男子不能生育有可能跟小時(shí)候的一些疾病有關(guān)!
生活養(yǎng)生有哪一些。
“知足者常樂,能忍者自安,忍饑者長壽,耐寒者體健?!鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜,很多人生活的不幸,源于沒有注意平日的養(yǎng)生。如何避免關(guān)于養(yǎng)生常識的誤區(qū)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《男子不能生育有可能跟小時(shí)候的一些疾病有關(guān)!》,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
無精癥的患者現(xiàn)在越來越多了,并且許多無精癥的患者都是很年輕的男性,如果出現(xiàn)了無精癥,那么是會給自己造成很大的打擊的,說出去還很容易被別人嘲笑。所以有無精癥的男性都很想讓自己的疾病更快的好起來,但是無精癥比較難以治療。有一些醫(yī)生就表示男子有無精癥很有可能跟小時(shí)候的一些疾病有關(guān),大家知道是哪種疾病嗎?
這種疾病就是腮腺炎,腮腺炎其實(shí)也就是一種呼吸系統(tǒng)的疾病,這種疾病主要是由于身體腺病毒所導(dǎo)致的,而這種腺病毒對于身體的睪丸傷害非常大,因?yàn)槿《究梢酝ㄟ^血管里面的血液傳播到睪丸里面。
據(jù)醫(yī)生表明,有腮腺炎的人在一個(gè)禮拜之后就有可能會出現(xiàn)睪丸的不是或者是疼痛,這個(gè)情況就有可能會轉(zhuǎn)化為睪丸炎,而患了睪丸炎那么肯定會對睪丸有一定的影響,也就會轉(zhuǎn)化為無精癥。所以小時(shí)候患了腮腺炎的人需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療,沒有及時(shí)治療的話就會引起身體睪丸的不適,從而導(dǎo)致無精癥的情況出現(xiàn)。
可能許多人都覺得無精癥就是不能懷孕了的,其實(shí)無精癥也是可以懷孕的,只不過懷孕的幾率很低而已。所以有了無精癥的人也不用太過于擔(dān)心現(xiàn)在的醫(yī)療水平也比較發(fā)達(dá),可以通過做手術(shù)等方式來讓無精癥很快的好起來。不過知道自己患了無精癥之后要及時(shí)治療,不要覺得這個(gè)問題很難以啟齒就放棄治療,其實(shí)患了無精癥越早治療越容易康復(fù)。
平時(shí)也應(yīng)該要在生活飲食方面和行為方面多加注意,多注意身體的衛(wèi)生,讓自己的身體保持絕對的干凈和整潔,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量不要熬夜、喝酒吸煙,這些都是會對身體造成很大的傷害的,而且也會減少精子的成活率,讓懷孕的可能性變得更低。在發(fā)生性生活的時(shí)候更要保證身體的干凈,可以多帶套,這樣會減少傳染病的發(fā)生。
多吃一些新鮮營養(yǎng)的水果蔬菜和一些可以補(bǔ)腎、壯陽的食物,多吃這些食物會讓無精癥的癥狀有所緩解,同時(shí)也可以增強(qiáng)身體的抵抗力,讓身體更健康。另外一旦發(fā)現(xiàn)自己身體有任何的不適,都需要去醫(yī)院做仔細(xì)的檢查,特別是身體性器官方面的問題的時(shí)候,這樣才會更好的讓無精癥更快好起來。
編輯推薦
