痔瘡上火怎么辦，痔瘡治療有方法
痔瘡患者夏季養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“痔瘡上火怎么辦，痔瘡治療有方法”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
夏天，天氣燥熱容易引起上火癥狀，上火之后常常會(huì)引起便秘等情況。而便秘則會(huì)導(dǎo)致痔瘡的發(fā)作。痔瘡對于人們的日常生活有很大的影響。治療痔瘡上火，要注意飲食和日常的保養(yǎng)方法。
一: 飲食
1: 在飲食方面，要注意多吃蔬菜、水果，含纖維素多的蔬菜如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜等，能增加大便容積，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，對習(xí)慣性便秘者更為適宜。同時(shí)，夏天最好少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒和酒類等。這些食物多吃對胃腸有刺激，而且還會(huì)導(dǎo)致直腸肛門血管充血、擴(kuò)張、排便時(shí)疼痛等。特別提醒患者要注意休息。熬夜、勞累過度，是誘發(fā)痔瘡的一大因素。當(dāng)肛門感覺異常時(shí)，須趁早及時(shí)接受治療。
2: 臨床證實(shí)，如只是偶爾有便血或痔瘡輕度脫出和肛周刺激癥狀，只需注意調(diào)整飲食、避免排便過度用力等就可緩解癥狀。如經(jīng)常出血、脫出和血栓形成時(shí)，就應(yīng)及時(shí)治療。www.cndadi.net
二: 日常保養(yǎng)
1: 無論勞作負(fù)重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張，因此，提肛運(yùn)動(dòng)對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。從事久坐久立工作的人，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，工作1～2小時(shí)后，應(yīng)適當(dāng)走動(dòng)10～15分鐘。平時(shí)可選擇跑步、打太極拳、健身操、工間操等活動(dòng)項(xiàng)目，能促進(jìn)血液循環(huán)和腸蠕動(dòng)，減少盆腔充血和痔瘡發(fā)作。
三: 痔瘡的食療方法
1: 紫菜湯：紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣、磷、鐵、碘和多種維生素。做法：紫菜10克，香油2小勺，醬油、味精適量，每晚飯前半小時(shí)開水沖泡，溫服。
2: 黃芪玉竹兔肉湯：黃芪、玉竹各30克，兔肉500克，加水調(diào)味煲熟后服用。適用于排便無力，便后疲乏，汗出氣短者。
3: 雪耳大棗湯：雪耳10克，大棗15枚，冰糖適量，隔水燉1小時(shí)后服食。適用于便結(jié)難解，頭暈心悸，面色黃蒼白者。
4: 百合湯：百合50克加水煮至熟透，加蜂蜜適量服食。適用于便結(jié)如羊糞，手足心熱，咽干口燥者。
四: 痔瘡主要還是人們不規(guī)的生活節(jié)奏導(dǎo)致的，要想遠(yuǎn)離痔瘡，就得改掉壞習(xí)慣，多吃蔬菜水果等綠色食品，多喝水，多做運(yùn)動(dòng)，防止久站長坐，還可以自己做一些按摩，緩解癥狀，多吃清涼解暑食物防止便秘。
