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結(jié)直腸癌是一種發(fā)病率越來越高的疾病，已知環(huán)境因素和遺傳因素會(huì)增加結(jié)直腸癌發(fā)生的可能性，大部分結(jié)直腸癌患者都是遺傳性結(jié)腸癌綜合征家族中的成員、有結(jié)直腸癌或腺瘤個(gè)人史或家族史的炎癥性腸病以及腹部輻射暴露較多。
一、遺傳性因素
目前已經(jīng)確定了幾種結(jié)腸癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)極高的特異性遺傳性疾病，大部分這些疾病都是常染色體顯性遺傳病，但僅占結(jié)直腸癌病例的5%左右。家族性腺瘤性息肉病是最常見的家族性結(jié)腸癌綜合征，息肉病及其變異型在結(jié)直腸癌中的比例不足1%.
在典型的息肉病中，兒童期就會(huì)出現(xiàn)許多結(jié)腸腺瘤。出現(xiàn)癥狀的平均年齡約為16歲，90%未經(jīng)治療的個(gè)體在45歲前發(fā)生結(jié)腸癌。盡管衰減型息肉病的結(jié)腸癌風(fēng)險(xiǎn)較高，但具有腺瘤數(shù)目較少、診斷癌癥的平均年齡較大的特征。
二、相關(guān)疾病史
散發(fā)性結(jié)直腸癌或腺瘤性息肉的個(gè)人史或家族史。有結(jié)直腸癌或結(jié)腸腺瘤性息肉個(gè)人史的患者具有在未來發(fā)生結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。如果患者進(jìn)行了單個(gè)結(jié)直腸癌切除，1.5%-3%的患者術(shù)后5年內(nèi)會(huì)發(fā)生異時(shí)性原發(fā)性癌。盡管遺傳易感性導(dǎo)致結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)增加最為明顯，但大部分結(jié)直腸癌是散發(fā)性，而非家族性。
具有大腺瘤性息肉以及息肉組織類型為絨毛狀或管狀絨毛狀或者高度異型增生的個(gè)人史時(shí)，尤其是多發(fā)性息肉，發(fā)生結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。另一方面，有一個(gè)或兩個(gè)小管狀腺瘤的患者發(fā)生異時(shí)性結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)似乎并沒有實(shí)質(zhì)性增加。
即使超出具有明確遺傳易感性的綜合征的范圍，家族史仍然是重要的危險(xiǎn)因素。如果患者的一名一級(jí)親屬患有結(jié)直腸癌，則其結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)約比普通人群高2倍。如果患者的母親或父親一方的家族中存在兩名一級(jí)親屬患有結(jié)腸癌或者先證者的確診年齡在50-60歲以下時(shí)，則風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步增加。
三、炎癥性腸病
已證實(shí)慢性潰瘍性結(jié)腸炎和結(jié)腸腫瘤之間存在相關(guān)性，潰瘍性結(jié)腸炎的疾病范圍、持續(xù)時(shí)間和活動(dòng)程度是主要的決定因素。與普通人群的預(yù)期結(jié)腸腫瘤發(fā)病率相比，全結(jié)腸炎使風(fēng)險(xiǎn)增加至5-15倍，而局限于左半結(jié)腸的結(jié)腸炎發(fā)生結(jié)腸腫瘤的相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)為3倍；相比之下，單純直腸炎或直腸乙狀結(jié)腸炎似乎并沒有顯著增加風(fēng)險(xiǎn)。有證據(jù)顯示，針對(duì)炎癥性結(jié)腸炎的一些治療可降低結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)，并且靜止性疾病的結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)小于慢性活動(dòng)性疾病，這證實(shí)了降低監(jiān)測(cè)頻率是合理的。
