雪靈芝有哪些作用與功效呢？
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“雪靈芝有哪些作用與功效呢？”，希望能為您提供更多的參考。
經(jīng)?？垂叛b劇就能從里面了解到靈芝是一種很好的藥材，甚至有些電視劇里夸張到?jīng)]天沒地了，說靈芝有起死回生的作用，簡直是太扯了。好想知道這些編劇是怎么想的有沒有看過書耶。那么今天就要在這里用事實說話，雪靈芝到底有什么功效和作用，希望大家不再被電視上所誤導(dǎo)了。
【出處】出自《民間常用草藥匯編》
【拼音名】Xuě Línɡ Zhī
【來源】
藥材基源：為石竹科植物甘肅蚤綴的全草。
拉丁植物動物礦物名：Arenaria kansuensis Maxim.[A.ku-maonensis Maxim.]
采收和儲藏：夏季采全草，曬干。
【原形態(tài)】多年生草本。成較密的墊狀，半圓球形，直徑17cm，或更大，高5-10cm。主根深長，有支根。莖基部木質(zhì)化，上部叉狀分枝，老葉密集基部。葉稍硬，針狀線形，上面凹入，長1-2cm，寬約1mm，基部微抱莖，并為膜質(zhì)，邊緣有細齒。花兩性，單生于枝頂;花梗短，長3-5mm，有柔毛;苞片披針形，基部連合呈短鞘;萼片5，披針形，中肋顯著，無毛;花瓣5，倒卵形，白色;花盤杯狀，具不明顯的5腺體;雄蕊10，花絲條形;于房近球形，1室，有多數(shù)胚珠，花柱3，絲形。蒴果球形，比宿存萼片短。種子多數(shù)，扁，邊緣有狹翅。花期6-7月，果期8-9月。
【生境分布】
生態(tài)環(huán)境：生于海拔4300-5300的石灰?guī)r山地草原或石隙間。
資源分布：分布于甘肅清海、四川西部、云南和西藏。
【性味】甘;苦;性寒ys630.Com
【歸經(jīng)】肝;膽;腎經(jīng)
【功能主治】清熱止咳;利濕退黃;蠲痹止痛。主外感發(fā)熱;肺熱咳嗽;黃疸;淋濁;風(fēng)濕痹痛;高血壓病
雪靈芝在大家的心中還具有起死回生的效果嗎?答案不是。雪靈芝具有滋陰養(yǎng)血，益腎壯骨的功效，一般用于肺燥咳嗽，咳血，血虛風(fēng)痹，筋骨疼痛，腎虛眩暈等癥狀。這一點大家一定要記住了，千萬不要再被那些電視劇里所誤導(dǎo)了。
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中藥在我們的歷史上是經(jīng)過了巨大的發(fā)展的藥材類別，在我們的生活中具有重大的，作用，例如水靈芝是一種非常好的藥材，在中醫(yī)里面認為水靈芝能夠治療各種疾病，同時也是一種能夠在養(yǎng)生保健方面發(fā)揮巨大功效的一種植物，水靈芝在我們的生活中也比較常見，那么，水靈芝的功效與作用有哪些呢？
1.水靈芝有抗腫瘤作用 和保肝解毒作用
水靈芝可以提高人體的免疫力，所以說這時候就可以預(yù)防一些腫瘤的生長了，同時水靈芝也有很好的保肝解毒作用，因為水靈芝可以對于中毒性肝炎有很好的治療效果。
2.水靈芝對心血管系統(tǒng)的作用
靈芝有很好的抗衰老作用，也可以恢復(fù)衰老而形成的免疫功能障礙，心臟好好了，人們的健康才能得到保障。
3.水靈芝有很好的抗衰老作用
水靈芝是可以很好地促進和調(diào)整免疫功能。這樣延緩衰老的速度就大大的減慢了，對人體的健康有好處，還可以加速人體的代謝功效。
4水靈芝還可以加強人體的調(diào)節(jié)代謝平衡。
水靈芝有很好的抗衰老的作用。同時水靈芝也可以促進DNA物質(zhì)的合成。
從以上的介紹來看，水靈芝的功效與作用是非常巨大的，這種藥材具有很強的藥物性質(zhì)，對于一些特殊的疾病有著很好的療效，特別是抗腫瘤和調(diào)節(jié)人體的免疫力方面是其他藥材不能相比的，希望人們可以細心的研究一下。
眾所周知，靈芝是非常珍貴的中藥材，平時經(jīng)常會有人用靈芝來泡水喝，需要提醒注意的是，用靈芝泡水喝一定要控制好量，絕對不是加得越多越好，那最好不要長時間喝靈芝水，還有的人喝了靈芝水會出現(xiàn)過敏，這樣的人情一定要避免，今后大家可以用靈芝和天麻結(jié)合一起使用，這兩種中藥材有下列這些好處。
靈芝天麻的功效與作用：
1、免疫調(diào)節(jié)作用