相關(guān)閱讀
痔瘡是一種很常見的疾病，痔瘡的癥狀是便血、脫出、疼痛等，還有一個(gè)讓痔瘡患者難以忍受的是痔瘡引發(fā)的瘙癢問題。痔瘡瘙癢患者不能去抓，因?yàn)榕乱鸶腥尽５丘W又會(huì)使人心煩意亂、難以入眠。那么有神馬方法可以治療痔瘡瘙癢呢？
一: 痔瘡癢怎么辦
1: 首先，當(dāng)痔瘡引起了肛門瘙癢時(shí)，我們需要進(jìn)行積極治療;其次是要從個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、飲食習(xí)慣等入手消除導(dǎo)致肛周分泌物異常增多的因素;
2: 防久坐和定期做提肛運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)肛門肌肉括約功能;
3: 肛門是排糞器官，糞內(nèi)細(xì)菌相當(dāng)多，排便后肛周常易殘留糞跡，每次便后或每天睡前淋浴時(shí)方便者用花灑沖洗干凈肛門，如邊沖洗邊提肛則效果更好；
4: 冷或溫水浴對肛門瘙癢也有止癢防病的作用，堅(jiān)持服藥加坐浴，能穩(wěn)定病情，減輕癥狀和痛苦;
5: 痔癢的患者要避免辛辣刺激食物，戒酒。少吃精制的碳水化合物食物。多吃含大量纖維素的水果、蔬菜;
6: 少吃上火的東西。如荸薺，既含有豐富的纖維，性又比較涼，是保持排便通暢的好東西。但是胃不好的，可多喝鮮牛奶，并把水果放在飯后吃;
7: 應(yīng)該大量飲水，以保持體內(nèi)的水分;
8: 最后要提醒的是，經(jīng)常搔抓可使皮膚出現(xiàn)苔癬樣改變及皮膚色素沉著，不利于疾病的康復(fù)，故切忌
二: 還有需要我們注意的是肛周皮膚十分嬌嫩，如果過度清潔也會(huì)引起損傷，忌手撓。夏天來了更應(yīng)該注意防護(hù)。
痔瘡是很多人心目中的難言之隱，因?yàn)橹摊彴l(fā)作時(shí)會(huì)給人們的生活帶來極大的不便，尤其是排便。疼痛的痔瘡一般是外痔和混合痔，以及內(nèi)痔嵌頓，尤其是血栓外痔和炎性外痔更疼。如果痔瘡疼痛有什么方法可以治療呢？
一: 痔瘡疼痛怎么辦
1: 坐在放滿15～20公分高的溫水浴缸內(nèi)10分鐘，一天三次。另外可以加一杯瀉鹽，這有助于減緩腫脹，能大大舒解疼痛。
2: 平常不要花太長時(shí)間在馬桶如廁，這會(huì)促使痔瘡的形成。
3: 糞便硬時(shí)應(yīng)引起注意，應(yīng)加入軟便劑，水是最便宜的軟使劑，而且一樣有效。建議每天試著喝至少8杯250ml的水。但是如果喝水也沒有幫助，不妨試試輕效軟便劑，而如果你有高血壓，要注意你所選擇的軟便劑要不含鈉。
4: 常吃高纖維食物可以使糞便保持軟質(zhì)，因此應(yīng)多吃鮮青菜和水果。
5: 應(yīng)該避免會(huì)在痔瘡上造成壓力的活動(dòng)，像是舉重或騎自行車。游泳是很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。一旦痔瘡痊愈后，你仍然可以恢復(fù)原來的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防痔瘡的發(fā)生，因?yàn)橐?guī)律的運(yùn)動(dòng)對規(guī)律的排便習(xí)慣很有幫助。
二: 痔瘡的食療方法