結(jié)腸癌風(fēng)險(xiǎn)在全結(jié)腸炎初始診斷后8-10年時(shí)開始增加，而對(duì)于局限于左半結(jié)腸的結(jié)腸炎，風(fēng)險(xiǎn)則是在診斷后15-20年開始增加。癌癥發(fā)生的可能性隨病程延長(zhǎng)而增加，且有活動(dòng)性炎癥的患者發(fā)生癌癥的可能性也會(huì)增加。
四、腹部放療
接受過腹部放療的兒童期惡性腫瘤成年幸存者發(fā)生胃腸腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)明顯增高，且很多都是結(jié)直腸癌。前列腺癌放療史與直腸癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)，風(fēng)險(xiǎn)大小與有結(jié)腸腺瘤家族史的患者相近。這些癌癥是否也由腺瘤演變而來，以及增加對(duì)這些患者的篩查是否能改善癌癥檢出率和結(jié)局都尚不清楚。
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直腸癌是發(fā)生在腸道的惡性腫瘤，當(dāng)患上直腸癌時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)食欲不振、貧血、體重突然減輕等癥狀，大部分的癌癥只要查出來已經(jīng)是晚期了。
直腸癌晚期會(huì)有哪些癥狀？
1、腸梗阻
當(dāng)癌細(xì)胞腫瘤增大時(shí)會(huì)導(dǎo)致腸腔的狹窄，從而出現(xiàn)了腸梗阻的癥狀，當(dāng)癌腫細(xì)胞侵犯了周圍組織時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)排尿困難、尿痛、尿頻等；當(dāng)轉(zhuǎn)移到肝臟時(shí)會(huì)出現(xiàn)肝腫大，甚至腹水黃疸；當(dāng)侵襲腰骶神經(jīng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛。
2、肛門腫塊
直腸癌患者晚期做肛指檢查的時(shí)候會(huì)觸及到腫塊，而且患者會(huì)出現(xiàn)食欲不振、貧血、體重減輕，同時(shí)也有一部分患者會(huì)出現(xiàn)排便次數(shù)增多，總是排便不盡等。
3、分泌物增多
隨著癌癥腫瘤的增大會(huì)對(duì)直腸黏膜造成更大的刺激，患者會(huì)直腸內(nèi)有輕度的不適感，同時(shí)也會(huì)增加粘液的分泌物，大便中表面會(huì)出現(xiàn)條狀的粘液，有時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀。癌腫瘤表面出現(xiàn)潰爛時(shí)，大便會(huì)變得更加的稀薄，并且大便如同水一樣且混合著血液和粘液。
是什么導(dǎo)致了直腸癌的發(fā)生？
1、飲食因素
如果在飲食方面攝入過多的低纖維素以及高脂肪類的食物，就會(huì)對(duì)腸道造成了嚴(yán)重的刺激，慢慢的誘發(fā)了直腸癌的發(fā)生。另外直腸癌也具有一定的遺傳性，有直腸癌家族史的患者比正常人群患上該疾病的幾率高達(dá)十倍以上。
2、慢性炎癥的腸病
慢性腸炎如果沒有得到及時(shí)治療的話，那么腸道黏膜就會(huì)長(zhǎng)期受到刺激，比如收到了血吸蟲病、慢性菌痢、結(jié)腸炎等，久而久之就會(huì)發(fā)生癌變。
如何預(yù)防直腸癌的發(fā)生？
1、要注意飲食
