流感在飲食方面應該注意哪些
夏天養(yǎng)生應該注意哪些方面。
“活動有方，五臟自和?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句，養(yǎng)生關系著每一個的生活質量。日常生活中關于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？下面的內容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的流感在飲食方面應該注意哪些，歡迎您參考，希望對您有所助益！
導讀: 現在是流行感冒的爆發(fā)性季節(jié)。如果我們不幸感冒了，飲食方面應注意些什么呢?……
宜吃的食物
1 多喝雞湯，補充蛋白質
美國的科學家研究發(fā)現如果在感冒期間多喝雞湯，能抑制咽喉及呼吸道炎癥，因為感冒后多半會伴有一些咽喉腫痛、咳嗽等癥狀，還可能引起鼻塞、流涕等癥狀，喝雞湯可以有效控制。多喝雞湯，補充蛋白質。美國的科學家研究發(fā)現如果在感冒期間多喝雞湯，能抑制咽喉及呼吸道炎癥，因為感冒后多半會伴有一些咽喉腫痛、咳嗽等癥狀，還可能引起鼻塞、流涕等癥狀，喝雞湯可以有效控制。
2 多吃蘿卜、清熱解毒質
冬吃蘿卜說的就是蘿卜的功效，因為蘿卜中含有豐富的蘿卜素，實踐表明，蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特的作用。當然最好和姜汁一起喝，效果會更好。多吃蘿卜、清熱解毒。冬吃蘿卜說的就是蘿卜的功效，因為蘿卜中含有豐富的蘿卜素，實踐表明，蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特的作用。當然最好和姜汁一起喝，效果會更好。
3 喝姜糖茶
姜是可以退熱的，發(fā)熱的人可以用姜擦拭全身，姜可以帶走熱量，而且還有助于清熱排毒，建議將紅糖、紅茶和姜一起喝，這樣不僅可以暖身去寒，對防治感冒還有良好的功能。喝姜糖茶。姜是可以退熱的，發(fā)熱的人可以用姜擦拭全身，姜可以帶走熱量，而且還有助于清熱排毒，建議將紅糖、紅茶和姜一起喝，這樣不僅可以暖身去寒，對防治感冒還有良好的功能。
4 吃食鹽
食鹽有獨特的功效，它有助于提高唾液中溶菌酶的含量，可以更好的保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素，而這兩種成分可以來對付感冒病毒。切記控制攝入的量，每天不多余5克。吃食鹽。食鹽有獨特的功效，它有助于提高唾液中溶菌酶的含量，可以更好的保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素，而這兩種成分可以來對付感冒病毒。切記控制攝入的量，每天不多余5克。
5喝蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質，可以激發(fā)人體的免疫功能，讓感冒迅速康復。喝蜂蜜。蜂蜜中含有多種生物活性物質，可以激發(fā)人體的免疫功能，讓感冒迅速康復。
忌吃的食物
1 甜食
甜食 無論是高糖的水果還是甜品點心，在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度，增加痰的量，還會導致腹脹，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
2 粗纖維食物
粗纖維食物感冒期間，人的胃動力較弱，所以這段時間內還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物，否則增加腸胃負擔。
3 辛熱食物
辛熱食物辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。
4 刺激性強的調味品
刺激性強的調味品咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性，對呼吸道粘膜不利，使之干燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等癥，加重病人的癥狀。故感冒患者，不宜食之。
5 燒烤煎炸食物
