嘴苦是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！鄙钪薪洺Ａ鱾鬟@些關于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生關系著你、我、他的生活質量。關于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“嘴苦是怎么回事”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
口苦就是口中有苦味。相信很多人都曾經有過嘴苦的經歷，早晨起來感覺嘴里發(fā)苦，哈氣的時候還會有異味。有的人過幾天之后，口苦的癥狀就會自動消失，而有的人卻經常發(fā)作久治不愈。那么，嘴苦到底是怎么回事呢?嘴里發(fā)苦吃什么好呢?
嘴苦是怎么回事
也許大部分人會覺得嘴苦是一種正常現(xiàn)象，但其實嘴苦是一種常見的疾病。一般當出現(xiàn)急性炎癥，尤其是肝炎、膽炎的時候，最容易出現(xiàn)嘴苦。
嘴苦的原因主要有以下五種：
精神性嘴苦
現(xiàn)代人的生活工作壓力比較大，長期處于精神壓力大的狀況下，由于生活不規(guī)律、得不到充分休息、缺乏運動等原因，容易出現(xiàn)嘴干、嘴苦等現(xiàn)象。
口腔炎癥
如果患有口腔炎癥，例如牙齦炎、牙齦出血等口腔疾病，也容易出現(xiàn)嘴苦。
胃熱
如果患有食管炎、慢性胃炎等疾病，會導致胃動力差、膽汁反流等現(xiàn)象，經常還會伴有燒心等癥狀，這個時候也會引起嘴苦。
肝膽疾病
如果早晨起來感到口苦，有可能是由于肝膽濕熱所引起，肝膽部位存在炎癥，例如膽囊炎等，會導致膽汁排泄失常，導致嘴苦。
某些慢性疾病
患某些慢性疾病，例如糖尿病等也時常會有嘴苦的情況。
另外，如果飲食不當、食用過多辛辣食品等，進食的食物長期停留在腸胃內，容易產生濕熱，也會引起嘴苦。
嘴苦怎么辦
從中醫(yī)的角度來說，嘴苦一般主要是因為心火過旺或者肝火過旺。所以，想要去除嘴里發(fā)苦，最根本的方法就是滅火。主要有以下幾種方法：
喝降火茶
茶在我國可謂是歷史悠久、源遠流長，我們常見到的陳皮、菊花、枸杞等，將它們泡成茶飲用，都具有很好的降火效果。而且它們都是食材，不會像西藥那樣會對身體造成副作用。
正確刷牙
雖然我們每天都在刷牙，但是很多人都不會正確刷牙。在刷牙的時候，一定要注意舌苔的清潔。因為其實舌苔上有很多臟東西，一般散發(fā)味道的東西也都是依附在舌苔上的。所以，在日常刷牙的時候，一定要注意清潔干凈自己的舌苔。
多飲用水
每天及時補充身體的水分，可以起到養(yǎng)顏、滋潤腸胃的功效，還能夠起到降火的作用。
合理飲食
無論生活、工作再怎么繁忙，都要養(yǎng)成合理的作息習慣，注意保證充足的睡眠，多吃一些富含維生素、纖維素的水果蔬菜，有助于防止體內氧化，起到延緩衰老的作用。
多加運動
適當?shù)倪M行運動，不僅可以增強身體免疫力，還能有利于加快身體的代謝，將身體內的臟東西全部排出體外。
嘴苦吃什么好
菊花
菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸等，具有很好的清熱解毒的功效，是降火的最佳良藥，適量的飲用菊花茶，可以起到很好的降火作用。
綠豆
綠豆性涼，含有豐富的蛋白質、多種氨基酸、維生素等，可以起到很好的清熱解毒的功效，將綠豆煮湯，長期食用，可以對緩解嘴苦有一定的作用。
山楂
山楂中含有維生素C、胡蘿卜素等，能夠增強機體的免疫力，還能夠起到消食化積的作用，對由于飲食不當引起的食物長期堆積在腸胃中而引起的嘴苦有一定的緩解作用。
西瓜
