痔瘡保守療法，六種方法讓你擺脫痔瘡
痔瘡患者夏季養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“痔瘡保守療法，六種方法讓你擺脫痔瘡”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
痔瘡是很多人的難言之隱，痔瘡發(fā)作時(shí)不僅會(huì)讓患者坐立難安，還會(huì)出現(xiàn)便秘、排便困難、便血等問題。痔瘡?fù)ǔＳ袃煞N治療方法，一是手術(shù)治療，一是保守治療。如果痔瘡情況不是很嚴(yán)重的話，可以采取保守治療方法。
一: 藥物涂敷療法
1: 是指將藥物直接涂敷于患處的方法。適用于痔核脫出、腫痛不適，或因分泌物過多而引起的肛門瘙癢，或術(shù)后出血以及遺留創(chuàng)面等。
二: 針灸療法
1: 針灸治療痔瘡有悠久的歷史，歷代醫(yī)家的著作中記載了多種治療痔瘡的穴位和方法。常用的穴位有攢竹、燕口、齦交、白環(huán)俞、長強(qiáng)、承山等。主要適用于內(nèi)痔出血、脫出、腫痛和肛門墜脹不適等癥狀，有獨(dú)到的療效。
三: 栓劑
1: 是指肛門局部給藥的方法。此種方法比口服藥物療效更好，由于直腸局部給藥直接作用于痔局部，發(fā)揮作用快、效果好，藥物經(jīng)直腸吸收后，可直接進(jìn)入大循環(huán)而不經(jīng)過肝臟解毒。這樣既減少了肝臟對藥物的破壞，又減少了藥物對肝臟的刺激。同時(shí)直腸直接給藥可避免胃酸和消化道酶對藥物的破壞，也避免了藥物對胃粘膜的刺激，因此栓劑的應(yīng)用正日趨廣泛。常用的栓劑有很多種，如洗必泰痔瘡栓，馬應(yīng)龍痔瘡栓、化痔栓、紅霉素栓、消炎痛栓等，以上栓劑各藥店均有出售。
2: 栓劑對一期、二期、三期內(nèi)痔有止血、止痛、收斂、消炎等作用，對全身癥狀和直腸炎也有治療作用，可作為一種較為簡便易行可靠的保守療法。
四: 內(nèi)治法
1: 是指采用內(nèi)服藥物治療痔瘡的方法。中醫(yī)對痔瘡的治療強(qiáng)調(diào)整體觀念，辨證論治，即在辨證論治理論的基礎(chǔ)上，針對不同的病因、病理、病位、不同的體質(zhì)、年齡，進(jìn)行不同的治療。中醫(yī)根據(jù)痔瘡多屬于濕熱風(fēng)燥火邪傷脈動(dòng)血,以致氣血郁滯,結(jié)而成塊的病機(jī)采用瀉火涼血、清熱潤燥、祛風(fēng)除濕、益氣養(yǎng)血固脫的具體治則。有許多治療痔瘡的單方、驗(yàn)方，有很好的療效，亦可辨證選用。
五: 擴(kuò)肛療法
1: 各期內(nèi)痔均可采用，對內(nèi)痔合并絞窄引起疼痛、出血者效果較好。肛門失禁者、老人、產(chǎn)婦、腹瀉及用過硬化劑療法者不宜采用。該療法的副作用主要有擴(kuò)肛不當(dāng)而引起肛門括約肌失禁，粘膜撕裂，粘膜下血腫及粘膜脫垂。因此說目前對該療法尚有爭議。
六: 挑治療法
1: 是近年來我國醫(yī)務(wù)工作者發(fā)掘整理出的治療痔瘡的民間方法。主要有痔點(diǎn)挑治、穴位挑治和區(qū)域挑治三種。挑治療法雖不能使痔核消失，但可以改善局部血液循環(huán)，有消炎、止血、止痛的功效。不失為一種有效的保守療法。
七: 早期痔瘡癥狀一般不太重，采取保守療法并輔以飲食運(yùn)動(dòng)等加以調(diào)養(yǎng)，往往可以不用手術(shù)。
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痔瘡艾灸療法
1、艾灸治療痔瘡取穴
