胃火大怎么辦
胃養(yǎng)生知識(shí)胃脹氣。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《胃火大怎么辦》，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
很多人一年四季都會(huì)出現(xiàn)手腳心發(fā)熱的現(xiàn)象，尤其是夏天，天氣炎熱干燥，很多人就會(huì)焦躁不安，其實(shí)在中醫(yī)方面來(lái)講，這種現(xiàn)象屬于胃火，小孩子不注意的飲食，過(guò)多食用高蛋白的食物也容易引發(fā)胃熱，成人食積也會(huì)引起內(nèi)熱，也就是胃火。
有胃火的時(shí)會(huì)出現(xiàn)像牙齦腫痛、牙齦出血、便秘這樣的癥狀，而且最讓人討厭的就是口臭。如果孩子在一段時(shí)間內(nèi)不喜歡喝白開(kāi)水，只喜歡喝酸的、甜的、冷的，這時(shí)家長(zhǎng)就應(yīng)該注意了，你的孩子可能胃內(nèi)有火了。
有了胃火不要緊，家長(zhǎng)們可以學(xué)“清天河水”，孩子胃內(nèi)有熱的時(shí)候，按推拿術(shù)清一清就可以，犯不著去打針吃藥。
人生病的時(shí)候，是身體不平衡了，肯定是身體某個(gè)部位出現(xiàn)了“低沉點(diǎn)”，而像胃火引起的一些癥狀，高升點(diǎn)就在手厥陰心包經(jīng)上。手厥陰心包經(jīng)的起點(diǎn)是胸中，終點(diǎn)在手上。大家想一下，既然手厥陰心包經(jīng)的一頭出現(xiàn)了“高升點(diǎn)”，那在這條經(jīng)絡(luò)的另一頭肯定出現(xiàn)了“低沉點(diǎn)”。這時(shí)候，只要把這個(gè)“低沉點(diǎn)”調(diào)治上去就可以了。
在手厥陰心包經(jīng)接近手的一端，也就是小臂內(nèi)側(cè)，自腕橫紋中點(diǎn)至肘橫紋中點(diǎn)成一直線的地方，中醫(yī)上叫“天河水”，用拇指?jìng)?cè)推或用食、中指指腹向上直推，就叫“清天河水”，是給小兒退熱的重要手法，還有寧心與安眠的作用。
當(dāng)孩子發(fā)熱時(shí)，每天給孩子清天河水300遍，就可以讓心包經(jīng)通暢，從而起到瀉火的作用。另外，中醫(yī)講，心包經(jīng)與三焦經(jīng)互為表里。三焦經(jīng)協(xié)調(diào)著五臟六腑，可以調(diào)通水道、運(yùn)化水谷，它就像是一部電影的總導(dǎo)演、一場(chǎng)聯(lián)歡會(huì)的主持人，可以讓五臟六腑的功能更加協(xié)調(diào)，一心一意、同心同德地為身體服務(wù)。也就是說(shuō)，三焦經(jīng)暢通，小孩子的機(jī)體抵抗力也會(huì)增強(qiáng)。
西醫(yī)在醫(yī)學(xué)界占據(jù)了越來(lái)越重要的地位，但是中醫(yī)文化博大精深，而且是一輩一輩傳下來(lái)的寶藏，更加的安全，希望父母都能共同努力，去鉆研，去思考，去學(xué)習(xí)，充分利用自己所掌握的知識(shí)，使孩子健康成長(zhǎng)，免遭病魔的侵害。
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一、寶寶胃火大怎么辦
寶寶如果在平時(shí)的飲食方面不注意的話,也容易出現(xiàn)胃火旺的情況。像有的寶寶食欲不振、大便干燥,口瘡、口干等,如果寶寶出現(xiàn)胃火旺的現(xiàn)象該怎么辦?