腦中風(fēng)一直是危害中老年人生命的常見腦血管疾病,一旦發(fā)病便可在短短數(shù)分鐘內(nèi)讓人走不了路、說不了話,甚至大小便都不能控制,失去生活自理能力。但還是有很多人還對這個(gè)病不大了解。其實(shí),腦中風(fēng)主要有兩個(gè)不同類型,分為出血性腦中風(fēng)和缺血性腦中風(fēng)。
出血性腦中風(fēng)又叫腦出血或腦溢血,是因?yàn)槟X血管破裂,導(dǎo)致血液滲入腦實(shí)質(zhì)引起的。發(fā)病快,病情急,伴隨出現(xiàn)跌倒、昏迷、偏癱、嘔吐的癥狀。此癥常出現(xiàn)于50歲以上的高血壓患者,男性較多。
缺血性腦中風(fēng)也叫腦梗塞,是腦血管疾病的主要類型,此癥比出血性腦中風(fēng)較輕,但也常容易再發(fā)作。腦血栓形成和腦栓塞都屬于缺血性腦中風(fēng)的表現(xiàn)。腦血栓、腦栓塞、腔隙性缺血性腦中風(fēng)和多發(fā)性缺血性腦中風(fēng)及小中風(fēng)都屬于缺血性腦中風(fēng),主要是因?yàn)槟X血管狹窄、閉塞,以致阻斷腦血流,從而造成腦組織缺血缺氧、軟化,甚至壞死,當(dāng)腦血管功能發(fā)生障礙便引起了中風(fēng)。
中風(fēng)的發(fā)生,常跟生活中一些因素分不開:
1、血壓。高血壓是腦卒中的頭號原因。因此老年人應(yīng)該多關(guān)注自己的血壓動(dòng)態(tài),有高血壓的患者要緊聽醫(yī)生指導(dǎo),控制血壓平穩(wěn)。
2、房顫。房顫會將血液聚集在心臟腔室中,容易引起血栓。因此患有心房顫動(dòng)的人要及早治療。
3、煙酒。吸煙會使卒中的危險(xiǎn)增加一倍,大量飲酒也是對健康有害無益的。對于有吸煙喝酒習(xí)慣的老年人要盡早戒掉。
4、膽固醇。高膽固醇心臟病的高危因素,也間接提高了患卒中的危險(xiǎn)性。
5、高血糖。糖尿病患者要嚴(yán)格控制每日血糖指標(biāo),降低卒中發(fā)生的可能性。
6、缺乏運(yùn)動(dòng)。建議養(yǎng)成每日運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,選擇適中的運(yùn)動(dòng),比如輕快的散步、慢跑、騎車、游泳或其他活動(dòng)等,每日堅(jiān)持30分鐘便可以在多方面改善你的健康,減少你患卒中的危險(xiǎn)性。
7、高鹽油膩飲食。飲食注意低鹽、低鈉,避免油膩的飲食,對降低血壓有積極的作用,也可以降低患卒中的危險(xiǎn)性。
如今,腦中風(fēng)也不再只是老年人的疾病了,也常發(fā)生在年輕人身上。年輕人突發(fā)中風(fēng)主要是和不良的生活方式相關(guān),如吸煙、熬夜、不規(guī)范用藥等。因此也建議年輕人要重視腦中風(fēng),除了改正不良的生活習(xí)慣還要加強(qiáng)體育鍛煉,提高身體免疫力。
如果你午睡枕著雙手,醒后手臂發(fā)麻,那么,大可不必?fù)?dān)心;而如果你并沒有因枕著手臂午睡,卻經(jīng)常有手麻的情況,就要高度注意了,這可能是這5種疾病的預(yù)兆。
1、頸椎病
頸椎病會出現(xiàn)頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力等,主要是由使用電腦、手機(jī)時(shí)間過長、久坐不動(dòng)或者在行進(jìn)的車上睡覺等不良習(xí)慣造成。這些不良習(xí)慣都會讓頸部肌肉長期處于疲憊狀況,可能導(dǎo)致椎間盤突出、關(guān)節(jié)肥大等,發(fā)生這些病癥的部位可能會引發(fā)手指發(fā)麻、頸肩部肌肉酸痛,上肢反射疼痛等。
