手腳發(fā)麻是什么原因造成的？你在意過(guò)嗎？
真正的養(yǎng)生是什么。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！鄙钪校煌挲g的人都開(kāi)始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“手腳發(fā)麻是什么原因造成的？你在意過(guò)嗎？”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
發(fā)麻是由于末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的，手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象。那么手腳發(fā)麻一般是什么原因?qū)е履兀?/p>
為什么會(huì)手腳發(fā)麻?
一、生理性手腳發(fā)麻
發(fā)麻是由于末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的，手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象。手腳麻木是人們?nèi)粘Ｉ钪谐３?huì)出現(xiàn)的癥狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā)。
出現(xiàn)這種情況可雙手對(duì)叉虎口或者雙手握拳放松多做幾次。腳發(fā)麻的話用力繃緊腳部然后放松，重復(fù)幾次，有緩解之效。
這類(lèi)手腳麻木一般癥狀較輕，而且通常在短時(shí)間內(nèi)就能緩解，一般不會(huì)有什么大問(wèn)題。如果手腳麻木持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，且伴發(fā)其他癥狀，則有可能是出現(xiàn)其他疾病的信號(hào)，應(yīng)盡早就醫(yī)。
二、病理性手腳麻木
除去生理原因引起的手腳麻木，有的人手腳麻木后長(zhǎng)時(shí)間(超過(guò)一天)無(wú)法緩解，這就必須看醫(yī)生了。不管是什么原因引起的手腳麻木，應(yīng)首先求診神經(jīng)內(nèi)科或者骨科。引起手腳麻木的原因一般有以下幾個(gè)方面：
1、糖尿病
糖尿病神經(jīng)病變主要是由于高血糖損傷血管和神經(jīng)引起的。手腳發(fā)涼、麻木，有緊繃感，像套個(gè)袖套或者襪子一樣綁著了，或者像“螞蟻爬一樣”，這些屬于糖尿病神經(jīng)病變的早期癥狀，嚴(yán)重后，還會(huì)出現(xiàn)走路腳疼、跛行、走路不穩(wěn)等運(yùn)動(dòng)障礙。特別是夜間睡眠時(shí)，疼痛加重，像鋸子在鋸?fù)纫粯樱@心般疼，好好的睡著覺(jué)，突然的就會(huì)被腿疼給驚醒，然后徹夜難眠。因此，當(dāng)出現(xiàn)四肢麻木脹痛時(shí)，患者尤其是老年人有必要及時(shí)檢查血糖情況。
2、短暫性腦缺血發(fā)作
如果手腳麻木出現(xiàn)在一側(cè)肢體，而另一側(cè)正常，有可能是短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)所致，而TIA又很容易發(fā)展成為腦梗死，因此，對(duì)于有三高或者頸動(dòng)脈硬化及斑塊形成的中老年人尤其對(duì)此種手腳麻木引起重視。TIA或者腦梗死引起的肢體麻木通常是急性發(fā)作的并可伴有言語(yǔ)障礙、半側(cè)肢體活動(dòng)障礙等癥狀，此類(lèi)型應(yīng)即刻就醫(yī)。
3、頸椎病、腰椎病
頸椎間盤(pán)突出，會(huì)壓迫頸部的神經(jīng)、血管，造成手臂、手指麻木。這種麻木通常為慢性、反復(fù)發(fā)作，同時(shí)伴有頸肩部的酸痛、僵硬等不適。長(zhǎng)期低頭工作、頸部受寒、枕頭墊得過(guò)高等情況容易引發(fā)此病。
腰椎間盤(pán)突出的患者大部分會(huì)出現(xiàn)下肢麻木癥狀，通常表現(xiàn)為慢性、反復(fù)發(fā)作的單側(cè)或者雙側(cè)的大腿、小腿以及足部的麻木，同時(shí)伴有腰部的疼痛、不適等癥狀。長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷史、吸煙、受寒、不良姿勢(shì)等情況下容易引起腰椎疾病?；颊呖赏ㄟ^(guò)X光片、CT片或者核磁共振片檢查確診。
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在我們的生活中不乏很多喜愛(ài)喝酒的朋友，可是在喝完酒后身體就開(kāi)始有不適的癥狀了，尤其突出體現(xiàn)的是酒后的手腳發(fā)麻癥狀，對(duì)于這個(gè)癥狀很多朋友也是非常犯迷糊，那么酒后的這種癥狀是什么原因呢？來(lái)看看吧！
如果酒后出現(xiàn)手腳麻木，這就說(shuō)明你喝的太多了當(dāng)天喝完沒(méi)有感覺(jué)是因?yàn)榫凭呀?jīng)麻痹了你的神經(jīng)末梢，酒精的麻醉過(guò)了之后神經(jīng)末梢就會(huì)感覺(jué)到發(fā)麻發(fā)木的感覺(jué)，建議你少喝酒對(duì)身體有益，喝多了就對(duì)身體不好了，或者容易導(dǎo)致對(duì)酒精過(guò)敏的。
引起手腳麻木的原因一般有以下四個(gè)方面:
一是患有糖尿病的人會(huì)出現(xiàn)手腳麻木.只要身體任何部位經(jīng)常出現(xiàn)麻木,酸痛,腫脹,就要及時(shí)檢查血糖,老年人尤其要注意.