西瓜性涼，經常吃西瓜，可以幫助消化、促進新陳代謝，還能夠起到清熱解暑的作用，可以對因為暑熱而引起的嘴苦有一定的緩解作用。
木瓜
木瓜具有一定的健脾消食的功效，將木瓜和牛奶搭配一起食用，可以起到清腸熱、通便的功效，對緩解因腸熱引起的嘴苦有一定的緩解作用。
柚子
柚子性寒，具有清熱化痰、健脾消食的作用，對緩解因上火、積食等原因引起的嘴苦具有一定的緩解作用。
蘋果
蘋果具有清熱解暑的功效，常吃蘋果可以去除嘴苦等癥狀。
嘴苦食譜推薦
枸杞雞蛋湯
材料：
枸杞15克、雞蛋2枚
做法：
雞蛋磕入碗內，打散，將枸杞和適量的清水煮成湯，湯煮沸后倒入雞蛋液攪拌均勻，煮開后即可。
功效：
枸杞能夠全面增強人體的免疫能力，具有降火、促進血液循環(huán)的功效，將枸杞子和雞蛋煮湯食用，可以起到很好的降火、去嘴苦的功效。適合于輕微嘴苦的人群食用。
菊花薏米冬瓜糖水
材料：
菊花15克、薏米30克、冬瓜100克、白糖15克
做法：
將菊花、薏米清洗干凈后，與適量的清水燒煮成湯，煮沸后過濾掉菊花和薏米的渣子，將汁液放入冬瓜中煮湯，根據(jù)個人口味添加適量白糖即可。
功效：
菊花、冬瓜、薏米都具有很好的清火祛暑的功效，將這三種食材同煮湯食用，可以起到很好的清火的功效，可以緩解因暑熱引起的嘴苦的癥狀。
鮮竹筍煲瘦肉湯
材料：
鮮竹筍50克、瘦肉100克、鹽少許
做法：
將豬瘦肉洗凈、切塊，與適量的清水煮爛，將竹筍洗凈、切片，放入豬肉湯中，燒至竹筍熟爛后，加少量的食鹽調味即可。
功效：
竹筍燒豬肉清涼瀉火，可以對緩解嘴苦、嘴干等有很好的效果。
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引起嘴苦的原因多種多樣，大部分都和我們的膽囊相關，因為膽囊分泌出來的膽汁就會給人一種苦澀的感覺，如果患者患了膽囊炎之后，不僅他們會感覺到肋骨兩側疼痛，還會感覺嘴里面特別的苦，因為他和我們的膽汁代謝有著非常密切的關聯(lián)，而且肝臟也可能會有問題，那么嘴苦是怎么回事呢?
多見于急性炎癥，以肝、膽炎癥為主，這常與膽汗的代謝有關?？诳噙€可見于癌癥。美國醫(yī)學家德維斯醫(yī)生還發(fā)現(xiàn)，癌癥病人喪失對甜味食品的味覺，而對食物發(fā)苦的感覺與日俱增，這與病人舌部血液循環(huán)障礙和唾液內成分改變有關。中醫(yī)認為，口感苦者，常兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便干結、舌質偏紅、苔薄黃、脈象弦數(shù)等癥，多為肝、膽有熱所致;口苦者，常兼有寒熱往來、心煩喜嘔、胸肋苦滿、默默不欲食、小便赤黃等癥，多為膽熱上蒸所致。
1、從中醫(yī)角度來講，口苦是由于肝膽濕熱而引起的，應以清熱利濕為主。口干口苦一般來說是內熱熾盛,陰津不足的表現(xiàn),可試用清熱生津
的中藥,藥物如下:黃連15g,麥冬30g,蘆根30g,白茅根30g,生地20g,赤勺20g。三到五付即應見效。
中醫(yī)學認為，肝氣熱則膽泄口苦?？诳嘀饕怯捎诟螝庥魷療岱肝福懟鹕夏嫠?。因而，再治療上要以疏肝利膽清熱為主，來處方配伍用藥。常用的有效方劑一般以小柴胡湯或丹梔逍遙散化載。
中醫(yī)另有“以苦治苦”之說。由于苦味或食品能瀉火、降逆，所以用黃連或黃芩適量泡水喝，可治口苦;食用苦菜、苦瓜等， 建議吃些龍膽瀉肝丸就可以解決的
2、西醫(yī)角度來講，口苦多由于膽囊功能差，特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石癥等)的病人的一種反應。