2、小中風(fēng)
小中風(fēng)是暫時(shí)性缺血中風(fēng),是由于小血塊阻塞血管而發(fā)生的,發(fā)作迅速。小中風(fēng)發(fā)生前,通常會有明顯的征兆。包括突然會手指發(fā)麻,尤其是一側(cè)肢體發(fā)麻、突然間口齒不清、說話模糊、身體局部麻痹、四肢無力等癥狀。
3、糖尿病
糖尿病是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時(shí)長期存在的高血糖,導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變,常呈對稱性疼痛和感覺異常。如果是雙側(cè)對稱性的手指發(fā)麻,多是糖尿病周圍神經(jīng)病變引起的。
4、末梢神經(jīng)炎
由多種原因引起的多發(fā)性末梢神經(jīng)損。其表現(xiàn)分為為兩種:感覺障礙和運(yùn)動(dòng)障礙。感覺障礙是指會出現(xiàn)指(或趾)端發(fā)麻、燒灼、過敏等刺激癥狀,逐漸出現(xiàn)感覺減退甚至?xí)?。而運(yùn)動(dòng)障礙主要表現(xiàn)為肌力減退、腱反射減弱或消失等癥狀。在睡覺的時(shí)候,如果睡姿不正確,手臂受到壓迫也同樣會導(dǎo)致手指發(fā)麻。
5、慢性酒精中毒
如果經(jīng)常喝酒的人出現(xiàn)手掌發(fā)麻,就預(yù)示著可能是慢性酒精中毒。慢性酒精中毒可能會引起腦神經(jīng)的受損,腦神經(jīng)一旦受損就會出現(xiàn)頭痛,頭暈,肢體麻木等,甚至?xí)龈叩侥昀蠒r(shí)候出現(xiàn)腦萎縮的概率。
如果經(jīng)常出現(xiàn)手麻的情況就要引起重視了,所以在此建議經(jīng)常手麻的朋友:
1、盡快糾正不良姿勢或習(xí)慣,減少對手部的長期壓迫。
2、避免和減少急性損傷,如避免抬重物等。
3、應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。積極治療,緩解神經(jīng)壓迫,改善手麻癥狀。
同時(shí)小編過你們兩招減少手麻~請接招~
1、水瓶練“腕”力
準(zhǔn)備飲料罐、小水瓶(約250cc的瓶狀物)。將手掌朝下,握住裝滿水的瓶子,盡量慢慢地將手腕上舉及下彎,分別堅(jiān)持5秒,需要來回10次。
2、拉筋解“腕”傷
將手臂盡量向前伸直、手心朝下,用另外一只手將手背向下壓,再將手掌向內(nèi)扳,分別堅(jiān)持10秒,來回10次。
老人常說,日出而作,日落而息,這個(gè)還有一定的真理的,規(guī)律的作息時(shí)間,你的身體會有明顯的變化,但是因個(gè)別原因,家長晚上,導(dǎo)致孩子也有晚睡的習(xí)慣,全家都陷入睡眠不足的境地,那怎么辦呢?孩子晚睡有什么危害嗎?
一、孩子睡眠缺乏的具體影響
1、影響長高
兒科專家指出,晚上10點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)的時(shí)候,是生長激素分泌最旺盛的階段,這個(gè)時(shí)間應(yīng)該處于深睡眠。從淺睡眠過度到深睡眠需要大約50分鐘的時(shí)間,所以從9點(diǎn)開始,就應(yīng)該進(jìn)入睡眠狀態(tài)了。
孩子的晚睡習(xí)慣,會發(fā)生一些不可預(yù)知的疾病風(fēng)險(xiǎn)!