二是藥物或化學(xué)制劑引起的麻木.如感冒或拉肚子時(shí),服用了黃連素或痢特靈后,會(huì)引起手腳麻木;在含有氫,砷,二硫化碳等環(huán)境中呆時(shí)間長(zhǎng)了,也會(huì)出現(xiàn)手腳麻木.
三是神經(jīng)炎引起的麻木.神經(jīng)炎最常見(jiàn)的病癥即手腳麻木,肌肉萎縮,四肢無(wú)力.如果拉肚子或感冒達(dá)半個(gè)月之久,就會(huì)引起神經(jīng)炎.
四是四肢分散性地出現(xiàn)麻木.四肢不是同時(shí)出現(xiàn)麻木,而是分散出現(xiàn),這種情況就是局部神經(jīng)受到了刺激,如醉酒后的中風(fēng),昏迷引起對(duì)頭部神經(jīng)刺激,老年人拄拐棍對(duì)手神經(jīng)的刺激,頸椎病引起的上肢麻木,腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致的腿麻木等.
通過(guò)小編上面的敘述，大家對(duì)于酒后出現(xiàn)的手腳發(fā)麻癥狀是不是有了一定的了解，所以為了我們的身體健康，平時(shí)還是不要大量飲酒，保持一個(gè)好的生活作息為好！
在平時(shí)生活當(dāng)中，出現(xiàn)腳尖發(fā)麻是比較常見(jiàn)的，引起腳尖發(fā)麻的原因也比較多，比如說(shuō)坐姿不良，導(dǎo)致血液下肢血液循環(huán)不良，長(zhǎng)時(shí)間就可能導(dǎo)致發(fā)麻的現(xiàn)象，當(dāng)然也有可能是因?yàn)榧膊≡蛟斐傻模畛Ｒ?jiàn)的疾病就是腰間盤(pán)突出，腰間盤(pán)突出的時(shí)候容易導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)出現(xiàn)異常，血液循環(huán)變差，不但會(huì)導(dǎo)致腳尖發(fā)麻，還容易引起下肢發(fā)涼的癥狀。
腰椎間盤(pán)突出癥的治療方
法腰椎間盤(pán)突出癥的治療方法1、
精神治療：精神療法是腰椎間盤(pán)突出的治療手段中比較關(guān)鍵的一種。醫(yī)生應(yīng)該向病人詳細(xì)解釋病情，緩解患者對(duì)疾病的過(guò)度的緊張恐懼感。讓患者樹(shù)立正確的觀念，這樣更有助于治療的開(kāi)展。
腰椎間盤(pán)突出癥的治療方法2、
中醫(yī)治療：中醫(yī)采用針灸、推拿、拔罐、針刀、刮痧，中藥內(nèi)服、外敷及功能鍛煉，心理疏導(dǎo)等綜合療法治療腰椎間盤(pán)突出癥，可以取得不錯(cuò)的效果。脊髓、脊神經(jīng)根受壓癥狀嚴(yán)重，以及保守治療2-3周后癥狀反而加重者，可考慮手術(shù)治療。
腰椎間盤(pán)突出癥的治療方法3、
西藥治療：腰椎間盤(pán)突出癥的藥物治療一般僅作為以緩解癥狀為主要目的的一種輔助性治療手段。對(duì)于疼痛癥狀難以忍受、不能平臥、不能入睡的患 者可適當(dāng)給予抗炎和止痛藥物，如地塞米松或者可用解痙鎮(zhèn)痛酊外涂，以緩解局部疼痛。盡量減輕患者的痛苦，有利于施行其它康復(fù)治療方法。
腰椎間盤(pán)突出癥的治療方法4、
手術(shù)治療：手術(shù)治療腰椎間盤(pán)突出癥是一種行之有效的方法，能較徹底地解除神經(jīng)壓迫，消除神經(jīng)根性癥狀。隨著手術(shù)微創(chuàng)化的不斷發(fā)展，微創(chuàng)手術(shù)對(duì)人體的損傷相對(duì)減少，安全性提高，已成為一種越來(lái)越完善的治療方法。但仍有許多患者對(duì)單純性手術(shù)有懼怕心理，不愿接受手術(shù)治療，造成病情的延誤，影響療效。推出“射頻靶點(diǎn)消融術(shù)(pirft)”是國(guó)際先進(jìn)的微創(chuàng)技術(shù)，被譽(yù)為21世紀(jì)脊柱外科醫(yī)學(xué)科技的最大奇跡，改變了治療椎間盤(pán)突出的歷史，高效治療椎間盤(pán)突出，在脊柱微創(chuàng)治療史上具有劃時(shí)代的意義。
手腳冰冷，對(duì)于女性來(lái)講可以說(shuō)是最常見(jiàn)的一些事情，在生活當(dāng)中有很多的女性朋友除了夏季之外，手腳都處于非常冰冷的狀態(tài)，尤其是在寒冷的冬天，手腳心都一直處在冰凍狀態(tài)下，給女性的身體健康帶來(lái)了很大的威脅，那么你知道女性手腳冰冷是什么原因造成的嗎?現(xiàn)在就去了解一下。
