讓兒童胃口大開的偏方
男性養(yǎng)生偏方。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“讓兒童胃口大開的偏方”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
讓兒童胃口大開的偏方
1、讓兒童胃口大開的偏方
1.1、如果孩子原來吃飯很好,最近因為生病吃藥而影響到胃口,家長可以通過食物的調(diào)理改善孩子的狀況。先觀察孩子的舌苔,如果偏白,說明孩子體內(nèi)寒重,家長可以打一個雞蛋放入碗中,攪碎后放一邊,然后在小鍋里放半碗水、2一3片生姜、小半勺紅糖,燒開5分鐘后,用滾燙的生姜紅糖水去沖雞蛋,沖出的雞蛋茸在每天早晨讓孩子起床后空腹喝上一小碗,能起到暖胃、祛寒。、滋養(yǎng)被藥物損傷的胃腸薪膜的作用,幫助胃腸功能的恢復(fù)。
1.2、如果孩子的舌苔偏黃,舌苔底下的舌質(zhì)偏紅,說明孩子內(nèi)熱重。、積食、消化不良,家長可以到藥店里買炒制后的雞內(nèi)金,碾成粉,在飯前半小時給孩子吃上一小勺,可以起到開胃、消食、助消化的作用。吃上幾天,孩子的胃口就開了,吃飯就會恢復(fù)原樣了。
2、開發(fā)孩子食欲的妙招
2.1、增加孩子活動量,刺激產(chǎn)生饑餓感。
2.2、限制孩子在兩餐之間的零食。
2.3、餐前最好不喝飲料,因為飲料會占據(jù)胃部空間。
2.4、不要與其他兒童攀比進食量,允許個體差異。
2.5、注意餐桌食物色香味俱全,在烹飪技巧上多下功夫。
2.6、只要比原來有進步,家長就要及時表揚、鼓勵孩子。
2.7、適當(dāng)為孩子補充兒童專用的復(fù)合維生素B也能夠起到增進孩子食欲的目的。因為復(fù)合維生素B是“能量維生素”,可以促進腸胃蠕動,增進食欲。
3、喝玉米粥可以增加食欲
玉米粥,即玉米或者玉米粉為主要材料熬制成的粥。玉米是一種常見的雜糧,含多種維生素和礦物質(zhì),且亞油酸含量較高,經(jīng)常食用對人體有不少好處。玉米粥味道香甜,且便于消化,適合作為早餐食用。
適合開胃的水果
1、葡萄:
葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質(zhì)、多種維生素以及多種人體所需的氨基酸等,經(jīng)常食用可以起到緩解神經(jīng)衰弱和疲勞過度的作用,其中的類黃酮也是一種強力抗氧化劑,可抵抗衰老,幫助清除體內(nèi)的自由基。
中醫(yī)提到葡萄具有開胃的作用,也就是說葡萄中的果酸可以起到有助于消化和調(diào)節(jié)食欲的作用,能健脾胃。
2、橙子:
橙子的營養(yǎng)含量豐富是總所周知的,作為一種水果,其膳食纖維含量高,而且熱量又低,能夠增加飽腹感,多食還能幫助排便,更有助于減少人體內(nèi)積聚已久的毒素。橙子開胃消脂,其中含有的天然糖分,還能夠代替正餐,補充和維持人體中的血糖水平。
橙子性味酸涼,具有行氣化痰,健脾溫胃,助消化,增食欲等藥用功效。在發(fā)達國家追求天然食品,不添加任何水分,講究原汁原味,常把橙子制成果汁,是每餐必備的上等飲品。
適合開胃的蔬菜
胡蘿卜切成絲用醋拌,不僅利口,還能提高人的食欲和對感染的抵抗力。
番茄含有大量的檸檬酸和蘋果酸,對整個機體的新陳代謝大有裨益,可促進胃液生成,加強對油膩食物的消化。每天吃2-3個番茄,可滿足一天維生素C的需要。
芹菜味道清香,可增強食欲,芹菜的根葉含有豐富的維生素A、B1、B2、C,適合維生素缺乏者食用。
木瓜維生素C遠遠多于橘子中的維C含量,而且木瓜有助于消化,還能防止胃潰瘍。
豌豆具有益氣和中,生津止渴,利濕解毒,有治療腹脹、呃逆嘔吐等作用。