睡得太遲,就意味著清醒的時(shí)間過長,會刺激體內(nèi)腎上腺素大量分泌,從而抑制腦下垂體分泌生長激素,這是孩子長不高的又一主要原因。
2、傷害心臟
我們往往會認(rèn)為,熬夜最受傷害的是肝臟。其實(shí),對于幼小的孩子來說,心臟才是受傷害最嚴(yán)重的。研究表明,晚睡的孩子容易暴躁,這是因?yàn)樗卟蛔慊蚴菬o法入睡會使他們的情緒更容易亢奮。
當(dāng)情緒亢奮的時(shí)候,呼吸不均勻、血壓升高、心跳加速,長期如此,就會給孩子埋下心血管疾病的種子。也許現(xiàn)在看起來很健康,但到了中年以后,就會比同齡人更容易患上此類疾病。
3、導(dǎo)致早熟
現(xiàn)在的孩子,看起來物質(zhì)上富足,要什么有什么,但他們也同時(shí)承受了前所未有的競爭壓力。不少孩子還沒到學(xué)齡,卻已經(jīng)被家長逼得到處上培訓(xùn)班,晚上回來還要做復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)等工作,使孩子不能按時(shí)休息。
幼小的孩子,其身心的抗壓能力也是有限的,白天精神得不到放松,就會分泌出壓力荷爾蒙;而晚上不能早早睡覺,會使壓力荷爾蒙持續(xù)分泌,不僅會妨礙生長激素的分泌,還會使性荷爾蒙失調(diào),出現(xiàn)早熟現(xiàn)象也就在情理之中了。
4、影響智力
睡眠的時(shí)間段,對于身體的休整來說,意義是不同的。上半夜進(jìn)入睡眠狀態(tài),有益于造血功能的完善;下半夜的睡眠有助于身體器官的自我調(diào)節(jié);而白天睡覺,只能用于恢復(fù)體力。
所以,睡得早的孩子,往往氣血足,大腦運(yùn)行也會比較迅速,從而表現(xiàn)得更聰明,如記憶力較好、邏輯思維強(qiáng)。而晚睡的孩子就會表現(xiàn)在脾氣暴躁、好動(dòng)、注意力不集中等方面,對以后的學(xué)習(xí)有很大的影響。
孩子的晚睡習(xí)慣,會發(fā)生一些不可預(yù)知的疾病風(fēng)險(xiǎn)!
充足且規(guī)律的睡眠對于孩子的體格和智能發(fā)育都非常重要。孩子晚睡和睡眠不足有眾多不良影響:可能導(dǎo)致孩子發(fā)育緩慢,增加孩子肥胖的風(fēng)險(xiǎn),增加高血壓的風(fēng)險(xiǎn),增加抑郁的風(fēng)險(xiǎn),降低孩子的認(rèn)知能力并進(jìn)而降低孩子的學(xué)校成績,近期還有研究發(fā)現(xiàn)學(xué)齡兒童睡眠時(shí)常不足會表現(xiàn)出更多的胰島素抵抗,增加2型糖尿病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
那么,孩子每晚睡多長時(shí)間才合適呢?
不同年齡階段的孩子所需的睡眠時(shí)間是不同的,美國睡眠醫(yī)學(xué)會推薦,4-12月齡嬰兒每天最佳睡眠時(shí)間是12-16小時(shí),1-2歲兒童每天睡眠11-14小時(shí),3-5歲兒童每天睡眠10-13小時(shí),6-12歲兒童每天睡眠9-12小時(shí),13-18歲兒童每天睡眠8-10小時(shí)。
如何保證孩子有充足的睡眠時(shí)間呢?應(yīng)該幫助孩子形成每天在同一時(shí)間入睡和起床的規(guī)律; 父母要以身作則,養(yǎng)成良好的睡前習(xí)慣,這樣不僅能幫助孩子有個(gè)愉快的心情入眠,也可以增加親子關(guān)系; 保持睡覺環(huán)境安靜,避免電視、玩具等對兒童的干擾,睡前半小時(shí)關(guān)閉所有電子設(shè)備;可以聽些輕柔的古典音樂舒緩心情;避免攝入含有咖啡因的食物和飲料等。
在日常生活中經(jīng)常晨練,對于促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康是非常的有幫助的,當(dāng)然,晨練也是非常的有講究的,我們大家必須要了解一些日常生活中晨練的常識,只有我們大家了解了這些晨練的常識,那么我們晨練的健身效果才會更好的。