在飲食方面應(yīng)該多樣化，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量不要挑食和偏食，不能大量的吃高蛋白以及高脂肪的食物，適當(dāng)?shù)臄z入含有維生素以及纖維素的蔬菜以及水果，這樣可以預(yù)防癌癥的發(fā)生。平時(shí)可以多吃一些豆類食品，因?yàn)榇蠖估锩婧写罅康目拱┪镔|(zhì)，可以防止癌癥的發(fā)生。另外也可以適量的喝茶，茶屬于一種天然的植物，里面含有多種抗氧化物質(zhì)，防止癌癥的發(fā)生。
2、積極治療原發(fā)疾病
若患上肛裂、肛瘺、直腸息肉、結(jié)腸炎或者慢性腸道炎癥時(shí)，應(yīng)該積極的進(jìn)行治療。一旦出現(xiàn)了乳頭狀息肉，應(yīng)該及早去醫(yī)院做手術(shù)的切除，這樣可以防止癌變的幾率。
3、合理的飲食結(jié)構(gòu)
每天至少要吃五種蔬菜和水果，這樣才能夠更好的預(yù)防直腸癌的發(fā)生，另外也要限制肉類的攝入量，如果大量的吃脂肪類的食物，就會(huì)增加患癌的幾率。防止便秘，同時(shí)也要保持大便的通暢。盡量戒掉煙酒，因?yàn)槔锩婧械挠泻ξ镔|(zhì)會(huì)直接刺激癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。
小兒骨生長(zhǎng)迅速時(shí)需要的鈣就多。如不能及時(shí)補(bǔ)充，則會(huì)發(fā)生缺鈣，引起疾病。成人若腸道對(duì)鈣的吸收發(fā)生障礙，為維持血漿鈣離子的濃度，骨鈣就會(huì)不斷釋出，這樣就會(huì)造成骨質(zhì)疏松；
承重骨的骨髓端骨緣鈣沉積過多，形成骨刺，骨膜鈣化，甚至發(fā)生壓縮性骨折等骨退行性骨關(guān)節(jié)病。
胎兒期、新生兒、嬰幼兒骨生長(zhǎng)發(fā)育迅速，鈣往往不能滿足需要，因此要補(bǔ)充鈣劑。
人到40歲以后，身體各器官功能均在緩慢地減退，腸道對(duì)鈣的吸收能力也逐漸地降低，為維持血漿鈣離子濃度，保障神經(jīng)興奮性活動(dòng)的需要，骨鈣會(huì)不斷釋出，結(jié)果會(huì)出現(xiàn)前面所述的骨退行性骨關(guān)節(jié)病，或易發(fā)生骨折。
為預(yù)防此種情況發(fā)生，人自40歲以后，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充易于吸收的活性鈣。
具體地說，妊娠期、新生兒、嬰幼兒要在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑、曬太陽、服用魚肝油，以利于骨胳生長(zhǎng)發(fā)育。
40歲以后，為幫助腸道吸收鈣，需服用活性鈣。因?yàn)槭澄镏械拟}量雖然已足夠多，由于腸道吸收功能減退，則補(bǔ)充的鈣需經(jīng)活化后才易被吸收。
此時(shí)也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下按療程補(bǔ)充鈣劑，以免發(fā)生鈣攝入過多引起的疾病。
◆提問：飲食中妨礙鈣吸收的因素有哪些？
◆回答：
1、過多攝入植物性食物：植物性食物中的草酸、植酸、膳食纖維等會(huì)妨礙鈣的吸收。
2、吃太咸的食物：食鹽的成分為氯化鈉，高鈉攝入會(huì)影響鈣的吸收。
3、飲大量咖啡：咖啡中含有咖啡因，過多的咖啡因?qū)︹}吸收有影響。
4、太多的肉類：肉類中蛋白質(zhì)和磷的含量都較高，膳食中適量的蛋白有助于鈣吸收，但過多的蛋白質(zhì)和磷可妨礙鈣的吸收。
直腸癌能不能吃海鮮?大家應(yīng)該都知道直腸癌是我們生活中一種常見的消化道惡性腫瘤之一。眾所周知，疾病的治療離不開飲食，只有恰當(dāng)?shù)娘嬍巢庞欣诩膊〉幕謴?fù)。那么直腸癌能不能吃海鮮呢?直腸癌應(yīng)該如何治療呢?直腸癌的飲食需要注意什么?
直腸癌的發(fā)病原因基本都是與飲食習(xí)慣、社會(huì)環(huán)境、遺傳因素等有關(guān)。直腸癌大多數(shù)都是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)和動(dòng)物脂肪的攝入過高，或者食物的纖維攝入不足才導(dǎo)致的這種病癥。那么直腸癌患者能不能吃海鮮呢?