痔點(diǎn)和長強(qiáng)穴。
2、方法
可以用艾條直接熏烤,也可以用隔姜灸或隔蒜灸。
具體操作:選擇中間有眼的小凳子,在艾灸之前,洗凈肛門,肛門對準(zhǔn)瞪眼,把小凳子下面放好高矮適度的艾條,自己體會(huì)有熏灼感。點(diǎn)火的艾條朝上。
施行艾灸療法以晚間睡前為宜,每次,每穴艾治20分鐘,以穴位局部皮膚泛紅為度,艾灸療法操作簡便且易掌握,如能堅(jiān)持一段時(shí)間,即會(huì)免除痔瘡煩憂之苦了。
痔瘡會(huì)自己好嗎
痔瘡不治療,是不會(huì)自己痊愈的。什么是痔瘡?具體的概念是痔瘡是肛門直腸底部、肛門粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張,而形成的一個(gè)或多個(gè)柔軟的靜脈團(tuán)的一種慢性疾病。初期痔瘡對患者影響不大,多見的就是便血,很多人認(rèn)為便血過后就會(huì)自愈,可是痔瘡也和其他疾病一樣,有一個(gè)由小變大,由輕變重的過程,若不及時(shí)治療,痔瘡也會(huì)越來越嚴(yán)重。
痔瘡的治療原則:一般情況對于沒有癥狀的痔瘡,這是不用治療的,如果出現(xiàn)相關(guān)的癥狀,那就得要及時(shí)的治療了,有癥狀的痔瘡,重在減輕或消除癥狀,而非根治,以保守治療為主。自己可以增加纖維性食物,改變不良的大便習(xí)慣,保持大便通暢,防止便秘和腹瀉。需要的話可以溫水坐浴和肛管內(nèi)注入油劑,或栓劑自己治療。
日常如何預(yù)防痔瘡
1、加強(qiáng)鍛煉:經(jīng)常參加多種體育活動(dòng)如廣播體操、太極拳、氣功、踢毽子等,能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,減少疾病發(fā)生的可能,對于痔瘡也有一定的預(yù)防作用。這是因?yàn)轶w育鍛煉有益于血液循環(huán),可以調(diào)和人體氣血,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善盆腔充血,防止大便秘結(jié),預(yù)防痔瘡。
2、預(yù)防便秘:正常人每日大便1次,大便時(shí)間有早、中、晚飯后的不同習(xí)慣。正常排出的大便是成形軟便,不干不稀,排便時(shí)不感到排便困難,便后有輕松舒適的感覺,這表明胃腸功能良好。如果大便秘結(jié)堅(jiān)硬,不僅排便困難,而且由于糞便堆積腸腔,肛門直腸血管內(nèi)壓力增高,血液回流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡。為防止大便秘結(jié),應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
2.1、合理調(diào)配飲食。既可以增加食欲,糾正便秘改善胃腸功能,也可以養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜及酒等。
2.2、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。健康人直腸內(nèi)通常沒有糞便,隨晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃、結(jié)腸反射,結(jié)腸可產(chǎn)生強(qiáng)烈的“集團(tuán)蠕動(dòng)”,將糞便推入直腸,直腸內(nèi)糞便蓄積到一定量,便產(chǎn)生便意。所以最好能養(yǎng)成每天早晨定時(shí)排便的習(xí)慣,這對于預(yù)防痔瘡的發(fā)生,有著極重要的作用。
