胃火大的面部癥狀
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胃火大的面部癥狀
胃火大的癥狀是中醫(yī)病名,意指患者體液不足,反應激亢,有充血及發(fā)炎傾向,很易覺餓。如果錯食燥熱、煎炸,或不眠捱夜,便容易出現(xiàn)眼有紅筋、口乾口臭、面出暗瘡、牙肉腫痛、煩躁大汗、尿少、便秘等癥狀。
有的時候是因為消耗了陰液而導致胃虛,胃火上炎,就會導致胃氣上逆行,還會出現(xiàn)惡心的情況出現(xiàn)。
胃火循經(jīng)上炎,或為齒痛齦腫,或為衄血,火熱灼傷胃之脈絡,則血上溢而為嘔血。
胃火大怎么調理
在夏天的時候我們的胃口往往會出現(xiàn)兩個極端,要不是吃什么東西都沒胃口,要不就是感覺肚子是個無底洞怎么填也填不滿。如果我們出現(xiàn)了這種吃不飽或吃不下的現(xiàn)象,就說明是出現(xiàn)了胃火,胃火也分虛實兩種。出現(xiàn)胃火主要是因為邪熱犯胃、飲酒過度和食用辛辣食物引起的。
實火表現(xiàn)為胃功能亢盛,經(jīng)常會出現(xiàn)饑餓感,大便秘結,口臭、舌紅苔黃等癥狀;虛火表現(xiàn)為胃疼,雖然有饑餓感,但食用量特別少,口干舌燥、小便赤少、舌紅和脈細等癥狀。
如果出現(xiàn)胃火最好少吃火性偏大的食物,比如酸奶等甜膩發(fā)酵的食物,因為吃這類食物會產(chǎn)生過量的胃酸,使胃部出現(xiàn)發(fā)酵的感覺,出現(xiàn)一種燒灼感,也就是老百姓常說的燒心癥狀。
5大妙招巧除胃火
1、喝綠豆粥石膏粉30克(切忌過量),粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
2、蘿卜汁性味辛、甘、涼,歸肺、胃經(jīng),有胃火者可以飲用蘿卜汁進行調理治療。但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。
3、苦瓜100克,開水焯后切片,素油少許燒開,將苦瓜煸熟,西紅柿洗凈切月牙片同炒,酌加鹽及調料、味精少許化開、與蒜末同時加入,翻炒后起鍋。此菜可清胃健脾。
4、鮮蘆根100克,竹茹2Q克,粳米100克,生姜10克。將鮮蘆根洗凈切成小段,與竹茹同煎去渣取汁,加入粳米同煮成粥,粥將熟時加入生姜,略煮即可。
5、枇杷15個。將枇杷入鍋,加適量水,以文火煎煮即可。每日早晚分服。
提醒:胃火調節(jié)應當遵循清熱、清滯的原則,要飲食節(jié)制,太過熱氣的東西少吃,甜膩的食物少吃,飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果,以補充維生素和無機鹽的不足。
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胃火也就是胃熱，在中醫(yī)中，胃火可以分為中火，上火和火熱下迫等情況，常常會因為喝酒和吃辛辣的食物而引起。
還有因氣滯、血瘀、痰，濕、食積等郁結化熱、化火，均能導致胃熱（胃火）；肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱（胃火）。
胃火大的癥狀
胃熱熾盛，則腐熟功能過于亢進，可出現(xiàn)胃中嘈雜，消谷善饑等癥，熱盛火熾，多消爍津液，而致燥熱內結，胃失和降，可見口苦、口渴引飲、大便秘結等癥。
有的時候是因為消耗了陰液而導致胃虛，胃火上炎，就會導致胃氣上逆行，還會出現(xiàn)惡心的情況出現(xiàn)。
胃火循經(jīng)上炎，或為齒痛齦腫，或為衄血，火熱灼傷胃之脈絡，則血上溢而為嘔血。
胃火大的病因
