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    舌尖上的世界:各國的國菜

    《舌尖上的中國》從第一季火到了第二季,美食的誘惑總是讓人無法抵擋。每個省每個地區(qū)都有它們的特色菜,每個國家也一樣,都有一道國菜,有時候可能會讓你只為了滿足口腹之欲而去到遠方。

    中國:烤鴨

    在中國國家只選擇一道菜,實在是十分困難。因為人多民族多。但烤鴨有一定的代表性:一是產(chǎn)自其首都北京,沒有哪一方人士到北京不吃烤鴨的。二是南北東西都有烤鴨,盡管有些做法不盡相同。

    盤點各國家的國菜

    英國:炸魚薯條

    在英國任何一個小鎮(zhèn)上,你都可以看到掛著fishchips招牌的小鋪子。通常這種小鋪門臉不大,里面只有一張柜臺。如果走近門口,你會聞見一股油炸食物的香氣,其中明顯的是魚的味道。其實炸魚和炸薯條被獨立經(jīng)營了若干年,直到19世紀60年代才有人把這兩者結合起來,成為英國最流行的大眾食品。

    奧地利:維也納炸肉排

    維也納炸肉排甚至可以作為奧地利的代名詞。這種牛排,由切制而成的極薄的牛肉片先灑滿面包屑,再深度油炸而成。它通常佐以檸檬和香菜,以及土豆或大米。

    阿根廷:Asado(烤肉)

    作為世界上肉質(zhì)排行第一的國家,阿根廷Asado就是美味的保證,每一款烤肉都是無與倫比的經(jīng)典,特別是一些鄉(xiāng)村口味。

    比利時:穆萊斯炸薯條

    穆萊斯炸薯條(貽貝和炸薯條)可能在其他國家也會有,比如法國和美國,但這道鮮美可口的組合菜品實際上起源于比利時??梢杂貌煌姆椒ㄅ胫瀑O貝(煮酒,黃油,香料,或者置于番茄清湯中),再佐上脆香的薯條。最后來一杯清涼的比利時啤酒,沖去嘴中的油膩之氣,盛夏中,還有比這更爽的么!

    巴西:烤牛肉

    烤牛肉是巴西民間最受歡迎的一道菜,也是宴請上等賓客時不可缺的一道菜。與我們常吃的烤牛肉不同,它不加調(diào)料,只在牛肉表面撒點食鹽,表層油脂滲出,外面焦黃,里面鮮嫩,有一種特有的香味??九H庖啦课挥写笸?、前臀尖、后臀尖、牛峰、牛排、里脊等十多道,道道色澤不同,風格各異。你要吃什么,服務員便削什么到你盤中。

    盤點各國家的國菜

    加拿大:poutine(肉汁奶酪薯條)

    poutine來自魁北克,在炸薯條淋上肉汁和奶酪,是一種美味的能量巨咖。吃下它,便可以感受到由胃及全身的溫暖。

    法國:鵝肝醬

    說到法國美食,就不能不提到鵝肝醬。這種公元前2500年就被古埃及人發(fā)明的食物,在法國人的餐桌上發(fā)展到了登峰造極的地步。盡管它一直是動物保護人士的最痛,盡管營養(yǎng)學家認為鵝肝醬并不符合現(xiàn)代健康飲食,但這一美食依然風靡法國直至全球。

    西班牙:JamnIbrico

    JamnIbrico即西班牙火腿,又稱哈蒙,是一種咸的腌制的由豬后腿做成的火腿。它是一種典型的西班牙菜,特別是當它搭配上烈酒、硬面包和橄欖油時,味道更是鮮美。

    阿拉伯聯(lián)合酋長國:Shawarma

    Shawarma,沙瓦瑪,被稱為中東地區(qū)的三明治,是為數(shù)不多的一種大眾在阿拉伯聯(lián)合酋長國能支付得起的食物。正是因為這個原因,它成為了這個國家一直以來最受歡迎的菜品。它是一種由pita面包做成的三明治,夾著烤肉(通常是羊肉、雞肉、火雞或牛肉的混合品)和蔬菜。它的頂部通常會有tahini、鷹嘴豆沙或者熱醬汁兒。

    美國:漢堡

    美國是如此的遼闊,飯菜的種類也相當?shù)亩?,幾乎很難選出一個種類來作為美國菜的代表。如果非要選出美國特色的餐點,那就是漢堡,特別是當它們與炸薯條、奶昔搭配時。

    克羅地亞:pa?ki先生奶酪(pa?ki sir cheese)

    pa?ki sir cheese是一種源自克羅地亞綿羊奶的硬奶酪。出產(chǎn)于帕格島的它是如此出名,甚至在世界各地都可以看到它的身影。

    盤點各國家的國菜

    埃及:Molokhia

    它暢銷于整個北非,但在埃及,作為Molokhia的原產(chǎn)地,它尤其受到歡迎。這道埃及菜肴,使用的是Molokhia(一種苦菜)剝?nèi)デo的葉子,將其剁碎之后與煮熟的香菜、大蒜共同烹調(diào)。它一般用于處理雞肉、兔肉、羊肉或魚類。

    荷蘭:雜燴菜

    雜燴菜算不得美味佳肴,但是它卻是荷蘭的國菜,每年10月3日,荷蘭國民家家烹食國菜:一種把胡蘿卜、馬鈴薯、洋蔥三味一鍋煮的雜燴菜。原因是這國菜中包含著一段感人至深的故事。

    格魯吉亞:Khachapuri

    Khachapuri,這種可口、有嚼勁的面包中間有著滿滿的香酪和雞蛋。這一道美食來自東歐小國格魯吉亞。

    瑞士:芝士火鍋

    瑞士國菜芝士火鍋相傳是馬可波羅發(fā)明的,成為了瑞士人非常喜愛的菜肴。瑞士芝士火鍋所需材料如下,鍋底:芝士,蒜茸,白葡萄酒;配菜:西蘭花、土豆、黃瓜、玉米筍,法式面包。