白菜能夠養(yǎng)胃和中,利水除煩。
香菇具有行氣健脾,和胃益氣,開胃助食的作用。
南瓜可補中益氣,利水除毒,殺蟲,對脾胃虛弱、少食、腹脹者有輔助治療效果。
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開胃也要“對號入座”
貪涼厭食多吃溫性食物
炎炎烈日，很多人總是禁不住誘惑，但是貪食生冷后易導(dǎo)致胃寒，影響食欲。
專家建議，如果吃多了“生冷辛辣”食物，可在做菜時放入適量柿子椒或蔥、姜、蒜等溫性食物進行調(diào)和，幫助腸胃消化。另外，紫蘇也能夠解表散寒，將有和胃作用的紫蘇葉拌黃瓜食用，能增進食欲。
濕重厭食多喝粥
身體明明發(fā)出了“餓”的信號，但就是沒有食欲吃飯，那有可能悶熱潮濕、濕氣入體，脾胃“乏力”導(dǎo)致的。現(xiàn)在瓜果大量上市，西瓜、香瓜、梨等都是助濕的瓜果，吃多了易加重體內(nèi)濕氣。
專家建議，可將有祛濕功效的蓮子、薏仁、紅豆、白扁豆一起煮粥食用，祛濕的同時可護脾胃，一定程度上有助開胃。
腹脹厭食常喝金桔水
如果你吃一點就飽了，那有可能是氣溫高，胃腸血液供應(yīng)減少，導(dǎo)致吃進的食物不能被正常消化，滯留在胃腸道異常酵解，產(chǎn)生氣體，使人胃腹脹滿。
專家建議，可將20克左右的新鮮橘子皮切成絲泡水喝，這能理氣除脹。如果時下沒有新鮮的橘子，也可用10克陳皮代替。另外，平常不妨多食用大白菜、芹菜、冬瓜、苦瓜等蔬菜，可在一定程度緩解腹脹。
開胃也要“對號入座”
貪涼厭食多吃溫性食物
炎炎烈日，很多人總是禁不住誘惑，但是貪食生冷后易導(dǎo)致胃寒，影響食欲。
專家建議，如果吃多了“生冷辛辣”食物，可在做菜時放入適量柿子椒或蔥、姜、蒜等溫性食物進行調(diào)和，幫助腸胃消化。另外，紫蘇也能夠解表散寒，將有和胃作用的紫蘇葉拌黃瓜食用，能增進食欲。
濕重厭食多喝粥
身體明明發(fā)出了“餓”的信號，但就是沒有食欲吃飯，那有可能悶熱潮濕、濕氣入體，脾胃“乏力”導(dǎo)致的。現(xiàn)在瓜果大量上市，西瓜、香瓜、梨等都是助濕的瓜果，吃多了易加重體內(nèi)濕氣。
專家建議，可將有祛濕功效的蓮子、薏仁、紅豆、白扁豆一起煮粥食用，祛濕的同時可護脾胃，一定程度上有助開胃。
腹脹厭食常喝金桔水
如果你吃一點就飽了，那有可能是氣溫高，胃腸血液供應(yīng)減少，導(dǎo)致吃進的食物不能被正常消化，滯留在胃腸道異常酵解，產(chǎn)生氣體，使人胃腹脹滿。
專家建議，可將20克左右的新鮮橘子皮切成絲泡水喝，這能理氣除脹。如果時下沒有新鮮的橘子，也可用10克陳皮代替。另外，平常不妨多食用大白菜、芹菜、冬瓜、苦瓜等蔬菜，可在一定程度緩解腹脹。
俗話說的好藥補不如食補，由此可見飲食與健康就是不可分割的兩個部分。炎炎的夏日即將來到，吃不下飯又該怎么辦，就讓我們一起來看看這些夏季飲食健康小常識和夏季飲食搭配吧。
飲食與健康之道
1.全麥?zhǔn)称?/p>
碳水化合物是人體能量的主要來源，全麥中就含有了大量的碳水化合物。糙米以及全麥面包都可以作為我們的主食。
它們含有麩糠和胚芽，以及富含能量的淀粉。人體消化全麥的時間要比消化白面包這樣直接的碳水化合物長，這會使人體的血糖和 胰島素 保持在一個合理的水平，并很快會下降。很好地控制血糖和胰島素水平，能夠減少人體的饑餓感，阻止Ⅱ型 糖尿病 的發(fā)生。
2.植物油
美國人平均每天從脂肪中獲取1/3的日需卡路里，所以，把它們放在金字塔的下部是有道理的。注意，這里特別指明的是植物油，并非全部各類脂肪。
健康的不飽和脂肪來自橄欖、大豆、玉米、向日葵、花生和其他植物油，以及富含脂肪的魚類，比如三文魚等。這些健康的脂肪不僅改善人體 膽固醇 水平，而且還能有效防止?jié)撛诘男呐K猝死和心肌梗死等。
