早起口苦是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“早起口苦是怎么回事”，希望能為您提供更多的參考。
早起口苦是很多人在自己的生活中都會發(fā)生的一件事情，所以很多人在平時出現(xiàn)早起口苦的時候一般是不會怎么在意的。但是如果當自己總是出現(xiàn)早起口苦的狀況的時候，這個時候一般人都是會引起重視的，那么，早起口苦是怎么回事呢?這其實是很多朋友都想要了解的問題，這對于大家的生活以及身體是很重要的。
早起口苦是非常難受的，相信有過相同或者類似經歷的人都是知道的。早起口苦有的時候會噯氣，更多的時候是會出現(xiàn)胃酸反流的現(xiàn)象的，這對于我們人體的傷害是無形的。那么，下面針對這種情況，就來仔細說說早起口苦是怎么回事?
早起口苦是怎么回事
口苦咽干，中醫(yī)稱之為少陽病，通俗說就是上火、濕熱，屬肝膽之火。中醫(yī)說，肝膽相表里，口苦屬膽氣上溢，因為膽汁是苦的，所以肝膽火易引起口苦。加之體內有火容易傷耗津液，所以口苦的同時還會口干。
上火時，人體處于一種亞健康狀態(tài)，用藥不當，盲目敗火，反而會適得其反。此外，由于上火有虛實之分，因此患者在服用中藥降火時最好由中醫(yī)師來辨證施治。特別是女性，更不能亂用降火的寒涼性藥物。
如果上火了，不妨先口服維生素C片，每天3次，每次2~3片，放舌下含服，一般來說，兩到三天后，口苦的癥狀就會減輕甚至消失。不過，這種方法治標不治本，患者必須找醫(yī)生明確病因，進行相應的調理，才能根治。
早上起來嘴里有異味怎么辦
口腔里偶有異味，大家都知道可能是消化系統(tǒng)等暫時出現(xiàn)了狀況，可最近身邊有朋友說，嘴里經常苦苦的，這究竟是怎樣一回事?
西醫(yī)：心理因素也能引起口苦
口苦多由于膽囊功能差，特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石癥等)的病人的一種反應。還有一些由于胃動力差，食道存在炎癥的人也可為膽汁反流至胃，也會引起口苦。另一方面，有的人生活不規(guī)律，睡眠休息不足，以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發(fā)炎等人群也易出現(xiàn)口苦的情況。
同時有研究顯示，現(xiàn)在也存在一種精神性口苦現(xiàn)象。一些人由于工作、學習壓力過大，精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時都可能出現(xiàn)口苦。這也要引起注意。
西醫(yī)建議：
1.口苦應該引起人們的重視，如果長時間或者經常出現(xiàn)口苦應及時到醫(yī)院查找病因。
2.有規(guī)律的生活起居，保持良好的心理狀態(tài)，適當調整好自己的情緒。
中醫(yī):口苦是由濕熱引起的
北京某醫(yī)院偉醫(yī)生介紹，時常產生口苦，中醫(yī)認為這主要是由于濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。胃熱產生的口苦，部分人肝膽沒有炎癥，但由于飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。同時，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會有口苦的情況。
另一方面，很多腦力工作者，由于工作精神壓力大，再加上飲食不當、不規(guī)律、活動少等特點，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產生濕熱，也會引起口苦。
中醫(yī)建議：
1.患有慢性疾病的人應在醫(yī)生的指導下，針對病因治療引起的口苦。
2.對于壓力大的人，應該盡量使飲食規(guī)律、食物結構合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
3.適當運動，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要加強，而且要有規(guī)律性。進餐時，應盡量少考慮工作的事情。
綜上所述，我們大家也就了解到了有關早起口苦的具體原因了，而引起大家早起口苦的具體原因是有很多，詳細的上面文章已經說得很清楚了，大家通過仔細閱讀就可以明白的。而對于人們出現(xiàn)的早起口苦的狀況，一般是需要治療的，關于早起口苦的治療方法又有中醫(yī)和西醫(yī)之分，大家可以根據(jù)自己的情況作出選擇的。
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晚上口干口苦是怎么回事
1、晚上口干口苦是因為不良的生活飲食
日常生活中,過于操勞、工作精神壓力大、飲食不合理、不規(guī)律、活動少等容易引起腸胃功能呆滯,進食的食物在胃腸停留時間過長,就容易引發(fā)口干口苦的癥狀。
2、晚上口干口苦是因為胃腸道相關疾病
而臨床中醫(yī)表示,口干口苦是可能是消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題的報警信號,患者極有可能出現(xiàn)胃腸功能紊亂、消化道炎癥、消化性潰瘍等問題。有的肝膽疾病患者也會出現(xiàn)不同程度的口干口苦的癥狀。