胃熱多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪熱犯胃，或氣郁化火所致?；馃醿葻?，胃腑脈絡氣血壅滯，故脘部灼熱疼痛，熱邪傷津，則口渴喜冷飲，火能消谷，則消谷善饑；若肝火犯胃，則吞酸嘈雜；火邪循經(jīng)上炎，則口臭，牙齦腫痛，衄血等。陽明熱或傷津，則便秘溲赤，舌紅苔黃，脈滑數(shù)。
胃火大怎么辦
1、隨時補充水分
常喝溫水可以解決許多問題，包括冷卻體內燥熱，促進表皮回圈，還能沖刷口腔中的細菌菌落，抑制生長，比較不會口臭。即使常呆在冷氣房的人，水分蒸發(fā)較少，一天也要喝1300左右，流汗時更要多喝。上火時適合喝檸檬水，多吃柑橘類等酸味的水果。不喜歡水淡無味，也可多喝舒緩茶飲，例如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶。
2、提高睡眠品質
睡不好會造成身體過度使用，容易上火，日夜顛倒更是大忌。從事腦力工作的人，血液回圈會集中在頭部，導致疲累卻睡不穩(wěn)，這時可用足浴把火氣往下帶，讓人睡好。
其做法如下：先用溫水浸泡（女性水要淹到小腿三分之二處近三陰交穴，男性到腳踝即可），再慢慢加熱水，泡到腳熱、微微出汗就可以休息。足浴對改善皮表回圈很有幫助，泡一個星期就會發(fā)現(xiàn)愈來愈容易出汗，即使在冷氣房，皮膚也不會乾燥。
3、增加體表散熱
中暑時刮痧，可以促進微血管擴張，強迫散熱，減輕不適。
4、飲食清淡
高熱量食物會提供火氣，上火時不宜多吃水分低的食物，如油炸類、餅乾、花生等堅果，改以蔬菜、清湯等低熱量飲食為主。
胃火大吃什么好
1、綠豆粥
古籍記載，綠豆味甘性寒，入心、胃經(jīng)，消腫下氣，壓熱解毒。在炎炎酷暑，人們就喜歡在晚上煮一鍋綠豆粥，放涼之后食用，清涼解暑，即使在三伏天也讓人感覺舒服很多。感覺胃火大的朋友，不妨為自己熬一碗甘涼可口的綠豆粥吧。綠豆粥的升級版，有綠豆荷葉粥、綠豆薏米粥等，都屬于寒性食物，對減輕胃火很有幫助。
2、甘蔗
作為常見的的一種水果，甘蔗有著它不同的一面，那就是我們只取它那甘甜的汁水。甘蔗汁含有豐富的水分以及糖分、有機酸、鈣、鐵等營養(yǎng)物資，同時它味甘性涼，對緩解肺熱的腸胃熱頗有奇效。感覺胃火旺盛的朋友，來一段汁水豐富的甘蔗吧。如果覺得麻煩，也可用榨汁機將其榨汁，每天一杯，胃熱癥狀即可有效緩解。
3、白蘿卜
作為最常見的根莖類蔬菜，白蘿卜在各地都有種植和食用，其生熟均可食用，味道略帶辛辣。我國流傳已久的中醫(yī)早有指出，飲用白蘿卜汁，可以解胃火，但需要注意的是脾胃虛弱者不宜服用。所以，如果想通過白蘿卜汁來解胃熱，請先咨詢醫(yī)師以了解自己的脾胃類型。不喜歡生蘿卜汁的，也可以將白蘿卜煲湯后飲用。
4、冰糖燉梨
看到這里，會有人發(fā)出疑問，這不是治療感冒和嗓子干啞的食療嗎？是的，一般我們咳嗽有痰時，會做一碗冰糖燉梨。但大家有所不知的是，冰糖燉梨也有著滋陰潤肺和養(yǎng)胃生津的功效。需要注意的是，不要使用剛燉好或者還很熱的冰糖燉梨，熱氣過重的食物反而會加重胃火癥狀。將一碗雪白的冰糖燉梨拿出鍋，冷卻后，再慢慢品嘗吧。
以上就是一些胃火的相關知識，如果想了解更多關于胃火的內容，請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
男人胃火大的癥狀
胃火表現(xiàn)癥狀:胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