3.蔬菜和水果
說到健康很可能就得提到藥物，到有些疾病并不需要藥物就可以解決。蔬菜和水果對于有些疾病都有著意想不到的效果。
多吃蔬菜和水果可以有效防止 心臟病 和心絞痛的發(fā)生;預(yù)防各種癌癥;降血壓;減輕被稱作憩室炎的腸道疾病;防治白內(nèi)障和青光眼，對65歲以上的老人來說，這兩種眼疾是造成老年失明的主要病因。
4.魚、禽、蛋
這是蛋白質(zhì)的主要來源。大量的研究表明，吃魚可以減少心臟病的危險。雞肉和火雞的飽和脂肪含量低，也是很好的蛋白質(zhì)來源。雞蛋是長期被妖魔化的食物，因為它的膽固醇含量相對較高，實際上，雞蛋是很好的早餐，它比油炸甜面包圈或者精面面包圈要好得多。
5.堅果和帶殼豆
除了一些主食外，作為零食的堅果與帶殼豆對于我們的健康也是十分有益的。
堅果和帶殼豆是植物蛋白、植物纖維、維他命和礦物質(zhì)的最佳來源。帶殼豆包括黑豆、蠶豆、毛豆等干貨。很多堅果含有豐富的健康脂肪，比如，杏仁、核桃、小胡桃、花生、榛子、松子等可以直接標(biāo)明該食物有益于心臟。
6.奶制品和代用鈣
為防治骨質(zhì)疏松，需要攝入鈣、 維生素 D等，奶制品是美國人獲得鈣的傳統(tǒng)來源。除了牛奶和奶酪這類含有飽和脂肪的食品外，還有其他的健康方式獲取鈣。例如，三杯 全脂牛奶 相當(dāng)于十三小條熟熏肉所含的飽和脂肪。如果你喜歡奶制品，可堅持選擇脫脂或者低脂產(chǎn)品。如果你不喜歡奶制品，代用鈣食品是保證每日人體鈣需求量的保證。
7.紅肉和奶油
這些食物被放在健康飲食金字塔的上層，因為它們含有豐富的飽和脂肪。如果你每天都吃紅肉，如牛羊肉等，每周嘗試幾次魚或者雞肉可以改善你的膽固醇水平。同樣的，你也可以從 奶油 換到橄攬油。
8.大米、白面包、土豆、 意大利通心粉 、甜品
為什么這些全美國人的主食被放在了健康飲食金字塔的頂端?因為它們會引起人體血糖的迅速提高，導(dǎo)致體重增加，糖尿病、心臟病和其他慢性病的發(fā)生。全麥碳水化合物則使人體血糖穩(wěn)定，至少是緩慢增長而不會超過人體正常水平，使人體有能力處理多余的血糖。
9.多種維生素
日常多種維生素，多種礦物補充物是人體的營養(yǎng)后備。我們每天吃的食物有時不能提供人體日常所需的所有 營養(yǎng)元素 ，這時多種維生素可以為那些哪怕是最謹(jǐn)慎小心的食客填補營養(yǎng)缺口。請選擇正牌的多種維生素。
10. 酒精類
每天少許喝點兒酒，可以降低心臟病的危險。適量是很重要的，酒精是雙刃劍，危害與益處同在。對于 男人 來說，平衡點是每天喝1到2杯，這可不是指扎啤杯。對女人來說，每天一杯足夠了。
如果人們體內(nèi)的濕氣過重，就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象，甚是還會患上脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管、惡性腫瘤等疾病。這個時候我們就需要去濕氣，那么去濕氣的方法有哪些呢?你知道哪些去濕氣的食物呢?今天我們就要為大家介紹一種祛濕粥，夏天多吃它有奇效哦。
都說食療相比較吃藥還是有不少的好處的，至少沒有什么副作用。下面就讓我們一起來看看食療祛濕法吧。
食療祛濕法
去除濕氣，建議最簡便直接的方法就是飲食調(diào)理!通過食療的方法，對體濕，肥胖，皮膚暗黃等癥狀都有很好的效果!他的方子是出自中醫(yī)書籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》，對祛濕的效果真的很好!