直腸癌能不能吃海鮮
可以吃的。海鮮是指利用海洋動(dòng)物作成的料理，包括了魚類、蝦類、貝類，雖然海帶這類海洋生物也常是被料理成食物，但是海鮮主要還是針對(duì)動(dòng)物制成的料理為主，海鮮有利于降血脂，還有很好的食療作用。
例如：海參有壯陽、益氣、通腸潤燥、止血消炎等功效，經(jīng)常食用，對(duì)腎虛引起的遺尿、性功能減退等頗有益處。海蛇能補(bǔ)腎壯陽，治腎虛陽痿，并有祛風(fēng)通絡(luò)、活血養(yǎng)膚之功效。
金槍魚含有大量肌紅蛋白和細(xì)胞色素等色素蛋白，其脂肪酸大多為不飽和脂肪酸，具有降低血壓、膽固醇以及防治心血管病等功能。鰻魚能補(bǔ)虛壯陽、除風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨、調(diào)節(jié)血糖。對(duì)性功能減退、糖尿病、虛勞陽痿、風(fēng)濕、筋骨軟等，也都有調(diào)治之效。所以直腸癌同樣可以吃海鮮。
直腸癌的飲食注意事項(xiàng)
直腸癌的術(shù)后飲食要多樣化，不偏食，不挑食，不要長(zhǎng)期食用高脂肪高蛋白的飲食，常吃富含維生素的新鮮蔬菜及防癌食品。如西紅柿、深綠色和十字花科蔬菜(芹菜、莞荽、甘藍(lán)、芥菜、蘿卜等)、大豆制品、柑橘類水果、麥芽及麥片、蔥、蒜、姜、酸奶等。
直腸癌患者的膳食原則
1.結(jié)腸、直腸癌病人多有反復(fù)發(fā)作、遷延不愈的腹瀉，消化能力弱，故應(yīng)予以易于消化吸收的食物。
2.結(jié)直腸癌病人多有便中帶血，晚期病人常大量便血，故應(yīng)少服或不服刺激性和辛辣的食物。
3.病人久瀉或晚期病人長(zhǎng)期發(fā)熱、出汗、損傷津液，故宜多飲水或湯液，主食可以粥、面條等半流滇飲食為主。
4.病人多有食欲不振、惡心，甚至嘔吐等癥狀，故宜攝取清淡飲食，切忌油膩。
5.結(jié)直腸癌晚期病人久瀉、便血、發(fā)熱，大量營養(yǎng)物質(zhì)和水分丟失，身體消瘦，體重減輕，氣血兩虧，宜服富有營養(yǎng)的滋補(bǔ)流汁藥膳。
直腸癌的治療
(一)手術(shù)治療
分根治性和姑息性兩種。
1.根治性手術(shù)
對(duì)于提子大家應(yīng)該都不陌生吧，因?yàn)樘嶙拥奈兜捞鹈?，所以很多人都愛吃。但是提子皮是很難剝的，所以很多人吃提子都會(huì)連這皮一起吃了。那么提子的皮能不能吃呢?糖尿病患者可以吃提子嗎?提子皮的功效與作用又是怎樣的呢?
提子也是一種葡萄，它是通過雜交改良后形成的一種的品種，它含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，而且口感也特別好。那么提子皮到底能不能吃呢?下面就一起倆來看看吧。
提子皮可以吃嗎
提子皮中含有豐富的花青素，果皮顏色越深，含有的花青素則越多?；ㄇ嗨鼐哂袕?qiáng)抗氧化、抗突變、減輕肝機(jī)能障礙、保護(hù)心血管等功能，因此不少人、特別是女性沖著花青素抗氧化、抗衰老的作用，堅(jiān)持帶皮食用提子。
提子皮中不僅含有豐富的花青素，同時(shí)還有大量的鞣酸。鞣酸又叫單寧酸，提子皮的苦澀味就是鞣酸的“功勞”，因?yàn)轺匪崮芘c蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種塊狀的、不易消化吸收的鞣酸蛋白，導(dǎo)致便秘癥的產(chǎn)生。
因此，中國吃網(wǎng)專家提醒，不能放大任何一種食物、任何一種營養(yǎng)素的作用。花青素的確含有抗氧化的作用，但不代表吃得越多越好;鞣酸也的確會(huì)導(dǎo)致便秘，但也不代表不能吃。