2.3、選擇正確治療便秘的方法。對于一般的便秘病人,可以采用合理調(diào)配飲食,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣加以糾正。對于頑固性便秘或由于某種疾病引起的便秘,應(yīng)盡早到醫(yī)院診治,切不可長期服用瀉藥或長期灌腸。因長期服用瀉藥不僅可以使直腸血管充血擴(kuò)張,還可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂。
3、注意孕期保健:婦女妊娠后可致腹壓增高,特別是妊娠后期,下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫,直接影響痔靜脈的回流,容易誘發(fā)痔瘡,此種情況在胎位不正時(shí)尤為明顯。因此懷孕期間應(yīng)定時(shí)去醫(yī)院復(fù)查,遇到胎位不正時(shí),應(yīng)及時(shí)糾正,不僅有益于孕期保健,對于預(yù)防痔瘡及其他肛門疾病,也有一定的益處。
4、保持肛門周圍清潔:肛門、直腸、乙狀結(jié)腸是貯存和排泄糞便的地方,糞便中含有許多細(xì)菌,肛門周圍很容易受到這些細(xì)菌的污染,誘發(fā)肛門周圍汗腺、皮脂腺感染,而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰,陰道分泌物較多,可刺激肛門皮膚,誘發(fā)痔瘡。因此,應(yīng)經(jīng)常保持肛門周圍的清潔,每日溫水熏洗,勤換內(nèi)褲,可起到預(yù)防痔瘡的作用。
5、其它:腹壓增高,可以使痔靜脈回流受阻,引起痔瘡。臨床上引起腹壓增高的疾病很多,如腹腔腫瘤壓迫腹腔內(nèi)血管,可以使痔靜脈回流受阻,引起痔瘡。肝硬變引起的門靜脈高壓癥,可致肛門直腸血管擴(kuò)張,而引起痔瘡,此時(shí)應(yīng)首先治療肝硬變。不應(yīng)急于治療痔瘡,因?yàn)楦斡沧兙徑夂笾摊彴Y狀是可以改善的。
痔瘡是令人特別難受但是也令人難以啟齒的一種疾病，很多人在生活中是飽受痔瘡的各種各樣的折磨。那么，痔瘡是怎么回事呢?在日常生活中有沒有一些方法比如說是通過調(diào)節(jié)飲食來治療呢?
方法1、柿餅：柿餅不可以當(dāng)早餐吃，因?yàn)槭溜灢豢煽崭钩?。特別提示：忌與螃蟹同食?？崭箷r(shí)胃酸濃度較高，此時(shí)食用柿餅，容易罹患胃柿石癥。柿餅水分少，可常年保存。最好放在冰箱冷凍室保存，吃時(shí)取出即可食用。
方法2、蘿卜：葉黃素環(huán)氧化物，堇黃質(zhì)，新黃質(zhì)等十幾種類胡蘿卜素，還含銅鐵、鋅等元素[7]。此外，從中還分離出N-反和N-順-阿魏?；ぐ?。至較稠時(shí)加入蜂蜜，再煎至稠黏時(shí)?；?，待冷裝瓶備用，每次以沸水沖化飲用1湯匙，每日兩次，有清熱解毒、利尿、止血功效，適用于外痔。
方法3、韭菜：近年從臺(tái)灣等地引進(jìn)的韭菜花品種廣為種植，產(chǎn)品除少量市銷外，大部分產(chǎn)品出口遠(yuǎn)銷美國、日本和加拿大，在國際蔬菜市場中極具競爭力，是一個(gè)很有發(fā)展前景的出口創(chuàng)匯型蔬菜品種。有行氣、散血的作用，現(xiàn)代認(rèn)為韭菜里含粗纖維較多，而且比較堅(jiān)韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進(jìn)大腸里動(dòng)，防止大便秘結(jié)，故對痔瘡便秘者有益。