祛濕偏方
材料
紅豆、薏仁、枸杞、紅米、小米、冰糖。
做法
首先將需要的材料都洗好后用開火煮，先大火煮至水燒開，然后轉(zhuǎn)小火煮。在煮好前20分鐘放入冰糖繼續(xù)熬煮至冰糖融化即可關(guān)火。
按照這個方子堅持吃28天后，你會感覺身體輕盈了許多，皮膚也比以前好，重點是體重居然輕了!
天熱沒胃口，家里就兩三口人，又懶得做飯，很多白領(lǐng)們都為此苦惱：如何在這個盛夏季節(jié)里吃得合理、營養(yǎng)呢?
專家表示夏季菜肴有特殊的營養(yǎng)特點，應(yīng)以清淡為主，注重營養(yǎng)素搭配，還要考慮到家庭人群的特點。對此，專家專門為2-3口人的白領(lǐng)小家庭設(shè)計了一組夏日營養(yǎng)組合菜。
夏季溫度高，人體消化能力較弱，吃飯沒胃口。建議夏季宜選擇清淡或略帶苦味的食物。如：黃瓜、苦瓜、百合、冬瓜、西紅柿等。在烹調(diào)上，盡量采用炒、白灼、清燉等方法，少用紅燒、不用油炸。若愛吃辣味，調(diào)味時可用微辣開胃。
三種常見夏季飲食搭配
以蔬菜為主的組合
菜肴：蒜泥黃瓜、蒜泥拌茄子、青椒炒素雞、糖醋甜椒、肉末燒粉皮、肉末燒茄子絲瓜湯、番茄蛋湯。
替換品種涼拌苦瓜、皮蛋拌豆腐、番茄炒雞蛋、青椒炒面筋、絲瓜燒毛豆、西芹炒百合、海米絲瓜湯、香菜銀魚羹。
這一組合中，蛋白質(zhì)來自于素雞、面筋、雞蛋和少量動物原料，量雖不多，但全是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，動物蛋白和植物蛋白相互搭配，保證了膳食中蛋白質(zhì)的攝入。脂肪含量也不多。夏日里涼菜不宜放置過久，湯可以先做好，晾涼再喝，比較爽口。這組菜肴口味清淡爽口，適合白領(lǐng)等運動量較少，尤其是偏愛蔬菜的人群選擇。
以水產(chǎn)為主的組合
菜肴蒜泥拌茄子、酸辣黃瓜條、青椒炒土豆、蛋黃炒冬瓜、清蒸鯽魚、咖喱炒蝦仁、絲瓜湯、鱔魚干絲湯。
替換品種姜絲拌豆芽、鹽水豌豆、干煸苦瓜、酸辣豆芽、洋蔥炒鱔絲、清蒸鱸魚、冬瓜海帶湯、牛蛙燉冬瓜。
這一組合中，蛋白質(zhì)主要由魚類提供，水產(chǎn)蛋白質(zhì)都是優(yōu)質(zhì)蛋白。采用清蒸法制作魚類菜，既省事方便，又最大限度地保留了魚肉中的水分。這組菜多是水溶性維生素和纖維素的主要提供者，涼拌使蔬菜的營養(yǎng)素損失少。這組菜肴每一替換組合中都有一道開胃菜肴，適合白領(lǐng)、運動量較少的人群。
以禽畜為主的組合
菜肴蒜泥白切肉、蒜泥白切雞、面醬炒豌豆、番茄炒雞蛋、菱角燒雞翅、酸菜炒豬肚、榨菜絲瓜湯、火腿冬瓜湯。
替換品種山椒泡鳳爪、姜汁肉片、青椒炒雞蛋、青椒燒扁豆、苦瓜炒肉絲、蔥燒鵪鶉、番茄蛋湯、海帶冬瓜湯。
蛋白質(zhì)來自于雞、雞蛋、肉類，數(shù)量充足、搭配合理。這組菜肴口味清淡不乏濃厚，適合中等運動量的白領(lǐng)人群選擇。