3、還有一些由于胃動力差，食道存在炎癥的人也可為膽汁反流至胃，正常情況下，膽汁分泌于十二指腸，參與油性食物的消化。由于致病因素的作用，分泌于十二指腸中的一部分膽汁，會反流到胃內，則出現(xiàn)口苦。 也會引起口苦。
4、另外，引起口苦的原因還有很多，比如消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病的人均可出現(xiàn)口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾
病 的人也可出現(xiàn)口苦;另一方面，有的人生活不規(guī)律，睡眠休息不足，以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發(fā)炎等人群也易出現(xiàn)口苦的情況。 口苦、牙齦出血等情況 應該引起人們的重視，如果長時間或者經常出現(xiàn)口苦應及時到醫(yī)院查找病因。
有一種大家比較熟悉的藥物——維生素C片，對任何原因的口苦癥都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。即使是重的口苦癥，連續(xù)服藥3~4天也能解決問題。服用維生素C無副作用。當然，使用維生素C片治療口苦癥只是救急之法，治標不治本，而口苦僅僅是多種疾病或不良生活因素所致的一種表現(xiàn)，而不是單獨存在的疾病。因此為預防和根治口苦癥，最好的辦法是醫(yī)治原發(fā)疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸煙、酗酒，還要注意口腔衛(wèi)生等。
對于健康人來講，口腔一般感覺是清爽舒適的，只是夜間醒來或晨起后片刻會有輕微的口苦或口里酸澀的感覺。疾病狀態(tài)下不少人會有味覺異常：清淡、干澀、酸、甜、苦、辣、麻等，其中口苦的味覺異常最多見。
口苦吃什么
吃點維C可改善口苦
服用維生素C片能緩解口苦。每天3次，每次2~3片，放舌下含服，一般說來，輕度口苦只要服藥2~3次就可消失。即使是重的口苦癥，連續(xù)服藥3~4天也能解決問題。但這治標不治本，最好還是找醫(yī)生確定病因，進行相應調理，才能根治。
吃清涼食物
盡量使飲食規(guī)律、食物結構合理。在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，可多進食清涼湯水，以清涼飲食為主，多吃水果、蔬菜等。生活中要忌酒醇甘肥，平常不要喝酒，喝酒也有影響的。
夏季口苦吃什么
夏季口苦，主要是人的胃口出現(xiàn)了問題，常常是“無病三分虛”，消化功能降低，且易產生精神疲憊、食欲不振、口苦苔膩、胸腹脹悶、體重減輕等“夏”的癥象。
專家建議，高溫季節(jié)最好每人每天補充維生素B1、B2各2毫克，維生素C50毫克，鈣1克，這樣可減少體內糖類和組織蛋白的消耗。也可多吃一些富含上述營養(yǎng)成分的食物以及清熱利濕的食物，如西瓜、黃瓜、綠豆、番茄、豆類及其制品、動物肝腎、蝦皮等，亦可飲用一些果汁。還可以吃草莓、杏子、荔枝、桃子、李子、大蔥、芹菜、毛豆、茶葉等來補鉀，防止低血鉀現(xiàn)象，夏季低血鉀會出現(xiàn)疲勞、倦怠無力、頭昏頭痛、食欲不振、中暑等癥候。
濕熱質：“口苦族”不妨吃些野菜
特征表現(xiàn)：經常出現(xiàn)口臭或感到口苦，容易長痔瘡和粉刺，面部和鼻尖一般都是油亮亮的，性格比較急躁。
養(yǎng)生推薦：荸薺芹菜汁、涼拌馬齒莧。
將荸薺、藕和芹菜一起榨汁喝，有很好的清熱利濕作用。
另外，野菜中的馬齒莧很適合濕熱體質的人，用開水焯一下后加調味料涼拌吃也很好。
經典食譜去口苦
（1）枸杞雞蛋湯
枸杞15g，雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。