    將芝士放進一個8寸左右的小鍋里,待其煮成液體狀后再加入一定數(shù)量的白酒和果酒,吃的時候要用長柄的叉子將一塊法式的面包叉起來,放進鍋中拿出來吃。這時的面包又熱又香,吃起來特別的爽口宜人。就這樣一邊燒一邊蘸一邊吃,直到火鍋中的液體奶酪快要燒干燒焦時為止。

    印度:唐杜雞(Tandoori Chicken)

    在印度,不同地區(qū)的飲食文化差異極大,因此,只選擇一個菜就期望代表整個印度,這幾乎是不可能的。在北方,菜肴普遍肉多、咖喱濃且配以美味的面包。而南方則更偏向素食,還喜歡用重重的香料。這道菜所用的雞肉由tandoori masala調(diào)味、用tandoor烤制(一種泥爐),他一般佐以蔬菜、酸奶和米飯。

    盤點各國家的國菜

    印度尼西亞:MartabakManis/ TerangBulan

    MartabakManis是一種又甜又厚的印尼煎餅。它的頂部和底部都是煎餅,而中間可以夾你喜歡的甜品。想象一下,從巧克力到磨碎的奶酪、花生片、甚至是香蕉片。

    意大利:比薩

    起源于意大利那不勒斯,意大利南部的第一大城市。那不勒斯的比薩餅耐嚼而脆,原料的品質(zhì)也大都很棒,如新鮮番茄,馬蘇里拉芝士,丁香,以及按照自己口味加上的肉類。在這里,比薩餅是一門藝術,pizzaiolas則是藝術家。

    日本:生魚片

    日本人自稱為徹底的食魚民族。日本人吃魚有生、熟、干、腌等各種吃法,而以生魚片最為名貴。國宴或平民請客都以招待生魚片為最高禮節(jié)。

    日本人稱生魚片為沙西米。一般的生魚片,以鰹魚、鯛魚、鱸魚配制,最高檔的生魚片是金槍魚生魚片。開宴時,讓你看到一缸活魚,現(xiàn)撈現(xiàn)殺,剝皮去刺,切成如紙的透明狀薄片,端上餐桌,蘸著佐料細細咀嚼,滋味美不可言。

    馬來西亞:Nasilemak

    Nasilemak被大眾評為馬來西亞的非官方國菜,其中有伴著椰奶和香蘭葉煮熟的大米。由傳統(tǒng)的香蕉葉包裹著的Nasilemak,常配以辣椒ikanbilis(鳳尾魚)、花生、和煮雞蛋。

    墨西哥:玉米宴

    墨西哥人以玉米為主食,托爾蒂亞是墨西哥一種將玉米面放在平底鍋上烤出的薄餅,類似中國的春餅,香脆可口,尤以綠色玉米所制的薄餅最香。達科是包著雞絲、沙拉、洋蔥、辣椒,用油炸過的玉米卷;最高檔的達科以蝗蟲做餡。達瑪雷斯是玉米葉包裹的玉米粽子,里面有餡拌雞、豬肉和干果、青菜,肉香伴香嫩葉芬芳,吃后齒頰留香。蓬索是用玉米粒加魚、肉熬成的鮮湯。

    盤點各國家的國菜

    挪威:Rakfisk

    Rakfisk是用鱒魚腌制、發(fā)酵,歷時幾個月制成的。不用再行烹煮,伴著洋蔥和酸奶它便可以成為主角。

    菲律賓:Adobo

    Adobo是一種流行的香料,但在菲律賓,它是一個菜將醋味、醬油味、蒜味、油香味賦于肉質(zhì)中(豬肉或雞肉)。這道菜非常之受歡迎,也有人稱之為菲律賓的非官方國菜。

    羅馬尼亞:Sarmale

    Sarmale是由酸菜葉包住大米和味道豐富的肉末制成的。它在羅馬尼亞的冬季是非常非常受歡迎的。

    俄羅斯:羅宋湯

    羅宋湯由甜菜根熬成。一般冷食(當然也可以加熱后食用),食用時常常淋上一點酸奶油。

    沙特阿拉伯:Kabsah

    它由復雜的香料,如丁香、豆蔻、藏紅花、肉桂、胡椒、肉豆蔻、月桂葉等炮制而成。它通常是和肉、蔬菜混合著供人享用。它遍布中東的每個角落,但在沙特阿拉伯,它則是格外的受歡迎。

    蘇格蘭:熏鮭魚配烤面包

    熏制的鮭魚上,滴幾滴新鮮的檸檬汁,佐上剛剛出爐的烤面包,再搭配黃油或是奶酪,想想就讓人涎水橫流。

    斯洛伐克:BryndzoveHalusky

    BryndzoveHalusky,是由一塊一塊的土豆面團配上輕綿羊奶奶酪(bryndza)和熏肉做成的。

    盤點各國家的國菜

    南非:Biltong

    Biltong是一種南非特有的肉干,它由牛肉或像鴕鳥這樣的野味制成。與其他牛肉干相比起來,它有著極好的味道。這又咸又辣的干肉條,真的是美味又可口。因為每個地方的品質(zhì)不一樣,所以要向當?shù)厝嗽儐柈數(shù)刈詈玫呐H飧稍谀睦铩?/p>

    韓國:泡菜

    在韓國,看一個女人是不是一個好主婦,主要就看她是否會做一手象樣的泡菜。隨著韓流來襲,韓國泡菜如今也成了許多中國年輕人追捧的食品,其實中國的泡菜也不錯呢!