胃火,即是胃熱。對于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣,中醫(yī)稱之為胃火,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。中醫(yī)認為,胃火調節(jié)應當遵循清熱、清滯的原則,要飲食節(jié)制,太過熱氣的東西少吃,甜膩的食物少吃,飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果,以補充維生素和無機鹽的不足,并且適當注意口腔衛(wèi)生。藥療方面,可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。 降火食方:鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜。 現(xiàn)代研究表明,蘿卜有明顯的抗菌作用。中醫(yī)則認為,蘿卜汁性味辛、甘、涼,歸肺、胃經(jīng),有胃火者可以飲用蘿卜汁進行調理治療。但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用,能清心胃之火。蓮子、芡實、淮山等皆為健脾開胃之物,西洋菜、生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火過熱者,還可在隆冬季節(jié)通過吃西瓜來降胃火。
中醫(yī)把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀叫“上焦火”,把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”,把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按臟腑開竅,把目赤腫痛稱“肝火”,鼻扇氣喘稱“肺火”,口舌生瘡稱“心火”等等。根據(jù)上火的不同類型,有與之對應的“五臟”去火法。胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。
胃火還分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔。實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。胃火,即是胃熱。對于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱美味等飲食不當引起的火氣,中醫(yī)稱之為胃火,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。
男人胃火大怎么辦
1、忌辛辣食物
俗話說的好預防勝于治療,胃火大多半是由于飲食不當導致,例如辛辣食物,酗酒,都會助火生熱,使得胃火旺盛,平時我們盡量避免使用辛辣食物,這樣就可能降低胃火。
2、食療去火
有些食物會導致胃火上升,同樣有些食物一樣可以幫助我們降低胃火,例如綠豆粥就能幫我們降低胃火,綠豆含有豐富營養(yǎng)元素,有增進食欲、降血脂、降低膽固等作用,夏日喝綠豆粥可以去胃火,但身體虛寒者不要多食。
3、補充水分
俗話說的好,水火不容,可見水對火是有克制作用的,當你感覺自己胃火大的時候,可以多喝水,喝水不但能夠解決胃火大的問題,還能解決其他很多問題,要不怎么有“白開水治百病”的說法。
4、保證睡眠質量
身體過度疲勞會導致上火,再加上睡眠質量不好,更會火上加火,每天要注意睡覺時間,身體在休息的時候也是排毒的時候,如果此時休息不好影響身體排毒,會使得毒素殘留體內,導致身體上火,所以保證睡眠質量很重要。
5、中藥調理
可以到當?shù)氐哪抢锵蛩枋瞿愕陌Y狀,讓他對癥給你開副去火的方劑,定時服用即可,網(wǎng)上去胃火的中藥方子很多,但不一定適合自己,最好親自確診下為好。
一、寶寶胃火大的癥狀
胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
