【www.cndadi.net - 應(yīng)該如何飲食養(yǎng)生】
甲溝炎的癥狀一般短期內(nèi)發(fā)生紅腫疼痛,并且會(huì)化膿感染,將感染擴(kuò)散到指甲根的部位形成甲周圍炎,要擴(kuò)散到下方就形成膿腫,這個(gè)時(shí)候就疼痛就會(huì)劇烈加劇,腫脹就會(huì)特別的明顯,如果處理不及時(shí),就會(huì)引起骨髓炎,也可以變?yōu)槁约诇涎椎纫恍﹪?yán)重的疾病。
1、多吃高蛋白的食物
高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的營(yíng)養(yǎng)成分之一,并且蛋黃是蛋白質(zhì)的主要來源,平常我們多吃一些含有高蛋白的食物,比如說燕麥片,谷物,豆制品等等,都含有豐富的蛋白質(zhì)。
2、多吃一些水果蔬菜
多吃一些含有維生素的食物,因?yàn)榫S生素是維持我們機(jī)體皮膚組織正常運(yùn)行的一種最基本的微量元素,所以平常的時(shí)候一定要保證維生素的攝入。
治療甲溝炎有哪些禁忌?
預(yù)防藥物過敏
比較嚴(yán)重的甲溝炎,在飲食上一定要特別注意,有的患者會(huì)對(duì)藥物或者食品過敏,所以患者對(duì)自己所服用的食品和藥物一定要仔細(xì),確定哪種食品或者藥物過敏,應(yīng)該完全的避免攝入,如果患者會(huì)有拉肚子的癥狀,說明飲食上也有一定的過敏癥狀,一定要排出過敏原,及時(shí)糾正飲食。
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糖尿病在飲食方面應(yīng)該注意什么?糖尿病的典型特征就是血糖高,因此糖尿病患者在飲食方面是不能吃含糖、熱量高的食物,需要合理飲食。
那么糖尿病患者在飲食方面應(yīng)該注意什么呢?
主食粗糧
主食方面以粗糧為主,比如燕麥、麥片、玉米面等。因?yàn)檫@些食物中有較多的無機(jī)鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對(duì)控制血糖有利。
蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)來源,以大豆及其豆制品為主。一方面其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好,另一方面不含膽固醇,具有降脂作用。
含糖量少的蔬菜
食用含糖量少的蔬菜,如南瓜、紫菜、生菜、小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黃、窩筍、黃瓜西紅柿、西葫蘆、冬瓜、菜瓜 茴香、卷白菜等。
禁用食物
禁用食物:白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點(diǎn)、過獎(jiǎng)、蜜餞、冰淇淋等。碳水化合物較多的土豆、山藥、胡羅比等。
最好不用
富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用。
少用或不用
蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高,應(yīng)盡量少用或不用。
不飲酒
酒類,主要含酒精,產(chǎn)熱高,而其他營(yíng)養(yǎng)素含量很少,故不飲為宜。
冠心病的飲食是需要注意的,不正確的飲食習(xí)慣,會(huì)導(dǎo)致冠心病的反復(fù)發(fā)作。冠心病患者及家屬要了解這些常識(shí),那么,冠心病的飲食都該注意什么?來了解一下吧!
1、要注意維生素和纖維素的補(bǔ)充。
水果和蔬菜中含有豐富的維生素、鉀、鎂,這些物質(zhì)可維持心肌的營(yíng)養(yǎng)和脂類代謝,維生素可減少膽固醇在腸內(nèi)的吸收,有利于預(yù)防冠心病,還可以防治便秘。食物纖維主要來源有粗糧、芹菜、豆芽、草莓、菠蘿、米糠等。
2、要避免不良的飲食習(xí)慣。
其他飲食上要少量多餐、避免過飽、不飲濃茶、含咖啡的飲料。忌食脹氣的食物如生蘿卜、干豆類,以免腸胃脹氣影響心臟活動(dòng)。在飲酒方面,少量飲酒可適當(dāng)增加血液循環(huán),有利于橋血管的通暢,術(shù)前不飲酒者可不必飲酒。
3、要注意低脂飲食。
膳食中應(yīng)限制動(dòng)物脂肪的攝入,烹調(diào)時(shí),多采用植物油,膽固醇限制在每日300毫克以下。
降脂食品選豆制品、黑木耳有抗血小板凝聚、降低血脂和阻止血膽固醇沉積的作用。薺麥、燕麥、大麥?zhǔn)墙笛募哑?,能降低血膽固醇、逆轉(zhuǎn)脂肪肝。
高血脂造成病人血液黏稠,形成動(dòng)脈斑塊,引起動(dòng)脈硬化,所以要嚴(yán)格控制脂肪和膽固醇的攝入。盡量不要選用肥肉、動(dòng)物油、巧克力等食物,選用植物油。
多食魚肉,內(nèi)含不飽和脂肪酸,有防止動(dòng)脈硬化的作用。另外,甲魚、大蒜、海帶、鮮牛奶、紅辣椒都能降低膽固醇,而動(dòng)物內(nèi)臟、腦、蛋黃、魚籽等要少食用,其膽固醇含量較高。
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