1、喝些綠豆湯
綠豆性寒味甘,能清涼解毒,清熱解煩,對(duì)脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。
2、多個(gè)孩子吃些水果
如柚子、梨:性寒味微酸,除能清熱外,其特點(diǎn)是能清潤(rùn)肺系,對(duì)于肺熱咳嗽吐黃痰,咽干而痛的寶寶極適宜。
荸薺:其性微寒,果汁豐富,凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。
楊桃:性寒,味酸甜,清熱生津,內(nèi)火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
3、多吃些清火蔬菜
如白菜:性微寒,有清熱除煩,利二便的作用。芹菜:性寒涼,能去肝火解肺胃郁熱,容易“上火”的寶寶常食有益。
萵筍:性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多,功效特點(diǎn)為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。
茭白:性寒涼適合心經(jīng)有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用,具有清熱解毒的功效。
蓮藕:性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、潤(rùn)肺止咳,若與梨汁和勻同服其效更佳。
茄子:性寒涼,可以清熱解毒,給易“上火”的寶寶食用時(shí)不要用油燒的方法烹飪,可以采用蒸茄子的方法。
百合:性平微寒,具有清熱潤(rùn)肺止咳功效,對(duì)熱病后余熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸癥均有療效。
苦瓜:性大涼,味苦,瀉六經(jīng)實(shí)火,是一味苦寒清熱食品。
上火是常見(jiàn)現(xiàn)象,只要我們?cè)谄綍r(shí)注意飲食均衡,多喝水,進(jìn)行體育鍛煉,才能防止上火現(xiàn)象發(fā)生。
二、食療藥膳去寶寶胃火
寶寶的飲食餐上,如果總是膏脂厚味、甜膩、辛辣之食物,易助胃生火。了解寶寶的胃火現(xiàn)象,寶爸寶媽應(yīng)該學(xué)會(huì)對(duì)寶寶安全對(duì)癥下藥,做到及時(shí)有效地“去火”。在這里,小編為寶爸寶媽們介紹給孩子去“胃火”的食療藥膳:
1、清胃芳香水
先把10g淡竹葉放入沸水中用大火煮3min,然后放入5g砂仁、10g藿香煮5min即可。口服或含漱,早晚各一次。清胃瀉火、芳香化濁。
2、涼拌西瓜皮
將新鮮干凈的西瓜皮外皮削去,留紅色果肉與偏白部分,切成細(xì)絲,稍微放點(diǎn)鹽,拌一拌即可。清瀉胃火、生津消渴。
3、蔬果汁飲
以榨汁機(jī)榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml,混合后涼飲。
4、涼拌芹菜
芹菜300g,切段,過(guò)沸水后,晾涼、加鹽、味精、香油,拌勻。
除以上之外,現(xiàn)代研究表明蘿卜有明顯的抗菌作用。中醫(yī)則認(rèn)為,蘿卜汁性味辛、甘、涼,歸肺、胃經(jīng),有胃火者可以飲用蘿卜汁進(jìn)行調(diào)理治療,不過(guò)屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。蓮子、芡實(shí)、淮山等皆為健脾開(kāi)胃之物,生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火過(guò)熱者,還可在隆冬季節(jié)通過(guò)吃西瓜來(lái)降胃火。
三、寶寶胃火旺引發(fā)口臭
春節(jié)熱熱鬧鬧地過(guò)去了,開(kāi)學(xué)以后,節(jié)日積累的各種問(wèn)題開(kāi)始顯現(xiàn)。孩子在春節(jié)期間吃得過(guò)于油膩、辛辣,導(dǎo)致胃火過(guò)旺,容易引發(fā)牙齦腫痛,口臭的發(fā)生。
長(zhǎng)假結(jié)束后,小波的媽媽突然發(fā)現(xiàn)孩子說(shuō)話時(shí)嘴巴很臭?！白铋_(kāi)始有點(diǎn)點(diǎn)臭,我沒(méi)在意,以為是小娃兒不愛(ài)干凈沒(méi)刷牙,就喊他每天早晚都要刷牙,結(jié)果誰(shuí)知他嘴巴里的味道越來(lái)越大、越來(lái)越難聞了?！?/p>