胃火,即是胃熱。對于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱美味等飲食不當引起的火氣,中醫(yī)稱之為胃火,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。同時,火氣也因飲食的量、質和時間三大原因而引起。稍微胃火盛者,似乎永遠吃不飽,實在是胃熱給大腦的錯覺;到火盛至某一個階段,胃部出現(xiàn)發(fā)炎現(xiàn)象,就會變成什么都吃不下,可以說是物極必反。中醫(yī)以為,胃火調節(jié)應當遵循清熱、清滯的原則,要飲食節(jié)制,太過熱氣的東西少吃,甜膩的食品少吃,飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果,以補充維生素和無機鹽的不足,并且適當留意口腔衛(wèi)生。藥療方面,可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。
對于孩子們出現(xiàn)的胃火旺盛的一些癥狀,還需要家長們多加仔細觀察,這樣也才能夠及時將一些病情在早期得以控制,也能夠保護孩子的身體不會受到太大的傷害。不僅如此,在生活之中,家長們還需要引導孩子們多添加一些體育運動。這樣也才能夠增加孩子們的食欲,增強自身的免疫能力。
二、寶寶胃火旺怎么辦
胃火就是常說的胃熱,而中醫(yī)稱為“胃火”,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。小孩子的身體反應能力比較強,只要體內胃火大,就容易表現(xiàn)出來,常見的癥狀是口臭,伴隨表現(xiàn)為面紅身熱、口干喜飲、口舌生瘡、牙齦腫痛、大便秘結等等。如果寶寶出現(xiàn)這些癥狀,就說明胃火大了,必須要及時調理去火。
1、淡竹葉
先把10g淡竹葉放入沸水中用大火煮3min,然后放入輔料5g砂仁、10g藿香煮5min即可。口服或含漱,早晚各一次。清胃瀉火、芳香化濁。
2、西瓜皮
將新鮮干凈的西瓜皮外皮削去,留紅色果肉與偏白部分,切成細絲,稍微放點鹽,拌一拌即可。清瀉胃火、生津消渴。
3、蔬果汁
以榨汁機榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml,混合后涼飲。
4、小米綠豆粥
綠豆20g,清水煮50min后,加入小米50g,待小米煮爛后即好,涼飲。清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火,能清心胃之火。
5、芹菜
芹菜300g,切段,過沸水后,晾涼、加鹽、味精、香油,拌勻。
三、孩子有胃火怎么辦--清天河水
如果不注意小孩的飲食,過多食用高蛋白的食物就容易引發(fā)胃熱,這在中醫(yī)上叫做“食積內生熱”,也就是胃內有火了。有了胃火就會出現(xiàn)像牙齦腫痛、牙齦出血、便秘這樣的癥狀,而且最讓人討厭的就是口臭。如果孩子在一段時間內不喜歡喝白開水,只喜歡喝酸的、甜的、冷的,這時家長就應該注意了,你的孩子可能胃內有火了。
有了胃火不要緊,家長們可以跟我學“清天河水”,孩子胃內有熱的時候,按我說的推拿術清一清就可以,犯不著去打針吃藥。
人生病的時候,是身體不平衡了,肯定是身體某個部位出現(xiàn)了“低沉點”,而像胃火引起的一些癥狀,高升點就在手厥陰心包經(jīng)上。手厥陰心包經(jīng)的起點是胸中,終點在手上。大家想一下,既然手厥陰心包經(jīng)的一頭出現(xiàn)了“高升點”,那在這條經(jīng)絡的另一頭肯定出現(xiàn)了“低沉點”。這時候,只要把這個“低沉點”調治上去就可以了。
在手厥陰心包經(jīng)接近手的一端,也就是小臂內側,自腕橫紋中點至肘橫紋中點成一直線的地方,中醫(yī)上叫“天河水”,用拇指側推或用食、中指指腹向上直推,就叫“清天河水”,是給小兒退熱的重要手法,還有寧心與安眠的作用。