主治：輕度口苦。
（2）菊花薏米冬瓜糖水
菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。
主治：清火祛暑，因暑熱引起之口苦癥。
（3）鮮竹筍煲瘦肉湯
鮮竹筍50g，瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽。
主治：清涼瀉火，治口苦，口干等癥。
（4）扁豆陳皮去口苦
扁豆25克，大棗20克，陳皮5克，白芍5克。
具體做法：將扁豆、大棗洗凈，與白芍、陳皮同放入砂鍋中，加水1000毫升，用小火煎煮至500毫升，稍冷后服用。
主治：濕熱太重引起的口苦。陳皮和扁豆都有除濕的作用，陳皮還可以理氣，扁豆可以清熱。在飲食方面注意不吃辛辣食物，調節(jié)好自己的情緒。連服10天后，口中苦澀味漸去。
疾病引起的口苦
患有慢性疾病的人應在醫(yī)生的指導下，針對病因治療引起的口苦。
口苦怎么辦與治療方法
膽熱癥引起的口苦
中醫(yī)學認為，肝氣熱則膽泄口苦、口苦咽干、惡心欲吐?？诳嘀饕怯捎诟螝庥魷?，化熱犯胃，膽火上逆所致。因而，在治療上要以疏肝利膽清熱為主，來處方配伍用藥。常用的有效方劑一般以小柴胡湯或丹梔逍遙散化裁。
肝郁熱引起的口苦
癥狀：肝郁熱引起的口苦與膽熱癥也引起的口苦相似，會有口苦咽干，心煩易怒，頭暈頭痛，目赤脅痛，小便黃短，大便偏干，舌邊尖紅，苔薄黃，脈弦數(shù)等癥狀。
原因：中醫(yī)有情致郁結則肝氣不疏，氣滯則內熱的看法，內熱生，出現(xiàn)口苦、咽干等癥狀也就不足為奇了。
治療：在消除口苦癥狀上，許多中草藥具有疏肝理氣、調和陰陽、清除內熱的作用，而且針對不同臟腑，對清熱藥有不同的選擇。例如，對于肝脾郁熱的口苦患者，可選用黃芩、桅子、龍膽草等有清熱瀉火作用的藥物，對于濕熱較盛的患者，可選用黃連、滑石等加減使用，效果甚佳。
其他溫熱病或口腔、胃部炎癥等疾病引起的口苦
由于引起口苦癥狀的原因很多，因此，主要是對癥下藥即可。
雖然口苦只是其他病引起的癥狀，但是其治療也不能忽視，應該注意明確和規(guī)范的治療策略和方法。
治療口苦小貼士：
（1）輕微、偶爾出現(xiàn)口苦可選擇食療、飲食來解決，但是經常、嚴重的口苦建議要及時時到醫(yī)院查找病因，可能是某種疾病給的信號，不能再盲目輕信偏方。
（2）治療口苦，多使用清熱、祛濕、祛酸的中藥，如川黃連、吳茱萸、浙貝母、烏賊骨等，它們的優(yōu)點是能在治病的時候，最大限度地保護胃黏膜。
（3）引起口苦的原因有很多，建議對癥治療。而且治療的同時遵從醫(yī)囑，盡量從生活作息、飲食上加以配合，改善口苦更理想。
口苦是怎么回事，是什么原因
從中醫(yī)角度來講，口苦是由于肝膽濕熱而引起的，口干口苦一般來說是內熱熾盛，陰津不足的表現(xiàn)；西醫(yī)角度來講，口苦多由于膽囊功能差，特別是膽囊疾病（膽囊炎，膽石癥等）的病人的一種反應。還有一些由于胃動力差，食道存在炎癥的人容易口苦。
口苦的原因：
肝膽疾病
早晨起來如口苦，多是由于濕熱引起的.肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。如當肝臟或膽囊發(fā)炎時,膽汁排泄失常導致口發(fā)苦。臨床上，急性肝炎、急性膽囊炎、急性尿道炎等肝膽濕熱型的患者常常覺得口苦。
胃熱
胃熱引起的口苦，是因為飲食不當，導致腸胃功能呆滯，從而進食的食物長時間停留在胃腸中而產生濕熱，就會引起口苦。此外，食管炎、慢性胃炎、食用過多辛辣食品也會導致口苦。
口腔炎癥
口腔炎癥，如果有牙齦炎，牙齦出血等口腔疾病，是引起口苦的常見原因.
