治腳氣最有效的偏方
簡(jiǎn)單有效的養(yǎng)生方法。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“治腳氣最有效的偏方”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
治腳氣最有效的偏方
1、治腳氣最有效的偏方
白醋治腳氣。腳氣病患者,可用棉球浸白醋涂患部,止癢又殺菌,有輕微脫皮,涂一次可半個(gè)月不犯,再犯再涂。
花椒鹽水治腳氣?；ń?0克、鹽20克,加入水中稍煮,待溫度不致?tīng)C腳了,即可泡洗,每晚泡洗20分鐘,連續(xù)泡洗一周即可痊愈。用過(guò)的花椒鹽水,第二天經(jīng)加溫,可連續(xù)使用。已潰瘍感染者慎用。
米醋治腳氣。米醋一斤,將醋倒入盆內(nèi),浸泡或浸洗,每日兩次,每次約一小時(shí),消炎殺菌,可治腳化,又簡(jiǎn)單,見(jiàn)效又快,輕者四天根治。
2、腳氣不能吃什么食物
鴨肉:根據(jù)古人經(jīng)驗(yàn),患有腳氣之人不宜吃鴨肉。清代食醫(yī)王孟英曾在《隨息居飲食譜》中說(shuō):“多食滯氣,滑腸,凡為陽(yáng)虛脾弱,痞脹腳氣,皆忌之?！?/p>
南瓜:屬于發(fā)物。李時(shí)珍就曾指出:“多食發(fā)腳氣?！薄侗静萸笳妗芬嘣?“凡人素患腳氣,于此最屬不宜?！鼻宕翅t(yī)王孟英也說(shuō):“腳氣痞悶,皆忌之?！?/p>
雞蛋:根據(jù)清代食醫(yī)王孟英的經(jīng)驗(yàn),腳氣患者忌吃雞蛋,王孟英在《隨息居飲食譜》中明確告誡:雞蛋“多食動(dòng)風(fēng)阻氣,腳氣皆不可食”。
3、要如何預(yù)防腳氣
經(jīng)常洗腳,擦干腳丫和腳趾,保持足部清潔、干燥。
勤換鞋襪,穿著透氣性好的鞋襪。
足癬治療中和治愈后,要在鞋襪里使用抗真菌散劑,或多把鞋拿到太陽(yáng)底下暴曬。
別光腳在地毯、浴室地板上行走;去浴池等公共場(chǎng)所時(shí),不用公用拖鞋、毛巾、足盆等,以減少交叉感染的機(jī)會(huì)。
幾個(gè)治腳氣最有效的方法
白蘿卜除腳臭:把半個(gè)蘿卜切成片,放進(jìn)鍋中加適量水,大火煮3分鐘,轉(zhuǎn)成文火煮5分鐘,之后待溫度涼了再到處水洗腳,反復(fù)都洗幾次有助除腳臭。
嫩柳葉治療腳氣:準(zhǔn)備一把嫩柳葉,然后加水煎熬,取汁液洗腳。
鹽姜水除腳臭:準(zhǔn)備幾片姜,然后和適量的鹽放一起,加水煮沸,煮好之后放涼至適宜的溫度,然后洗腳,搓腳部幾分鐘,可以起到除腳臭的作用,同時(shí)也有助緩解腳部疲勞。
高錳酸鉀治療腳氣:準(zhǔn)備適量的高錳酸鉀水,然后每個(gè)月都使用其泡腳一次,可以防止腳氣病再發(fā)。首先,準(zhǔn)備半盆溫水,然后加入兩粒高錳酸鉀,水會(huì)變成粉紅色,然后泡腳3到5分鐘。
無(wú)花果葉治療腳氣:準(zhǔn)備幾片無(wú)花果葉,然后加水煮大約10分鐘,將水放置至適宜的溫度,再進(jìn)行泡腳,每天兩次,每次十分鐘,通常進(jìn)行三到五天即可。
啤酒治療腳氣:將啤酒到進(jìn)盆里,不要加水,將兩腳洗干凈之后再浸泡到啤酒中,大約浸泡20分鐘之后再?zèng)_洗干凈即可,每個(gè)星期浸泡1到2次。
大蒜可以治腳氣嗎
大蒜呈扁球形或短圓錐形,外面有灰白色或淡棕色膜質(zhì)鱗皮,剝?nèi)[葉,內(nèi)有6～10個(gè)蒜瓣,輪生于花莖的周?chē)?莖基部盤(pán)狀,生有多數(shù)須根。每一蒜瓣外包薄膜,剝?nèi)ケ∧?即見(jiàn)白色、肥厚多汁的鱗片。有濃烈的蒜辣氣,味辛辣。有刺激性氣味,可食用或供調(diào)味,亦可入藥。
巧用大蒜發(fā)揮其藥用功效,對(duì)腳氣也有不錯(cuò)的輔助治療作用。下面介紹用大蒜治療腳氣的方法:大蒜治腳氣。取大蒜1個(gè),用刀將蒜瓣橫切,然后用蒜瓣的切口摩擦患處,一般持續(xù)幾天即能收到良效。大蒜治腳氣。陳醋500毫升,加入去皮大蒜50g,明礬1錢(qián),泡3天后用醋浸腳,每次5分鐘,浸后用清水洗腳。每日1次,連用10天,一般不會(huì)復(fù)發(fā)。
蒜確實(shí)可以治療腳氣,按照上面的做法,就可以幫助你去除腳氣。調(diào)料也可發(fā)揮神奇的功效,每一種東西,都是很神奇很神秘的存在。
ys630.COm精選閱讀
治腳氣最有效的方法
1、腳氣的中醫(yī)療法
1.1、苦參、白蘚皮`馬齒莧、車(chē)前草各30克,蒼術(shù)、黃柏各15克,每日煎洗1-2次。對(duì)水皰型或有感染時(shí)應(yīng)用有良好效果。
1.2、白鳳仙花30克,皂角30克,花椒15克,任選—種,放入半斤醋內(nèi),浸泡一天后,于每晚臨睡前泡腳20分鐘。連續(xù)治療7天,對(duì)角化型有良效。
1.3、木瓜30克,甘草30克。將上藥水煎取汁,侯溫后足浴5—10分鐘,每日2次,每天1劑,連續(xù)5—10天。
1.4、藿香30克,黃精、大黃、皂礬各12克,米醋1000毫升。將上藥切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣,備用(浸泡時(shí)每天搖動(dòng)數(shù)次)。使用時(shí)取藥液每天浸泡2—3次,每次20—30分鐘,連續(xù)5—天。
1.5、丁香15克,苦參、大黃、明礬、地膚子各30克,黃柏、地榆 各20克。上藥水煎取汁,而后將藥液候溫洗足,每次10—15分鐘,每日5—6次,每日1劑,每劑可用2次。
2、腳氣的藥物療法
外用藥唑類(lèi)、丙烯胺類(lèi)、硫脲類(lèi)、嗎啉類(lèi)、吡酮類(lèi)等都是有效果的,兩周一個(gè)療程,但是要堅(jiān)持兩到三個(gè)療程堅(jiān)持涂抹。這種方式的最難的就是堅(jiān)持,從醫(yī)學(xué)角度說(shuō)教患者的依從性較差。約有82%的人都無(wú)法堅(jiān)持,如果你能堅(jiān)持,就有效果!