我們大家要知道,日常生活中晨練的時(shí)間安排方面也是非常的有講究的,一般在夏季的時(shí)候,我們最好在早上5點(diǎn)到6點(diǎn)半的時(shí)間進(jìn)行晨練,如果要是冬季晨練的話,時(shí)間在早上的6點(diǎn)到7點(diǎn)之間,無論是過早或是過晚,對晨練的效果都會有影響。在夏秋季節(jié),很多的老年人起的比較早,有的4點(diǎn)鐘就起床開始鍛煉,其實(shí)這個(gè)時(shí)間段鍛煉的話,對身體并沒多大的好處,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的空氣質(zhì)量不太好,此時(shí)的空氣正處于流通和運(yùn)動(dòng)之中,所以等到5點(diǎn)過后,空氣質(zhì)量就逐漸轉(zhuǎn)好,此時(shí)最適宜鍛煉。一般在冬季的時(shí)候,最好在起點(diǎn)以后再去進(jìn)行晨練。
晨練不是“上班”,不要有過強(qiáng)的競爭心理。如果把晨練當(dāng)成“上班”,就易像對待工作一樣一絲不茍,從而使一起晨練的伙伴間互相競爭,對運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)速度進(jìn)行攀比,這都對生理及心理不利。晨練的頻度如果和上班一樣,也就是每周5~6次,從運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的角度看,此種運(yùn)動(dòng)頻率對于是過多的。合理的鍛煉的運(yùn)動(dòng)頻率,應(yīng)該是每周3~5次。當(dāng)然,如果你能夠堅(jiān)持并且喜好天天去也是可以的,但要注意一周中達(dá)到有效運(yùn)動(dòng)量的只要有3~5天就足夠了,我們大家不需要每天晨練都進(jìn)行那種高強(qiáng)度的鍛煉,如果大家每天都進(jìn)行高強(qiáng)度的晨練,那么會搞垮我們的身體的,所以我們在其他的時(shí)間可以休閑化、小運(yùn)動(dòng)量,主要是起到保持良好心情的作用。
上面我們?yōu)榇蠹以敿?xì)的介紹了許多的晨練的小常識了,所以我們大家就是需要將這些晨練的常識記住的,這樣以后我們大家在生活中晨練的時(shí)候,就需要多注意了,晨練的時(shí)間一定要科學(xué)的安排,另外,晨練不要有競爭心理。
現(xiàn)在社會發(fā)展越來越迅速,競爭越來越激烈,人們面臨的壓力越來越大。很多人會因?yàn)樯罨蛘吖ぷ鞯年P(guān)系得這樣那樣的疾病。而專家說:情緒、飲食、睡眠、環(huán)境四管齊下當(dāng)然是最好的防癌措施。但做到早上吃少、晚上早睡這兩點(diǎn)最關(guān)鍵。下面我們針對飲食為大家推薦一些對據(jù)證實(shí)有防癌作用的食物。
1、茶葉:
有人將茶葉拌于飼料中,喂給身上有癌細(xì)胞的小白鼠,結(jié)果發(fā)現(xiàn)3周后癌細(xì)胞受到抑制有所減少。另據(jù)報(bào)道,茶葉中的某種物質(zhì)經(jīng)血液循環(huán)可抑制全身各部位的癌細(xì)胞。
2、麥麩:
麩皮不僅能輔療糖尿病、血膽固醇、血脂過高、便秘、肥胖癥、齲齒等病癥,還可預(yù)防腸癌的發(fā)生。麥麩中含有豐富的纖維素,纖維素是一種不溶性纖維,能稀釋腸道內(nèi)的多種致癌物質(zhì),加快食物通過腸道的速度,促使排便,減少致癌物和腸道接觸的機(jī)會。
3、玉米:
玉米可防治高血壓、動(dòng)脈硬化、泌尿結(jié)石等病癥,并具抗癌作用。美國醫(yī)學(xué)界指出,粗磨玉米面中含有大量氨基酸,對抑制癌癥有顯著效果。另外,玉米中的谷胱甘肽,在硒的參與下生成谷胱甘肽氧化酶,還能使化學(xué)致癌物質(zhì)失去活性。