實(shí)際上會(huì)導(dǎo)致手腳冰冷的癥狀有很多種，所以我們不能夠一概而論，尤其是因?yàn)橐恍┘膊∫鸬氖帜_冰冷絕對(duì)不能夠忽視，否則會(huì)給女性的身體帶來(lái)更多不必要的影響，所以說(shuō)最重要的是要做好保暖工作。
中醫(yī)認(rèn)為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽(yáng)氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)。
在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過(guò)影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥。
手腳冰涼會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)少、月經(jīng)不調(diào)，甚至不孕;女性在經(jīng)期、孕期和產(chǎn)期等特殊生理時(shí)期，由于體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時(shí)加以預(yù)防，會(huì)導(dǎo)致精神不佳、身體畏寒。長(zhǎng)期手腳冰涼在冬季還可能導(dǎo)致手腳凍傷。另外與風(fēng)濕病、胃病等疾病有關(guān)。
如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。對(duì)于非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來(lái)著手，快快開(kāi)始運(yùn)動(dòng)、食療、吃藥膳、泡澡、按摩……自然會(huì)四肢溫暖、面色紅潤(rùn)。
上面就是關(guān)于女性手腳冰冷的一些問(wèn)題介紹，通過(guò)了解之后我們發(fā)現(xiàn)，女性手腳冰冷，其實(shí)會(huì)嚴(yán)重的影響到她們的身體健康，最明顯的就是會(huì)影響到月經(jīng)的正常導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，因此，希望在平時(shí)生活中都能夠更加注重自己的身體保健。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：面癱是什么原因造成的？面癱屬于一種神經(jīng)性疾病，一旦發(fā)病往往會(huì)給患者的生活帶來(lái)很大的影響。面癱是什么原因造成的？下面一起來(lái)看看造成面癱的原因和面癱的治療方法吧。
面癱是由于面部神經(jīng)受損導(dǎo)致的疾病，也是一種面部表情肌肉運(yùn)動(dòng)障礙癥，其典型癥狀為患者一側(cè)，少見(jiàn)兩側(cè)面部表情僵硬，口輪匝肌、眼輪匝肌運(yùn)動(dòng)障礙，不能做正常的努嘴、吹起，喝水、吃飯，咀嚼、眨眼、皺眉等動(dòng)作，由于患者表現(xiàn)為口角下垂，眼裂擴(kuò)大，所以民間也稱(chēng)作口歪眼斜吊線風(fēng)等名字。面癱發(fā)生初時(shí)，往往是患者洗漱時(shí)發(fā)現(xiàn)漱口嘴角不靈活，吃飯漏東西，或者面部發(fā)麻、耳朵后面神經(jīng)發(fā)麻，發(fā)痛等等癥狀。
面癱是什么原因造成的
（1）特發(fā)性面癱，疲勞及面部、耳后受涼也是生活中造成面癱的原因，這類(lèi)面癱的患者數(shù)量比較多，所以生活中要注意勞逸結(jié)合，不要過(guò)度勞累，還要注意衣服的增減預(yù)防感冒的發(fā)生。
（2）創(chuàng)傷性面癱，這類(lèi)面癱的患者數(shù)量還是比較少的，主要是由于顱底骨折、面部外傷、外科手術(shù)及對(duì)面神經(jīng)分布區(qū)進(jìn)行藥物注射，引起藥物中毒而致。比如注射酒精、青霉素及肉毒素等藥物。
（3）腫瘤性面癱，雖然腫瘤本身及外科切除腫瘤引發(fā)面癱的幾率很小，但也并不意味著沒(méi)有這種可能性。會(huì)誘發(fā)面癱的腫瘤主要包括：基底動(dòng)脈瘤、顱底腫瘤、聽(tīng)神經(jīng)瘤、腮腺瘤及頸靜脈球腫瘤。