1: 荸薺糖水鮮荸薺500克，紅糖90克。鮮荸薺洗凈，加水適量，與紅糖煮沸1小時(shí)。飲湯，也可吃荸薺，每日一次。此方有清熱養(yǎng)陰的功效，適用于內(nèi)痔。
2: 木耳柿餅湯木耳6克、柿餅50克、紅糖50克。木耳摘洗凈，與柿餅、紅糖同煮成湯。每日1次，連服5天~6天。
3: 蕹菜蜜汁蕹菜2000克，蜂蜜250克。將蕹菜洗凈，切碎，搗汁。將菜汁放鍋內(nèi)，先以武火，后以文火加熱煎煮濃縮，至較稠厚時(shí)加入蜂蜜，再煎至稠黏時(shí)，停火，待冷裝瓶備用。每次以沸水沖化飲用1湯匙，每日2次。此方有清熱解毒、利尿止血功效，適用于外痔。
三: 單純內(nèi)痔，一般無疼痛有時(shí)僅感覺肛門部墜脹或排便困難。如發(fā)炎腫脹者，痔內(nèi)有血栓形成或嵌頓，則有疼痛;如脫出未及時(shí)復(fù)位者，則疼痛加重;如發(fā)生嵌頓，有潰爛壞死，引起肛緣發(fā)炎水腫，則疼痛劇烈，病人坐臥不安。
痔瘡是一種讓人難以啟齒的疾病，痔瘡發(fā)作時(shí)會(huì)讓人坐立難安、排便困難。痔瘡出血是痔瘡的一種典型表象，痔瘡出血后不必太過驚慌，可以通過一些偏方來進(jìn)行治療。
一: 保持大便通暢
1: 養(yǎng)成天天排便的習(xí)慣。痔瘡出血多由于大便不暢，用力排便使腹壓增加，造成痔靜脈壓力增大破裂出血;還有的是大便干結(jié)而堅(jiān)硬，通過肛門時(shí)擦破痔靜脈導(dǎo)致出血。多吃蔬菜，多喝開水可防止便秘。對于已發(fā)生便秘者，可適當(dāng)多吃些蜂蜜或芝麻油，有助于潤腸通便。定時(shí)排便，少吃辛辣刺激食物有助于減少痔出血。
二: 預(yù)防肛門感染
1: 預(yù)防肛門感染，加強(qiáng)鍛煉。痔瘡破裂易受大便污染而發(fā)炎，因此對于已發(fā)生痔瘡出血者，一定要加強(qiáng)消炎，可用1：5000的高錳酸鉀溶液(即5000毫升溫開水放1克高錳酸鉀，使溶液成淺紫紅色)浸泡肛門，天天2-3次;也可用馬應(yīng)龍痔瘡膏肛門內(nèi)注入，具有通便、消炎、止血的作用。此外，加強(qiáng)鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)，減少痔靜脈的壓力。另外天天可以自己跪在床上，取胸膝位，練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)，對減少痔出血也有較好的效果。
三: 痔瘡出血偏方
1: 生衫樹根或無花果樹葉500克煎湯，待溫度適宜后坐浴，浸洗患處，每日2次.
2: 取花椒十幾粒，一茶匙食鹽，用開水沖開，坐于盆上，熏洗患部，每日一次，每次10分鐘左右，重者可每日早晚各一次。有消腫止痛之功.
3: 將土豆洗凈后切3-5片薄片，摞在一起，于睡前敷貼在痔瘡上，蓋一層紗布用膠條固定，次日早取下，連續(xù)數(shù)日.
4: 鮮胡桃葉100克盛于瓦罐內(nèi)，加清水100毫升，用紙封閉罐口，煮沸20分鐘，將藥罐放在提桶內(nèi)，撕開藥罐口上封紙。立即坐在提桶上，利用蒸氣對準(zhǔn)患處熏30分鐘，然后將藥液帶渣倒在盆內(nèi)，待水溫冷卻至50°C左右，進(jìn)行坐浴30分鐘，并用藥渣擦洗患部，每日3次，連用5日.
5: 木鱉子3個(gè)，冰片少許。將木鱉子去殼取肉，加少許水磨汁后，放冰糖粉少許攪拌，用棉棒蘸擦患處，一日3次.
6: 無花果2個(gè)，無花果葉1把。將無花果洗凈，火煎服(或空腹生食)，每日2次。同時(shí)于每晚用無花果葉加水煮湯先洗滌，后坐浴，每日一次.