結(jié)語：還有什么能比吃出健康能讓我們省心和高興的呢?千萬不要忽視我們的一日三餐，它對你的健康有著潛移默化的作用，當(dāng)然隨著時代的變化，我們的飲食也在與時俱進，對于食物搭配的研究也就需要不斷地深入。
再過不久又準(zhǔn)備到夏季了。但是在南方的這個時候的溫度早已經(jīng)到了30度，夏天對于他們來說早已經(jīng)提前來到。夏天是很多人都喜歡的一個季節(jié)，因為在夏天里可以盡情的玩耍。
但是想要盡情享受夏天的話，還得學(xué)會夏季的，保持身體的健康，千萬不要中暑了。特此微微小編與你分享夏季養(yǎng)生知識，讓你輕松擁有健康一夏。
夏季飲食健康小常識
適量攝取酸味食物
酸味的食物如天然釀造醋、檸檬、山楂、烏梅、李子、蔓越莓、藍莓、覆盆子、優(yōu)格、泡菜等，不但能夠生津止渴，使人脾胃大開，還可以抑制微生物繁殖，有極佳的殺菌功效，對于預(yù)防感冒、發(fā)炎也有一定的貢獻。
多吃高纖蔬果
夏季飲食以甘寒、清淡為宜，烹煮忌重油厚味。多高纖蔬果少肉食，生食至少占全部飲食的三至四成，不論是蔬果精力湯或醋制生菜、西式沙拉，豐富的膳食纖維以及未被加熱破壞的營養(yǎng)素、酵素有助于清熱、消暑、通腸消滯、提高細胞排毒、修復(fù)和再生力，即使暑氣蒸騰依然讓你神清氣爽、不燥不急。
別忘了還要多喝好水
夏天易出汗，即使待在冷氣房中未流汗，體內(nèi)的水分也會大量蒸發(fā)、流失，必須盡量多喝水予以補充，否則皮膚會因缺水而干燥、快速老化，糞便也會因為干、硬難以排出導(dǎo)致便秘，全身機能組織的運作更將因此而大亂。
適宜夏天養(yǎng)生的蔬果除了前述酸味食物之外，還有夏天盛產(chǎn)的絲瓜、黃瓜、苦瓜、瓠瓜、冬瓜、木瓜、西瓜、梨子、楊桃等，有利尿消腫、清熱解毒、降火消炎作用的當(dāng)令蔬果。
夏季是萬物蓬勃生長的季節(jié)，蔬果種類繁多，瓜類之外還有葉菜、根莖、菇菌、海藻類，都是美味、營養(yǎng)又經(jīng)濟的最佳選擇，再適量吃一些豆類、堅果、種子，營養(yǎng)就均衡且完善了。
還有一些藥草植物也不妨多加運用，例如洋甘菊、薰衣草、迷迭香、薄荷、杭菊等香草植物，在疲勞倦怠、昏昏欲睡、情緒低落時，都可以泡上一壺慢慢啜飲，它們其中的成分及散發(fā)出來天然清香可以提神醒腦、消除疲勞、舒緩壓力、鎮(zhèn)定情緒、幫助消化、促進新陳代謝，提升免疫力。
炎炎夏日，我們在飲食上更應(yīng)注意，我們很多人在這個時候沒有胃口，飯量大大減小。夏季心火易亢，苦味能泄暑熱去暑濕，適當(dāng)吃些苦味食品能恢復(fù)腸胃納運功能，增進食欲。應(yīng)該多吃一些抑制色素沉著、讓皮膚變白皙的水果，如獼猴桃、草莓、西紅柿、卷心菜等。
很多人認(rèn)為失眠一般都是大人才會有的問題，其實不是的，很多寶寶也會出現(xiàn)這種狀況。寶寶失眠了，很多家長不知道應(yīng)該怎么辦！那么，在這里，小編就為大家整理了一些能夠治療兒童失眠的幾個偏方，趕緊來看看吧!