3、治腳氣的偏方
3.1、韭菜水泡腳
準(zhǔn)備適量韭菜,清洗干凈,切碎。往洗腳盆中倒入沸水,加入韭菜,待水溫下降至適合泡腳時(shí),一邊用來(lái)泡腳,一邊用手部對(duì)患處進(jìn)行按摩搓洗30分鐘左右即可。
3.2、黃精、食醋泡腳
黃精250克、食醋2000克,都倒在搪瓷盆內(nèi),泡3天3夜(不加熱、不加水)后,把患腳伸進(jìn)盆里泡。第一次泡3個(gè)小時(shí),第二次泡2個(gè)小時(shí),第三次泡一個(gè)小時(shí)。泡3個(gè)晚上可。腳氣最重要的還是預(yù)防,做好腳氣的預(yù)防措施,以免患病后為治療而煩惱。
3.3、鹽姜水泡腳
首先把適量生姜,洗凈,然后把生姜切成片。再在鍋里面加入適量水,放入姜片煮個(gè)幾分鐘,煮成姜水之后等溫度合適的時(shí)候就能泡腳了。
3.4、蘿卜水泡腳
將半個(gè)白蘿卜洗干凈切成片,再在鍋里面加入適量水,放入白蘿卜煮個(gè)幾分鐘,煮成之后等溫度合適的時(shí)候就能泡腳了。這個(gè)治腳氣偏方連續(xù)使用幾次后,就能夠有效消除腳臭問(wèn)題,治療腳氣病。
引起腳氣的原因
1、腳氣是由皮膚上的霉菌引起的,它容易在溫暖或潮濕的環(huán)境下繁殖,雖然與環(huán)境有關(guān),但鞋襪是導(dǎo)致腳氣的主要原因。
2、在日常生活中,沒(méi)有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,沒(méi)有洗腳、換鞋襪的習(xí)慣,導(dǎo)致細(xì)菌滋生,引發(fā)腳氣。
3、在飲食上,喜歡吃刺激性大的食物,或吃飯不規(guī)律導(dǎo)致身體免疫力降低,引發(fā)了腳氣。
4、與腳氣患者同穿一雙拖鞋,或同用一個(gè)鞋柜,就會(huì)導(dǎo)致自己傳染上腳氣。
腳氣患者的注意事項(xiàng)有哪些
1、要堅(jiān)持用藥,足癬是一種慢性感染,真菌寄生角質(zhì)層中生長(zhǎng)繁殖。治療勿自動(dòng)停藥,通常應(yīng)在自覺(jué)好了后,繼續(xù)用藥數(shù)周,最好是能作霉菌檢查及培養(yǎng),連續(xù)三星期都是陰性才算治愈。
2、不要亂用藥。腳氣用藥最關(guān)鍵的是應(yīng)分類(lèi)型進(jìn)行連貫正規(guī)的治療。有人用膚輕松等皮質(zhì)類(lèi)固醇藥膏來(lái)治療足癬,結(jié)果越治越擴(kuò)展。有人將阿司匹林片壓碎撒在糜爛的足趾?jiǎn)?結(jié)果形成一個(gè)潰瘍,長(zhǎng)期疼痛不愈。
3、用藥要根據(jù)病變的具體情況。破潰處不能用酊劑,皮膚變厚,裂口該用軟膏。破爛出水時(shí)應(yīng)該到醫(yī)院,由醫(yī)生按照具體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
4、足癬發(fā)生繼發(fā)感染時(shí),局部出現(xiàn)急性炎癥。就不能按一般足癬治療,應(yīng)該先處理繼發(fā)感染。如有紅腫,局部可外用硼酸水冷溫敷可消炎消腫,必要時(shí)還要全身投用抗生素,并按照醫(yī)生囑咐適當(dāng)休息。
腳氣，有人稱(chēng)其為香港腳，還有人稱(chēng)其為足癬。關(guān)于此類(lèi)疾病的治療方法有很多種，但是腳氣不是那么容易被治療徹底的，患有腳氣的朋友在出汗的時(shí)候是非常難受的，需要及時(shí)進(jìn)行治療緩解。選擇中藥來(lái)進(jìn)行治療還是不錯(cuò)的，下面就來(lái)給大家推薦一些中藥治腳氣最有效的藥。
中藥治腳氣需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，一般的療程至少需要四周左右的時(shí)間。這主要是由于在殺死真菌之后并不是說(shuō)腳氣就徹底的遠(yuǎn)離了我們，身體之中還會(huì)具有一定的真菌殘留，而新生對(duì)皮膚組織長(zhǎng)好也需要四周左右的時(shí)間。如果在殺死真菌之后就立即停止使用藥物，那么很容易令真菌繼續(xù)寄生在新生的皮膚組織上面，這就會(huì)出現(xiàn)疾病反復(fù)的情況了。另外，如果患有一些比較嚴(yán)重的腳氣，那么治療的時(shí)間將要增長(zhǎng)，并且還需要服用一些口服的藥物，這樣才能夠更好的幫助身體恢復(fù)健康。
中藥治腳氣的方子
專(zhuān)家提醒，對(duì)于治腳氣最好的方法還是應(yīng)該在日常生活中做好預(yù)防的工作。日常生活中應(yīng)該做好腳部的清潔工作，最好能夠每天都用溫水進(jìn)行洗腳，鞋子也是選擇透氣性比較好的，保持我們的鞋子以及襪子的干燥。如果家人患有了腳氣，那么一定要徹底的治好，否則很容易傳染給家人。具體的治腳氣的方法如下：
中藥方子一
將防風(fēng)、紅花、地骨皮、大楓只、五加皮以及白礬、芥穗準(zhǔn)備好，然后用食醋將所有的中藥浸泡大約三個(gè)晚上。三天之后每天三餐以及睡覺(jué)之前都用這個(gè)藥水進(jìn)行泡腳，大約三個(gè)療程左右就能夠很好的恢復(fù)健康了。
中藥方子二
將苦參、蛇床子、白癬皮、蒼術(shù)、生大黃、黃連、黃柏、防風(fēng)等等準(zhǔn)備好，然后清洗干凈一起放入鍋中煎煮，藥液浸泡雙腳大約半個(gè)小時(shí)。每天進(jìn)行兩次，然后擦拭干凈用紗布包裹好。五劑作為一個(gè)療程，大約三個(gè)療程左右就能夠痊愈了。
腳氣是腳癬的俗名，臨床一般分為三種類(lèi)型：一種是糜爛型腳氣：好發(fā)于第三與第四，第四與第五趾間。初起趾間潮濕，浸漬發(fā)白或起小水泡，干涸脫屑后，剝?nèi)テば紴闈駶?rùn)、潮紅的糜爛面，有奇癢，易繼發(fā)感染；一種是水泡型腳氣：好發(fā)于足緣部。初起為壁厚飽滿的小水泡，有的可融合成大泡，泡液透明，周?chē)鸁o(wú)紅暈。自覺(jué)奇癢，搔抓后常因繼發(fā)感染而引起丹毒、淋巴管炎等。一種是角化型腳氣：好發(fā)于足跟。主要表現(xiàn)為皮膚粗厚而干燥，角化脫屑、搔癢，易發(fā)生皸裂。本型無(wú)水泡及化膿，病程緩慢，多年不愈。針對(duì)不同的癥狀類(lèi)型，說(shuō)這個(gè)治腳氣最有效的偏方也有區(qū)別。大家都很想知道這個(gè)治腳氣最有效的偏方，一起來(lái)看看怎么說(shuō)：