方法4、無花果(干品)：100克，無花果，果樹雌雄異花，花隱于囊狀花托內(nèi)，外觀只見果而不見花故名。果形扁圓，果皮黃色，果肉細(xì)軟，營養(yǎng)豐富，果味甘甜如蜜。 豬瘦肉200克，加水適量，放入沙鍋內(nèi)，隔水燉熟，調(diào)味即可，每日服兩次，可養(yǎng)胃理腸、清熱解毒，適用于痔瘡以及慢性腸炎。
痔瘡有些是天生遺傳的，其實(shí)大部分還是后天患病的。在飲食方面多加注意，完全有治療和預(yù)防的作用。以上介紹的這幾種食物，對待痔瘡患者還是十分的有效的。廣大的痔瘡患者在生活中是一定要注意保養(yǎng)的。
人們由于不科學(xué)的生活習(xí)慣：如不及時(shí)排便、久坐不運(yùn)動(dòng)、上廁所玩手機(jī)等，常常會(huì)引發(fā)痔瘡。痔瘡對于人們來說是一件很痛苦的事情，痔瘡發(fā)作時(shí)人們往往坐立難安，排便痛苦。因此，我們在日常生活中要做好以下幾件事，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
一: 合理飲食
1: 凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等，混合痔瘡病人應(yīng)少吃或盡量不吃。多吃些蔬菜水果，多喝開水或喝有通便作用的飲料，便干難解者可以番瀉葉泡水代茶飲。混合痔瘡術(shù)后，病人飲食宜清淡，少吃油膩過重或熏煎食品，不吸煙，不喝酒，不管是黃酒、白酒，還是啤酒，都屬禁忌之列。飲食最好定時(shí)定量，飯吃八分飽，不能暴飲暴食、饑飽不均，以防腸胃道功能紊亂。
二: 定時(shí)主動(dòng)排便
1: 養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，保持大便通暢，防止便秘或泄瀉。大便時(shí)間不宜過長，便時(shí)看書讀報(bào)的不良習(xí)慣要改變。便后用溫鹽水清洗肛門，改善局部血液循環(huán)，此外為防痔病，提倡坐便，因蹲的排便姿勢容易誘發(fā)混合痔瘡以致脫肛。如果大便不規(guī)律，不妨每天就在同一時(shí)間想著“要排便”，不到半個(gè)月就形成了規(guī)律。便意非常寶貴，有了便意一定要馬上解決。
三: 入廁不超3分鐘
1: 門診中，幾乎所有的痔瘡病人都有入廁看書看報(bào)習(xí)慣。如果能將時(shí)間控制在2-3分鐘，至少能減少7成痔瘡。專家解釋，人在處于蹲位和坐位時(shí)，肛門位置最低，承受的壓力也最大，直腸靜脈長時(shí)間充血，很容易形成靜脈團(tuán)誘發(fā)痔瘡。
四: “擦”改“揉”
1: 絕大多數(shù)人擦屁股都是用紙擦，正確的方法應(yīng)該是“螺旋狀的揉搓”。肛門褶皺多，“擦”很難擦干凈，隱匿在褶皺中的細(xì)菌長期炎性刺激，不僅會(huì)讓人經(jīng)常感覺肛門熱辣灼痛，而且很容易誘發(fā)痔瘡。
五: 冷水沖洗
1: 大便后肛門依舊充血嚴(yán)重，這時(shí)候用冷水沖洗能夠迅速緩解充血狀態(tài)，對預(yù)防痔瘡很有幫助。用花灑的流水沖洗最好，如果怕打濕了衣服或是沒有條件，盆浴也行。
六: 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意改變體位
1: 除做操，打拳之類全身性的體育鍛煉外，還需加強(qiáng)局部的功能鍛煉，如肛門收縮運(yùn)動(dòng)，又稱“提肛”，即自我調(diào)整括約肌，收縮、放松，一收一放，每次50下，約3分鐘，每日1至兩次，隨時(shí)隨地都可做。長期從事久坐、久站、久蹲工作的人，要適當(dāng)改變體位，定時(shí)活動(dòng)下肢和臀部肌肉，力求勞逸適度，動(dòng)靜適宜。