蔥棗湯
原料：小紅棗。
做法：水泡發(fā)，煎煮20分鐘，再加洗凈的蔥白，繼續(xù)以小火煎煮10分鐘，食棗喝湯。
參棗飯
原料：黨參、大棗。
做法：放入鍋內(nèi)，加水適量泡發(fā)后，煎煮30分鐘，撈出參棗，湯備用;糯米洗凈，加水適量在大碗中，蒸熟后扣在盤中，將棗擺在上面，再將湯液加白糖煮成黏汁，澆在棗飯上即可食用。
煨酸棗仁
原料：酸棗仁30克，用紗布包好。
做法：雞蛋一個，花生10顆，紅棗6個。將水燒開，打荷包蛋，放入紅糖，依次放入花生、紅棗。然后將包好的酸棗仁放入鍋內(nèi)共同煨煮30分鐘。在睡前給孩子服下。
糯米小麥粥
原料：糯米50克，小麥米50克。
做法：上二物加水適量同煮成粥，加適量白糖或紅糖調(diào)味即可。每日1次，晚臨睡前服食。功效： 補脾胃，益心腎，安心神。
蓮子桂花冰糖
原料：蓮子120 克，冰糖150克，桂花15克。
做法：蓮子用冷水泡漲，去心，上屜蒸45分鐘，備用;銀耳用溫水泡軟，除去黃根，洗凈，蒸熟備用;鍋中倒入適量清水，加冰糖、桂花，燒開，放入銀耳略燙，撈出放入大湯碗中，然后把蒸熟的蓮子倒入大湯碗中，把鍋中冰糖汁澆在碗內(nèi)即可?？勺舨褪秤??？勺剃帩櫡?、補脾安神，適用于各種慢性病損傷心肺所致的失眠、心煩、干咳等癥。
天麻什錦飯
原料：取天麻5克，粳米100克，雞肉25克，竹筍、胡蘿卜各50克，香茹、芋頭各1個，醬油、料酒、白糖適量。
做法：將天麻浸泡1小時左右，使其柔軟，然后把雞肉切成碎末，竹筍及洗干凈的胡蘿卜切成小片;芋頭去皮，同水發(fā)香茹洗凈，切成細絲。粳米洗凈入鍋中，放入改刀的大朱料及白糖等調(diào)味品，用小火煮成稠飯狀，每日1次，作午飯或晚飯食用。此飯有健腦強身、鎮(zhèn)靜安眠的功效。可治頭暈眼花、失眠多夢、神志健忘等癥。
酸棗仁雞蛋
原料：酸棗仁30克，用紗布包好。雞蛋一個，花生10顆，紅棗6個。
做法：將水燒開，打荷包蛋，放入紅糖，依次放入花生、紅棗。然后將包好的酸棗仁放入鍋內(nèi)共同煨煮30分鐘。在睡前給孩子服下。因為酸棗仁具有催眠、安神的效果，而雞蛋清火，紅棗、花生補血，這些食物綜合在一起可以有效幫助孩子入眠，一般一周后就有見效。
結(jié)語：看完了這么多能夠治療兒童失眠的偏方，相信廣大的讀者朋友們都有了一定的了解。如果家里的寶寶還是有失眠的現(xiàn)象的話!那就趕緊按照以上推薦的偏方試一試吧!效果是不錯的哦!
兒童止咳的偏方
1、兒童止咳的偏方
蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽、蘿卜1個,蔥白6根,生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽、紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過半。頓服,服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽、蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘。趁熱一次服,注意避風(fēng)寒。發(fā)汗透表。治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽、大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。發(fā)汗散寒,止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽。
2、兒童咳嗽用藥指南
天氣的變化使嬌嫩的寶寶容易感冒、咳嗽,尤其是春季寶寶咳嗽明顯增多,其中80%是由病毒或氣候變化引發(fā)的,顯然,如果盲目給寶寶用抗菌素有害無益。用止咳化痰藥對其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用,但會影響寶寶食欲,寶寶胃口差了,營養(yǎng)跟不上,抵抗力也會差。寶寶咳嗽,除了針對病因進行治療外,應(yīng)用飲食療法可以起到輔助治療的效果,并且按照中醫(yī)辨證食療,能取得事半功倍的效果。
3、兒童咳嗽臨床特點
由于咳嗽變異性哮喘以咳嗽為唯一癥狀,故臨床特點缺乏特異性,誤診率非常高。因此對于慢性反復(fù)發(fā)作的咳嗽應(yīng)該想到該病的可能。由于約50%-80%的咳嗽變異性哮喘兒童可發(fā)展為典型哮喘病,約10-33%的成人咳嗽變異性哮喘也可發(fā)展為典型哮喘,許多作者將咳嗽變異性哮喘視為哮喘病的前驅(qū)表現(xiàn),因此咳嗽變異性哮喘的早期診斷和早期治療對預(yù)防哮喘病是非常重要的。