    西班牙:JamnIbrico

    JamnIbrico是一種咸的腌制的由豬后腿做成的火腿。它是一種典型的西班牙菜,特別是當它搭配上烈酒、硬面包和橄欖油時。

    阿拉伯聯(lián)合酋長國:Shawarma

    Shawarma是為數(shù)不多的一種大眾在阿拉伯聯(lián)合酋長國能支付得起的食物。正是因為這個原因,它成為了這個國家一直以來最受歡迎的菜品。它是一種由pita面包做成的三明治,夾著烤肉(通常是羊肉、雞肉、火雞或牛肉的混合品)和蔬菜。它的頂部通常會有tahini、鷹嘴豆沙或者熱醬汁兒。

    烏克蘭:Varenyky

    一種由土豆泥、奶酪、泡菜、卷心菜或者是肉作餡的餃子。

    它們會被煮或者被蒸,然后加入類似于fried salo(pig fat)和洋蔥的配料,并且搭配上smetana(一種酸奶油)。

    盤點各國家的國菜

    委內(nèi)瑞拉:pabelloncriollo

    pabelloncriollo是由白米飯、燉軟的黑豆和一種叫做desmechada的肉絲做成的。

    威爾士:Clark's pies

    它有一個可愛的昵稱叫Clarkies 或者Clarksies,是威爾士卡迪夫的一種咸味的肉餡餅。這種餡餅由秘制配方做成,通常都會有肉、蔬菜和肉汁兒。

    德國:香腸火腿

    德國人是名副其實的大塊吃肉、大口喝酒的民族吃豬肉喝啤酒。德國人每人每年的豬肉消耗量為65公斤,居世界首位。由于偏好豬肉,大部分有名的德國菜都是豬肉制品。德國的食品最有名的紅腸、香腸及火腿。他們制造的香腸種類起碼有1500種以上,并且都是豬肉制品。最有名的黑森林火腿銷往世界各地,可以切得跟紙一樣薄,味道奇香無比。德國的國菜就是在酸卷心菜上鋪滿各式香腸及火腿;有時用一整只豬后腿代替香腸和火腿。那燒得熟爛的一整只豬腿,德國人可以面不改色地一人干掉它。

    盤點各國家的國菜

    泰國:冬陰湯

    冬陰功湯作為泰國菜的杰出代表,被稱為泰國的國湯,也是世界十大名湯之一。泰國人以能吃辣著稱,所以這道菜其實就是一道泰國風味酸辣湯。有的朋友到了泰國餐廳不知道點什么,沒關系,先點一份 冬陰功湯吧。

    澳大利亞:pie floater

    常被人們譽為完美的解酒食物pie floater,是一種澳式肉餅。它往往被置于濃郁的綠豆湯上一起食用。有時也會在其上灑上番茄醬,醋,鹽以及胡椒。

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    中國人得肝癌十有八九都因吃它



    中國人得肝癌十有八九都因吃它

    重大通知:國際肝癌機構已證實這常見七十種水產(chǎn)品吃法不對有可能導致癌癥,很多地區(qū)已經(jīng)淪陷。到底是哪些地區(qū)的哪些水產(chǎn)品吃法又怎么不對竟然會導致這么嚴重的后果呢?下面看看小編的收集內(nèi)容吧。

    中國多數(shù)地區(qū)已淪陷

    除了西藏、內(nèi)蒙古、青海、寧夏、新疆,中國其他地方都已經(jīng)發(fā)現(xiàn)肝吸蟲感染者,典型流行地區(qū)包括廣東、廣西、湖南、蘇北、皖北、東北等。感染主要原因是吃生的或半生的淡水魚、蝦、螺,比如魚生、魚生粥、打邊爐等。此外案板、刀具、容器生熟不分也是重要因素。

    肝吸蟲病并不是傳染病,但由于和飲食習慣密切相關,因此常常出現(xiàn)一家人都感染的現(xiàn)象。我可不是嚇唬你,被肝吸蟲感染的人,時間久了可能會導致肝膽癌癥喲。國際癌癥研究中心的“1類致癌物”名單如下:中間那行就是它!

    靠譜的吃法不怕寄生蟲?

    吃生魚在一些地區(qū)處于飲食傳統(tǒng),部分民族也有這樣的習俗。即使明知寄生蟲感染的風險,他們常常用各種理由來安慰自己,比如用各種調(diào)料處理。肝吸蟲的幼蟲并不怕醋,因為它要穿過人的胃腸道,能扛得住胃酸,還會怕醋?寄生蟲對付醬油也不在話下,不同寄生蟲在醬油里能存活數(shù)小時至數(shù)天。

    蘸芥末能殺死寄生蟲嗎?

    有些研究表明芥末汁能殺寄生蟲,但需要泡1個小時左右,你能做到嗎?很多人認為酒精能殺菌,一定也能殺蟲,所以吃醉蝦、醉蟹沒事,吃魚生的時候配上高度白酒也可以殺蟲。其實酒精殺寄生蟲理論上是可行的,但前提是將寄生蟲或蟲卵直接泡在酒精里一段時間。醉蝦醉蟹的外殼可以保護寄生蟲,酒喝到肚子里后濃度被稀釋,也不足以殺死寄生蟲。至于說蔥、姜、蒜、花椒、辣椒什么的,你還是省省吧。

    如何殺死寄生蟲

    殺死寄生蟲的關鍵在溫度,無論高溫還是低溫,寄生蟲都受不了。研究顯示,1毫米厚的生魚片在90度的熱水里燙幾秒鐘就足以殺死寄生蟲,因此燙魚片或涮魚片的風險比生魚片小。如果是涮著吃,魚肉必須變成白色、不透明,有紅肉的要變成暗紅色。但燒熟煮透無疑是最保險的辦法,雖然需要犧牲一點鮮嫩的口感,但還是健康更重要啊。