她舉例表示，蘋果中也含有鞣酸，但蘋果卻是可以促進(jìn)排便的，而花青素不僅存在于提子皮中，還存在于果肉及很多食物中。提子皮中雖然含有大量鞣酸，但不代表吃了帶皮吃提子就會(huì)導(dǎo)致便秘。因此，要不要吃提子的皮完全可以從個(gè)人的喜好角度來選擇——如果吃得慣，吃了沒有身體不適就可以吃;反之，如果不喜歡、不樂意吃，也沒有必要勉強(qiáng)自己。
提子剝皮的方法
大家慣常在頂部缺口開始撕的方法錯(cuò)了, 原來只要從提子底部向上撕,便可以完全除去果皮。因?yàn)樘嶙拥钠て鋵?shí)分開幾層, 越近頂部, 層數(shù)越少, 要將所有皮撕去就要在皮層最厚的底部開始了。
清洗提子的方法
由于當(dāng)前市面上的提子，大部分存在農(nóng)藥殘留問題，所以在提子連皮吃之前一定要清洗干凈。最好先用水沖洗，配以能有效清除農(nóng)藥成分的洗潔用品，清洗兩分鐘以上。但不宜用清水、鹽水浸泡，因?yàn)樗慕萑菀状龠M(jìn)提子表面的殘留農(nóng)藥滲透進(jìn)入果肉。
糖尿病患者能不能吃提子
專家推薦人們每天進(jìn)食200-400克水果，但糖尿病患者往往對(duì)吃水果感到很擔(dān)憂：提子這么甜的水果，吃下去會(huì)不會(huì)造成血糖的大幅波動(dòng)和提升?正常人能吃200-400克，我是不是也能吃這么多?
專家提醒糖尿病患者切記總的飲食原則：吃任何食物的熱量都是包括在全天總的能量范圍之內(nèi)的，也就是說一個(gè)糖尿病患者一天如果需要1800卡熱量，那么這其中就包括了水果所提供的熱量。
一般200克提子產(chǎn)生約90千卡的熱量，而水果的糖類一般是果糖，果糖是一種甜味劑，血糖指數(shù)低，進(jìn)入人體細(xì)胞產(chǎn)生能量不需要胰島素介導(dǎo)，不會(huì)引起血糖波動(dòng)和胰島素水平波動(dòng)。
正是因?yàn)椴荒苊黠@快速升高血糖，所以使人不會(huì)產(chǎn)生飽腹感，繞過了食欲調(diào)節(jié)機(jī)制，反而使人容易吃得更多。但不可忽視的是，果糖也是會(huì)產(chǎn)生熱量的，每克果糖約產(chǎn)生4千卡熱量，所以果糖對(duì)糖尿病人的血糖影響雖然較葡萄糖小，但這也不代表糖尿病人可以大量攝入果糖。
一般情況下，如果病人的血糖控制的較為平穩(wěn)，那么病人每天可食用200克左右的水果一份，應(yīng)以血糖指數(shù)較低的水果為主，并放在兩餐之間食用，而且相應(yīng)減少25克主食的攝入量。
提子皮的功效與作用
1.提子皮中含有一種重要物質(zhì)---單寧，具有抗過敏、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老、預(yù)防心腦血管等疾病的功效。
(1)經(jīng)腹會(huì)陰聯(lián)合切除(Miles手術(shù))適用于距肛緣不足7cm的直腸下段癌，切除范圍包括乙狀結(jié)腸及其系膜、直腸、肛管、肛提肌、坐骨直腸窩內(nèi)組織和肛門周圍皮膚、血管在腸系膜下動(dòng)脈根部或結(jié)腸左動(dòng)脈分出處下方結(jié)扎切斷，清掃相應(yīng)的動(dòng)脈旁淋巴結(jié)。腹部作永久性結(jié)腸造口(人工肛門)。此手術(shù)切除徹底，治愈率高。
(2)經(jīng)腹低位切除和腹膜外一期吻合術(shù)也稱直腸癌前側(cè)切除術(shù)(Dixon手術(shù))，適用距肛緣12cm以上的直腸上段癌，在腹腔內(nèi)切除乙狀結(jié)腸和直腸大部，游離腹膜反折部下方的直腸，在腹膜外吻合乙狀結(jié)腸和直腸切端。此手術(shù)的損傷性小，且能保留原有肛門，較為理想。若癌腫體積較大，并已浸潤周圍組織，則不宜采用。