燒烤煎炸食物燒烤、煎炸食物，諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等，雖氣香味美，但不易消化，使康復延遲，不利疾病早日痊愈。www.cndadi.net
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得了風濕病飲食方面要注意哪些呢？風濕病的出現會給健康的家庭生活帶來危害，我們要早日的了解關于風濕病的知識，早日發(fā)現風濕病，早日治療，避免風濕病發(fā)展嚴重危害我們的健康。那么，得了風濕病飲食方面要注意哪些呢？
以目前的醫(yī)療水平，風濕病是無法根治的。注意飲食雖然不能治療風濕性關節(jié)炎，但是能從根本上減緩病情的加重。那么，風濕病患者的飲食要注意哪些？
1：膳食營養(yǎng)要平衡
2：飲食要以清淡為主
3：不要偏食和忌口
所謂的膳食營養(yǎng)要平衡，是指營養(yǎng)搭配要均衡，膳食中糖類、蛋白和脂肪的比例。由此可見，飲食均衡很重要。
4：多吃素食
蔬菜上可以多吃綠葉菜、西紅柿、韭菜、香菜、木瓜、黃瓜、豆芽、紫菜、海帶等?？蛇m當進食瘦肉、魚肉等，飯后可以補充點水果，少食用甜食，少飲酒和咖啡、茶等飲料類風濕患者的膳食一定要全面，一些食物如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力等，雖然不能多吃，但是也不要不吃，適當的吃一點點，有助于提高機體抵抗力。這樣身體的健康才有保障。
風濕病對患者的影響是比較大的，因為風濕病患者有很多的異常表現，目前風濕病的癥狀很多，生活中人們應該注意了解風濕病這種疾病的風濕病的護理，人們更不要忽視這種疾病的治療。
針對風濕病患者的治療，濟南中醫(yī)風濕病醫(yī)院推出“中醫(yī)五連環(huán)序貫療法”，此療法是將傳統(tǒng)中醫(yī)的經絡導引、針灸、透藥、募療、腧療、灸療、火針、蠟療等方法，以及傳統(tǒng)中醫(yī)思想與現代醫(yī)學理論、先進醫(yī)療設備相結合，針對不同病理、不同程度的患者，通過靜脈引絡、體質療法、祛邪通絡、固本康復、功能恢復，嚴格遵循“辯證施治”法則，通過“望聞問切”，制定因時制宜、因人制宜、因病施治、一人一方、一病一方、對癥治療的治療方案。堅持“治病求本”和“治病防變”，為患者提供科學、有效的治療方案。同時為患者量身定制康復計劃，鞏固治療效果，縮短康復時間，調理機體環(huán)境，調節(jié)抗體平衡，增強免疫功能，是一種恢復機體內部及機體與環(huán)境的平衡、內外雙修、標本兼治的系統(tǒng)綜合療法。
老話說：人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌！真真道出了廣大吃貨人民的心聲??！然而，很多東西不是你想吃就能吃的，今天，就來詳細告訴大家，濕疹哪些食物能吃，哪些食物不能吃??！
濕疹不能吃的食物
1、生食
如生蔥、生蒜、生西紅柿，生食的某些殼類果實，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等。
2、富含細菌的食品
如死魚、死蝦、死螃蟹以及不新鮮的肉類，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等。
3、辛辣食物
濕疹忌飲濃茶、咖啡、酒，勿吃辛辣和安慰性食物。酒、煙、濃茶等物的可使搔癢加劇，勢必惹起搔抓，這樣會變成惡性循環(huán)，使皮損難以康復。蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性溫食物，也不能吃。
有助治療濕疹的幾種食物
1、白扁豆
性平，味甘，亦藥亦食，能補脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用，有藥療食療之效，有藥補食補之功?！端幤坊x》載：扁豆，味甘平而不甜，氣清香而不串，性溫和而色微黃，與脾性最合。皮膚濕疹，常食白扁豆，脾健運而濕熱去，有利于治好濕疹頑癥。
2、綠豆
性涼，味甘，有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫(yī)家認為它可以主丹毒煩熱，風疹，治痘毒，療癰腫痘爛等皮膚疾患，均借其清熱利水解毒之力，急性皮膚濕疹者食之，有助于祛濕清熱。