精神壓力
中醫(yī)有“肝氣熱，則膽泄，口苦”之說，精神壓力致郁結則肝氣不疏，氣滯則內熱的看法，內熱生，出現(xiàn)口苦、咽干等癥狀。
我們都知道，當一個人精神不好時，很多疾病也就隨之而來了，同樣的，如果一個人長期精神壓力過大，生活不規(guī)律，睡眠休息不夠，缺乏運動等也會引起口苦。同時，過度吸煙、酗酒、打呼嚕、張口睡覺等也容易導致口干口苦。
其他原因
另外，引起口苦的原因還有很多，比如消化系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)疾病的人均可出現(xiàn)口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病 的人也可出現(xiàn)口苦;另一方面，有的人生活不規(guī)律，睡眠休息不足，以及打呼嚕，張口睡覺，口腔發(fā)炎等人群也易出現(xiàn)口苦的情況。 其他的一些疾病如糖尿病、癌癥、腫瘤病人等也會因為甜味閥升高，苦味閥降低，而導致口苦。
西醫(yī)角度來講，口苦多由于膽囊功能差，特別是膽囊疾病（膽囊炎，膽石癥等）的病人的一種反應。
不同口腔異味的背后
口甜--口腔產生甜味，與消化系統(tǒng)功能紊亂有關，一般認為此癥多見于糖尿病患者。
改善：糖尿病患者常覺口中有甜味，建議飲食清淡，多做運動，并堅持不懈。
口苦--口腔出現(xiàn)苦味，多屬肝膽熱癥、腸胃熱癥。此癥多見各種炎癥急性發(fā)作期。
改善：服用車前草、金錢草、綿茵陳等，能改善口苦癥狀。
口咸--口咸主要是腎陰不足、虛火上浮的一種表現(xiàn)。中醫(yī)認為這與腎有關，多見于慢性咽喉炎或口腔潰瘍。
改善：可適當辨證施用六味地黃丸。
口酸--肝熱則口酸，這是中醫(yī)的見解。反映了脾胃虛弱，多見于胃炎或消化道潰瘍。
改善：因是飲食不節(jié)，或情志失調。可用食療法“二綠茶”來解決問題。具體配方：綠萼梅６克，綠茶６克。沸水沖泡５分鐘即可飲用。作用疏肝理氣、和胃止痛。
口淡--口淡多見于脾胃虛寒，消化系統(tǒng)的疾病。
改善：飯中要多吃主食，如米薯、山藥之類，可健脾益氣
口臭--一般認為患有牙周病、齲齒、口腔潰瘍等疾病。此外鼻腔疾病也會引起口臭。
改善：注意口腔清潔，可到專業(yè)醫(yī)院清洗牙齒，調整生活作息、飲食習慣，適當吃些粗糧。有口腔疾病及時治療。
口辣--口中有明顯的辛辣味，是肺熱壅盛或胃火上亢。
改善：可適當服用一些綠豆湯來降火，食西瓜梨等清熱潤肺水果也不錯。
在生活中有些人在吃東西的時候都是會覺得自己的嘴巴是非?？嗟?，不僅是會非常影響我們的食欲，而且也是會使得我們不舒服，影響到我們的心情，那么，我們在生活中出現(xiàn)嘴巴苦是什么原因呢?導致這一狀況的原因有很多，下面就為大家進行詳細的介紹。
嘴巴苦是怎么回事
1、肝火上升
在我們的身體當中肝臟能夠對消化系統(tǒng)有解毒和過濾的作用，身體里面的毒素都是要經過肝臟的處理，我們每天吃的食物都是會經過肝臟和處理的，所以我們如果是肝臟出現(xiàn)了問題，就是會使得我們的身體血液循環(huán)不暢，解毒就是會受到影響，我們的肝臟容易怒火上升，導致我們出現(xiàn)口干口苦的狀況，容易心煩和睡眠不好。
2、膽囊功能不好
我們的膽囊如果功能出現(xiàn)狀況，患上了膽囊疾病，我們的膽汁就會出現(xiàn)分泌異常的狀況，也是會引起口苦，像膽囊炎患者、膽結石患者，都是會出現(xiàn)吃東西口苦的狀況的。
3、胃功能不好
我們的腸胃功能出現(xiàn)狀況，在吃了東西之后，就是會使得食物在我們的腸胃里面停留時間加長，這樣就是會使得身體產生濕熱，胃動力如果差的話，也是會使得膽汁出現(xiàn)回流的狀況，我們就是會出現(xiàn)燒心、口苦的狀況。