四: 痔瘡的主要表現(xiàn)是大便結(jié)、大便后疼痛出血。如排便時(shí)疼痛便上有血，則是外痔;如便后滴血，出血量較多則多為內(nèi)痔。
現(xiàn)在有些小孩也會(huì)出現(xiàn)痔瘡問題，小孩出現(xiàn)痔瘡問題應(yīng)該怎么辦？痔瘡的治療首先要保持大便通暢，進(jìn)食易消化、少含渣滓的食物。此外還可以通過一些食療的方法來進(jìn)行治療。
一: 小孩痔瘡怎么辦
1: 黑木耳30克，粳米100克，大棗5枚，共煮粥，每日2次，分早晚食用。
2: 柿餅3個(gè)(切碎)，粳米200克，共煮粥，每日2次。
3: 藕50克，粳米100克，砂糖20克，共煮粥，每日2次。
4: 香蕉1個(gè)，冰糖50克，共煮粥，每日早晨食用。
5: 蚌肉200克，先用花生油炒，加入生姜末及水煮爛，調(diào)味，空腹一次食完。2天一次，14天一療程。
6: 苦參60克，煎汁去渣，再加入雞蛋1個(gè)，紅糖30克，待煮至蛋熟，吃蛋飲湯。每日晚上服用，5天為一療程。
7: 阿膠30克，糯米100克，紅糖50克。先將糯米煮粥，將熟時(shí)加入搗碎的阿膠、紅糖，邊煮邊攪勻，稍候便可食用。每日一次，3天為一療程。
8: 香蕉2個(gè)(連皮)，放碗內(nèi)加蓋隔水燉至爛熟，連皮吃，早晚各一次。連服兩周為一療程。
二: 兒童在出現(xiàn)這樣情況后家長都是需要注意兒童的飲食情況，而且對嚴(yán)重的痔瘡兒童，也是需要到醫(yī)院就接受治療。
痔瘡是一種非常普遍的疾病，痔瘡有時(shí)候會(huì)水腫疼痛的感覺，給患者帶來很大的不便，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)大便疼痛出血的情況。如果出現(xiàn)痔瘡腫痛可以怎么治療呢？下面介紹幾種治療偏方。
一: 消腫止痛
1: 材料：南瓜籽1000g。材料：加水煎煮，趁熱熏肛/門，每天最少2次，連熏數(shù)天即愈。治內(nèi)痔。
二: 消腫止痛
1: 材料：臭梧桐樹皮(枝、葉)100g。用法：煎湯水洗外痔，數(shù)次即愈。治外痔。
三: 祛瘀止血
1: 材料：羊血(凝固的)200g、米醋1碗、鹽少許。用法：將羊血切成小塊，用米醋煮熟，食時(shí)加鹽調(diào)味(醋不可飲)。治初患痔瘡大便下血癥。
四: 解毒涼血潤燥，定痛止癢
1: 材料：鹽少量。用法：在熱水中，加鹽坐浴，能減輕痔腫。
五: 消炎止痛
1: 材料：大田螺1個(gè)、冰片1.5g。用法：用刀尖挑起螺蓋，放人冰片，片刻得螺滲出漿水，頻繁用雞毛蘸涂患處。
六: 排膿，散瘀，止血
1: 材料：赤小豆500g，醋、酒各適量。用法：將赤小豆洗凈，用醋煮熟曬干，再用白酒浸至酒盡為止，晾干，研為末，以白酒送服，每次5g，每天3次。治內(nèi)痔出血癥。
七: 消腫
1: 材料：鯽魚1條(200g)，韭菜適量，醬油、鹽少許。用法：將魚開膛去雜物留鱗，魚腹內(nèi)洗凈，裝滿韭菜，放人/大碗內(nèi)，加醬油、鹽，蓋上蓋子蒸半小時(shí)即成，食魚肉飲湯，每天1次。治痔漏、內(nèi)外痔瘡。
八: 益氣，涼血，止血
1: 材料：黑木耳30g。用法：用開水泡軟，加水少許文火煮爛，早晨空腹吃。
九: 以上就是痔瘡消腫止痛偏方，這些偏方都是經(jīng)過人們的實(shí)驗(yàn)，有著很好的效果，痔瘡給患者的生活、工作帶來了很大的影響，特比是當(dāng)痔瘡水腫、疼痛的時(shí)候，患者基本上都不能很好的坐在座位上，痔瘡的影響很大，在日常的生活中做好自己的個(gè)人衛(wèi)生也能很好的緩解痔瘡的病情。
本文導(dǎo)讀：痔瘡是一種非常尷尬的疾病，不僅對于患者的身體傷害非常的巨大，同時(shí)也嚴(yán)重的影響了患者的身心健康，對于日常的生活、工作還有學(xué)習(xí)造成了很多不便之處。想要治療痔瘡有什么方法呢，今天，小編就來和大家說說治療痔瘡最有效的偏方，一起來看看吧！