小波的媽媽張女士說(shuō),以前兒子嘴巴不臭,自從春節(jié)后,他說(shuō)話就有個(gè)難聞的味道,她都不想跟兒子面對(duì)面說(shuō)話了。早上,她去叫兒子起床,兒子起床后對(duì)著她一說(shuō)話,一股難聞的臭味撲面而來(lái),把她熏得差點(diǎn)反胃,這才覺(jué)得不對(duì)勁,于是帶兒子到醫(yī)院看看。
春節(jié)期間吃得雜又多節(jié)后易發(fā)口臭和潰瘍
醫(yī)生查看了小波的情況后,結(jié)合小波自己的陳述,告訴家長(zhǎng),不用太擔(dān)心,小波只是因?yàn)榇汗?jié)期間吃得太多太雜,加上作息時(shí)間不規(guī)律,引起了胃火熾盛,導(dǎo)致口臭。隨后通過(guò)檢查,醫(yī)生還發(fā)現(xiàn)小波嘴里有一個(gè)口腔潰瘍,這需要家長(zhǎng)為孩子適當(dāng)調(diào)理一下飲食。
春節(jié)期間幾乎家家戶戶都是大魚(yú)大肉,孩子不知控制飲食量,總是有什么吃什么,因此每年春節(jié)后,都會(huì)有小孩出現(xiàn)口臭、口腔潰瘍、牙齦發(fā)炎等問(wèn)題,這些都是由于春節(jié)期間沒(méi)有注意飲食、生活不規(guī)律、睡眠不足引起的。無(wú)論是否出現(xiàn)口腔等身體不適,春節(jié)期間飲食都應(yīng)該注意清淡,同時(shí)特別要注意多吃蔬菜、水果,并勞逸結(jié)合、按時(shí)刷牙。
另外,對(duì)于有口腔潰瘍的小孩,家長(zhǎng)在平時(shí)要留心誘發(fā)口腔潰瘍的病因,并在生活中盡量避免此類誘發(fā)因素,保證孩子生活規(guī)律、睡眠充足。如果孩子長(zhǎng)期長(zhǎng)有口腔潰瘍,建議家長(zhǎng)帶著孩子到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
孕婦胃火大怎么辦
1、孕婦胃火大多喝水
痔瘡與便秘的發(fā)生主要與節(jié)日期間的飲食及娛樂(lè)習(xí)慣有關(guān)。難得假期有空閑擺弄吃的,魚(yú)肉及精細(xì)食品吃得多,減少了粗纖維攝入,容易使大便干燥。此外, 許多人假期長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)或打麻將,久坐后活動(dòng)減少,肛門處的靜脈回流受到阻礙,引起血管擴(kuò)張容易出現(xiàn)便秘乃至痔瘡。對(duì)這樣的“火”要多喝水,多吃水果蔬菜, 保持每天大便通暢,并適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。
2、孕婦胃火大多吃粗糧
過(guò)食肥膩辛辣煎炒等食品,致使脾胃受損,內(nèi)蘊(yùn)化熱,嚴(yán)重者口角會(huì)出現(xiàn)糜爛。對(duì)這樣的“火”應(yīng)多吃豆類、小米等粗糧和綠色新鮮蔬菜等,增加進(jìn)食品種,避免進(jìn)食辛辣、燒烤等刺激性食物,減少對(duì)口腔和腸胃的刺激。
3、孕婦胃火大的其他注意事項(xiàng)
3.1、吃一些清熱敗火的的食物,比如白蘿卜、黃瓜、香蕉、蘋果、青菜等。
3.2、要多喝水,多喝一些菊花、蓮子芯和甘草泡的茶。薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶也不錯(cuò)。
3.3、喝一些冰糖和鴨梨熬的水,冰糖和綠豆、大米熬的粥,去火的效果都不錯(cuò)。
3.4、不要吃容易上火的食物,比如羊肉、橘子、龍眼等。應(yīng)少食辛辣、過(guò)熱之品,如火鍋、辣椒、生蔥、姜、蒜等。
3.5、保持每天大便通暢,并適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),要注意勞逸均衡適當(dāng),防止疲勞過(guò)度,晚上泡一泡腳,對(duì)身體有好處。
孕婦上火的原因
1、由于受各種激素、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分配及血液循環(huán)變化等的不同影響,上火常分為虛火和實(shí)熱兩種,女性一般多為虛火,但是女性處于懷孕期由于孕婦血旺,一般孕婦上火多為實(shí)熱。