七: 痔瘡是一種不易治愈的病，有個(gè)簡單的治療方法，那就是提腳跟走路。因?yàn)樽呗返臅r(shí)候，一旦腳跟提起，腳趾一受力，就牽動(dòng)肛門肌肉的緊縮，左右臀部肌肉一張一弛，使痔瘡有所改善，這對病情的恢復(fù)很有幫助。
中醫(yī)認(rèn)為，痔瘡的發(fā)病因素與風(fēng)、濕、熱、燥、氣虛、血虛有關(guān)。治療痔瘡時(shí)，可以根據(jù)類型的不同，采取不同的治療方法。中藥坐浴法，其實(shí)是一種物理方法，通過坐浴將藥材中的藥性滲入到身體、患處，從而達(dá)到治愈的目的。
一: 內(nèi)痔1: 坐浴中藥：用蓮蓬殼30克，蒲公英25克，生板花、生地榆、蒲黃、側(cè)柏葉、樸硝各15克，煎湯熏洗肛門部。
二: 炎性外痔：是指肛門皺裂充血、水腫且有明顯觸痛1: 坐浴中藥：用防風(fēng)、荊芥、白芷各20克，金銀花、蒲公英各30克，大黃、黃柏各25克，水煎后熏洗。
三: 高錳酸鉀坐浴法1: 正確的使用方法是把1克高錳酸鉀放入5000毫升水里溶解后外洗。高錳酸鉀是一種較高性能氧化物，用于痔瘡主要是起止癢止痛、防止感染，促進(jìn)脫出的痔核復(fù)位。
2: 此外，也不要長期使用高錳酸鉀，以免菌群紊亂，配制好的水溶液通常只能保存兩小時(shí)左右，當(dāng)溶液變成褐紫色時(shí)則失去消毒作用。故最好能隨用隨配。但要掌握好使用濃度，濃度過高會(huì)損傷皮膚。
3: 但是沖制高錳酸鉀的水不能太涼，也不能太熱，水也不能超過配置比例，不然就會(huì)使使其失去藥效，所以在坐浴時(shí)一定要使用溫水，溫度在36到42攝氏度左右。坐浴過程中想要保持溫度又要水的配置比例不失調(diào)，就要選擇正確的坐浴盆或者坐浴器。
四: 血栓性外痔1: 坐浴中藥：取白芷、枳殼、青黛、徐長卿各15克，乳香、沒藥、紅花、川芎各20克，白芷、枳殼、青黛、徐長卿各15克，水煎后熏洗。
五: 另外，冬季氣候干燥，易傷津，更要注意飲食不宜過于燥熱，忌辛辣刺激。同時(shí)，保證水的攝入量。早晨起床喝一杯蜂蜜有潤腸通便的功效。最后，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣可以有效防止因習(xí)慣性便秘引起的痔瘡。
肛門息肉是痔瘡的一種，肛門息肉是指發(fā)生在肛管或直腸黏膜上的新生物，多數(shù)是帶蒂的圓形或橢圓的腫物，可突入腸腔上下移動(dòng)。肛門息肉會(huì)對我們的日常生活造成很大的困擾，例如排便困難等。那么如何治療痔瘡息肉的問題呢？
一: 手術(shù)療法
1: 外科手術(shù)療法，切除痔核，仍是目前最常用的治療方法，其特點(diǎn)中隨著手術(shù)方法的改進(jìn)，手術(shù)中及后痛苦較輕，創(chuàng)面愈合快，療效肯定，但要求手術(shù)條件較高，是目前治療痔瘡最可靠的方法。
2: 對于有蒂息肉直徑小于2cm的廣基息肉，非息肉病者，可行經(jīng)肛門的切除術(shù)或行內(nèi)鏡下圈套摘除、活檢鉗鉗除、高頻電凝凝除。
3: 對直徑大于2cm的廣基息肉，可根據(jù)臨床實(shí)際情況選擇手術(shù)方案：(1)經(jīng)肛門手術(shù)適用于位于腹膜反折以下直腸息肉。(2)經(jīng)腹手術(shù)適應(yīng)于腹膜反折以上基底直徑大于2cm的息肉。(3)直徑大于2cm的廣基息肉，病變僅位于黏膜層，可行內(nèi)鏡黏膜下剝離術(shù)。(4)對于距肛緣5～15cm者，有條件可經(jīng)肛門內(nèi)鏡下的息肉切除術(shù)。(5)對距肛緣5～10cm，也可行經(jīng)肛門括約肌途徑的切除術(shù)。