(3)保留肛括約肌的直腸癌切除術(shù)適用于距肛緣7～11cm的早期直腸癌。如癌腫較大，分化程度差，或向上的主要淋巴管已被癌細(xì)胞梗塞而有橫向淋巴管轉(zhuǎn)移時(shí)，這一手術(shù)方式切除不徹底，仍以經(jīng)腹會(huì)陰聯(lián)合切除為好。現(xiàn)用的保留肛括約肌直腸癌切除術(shù)有借吻合器進(jìn)行吻合，經(jīng)腹低位切除-經(jīng)肛門外翻吻合，經(jīng)腹游離-經(jīng)肛門拖出切除吻合，以及經(jīng)腹經(jīng)骶切除等方式，可根據(jù)具體情況選用。
2.姑息性手術(shù)
如癌腫局部浸潤嚴(yán)重或轉(zhuǎn)移廣泛而無法根治時(shí)，為了解除梗阻和減少病人痛苦，可行姑息性切除，將有癌腫的腸段作有限的切除，縫閉直腸遠(yuǎn)切端，并取乙狀結(jié)腸作造口(Hartma手術(shù))。如不可能，則僅作乙狀結(jié)腸造口術(shù)，尤在已伴有腸梗阻的患者。
(二)放射治療
放射治療在直腸癌治療中有著重要的地位。目前認(rèn)為局部分期較晚的中低位直腸癌，術(shù)前同步放化療后再手術(shù)比先手術(shù)再放療的生存期更長(zhǎng)。
(三)化學(xué)治療
直腸癌術(shù)后病理分期為Ⅱ期和Ⅲ期的患者，建議術(shù)后化療，總化療時(shí)間為半年。
(四)轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)病人的治療
1.局部復(fù)發(fā)的治療
如果局部復(fù)發(fā)病灶范圍局限，且無其他部位的復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移時(shí)，可予手術(shù)探查，爭(zhēng)取切除。既往未行盆腔放療的患者，盆腔內(nèi)復(fù)發(fā)病灶采用放射治療，可暫緩解疼痛癥狀。
2.肝轉(zhuǎn)移的治療
近年來不少研究證實(shí)直腸癌肝轉(zhuǎn)移的手術(shù)切除效果不是原來想象的那樣悲觀。直腸癌患者發(fā)生肝轉(zhuǎn)移，不論是與原發(fā)灶同時(shí)存在，還是原發(fā)灶切除后才發(fā)生的，若肝轉(zhuǎn)移灶能被徹底切除，則可提高生存率。凡屬單個(gè)轉(zhuǎn)移灶，可行肝段或楔形切除。
如為多個(gè)肝轉(zhuǎn)移灶而不能手術(shù)切除者，可先全身化療，使腫瘤縮小到能手術(shù)切除的時(shí)候再行切除，可達(dá)到同樣的效果。對(duì)部分患者而言，即使強(qiáng)烈化療也不能使肝轉(zhuǎn)移瘤縮小至能手術(shù)切除的程度，則行姑息性化療。
無手術(shù)切除機(jī)會(huì)的患者，采用全身化療。如果有轉(zhuǎn)移部位導(dǎo)致的疼痛、出血梗阻等，則可采用相應(yīng)的姑息治療措施，如放療、止疼藥、造瘺術(shù)等。
結(jié)語：通過上文的介紹，相信大家對(duì)于直腸癌能不能吃海鮮以及直腸癌的治療都有了一定的了解了。所以在我們的生活中，一定要多加注意直腸癌的飲食原則，因?yàn)轱嬍呈悄芊裰魏眉膊〉年P(guān)鍵。
大多數(shù)女性都有天生愛美癖好，使之特別是對(duì)于自己的烏黑亮麗的長(zhǎng)頭發(fā)，繼而在日常女性朋友們都有不定期的進(jìn)行換各種頭型的嗜好，這樣殊不知有時(shí)頭發(fā)勒的過緊，就會(huì)出現(xiàn)大把大把頭發(fā)脫落現(xiàn)象，這無疑給女性造成很不好的外表形象。那么，造成女性脫發(fā)有哪些因素造成呢，下面小編帶您去了解下？