1、糜爛型腳氣，可選用枯礬、黃柏、五倍子、烏賊骨等任一味研細(xì)末，每晚洗腳后撒于糜爛患處。
2、水泡型腳氣
，可選用苦參、白蘚皮、馬齒莧、車(chē)前草各30克，蒼術(shù)、黃柏各15克，每日煎洗1-2次。3、角化型腳氣，選用白鳳仙花或者皂角、花椒等任意種，放于上好米醋中浸泡24小時(shí)，每晚睡覺(jué)前先用溫水泡腳至角質(zhì)軟化，然后以棉簽蘸醋涂抹。
4、頑固性腳氣，用陳醋一瓶（500克），大蒜數(shù)瓣，明礬10克；將大蒜和明礬一同放入陳醋中浸泡3天以上。然后用這個(gè)醋浸洗患處。這個(gè)偏方保證永不再?gòu)?fù)發(fā)。
其實(shí)在我們的日常的生活中也是比較多的事情發(fā)生的，也正是因?yàn)檫@樣的情況，但是有一些事情并不是我們想要怎么樣就怎么樣的，而人這一輩子所遇到的事情也是比較多的，而這種治腳氣最有效的方法就是其中的一種，人們也是會(huì)想辦法去解決的，但是大家也不用太過(guò)于擔(dān)心的。
而對(duì)于這種治腳氣的最有效的方法，其實(shí)在社會(huì)上的做法也是比較多種多樣的，而下面就是一些有關(guān)這種治腳氣的最有效的方法的資料，同時(shí)也是希望大家能夠好好地利用。
中藥方法治療腳氣
(1)枯 礬、黃 柏、五 倍子、烏賊 骨，任選一種研末備用，洗凈腳后撒于患處。適用于糜爛型。
(2)苦 參、白 蘚皮 ` 馬 齒 莧 、 車(chē) 前 草 各3 0 克， 蒼 術(shù) 、黃 柏 各 1 5克 ， 每日 煎洗 1 - 2 次 。 對(duì) 水 皰 型 或 有 感 染 時(shí)應(yīng)用有良好效果。
(3) 白 鳳 仙 花 3 0 克 ，皂 角3 0 克 ， 花 椒15克，任選—種，放入半斤醋內(nèi)，浸泡一天后，于每晚臨睡前泡腳20分鐘。連續(xù)治療7天，對(duì)角化型有良效 。
(4)木瓜30克，甘草30克。將上藥水煎取汁，侯溫后足浴5—10分鐘，每日2次，每天1劑，連續(xù)5—10天。
(5)藿 香30克 ， 黃 精 、大 黃 、皂 礬各12克，米醋1000毫升。將上藥切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣，備用(浸泡時(shí)每天搖動(dòng)數(shù)次).使用時(shí)取藥液每天浸泡2—3次，每次20—30分鐘，連續(xù)5—天。
(6)丁香15克，苦參、大 黃、明礬 、地 膚 子 各30克，黃柏、地榆 各20克。上藥水煎取汁，而后將藥液候溫洗足，每次10—15分鐘，每日5—6次，每日1劑，每劑可用2次。
(7)葛 根， 白 礬、千里 光各等量。將上藥烘干研末，密封包裝， 每袋約重40克，每次取粉劑1袋倒入盆 中，加溫水約1000～ 2000毫升，混勻 足浴，每次20分鐘，7日為1療程，連續(xù)1—2個(gè)療程。
(8)白鮮皮40克，苦參、黃柏、蒼術(shù)各30克，防風(fēng)20克，荊 芥 穗、枯礬各10克，蛇 床 子、地 膚 子、黃 精、藿香各50 克，蔥白4枚。上藥加水約3000毫升煮沸，待溫時(shí)將雙腳浸泡在溫液中l(wèi)O—15分鐘，每日2次，一般用藥4-5劑即 可 。
腳氣針灸療法
1.針灸
治法取足少陽(yáng)、陽(yáng)明與太陰經(jīng)穴為主。偏實(shí)者針用瀉法;偏虛者針用補(bǔ)法。
處方陽(yáng)陵泉足三里懸鐘三陰交
隨證配穴腳氣沖心：巨闕內(nèi)關(guān)郄門(mén);
脾胃虛弱：脾俞胃俞;
跗腫麻木：八風(fēng)太白
方義傷于濕者，下先受之，濕邪滯留足脛，流溢肌膚，故 取足三里、三陰交瀉陽(yáng)明、太陰之濕;補(bǔ)髓會(huì)絕骨，筋會(huì)陽(yáng)陵，充養(yǎng)筋骨而使步履輕健。腳氣沖心者，取心募巨闕，心包經(jīng)內(nèi)關(guān)，郄門(mén)以定悸除煩消滿。脾俞、胃俞，施補(bǔ)法以健運(yùn)化濕。八風(fēng)、太白為治腳氣之效穴，瀉之使?jié)駸嵯滦苟颇[。
2.電針
選穴風(fēng)市足三里伏兔懸鐘
方法通電10—15分鐘，采用疏波或疏密波刺激量和頻率以病員耐受情況而定。每次選二對(duì)穴，每日或隔日一次。
3.水針
選穴曲池外關(guān)陰陵泉足三里懸鐘
方法采用維生素B1100毫克或維生素B12100微克注射液，每次取2—4穴，每穴注入0.5—l毫升，隔日一次，10次為一療程。
腳氣的家庭用藥
(1)趾間有糜爛、滲液者，不可以外用刺激性強(qiáng)的藥，也不能馬上外用霜?jiǎng)┗蜍浉啵瑧?yīng)該首先使創(chuàng)面收斂干燥再用藥?？梢杂?∶8000高錳酸鉀溶液(取其粉末用溫水溶解至水呈淺粉紅色，顏色不要太深，濃度太高反而會(huì)腐蝕皮膚)濕敷，然后外用油劑或粉劑，待皮膚干燥后改用美克等霜?jiǎng)┗蜍浉唷?/p>
(2)如果皮膚角化增厚嚴(yán)重，抗真菌藥物很難滲透吸收，可以先用10%水楊酸軟膏或復(fù)方苯甲酸軟膏等使角質(zhì)軟化，再用抗真菌藥。皮膚干裂明顯者，可以每次溫水浸泡，使角質(zhì)軟化，再用抗真菌藥。皮膚干裂明顯者，可以每次溫水浸泡后局部涂油膏，然后用塑料薄膜封包，外纏繃帶，24～48小時(shí)后除去，然后再用抗真菌藥。
(3)足部起小水皰，未破潰者，可以先用3%硼酸溶液浸泡，然后選用美克等抗真菌霜?jiǎng)?/p>
(4)足癬合并細(xì)菌感染，原則上應(yīng)先局部抗細(xì)菌感染。可以用呋喃西林溶液或1∶2000黃連素溶液濕敷。另一種有效的方法是用中藥煎劑浸泡。如用馬齒莧30克，生地榆30克，明礬10克，水煎后浸泡或濕敷，每日20～30分鐘，待感染控制后，再用抗真菌藥物外涂。嚴(yán)重感染者，可以口服抗生素，如頭孢氨芐膠囊、麥迪霉素、紅霉素等。
通過(guò)上面的認(rèn)識(shí)和介紹，想必大家能對(duì)這種治腳氣的最有效的方法都有一定的了解了吧，同時(shí)也是希望大家能夠從上面的知識(shí)能有所幫助的，同時(shí)也是希望大家能在平時(shí)的生活中多做一些適合自己的運(yùn)動(dòng)，還要穿一些比較通氣的鞋。
治磨牙最有效的偏方
1、治磨牙最有效的偏方
鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2~3個(gè)、豬胰腺1條,煲湯。