2、上火是中醫(yī)學(xué)專用名詞。如果出現(xiàn)咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀,中醫(yī)就認(rèn)為是上火。 火是如何產(chǎn)生的呢?一是直接受自然界火熱之“的侵襲而引起上火癥狀;一是機(jī)體內(nèi)存在的能推動(dòng)生命機(jī)能而看不見(jiàn)的火,由于陰陽(yáng)失調(diào),失去了正常潛藏功能,而引起上火癥狀。 引發(fā)上火的具體因素很多。情緒波動(dòng)過(guò)大、中暑、受涼、傷風(fēng)、嗜煙酒以及過(guò)食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等都會(huì)上火。
3、孕婦內(nèi)熱是很常見(jiàn)的,但是否影響寶寶沒(méi)有任何研究給予證實(shí) ,但是孕婦上火很容易引起上便秘,肯定影響孩子。
4、孕婦發(fā)生便秘后,整天有排便感但卻排不出來(lái),導(dǎo)致腸脹氣,使身體很不舒服,不僅情緒不佳,食欲也受到很大影響。嚴(yán)重便秘時(shí)會(huì)使糞便中的一部分毒素重新回收到血液,對(duì)孕婦的健康產(chǎn)生不利的影響。
孕婦上火了吃什么水果好
孕婦上火了,適當(dāng)吃些偏寒涼的水果能有效緩解癥狀。但是這類水果不宜多吃,每天不要吃超過(guò)3個(gè)。凡脾胃虛寒或有腹瀉的孕婦更宜少食,腎功能不好者則不宜食用。孕婦上火了可以吃以下水果:
1、火龍果
火龍果甘、淡、涼、氣清香。具有清熱,潤(rùn)肺止咳的功效?；瘕埞环Q為水果之王,鐵元素量比一般水果要高,同時(shí)它還含有維生素E和花青素。具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。
2、甘蔗
甘蔗是養(yǎng)生祛火的食療佳品。甘蔗滋補(bǔ)清熱,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。作為清涼的補(bǔ)劑,甘蔗可治療因熱病引起的傷津,心煩口渴,反胃嘔吐,肺燥引發(fā)的咳嗽氣喘。甘蔗汁還可緩解酒精中毒。
3、梨
梨含有蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素,對(duì)于發(fā)熱和有內(nèi)熱的人有不錯(cuò)的作用,能潤(rùn)喉生津,潤(rùn)肺止咳,滋養(yǎng)腸胃,還能緩解肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便燥結(jié)等癥。
一、懷孕初期胃火大怎么辦
1、多喝水
痔瘡與便秘的發(fā)生主要與節(jié)日期間的飲食及娛樂(lè)習(xí)慣有關(guān)。難得假期有空閑擺弄吃的,魚(yú)肉及精細(xì)食品吃得多,減少了粗纖維攝入,容易使大便干燥。此外,許多人假期長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)或打麻將,久坐后活動(dòng)減少,肛門處的靜脈回流受到阻礙,引起血管擴(kuò)張容易出現(xiàn)便秘乃至痔瘡。對(duì)這樣的“火”要多喝水,多吃水果蔬菜,保持每天大便通暢,并適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。
2、多吃粗糧
過(guò)食肥膩辛辣煎炒等食品,致使脾胃受損,內(nèi)蘊(yùn)化熱,嚴(yán)重者口角會(huì)出現(xiàn)糜爛。對(duì)這樣的“火”應(yīng)多吃豆類、小米等粗糧和綠色新鮮蔬菜等,增加進(jìn)食品種,避免進(jìn)食辛辣、燒烤等刺激性食物,減少對(duì)口腔和腸胃的刺激。
3、多吃清淡食物
節(jié)日里許多年輕人夜夜笙歌,結(jié)果睡眠嚴(yán)重不足,虛火上升,很多女孩子還喜歡一邊玩一邊吃,瓜子、花生、巧克力等熱性零食不離手,體內(nèi)熱量堆積太多,臉部發(fā)出很多痘痘。這樣的“火”大多源自內(nèi)熱,所以吃得越清淡越有利于皮膚狀況的改善。此外,要注意勞逸均衡適當(dāng),防止疲勞過(guò)度。
4、多吃清涼解毒食物
節(jié)后許多人都出現(xiàn)了牙齦腫痛、口腔潰瘍甚至精神不集中、嗜睡的癥狀,這是胃火上升的表現(xiàn)。對(duì)這樣的“火”要多吃清涼解毒的食物,別再吃巧克力、辣椒、羊肉等燥熱食品。
二、早孕反應(yīng)嚴(yán)重吃什么好
早孕反應(yīng)是指在妊娠早期(停經(jīng)六周左右),孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌減少及胃排空時(shí)間延長(zhǎng),導(dǎo)致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列反應(yīng)。