二: 防治痔瘡的幾種水果
1: 蘋果蘋果含有豐富的維生素C、果膠和纖維質(zhì)，除了有助于排出腸道里面沉淀的毒素和細(xì)菌，對于心血管病人也有很好的效果;多吃蘋果，不僅可以降低膽固醇，同時(shí)還能預(yù)防痔瘡。
2: 香蕉香蕉含有極其豐富的水溶纖維，對于抵抗細(xì)菌的繁殖和生長有著很好的作用。而且香蕉是助腸胃消化十分好的水果，平時(shí)多吃一些香蕉不僅可以防止便秘，更能遠(yuǎn)離痔瘡。
3: 柿子柿子的營養(yǎng)價(jià)值非常的高，它含有大量人體所需的微量元素，例如葡萄糖、維C、果糖、鈣等。柿子不但清熱解毒，降低血壓，同時(shí)還有預(yù)防痔瘡的效果。
4: 梨梨除了含有大量的水分，同時(shí)還有很多鈣、鐵、磷等人體所需的礦物元素。多吃梨可以潤腸養(yǎng)顏，預(yù)防痔瘡疾病，同時(shí)剛做完痔瘡手術(shù)的患者多吃梨，對術(shù)后淤血的癥狀也有很好的緩解效果。
5: 菠蘿菠蘿營養(yǎng)豐富，它含有大量的葡萄糖、果糖、檸檬酸、維生素、磷和蛋白酶等物。菠蘿中所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用，可促進(jìn)組織修復(fù)，加快新陳代謝、改善血液循環(huán)、快速消腫，對術(shù)后痔瘡患者的傷口有很好的恢復(fù)作用。
三: 我們平時(shí)在生活中一定保證良好的生活習(xí)慣，平時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合，并且在飲食上要吃些清淡的食物，并且痔瘡嚴(yán)重的情況下藥及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
痔瘡的患病人數(shù)不可謂不多，被痔瘡困擾著的人，方能知道痔瘡可以帶來的痛苦。便血，很恐怖，有木有?長期便血會(huì)導(dǎo)致慢性貧血。痔瘡疼痛也是要命的。預(yù)防和治療痔瘡，我們要吃些什么呢?
治療痔瘡藥膳粥
槐花糯米粥
槐花10克，糯米50克。先煎槐花，去渣取汁，用藥汁煮糯米成粥，加白糖少許調(diào)味。每日1次，可常服食。
菠菜粥
新鮮連根菠菜150克，粳米100克。洗凈菠菜，用手撕碎，與粳米同入沙鍋內(nèi)，加水800毫升，煮至米爛粥稠，停火去蓋，每日早晚餐時(shí)頓服。便血及大便澀滯不通者可以常食。
木耳粥
白木耳或黑木耳均可，取50克用清水浸泡數(shù)小時(shí)。取50克糯米，洗凈后混合木耳入鍋，加砂糖適量，再加水400毫升，用文火煮至米爛粥稠，再悶5～7分鐘，每日晨起空腹溫?zé)崾持?。大便干結(jié)、便血及痔瘡患者可以常食。老幼皆宜，但孕婦不宜。
阿膠糯米粥
阿膠30克，糯米100克，紅糖50克。先煮糯米粥，將熟時(shí)加入阿膠、紅糖，邊煮邊攪至粥熟。每天1次，連服3～5天。痔瘡出血者可以常食。
桑葚糯米粥
桑葚30克，糯米100克，冰糖20克。先煎桑葚去渣取汁，用藥汁煲糯米成粥，加冰糖稍煮溶化即可。每天2次空腹食用。連服5～7天。
紅薯粥
新鮮紅薯250克切碎，粳米200克，白糖適量，加水2000毫升，煮成粥。早晚溫?zé)犷D服，便血和大便秘結(jié)者可以常食。
無花果粥