    如果將魚放在冰箱冷凍室1-7天,寄生蟲也會死掉,不過喜歡吃生魚的人恐怕更愛活魚吧。此外,需要提醒的是,生熟分開十分重要,包括案板、刀具、容器和接觸臺面都應當分開。如果養(yǎng)了貓狗,也不要喂食生的魚蝦,并定期驅(qū)蟲。

    小結:所以還是需要確保寄生蟲被殺死的情況下我們才能安心食用哦。小編的收集內(nèi)容吧。

    這5種癥狀居然是肝癌先兆

    消瘦、乏力

    這種癥狀常出現(xiàn)于肝癌的中晚期??赡苁悄[瘤代謝產(chǎn)物引起機體生化代謝改變,進食減少,嚴重時出現(xiàn)惡病質(zhì)。

    發(fā)燒

    肝癌所致發(fā)熱一般在37.5'C~38℃左右,偶可達39℃以上,呈不規(guī)則熱型,多不伴寒戰(zhàn),午后發(fā)熱較常見,有時也可見弛張型高熱,發(fā)熱可因腫瘤壞死或其代謝產(chǎn)物引起。

    消化道癥狀

    常表現(xiàn)為胃納減退、飯后上腹飽脹,甚或惡心、嘔吐或腹瀉。

    疼痛

    這是肝癌患者常見的癥狀,疼痛部位一般位于肝區(qū),肝癌中晚期患者的肝區(qū)疼痛一般位于右肋部或劍突下,疼痛性質(zhì)則多以持續(xù)性隱痛、鈍痛或刺痛為主,也有少部分患者的疼痛可出現(xiàn)特殊的表現(xiàn),肝癌患者其他部位也可能出現(xiàn)牽涉痛,部分患者的疼痛區(qū)域位于中上腹,多為多為左葉肝癌所致,但有時會被誤診為胃病而耽誤治療,有的患者可表現(xiàn)為右肩疼痛,

    臨床上多見于右葉靠近膈肌的腫瘤,因其累及膈肌而引起右肩的牽涉痛,此時易被誤診為肩周炎。肝癌轉(zhuǎn)移到其他部位會出現(xiàn)轉(zhuǎn)移灶癥狀,轉(zhuǎn)移到肺部可出現(xiàn)胸痛;轉(zhuǎn)移到骨骼可出現(xiàn)骨痛等,因此肝癌患者出現(xiàn)胸痛或者骨痛等時,應該考慮到是肝癌轉(zhuǎn)移導致。

    臨床上少數(shù)患者可表現(xiàn)為突發(fā)的肝區(qū)劇烈疼痛,多由位于肝臟表面的癌結節(jié)破裂出血所致,如果患者同時伴有頭暈、眼花、心慌、血壓下降表現(xiàn),大多預示著癌結節(jié)破裂并發(fā)嚴重的內(nèi)出血,如遇到這種情況應及時進行緊急搶救。

    其他癥狀

    有肝炎、肝硬化背影或腫瘤浸潤性生長致肝臟功能失代償者可有出血傾向,如鼻出血、牙齦及皮下淤斑等;也可出現(xiàn)低蛋白血癥,致水腫、腹水、腹脹等。

    多吃幾口這物一生不得肝病肝癌

    靈芝是養(yǎng)生的好食材,具有保肝解毒的功效,多用于治療慢性中毒,肝硬化,肝功能障礙等多種疾病,效果都不錯哦。

    茶療方

    ①靈芝10克,蜂蜜20克。靈芝加水400毫升,煎煮20分鐘后,加入蜂蜜20克,溫飲代茶,每日1劑,長期服用,具有補虛強身,安神定志之功效。

    ②靈芝6克,白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次,取頭煎二煎液合并,加入適量白糖。每日1劑,分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經(jīng)衰弱等癥。

    ③靈芝6克,茯苓10克,茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎,與茶葉混合,裝入紗布小袋,每袋6克,用開水沖泡服用。每天沖服2-3袋,能祛除老年斑,并預防感冒、降低血脂、通便。

    ④靈芝切成薄片,再磨成細粉。用溫開水沖服或嚼服,每日3--4克,能治療宮頸癌、子宮出血等癥。

    酒療方

    ①靈芝50克,米酒500毫升。將靈芝切薄片,浸于米酒中,7--10天后即可服用,每日服兩次,日服20—30毫升,能治療硬皮癥。

    ②靈芝50克,糧食酒1000毫升,蜂蜜20克。將靈芝切薄片,與蜂蜜一起入酒,密封浸泡15--30天后服用。每日兩次,日服40毫升,能治療胃癌,還能祛除雀斑。

    粥療方

    ①靈芝10克,大麥50克。切碎靈芝,水煎熬取汁。大麥磨碎與靈芝汁同煮粥,加適量白糖后服用。每日1次,當早餐或晚餐。能治療神經(jīng)衰弱、高血壓、高血脂等癥,并可增強抗病能力。

    ②靈芝15克,大棗10枚,花生仁10克,粳米100克。靈芝切碎,水煮取汁,放入大棗、花生仁、粳米煨煮成稠粥,加入白糖后一次服完。長期服用,具有補氣養(yǎng)血,健脾安神等功效,能治療血小板減少癥。

    靈芝水煎法:

    將靈芝切碎(靈芝切片),加入罐內(nèi),加水,像煎中藥一樣地熬水服,一般煎服3~4次;也可以連續(xù)水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,根據(jù)人的身體條件適量飲用,有利于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥;

    靈芝泡酒:

    將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒變成紅棕色時即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖,適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥;