1、以“少食多餐”為原則。大約每二到三個(gè)小時(shí)就進(jìn)食一次,每次不要吃太多,選擇富含碳水化合物(例如蘇打餅干)、蛋白質(zhì)的食物為佳,且液體的東西盡量少吃。
2、避免吃油炸、油膩、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。
3、有些早孕婦女對(duì)于帶有特殊或強(qiáng)烈味道的食物較為敏感,容易引發(fā)惡心、嘔吐的感覺(jué),因此最好也能避免這類的食物。
4、在睡前可以吃一些食物,或喝一杯溫牛奶,這樣隔天起床才不會(huì)因?yàn)榭崭垢卸a(chǎn)生惡心的情形。
5、由于早晨體內(nèi)的血糖較低,容易產(chǎn)生惡心、嘔吐的感覺(jué),因此起床后可以先在床上吃點(diǎn)東西(例如蘇打餅干),然后再下床。
6、若孕婦對(duì)姜的味道不會(huì)排斥,則可食用姜湯,以改善惡心、嘔吐的情形。
7、不要一次喝太多水,可改為分次飲用,比較不會(huì)出現(xiàn)想要嘔吐的狀況。
8、盡量挑選自己喜歡的食物吃,不要勉強(qiáng)吃不想吃的食物。
9、增加單糖的攝取,例如柳橙汁及葡萄汁就是不錯(cuò)的選擇。
10、服用維他命B6,可減緩惡心的感覺(jué)。
11、由于鐵劑容易導(dǎo)致惡心、嘔吐的情形,若孕婦因?yàn)樨氀蟹描F劑,在此階段應(yīng)該先停止服用。
三、孕婦媽媽早期疾病注意事項(xiàng)
1、陰道出血
如果發(fā)現(xiàn)陰道出血,哪怕只是少量的,也應(yīng)該立即去醫(yī)院就診,即使陰道出血情況似乎已經(jīng)停止了。雖然準(zhǔn)媽媽少量陰道出血可能沒(méi)什么大事,但也可能是某些嚴(yán)重問(wèn)題的征兆。所以需要立即就醫(yī)檢查,以確定準(zhǔn)媽媽和胎兒都沒(méi)有問(wèn)題,并排除發(fā)生并發(fā)癥的可能。
2、白帶異常
孕早期如果白帶顏色較濃、氣味難聞或陰部瘙癢,準(zhǔn)媽媽就要求醫(yī)診治。如果白帶只是量較多,但沒(méi)有惡臭,沒(méi)引起瘙癢,沒(méi)有特別的顏色(如紅色、咖啡色或黃綠色),則屬正常的懷孕征兆,無(wú)須特別處理。
3、肚子疼
女性在剛懷孕的時(shí)候有很多癥狀,如常見(jiàn)的肚子疼就是其中一種,如果是生理變化引起的,會(huì)隨著身體逐漸適應(yīng)而緩解,很多情況下都屬于這種。
4、拉肚子
準(zhǔn)媽媽如果拉肚子不厲害就不必?fù)?dān)心,也要看一天排便的次數(shù),如果達(dá)到四五次就得看醫(yī)生了,向醫(yī)生說(shuō)明情況。一旦拉肚子,主要治療措施是適當(dāng)補(bǔ)液,補(bǔ)足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì),尤其是鉀離子,補(bǔ)充因腹瀉而失去的熱量。同時(shí)要密切觀察胎兒情況是否良好,有無(wú)早產(chǎn)或流產(chǎn)的征兆。
5、腰酸腰疼
孕早期腰酸是由于受精卵著床后逐漸長(zhǎng)大,子宮受到了刺激,有時(shí)候會(huì)產(chǎn)生宮縮,而且此時(shí)激素水平也有一定的變化,所以這是子宮受到懷孕刺激引起的腰酸痛。孕早期腰痛也有可能是宮外孕造成的,日常要注意觀察除了腹痛之外有沒(méi)有陰道不規(guī)則出血,如有異常,需要及時(shí)就醫(yī)。
8歲孩子胃火大怎么辦
1、8歲孩子胃火大之喝蓮子湯去心火
表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
2、8歲孩子胃火大之吃豬肝可去肺火
表現(xiàn)癥狀:干咳無(wú)痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。
3、8歲孩子胃火大之喝綠豆粥去胃火
表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過(guò)濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
4、降低胃火的其他方法
喝茶去胃火。綠茶是去胃火的。還有一種是野地里長(zhǎng)的一種小黃菊把它采來(lái)曬干后用來(lái)代替茶葉,也能起到去胃火的作用。
蘿卜調(diào)理治療。有明顯的抗菌作用,而中醫(yī)則認(rèn)為,蘿卜汁性味辛、甘、涼,歸肺、胃經(jīng),有胃火者可以飲用蘿卜汁進(jìn)行調(diào)理治療