3、晚上口干口苦是因為缺乏維生素B2
另外中醫(yī)表示,一些缺乏維生素B2、唾液減少、有失水現(xiàn)象的人群也會存在不同情況的口干口苦癥狀?？诟煽诳嗯R床出現(xiàn)時,常見燒心、反酸、胃部灼熱等癥狀表現(xiàn)。中醫(yī)臨床治療從調和脾胃、肝胃及其他臟腑功能入手,通過清熱、補虛、調和脾胃、肝胃做到辯證施治,全面調理五臟平衡,祛除體內濕熱,以便消除口干口苦的癥狀。
4、口干舌燥有可能是干燥綜合癥
干燥綜合征是一種自身免疫性疾病。得這種病時,身體各部的外分泌腺都可能遭受破壞,但最先受害的常是唾液腺和淚腺。因此,口干、眼于是本病最常見的癥狀。 此病有80%發(fā)生于40歲以下的女性,還可有慢性低熱、乏力、關節(jié)痛、腮腺腫大等表現(xiàn)。病情較復雜者要進行一些血液化驗和口腔科、眼科等各種專科檢查,并與免疫病專家共同會診才能確定診斷。
“中醫(yī)免疫平衡療法”是納中醫(yī)精髓,使用純天然中藥制劑,直達患者病灶,使藥物充分發(fā)揮藥效,一舉幫助干燥綜合癥患者,一般患者7到15天癥狀緩解,重者二到三個療程可康復,無任何副作用,而且見效快,無復發(fā)性,達到標本兼治的效果,此方法集抗病毒、抗感染、提高免疫、清熱解毒等多重功效于一體,標本兼治,不易復發(fā),尤其是在治療干燥綜合征這一類疑難口腔疾病方面有著凸出的優(yōu)勢。
晚上睡覺口苦怎么辦
1、多吃清淡的食物
多吃清淡的食物,特別是綠色蔬菜要多吃。最好是每餐時都喝一些養(yǎng)胃的粥,比如小米粥,紅豆粥,西米等等。對脾胃好。
2、泡腳
養(yǎng)成晚上泡腳的習慣。晚上泡腳對全身健康都有好處,因為腳部有很多經絡。上至足三里(促進腸胃),晚上9點左右泡最好。
3、多吃熱的食物
不要受涼,多吃熱的食物。吃冷的是很傷胃的,尤其是在冬天,常吃水果是不錯,如果能用熱水燙一下更好。和酸奶也可以用溫水泡好了再喝。
4、揉揉胸腹
晚上睡覺前揉揉胸到腹。促進腸胃蠕動和消化。身體的五臟六腑是想通的,功能雖然不一樣,但最后反射到的就是口和膚。
晚上口干口苦吃什么
1、鮮竹筍煲瘦肉湯
鮮竹筍煲瘦肉湯主治清涼瀉火,治口苦,口干等癥。取鮮竹筍50g,瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛,再入鮮竹筍,燒至筍熟即成,加入少量食鹽。
2、枸杞雞蛋湯
枸杞雞蛋湯主治輕度口苦。取枸杞15g,雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯,湯成加入攪拌雞蛋,再燒開即成。
3、菊花薏米冬瓜糖水
菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑,因暑熱引起之口苦癥。取菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分鐘,去二藥留汁,在放入冬瓜煮湯,湯成加入白糖即成。
4、陳皮棗湯
陳皮棗的做法是,將扁豆、大棗洗凈,與白芍、陳皮同放入砂鍋中,加水1000毫升,用文火煎煮至500毫升,稍冷后服用,可治療口苦。
口苦是很常見的癥狀表現(xiàn)，很多人在早上起床后都可能會有口苦的現(xiàn)象，這和人們的身體情況也有著密切聯(lián)系。想要解決刻苦的問題，首先要了解是什么原因引起的口苦，這樣才能對癥下藥。一般來說，中藥也可以調理治療口苦的現(xiàn)象。那么早起口苦的是可以吃什么藥？
1.中藥調理
口苦可能是有肝氣不舒的情況，腎陰虛的話是會有五心煩熱，煩躁，盜汗的情況的口干的話是需要排除糖尿病的可能性。沒有很好的中成藥物的話，是可以到中醫(yī)科門診使用中藥整體調整的根據(jù)您的具體癥狀來整體辨證使用藥物調整的。
2.中藥方
從中醫(yī)角度來講口苦是由于肝膽濕熱而引起的，應以清熱利濕為主。口干口苦一般來說是內熱熾盛陰津不足的表現(xiàn)，可試用清熱生津的中藥藥物如下：黃連15g麥冬30g蘆根30g白茅根30g生地20g赤勺20g。三到五付即應見效。 中醫(yī)學認為肝氣熱則膽泄口苦，口苦主要是由于肝氣郁滯化熱犯胃膽火上逆所致，因而再治療上要以疏肝利膽清熱為主來處方配伍用藥，常用的有效方劑一般以小柴胡湯或丹梔逍遙散化載。
3.維生素C片
有一種大家比較熟悉的藥物，維生素C片對任何原因的口苦癥都有效，維生素的用法是每天三次每次2~3片放舌下含化一般說來輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。即使是重的口苦癥連續(xù)服藥3~4天也能解決問題，服用維生素C無副作用，當然使用維生素C片治療口苦癥只是救急之法，治標不治本而口苦僅僅是多種疾病或不良生活因素所致的一種表現(xiàn)而不是單獨存在的疾病。因此為預防和根治口苦癥最好的辦法是醫(yī)治原發(fā)疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸煙酗酒，還要注意口腔衛(wèi)生等。
在哺乳期間母乳的健康是非常重要的，因為母乳的健康與孩子的健康成長息息相關。而有些女性在哺乳期間奶水過于充足，這時候她們就會將奶水擠出來放在冰箱里保存，等寶寶要喝的時候再拿出來就可以了?？墒怯腥藚s發(fā)現(xiàn)自己把母乳取出來給寶寶喝的時候母乳是苦的這是怎么回事呢?