1、熬夜
熬夜帶來的不僅僅是困倦，還有精神層面的焦慮、緊張以及極度的疲勞，而這些都會(huì)讓人出現(xiàn)脫發(fā)。
2、不正確的發(fā)型
如果在梳理發(fā)型的時(shí)候勒的太緊，使用過緊的發(fā)箍等也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落，不過這種青年女性脫發(fā)原因的影響并不大，只要稍加注意既可避免。
3、服用避孕藥等藥物
不僅僅是避孕藥，包括抑郁癥治療藥物、降壓藥等都含有大量的激素，尤其是前者還具有孕酮。一旦停止服用頭發(fā)就會(huì)出現(xiàn)脫落的情況。
4、甲狀腺疾病
當(dāng)甲狀腺分泌了過多的甲狀腺素的話，也會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期從而難以保持旺盛。這一因素很少能夠被發(fā)現(xiàn)，畢竟甲狀腺疾病引起的癥狀實(shí)在是太多了。
5、生育
懷孕之后女性的雌性激素會(huì)出現(xiàn)一定的紊亂，懷孕期間分泌的多導(dǎo)致頭發(fā)生存時(shí)間延長(zhǎng)，但是到了分娩之后隨著雌性激素恢復(fù)到平均水平，頭發(fā)就會(huì)出現(xiàn)迅速脫落的情況。
6、染發(fā)
女性愛美，所以染發(fā)就成為了增加自己顏值的手段，殊不知這對(duì)于頭發(fā)的傷害非常大。包括燙發(fā)，使用一些質(zhì)量差的染發(fā)劑都會(huì)對(duì)頭發(fā)最外層的毛小皮產(chǎn)生損傷，導(dǎo)致頭發(fā)干枯，脫落。
7、斑禿
很少見的一種疾病，當(dāng)人體免疫系統(tǒng)對(duì)健康的頭部毛囊細(xì)胞識(shí)別錯(cuò)誤之后，就會(huì)對(duì)其發(fā)動(dòng)攻擊，從而導(dǎo)致頭發(fā)大片大片的脫落。不過這種情況不會(huì)持續(xù)太久，只要身體恢復(fù)健康，那么頭發(fā)也會(huì)重新長(zhǎng)出來。
8、多囊卵巢綜合癥
如果女性患有這種疾病的話那么就會(huì)導(dǎo)致自身內(nèi)分泌失調(diào)，雌性激素降低而雄性激素增加，從而導(dǎo)致身體面部、四肢等部位毛發(fā)增加，但頭發(fā)卻不斷減少。這種病癥還會(huì)影響排卵等問題，但好在可以完全治愈。
9、過度減肥
當(dāng)女性采用節(jié)食減肥方式的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的狀況。因?yàn)轭^發(fā)主要成分為魚朊，這是一種蛋白質(zhì)，還有著一些鐵、鋅、銅等微量元素。當(dāng)節(jié)食時(shí)間過長(zhǎng)而影響到了正常的營養(yǎng)攝入之后，就有可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)和微量元素不足而引起頭發(fā)脫落。
女性脫發(fā)怎么辦？
1、多做頭皮按摩
每天環(huán)形摩擦頭皮數(shù)分鐘能刺激頭皮，使局部頭皮內(nèi)的血流更順暢。
2、避免高溫刺激
洗頭后應(yīng)該選用低溫電吹風(fēng)和頭發(fā)定型設(shè)備，做好讓頭發(fā)自然風(fēng)干。
3、防曬
尤其是長(zhǎng)期戶外活動(dòng)時(shí)，要使用太陽帽、防曬霜來幫助抵擋紫外線。
4、慎選化妝品
原則上應(yīng)盡量少用含特殊化學(xué)成分的洗發(fā)水，如果有頭皮屑需用含抗真菌藥的洗發(fā)水。
