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糖尿病是一種終身性無法根治的慢性疾病,很多人一聽到這種疾病,就會產(chǎn)生恐懼的心理,因為糖尿病最可怕的就是會誘發(fā)多種并發(fā)癥,有一些并發(fā)癥的致殘率和致死率是相當高的。所以糖尿病人在平時要格外注意自己的身體,要做好多種并發(fā)癥的防治措施,如果身體發(fā)出了并發(fā)癥的信號,那么應該及時采取有效治療來制止病情進一步惡化。
1、疲乏無力
糖尿病如果血糖比較高,那么就會影響體內(nèi)的葡萄糖的代謝和轉(zhuǎn)運,再加上體內(nèi)本身就出現(xiàn)了大氣產(chǎn)物的堆積,這種情況下更容易出現(xiàn)全身乏力和疲憊等癥狀。
2、口渴、咽干
有些糖尿病人在平時經(jīng)常會感覺到口渴,盡管喝了很多水,還是會感覺到口渴,而且還會有喉嚨干的現(xiàn)象,這種情況其實說明糖尿病人的血糖在升高,而且血液黏稠度比較高。
3、血壓上升
相信很多人都知道,高血壓和糖尿病這兩種疾病是相互影響的,很有可能高血壓會合并糖尿病,也有可能糖尿病會合并有高血壓,當血糖長期處于比較高的狀態(tài),那么就會導致血容量增多,這種情況會引起血糖也隨之升高。
4、腹脹、便秘
糖尿病人長期處于高血糖的狀態(tài)時,會對胃腸道自主神經(jīng)造成一定的損傷,會進一步出現(xiàn)胃腸道功能發(fā)生紊亂,而引起腹脹便秘等腸胃道疾病發(fā)生。
5、手腳麻木
有的糖尿病人在平時會感覺到手腳麻木,如果出現(xiàn)了對稱性手腳麻木和刺痛等癥狀,這種情況已經(jīng)說明糖尿病周圍神經(jīng)病變發(fā)生了。
6、皮膚干燥、脫屑
患上糖尿病之后,病人的抗病能力會降低,也會對皮膚造成一定的損傷,很有可能會出現(xiàn)皮膚干燥和皮膚瘙癢以及皮膚脫屑等皮膚問題,當出現(xiàn)這些皮膚問題的時候,可能提示出現(xiàn)了糖尿病皮膚并發(fā)癥。
7、皮膚水泡
糖尿病人還要注意,當糖尿病人合并有高血壓和高血脂,那么就可能會出現(xiàn)皮膚水皰,還有可能是由于高血糖引起的高血糖的情況下,就會導致血液滲透壓升高或者是引起毛細血管通透性增加,最后就會導致皮膚水皰出現(xiàn)。
8、牙齒松動
如果糖尿病人長期血糖波動幅度過大,或者長期血糖偏高,那么就會增加骨質(zhì)疏松癥的風險,而且還會出現(xiàn)口腔感染炎癥,反過來如果患有口腔炎癥,那么血糖也是很難控制的。
9、出汗異常
有的糖尿病人在平時會出現(xiàn)出汗量過多過少的現(xiàn)象,或者是有些部位根本不排汗,出現(xiàn)這種出汗異?,F(xiàn)象可能提示著自主神經(jīng)功能受到了損傷,因為自主神經(jīng)功能發(fā)生紊亂,就會引起汗腺分泌異常。
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糖尿病人患病之后身體素質(zhì)和免疫力大不如從前,如不重視血糖控制和日常護理,那么更容易患各種并發(fā)癥。糖尿病并發(fā)癥是可以預防和治療的,所以應該做到早發(fā)現(xiàn)早治療,要多觀察自己的身體,如果身體發(fā)出的下面幾種信號,應該引起高度警惕而及時治療。
1、出汗不正常
當糖尿病人在平時出現(xiàn)出汗過少或者異常出汗過多的現(xiàn)象,甚至會有幾乎不出汗等異?,F(xiàn)象,其實這些異常出汗現(xiàn)象都預示著自主神經(jīng)功能受到了損傷。