粳米50克，加水450毫升，大火煮粥，待粥將熟時(shí)，加入無花果粉20克，改用文火稍煮片刻即可。每日早晚餐溫?zé)岱常?～7天為1個(gè)療程。痔瘡腫痛或痔瘡出血者可以常食。
氣虛、陰虛食療吃什么?小編和大家一起去了解一款益氣生津的椰子雞湯，從用量到具體做法。
椰子雞湯
主料：童子雞1250克。
輔料：椰子500克。
調(diào)料：料酒10克，鹽3克，味精1克，胡椒粉1克。
椰子雞湯的做法
1. 仔雞去骨，取肉，出水后切成1厘米見方的丁;
2. 椰子砍去外皮，用鐵釘在頂部扎兩個(gè)眼，將椰子汁倒出;
3. 再將其過羅，椰殼切開;
4. 用刮絲刀將其嫩肉刮成絲;
5. 將雞丁、椰子肉絲、椰汁、清湯裝入湯盆里;
6. 用精鹽、料酒、味精調(diào)好味;
7. 蓋上玻璃紙(以防蒸時(shí)摻進(jìn)水氣)，上屜用小汽將雞丁蒸爛為止;
8. 取出后，揭去玻璃紙上席即可。
健康提示
1. 椰子是椰樹的果實(shí)，其汁清如水，甜似蜜，晶瑩剔透，清涼解渴;
2. 任何飲料都無法與之比擬。
3. 椰子汁的風(fēng)味獨(dú)特，既有荸薺的味道，又在甜中帶有椰香;
中醫(yī)認(rèn)為脾胃為后天之根本，人體的氣血來自脾胃運(yùn)化的水谷，由此可見脾胃的重要性。而食物進(jìn)入人體的第一步是胃容納和初步消化，胃的重要性可想而知?，F(xiàn)代生活飲食習(xí)慣及工作壓力讓很多人患上了胃病，小編給大家推薦一些養(yǎng)胃粥，趕緊養(yǎng)養(yǎng)胃吧。
1、山楂萊菔子粥
用料：山楂10g、萊菔子10g、粳米50g。
做法：將藥材及粳米一同放進(jìn)煲內(nèi)，加清水1000ml，煲至粳米開，粥變黏稠，調(diào)味即成。
功效：山楂有消積化滯之功，尤為消化油膩肉食積滯(即“肉滯”)之要藥;萊菔子能消食除脹、降氣化痰，常用于食積“氣滯證”;粳米有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃的功效。
適用人群：大魚大肉導(dǎo)致消化不良、上腹飽脹、食欲不振者。
2、淮山蓮子粥
用料：淮山10g、蓮子10g，粳米適量。
做法：將洗凈的藥材及粳米一同放進(jìn)煲內(nèi)，加清水1000ml，煲至粳米開，粥變黏稠，調(diào)味即成。
功效：淮山有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎的功效，常用治脾胃虛弱之食少便溏;蓮子有補(bǔ)脾止瀉的功效;粳米有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃的功效。共用有健脾、行氣、消食的作用。
適用人群：脾虛食滯導(dǎo)致腹脹納差、大便溏瀉者。
3、蘋果粥
做法：將蘋果去皮，洗凈，切塊;大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮沸后，納入蘋果，煮至粥熟時(shí)下白糖，再煮一、二沸即成，或?qū)⑻O果洗凈，榨汁，待粥熟時(shí)調(diào)入藥粥中服食，每日1劑。
功效：生津潤肺，開胃消食
4、胡蘿卜粥
用料：胡蘿卜350克，粳米100克
做法：先將胡蘿卜1～2根(按個(gè)人喜好定)洗凈切成細(xì)絲，沸水稍微煮過后，與植物油、蔥花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟時(shí)，加入炒好的胡蘿卜同煮。
功效：中醫(yī)認(rèn)為，胡蘿卜性味甘、平，具有下氣利胸膈、補(bǔ)中安五臟的作用，同時(shí)也適宜于皮膚干燥、粗糙作用，此粥適用于便秘、腸胃不適、飽悶氣脹、消化不良。