3、冬瓜
性涼，味甘淡，有利水和清熱作用?！侗静輳男隆氛f它能利濕去風，故對急慢性濕疹者有益。
4、山藥
性平，味甘，功在補脾胃、健脾運。中醫(yī)認為，脾為后天之本，主運化水濕，皮膚濕疹緣于脾失健運，濕熱內生。常吃山藥健脾胃而水濕漸化。一年四季，均宜食用，炒食煮食或煎湯皆可。
我們知道，生活中有很多的不良因素會導致肝病的發(fā)生，近年來肝病帶給患者多大的危害相信大家都有所了解，普通肝病會因為我們身邊環(huán)境的變化，生活方式的改變而出現惡化轉型的情況。對于肝硬化也是一樣，那么肝硬化飲食需要注意哪些，以下這個肝硬化的飲食禁忌千萬別再碰了。
導致肝硬化的原因有哪些
1、病毒性肝炎
有時候發(fā)生疾病的時候，就是因為發(fā)生炎癥以及是感染導致的后果。在平時的生活中有很多原因可以引起肝炎的發(fā)生，肝炎的發(fā)病和病毒的侵害有關。慢性充血性心力衰竭、慢性縮窄心包炎可使肝內長期淤血缺氧，引起肝細胞壞死和纖維化，稱淤血性肝硬化，也稱為心源性肝硬化。
2、酒精中毒
對于經常喝酒的朋友就要注意了，很多時候，發(fā)生肝硬化就是因為酒精造成的。針對引發(fā)肝硬化的原因是什么這個問題，專家指出有的人在平時喜歡大量的飲酒，長期如此就會引起肝硬化，目前認為酒精對肝臟似有直接毒性作用，它能使肝細胞線粒體腫脹，線粒體嵴排列不整，甚至出現乙醇透明小體，是肝細胞嚴重損傷及壞死的表現。
3、營養(yǎng)障礙
很多的朋友為了減肥就會不吃飯，可是您卻不知道不健康的飲食就是導致肝硬化的病因之一。一個人如果長期營養(yǎng)不良就是自身的免疫力和抵抗力降低，對于病毒的免疫降低，就會患上肝炎，動物實驗證明，喂飼缺乏膽堿或蛋氨酸食物的動物，可經過脂肪肝的階段發(fā)展成肝硬化。
4、工業(yè)毒物或藥物
有些地方為了殺滅一些害蟲，就會大量的使用一些殺蟲劑，如果我們在接觸到了大量的含砷殺蟲劑、四氯化碳、黃磷、氯仿等，或長期使用某些藥物如雙醋酚汀、異煙肼、辛可芬、四環(huán)素、氨甲喋呤（MTX）、甲基多巴，可產生中毒性或藥物性肝炎，進而導致肝硬化。黃曲霉素也可使肝細胞發(fā)生中毒損害，引起肝硬化。
肝硬化飲食7大禁忌
1、忌吃某些魚
消化道出血是肝硬化病人常見的并發(fā)癥和死亡原因，而且吃魚又往往是引起出血的原因之一。金槍魚、沙丁魚、秋刀魚、青花魚這些魚中含有一種叫廿碳五烯酸的不飽和有機酸，含量高達1~1.5%。魚油中含量最豐富。
2、忌食過多的蛋白質
肝硬化病人多吃一些蛋白質，不僅能提高血漿蛋白含量，防止或減少肝臟的脂肪浸潤，而且還可以促進肝組織恢復和再生。然而，如果一日三餐吃進去的蛋白質總量超過了每天每公斤體重2~3.5克的限度，就會有副作用。
過量的蛋白質在體內產生過多的氨，肝臟不能將其轉化為無毒物質排出，最終結果是導致肝昏迷。如果已經發(fā)生過肝昏迷或有肝昏迷前兆的病人，更應嚴格限制蛋白質的攝入量，每天每公斤體重不應超過0.5克?？梢?，對肝硬化患者，根據病情適當調整蛋白質攝入量有著非常重要的意義。
3、忌酒和煙
長期飲酒可導致酒精性胃炎甚至酒精性肝硬化。飲酒還會引起上腹不適，食欲減退和蛋白質與維生素B族缺乏。另外酒精對肝細胞有直接毒性作用。尼古丁有收縮血管作用，造成肝臟供血減少，影響肝臟的營養(yǎng)，不利于肝病穩(wěn)定。因此，肝硬化病人忌煙酒。
4、忌食糖過多
人們知道，肝炎病人要適當補棄一些糖。但肝硬化病人則不同，由于肝硬化時肝細胞遭到嚴重破壞，肝臟將單糖合成糖原貯存和將一部分單糖轉化為脂肪的功能已顯著降低。此時，若病人再長期大量的吃糖，就會出現糖尿并發(fā)肝性糖尿病，給肝硬化的治療增添困難。
5、忌食辛辣食物
肝硬化時，門靜脈高壓會引起食道下端、胃底和肛門靜脈擴張，而且肝硬化常常并發(fā)胃粘膜糜爛和潰瘍病。病人若再進食辣椒等辛辣食物，會促使胃粘膜充血、蠕動增強，從而誘發(fā)上消化道出血，引起肛門灼痛和大便次數增多，加重痔瘡，引起肛裂。
6、忌食鹽過量
肝硬化病人肝臟破壞抗利尿素的功能減弱，因此尿量減少，使鹽潴留在體內，加之血漿蛋白的減低而出現浮腫或腹水。因此，肝硬化病人應嚴格控制食鹽的攝入量。肝硬化無水腫或水腫輕微者，每日吃鹽不得超過5克；水腫嚴重者，鹽的攝入量不得超過1克。
7、忌吃過硬食物