如何預(yù)防兒童咳嗽
1、注意調(diào)養(yǎng)脾胃。中醫(yī)認(rèn)為,兒童脾胃稚嫩,一般都會因為夏天的暑濕或過食生冷食物而受到不同程度的損傷,出現(xiàn)食欲減退、面黃肌瘦、腹瀉、便溏等癥狀。對于這種兒童,在秋冬季節(jié)應(yīng)進行脾胃調(diào)養(yǎng)。首先可以吃一些具有補脾胃助消化作用的食物,如山藥、扁豆、蓮子等,必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散等中成藥來調(diào)理脾胃。其次就是要注意食物的保溫并使食物種類多樣。在烹調(diào)食物時,多用湯、羹、糕,少用煎、烤、炸等烹調(diào)手法,盡量做到清淡少油膩。再就是通過多吃蔬菜來保護呼吸道及胃腸道粘膜,免受病毒或細菌的侵襲。此外,還應(yīng)幫助孩子合理掌握進餐量,使其始終保持旺盛的食欲,防止暴食損傷脾胃。
2、不要忽略雙足保暖。寒從腳底起。由于足部離心臟較遠,供血相對要少,而小兒皮下脂肪少,保暖功能相對要差,再加上小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不十分健全,因此足部御寒能力較差,容易受寒著涼。對此,首先要根據(jù)不同情況選擇保暖性鞋襪。由于球鞋、膠鞋保暖性差、散熱快,容易凍腳,故不宜多穿。鞋襪的尺寸要大一些,腳與鞋之間應(yīng)稍有空隙,以利空氣隔熱,增加保暖性。最好堅持每天晚上睡覺前用溫水給孩子洗洗腳并浸泡三五分鐘。夜間蓋好被子,注意不讓孩子的雙腳露在被子外面。
咳嗽的危害
咳嗽的危害也很多,最主要的是對肺的損傷,長期慢性咳嗽會使肺內(nèi)壓增高,在有肺部疾病時,如慢性支氣管炎癥、肺結(jié)核病人,劇烈咳嗽可使肺泡壁彈性減弱,最終導(dǎo)致肺泡破裂,形成肺大泡,形成惡性循環(huán);其次咳嗽本身會造成咽喉部充血,不利于咽喉炎的康復(fù)。危害很多,在此就不一一細數(shù)。建議,有咳嗽的人要及早到醫(yī)院檢查,明確病因,無論是咽喉炎、支氣管炎、還是結(jié)核、肺炎,都要積極治療。
兒童腳臭的偏方
1、兒童腳臭的偏方
鹽姜水洗腳治腳臭:熱水中放適量鹽和數(shù)片姜,加熱數(shù)分鐘,不燙時洗腳,并搓洗數(shù)分鐘,不僅治腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞。睡前,用一盆熱水加入適量食鹽和一片生姜,泡腳搓洗5至10分鐘,連續(xù)洗幾次,腳臭、腳汗可解除,對腳底皮膚皸裂也有防治作用。
熱水加白礬洗腳治腳臭:每晚用熱水洗腳時,盆內(nèi)放50克白礬,對消除腳汗臭有效。
福爾馬林洗腳治腳臭:用10%甲醛溶液。腳,要避免摔了好幾天,能破皮,足臭。
2、腳臭的病因
潮濕的環(huán)境:腳掌是個多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺,比身體其他部位多出2～4倍?？偣布s有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。當(dāng)水分含量高的時候非常有利於細菌及霉菌的大量滋生繁殖。
悶熱密閉的空間:當(dāng)鞋穿的很緊密,通風(fēng)透氣性不佳時,除了會造成水份的增高外,皮膚表面的pH值會產(chǎn)生變化,由原本的pH4.4升高到pH7左右,而且會放出二氧化碳氣體,這樣的環(huán)境最適合腳底某些細菌的生長。
3、腳臭的分類
生理性腳臭:由于肥胖或運動多,造成足部出汗過多,再加上常穿一些像膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪,如果再不經(jīng)常洗腳就容易引起生理性腳臭。
平常只要是經(jīng)常洗腳,特別是運動過后洗腳,勤換鞋、襪,穿一些透氣性好的鞋、襪等就可以避免生理性腳臭;
病理性腳臭:如果長時間的,足部多汗、潮濕或鞋、襪不通氣等,可誘發(fā)病理性腳臭;或通過污染的澡堂、游泳池邊的地板、浴巾、公用拖鞋、洗腳盆等也能傳染病理性腳臭。
如何預(yù)防腳臭
1、保持好心態(tài):一個人的心情其實也是會影響到腳臭的。如果一個人的情緒不好,那么身上出汗就會變多,進而導(dǎo)致腳臭,或者是加重腳臭的癥狀。所以要學(xué)會平靜自己的心情,好心情除了對這個有用,對身體的各個方面都是很有幫助的。