4、脾火大
中醫(yī)認為我們飲食口味、食欲的是否正常都與我們的脾胃功能有非常密切的聯(lián)系，我們的脾胃如果正常，我們的口味和食欲也是會表現(xiàn)為正常，如果我們的脾胃功能出現(xiàn)問題，我們的食欲也是會受到影響，而且吃東西會有口淡無味，口膩等狀況，我們如果脾火大的話，就是會表現(xiàn)出口苦口臭的狀況。
5、濕熱
我們的身體如果是出現(xiàn)了濕熱過重的狀況，我們在吃了東西之后也是會出現(xiàn)嘴巴苦的狀況，像肝膽濕熱和胃熱都是會導致我們嘴巴苦的，肝膽濕熱多數(shù)是因為我們的肝膽存在炎癥導致。我們飲食不合理，像食用過多的辛辣食物，食道存在炎癥都是會使得胃熱，產生口苦。
6、口腔問題
我們如果是口感出現(xiàn)了炎癥，像牙齦炎、牙齦出血、牙周炎、口腔黏膜炎等都是會使得我們的嘴巴出現(xiàn)發(fā)苦的狀況，口腔疾病是會使得我們的厭氧菌增多，會分泌出更多的硫化物，就是會有糜爛的味道，我們在吃了東西之后就是會有嘴巴苦的狀況了。
7、全身性疾病
如果我們的消化道和呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)了疾病，就是會導致我們的嘴巴在吃了東西之后出現(xiàn)嘴巴苦的狀況，像消化功能紊亂、腹瀉、便秘等都是會出現(xiàn)這種狀況。
8、神經受損
我們的舌頭是感覺味道的，舌頭感覺到之后需要經過神經傳到大腦的，就是會感覺到是什么味道了，但是，我們如果頭部受傷了，或者是神經受到損傷，就是會使得我們的神經對于味道的感覺出現(xiàn)紊亂。
9、維生素或微量元素缺乏
我們如果身體里面缺失了維生素B12或者是鋅元素，也是會導致我們的嘴巴出現(xiàn)苦的狀況。
嘴巴苦吃什么好
少吃辛辣油膩的食物
我們如果是出現(xiàn)了口苦的問題，我們就是一定要從口治療，一定是要注意少吃一些辛辣刺激的食物，減少對胃部的刺激，而且油炸、油膩的食物也是要少吃。
多喝水
我們每天活動身體是會消耗大量的水分，水是我們身體各項活動所必需的物質了，所以我們一定是要在每一天保證身體能夠攝入足夠的水分，在早晨起床之后可以先喝一杯溫水，堅持飲用，也是可以在里面加入一些蜂蜜，可以很好的潤腸也是可以幫助養(yǎng)顏。
降火茶
我們如果是感覺到嘴苦的話，可以利用一些降火茶來很好的讓我們的身體達到正常的狀態(tài)，我們常見的菊花、枸杞等都是不錯的降火茶。我們選擇降火茶是不會對我們的身體產生任何的副作用，所以大家可以不去著急去選擇去火的藥，去火的藥物容易產生副作用，當然如果是長時間的出現(xiàn)嘴苦，我們就是要去醫(yī)院進行檢查和治療了。
嘴巴苦吃什么藥好
太極龍膽瀉肝丸、奧美拉唑。
治療嘴巴苦的偏方
鮮竹筍煲瘦肉湯
我們可以用鮮竹筍煲瘦肉湯來幫助我們很好的進行降火清涼，對于改善口干、口苦是有很好的作用和效果的，準備100克瘦肉，50克竹筍，將瘦肉煮爛了，然后放入新鮮竹筍，燒到竹筍熟了就是可以了，然后放入適量的食鹽。
我們如果是在平時的生活中出現(xiàn)了嘴巴苦的狀況，我們就要多注意了，因為很有可能是因為一些疾病的引起的，大家就是要多注意下火，不要吃一些上火的食物，像燒烤等，而且要多注意喝水，注意早睡早起，多吃一些可以幫助降火的食物，這樣可以幫助緩解癥狀的。
人們在生活當中都會遇到一些疾病，但最讓人頭疼的疾病就是哪些發(fā)生在自身臉上的疾病，嘴上起泡這種疾病就是人們生活當中非常常見的疾病，很多人都不知道為什么自身的嘴上總是無緣無故的起泡，不知道原因就無法正確的采用治療方法。那么，嘴總起泡是怎么回事呢?