由于肝硬化時門靜脈高壓引起食道下端和胃底血管變粗、管壁變薄。粗糙食物未經細嚼慢咽就吞入胃中，就可能刺破或擦破血管而引起大出血。上消化道出血是肝硬化病人的常見并發(fā)癥和死亡原因之一，不可大意。
尿毒癥飲食應該注意什么?俗話說的好，合理的飲食能夠調理身子。那么，尿毒癥飲食應該注意什么?現在很多人都患上了尿毒癥，尿毒癥的治療成了許多患者的首要關注問題，那么日常尿毒癥的飲食要注意什么呢，下面聽聽京東譽美腎病?？漆t(yī)院的腎病專家給大家介紹尿毒癥患者的飲食方法。
1：要減少蛋白質的攝入量:
控制蛋白質的攝入量是尿毒癥患者最需要注意的飲食問題。這是因為蛋白質的主要成分是氨基酸。而氨基酸在進入人體后，可分解為尿素氮。尿毒癥患者腎臟的排泄能力很差，若過量地攝入蛋白質，很容易導致尿素氮在體內大量蓄積，引起尿素氮中毒和水電解質紊亂，從而加重尿毒癥的病情。含蛋白質較多的食物主要有牛奶、雞蛋、豆制品及大米等。
2：要多吃熱量高的食物:
由于尿毒癥患者需要控制蛋白質的攝入量，故其食物中熱量的含量會大幅度減少。這不但會影響其身體正常的生理活動，還會使其體質下降。因此，尿毒癥患者應在減少蛋白質攝入量的同時，多吃熱量高的食物，以滿足身體的需要。蛋白質含量少而熱量高的食物主要有小麥、藕粉、南瓜、芋頭、粉皮、肥肉、奶油、黃油等。
3：飲食要清談
要求尿毒癥患者保持飲食清淡有兩層含義。一是指尿毒癥患者要減少食鹽的攝入量。這是因為過量地攝入食鹽會加重尿毒癥患者水鈉潴留和水腫的癥狀。同時，過量地攝入食鹽還會使尿毒癥患者的血壓升高，對給其僅存的腎功能造成毀滅性的打擊。那么，尿毒癥患者每天吃多少食鹽才合適呢?一般來說，沒有出現水腫癥狀的尿毒癥患者應將每天食鹽的攝入量控制在4克以下，出現了輕度水腫癥狀的尿毒癥患者應將每天食鹽的攝入量控制在3克以下，而出現重度水腫癥狀的尿毒癥患者應忌鹽。尿毒癥患者要保持飲食清淡的另一層含義是指這類患者要少吃不利于消化、過于油膩和辛辣有刺激性的食物，因為這些食物會影響腎臟的功能。
4：要控制飲水量
水鈉潴留和水腫是尿毒癥患者最常見的兩種癥狀。因此，尿毒癥患者應控制飲水量，以避免或減輕這兩種癥狀。一般來說，沒有出現水腫癥狀且每天的排尿量在1000毫升以上的尿毒癥患者，為了保持較多的排尿量，促進體內毒素的排出，每天可飲用1600毫升左右的水，但不宜在夜間過量地飲水。此類患者在晚上臨睡前，可飲1杯水，夜間若沒有排尿，則不需要補水，夜間若小便1次，可補充1杯水。而出現水腫、少尿、心衰等癥狀的尿毒癥患者，應嚴格限制飲水量。其每天的飲水量應為其前一天的排尿量加上500毫升。
5：要減少鉀和磷的攝入量
研究發(fā)現，尿毒癥患者每天的排尿量通常少于1000毫升。這種情況很容易引起高鉀血癥和高磷血癥。因此，尿毒癥患者應減少鉀和磷的攝入量，以避免患上高鉀血癥和高磷血癥。富含鉀和磷的食物主要有香菇、海帶、紫菜、榨菜、川冬菜、銀耳、木耳、香蕉、紅棗、白薯、土豆、莧菜、菠菜、荸薺、蛋黃、動物內臟、肉湯等。
手足口病患者日常需要多注意休息,飲食清淡、溫性、可口、易消化、柔軟的流質或半流質。那么，小兒手足口病在飲食上應該注意什么呢？
1：吃清淡不辛辣刺激的食物
對于出現手足口病的患兒在患病期間除了用藥治療，家長還要注意孩子飲食的清淡，給孩子吃熟食或是牛奶、粥等流質食物，避免辛辣刺激或是生冷的食物，魚、蝦等腥發(fā)類的食物最好也不要給孩子吃，避免加重病情。
2：食療小偏方
對于出現手足口病的患兒，家長還可以試一試一些簡單食用的食療小偏方，如用鮮荷葉2張，白米50克，將荷葉切碎和白米一起熬粥給孩子喝或是用金銀花10克、荷葉5克，加水煎藥汁每天給孩子漱口，對于病情的輔助治療有很好的效果。
3：衛(wèi)生護理
在患病期間除了要注意飲食問題外，家長還要注意孩子的護理工作。家長要注意孩子的衛(wèi)生，飯前、便后要及時給孩子洗手；孩子的玩具、衣物要注意消毒處理；患病的高發(fā)期要注意避免帶孩子去人多擁擠的地方，避免交叉感染。
孩子出現手足口病以后，家長要注意及時帶孩子去醫(yī)院進行就診，在醫(yī)生的指導下正確的服用藥物進行治療；除了飲食和護理方面要注意外，家長還要注意增加孩子的營養(yǎng)，讓孩子適當的鍛煉身體來增加抵抗力；平時多給孩子喝水。
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