（4）神經(jīng)源性面癱，這類(lèi)患者的數(shù)量也不是很多，腦血管病，顱內(nèi)、非創(chuàng)傷性神經(jīng)源是誘發(fā)這類(lèi)面癱的主要原因。因此患有腦血管疾病的患者一定要重視對(duì)自身疾病的治療，以免誘發(fā)面癱。
面癱的治療方法
1、急性發(fā)作用藥療
市中醫(yī)院專(zhuān)家說(shuō)，80%的面癱患者可以通過(guò)口服藥治愈，且效果良好，無(wú)后遺癥。處于面癱急性發(fā)作期和癥狀較輕的患者，口服藥療是一個(gè)方便快捷且效果良好的治療方法。但專(zhuān)家指出，由于治療面癱離不開(kāi)強(qiáng)的松這類(lèi)激素類(lèi)藥物，因此患有急性胃潰瘍、重癥糖尿病等激素禁忌癥的患者不能采用這種療法。
2、全身調(diào)理用針灸
用針灸治面癱，主要是發(fā)揮祛風(fēng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)的效果。專(zhuān)家指出，針灸治療的優(yōu)勢(shì)在于無(wú)毒副作用和無(wú)禁忌人群，治療時(shí)間短，一般兩三周即可痊愈。
3、頑固面癱用手術(shù)
一旦保守治療不能緩解病癥，醫(yī)生就要對(duì)患者進(jìn)行電生理或CT檢查。專(zhuān)家解釋說(shuō)，如果發(fā)現(xiàn)患者神經(jīng)解剖結(jié)構(gòu)異常，在發(fā)病第14天到28天之間無(wú)法符合自身應(yīng)有的恢復(fù)曲線，就要根據(jù)患者發(fā)病的原因和程度來(lái)采取適當(dāng)?shù)氖中g(shù)治療。目前，國(guó)內(nèi)面癱手術(shù)安全性較高，且手術(shù)刀口在耳后，不會(huì)在面部留下任何疤痕。
面癱的具體護(hù)理措施
1、一般護(hù)理
在急性期應(yīng)當(dāng)適當(dāng)休息，注意面部的持續(xù)保暖。外出時(shí)可戴口罩，睡眠時(shí)勿靠近窗邊，以免再受風(fēng)寒。注意不能用冷水洗臉，避免直吹冷風(fēng)，注意天氣變化，及時(shí)添加衣物防止感冒。
2、局部護(hù)理
急性期患側(cè)面部用濕熱毛巾外敷，水溫50-60度，每日3-4次，每次15-20分鐘，并于早晚自行按摩患側(cè)，按摩用力應(yīng)輕柔、適度、持續(xù)、穩(wěn)重、部位準(zhǔn)確?；颊呖蓪?duì)鏡進(jìn)行自我表情動(dòng)作訓(xùn)練：進(jìn)行皺眉、閉眼、吹口哨、示齒等運(yùn)動(dòng)，每日2-3次，每次3-10分鐘。
3、營(yíng)養(yǎng)支持
飲食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)豐富，選擇易消化的食物、禁煙戒酒，忌食刺激性食物。
4、藥物應(yīng)用
遵醫(yī)囑服用藥物，如服用潑尼松者要嚴(yán)格按醫(yī)囑執(zhí)行，不得隨意增減藥量，并注意觀察有無(wú)胃腸道等副作用。避免在此期行創(chuàng)傷性大、刺激性強(qiáng)的治療，易減輕對(duì)患側(cè)肌及神經(jīng)的損害。出現(xiàn)咽部感染時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑口服抗生素治療。
5、眼部護(hù)理
由于眼瞼閉合不全或不能閉合，瞬目動(dòng)作及角膜反射消失，角膜長(zhǎng)期外露，易導(dǎo)致眼內(nèi)感染，損害角膜，因此減少用眼動(dòng)作。在睡覺(jué)或外出時(shí)應(yīng)佩戴眼罩或有色眼鏡，并用抗生素滴眼，眼膏涂眼，以保護(hù)角膜及預(yù)防眼部感染。
6、口腔護(hù)理
進(jìn)食后要及時(shí)漱口清除患側(cè)頰齒間的食物殘?jiān)?/p>
7、心理護(hù)理
患者多為突然起病，難免會(huì)產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼、煩躁的心情，有的擔(dān)心面容改變而羞于見(jiàn)人及治療效果不好而留下后遺癥，要根據(jù)患者的心理特征，耐心做好解釋和安慰疏導(dǎo)工作，緩解其緊張情緒，使患者情緒穩(wěn)定，身心處于最佳狀態(tài)接受治療及護(hù)理，以提高治療效果。