一、怎么辨別母乳變質了
1、解凍后再觀察
保存的母乳都是放在冰箱里冷凍的，剛從冰箱里拿出來的母乳，是分辨出來的是否變質了。除非存放的時間已經過了期了，不然就需要解凍后，才能觀察出來是否變質了。
2、最上面漂著硬塊
解凍后，看著奶水最上面一層漂著一點東西。像一層硬塊一樣，但變質的程度可能不一樣，有的只是像浮著一層皮而已，這都是變質的跡象，就不要再食用了。
3、保存期超過4周
再就是保存期太長的，一般從理論上來說，母乳保存的好，可以達到2個月左右。但實際上我們不可能達到完全的無菌操作，所以母乳保存期超過4周了，就建議不要食用了。
4、直接加熱
母乳從冰箱里拿出來后，不要直接溫熱，如果直接溫熱，迅速的讓低溫高高溫，奶水在這個演變的過程中也是容易變質的。要先放著解凍，解凍完后再溫熱。
5、加熱后超時的
加熱后，最好是立即喂給寶寶喝。如果等待的時間長了，母乳也是會變質的。及時沒有變質，母乳也流失營養(yǎng)。最好不要超過3個小時，就應該喝完。
6、加熱后變色了
如果加熱后的母乳，顏色變深了，里面還有點渾濁沉淀物，那就說明已經變質了。因為是低溫冷藏的，從氣味上是分辨出來的，不會有氣味上的變質，通過眼睛的判斷就能判斷出來。
綜合以上的內容就是關于如何判斷母乳是否變質的方法的，一般放在冰箱是沒有問題的，只要時間不是太長的，隔夜擠出的是沒關系的，一旦發(fā)現(xiàn)有問題就是不可以喂奶的，否則會造成寶寶胃腸炎等引起腹瀉嘔吐的，拿出來喝的話也不要放的時間太長。
男性的精液如果有些發(fā)苦，一般情況下和飲食有關系，一般情況下男性的精液的味道有一些澀澀的感覺。精液的營養(yǎng)成分主要就是精子和精漿，而精漿里面有一些蛋白質脂肪，還有一些酶類和無機鹽。以前缺乏一些性教育，總認為男性的精液是非常有營養(yǎng)的，其實這種說法是錯誤的。
精子的營養(yǎng)成分
其實，精液既不是什么含高營養(yǎng)物質的補品，也絕非女性美容治療的靈丹妙藥。正常男性經性交或手淫射出的精液量為3-5毫升。精液呈灰白色，弱堿性，有特殊腥臭味，這種臭味，主要是前列腺液的臭味。其中精漿液占95%以上，精子占不到1%。每天每立方厘米睪丸組織能夠產生200萬個精子，也就是說每天每個男性睪丸能夠產生幾千萬至上億個精子。這些精子即使不排出體外，它們也會老化、死亡，最后被酶消化掉。
精漿液是由曲細精管的支持細胞、附睪、前列腺、精囊腺、尿道球腺和尿道旁腺的分泌物混合在一起組成的。其中精囊腺和前列腺的分泌液分別約占總體積的65%和30%。精漿液主要是提供輸送精子和營養(yǎng)精子的基質，而且激發(fā)精子的活動力。
精液由精子與精漿液組成，精漿液的主要成分為水，約占90%以上，其它成分有脂肪、蛋白質顆粒、色素顆粒、磷脂小體、胺類、游離氨基酸、無機鹽、酶類、糖類。這些成分與血漿的成分大同小異，只是來源、存在形式與作用不同而已。從作用來講，精液不是營養(yǎng)物質，而是繁衍后代的需要。
女人吃精子好嗎
長期以來由于缺乏性知識教育，使一些謬誤在人群中廣泛流傳，如：“一滴精，十滴血，損失精液，大傷元氣”，認為精子是男人身上的精華，以致使一些人把謬誤當成真理加以信奉。其實，精液既不是什么含高營養(yǎng)物質的補品，也絕非治婦女癆病的靈丹妙藥。吃掉精液，一般說來對身體沒有什么影響，但心理影響是不可忽視的。
精子的確含有一些營養(yǎng)物質，但是，這些營養(yǎng)都是其他食物可以代替的，女人營養(yǎng)完全可以通過食物來攝取。所以，如果有心理負擔的話，就不要吃精子。如果通過吃精子可以增加情趣，女性朋友也可以嘗試以下。
另外，女性吃了精液后會不會影響健康要視乎男性身體健康而言，當男性本身患有淋病、梅毒或艾滋等疾病時，女性吃了他的精液就可能會對健康造成影響，甚至會被傳染，所謂“病從口入”，如果女性真的要吃那就一定要確定對方是否健康。