    靈芝燉肉

    無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可以加入靈芝燉,按各自的飲食習慣加入調(diào)料喝湯吃肉,有益于肝硬化;

    靈芝銀耳羹:

    靈芝9克,銀耳6克,冰糖15克,用小火燉2~3小時,至銀耳成稠汁,取出靈芝殘渣,分3次服用,治咳嗽,心神不安,失眠夢多、怔忡、健忘等癥;

    靈芝黑白木耳湯:

    靈芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(銀耳)6克,蜜棗6枚,瘦豬肉200克。滋補肺、胃,活血潤燥,強心補腦,防癌抗癌,降血壓血脂,預防冠心病。

    結語:靈芝雖然不太常見,但它的營養(yǎng)價值很高,對于很多疾病都有好處呢。


    如何殺死寄生蟲

    殺死寄生蟲的關鍵在溫度,無論高溫還是低溫,寄生蟲都受不了。研究顯示,1毫米厚的生魚片在90度的熱水里燙幾秒鐘就足以殺死寄生蟲,因此燙魚片或涮魚片的風險比生魚片小。如果是涮著吃,魚肉必須變成白色、不透明,有紅肉的要變成暗紅色。但燒熟煮透無疑是最保險的辦法,雖然需要犧牲一點鮮嫩的口感,但還是健康更重要啊。

    如果將魚放在冰箱冷凍室1-7天,寄生蟲也會死掉,不過喜歡吃生魚的人恐怕更愛活魚吧。此外,需要提醒的是,生熟分開十分重要,包括案板、刀具、容器和接觸臺面都應當分開。如果養(yǎng)了貓狗,也不要喂食生的魚蝦,并定期驅(qū)蟲。

    小結:所以還是需要確保寄生蟲被殺死的情況下我們才能安心食用哦。小編的收集內(nèi)容吧。

    中國鱟的營養(yǎng)價值_吃中國鱟的好處


    中國鱟的屬性

    1、科屬

    鱟科,亞洲鱟屬。

    2、產(chǎn)地

    分布于中國、印度尼西亞、日本、馬來西亞、菲律賓和越南。

    3、別名

    中華鱟

    4、簡介

    中華鱟,體長可達60厘米,體重3-5千克。鱟由三部分組成:頭胸甲略呈馬蹄形(故名馬蹄蟹),腹部呈六角形兩側具棘刺,尾部是一根長的尾劍。鱟似蟹,比蟹大,它們雖然都具有關節(jié)的附肢,但鱟和蟹的親緣關系遠不如和蜘蛛密切。鱟和蜘蛛的第一對附肢呈螯狀。都有四對足,分類學上稱為有螯動物。鱟除外形具尾劍外與蜘蛛主要區(qū)別在于。鱟的附肢基部有許多刺狀突起并圍在口的周圍以咀嚼食物,故又稱肢口動物。

    生活在淺海沙質(zhì)海底。主要是肉食性動物,取食環(huán)節(jié)動物和軟體動物等,有時也取食海底藻類。中華鱟生長周期很長,需要近13年才能完成繁殖。鱟的血液因含有銅離子顯示藍色。中華鱟血液為藍色。

    5、圖片

    中國鱟的營養(yǎng)價值、吃中國鱟的好處

    中國鱟具有很高的藥用價值。肉辛、咸、平,清熱解毒,可明目,治青光眼、膿泡瘡。殼咸、平,有活血祛瘀、解毒作用;含溴、鐵、鋅、銅、鎳、錳、鈣、鈦、氯、硫、硅、鋁、鎂等元素;主治跌打損傷、創(chuàng)傷出血、燙傷、瘡癤。尾有咸、溫,有收斂止血功效,用于治肺結核咯血、瘡癤。

    吃中國鱟的最佳時間

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    中國鱟的選購方法

    圓尾鱟和中國鱟外形相似,不過,如果仔細觀察,還是可以發(fā)現(xiàn)它們之間的差別。一般來說,圓尾鱟比中國鱟要小,分量也較輕,腳爪和側面都略有不同。

    1、中國鱟

    體形:體長達60厘米以上。

    體重:平均體重約6斤,雄性偏小,平均體重3斤左右。

    尾巴:尾劍呈三棱錐形、上棱角及下側兩棱角靠近身體一段,均有鋸齒狀小刺、尾劍與背甲長度大致相等。

    從側面看:頭胸背面凸起較高、內(nèi)凹較深。從側面看起來比較鼓。

    腳爪:雄性的第一、二對步足末節(jié)則呈鉤子狀。

    2、圓尾鱟

    體形:體長只有30厘米,分量較輕。

    體重:平均體重1斤左右,雄性更小,體重7兩左右。

    從側面看:頭胸甲背面凸起較低,內(nèi)凹較淺,從側面看起來比較扁。

    腳爪:雄性的第一、二對步足末節(jié)呈向內(nèi)彎的鉗子狀。

    尾巴:尾劍呈圓柱形、光滑、上面無小刺、尾劍明顯長于背甲。

    中國鱟的副作用

    一般人群均可食用。中國鱟原來在廈門海域數(shù)量較多,許多漁民以捕撈中國鱟為生??蒲袡C構調(diào)查顯示,到20世紀70年代到80年代,中國鱟在廈門海域數(shù)量還很大,但由于環(huán)境破壞、人類偷捕等原因,這些年廈門海域的中國鱟數(shù)量急劇減少。