經(jīng)腹腔注射或經(jīng)口服從紅芝子實體提取的多糖組分能增強對蛋白質(zhì)抗原延遲超過敏化。
2、抗衰老作用
靈芝中含有較多的活性物質(zhì)，如多糖類、有機酸等，能促進新陳代謝，使SOD活性顯著提高；豐富的微量元素，如銅、鋅、鐵、錳以及維生素等都能對提高SOD活性起到“己”的作用。靈芝子實體內(nèi)的有機鍺能與體內(nèi)殘留的重金屬離子等有毒物質(zhì)相結(jié)合成鍺化合物，經(jīng)過20～24小時就隨大小便排出體外，達到凈化血液，促進新陳代謝，防止老化的作用。
3、抗腫瘤作用
靈芝的這種抗腫瘤機制，主要是含有高分子多糖體，可顯著增加抗體，誘導(dǎo)血液單核細胞分泌細胞因子，如腫瘤壞死因子、干擾素、間白細胞素與造血因子的產(chǎn)生，增強自然殺傷細胞的活性，并延長中性白細胞存活時間，增加其吞噬作用與消除外來病原微生物，而達到增強宿主免疫功能，抑制不正常的腫瘤細胞的分裂并誘導(dǎo)其分化完全。
4、改善血液循環(huán)
靈芝有降血脂、降血糖、改善血液循環(huán)、增強血紅蛋白載氧能力，具有使組織、細胞獲得較多氧和營養(yǎng)的作用。
5、護肝解毒作用
靈芝具有促進肝臟再生，加強肝臟的解毒作用。
靈芝的食用方法
靈芝燉雞
食譜原料：靈芝一朵（約30克），光雞1只，淮山20克（約10片），枸杞一小撮，紅棗4粒，水適量。
制作方法
1、雞去皮（這步可請菜市師傅代勞，如果是在超市買的光雞，就要自己動手了），洗凈氽水。
2、靈芝用清水稍微沖洗，撕成小片；淮山、枸杞、紅棗和元肉洗凈，紅棗拍扁去核。
3、煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分鐘，轉(zhuǎn)文火煲一個半小時，下鹽調(diào)味。
靈芝燉豬心
食譜原料：靈芝20克，豬心1只（約500克）。
制作方法
1、先將靈芝用水泡發(fā)，沖洗后，加清水適量，入沙鍋煎煮40分鐘，去渣取汁。
2、再將豬心放入清水中浸泡片刻，洗凈后切成薄片，與靈芝藥汁同入沙鍋。
3、加姜片、蔥花、料酒、白糖等調(diào)料，視情況可酌加清水適量，同燉30分鐘，加精鹽、味精，再稍燉片刻，淋入麻油即成。
靈芝功效與作用是比較顯著的，尤其是對于中國人，靈芝往往被蒙上了一層神秘的面紗。而它對于人體無論是在食療效果上還是在健康治療上都具有積極的意義，可做名貴的中藥材，也可以飲食中的補品。它能夠很好的提高我們的免疫力，增加身體素質(zhì)，尤其是對于身體素質(zhì)差或大病初愈的人士。
1、增強機體免疫力 若人的免疫系統(tǒng)功能正常，它能保護人體免受細菌、病毒侵害，如果免疫功能失調(diào)紊亂，就會引發(fā)各種疾病，如呼吸道感染、腫瘤、肝炎、失眠等。靈芝孢子粉含有靈芝多糖、三萜、有機鍺等物質(zhì)，可促進巨噬細胞的吞噬作用，提高T淋巴細胞和殺傷細胞（NK）的活性及淋巴細胞的轉(zhuǎn)化率，促進免疫球蛋白的形成，增強機體體質(zhì)。靈芝在提高人體免疫力作用這方面功效可見一斑。
2、防制腫瘤，對腫瘤放、化療增效減毒。 靈芝的多糖、三萜、有機鍺等物質(zhì)能滲透到癌細胞中與端粒共價結(jié)合，使酶分子拉長變性，破壞癌細胞的端粒酶活性，使癌細胞凋亡。靈芝多糖刺激人體非特異性抗體產(chǎn)生，能促進巨噬細胞的吞噬作用，提高T細胞和NK細胞的活性，提高淋巴細胞的轉(zhuǎn)化率，升高白細胞，所以靈芝有促進免疫球蛋白形成，提高機體自主抑癌能力的功效。
3、護肝解毒，防肝炎和脂肪肝： 靈芝富含靈芝酸（三萜類化合物），多糖，能提升肝臟再生能力和解毒功能，促進肝細胞蛋白質(zhì)合成，疏肝理氣，降低轉(zhuǎn)氨酶作用，修復(fù)受損的肝細胞，可明顯的改善各類型病毒性肝炎，中毒性肝炎，肝硬化，脂肪肝、酒精肝的癥狀和特征，使肝功能恢復(fù)正常功效。
經(jīng)常食用靈芝能夠很好的起到預(yù)防腫瘤的作用，它是一種比較好的強抗氧化劑，對于預(yù)防癌癥起到積極的意義，另外它對于人體的肝腎有著很好的解毒效果，具有很好的修復(fù)和再生能力，達到促進肝腎功能的正常，總之對于人體的保健功能是很有效的。