第一，嘴總起泡是怎么回事呢?嘴上紅腫、長口瘡、起小泡泡、或口角開裂是上火癥狀，感覺癢痛千萬別摸、抓以防感染，你可采取如下辦法： 1、用維生素B2及維生素C片壓碎捻成粉末與蜂蜜調和泡泡/涂裂口處。 2、服用消炎藥如羅紅霉素膠囊2粒管24小時; 另外要多喝水、多吃水果、飲食清淡不油膩、不食辛辣食物、不熬夜; 可適當飲用蓮子芯茶，菊花茶，或用金銀花、麥冬泡茶喝，起到滋陰清熱的作用。 如何預防上火? 上火是很常見的事情，預防上火就要注意以下幾點，上火的人要學會怎么去火，上火期間避免熱性食物，多吃一些去火的食物，比如梨、葡萄、柿子等。 注意隨時補充水分：容易上火的人要注意經常補充人體水分，應常喝溫水或薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶，冷卻體內燥熱，促進表皮循環(huán)。
第二，意補充清涼水果：上火了就要去火，如吃點梨、蘋果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴，潤喉去燥的水果，少吃荔枝、菠蘿、芒果、桔子等“上火”水果，幫助“清火”。注意保持規(guī)律生活：容易上火的人一定要早睡早起，保持科學的生活規(guī)律，按時作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免過度疲勞，減少“上火”的可能性。
嘴總起泡是怎么回事呢?注意保持飲食平衡：注意均衡攝入肉、蛋、奶、蔬菜等，控制進食辛辣食物的頻率，多吃綠豆芽、豆腐、苦瓜、絲瓜、蘿卜、木瓜、南瓜、大白菜等清火蔬菜;平時少吃油炸、燒烤食品，象久菜、包菜、芹菜、筍干等致熱蔬菜。保證室內空氣濕度：在空調室時間久也會上火，因為空調室的空氣過于干燥，所以平時要保證室內空氣濕度，暖氣房、空調屋內可放置一盆清水，或配備加濕器，把房間濕度維持在50%左右。
菠菜是一種比較營養(yǎng)也比較美味的食物，這種食物的受歡迎程度還是比較高的。但是很多人在吃菠菜的時候，會發(fā)現(xiàn)菠菜有一定的苦味，這可能是因為菠菜中含有草酸，而在制作菠菜之前也沒有將菠菜給焯一下所導致的。下面，就為大家介紹一下菠菜食用方面的相關知識！
一、菠菜為什么是苦的
因為菠菜中含有草酸，所以吃起來會有苦味，吃之前將菠菜焯一下再食用。
菠菜又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等，屬莧科藜亞科菠菜屬，一年生草本植物。植物高可達1米，根圓錐狀，帶紅色，較少為白色，葉戟形至卵形，鮮綠色，全緣或有少數(shù)牙齒狀裂片。 菠菜的種類很多，按種子形態(tài)可分為有刺種與無刺種兩個變種。
二、菠菜的營養(yǎng)價值和營養(yǎng)功效
菠菜味甘，性涼，能補肝養(yǎng)血、清熱瀉火，適用于陰虛便秘、消渴、肝血虧虛、貧血，以及肝陽上亢所致的目赤、頭痛、便秘和高血壓。
菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利于排便。
菠菜中所含的胡蘿卜素，可以在人體內轉化成維生素A，能維護視力和保持上皮細胞的功能，增強機體抵抗力。
菠菜中含有豐富的維生素C、鈣、磷及鐵、維生素E等有益成分，能為人體提供多種營養(yǎng)物質。
菠菜中所含微量元素，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。
菠菜的提取物具有促進細胞增殖的作用，既抗衰老又能增強青春活力。
菠菜草酸含量較高，一次食用不宜過多；另外脾虛、便溏者不宜多食。
三、菠菜最佳食物搭配
菠菜+雞血=凈化血液，保護肝臟
菠菜、雞血兩者都營養(yǎng)豐富，具有凈化血液、保護肝臟的功效。長期食用菠菜炒雞血，旣養(yǎng)肝又護肝，患有慢性肝病者尤為適宜。
菠菜+動物肝=防治貧血，淡化色斑
動物肝如羊肝、牛肝、豬肝等都具有補血功效，與菠菜搭配，一葷一素，相輔相成，共同吸收，可以調理身體機能，有助淡化雀斑，也是防止老年人貧血的食療佳品。
菠菜+豬血=補血，明目，潤燥，補鐵
菠菜有止血養(yǎng)血、潤燥的功效，豬血含有豐富的蛋白質和鐵質，具有生血功能。菠菜配豬血，對補血、明目、潤燥都有好處，尤其能補充體內鐵質含量。
人的味覺是直接決定飲食狀況的，如果味覺出現(xiàn)了異常，那么不僅無法享受到各種的美食，而且還會導致嘴巴出現(xiàn)苦以及惡心的癥狀，大多數(shù)患者都認為是患上了口腔疾病，其實造成嘴巴苦惡心的原因非常復雜，比如消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)還有心血管疾病系統(tǒng)等等，那么嘴巴苦惡心是怎么回事呢?