嗓子里面出現(xiàn)發(fā)苦，引起的原因也比較多，比如說咽炎常常會引起這樣的現(xiàn)象，牙周疾病也容易導致這樣的癥狀表現(xiàn)，要警惕一些消化系統(tǒng)的疾病，比較常見的就是肝膽疾病，也容易引起這樣的表現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況一定要加強調養(yǎng)，平時要注重飲食，要多喝水，適度的運動鍛煉。
嗓子里發(fā)苦是怎么回事
引起口苦的原因很多，有消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病的人均可出現(xiàn)口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現(xiàn)口苦；其他如疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒等同樣會引起口苦；至于患有某些腫瘤的病人，那口苦就更多見了。一般性的口苦雖算不上什么大病，但嚴重的口苦不僅會影響患者的情緒，而且還會使患者味覺減退而影響食欲。有一種大家比較熟悉的藥物——維生素C片，對任何原因的口苦癥都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。即使是重的口苦癥，連續(xù)服藥3~4天也能解決問題。服用維生素C無副作用。當然，使用維生素C片治療口苦癥只是救急之法，治標不治本，而口苦僅僅是多種疾病或不良生活因素所致的一種表現(xiàn)，而不是單獨存在的疾病。因此為預防和根治口苦癥，最好的辦法是醫(yī)治原發(fā)疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸煙、酗酒，還要注意口腔衛(wèi)生等。
中醫(yī)建議：
1.患有慢性疾病的人應在醫(yī)生的指導下，針對病因治療引起的口苦。2.對于壓力大的人，應該盡量使飲食規(guī)律、食物結構合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。3.適當運動，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要加強，而且要有規(guī)律性。進餐時，應盡量少考慮工作的事情。
舌苔厚白是人們經常出現(xiàn)的現(xiàn)象，當舌苔發(fā)白時，我們會感覺舌頭好像變厚了，有些澀澀的感覺，有時候還會伴隨著口苦。那么出現(xiàn)這種癥狀是怎么回事呢？
舌苔厚白是怎么回事
有研究表明，舌苔是舌體上面說散布的一層苔垢，其實，在正常的情況下，我們常人的舌苔都會有發(fā)白的現(xiàn)象，但一般都是比較薄的發(fā)白，如果舌苔厚白就說明你體內的胃腸已經發(fā)生了病變。由于病人的胃氣有強弱，及機體的寒熱，故可形成各種不同的病理舌苔，不同的舌苔癥狀體現(xiàn)出不同的胃腸疾病情況。
舌苔厚白只是一種癥狀，中醫(yī)認為主要與胃火密切相關。多數(shù)的舌苔厚白是由胃內發(fā)生病癥引起的，如不及時治療會對身體產生危害：
1、導致口腔里有難聞氣味，甚至出現(xiàn)口臭。
2、會影響人的胃口，進而影響消化功能。
3、會引起胃熱，產生積熱就會導致面瘡。
得了厚白怎么辦
吃一些去火的蔬菜，比如：苦瓜?？喙媳容^苦，可以先把苦瓜用鹽水焯一下，焯的時候放一點點鹽，然后用涼水過一下再進行烹調，這樣就可以減少苦味。去火的蔬菜還有西紅柿等。
需注意十分注意口腔衛(wèi)生，每天晨起，睡前和飯后認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。進食時要細嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆類;生活作息規(guī)律，保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。
發(fā)生舌苔厚白，上火后，應該多喝水，多喝水可以幫助排出體內的毒素。要注意的是，不能用果汁來代替白開水，白開水才是最好的飲品。