靈芝在我國的歷史上是比較有名的，素有神草之稱，雖然在平時影視作品中靈芝常被神化，但是它的營養(yǎng)價值和藥用價值確實是非常高的，具有很好的養(yǎng)生功效和調(diào)理身體的效果。對免疫力的提高和抑制癌細胞的生成等都具有良好的預(yù)防效果，因此常吃些靈芝確實有延年益壽的效果。
靈芝的功效與作用及食用方法 ?靈芝，全名是靈芝草，根據(jù)我國第一部藥物專著《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現(xiàn)代文獻及所見標(biāo)本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。
紫芝主要含麥角甾醇、有機酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含生物堿、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類。 ? 動物藥理表明實驗：靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。
主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。
靈芝的功效與作用： ?1、抗腫瘤作用；2、保肝解毒作用；3、對心血管系統(tǒng)的作用；4、抗衰老作用；5、抗神經(jīng)衰弱作用； 6、治療高血壓；7、治療糖尿?。?、對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用；9、抗過敏作用；10、美容作用。 靈芝味雖苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等調(diào)味。
以上向您介紹了鮮靈芝的功效與作用有哪些，可見它的食療效果與藥用效果是非常好的，如果有條件可以經(jīng)常吃些，對于吃法來說，可以買這樣的保健品，也可以把鮮靈芝做成菜品或茶類等，都具有很好的養(yǎng)生與調(diào)養(yǎng)身體的效果，具有延處益壽的功效。
靈芝屬于一種名貴的中藥材，服用之后具有固本培元、強壯身體等滋補作用，同時延年益壽的功效也不差。那么靈芝常見的泡酒方法有哪些呢？
1、靈芝泡黃酒
配方：靈芝90克，黃酒500毫升;
制法：將靈芝切碎，放入黃酒中浸泡10天，即可飲用;
用法：取上層清液飲用，每日服2次，每次15毫升;
功效：本品性溫、味甘，適用于積年胃病者飲用。此外，有健脾胃、助消化、降血壓、降膽固醇、增強免疫力的作用。對于肝炎、糖尿病、高血脂及神經(jīng)衰弱者，均有不同程度的輔助療效。感冒時不宜飲用。
2、靈芝泡酒補虛方
配方：靈芝100克，上好白酒或米酒1000毫升;
制法：將靈芝洗凈切塊，浸泡于酒內(nèi)，封蓋，放置7日后即可飲用;
用法：每日早晚各1次，每次10——20毫升;
功效：補腦益智，強壯身體。
3、靈芝人參酒
配方：靈芝切片50克，人參20克，冰糖500克，白酒1500毫升;
制法：將上述材料裝入紗布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后開啟飲用;
用法：每日服2次，每次20毫升;
功效：治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良。
4、靈芝丹參三七酒
配方：靈芝切片30克，丹參5克，三七5克，白酒500毫升;
制法：將藥材裝入酒壇，加入白酒，蓋好蓋。每天攪拌1次，再蓋好蓋子，浸泡15天即成;
用法：每日服2次，每次20毫升;
功效：調(diào)理氣血，適用于治療神經(jīng)衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于養(yǎng)顏美容，宜長期服用。
5、靈芝蜂蜜酒
配方：靈芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克;
制法：將靈芝切片與蜂蜜一起入酒，封閉浸泡39天后開啟飲用;
用法：每日服2次，每次40毫升;
功效：此靈芝泡酒配方適用于胃癌，還能去除雀斑，養(yǎng)顏美容。