當孩子發(fā)熱時,每天給孩子清天河水300遍,就可以讓心包經(jīng)通暢,從而起到瀉火的作用。另外,中醫(yī)講,心包經(jīng)與三焦經(jīng)互為表里。三焦經(jīng)協(xié)調著五臟六腑,可以調通水道、運化水谷,它就像是一部電影的總導演、一場聯(lián)歡會的主持人,可以讓五臟六腑的功能更加協(xié)調,一心一意、同心同德地為身體服務。也就是說,三焦經(jīng)暢通,小孩子的機體抵抗力也會增強。
中醫(yī)文化博大精深,希望每一位父母都能共同努力,去鉆研,去思考,充分利用好小兒雙手上的億萬財富,使孩子健康成長,免遭病魔的侵害。
一、女人胃火大什么癥狀
胃火是常見的一種上火,一個和飲食的過于辛辣有關,還有一種可能是因為肝氣郁結,脾胃受克制,火散不出去,所以有胃火。
先說辛辣食物引起的,這個多是吃出來的,癥狀很典型,長口瘡,而且口瘡紅腫熱痛,炎癥明顯,而且之前有吃過辛辣食物的歷史,同時還會有口臭,大便干燥,臉上起痘痘,甚至面色紅熱,牙齒發(fā)炎,牙齦腫,這個時候,首先要飲食清淡幾天,嚴重的可以吃牛黃上清丸、黃連清胃丸,或者就是大黃制劑,吃了之后瀉瀉肚,胃火就下去了。
至于肝氣郁結引起的,現(xiàn)在很常見,特別是精神壓力大,高度緊張之后,典型的癥狀是胃酸、吐酸水、胃食道反流,除了精神壓力大,還和身體結構有關,也與飲食有關。
解決這種胃酸的胃火,首先不要過飽,尤其是晚餐,因為吃東西引起的食道反流也會燒心,甚至有些人的夜間咳嗽不是因為肺部問題,而是由于食道反流導致的。在中醫(yī)里,燒心屬于胃中有熱,首先是飲食上不要過食甜的、黏的、發(fā)酵的,這些也會上火。
與此同時,可以用中成藥“左金丸”試試,藥店里就能買到。因為中醫(yī)辨證燒心這種癥狀,還考慮到肝郁克脾,“左金丸”里有黃連和吳茱萸,后者就是入肝經(jīng)的,黃連入胃經(jīng)能清胃熱,由吳茱萸導引就解決了肝郁克脾的問題,和小蘇打類的制酸劑相比,“左金丸”更能針對引起泛酸的根本原因。
中成藥“加味逍遙丸”,也可以用來治療胃火,只不過它是通過疏肝來解放脾胃不再因為受肝的“欺負”而郁悶生火的,而現(xiàn)在人的胃火很少和肝脫得了干系,因此,在清胃火的時候配合加味逍遙丸,可以從疏肝的角度去火,加味逍遙丸里的“加味”,就是兩個藥性偏涼的藥物,本身就有去肝火的效果。
二、夏季胃火大容易出現(xiàn)口臭怎么辦
炎炎夏日,常常使我們懨懨欲睡,精神疲懶,而反映在身體上則可表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹不想吃飯、大便稀爛或便秘、口干口臭、口腔潰瘍、牙齦腫痛等等。如果你有以上的三種或者三種以上的癥狀,那么很可能就是胃火過大了。夏季胃火過大怎么辦?三款常見易做美食助你降胃火、潤腸胃。
從中醫(yī)的角度而言,胃火大分為虛和實兩種。虛火旺盛的胃火大的主要表現(xiàn)是輕微咳嗽、不思飲食、舌紅、少苔、常常伴隨著腹脹和大便稀爛;而實火旺盛的胃火大主要表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、口腔潰瘍、便秘等等。由于不管是“虛”還是“實”,最基礎的都是要降胃火。而下面的三款簡易美食都是性平或性微涼的,對于降胃火有很好的幫助。
綠豆糖水
綠豆糖水是我們在夏季很常喝的一款糖水。根古籍記載,綠豆味甘,性寒,入心、胃經(jīng),具有消暑除煩、清熱解毒的功效。尤其是在三伏天前后,引用一碗甘甜的綠豆糖水是再好不過的了。
做法:
1、將綠豆,薏米洗干凈后用水泡一個小時;
2、在鍋中加水大半鍋,大火燒開后加入泡好的綠豆和薏米;
3、煮開后用小火煮半個小時至綠豆起沙;