    中國對蝦的營養(yǎng)價值_吃中國對蝦的好處


    中國對蝦的屬性

    1、科屬

    中國明對蝦又稱東方對蝦,舊稱中國對蝦,屬節(jié)肢動物門,甲殼綱,十足目,對蝦科,對蝦屬。

    2、產(chǎn)地

    福建、廣東,北自河北、遼寧等省均是對蝦產(chǎn)地?!爸袊B(yǎng)殖蝦之都”全球每7條蝦就有一條來自湛江。廣東湛江是我國分布最廣的地區(qū),湛江市地處亞熱帶地區(qū),三面臨海,海岸線長達1566公里,淺海灘涂733.5萬畝,對蝦養(yǎng)殖環(huán)境優(yōu)越,湛江發(fā)展對蝦產(chǎn)業(yè)具有得天獨厚的優(yōu)勢。

    3、別名

    東方對蝦、斑節(jié)蝦。

    4、簡介

    中國明對蝦屬廣溫、廣鹽性、一年生暖水性大型洄游蝦類,雄蝦俗稱“黃蝦”,一般體長155毫米,體重30-40克;雌蝦俗稱“青蝦”,一般體長190毫米,體重75-85克。體色青中襯碧,玲瓏剔透,長半尺許,故又叫大蝦。

    中國對蝦的營養(yǎng)價值、吃中國對蝦的好處

    中國對蝦的營養(yǎng)價值非常高,主要包括:

    1、蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;

    2、蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死;

    3、蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;

    4、對蝦體內(nèi)很重要的一種物質(zhì)就是蝦青素,就是表面紅顏色的成分,蝦青素是目前發(fā)現(xiàn)的最強的一種抗氧化劑,顏色越深說明蝦青素含量越高。廣泛用在化妝品、食品添加、以及藥品。日本大阪大學的科學家發(fā)現(xiàn),蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時差反應而產(chǎn)生的“時差癥”。

    吃中國對蝦的最佳時間

    吃蝦 ,雖然市場上 一年四季 都有蝦供應, 但蝦最肥美的季節(jié)還是每年的4~11月份。此段時間內(nèi), 蝦的口味最佳。

    中國對蝦的選購方法

    很多人愛吃對蝦,但不一定懂得選蝦。小編提醒大家,選購對蝦的時候一定要需要注意以下幾點:

    1、對蝦的外形一定要完整。新鮮對蝦頭尾完整,有一定的彎曲度,蝦身較挺。不新鮮的對蝦,尾部容易脫落或易離開、不能保持其原有的彎曲度。

    2、對蝦內(nèi)含有豐富的組胺酸,但一旦死亡變質(zhì)后,組胺酸就會里即被細菌分解成為對人體有害的物質(zhì)。因此,對蝦的挑選一定要謹慎,切記勿使用變質(zhì)的對蝦。

    3、對蝦的光色反射新鮮。新鮮對蝦皮殼發(fā)亮,呈青白色,即保持原色。不新鮮的對蝦,皮殼發(fā)暗,原色變?yōu)榧t色或灰紫色。

    4、對蝦的肉質(zhì)需堅實且有彈性。新鮮對蝦肉質(zhì)堅實、細嫩,不新鮮的對蝦肉質(zhì)松軟。而且,優(yōu)質(zhì)對蝦的體色依雌雄不同而各異,雌蝦微顯褐色和藍色,雄蝦微褐而呈黃色。

    中國對蝦的副作用

    蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

    原來中國對蝦的營養(yǎng)價值以及食療作用如此豐富,難怪這么多人愛吃對蝦。對蝦雖好吃,但是小編建議大家也要注意結合自身的體質(zhì),尤其是過敏體質(zhì)者。

    舌尖上的中國菜哪些人不能吃


    近期美食紀錄片《舌尖上的中國》火了,里面介紹的大江南北眾多食材和烹制的主食菜肴也火了?!渡嗉馍系闹袊方榻B了神州大地各種珍稀或家常的食材,其火爆程度超過了眾多電視劇大片。片中以高清畫面呈現(xiàn)美食的烹調(diào)過程,不少觀眾表示看后食指大動,但專家表示,這些菜雖然好吃,但這些食材并不是每個人都適合食用,有些雖然家常,但要根據(jù)自己的體質(zhì)判斷是否適合自己食用。

    火腿 脾胃虛寒者不宜多吃

    火腿在很多地方都是傳統(tǒng)食品,《舌尖上的中國》中介紹了金華火腿和諾鄧火腿。

    火腿肉性溫,味甘咸,具有健脾開胃,生津益血,滋腎填精之功效;可用以治療虛勞怔忡、脾虛少食、久瀉久痢、腰腿酸軟等癥。江南一帶常以之煨湯作為產(chǎn)婦或病后開胃增食的食品;因火腿有加速創(chuàng)口愈合的功能,現(xiàn)已用為外科手術后的輔助食品。

    點評:脾胃虛寒的泄瀉下利之人,不宜多食;老年人、胃腸潰瘍患者禁食;患有急慢性腎炎者忌食;凡浮腫、水腫、腹水者忌食;感冒未愈、濕熱泄痢。積滯未盡、腹脹痞滿者忌食。

    竹筍 蕁麻疹患者不宜多吃

    竹筍含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C,且竹筍的蛋白質(zhì)比較優(yōu)越,人體必需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸和胱氨酸等都有一定的含量,是優(yōu)良的保健蔬菜。

    據(jù)《舌尖上的中國》介紹,廚師偏愛它,也是因為筍的材質(zhì)單純,極易吸收配搭食物的滋味。片中介紹浙江筍農(nóng)老包,用自家毛竹林里出產(chǎn)的冬筍,制作家常筍湯---腌篤鮮,即筍和鮮咸五花肉片一起煮的湯。