一般來(lái)說(shuō)面癱發(fā)生時(shí)七日之內(nèi)是最佳治療時(shí)間，此時(shí)醫(yī)治最容易，效果最顯著，康復(fù)最理想，所以一旦發(fā)現(xiàn)以上癥狀，要盡快到正規(guī)醫(yī)院醫(yī)治。
發(fā)痧這種疾病常常出現(xiàn)在夏季到秋季的這段時(shí)間里，而且在這段時(shí)間內(nèi)，發(fā)痧十分流行，雖然發(fā)痧有著與感冒相似的癥狀，但是實(shí)際上這兩種疾病是有所不同的，治療方法也會(huì)有所不同。在中醫(yī)當(dāng)中，所謂的刮痧一般都是用來(lái)治療痧病的主要方法。那么，發(fā)痧是什么原因造成的?
發(fā)痧多發(fā)生在夏秋之間。它是一種常見(jiàn)的流行病，其發(fā)病機(jī)理，清張璐《張氏醫(yī)通》中說(shuō)：“皆由中氣素虧之故。蓋脾胃之所喜者香燥，所惡者臭濕，今脾胃真氣有虧，或素多濕郁，所以不能主持，故臭惡之氣，得以直犯無(wú)禁。”由于中氣本虛，觸冒穢毒，遂成痧脹，由虛至實(shí)。而現(xiàn)代社會(huì)，穢濁之氣，普遍周天。汽油、柴油、汽車(chē)尾氣、灑在鮮花上的香水氣、灑在房間內(nèi)的空氣清新劑，如此等等，都是穢濁之氣。汽油、柴油其體屬水，其用屬火，濕熱相團(tuán)，為害非淺，空氣清新劑、鮮花香水類(lèi)似;空調(diào)間中，富含靜電離子，又空氣封閉，多有濕濁，濕熱二邪亦蘊(yùn)郁其中;現(xiàn)代居室，頗不通風(fēng)，穢濁亦多，正能為害;現(xiàn)時(shí)酗酒者眾，每日以酒為漿，酒性升騰，氣血充郁肌表，肌表血瘀，亦成痧脹。所以現(xiàn)代社會(huì)臭毒之源彌廣，痧脹為害更多更厲。
發(fā)痧一癥，自明清以來(lái)，各路醫(yī)家多有論及，民間流傳辨痧、治痧也很普遍。
【發(fā)痧的癥狀】
發(fā)痧是指在高溫環(huán)境下人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂而引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外，工作強(qiáng)度過(guò)大、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、睡眠不足、過(guò)度疲勞等均為常見(jiàn)的誘因。根據(jù)臨床表現(xiàn)的輕重，中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑,而它們之間的關(guān)系是漸進(jìn)的。
先兆發(fā)痧癥狀
高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無(wú)力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀。 體溫正常或略有升高。如及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水和鹽分，短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。
輕癥發(fā)痧癥狀
體溫往往在38度以上。 出頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。如及時(shí)處理，往往可于數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)。
重癥發(fā)痧癥狀
顧名思義，是中暑中情況最嚴(yán)重的一種，如不及時(shí)救治將會(huì)危急生命。這類(lèi)中暑又可分為四種類(lèi)型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病?！岑d攣癥狀特點(diǎn)：多發(fā)生于大量出汗及口渴，飲水多而鹽分補(bǔ)充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時(shí)。這類(lèi)中暑發(fā)生時(shí)肌肉會(huì)突然出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣的疼痛。
口臭是什么原因造成的
1、口臭是什么原因
1.1、吸煙、飲酒
喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發(fā)生口臭。