第一，嘴巴苦惡心是怎么回事呢?雖然嘴苦的原因有很多，但是嘴苦其實是有可能因為某些疾病而造成的，所以大家以后一定要重視起來。千萬不要等到某些疾病找上自己的時候才來注意，也許那時候已經晚了。那么，下面就來詳細地介紹一下有關引起嘴苦的一些原因。
第二，嘴苦多由于膽囊功能差，特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石癥等)的病人的一種反應。還有一些由于胃動力差，食道存在炎癥的人也可為膽汁反流至胃，也會引起口苦。另一方面，有的人生活不規(guī)律，睡眠休息不足，以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發(fā)炎等人群也易出現(xiàn)口苦的情況。 口苦、牙齦出血等情況應該引起人們的重視，如果長時間或者經常出現(xiàn)口苦應及時到醫(yī)院查找病因。
第三，嘴干口苦一般來說是內熱熾盛,陰津不足的表現(xiàn),可試用清熱生津的中藥,藥物如下:黃連15g,麥冬30g,蘆根30g,白茅根30g,生地20g,赤勺20g。三到五付即應見效。
嘴巴苦惡心是怎么回事呢?引起口苦的原因還有很多，比如消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病的人均可出現(xiàn)口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現(xiàn)口苦;其他如疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒等同樣會引起口苦;至于患有某些腫瘤的病人，那口苦就更多見了。一般性的口苦雖算不上什么大病，但嚴重的口苦不僅會影響患者的情緒，而且還會使患者味覺減退而影響食欲。
在人們生活當中出現(xiàn)的眾多疾病當中咳嗽是最為常見的一種疾病，但有一些人們在患上了咳嗽之后會出現(xiàn)一些比較不常見的情況，其中咳嗽嘴巴苦就是一種情況，很多人都不知道為什么自己在咳嗽期間會出現(xiàn)嘴巴發(fā)苦的這種癥狀。不知道怎么治療。那么，咳嗽嘴巴苦是怎么回事呢?
第一，咳嗽嘴巴苦是怎么回事呢?寒氣有凝滯的特點。就像寒冬水會結冰一樣，血脈受到寒氣的侵襲，也會凝滯不通，引起各種疼痛癥狀，如頭痛、脖子痛、肩背痛、心胸痛、胃痛、脅肋痛、腹痛、腰腿痛等。以疼痛為主癥的疾病，大部分都是寒氣引起的。寒氣引起氣血淤滯過久，則形成有形的腫塊，表現(xiàn)為各個部位的腫瘤。所以，以腫、痛為特征的疾病，也都與寒氣有關。不僅如此，許多疾病，什么慢性支氣管炎、肺氣腫、過敏性鼻炎、慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性結腸炎、高血壓、冠心病、腦梗死、脂肪肝、肩周炎、腫瘤、風濕、類風濕等，大多數(shù)都與寒氣有關。防止寒邪的侵入，做到未病先防，這要從了解寒氣入侵部位開始。換季容易咳嗽，可如果你咳嗽出的痰很腥臭，很臟，
第二，換季容易咳嗽，可如果你咳嗽出的痰很腥臭，很臟，并且再繼續(xù)咳嗽就像大米粥一樣，打寒顫，發(fā)高燒。中醫(yī)叫它肺癰。古中醫(yī)會用什么方法呢?東北用來做咸菜的一個藥，張仲景《金匱要略》：桔梗湯組成：桔梗一兩 生甘草二兩上以水三升，煮取一升，分溫再服，則吐膿血也。 (這是一付的量，一付熬出二袋，早、晚各一袋。)原文：咳而胸痛，振寒，脈數(shù)，咽干不渴，時出濁唾腥臭，久久吐膿如米粥者，為肺癰，桔梗湯主適應癥：就是肺膿腫，怕寒、發(fā)高燒、咳嗽、咳黏液痰或黏液膿痰、有胸痛，咳出的痰腥臭。那么這不是簡單的咳嗽，很可能是肺膿腫;
咳嗽嘴巴苦是怎么回事呢?口苦多由于膽囊功能差，特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石癥等)的病人的一種反應。還有一些由于胃動力差，食道存在炎癥的人也可為膽汁反流至胃，也會引起口苦。另一方面，有的人生活不規(guī)律，睡眠休息不足，以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發(fā)炎等人群也易出現(xiàn)口苦的情況?？诳鄳撘鹑藗兊闹匾?，如果長時間或者經常出現(xiàn)口苦應及時到醫(yī)院查找病因。有規(guī)律的生活起居，保持良好的心理狀態(tài)，適當調整好自己的情緒。