5、增加鐵攝入
貧血也是脫發(fā)的原因之一，平時(shí)應(yīng)該多吃綠葉蔬菜和紅肉，增加鐵的攝入，防治貧血性脫發(fā)。
6、合理攝入蛋白質(zhì)
瘦蛋白以及omega-3脂肪酸、鋅、都對(duì)頭發(fā)健康有益，平時(shí)飲食可選擇雞肉、魚、瘦的紅色肉類。
7、及時(shí)求醫(yī)治療
一旦出現(xiàn)病理性脫發(fā)，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，讓醫(yī)生來查找潛在的致病因素。嚴(yán)重脫發(fā)時(shí)可在醫(yī)生診斷和建議下采取頭發(fā)移植。
8、及時(shí)排解壓力
壓力應(yīng)激是現(xiàn)代人脫發(fā)的重要原因，在競(jìng)爭(zhēng)激烈，快節(jié)奏生活、工作環(huán)境下應(yīng)該學(xué)會(huì)放松身心，及時(shí)舒緩壓力，可以嘗試瑜伽、冥想、鍛煉等方式。
對(duì)于青年女性脫發(fā)的因素，現(xiàn)在大家都已經(jīng)非常熟悉了。所以此次在通過上述的因素介紹后，其女性朋友們都要積極的引以為戒，使之變成自己的一種預(yù)防措施，同時(shí)在日常一旦發(fā)現(xiàn)有可疑脫發(fā)現(xiàn)象，要積極的加以檢查和治療。
寶寶的健康成長(zhǎng)是每個(gè)做爸爸媽媽的最大心愿，寶寶的智力問題自然也成了重中之重，哪么在寶寶的發(fā)育成長(zhǎng)過程中，都有哪些因素會(huì) 影響寶寶的智力以及該如何提高寶寶的智力呢？下面一起來看看吧。
影響寶寶智力的因素
1、影響寶寶智力的因素一：遺傳
一般說父母智商高，孩子的智商也不會(huì)低。這種遺傳因素還表現(xiàn)在血緣關(guān)系上，父母同是本地人，孩子平均智商為102；而隔省結(jié)婚的父母所生的孩子智商達(dá)109；父母是表親，低智商的孩子明顯增加。
2、影響寶寶智力的因素二： 母乳
母乳中含有多種促進(jìn)兒童智力發(fā)育的活性物質(zhì)，特別是對(duì)智力發(fā)育有重要影響的?；撬岜扰Ｄ桃叱?0倍之多。據(jù)調(diào)查，吃母乳長(zhǎng)大的兒童比吃代乳品長(zhǎng)大的兒童智商要高出3~10分左右。
3、影響寶寶智力的因素三： 飲食
吃肉過多或貪吃的孩子智力會(huì)減低。不吃早餐的孩子智力會(huì)受到影響，這是因?yàn)樵绮蛿z入的蛋白質(zhì)、糖、維生素和微量元素等都是健腦的重要成分。
4、影響寶寶智力的因素四：肥胖
體重超過正常兒童20%的孩子，其視覺、聽力、接受知識(shí)的能力都會(huì)處于較低的水平。這是因?yàn)榉逝謨哼^多的脂肪進(jìn)入腦內(nèi)，會(huì)妨礙神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育和神經(jīng)纖維增生。
5、影響寶寶智力的因素五： 環(huán)境
生活在枯燥環(huán)境里的兒童，如棄嬰，得不到母愛及良好的教育，智商會(huì)較低。據(jù)研究調(diào)查表明，這類孩子3歲時(shí)平均智商僅為60.5，反之，處于良好環(huán)境的3歲兒童智商平均為91.8。
6、影響寶寶智力的因素六： 藥物
某些藥物會(huì)影響兒童的智力，如長(zhǎng)期服用抗癲癇藥物可使智商偏低，當(dāng)停藥若干年后，智商便會(huì)有所提高。
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