1.2、內(nèi)分泌失調(diào)
有些處于青春發(fā)育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低時(shí),口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。
1.3、節(jié)食減肥
或因病不能進(jìn)食,或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少,有利于厭氧菌生長(zhǎng),因此發(fā)生口臭。
1.4、口腔疾病
患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌,尤其是厭氧菌,其分解產(chǎn)生出了硫化物,發(fā)出腐敗的味道,而產(chǎn)生口臭。
1.5、胃腸道疾病
如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。
1.6、幽門(mén)螺桿菌感染
幽門(mén)螺桿菌在進(jìn)入人體后,為了抵御胃酸殺滅作用,會(huì)通過(guò)尿素酶水解尿素產(chǎn)生氨,在菌體周?chē)纬砂痹票Ｗo(hù)層。而氨是惡臭氣味的氣體,因此,幽門(mén)螺桿菌的感染是引起口臭的一個(gè)主要原因。
2、怎樣去除口臭
2.1、保持口腔清潔干凈
每天吃飯的食物的殘?jiān)窃斐煽诔舻闹匾蛑?養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣很重要。早晚刷牙之外,每餐飯后,盡量漱口來(lái)清除食物殘?jiān)埠苤匾?如果嚴(yán)重口臭,建議每餐刷牙清潔口腔。盡量保持口腔干凈是解決口臭的前提條件。
2.2、養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣
喝茶是一個(gè)對(duì)于去除口臭非常好的非藥物方法。如果你口臭不是嚴(yán)重到非得要使用藥物的時(shí)候,多喝點(diǎn)茶是很有效果的,喝茶的時(shí)候,多品嘗品嘗,就是讓茶水在口腔里多呆會(huì),茶能很好的抑制口腔細(xì)菌的滋生,而且茶香會(huì)沖淡一部分口臭的氣味。
2.3、日常飲食注意清淡
清淡的飲食對(duì)預(yù)防和治療口臭是很有幫助的,刺激性太強(qiáng)的食物,如辛辣、油炸等食物,這些食物的殘?jiān)粼诳谇?更加容易激發(fā)口臭的嚴(yán)重。同時(shí),身體對(duì)刺激性食物的代謝處理也會(huì)影響到口臭的治療。另外,每次進(jìn)來(lái)八分飽就差不多了。
2.4、少抽煙、嚼檳榔
抽煙、與嚼檳榔過(guò)多,也是形成口臭的很重要的原因之一。特別現(xiàn)在湖南等地,檳榔和煙已經(jīng)成為了很多人見(jiàn)面客氣友好的象征了,因此適當(dāng)?shù)臏p少,或者戒掉檳榔和煙,對(duì)你的口臭去除很重要。
3、口臭吃什么好
3.1吃干紅棗
吃干紅棗也是去除口臭的好方式,因?yàn)榭诔舸蠖嗍怯善⑴K出現(xiàn)問(wèn)題所導(dǎo)致的,而干紅棗有著很好的補(bǔ)脾效果,堅(jiān)持食用干紅棗將脾臟調(diào)理好,便可以輕松清除口臭這種疾病了。
3.2、生姜
早晨出現(xiàn)口臭也可以通過(guò)含生姜片的方法來(lái)解決,因?yàn)橐恍┛诔羰怯捎诳谇恢屑?xì)菌太多所導(dǎo)致的,而生姜擁有很好的殺菌效果,因此可以解決口臭,當(dāng)然生姜水漱口也是可以的。
3.3、蜂蜜
通過(guò)蜂蜜也可以幫助我們?nèi)コ诔?因?yàn)榉置谀軌蚱鸬綕?rùn)腸通便的作用,對(duì)于因?yàn)楸忝匾鸬目诔粲兄己玫木徑饧爸委熜Ч?因此出現(xiàn)口臭時(shí)可以通過(guò)蜂蜜這種食物來(lái)改善。
3.4、口香糖
咀嚼口香糖是人們用來(lái)解決口臭常用的方法,而早晨出現(xiàn)口臭我們同樣可以這樣做,通過(guò)咀嚼口香糖,能夠清新口氣,讓口臭遠(yuǎn)離自己,當(dāng)然了,有一點(diǎn)需要注意,口香糖之中都含有大量糖分,因此不能經(jīng)常食用。
治療口臭的食療方法
1、藿香粥