4、加入適量冰糖后再煮十分鐘左左右起鍋,放涼后食用。需要注意的是,虛證型的胃火過旺不宜食用太多。
冰糖雪梨糖水
一般看到冰糖雪梨都會想到治療咳嗽。的確,但除了治療咳嗽之外,冰糖雪梨糖水還有著滋陰潤肺和養(yǎng)胃生津的功效。
做法:
1、將兩個雪梨洗干凈后將里面掏空備用;
2、將適量的冰糖和枸杞放入雪梨內上蒸籠蒸15分鐘左右即可。需要注意的是,熱氣過重的食物反而會加重胃火癥狀。故而冰糖雪梨要放涼后才食用。
荷葉粥
荷葉具有解暑熱,祛水腫,降血壓的功效。對于患有高血壓的胃熱患者更是大有益處。具體的做法是:
1、將新鮮荷葉兩張洗凈后煎湯,去渣留湯;
2、加入適量的粳米煮粥,粥熟后加入適量砂糖調味即可。
三、按摩哪個穴位去胃火
1、足三里
脾胃是后天之本,足三里就是人體里的一株靈芝仙草,用好它,幾乎包治百病。
2、內庭穴
位置:位于足部,第二腳趾和第三腳趾之間的縫隙交叉處手法:每天早晚可用大拇指點揉100次左右;由于內庭穴比較隱蔽,也可以拿一個鈍頭的小木棒來按摩,使穴位刺激更充分。
3、四縫穴
四縫是經(jīng)外奇穴,是消宿食、化積滯的專用穴。不僅對小兒積食有顯著效果,同樣對成人的效果也很明顯。
手法:按摩就行,最好是用大拇指用力掐按,效果很神奇;用三棱針扎四縫血管顏色重的地方,扎過后,這些地方會有一些黃水出來,這個方法就是比較疼痛。
4、太沖穴
位置:在足部大腳趾和第二腳趾之間的縫隙向上約1.5厘米的凹陷處。
手法:可用大拇指的指腹按揉一側太沖穴,3分鐘左右后換另一側,兩側交替按摩10~15分鐘左右。
剛滿月寶寶胃火大癥狀
1、大便干結有的寶寶上火后會引起大便秘結,排便時因肛門受干結糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。年齡偏小的寶寶在上火的同時也較多的出現(xiàn)小便黃的癥狀。
2、口舌生瘡寶寶上火后大都會出現(xiàn)小便黃、眼屎多、睡不香、口臭口腔異味、大便干結、口舌生瘡等癥狀。
3、眼屎增多寶寶眼內分泌物增多,尤其是早晨起床眼屎比平時明顯增多,過多時會粘住眼瞼。如果寶寶出現(xiàn)了以上癥狀,基本可以肯定是寶寶上火了。這時候要保證寶寶飲食清淡、多飲水、多攝入富含維生素的食物,再選擇適當?shù)男喝セ甬a(chǎn)品服用,基本上就可以解決了。
剛滿月寶寶吃什么奶粉
1、早產(chǎn)兒奶粉
未足月出生的寶寶,他們的消化系統(tǒng)功能比較薄弱,比較適合用母乳或者早產(chǎn)兒奶粉喂養(yǎng)。等寶寶體重恢復正常之后才能更好為嬰兒配方奶粉。原奶粉每次減少一匙,改成添加嬰兒配方奶粉一匙,直至完全更換成功。
2、嬰兒奶粉
一般嬰兒配方奶粉是根據(jù)寶寶年齡階段發(fā)展的特點進行配置,剛出生的寶寶喝一段奶粉,之后再慢慢換成二段奶粉。當發(fā)現(xiàn)寶寶食用配方奶粉時出現(xiàn)不適應的情況,就需要根據(jù)情況更換其他嬰兒奶粉。
3、防過敏奶粉
有部分寶寶對乳糖不耐受,食用普通的嬰兒配方奶粉會出現(xiàn)腹瀉等情況。防過敏奶粉不含乳糖,乃針對天生缺乏乳糖酶的寶寶及慢性腹瀉導致腸黏膜表層乳糖酶流失的寶寶設計。寶寶在拉肚子時可停用原配方奶粉,直接換成此種配方,待腹瀉改善后,若欲換回原嬰兒配方奶粉時,以漸進式添加奶粉方式進行換奶。
滿月寶寶的護理
1、護膚
小寶寶也是要護膚的,尤其是嬰兒皮膚特別嬌嫩。稍有不當就會對寶寶的肌膚產(chǎn)生傷害。護理方法:寶寶滿月后就可以每天早晚給寶寶涂抹嬰兒油,要全身都要涂抹到,包括大腿、屁股。嬰兒油可以給寶寶皮膚保濕,避免因天氣干燥,缺水而導致脫皮;選擇對的護膚品。一定要選擇適合寶寶的護膚品。嬰兒一般使用純天然的,不要添加任何化學劑,那樣容易刺激寶寶的肌膚。
2、寶寶穿衣