2、手腳麻木
糖尿病人在平時會感覺到手腳麻木和刺痛,或者是在穿衣服和戴手套等動作的時候,明顯會有遲鈍的反應,這些異常現(xiàn)象都暗示著神經(jīng)病變的癥狀。
3、視力變得模糊
糖尿病人如果出現(xiàn)的視力模糊,千萬不要以為是過度用眼所導致的,很有可能是預示著糖尿病眼病的早期癥狀。
4、視物變紅
如果糖尿病人在平時看某些物體的時候,會感覺到眼前物體有發(fā)紅的現(xiàn)象,這種情況是比較危險的,有可能是眼底出血的時候發(fā)出的一種危險癥狀。
5、皮膚瘙癢、干燥
糖尿病人還會對皮膚造成損傷,在平時會感覺到皮膚瘙癢和干燥,皮膚容易出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象如果病情比較嚴重的話,還會出現(xiàn)皮膚皸裂,其實這些癥狀都是暗示著自主神經(jīng)發(fā)生了病變。
6、惡心、嘔吐
如果突然出現(xiàn)了惡心嘔吐等不適的癥狀,很有可能暗示著糖尿病人已經(jīng)發(fā)生了酮癥酸中毒的危險癥狀。如果出現(xiàn)了心慌、出冷汗和頭暈等癥狀,很有可能是低血壓或者低血糖的一種提示。
7、小便泡沫多
糖尿病還會對腎臟造成損傷,很有可能會出現(xiàn)腎功能受損和蛋白尿,就會引起小便泡沫增多,出現(xiàn)這種情況一定要及時調(diào)整和治療,以免進一步發(fā)展成糖尿病腎病。
患上糖尿病應該及時的進行控制,如果沒有得到正規(guī)治療的話有可能會引起并發(fā)癥的發(fā)生,比如糖尿病眼病、糖尿病神經(jīng)病變、糖尿病足等,給我們的生活帶來嚴重的影響,那視力下降是不是糖尿病引發(fā)的并發(fā)癥呢。
糖尿病容易并發(fā)眼部疾病,導致糖尿病性視網(wǎng)膜病變、糖尿病性的白內(nèi)障、視神經(jīng)發(fā)生改變、青光眼等,最常見的就是糖尿病性的視網(wǎng)膜病變,這是導致糖尿病導致失明的重要原因,其次就是糖尿病性的白內(nèi)障,嚴重破壞了視力。糖尿病不僅會危害到我們的視力,同時也會影響到神經(jīng)病變,會讓患者感覺到雙下肢麻木、脹痛,常常會伴有針刺樣的疼痛感。
如何預防糖尿病并發(fā)癥?
1、控制飲酒
正常的人適量的喝酒,有利于舒筋活血,對身體有好處,但是對于糖尿病患者來說一定要謹慎,喝了酒之后容易加重肝臟的負擔,導致血脂的升高,代謝功能也會發(fā)生紊亂,糖尿病患者本身體內(nèi)的胰腺分泌不正常,如果飲酒的話就會加重病情。
2、調(diào)整好自己的心態(tài)
有一部分糖尿病患者因為自己的病情而有太多的心理壓力,其實糖尿病并不可怕,只要堅持治療并且控制飲食就能夠控制疾病,保持積極樂觀的心態(tài)以及可以戰(zhàn)勝疾病的信心。
3、飲食的療法
糖尿病患者一定要做到合理的飲食,應該多吃富含膳食纖維的食物,做到粗細搭配,少吃含有脂肪和糖類食物,嚴格控制鹽和油的攝入量。
4、每天適當?shù)倪\動
每天適當?shù)倪\動能夠有利于提高身體的抵抗力和免疫力,可以促進身體血液循環(huán),加快新陳代謝的速度,每天要堅持半個小時的鍛煉時間,才能夠有利于降低血糖。
5、積極的控制體重
大部分糖尿病患者是因為身體過于肥胖而導致的,所以一定要適當?shù)臏p肥。
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