治療痔瘡最有效的偏方
治療痔瘡的偏方有很多，但是由于痔瘡發(fā)病的原因有很多，所以選擇偏方的時(shí)候也許要根據(jù)疾病的原因來進(jìn)行選擇，這樣才能夠令身體快速的恢復(fù)健康。
1、準(zhǔn)備適量的金針菜，洗干凈之后放入鍋中，加入適量的紅糖，然后放入清水一起熬煮。然后去除渣滓之后，每天早晚空腹的時(shí)候服用，一定要連續(xù)服用。這樣能夠有效的治療痔瘡疼痛并且出血的癥狀，因?yàn)檫@道偏方具有清熱、利尿以及養(yǎng)血的功效。
2、將香蕉還有各種蔬菜以及粳米一起準(zhǔn)備好，香蕉去除外皮之后搗碎成為泥狀，然后綠色蔬菜切成細(xì)絲。粳米放入鍋中，加入適量的清水煮粥，在煮熟的時(shí)候放入準(zhǔn)備好的香蕉泥和蔬菜絲。大火燒開之后加入適量的食鹽就可以起鍋了，每天早上的時(shí)候服用效果好。
3、將黑木耳、紅糖還有柿餅準(zhǔn)備好，然后將這三種材料一起放入鍋中，加入適量的清水一起煮湯。每天服用一劑藥，連續(xù)服用六天的時(shí)間。這道治療痔瘡的偏方具有活血化瘀的功效，特別適合治療那些痔瘡初期、肛門瘙癢或者是有異物感、輕微出血等等癥狀，并且效果也是很好的。
4、將豬大腸、糯米還有綠豆準(zhǔn)備好，然后將豬大腸洗干凈，綠豆還有糯米洗干凈之后放入清水中浸泡半個(gè)小時(shí)，然后將糯米還有綠豆灌入豬大腸之中，并且加入適量的清水，最后用線將豬大腸的兩邊扎進(jìn)。將豬大腸放入砂鍋之中，然后大火蒸煮兩個(gè)小時(shí)。連續(xù)服用一個(gè)星期，能夠有效的 達(dá)到補(bǔ)中益氣、解毒、通便的效果，可以有效的預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
5、連續(xù)生吃生柿子，每天服用兩三個(gè)，能夠有效的達(dá)到止血的目的。
6、將花椒和食鹽一起用開水重開，然后熏洗長有痔瘡的部位，每天進(jìn)行一次，然后每次大約十分鐘左右的時(shí)間。如果痔瘡比較的嚴(yán)重，那么可以每天早晚各一次，這樣能夠有效的緩解疼痛以及消腫的效果。
7、將木鱉子和冰片準(zhǔn)備好，然后將木鱉子去除外殼留下肉，加入少量的清水之后磨成質(zhì)液，和冰糖攪拌均勻，然后用感覺的面前蘸上涂抹在患處，每天早中晚各一次。
8、將新鮮的胡桃葉洗干凈之后放入瓦罐之中，加入適量的清水，密封瓦罐。大火熬煮二十分鐘，然后將瓦罐放入桶中，撕開密封口之后對準(zhǔn)患處熏把那個(gè)小時(shí)，然后將瓦罐腫大 藥液放入盆中，冷卻之后進(jìn)行坐浴，大約持續(xù)按個(gè)小時(shí)，然后用藥渣涂抹患處，每天早中晚各一次，連續(xù)使用五天，能夠有效的治療痔瘡，是一種治療痔瘡最有效的偏方之一。
9、將新鮮的土豆洗干凈之后切成薄片，然后放在一起，每天晚上睡覺之前貼在痔瘡上面，然后蓋上薄紗布之后用膠帶固定住，第二天早上的時(shí)候取下來，持續(xù)幾天就能夠看到痔瘡得到有效的緩解。
10、將新鮮的韭菜根洗干凈，然后放入鍋中加入適量的清水煎煮，然后趁熱熏洗，每天兩次。
治療痔瘡最有效的偏方有哪些，相信通過上文的介紹之后大家都是有所的了解。痔瘡是現(xiàn)代社會(huì)中常見的一種疾病，很多人都患有，所以了解如何防治是非常有必要的。
治療痔瘡的方法有很多，但是一定要根據(jù)痔瘡的類型來選擇最為有效的治療方法，可以根據(jù)他的癥狀特點(diǎn)以及發(fā)病的位置來進(jìn)行判斷。如果使用偏方之后不能夠很好的治療疾病，那么可以選擇治療痔瘡的特效藥來進(jìn)行治療。如果還是沒有辦法恢復(fù)健康，那么手術(shù)治療也是一個(gè)非常不錯(cuò)的方法。