滿月后的寶寶身體機能還沒有完全完善,身體散熱或御寒方面的功能都還不是很強。護理方法:隨時增減衣物。尤其是在秋冬交替季節(jié),晝夜溫差大,一定要記得隨時給寶寶增減衣物,避免因太熱出汗而引起濕疹或太冷而導致感冒。
3、不讓寶寶肚子受涼
一定要保護好寶寶的肚子,不能受涼。尤其是滿月后的寶寶,消化系統(tǒng)逐漸完善,如果寶寶肚子受涼容易導致腹瀉。護理方法:寶寶睡覺時,肚子上一定要蓋著被子,尤其是冬天要在肚子上多蓋一層,這樣寶寶肚子就不會受涼啦。
滿月寶寶的注意事項
1、舒適的居室環(huán)境 要給寶貝提供一個良好的生活環(huán)境。寶貝的房間應該陽光充足,空氣流通,冬季也應該保證每天通風換氣兩次。房間的溫度應該保持在22℃-25℃之間,空氣濕度應該在60%左右,如果是冬、春比較干燥的季節(jié),應該使用加濕器來調節(jié)濕度。
2、單獨的小床 寶貝要有自己單獨的小床,這樣不僅可以防止不小心壓到寶貝,而且避免寶貝睡在大人旁邊,呼吸的都是大人呼出的廢氣,寶貝自己睡,對寶貝的健康更有利。
3、避免陽光直射眼睛 剛出生的寶貝大多數(shù)時間都是躺在床上,媽咪要時刻注意觀察,不要讓陽光直射到寶貝的眼睛。
4、不需要用枕頭 寶貝在出生后3個月之內不需要枕頭,因為新生兒的頸椎是直的,還沒有形成生理彎曲,所以不需要枕頭支撐。不過剛出生的寶貝愛出汗,也會經(jīng)常溢奶,為了便于清潔,可以將毛巾對折,枕在寶貝頭下。
胃火旺的面部的癥狀
1、臉部通紅,臉上長痘痘。經(jīng)?？诟伞⒖诳唷⒖诔?咽干,喜飲食冷品,不喜熱品,大量飲食冷品后有舒適感,胃熱疼痛時,多伴有胃內嘈雜感,有泛酸噯氣,心煩易怒,小便短赤、大便秘結等癥狀。胃熱胃火導致的口臭大多是由火熱之邪犯胃所致。胃是養(yǎng)生的根本,因此對胃部的調理十分的重要。
2、胃熱熾盛,則腐熟功能過于亢進,可出現(xiàn)胃中嘈雜,消谷善饑等癥,熱盛火熾,多消爍津液,而致燥熱內結,胃失和降,可見口苦、口渴引飲、大便秘結等癥。甚則耗傷陰液而致胃陰虛。胃火上炎,可致胃氣上逆,可見惡心、嘔吐酸苦黃水等癥。胃火循經(jīng)上炎,或為齒痛齦腫,或為衄血,火熱灼傷胃之脈絡,則血上溢而為嘔血。
胃火旺的其他癥狀
1、胃酸分泌過多會口臭
胃火旺可促進胃酸分泌過多,使胃中津液隨著體氣上升而郁積在體內,長此以往便會生成內熱,當內熱達到一定的程度后便會由熱化成火,使口中產(chǎn)生酸味,進而形成口臭。
2、食欲亢進
胃火過旺會導致胃陰耗損,導致煩渴,并使機體損失大量水分,造成血糖升高,為消耗體內的血糖,胰島細胞會加大胰島素的分泌,從而導致食欲亢進,饑餓感大增。
3、體重下降,疲勞乏力
由于胃火過旺,所攝取的食物多被胃火消化而不能被人體吸收利用,導致營養(yǎng)不足,為了補充機體活動所需要的營養(yǎng),人體便會啟動儲存在體內的脂肪和蛋白質來補充能量,從而造成消瘦和乏力。
4、痤瘡
由于胃火過盛,造成腸胃燥結,從而使胃火無法排出體外而郁積在面部皮膚里,最終導致痤瘡的發(fā)生。同時還會伴發(fā)口干、口臭、便秘等。
5、便秘
胃火過大導致體內陽氣過盛,使得腸道燥熱,讓體內毒素無法排出體外,從而導致便秘。
除此之外,胃火過旺還會引發(fā)牙周炎、牙痛、牙齦出血、口腔潰瘍、口干唇裂、鼻出血、酒糟鼻、咽喉痛、咳嗽、胃并發(fā)熱、衄血、嘔血等疾病。
另外,胃火也分虛實。實火表現(xiàn)為舌紅苔黃且干、多食善饑、上腹不適、口苦口干、有口臭、舌苔黃、想喝冷水、牙齦腫痛、大便干硬、尿黃等;虛火表現(xiàn)為舌苔比較少、輕微咳、飲食量少、口干卻不想多喝水、脈細而無力、便秘腹脹等。
去胃火的食物
1、木瓜
木瓜具有平肝舒筋、和胃止痛的功效。有胃虛火的患者可生吃木瓜或將其蒸著吃。
2、綠豆粥