增加體表散熱。中暑時(shí)刮痧,可以促進(jìn)微血管擴(kuò)張,強(qiáng)迫散熱,減輕不適。
飲食清淡。高熱量食物會(huì)提供火氣,上火時(shí)不宜多吃水分低的食物,如油炸類、餅乾、花生等堅(jiān)果,改以蔬菜、清湯等低熱量飲食為主。
小孩胃火旺的癥狀
胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
胃火,即是胃熱。對(duì)于嗜酒、嗜食辛辣、過(guò)食膏粱美味等飲食不當(dāng)引起的火氣,中醫(yī)稱之為胃火,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。同時(shí),火氣也因飲食的量、質(zhì)和時(shí)間三大原因而引起。稍微胃火盛者,似乎永遠(yuǎn)吃不飽,實(shí)在是胃熱給大腦的錯(cuò)覺(jué);到火盛至某一個(gè)階段,胃部出現(xiàn)發(fā)炎現(xiàn)象,就會(huì)變成什么都吃不下,可以說(shuō)是物極必反。中醫(yī)以為,胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則,要飲食節(jié)制,太過(guò)熱氣的東西少吃,甜膩的食品少吃,飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時(shí)令水果,以補(bǔ)充維生素和無(wú)機(jī)鹽的不足,并且適當(dāng)留意口腔衛(wèi)生。藥療方面,可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。
胃火大是怎么回事
病因：胃熱多由偏食辛辣厚味,胃火素旺,或邪熱犯胃,或氣郁化火所致?；馃醿?nèi)熾,胃腑脈絡(luò)氣血壅滯,故脘部灼熱疼痛,熱邪傷津,則口渴喜冷飲,火能消谷,則消谷善饑;若肝火犯胃,則吞酸嘈雜;火邪循經(jīng)上炎,則口臭,牙齦腫痛,衄血等。陽(yáng)明熱或傷津,則便秘溲赤,舌紅苔黃,脈滑數(shù)。
臨床診斷：胃熱以及胃陰的不足是有根本的區(qū)別的,而且還會(huì)出現(xiàn)胃實(shí)熱,嘔吐出酸水,大便便秘等情況的出現(xiàn)。
中醫(yī)辨證：胃熱,中醫(yī)認(rèn)為是胃受了邪熱,或過(guò)量食用煎炒燥熱的食物,出現(xiàn)口渴、口苦、口臭、口干、口腔糜爛、牙齦腫痛、咽干、小便短赤、大便秘結(jié)等癥狀;胃熱病人平常喜歡吃冰冷的食品,不喜歡吃熱的食品,常常在大量飲食冰冷食品后有舒適感;胃熱疼痛時(shí),多伴有胃內(nèi)糙雜感。部分胃熱患者會(huì)感到胃脹、沒(méi)食欲,而某些胃熱患者則由于胃部過(guò)度活躍、蠕動(dòng)加快,表現(xiàn)為胃口大開(kāi),不斷進(jìn)食。
最近有很多朋友都說(shuō)自己的胃火比較大，并且口舌已經(jīng)開(kāi)始生瘡，那么對(duì)于這種癥狀該如何緩解，怎樣治療呢？下面小編就為大家詳細(xì)講講，一起來(lái)看吧！
這樣的情況可以服用清胃黃連丸，具有清胃瀉火，解毒消腫的功效，用于口舌生瘡，齒齦、咽喉腫痛。建議口服，一次9克，一日2次。服藥三天后癥狀無(wú)改善，或加重者，應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。忌煙、酒及辛辣、油膩的食物?？谏嗌徥俏富鸫?在很大程度上與個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān)，因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大，但如果盡量避免誘發(fā)因素，仍可降低發(fā)生率
意見(jiàn)建議：具體措施是：
1、注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2、保持心情舒暢，樂(lè)觀開(kāi)朗，避免事情和著急。
3、保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞。
4、注意生活規(guī)律性和營(yíng)養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習(xí)慣，防止便秘。
通過(guò)小編上面的分享大家對(duì)于口舌生瘡胃火大的情況是不是有了一定的了解，那么在今后的飲食生活當(dāng)中一定有戒酒戒煙忌吃辛辣食物，這樣才能保證我們身體的健康和營(yíng)養(yǎng)。