    點評:廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院康復中心主任林國華教授表示,其實竹筍本身有解毒透疹之功效,只是它解毒的方式是將體內(nèi)的毒素逼出皮膚外,故蕁麻疹患者應該少量食用。它自己本身不濕毒,反而是排毒之佳品。 值得注意的是,竹筍的通便利尿的作用雖然較大,但是單獨食用或過度食用易損傷脾陽。因此,建議吃竹筍要適量,并最好搭配各種肉類共同烹飪。比如竹筍西瓜皮鯉魚湯,有健脾利水、祛濕降濁的功效,同時能適用于濕腳氣、足浮腫麻木、沉重無力、身重困倦、小便短少、大便不暢等癥狀。患有胃潰瘍、胃出血、腎炎、肝硬化、腸炎者,尿路結石者,低鈣、骨質(zhì)疏松、佝僂病人不宜多吃。 另外,從中醫(yī)的角度看,兒童是純陽之體,且脾、腎等先后天之本均尚未成熟,多食損傷陽氣,易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況。

    蝦醬 皮膚病患者不宜食用

    無論是蝦膏還是蝦醬,主料和輔料,就是銀蝦和鹽。制作方法也無非就是把蝦和鹽攪碎后放在竹篩上曬太陽。蝦性溫熱,味甘咸,能補腎興陽,但又是一種發(fā)物食品。蝦醬炒通心菜是廣東人非常喜歡的一道家常菜。

    《舌尖上的中國》提到,香港大澳偏居中國南海一隅,早年因盛產(chǎn)海鹽而聞名。鄭祥興蝦鋪是經(jīng)歷四代人的百年老店,一直穩(wěn)守香港大澳蝦膏蝦醬的領導地位。

    點評:林國華教授指出,所謂蝦,發(fā)風動疾,生食尤甚,病人忌之,多食動風助火,發(fā)瘡疾,有病人勿食。小蝦加入鹽,經(jīng)發(fā)酵磨成粘稠狀后,做成的醬食品即蝦醬。蝦醬含有蝦這種過敏源,故患有宿疾、過敏性疾病的人及患有皮膚病的人需禁食。

    由于蝦醬含鹽量30%左右,因此,需要限制食鹽攝入量的人,如腎病、高血壓、糖尿病、冠心病患者等,最好不要食用。蝦屬于高嘌呤食物,患有痛風或高尿酸血癥的人不宜食用。蝦屬于高蛋白食物,有的人屬于過敏體質(zhì),對異體蛋白會過敏,所以對蝦過敏的人也不宜食用蝦醬。

    蝦醬雖然味道鮮美獨特,但在腌制發(fā)酵過程中,如果控制不當還會產(chǎn)生亞硝酸鹽。在遼東、山東、廣東等沿海地區(qū),千百年來,人們素有食用蝦醬的習俗,但同時這些地區(qū)也是食道癌、胃癌等消化系統(tǒng)癌癥的高發(fā)區(qū)。林國華表示,吃蝦醬同時多吃些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,這樣可以阻斷亞硝酸胺在胃內(nèi)的合成。

    烏魚子 心血管糖尿病

    腎病患者不宜食用

    烏魚子是珍饈,深獲饕客的青睞。橙黃的烏魚子風味獨特,吃后齒頰留香,而且營養(yǎng)豐富,同時具有有養(yǎng)血,通經(jīng)催乳,補脾,益腎,滋陰,調(diào)經(jīng),止帶功效。

    《舌尖上的中國》介紹:烏魚子是臺灣西南沿岸的特產(chǎn),取烏魚卵腌制而成,它口感綿密,軟糯滋潤,只需薄薄一片,就已厚味無窮。

    點評:烏魚子的鹽分高,心血管疾病、糖尿病及腎臟病患者應酌量食用。提醒,一般人也不宜多吃,因為烏魚子的蠟質(zhì)含量高,人體不易消化吸收,建議吃個幾片嘗嘗風味就好,若攝食過量,容易造成拉肚子和嘔吐。

    飲食缺陷 中國人的九大致病飲食缺陷


    作為一個傳承了5000多年文化的文明古國,在飲食上自然養(yǎng)成了一些只有中國人才有的飲食特色,而這些飲食習慣在某種程度上來說是非常不健康的。你必須知道的中國人的九大飲食缺陷!

    1.中國人大多吃得過咸。據(jù)統(tǒng)計,全國人均吃鹽量為每天10克以上,其中以東北人最高,達18克。而世界衛(wèi)生組織建議應把食鹽控制在每日5克以下。吃得過咸會明顯增加高血壓、胃癌等病的發(fā)病率。

    2.中國人吃味精過多,增加了人體對鈉的攝入量,而鈉元素對人體有害。因此,吃湯菜等宜用雞精、蘑菇精等代替味精。

    3.中國人的吃飯方式多為集體進餐,又喜歡相互夾菜,這增加了疾病的傳染概率。

    4.中國人喜歡吃動物內(nèi)臟。動物內(nèi)臟中含有較多的膽固醇,而膽固醇是誘發(fā)與加重動脈粥樣硬化的重要因素。

    5.中國人烹調(diào)多采用煎、炒、烹、炸等方法,喜歡吃炒菜和油炸食品,這增加了患癌癥的機會。

    6.中國人喜歡吃含脂肪較高的紅肉,吃白肉的比例較小。近年來中國人吃白肉的比例在逐年增加,這是好現(xiàn)象。

    7.中國有很多地區(qū)的人喜歡吃咸魚、咸肉、咸菜等腌制食品,這不僅增加了鹽的攝入量,且由于腌制食品中含有較多的亞硝酸鹽,還增加了患癌癥的機會。

    8.中國人喜歡吃各種鹵肉。但制做鹵肉時加入的肉桂、八角、丁香、椒等香料不但性溫燥,容易讓人上火,而且由于其中含有一定量的黃樟素,有一定的誘變性和毒性,容易致癌。所以,患有各種炎性疾病和慢性肝病者應少食鹵肉。

    9.中國人喜歡大擺宴席請客。人們習慣于在宴席上飲大量白酒,或暴飲暴食,或煙酒同時來,有些地區(qū)還有布菜的不良習俗。這些習慣不但造成浪費,而且對身體健康極為不利,容易誘發(fā)多種疾病。

    這些飲食缺陷你中招了么?要是你占有幾個缺陷,那就危險了。你的患病概率會比常人高。了解了自己在飲食上的不足,從而糾正過來,這樣才能很好的避免各種疾病。國人的九大飲食缺陷,趕緊來了解吧。

    有很多食物不宜空腹吃。為什么呢?因為空腹的時候,吃進胃里的食物可以直接與胃的表面相接觸。我們空腹喝酒時,酒精直接接觸胃表面,會損傷胃。另外,空腹的時候某些食物不利于消化吸收。哪些食物不宜空腹吃呢?