每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水,連吃2--3天,可治小兒及成人睡覺(jué)磨牙,對(duì)早期磨牙剛剛發(fā)生時(shí)尤其有效;
生地黃1兩,澤瀉3錢(qián),灸甘草3錢(qián),烏梅3錢(qián),山茱萸4錢(qián),遠(yuǎn)志3錢(qián),牡丹皮3錢(qián),山藥4錢(qián),五味子3錢(qián),香附5錢(qián),靈磁石1兩,(先煎)燈芯草2錢(qián),(引藥)(煎服)
2、磨牙的類(lèi)型
磨牙型:常在夜間入睡以后磨牙,就是人們常說(shuō)的夜磨牙,睡眠時(shí)患者做磨牙或緊咬牙動(dòng)作,由于牙齒磨動(dòng)時(shí)常伴有“咯吱咯吱”的聲音,通常也叫“咬牙”。又因它多發(fā)生在夜間睡眠時(shí),又叫“夜磨牙”, 患者本人多不知曉,常為別人所告知,因影響他人,特別是配偶,而比較受到重視。
緊咬型:常有白天注意力集中時(shí)不自覺(jué)地將牙咬緊,但沒(méi)有上下牙磨動(dòng)的現(xiàn)象
混合型:兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現(xiàn)象。
3、磨牙的病因
神經(jīng)緊張,心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素;
胃腸道疾病,內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此;
過(guò)度疲勞,從事精細(xì)工作者,如運(yùn)動(dòng)員、鐘表匠等;
體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥;
長(zhǎng)期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙癥;
工作壓力大,身體勞累,長(zhǎng)期生活不規(guī)律導(dǎo)致磨牙現(xiàn)象;
蛔蟲(chóng)病感染者。
磨牙如何預(yù)防
1、睡前放松心情
睡覺(jué)前盡量放松心情,尤其是在入睡前?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等,家長(zhǎng)可以在睡前通過(guò)閱讀和患兒進(jìn)行交流,這樣可以放松他們的心情,釋放白天產(chǎn)生的恐懼和緊張感。白天不要讓小兒玩得過(guò)度疲勞、興奮。要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài)。
2、少吃刺激性食物
避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境。盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂(lè)、汽水等盡量避免。多吃些含維生素豐富的食物。
3、嘴巴保持在健康休息狀態(tài)
白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛,最好是嘴唇相合,牙齒相離。
4、咬蘋(píng)果鎮(zhèn)定嘴巴
通過(guò)咬蘋(píng)果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞,此方法可鎮(zhèn)定嘴巴。
5、熱敷上下顎
熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機(jī)會(huì)。
磨牙的危害
危害最嚴(yán)重的是夜間的緊咬牙和夜磨牙,兒童的夜磨牙多見(jiàn),夜間磨牙雖然暫時(shí)不會(huì)感到有什么痛苦,但是長(zhǎng)期下去,可引起牙齒牙合面和鄰面的嚴(yán)重磨損,及并發(fā)上述的各種病癥,頑固性磨牙癥會(huì)導(dǎo)致牙周組織破壞,牙齒松動(dòng)或移位,牙齦退縮,齒槽骨喪失,白天我們咀嚼食物也磨擦牙齒,但對(duì)牙齒很少有損害,這是因?yàn)榫捉罆r(shí),上下牙齒之間的食物好比是個(gè)墊子,同時(shí)還有充分唾液,使牙齒滑潤(rùn),所以就不容易磨損,在吃飯時(shí)看上去咀嚼了很長(zhǎng)時(shí)間,但大部分時(shí)間是在上下運(yùn)動(dòng),真正直接牙齒接觸有人研究過(guò)只有4分鐘左右。
如果在夜間磨牙,則情況就大不一樣了,口內(nèi)既無(wú)食物,口腔內(nèi)的分泌也減少,牙齒得不到必要的潤(rùn)滑,而形成“干磨”,就好比推空磨子一樣,這樣牙齒的磨損是很大的,后果也是相當(dāng)嚴(yán)重的,此時(shí)磨損的牙齒往往會(huì)有不同程序的發(fā)酸或疼痛,有時(shí)也會(huì)造成顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂癥,因破壞了牙牙合系統(tǒng)的形態(tài)和功能,它又可引起咀嚼肌功能異常,如咀嚼肌功能亢進(jìn),痙攣,疲乏,疼痛等,肌肉收縮不平衡,牙合位異常,頜間垂直高度改變,盤(pán)突位置關(guān)系失調(diào),也直接影響顳下頜關(guān)節(jié)的正常形態(tài)和功能,表現(xiàn)出下頜關(guān)節(jié)處疼痛,關(guān)節(jié)彈響,張口受限等癥狀,疼痛為壓迫性和鈍性,早晨起床時(shí)尤為顯著,夜磨牙者會(huì)影響他人睡眠。
治白發(fā)最有效的偏方
1、治白發(fā)最有效的偏方一
黑芝麻又名胡麻,性甘、平、無(wú)毒。
作用:補(bǔ)益肝腎,滋潤(rùn)五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結(jié)、須發(fā)早白、未老先衰等均宜,具有美容烏發(fā)等效果。
食用方法:取黑芝麻25可搗碎,加適量大米煮成粥,每天一次食用,對(duì)“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈,曬干后炒熟研碎,用時(shí)與粳米兌水煮粥即可。此粥有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟之功,適用于身體虛弱、頭發(fā)早白。
2、治白發(fā)最有效的偏方二
枸杞子性甘、平、無(wú)毒。