取藿香洗凈,放入鋁鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋)煎熬5分鐘,取其汁待用。將粳米淘?xún)?入鍋內(nèi)加冷水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥將熟時(shí),加入藿香汁,再煮沸后即可。
2、薄荷粥
現(xiàn)將薄荷葉清洗干凈,然后放入鍋中并加入一定量的水進(jìn)行煎煮。待煮好之后取其汁,之后再將粳米清洗干凈后加入適量進(jìn)行煮熟,在煮的同時(shí)加入之前取出的薄荷汁,然后等到粥好了之后就可以食用了。
3、麥門(mén)冬粥
將麥門(mén)冬煎湯取汁。粳米淘?xún)?放入鋁鍋內(nèi),加水適量,置武火上燒沸,用文火煮熟,再倒入麥門(mén)冬汁燒沸即成。
口臭要注意什么
1、少吃生冷食物刺激性食物
生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。定時(shí)定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時(shí),到了規(guī)定時(shí)間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食,避免過(guò)饑或過(guò)飽。
2、規(guī)律飲食
研究表明,有規(guī)律地進(jìn)餐,定時(shí)定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
3、細(xì)嚼慢咽
以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。
4、多喝水
多喝水可以補(bǔ)充人體丟失的體液,以免口腔干燥造成細(xì)菌大量繁衍,從而形成口臭。水能使口腔處于細(xì)菌密度最低的環(huán)境,喝水對(duì)身體有很多好處,預(yù)防口臭是其中之一。
在現(xiàn)實(shí)生活中很多人在緊張或者是有壓力的同時(shí)就會(huì)出現(xiàn)手腳明顯的出汗，尤其是心里恐慌和緊張的時(shí)候出汗會(huì)更加嚴(yán)重，手腳出汗通常是多汗癥所引起的局部多汗，通過(guò)心理一些刺激就會(huì)造成手腳明顯多汗的癥狀。
手腳出汗（多汗的原因）：
手腳異于常人的多汗，也稱(chēng)手足多汗癥。在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)做為“局限性多汗癥”，一般多發(fā)生在情緒波動(dòng)幅度較大的青壯年身上。也有遺傳性因素，有些人是從小就有手足多汗的毛病。西醫(yī)認(rèn)為是交感神經(jīng)過(guò)度緊張所致，中醫(yī)則認(rèn)為是因脾胃功能失調(diào)引起的。
飲食調(diào)理：
手腳多汗者 必須改善生活習(xí)慣，充足睡眠，常運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)放松技巧。
宜：多吃清熱健脾的食物，如蓮藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、銀耳、綠豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、蓮子、酸奶。
忌：刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等。
藥物治療：
局限性多汗癥的治療，一般采用維生素B1、谷維素、等?？赏庥猛磕ㄖ购垢啵胁菟幹苿瑹o(wú)毒副作用。
目前手足多汗無(wú)速效治療法，一般想要徹底解除手足多汗困擾，至少要連續(xù)數(shù)月的治療。
穴位按摩：
可達(dá)到舒緩多汗癥的目的。
情緒波動(dòng)往往誘發(fā)汗出，患者的心情越焦急，出汗就越多，造成惡性循環(huán)。在中醫(yī)屬于心神不安，心火動(dòng)的表現(xiàn)，在心經(jīng)、心包經(jīng)或腎經(jīng)上，按揉適當(dāng)穴位有助平穩(wěn)心神，舒緩出汗情況。
注意事項(xiàng)
手足多汗無(wú)快速特效治療法，患者平時(shí)要以平常心對(duì)待多汗，治療也需要保持耐心，才能解決手足多汗的煩惱。
手足多汗必須忌口，堅(jiān)持治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物。也可涂抹533止汗膏，或者針灸按摩以達(dá)到逐漸減少汗量的目的。