引起人們出現(xiàn)痔瘡的原因有很多，并且這種疾病的發(fā)病率也很高，如果沒有得到及時(shí)有效的治療，那么很有可能引發(fā)其他的肛腸疾病。在患有痔瘡的期間，除了需要知道如何才能夠快速恢復(fù)健康之外，還要做好預(yù)防肛門感染的工作。并且日常生活中應(yīng)該多加強(qiáng)一下體育鍛煉，這樣才能夠有效的提高身體的免疫力以及抵抗力，才能夠遠(yuǎn)離疾病。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
痔瘡怎么辦
1、痔瘡怎么辦之日常護(hù)理
有的痔瘡患者需要進(jìn)行用藥或者手術(shù)治療,而有的病情輕的患者則要以調(diào)理為主。要加強(qiáng)全身和肛門局部鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),保持樂觀的情緒,心態(tài)平和;糾正不良姿勢,避免久坐、久站、久行,加強(qiáng)局部功能鍛煉,如做“提肛運(yùn)動(dòng)”。要提高對痔瘡的認(rèn)識(shí),痔瘡也是病,應(yīng)及時(shí)治療;不要忽視痔瘡的科學(xué)治療。要養(yǎng)成每天排1次便,每次排便不超過5分鐘,晨起喝1杯涼開水,保持大便通暢;不要久忍大便、蹲廁時(shí)間過長或過分用力、讀書看報(bào)等。
2、痔瘡怎么辦之運(yùn)動(dòng)保健
2.1、體前屈運(yùn)動(dòng):兩腿開立,兩掌松握,自胸前兩側(cè)上提至乳處,同時(shí)反頭挺胸吸氣;氣吸滿后,上體成鞠躬樣前屈,同時(shí)兩拳變掌沿兩腋旁向身體后下方插出,并隨勢作深吸氣。如此連續(xù)操作5~6次。
2.2、提重心運(yùn)動(dòng):兩腿并擾,兩臂側(cè)上舉至頭上方,同時(shí)腳跟提起,作深長吸氣;兩臂在體前自然落下,同時(shí)腳跟亦隨之下落踏實(shí),并作深長呼氣,此勢可連續(xù)作5~6次。
3、痔瘡怎么辦之飲食保健
3.1、多攝入膳食纖維:我們都知道膳食纖維一般都具有促進(jìn)胃腸道消化的作用,可以很好的防治大家便秘,從而降低了痔瘡的發(fā)生。
多纖維飲食可以使大便更軟,進(jìn)而減輕痔瘡疼痛。美國健康指南建議,纖維素日攝入量不低于14克纖維素/1000卡路里食物。即,男女標(biāo)準(zhǔn)分別為38克纖維素/天和25克纖維素/天。多纖維食物包括:水果、蔬菜、豆類、保麩食物、全谷麥片和面包等。
3.2、多喝水:這個(gè)應(yīng)該好理解,我們都知道多喝水對我們身體是有好處的,水對于防治大便的干結(jié)也是有很大的效果的,通過這一方面就可以減輕痔瘡所帶來的疼痛。
通常每天應(yīng)喝水至少8杯(每杯約227克),熱天和運(yùn)動(dòng)時(shí),飲水量應(yīng)更高。另外,避免或少喝酒精飲料和咖啡因飲料。
日常如何預(yù)防痔瘡
1、加強(qiáng)鍛煉:經(jīng)常參加多種體育活動(dòng),對痔病有一定的預(yù)防作用。這是因?yàn)轶w育鍛煉有益于加速血液循環(huán),改善盆腔充血,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),防止大便秘結(jié)。另一方面可以有意識(shí)地向上收縮肛門,早晚各1次,每次做30次,鍛煉肛門括約肌。
2、合理調(diào)配飲食:日常飲食應(yīng)避免過于精細(xì),可多食蔬菜、瓜果、豆類等含維生素和纖維素較多的粗糧食品,多飲水,使大便保持潤滑通暢;少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、大蔥、芥末等。
3、戒除排便時(shí)不良習(xí)慣:當(dāng)有便意時(shí)不要忍著不去大便,因?yàn)榫萌檀蟊憧梢砸种粕矸瓷?逐漸可引起習(xí)慣性便秘;排便時(shí)蹲廁時(shí)間過長,或看報(bào)紙、或過分用力,都是不良的排便習(xí)慣,應(yīng)予糾正。