作用:補(bǔ)益肝腎,對(duì)肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果。
食用方法:內(nèi)服煎湯、燉食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
3、治白發(fā)最有效的其他偏方
將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后,貯于瓷瓶?jī)?nèi),每日食2次,每次食6克,嚼后淡鹽水送下。同時(shí),每天再吃雞蛋1個(gè),大核桃仁2個(gè),堅(jiān)持服用,必有療效。
取大核桃12個(gè),剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履?將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。
先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃后濾去渣,然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或饑餓時(shí)隨時(shí)服用。
何首烏粥:何首烏五十克以水煎煮后去渣,加入一杯的白米和適量冰糖、紅棗熬成粥。
遮蓋白發(fā)的最好方法是什么
吸煙酗酒的人群,要注意,食用過(guò)多的煙酒會(huì)催人老,讓身體提前步入老太化。保持暢快的心情,不要猶豫寡斷,不熬夜,早睡早起,保持身體良好的作息習(xí)慣不能操勞過(guò)度。
染發(fā)劑要少用,但是可以適當(dāng)?shù)倪x折植物染料劑,純天然的染料劑對(duì)頭發(fā)是沒(méi)有傷害的,還能滋潤(rùn)發(fā)根和發(fā)梢,但是在選購(gòu)的時(shí)候一定要看清楚,成分里面有無(wú)有害的化學(xué)成分,有些缺德商家經(jīng)常要人工染料劑冒充植物天然染發(fā)劑,欺騙消費(fèi)者。
每天閑暇之余可以按摩一下頭皮,改善發(fā)跡血液循環(huán)。經(jīng)常用雙手指揉搓頭皮。也可用梳子每天梳頭皮。當(dāng)然一些疾病的存在,也是導(dǎo)致頭發(fā)變白,所以在治療白發(fā)錢(qián)可以先去醫(yī)院檢查一下,排除疾病的因素。
長(zhǎng)白頭發(fā)也不要太杞人憂天,有些情況了,白頭發(fā)隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)慢慢變成黑頭發(fā),而且還會(huì)比以前更黑,所以我們平常也不要太在意,不要有心理負(fù)擔(dān)。
怎么吃可以預(yù)防白發(fā)
古人云“發(fā)為血之余”,意思是說(shuō)頭發(fā)的生長(zhǎng)與脫落、潤(rùn)澤與枯槁,主要依賴(lài)于腎臟精氣及肝臟血液的滋養(yǎng)。不吃或少吃米谷類(lèi)主食,必然會(huì)傷脾胃,且間接傷及肝腎。人在青年時(shí),肝臟氣血充盈,所以頭發(fā)長(zhǎng)得快且有光澤,而到了老年時(shí)則精血多虛弱,頭發(fā)變白而枯落,其直接原因是脾胃提供的營(yíng)養(yǎng)不足造成的。主食中富含淀粉、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、各種維生素和某些微量元素等,這些都是保持頭發(fā)烏黑油亮的必需營(yíng)養(yǎng)成分。中老年人如果主食及肉食攝取不足,常會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)早白。
為預(yù)防頭發(fā)變白,中老年人可常吃黑米、黑豆、紅小豆、黑芝麻、核桃等,也要多吃烏雞、牛肉、羊肉、豬肝、海參等肉食。此外,中老年人常吃胡蘿卜、菠菜、香菇、黑木耳等,對(duì)頭發(fā)的保養(yǎng)也是有益的。
偏方治腳氣
1、中藥偏方一治腳氣
防風(fēng)、芥穗、紅花、地骨皮各12克,大楓只、五加皮、皂角各18克,白礬20克。用醋1500毫升,浸藥3晝夜,然后每日三餐及臨睡前將腳浸泡,至醋干為一療程。1-3個(gè)療程可見(jiàn)效。
2、中藥偏方二治腳氣
苦參、金銀花、蛇床子、白蘚皮、蒼術(shù)各30克,生大黃、黃連、黃柏各20克,荊芥、防風(fēng)各10克。水煎取濾液涼后浸泡患足20-30分鐘,每日2次,浸泡后拭干,用無(wú)菌紗布包敷,5劑為1療程。一般用藥1-3個(gè)療程即可痊愈。
3、治療腳氣的其他方法
3.1、夏天腳癬犯了,可先將患腳洗凈,揩干,再用風(fēng)油精洽搽患處,每天1～2次,一般數(shù)次便可見(jiàn)效。
3.2、取得煙灰撒在腳趾濕癢處,可治腳趾間水泡瘙癢。
3.3、犯有多年的腳氣,可用牙膏涂搽,效果十分靈驗(yàn)。
3.4、綠茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其對(duì)治療香港腳的絲狀菌有特效。
3.5、取麥飯石1000克,加開(kāi)水2000克浸泡,每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處,有顯著療效。
3.6、用冰硼散3支,六一散1包,拌勻,晚上將腳冼凈擦干后,用藥干搽患處。一般3次左右可見(jiàn)效
3.7、腳上患有腳氣、腳癬,連續(xù)用生大蒜擦磨,便可治愈。
3.8、用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀,涂于患處,隨配隨用,輕者1次,重者2～3次可愈。
3.9、用茄子根和鹽煮的水洗腳,即可治好腳氣玻。
足癬如不及時(shí)治療,有時(shí)可傳染至其它部位,如引起手癬和甲癬等,有時(shí)因?yàn)榘W被抓破,繼發(fā)細(xì)菌感染,會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。
有腳氣該怎么辦
保持腳部衛(wèi)生
對(duì)于患有腳氣的朋友們來(lái)說(shuō),最主要的一部便是注意保持腳步的清潔衛(wèi)生狀況。在每天晚上準(zhǔn)備休息之前,可以使用熱水來(lái)進(jìn)行泡腳。每天洗腳不但能夠預(yù)防患者感染上腳氣,還對(duì)人的身體健康有很大的幫助。其次,選擇鞋子也是非常重要的一步。在選擇的過(guò)程中,不管是休閑鞋還是皮鞋都要選擇透氣性好一些的鞋子,這樣就不會(huì)再引起腳氣的情況。