4、酸梅:
酸梅能增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力,提高機(jī)體的免疫機(jī)能,輔助治療陰莖癌、宮頸癌。
5、大豆:
大豆至少含有5種抗癌物質(zhì)。其中之一是與一種通常被用于治療雌激素依賴型乳腺癌的藥物作用相似,現(xiàn)已將它用于大規(guī)模的臨床實(shí)驗(yàn),以了解它對乳腺癌的預(yù)防作用。
6、蔥屬蔬菜:
這類蔬菜包括大蒜、洋蔥、大蔥等。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,這類蔬菜能預(yù)防結(jié)腸、胃、肺和肝等臟器的癌癥。大蒜中的一些成分甚至能干擾癌細(xì)胞的擴(kuò)散。另外,大蒜中所含的硫化物能激活人體的免疫功能,從而有助于戰(zhàn)勝癌癥。
7、綠色蔬菜:
深綠色蔬菜具有防癌作用。如菠菜、萵苣等,它們含有豐富的抗氧化劑,包括葉酸、葉黃素等。科學(xué)家據(jù)此提出蔬菜的顏色越深,抗氧化劑含量越高,抗癌防癌作用越強(qiáng)。
8、香菇:
蘑菇是一種益健康并具有抗癌作用的食品,其中最突出的是香菇。因?yàn)橄愎蕉嗵悄茉鰪?qiáng)細(xì)胞免疫和體液免疫,有類似于補(bǔ)氣的作用。據(jù)說,捷克波希米亞深山里的樵夫由于經(jīng)常吃野香菇,而從不患感冒與癌癥。
9、猴頭菇:
猴頭菇已由中國藥學(xué)界制成猴菇菌片,用于預(yù)防和治療胃癌、食道癌等,有效率為69.3%,顯效率為15%.
10、蘋果:
近年研究發(fā)現(xiàn),蘋果中含的維生素C在體內(nèi)可阻礙致癌物質(zhì)亞硝胺的生成,破壞癌細(xì)胞增生時(shí)產(chǎn)生的某種酶活性,甚至可使已生成的癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化為正常細(xì)胞。
步入桑榆晚年,養(yǎng)生保健成為離退休老年人的頭等大事,老年人要時(shí)刻警惕一些無癥狀性的疾病。
1、冠心病。
常有無癥狀性心肌缺血發(fā)作,可無心絞痛;甚至心肌梗塞時(shí)也無疼痛,或疼痛部位不典型,出現(xiàn)在咽部,牙齒、中上腹、肩部。發(fā)生心力衰竭,癥狀也常不典型,僅表現(xiàn)為夜間睡臥后咳嗽、胸悶、氣憋、坐起后才感舒適。左心室衰竭時(shí),可僅表現(xiàn)為夜間睡臥咳嗽、胸悶、氣憋、坐起后才感舒適。
2、甲亢。
可無食欲亢進(jìn),無甲狀腺腫大、突眼,無脾氣暴躁,相反表現(xiàn)為憂郁,反應(yīng)淡漠。
3、肺炎。
可無咳嗽、咳痰,體溫也不高,直到休克才就診。
4、潰瘍。
可無典型的潰瘍病疼痛癥狀。老年人內(nèi)臟穿孔引起的腹膜炎也常無劇烈疼痛,無肌肉強(qiáng)直緊張。
5、糖尿病。
老年人糖尿病常無典型的“多飲、多食、多尿、消瘦”癥狀。
6、腫瘤。
老年性肝癌、胃癌、結(jié)腸癌、乳腺癌和宮頸癌早期無癥狀。肺癌早期癥狀也不典型,以肺外表現(xiàn)為主,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫痛、肌炎、皮膚損害及神經(jīng)系統(tǒng)病變,不易引起重視。
溫馨提示:老年人每年至少應(yīng)體檢一次。體檢前,老年人應(yīng)該仔細(xì)思考自己近段時(shí)間有何身體不適,并與醫(yī)生認(rèn)真溝通,除常規(guī)體檢外,著重檢查明顯感覺不適的身體部位。體檢前一周內(nèi)不要刻意改變飲食習(xí)慣,并避免體檢當(dāng)天早晨運(yùn)動(dòng),以免影響血糖、甘油三酯或轉(zhuǎn)氨酶等多項(xiàng)指標(biāo)檢測。
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