4、定時(shí)排便:健康人直腸內(nèi)通常沒有糞便,隨晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃、結(jié)腸反射,結(jié)腸可產(chǎn)生強(qiáng)烈的“集團(tuán)蠕動(dòng)”,將糞便推入直腸,直腸內(nèi)糞便蓄積到一定量,便產(chǎn)生便意。
患有痔瘡的危害
1、貧血:痔瘡病發(fā)會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的鐵元素流失,如果患者長期便血,體內(nèi)的鐵元素就會(huì)大量下降,從而形成缺鐵性貧血,缺鐵性貧血早期有輕微的癥狀者癥狀不明顯,因此很容易讓人給忽略掉。長期貧血會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動(dòng)后氣促、浮腫等現(xiàn)象。
2、感染:痔核嵌頓后,會(huì)多有不同程度的感染,患者會(huì)出現(xiàn)肛門墜脹感的癥狀,此時(shí)感染多局限在肛門局部,如果強(qiáng)力復(fù)位的話,就很容易使感染擴(kuò)散,從而引起粘膜下肛周或坐骨直腸窩膿腫,如果脫落的帶菌栓子沿靜脈上行,再加上抗生素使用不當(dāng)或未用任何抗菌藥物者,則會(huì)形成門靜脈菌血癥甚至膿毒血癥,還可形成肝膿腫。痔瘡的危害比較多,大家一定要引起注意。
3、引發(fā)肛腸疾病:痔瘡可以引發(fā)多種肛腸疾病,如肛裂、肛瘺等。如果痔瘡引發(fā)了其他肛腸疾病,多種病狀共存,會(huì)給治療帶來非常大的難度,恢復(fù)時(shí)間也會(huì)加長,影響工作和學(xué)習(xí)。
如果你早上起床時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己排便困難，大便出血，到了最后還會(huì)出現(xiàn)瘙癢難耐的情況，這些說明你可能患有痔瘡了。痔瘡是一種讓人難以啟齒的一種病癥，尤其是痔瘡瘙癢，會(huì)讓人坐立難安。那么痔瘡瘙癢有什么防治的方法嗎？
一: 痔瘡瘙癢怎么辦
1: 首先，當(dāng)痔瘡引起了肛門瘙癢時(shí)，我們需要進(jìn)行積極治療;其次是要從個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、飲食習(xí)慣等入手消除導(dǎo)致肛周分泌物異常增多的因素;
2: 防久坐和定期做提肛運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)肛門肌肉括約功能;
3: 肛門是排糞器官，糞內(nèi)細(xì)菌相當(dāng)多，排便后肛周常易殘留糞跡，每次便后或每天睡前淋浴時(shí)方便者用花灑沖洗干凈肛門，如邊沖洗邊提肛則效果更好;
4: 冷或溫水浴對肛門瘙癢也有止癢防病的作用，堅(jiān)持服藥加坐浴，能穩(wěn)定病情，減輕癥狀和痛苦;
5: 痔癢的患者要避免辛辣刺激食物，戒酒。少吃精制的碳水化合物食物。多吃含大量纖維素的水果、蔬菜;
6: 少吃上火的東西。如荸薺，既含有豐富的纖維，性又比較涼，是保持排便通暢的好東西。但是胃不好的，可多喝鮮牛奶，并把水果放在飯后吃;
7: 應(yīng)該大量飲水，以保持體內(nèi)的水分;
8: 最后要提醒的是，經(jīng)常搔抓可使皮膚出現(xiàn)苔癬樣改變及皮膚色素沉著，不利于疾病的康復(fù)，故切忌搔抓。
二: 痔瘡瘙癢也不是那么的怕，在平時(shí)也是可以預(yù)防的。只要我們在平時(shí)的時(shí)候使用正確的方法，很快就會(huì)遠(yuǎn)離疾病的困擾。還需要各位患者的是，由于肛門周邊的皮膚比較嬌嫩，所以切記不要用手去抓。