經(jīng)常換洗襪子
一般來(lái)說(shuō),患有腳氣的患者大多數(shù)時(shí)候都很容易會(huì)出汗。對(duì)于腳愛(ài)出汗的朋友們來(lái)說(shuō),一定要勤換洗自己的鞋子和襪子。若是不經(jīng)常進(jìn)行換洗的話,汗水就會(huì)滋生成細(xì)菌,令患者感染上腳氣。還有,在選擇襪子的時(shí)候,最好是選擇棉線的襪子,這樣襪子的吸汗效果會(huì)非常好,也不會(huì)再出現(xiàn)腳汗過(guò)多的情況。另外,大家還可以選擇穿五指襪,那樣不容易造成感染。
腳氣如何治療才痊愈
腳氣雖是小病,但卻是有名的“頑疾”,要想徹底治愈更是難上加難。在整個(gè)治療過(guò)程中,首先要注意的就是選準(zhǔn)藥物。正所謂對(duì)癥下藥,藥用得不對(duì),再治也是白搭。
其次就是要堅(jiān)持用藥,讓腳氣真菌沒(méi)有死灰復(fù)燃的機(jī)會(huì)。目前中國(guó)市場(chǎng)上抗真菌藥多為抑菌藥,按說(shuō)明書(shū)持續(xù)使用4-6周且每天兩次,可幫助殺滅真菌治愈腳氣。然而大部分腳氣患者卻不能堅(jiān)持使用,導(dǎo)致腳氣真菌沒(méi)有被徹底殺死,最終使得腳氣癥狀頻繁復(fù)發(fā)。
針對(duì)這類(lèi)依從性較差,難以堅(jiān)持使用4周-6周的患者,建議選擇療程短的殺菌類(lèi)藥物。殺菌類(lèi)藥物殺菌作用強(qiáng),療程短,一般1周-2周就能殺死真菌治腳氣,近90%的患者4個(gè)月內(nèi)不再出現(xiàn)復(fù)發(fā)。據(jù)悉,殺菌成分鹽酸特比萘芬目前仍是國(guó)際抗真菌金標(biāo)準(zhǔn),是臨床治療皮膚癬菌病尤其是腳氣的首選藥物。
溫馨提示:盡量不要和他人共用基本的洗漱用品,到公共場(chǎng)所盡量避免交叉感染。每天堅(jiān)持洗腳,并用開(kāi)水燙襪子來(lái)殺死真菌等。
一、治腳氣偏方
所謂的腳氣，其實(shí)就是一種由于真菌感染所導(dǎo)致的皮膚疾病，在生活中非常的常見(jiàn)，大約百分之七十左右的人都是患有輕重不同的腳氣，并且在夏天的時(shí)候更加的嚴(yán)重。另外，腳氣和腳氣病并不是同一種疾病，千萬(wàn)不能夠混為一談。所謂的腳氣病，其實(shí)就是由于維生素B缺乏所導(dǎo)致的疾病，它屬于全身性疾病。而腳氣則是由于真菌感染所導(dǎo)致的以后總皮膚病，日常擦腳的毛巾或者是泡腳的盆這些都有可能導(dǎo)致傳染。具體的治腳氣的偏方如下：
1、花椒鹽水治腳氣：將花椒還有食鹽按照1比2的比例準(zhǔn)備，然后放入鍋中加入清水進(jìn)行熬煮幾分鐘。取出等到水溫已經(jīng)不燙腳的時(shí)候就可以進(jìn)行泡腳了。建議每天泡腳二十分鐘左右，連續(xù)泡腳七天腳氣的毛病就能夠痊愈。另外，用過(guò)的藥液不能夠扔掉，第二天加溫之后可以繼續(xù)使用。不過(guò)需注意的是，如果是腳氣的毛病比較嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)潰瘍感染的患者，建議使用一定要慎重，小編并不建議這類(lèi)型的患者使用。
2、白醋治腳氣：如果是患有腳氣的病人，可以將干凈的棉球浸泡白醋，然后涂抹在腳部。這種方法不僅能夠起到止癢的功效，同時(shí)殺菌的效果也非常的不錯(cuò)。如果腳部出現(xiàn)了輕微的脫皮情況，涂抹白醋半個(gè)月就可以痊愈。
3、鹽姜水除腳臭：在鍋中加入生姜、食鹽還有清水，大火燒開(kāi)然后取出放涼。等到水溫已經(jīng)不燙腳就可以開(kāi)始泡腳，首先需要搓洗雙腳幾分鐘，然后再進(jìn)行浸泡。這種方法不僅能夠除腳臭，同時(shí)還具有去除疲勞放松身體的功效。
4、白蘿卜治腳氣：將白蘿卜切薄片，在鍋中加入蘿卜皮還有清水，大火熬煮三分鐘，小火繼續(xù)熬煮五分鐘。然后放入腳盆中放涼，最后進(jìn)行泡腳。反復(fù)使用這個(gè)偏方泡幾次腳之后，腳臭、腳氣的情況就能夠得到很好的緩解。
5、米醋治腳氣：米醋治腳氣和白醋治腳氣的方法其實(shí)差不多。將米醋放入盆中，然后直接進(jìn)行泡腳。建議每周泡腳兩次，每次時(shí)間要控制在一個(gè)小時(shí)，這樣消炎滅菌的作用才更好。這種偏方不僅簡(jiǎn)單，同時(shí)對(duì)于治療腳氣見(jiàn)效快，最快四天左右就能夠根治腳氣了。
6、黃豆水治腳氣：將黃豆和水放入鍋中小火熬煮二十分鐘，然后放涼等到水溫降低之后進(jìn)行泡腳，建議泡腳的時(shí)間可以盡量的延長(zhǎng)一些。這種治腳氣的偏方效果非常的好，用后腳部也不會(huì)脫皮了，并且腳部的皮膚也越來(lái)越滋潤(rùn)，一般情況下，連續(xù)使用三四天就可以看到成效。
7、大蒜治腳氣：將生大蒜去皮之后放入食醋中浸泡，并且密封好三天之后取出。三天之后將大蒜去除擦拭患有腳氣的部位，每天進(jìn)行三次。連續(xù)使用十天就可以了，這種偏方制作出來(lái)的大蒜殺菌還有消炎的效果非常的好。
8、啤酒治腳氣：將啤酒直接倒入盆中，然后進(jìn)行泡腳。二十分鐘之后取出擦拭干凈，建議一周進(jìn)行一兩次就可以了。
9、韭菜治腳氣：將新鮮的韭菜洗干凈之后切成碎末，然后放入盆中，隨后倒入開(kāi)水。等到水溫變涼之后泡腳，水最好要能夠沒(méi)過(guò)腳背，在泡腳的同時(shí)還需要對(duì)腳部進(jìn)行按摩，半個(gè)小時(shí)就可以了。專(zhuān)家建議，這種治腳氣的偏方一個(gè)星期進(jìn)行一次就可以了，效果非常的不錯(cuò)。
10、蘆薈治腳氣：夏天的時(shí)候腳氣問(wèn)題最為嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候可以將蘆薈的葉子揉搓出汁水，然后涂抹在腳部，并且等到水分自然風(fēng)干，長(zhǎng)期堅(jiān)持不僅沒(méi)有了腳氣，腳部的肌膚也會(huì)越來(lái)越滋潤(rùn)。
11、嫩柳樹(shù)葉治腳氣：將新嫩的柳葉洗干凈之后加水進(jìn)行煎煮，然后藥液洗腳，效果非常的不錯(cuò)。如果說(shuō)腳趾縫中出現(xiàn)了潰爛的情況，也可以將柳葉搓成小丸狀，然后夾在腳趾縫中，晚上夾上第二天就可以取下來(lái)，效果很好。