石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。綠豆含有豐富營養(yǎng)元素,有增進食欲、降血脂、降低膽固等作用,夏日喝綠豆粥可以去胃火,但身體虛寒者不要多食。
3、銀耳
銀耳具有補脾開胃、滋陰清腸的功效。有胃虛火的患者可將銀耳煮粥、煲湯來吃,一般每天吃大半朵即可。
4、石斛
石斛性寒,味甘淡、微咸,歸胃、腎,肺經(jīng),具有益胃生津,滋陰清熱的功效。對于治療胃火熾盛、胃陰虧虛有良好療效,但石斛性寒,容易滋膩礙胃,不宜長期大量飲用,通常以每周一次,每次10~15克為宜。
5、麥門冬
麥門冬的營養(yǎng)價值很高,而且利于腸胃健康。一碗看似普普通通的麥門冬粥,卻有去胃火,調理腸胃,清心等多種保健功效。值得注意的是,凡脾胃虛寒泄瀉,胃有痰飲濕濁及暴感風寒咳嗽者均忌服麥冬。
6、蘋果
一年四季都能吃的蘋果,男女老少都合適。而且,蘋果助消化、去胃火,能緩解口臭。
7、沙參
沙參具有滋陰生津、清熱涼血的功效。有胃虛火的患者可將沙參用水煎煮后去渣取汁,代茶飲用。
8、小米
小米有養(yǎng)腎氣、去脾胃中熱,益氣的功效,儲存一年以上的陳小米去胃熱、消渴的作用更明顯。如果平時特別喜歡吃辛辣肥甘之品,或由于情志不遂,氣郁化火,不妨經(jīng)常吃些小米,小米粥、小米飯都可以。
肝火大是我們中醫(yī)里面的說法，我們一般說到的上火分為兩類，一類是心火，另外一類就是肝火了。肝火大對于我們身體造成了影響，但是大家也不用害怕，肝火大其實不是很嚴重的疾病，只要我們注意調理，那么肝火大是不會威脅到我們的健康，我們要多了解一些肝火大的知識才行。
我們必須知道一下肝火大的癥狀，只要我們了解了肝火大的癥狀，那么當肝火大的癥狀表現(xiàn)出來的時候，我們就可以及時的去處理肝火大，一起看看下文的介紹。
中醫(yī)用“火”來形容身體內的某些熱性癥狀，一般我們所說的上火，也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內熱癥。中醫(yī)認為“火”的病理可分虛實兩大類，常見的上火癥狀有心火和肝火兩種。
肝火大不是什么嚴重的疾病，主要是人體內臟氣血調節(jié)的問題。
肝火大主要原因是生活不規(guī)律、心情壓抑積郁、天氣炎熱、吃咸食物過多、吃辣食物、中暑(通常情況下是在悶熱、溫度過高、缺水的環(huán)境下)呆的時間過長、壓力大、熬夜等。
肝火大的人群常出現(xiàn)口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、排便不暢或大便粘膩、嘴唇紅、干、裂，舌苔增厚等。雖然以上癥狀都被通稱為“肝火”，實際上則可能是由不同器官組織造成的，如肝臟、胃，脾臟、胰臟、橫隔膜、大腸、小腸、腹膜等，不同的病因最好能選用不同的配方來保養(yǎng)。
中醫(yī)常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調治，效果不錯，方法如下：
1、將12克夏枯草、10克桑葉加入適量的水浸泡半小時后煮半小時，最后加入10克菊花煮3分鐘，即可代茶飲?？捎帽腔蚍涿壅{味。
2、將15克金銀花、15克綿茵陳加入適量的水浸泡半小時后煮半小時，即可代茶飲?？捎煤谔腔蚱腔蚍涿壅{味。
3、治療方法：清肝瀉火。中藥選方：龍膽瀉肝湯。組方用藥：龍膽草12g，澤瀉9g，木通3g，車前子12g，當歸6g，柴胡12g，生地黃9g。分析：方中龍膽草清肝瀉火;澤瀉、車前子清利肝經(jīng)濕熱;當歸、生地黃養(yǎng)血和肝;柴胡疏暢肝膽之氣;甘草和中，共奏清肝利濕瀉火之功效。
上文我們介紹了什么是肝火大，我們知道肝火大是中醫(yī)上面的說法，我們身體的上火一般分為兩類，一類是心火，另外一類就是肝火，肝火大不是什么大病，只要我們調理一下就沒事，上文詳細介紹了肝火大的癥狀。