    1、 牛奶、豆?jié){、酸奶

    牛奶和豆?jié){中含有大量的蛋白質(zhì),空腹飲用,蛋白質(zhì)將“被迫”轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉,起不到營養(yǎng)滋補的作用,正確的飲用方法是與點心,餅干等含面粉的食品同食。酸奶是乳糖不耐受人群的最佳乳品,但若空腹飲用,會使它的保健作用減弱,而飯后兩小時或睡前喝,即能滋補保健,還能促進消化。

    2、 白酒

    空腹飲酒,因腸內(nèi)無食物緩解,酒就會直接刺激、侵蝕胃粘膜與肌層,中和胃酸,抑制胃腸各種消化酶的分泌,刺激胃粘膜,久之易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。人空腹時,本身血糖就低,此時飲酒,人體很快會出現(xiàn)低血糖,腦組織會因缺乏葡萄糖的供應而發(fā)生功能性障礙,出現(xiàn)頭暈、心悸、出冷汗及饑餓感,嚴重會出現(xiàn)低血糖昏迷。另外,空腹喝酒,酒精成分吸收很快,對大腦、神經(jīng)、肌肉、心、肝、腎等臟器和組織影響較大。

    3、茶

    空腹喝茶能稀釋胃液,降低消化功能,還會引起“茶醉”,表現(xiàn)為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩(wěn)等。

    4、 糖

    糖是一種極易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人體段時間內(nèi)不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值,使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾,而且糖屬酸性食品,空腹吃糖還會破壞機體內(nèi)酸堿平衡和各種微生物的平衡,對健康不利。

    5、 香蕉

    香蕉中有較多的鎂元素,空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂、鈣平衡,對心血管產(chǎn)生抑制作用,不利于身體健康。

    6、 柿子、山楂

    空腹時胃中會產(chǎn)生大量胃酸,易與柿子中的膠質(zhì)結合,引起胃痛、惡心、嘔吐等癥狀。山楂味酸,若空腹食用,不僅耗氣,而且會增強饑餓感并加重胃痛。

    7、 大蒜

    大蒜含有強烈辛辣味的大蒜素,空腹食蒜,會對胃粘膜、腸壁造成強烈的刺激,引起胃腸痙攣、絞痛。

    8、 冷飲

    許多人在運動后或空腹時大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道及心臟,使這些器官發(fā)生突發(fā)性的攣縮現(xiàn)象,久而久之導致內(nèi)分泌失調(diào),月經(jīng)紊亂等病癥。

    忙碌的現(xiàn)代社會,許多人選擇在外面解決自己的一日三餐,但是餐館和外賣為了增加食物的口感,多半都是一些油膩、重口味的食物。長此以往極容易讓血膽固醇和血脂含量增高。在外如何正確飲食,就是這篇文章要講的內(nèi)容。

    在外吃飯如何健康吃

    要吃得健康,最好是自己烹煮。如果非得選擇“外食”,就應了解食物中膽固醇的含量,并慎選優(yōu)質(zhì)餐廳,才能確保自己吃得健康營養(yǎng)。

    ①選擇口味清淡的餐廳

    打聽其烹調(diào)用油是否為植物油,并選擇菜中較清爽、健康的食物。

    ②選擇低脂高纖的菜色

    烹調(diào)方式以蒸、煮較佳,全谷根莖類、蔬菜、水果的分量要充足,并盡量選擇雞、魚等低膽固醇的肉類。

    在外吃飯聰明買

    學會看包裝上的食品構成、營養(yǎng)標示和產(chǎn)品說明,可更加了解食品的品質(zhì)和營養(yǎng)價值,有利控制血脂和膽固醇。

    ①留意“營養(yǎng)標示”

    一般產(chǎn)品包裝上,都標示有品名、食品凈含量、廠商資料、保質(zhì)期和主要成分。購買前,要注意閱讀包裝上的“營養(yǎng)標示”,主要包括熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈉等5項。

    ②精算“實際熱量”

    營養(yǎng)標示通常以“每100毫升”或“每份”為單位,在計算時應以實際食用量計算,注意每份食物的重量為多少,或總共含有幾份。

    例如某餅干重400克,營養(yǎng)標示中,每30克為1份,即這盒餅干約含13.3份營養(yǎng)素。若標示說明每份熱量為10千卡,整包餅干所含的熱量,即為10千卡的13.3倍=133千卡。其他營養(yǎng)成分依此類推計算。

    ③評估“每日攝取量”

    有些標示還會標出“每天營養(yǎng)素建議攝取量百分比”。一般成人以每人每日攝取熱量2000千卡、蛋白質(zhì)60克、脂肪55克、碳水化合物320克、鈉2400毫克、飽和脂肪酸18克、膽固醇300毫克、膳食纖維20克為準。

    歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《中國的國菜是什么?外國人眼里的中國國菜是它》一文,希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡,同時我們也準備了豐富的“女性養(yǎng)生菜是什么菜”專題供您欣賞!

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