12、白糖治腳氣：將雙腳用溫水洗干凈之后涂抹上白糖，并且雙手對(duì)腳部進(jìn)行揉搓按摩。每隔兩天左右進(jìn)行一次，大約三次之后腳氣的問(wèn)題就可以得到很好的解決。
二、中藥治腳氣的十大藥方
1、中藥方子一
將防風(fēng)、紅花、地骨皮、大楓只、五加皮以及白礬、芥穗準(zhǔn)備好，然后用食醋將所有的中藥浸泡大約三個(gè)晚上。三天之后每天三餐以及睡覺(jué)之前都用這個(gè)藥水進(jìn)行泡腳，大約三個(gè)療程左右就能夠很好的恢復(fù)健康了。
2、中藥方子二
將苦參、蛇床子、白癬皮、蒼術(shù)、生大黃、黃連、黃柏、防風(fēng)等等準(zhǔn)備好，然后清洗干凈一起放入鍋中煎煮，藥液浸泡雙腳大約半個(gè)小時(shí)。每天進(jìn)行兩次，然后擦拭干凈用紗布包裹好。五劑作為一個(gè)療程，大約三個(gè)療程左右就能夠痊愈了。
3、中藥方子三
將適量的生姜清洗干凈切片備用，在鍋中加入適量的清水以及姜片，熬煮幾分鐘之后制作姜水。姜水放涼之后用來(lái)泡腳，需要注意的是，在泡腳的過(guò)程中需要用水對(duì)腳部進(jìn)行一個(gè)充分的按摩和揉搓，這樣不僅能夠有效的治療腳氣，同時(shí)還能夠很好的緩解足部疲勞的情況。
4、中藥方子四
將新鮮的韭菜清洗干凈，然后切碎備用。在開(kāi)水之中加入韭菜，水溫降下來(lái)之后進(jìn)行泡腳，一邊用雙手對(duì)患處進(jìn)行按摩，大約半個(gè)小時(shí)就可以了。中藥治腳氣的方子有哪些，這就是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。
5、中藥方子五
將黃豆清洗干凈，然后研磨成為粉末；在鍋中加入適量的清水，放入準(zhǔn)備好的黃豆。大火燒開(kāi)之后小火繼續(xù)熬煮大約二十分鐘。然后用黃豆水放涼之后進(jìn)行泡腳，能夠有效的治療腳氣的問(wèn)題，并且還能夠治療脫皮的癥狀。
三、腳氣應(yīng)該如何預(yù)防
1、要保持腳的清潔干燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。
2、不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
3、公用澡堂、游泳池要做到污水經(jīng)常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。
4、防鞋柜傳染腳氣。如果家中有人患腳氣，被真菌污染的鞋子在陰暗不通風(fēng)的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也帶有很多真菌。本來(lái)很干凈的鞋子，如果放在這樣的鞋柜里，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的“臟鞋”所污染，感染真菌，如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣或灰指(趾)甲。
因此，專(zhuān)家提醒說(shuō)，腳氣患者不僅要積極用藥物治療上，平時(shí)更要注意清潔鞋襪，還要特別注意的是，鞋柜也要經(jīng)常通風(fēng)、晾曬；如果鞋柜不能移動(dòng)，應(yīng)定期用消毒液擦洗或是放入干燥劑，祛除潮氣。
清潔鞋柜的同時(shí)，別忘用干抹布把鞋子擦拭干凈，并在鞋內(nèi)塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。
另外，選擇鞋柜時(shí)注意，別挑選向里斜放式的，因?yàn)檫@種設(shè)計(jì)很不利于清潔，而向外斜放式的鞋柜，易拿、易清理。
鞋柜里存放的鞋，最好以家庭成員，分出不同的鞋區(qū)，如男用、女用、兒童用等區(qū)域，也可以按常用和不太常用來(lái)區(qū)分，以避免相互間傳染。
治腳氣的偏方
1、治腳氣的偏方
醋：一般的家用食醋就可以,有殺菌的作用,一斤左右和熱水混勻,然后就跟普通泡腳一樣,每天兩次,每次一個(gè)小時(shí)左右。我們家一直在堅(jiān)持這種方法,很有效,程度較輕者3、4天就可以根治。
蘆薈：把蘆薈葉一面剝皮,用葉汁涂抹整個(gè)腳,很清涼舒爽,等它自然風(fēng)干,一只腳每次用一片葉。蘆薈對(duì)蒸汽、燙傷也有很好的作用,小時(shí)候家里栽種有經(jīng)常用這個(gè)。
2、去除腳氣有哪些措施
注意子腳底的清潔工作,每天都會(huì)清洗數(shù)次,在夏天的時(shí)候經(jīng)常穿通風(fēng)透氣的襪子或是鞋子,減少穿運(yùn)動(dòng)鞋。
自己用過(guò)的洗腳盆還有擦腳毛巾都會(huì)進(jìn)行消毒,我穿的襪子也會(huì)進(jìn)行日光曝曬或開(kāi)水燙洗,鞋柜要放干燥劑,這樣能夠吸收汗液。
3、腳氣的預(yù)防方法
應(yīng)該多注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗腳,很多人有腳氣都是因?yàn)槌龊惯^(guò)多造成的。這時(shí)我們應(yīng)該注意及時(shí)除汗以及防汗。
不要和已患有腳氣的人頻繁接觸,或者共用毛巾、鞋襪及洗臉、洗腳盆等個(gè)人生活物品,以免被傳染。
平時(shí)鞋子和襪子要透氣,最好是棉襪,尤其對(duì)于愛(ài)運(yùn)動(dòng)的朋友來(lái)說(shuō)一定要時(shí)刻保持鞋襪的清潔。
腳氣患者的食用禁忌
1、鴨肉
根據(jù)古人經(jīng)驗(yàn),患有腳氣之人不宜吃鴨肉。清代食醫(yī)王孟英曾在《隨息居飲食譜》中說(shuō):“多食滯氣,滑腸,凡為陽(yáng)虛脾弱,痞脹腳氣,皆忌之?！?/p>
2、南瓜
屬于發(fā)物。李時(shí)珍就曾指出:“多食發(fā)腳氣?！薄侗静萸笳妗芬嘣?“凡人素患腳氣,于此最屬不宜?！鼻宕翅t(yī)王孟英也說(shuō):“腳氣痞悶,皆忌之?！?/p>
3、雞蛋
根據(jù)清代食醫(yī)王孟英的經(jīng)驗(yàn),腳氣患者忌吃雞蛋,王孟英在《隨息居飲食譜》中明確告誡:雞蛋“多食動(dòng)風(fēng)阻氣,腳氣皆不可食”。
4、帶魚(yú)
帶魚(yú)屬動(dòng)風(fēng)發(fā)物類(lèi)食物。凡患有疥瘡、濕疹等皮膚病或皮膚過(guò)敏者忌食。
5、尖椒
尖椒屬于辛辣刺激性食物,食用后會(huì)使腳氣加重。
6、羊肉
羊肉屬于生痰上火食物,腳氣患者不宜食用。
腳氣是怎么傳染的
腳氣間接接觸傳播:由于穿著和使用腳氣患者的鞋襪或其他日常生活用品,或在浴室中使用公共毛巾、拖鞋等而接觸腳氣患者脫落于其上的、帶有腳氣真菌的表皮而感染的都屬于間接傳染。雖然,腳氣間接傳染較直接接觸傳染的可能性低,但因?yàn)槟_氣真菌的生命力極強(qiáng),繁殖又快,這種傳染方式亦不容忽視。由此可見(jiàn),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,對(duì)于腳氣預(yù)防感染有重要意義。
腳氣的直接傳播:長(zhǎng)期密切接觸是腳氣傳染的主要方式,特別是接觸未經(jīng)治療的腳氣患者。腳氣真菌菌主要侵犯皮膚角質(zhì)層,由于搔抓或輕微外傷而導(dǎo)致感染。并且會(huì)因搔抓而使感染播散到足部以外的其他部位,引起身體其他部位的腳氣。
人群對(duì)腳氣真菌普遍易感。感染腳氣真菌之后,不能產(chǎn)生長(zhǎng)期有效的免疫力,不能預(yù)防以后的真菌再感染。但是,機(jī)體接觸了腳氣真菌之后,會(huì)不會(huì)引起腳氣取決于自身的抵抗力。經(jīng)?？梢钥吹?一個(gè)有腳氣患者的家庭中,在家庭成員與腳氣患者接觸密切程度相似的情況下,有些家庭成員會(huì)發(fā)病,而另一些家庭成員則能不受腳氣真菌的感染。這是由于家庭成員的身體素質(zhì)不同,對(duì)真菌的抵抗力不同之故。曾經(jīng)有人作過(guò)研究發(fā)現(xiàn),帶菌的皮屑、病發(fā)、灰指甲在離體后數(shù)年仍能培養(yǎng)出致病的真菌來(lái),這說(shuō)明真菌的生命力極強(qiáng)。
治小兒咳嗽最有效的偏方
1、吃蒸鴨梨是治小兒咳嗽最有效的偏方
1.1、首先,用清水把鴨梨洗凈,然后用刀在鴨梨的中上部橫切,分成一大一小兩塊,然后,把鴨梨里面的核,用小勺挖出來(lái),盡量挖干凈。
1.2、挖完以后,把準(zhǔn)備好的冰糖跟花椒塞進(jìn)去,然后把小的那一塊蓋上,放到碗里。
1.3、大火燒開(kāi)水,然后小火,蒸大約半個(gè)小時(shí),這個(gè)得看鴨梨的大小,大的時(shí)間長(zhǎng)一些,小的短一些。
2、白蘿卜蜂蜜也是治療小兒咳嗽的偏方之一
大白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服,臥床見(jiàn)汗即愈;發(fā)汗散寒、咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽。
3、紅糖姜棗湯也是治療小兒咳嗽的偏方之二
紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過(guò)半,頓服,服后出微汗即愈。
4、羊蜜膏也是治療小兒咳嗽的偏方之三
熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黃汁500毫升。羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黃,生姜汁,不住手?jǐn)?微火熬數(shù)沸成膏。每日空腹溫酒調(diào)1匙,或做姜湯或做粥食亦可。
5、鮮梨貝母也是治療小兒咳嗽的偏方之四
鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。將梨去皮剖開(kāi),去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。
小兒咳嗽什么情況下需要就醫(yī)
1、夜間干咳如果孩子咳嗽不斷,且一到晚上癥狀就加重,家長(zhǎng)則要小心了。這可能是哮喘的癥狀。此時(shí),應(yīng)該帶孩子去看醫(yī)生,如果他們出現(xiàn)無(wú)法吃飯,喝水或說(shuō)話困難,最好叫急救車(chē)。
2、呼吸時(shí)發(fā)出異常聲音的咳嗽如果孩子已經(jīng)感冒好幾天,咳嗽聲發(fā)生了一些變化,出現(xiàn)了嘶嘶的聲音,呼吸也顯得急促,且很愛(ài)發(fā)脾氣,可能是支氣管炎造成的?？梢詭タ瘁t(yī)生,同時(shí)要鼓勵(lì)孩子多休息、喝果汁,嚴(yán)重時(shí),可能需要吸氧。
3、發(fā)出嗬嗬聲的咳嗽孩子感冒一周后出現(xiàn)咳嗽癥狀,有時(shí),一次呼吸會(huì)咳嗽20多次,在吸氣的時(shí)候還會(huì)發(fā)出嗬嗬的聲音。這是細(xì)菌感染的癥狀,可能有痰液甚至塊狀物阻塞了呼吸道,需要馬上去醫(yī)院。
4、痰多影響呼吸的咳嗽孩子感冒一周后,情況沒(méi)有好轉(zhuǎn),且咳嗽起來(lái)痰變很多,呼吸也比平時(shí)快了。這很可能是肺炎的癥狀,要送孩子去醫(yī)院照X光,且要使用抗生素。一般來(lái)說(shuō),肺炎是可以在家里照料的,但是嚴(yán)重的要住院。
小兒咳嗽注意事項(xiàng)
1、平時(shí)注意盡量讓寶寶避免三冷,即冷風(fēng)、冷飲、冷空調(diào)房間。多曬曬太陽(yáng)。多給寶寶按摩身體也是不錯(cuò)的方法。
2、居室內(nèi)注意空氣流通,溫度和濕度要適宜,減少對(duì)呼吸道刺激。
3、注意穿衣,不能太熱,不能太涼。
4、如果寶寶生病,最好不要洗澡。因?yàn)橄丛钑?huì)使人體血液循環(huán)加快,從而增加咽喉分泌物的產(chǎn)生,更容易引起咳嗽。
5、飲食要清淡,但應(yīng)富有營(yíng)養(yǎng)并易消化和吸收為宜。食欲不振,可做些清淡味鮮的易消化食物。
6、給寶寶多喝白開(kāi)水。要喝足夠的水,來(lái)滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液,便于咳出,最好是白開(kāi)水,決不能用各種飲料來(lái)代替白開(kāi)水。
7、避免過(guò)敏原。家里不要養(yǎng)寵物、養(yǎng)花;不要鋪地毯;不要讓寶寶抱著長(zhǎng)絨毛玩具入睡。
8、給寶寶增加奶粉同時(shí),可以適當(dāng)增加增加提抗力的東西,比如牛初乳。
9、寶寶咳嗽的話要注意飲食的要是寶寶有吃輔食的話就暫時(shí)不要吃葷食,如雞蛋類(lèi)的輔食。