2、不要和別人公用洗腳盆和毛巾:要是別人有腳臭,而自己又和他用了同一個洗腳盆或者是同一張毛巾的話,自己的雙腳可能會受到感染,進而導(dǎo)致腳臭。所以要買一個自己的洗腳盆和一張自己的擦腳毛巾。最好也不要穿別人的鞋子,也最好不要借鞋子給別人穿。雖然是朋友,但是有些東西還是不能共用的。
3、少吃刺激性食物:刺激性的食物是那些辣的食物。很多人都喜歡吃辣椒,甚至是無辣不歡,這也沒有什么。但如果一個人有腳臭的話,好不容易好了就要忌口了。那是因為吃辣的東西以后身體會排出很多汗液,這些汗液出現(xiàn)在腳上的話很容易就會導(dǎo)致腳臭。
4、穿透氣的鞋子:鞋子不透氣的話,也是很可能會造成腳臭的。因為腳上會出汗,鞋子不透氣的話,腳上的汗和氣味就消不掉,久了就會出現(xiàn)腳臭的情況了。
什么食物能去腳臭
1、黃豆除腳臭
用150克黃豆打碎煮水,用小火約煮20分鐘,水約1公斤多,待水溫能洗腳時用來泡腳,可多泡會兒。治腳氣病效果極佳,腳不脫皮,而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。
2、瓜皮除腳臭
冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效,可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣,又治腳臭,一舉兩得。
3、蕉皮除腳臭
香蕉皮中含有抑制真菌和細菌的有效成分——蕉皮素,可醫(yī)治由真菌感染所引起的皮膚瘙癢癥,并有潤肺腸、通血脈、增精髓之功效。將香蕉皮搗爛加姜汁能消炎止痛,用香蕉皮搓手足,可防治凍瘡。此外,香蕉皮曬干磨粉,還是不錯的美容佳品。
兒童祛痰的偏方
1、兒童祛痰的偏方之玉米須橘皮治咳嗽
玉米須、橘皮各適量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。
2、兒童祛痰的偏方之冰糖燉梨化痰止咳
將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
3、兒童祛痰的偏方之蘿卜豬肺止咳湯
蘿卜1個、 豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
4、兒童祛痰的偏方之花生沙參湯治咳嗽少痰
花生米、白果,百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁,加冰糖,每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。
5、兒童祛痰的偏方之豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘;一次吃完,連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
6、兒童祛痰的其他偏方
紫蘇粥:紫蘇葉10克,粳米50克,生姜3片,大棗3枚。先用粳米煮粥,粥將熟時加入蘇 葉、生姜、大棗,趁熱服用。
蔥白粥:大米50克,生姜5片,連須蔥白5段,米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱飲用。
杏仁蘿卜煎:杏仁(甜)10克,生姜3片,白蘿卜100克,水煎服,每日1劑。
核桃生姜飲:核桃肉5枚搗爛,生姜汁適量送服。
生姜大蒜紅糖湯:生姜5片,紅糖12克,大蒜3片。加水煮10分鐘,飲湯。
姜糖豆腐羹:豆腐200克,紅糖50克,生姜3片。加少許水煮熟即可。
寶寶咳嗽有痰怎么辦
一、位置排痰法
俯臥:用幾個枕頭做成一個有斜度的平面,傾斜度約為20—30度左右,然后讓寶寶俯臥在枕頭上,頭低腳高。這樣利用地心引力,使肺部的痰液自動流出。
側(cè)臥:讓寶寶側(cè)身睡在枕頭上,左側(cè)或右側(cè)都可以,同樣頭低腳高。因為采取不同的位置擺放身體,會令肺部不同部位的積痰容易排出。
仰臥:讓寶寶仰臥在枕頭上,頭低腳高,令痰液容易排出。(每個位置約停留5分鐘,如果寶寶出現(xiàn)不適的現(xiàn)象,應(yīng)立即停止)
2、拍背排痰法(痰咳不出時的應(yīng)急方法)
在患兒咳嗽的間隙,讓患兒側(cè)臥或抱起側(cè)臥。
家長一手五指稍屈,握成空手拳狀,輕輕地拍打患兒前胸及側(cè)胸背部。拍左側(cè)向左側(cè)臥,兩側(cè)交替進行。拍擊的力量不宜過大,要從上而下,由外向內(nèi),依次進行。每側(cè)至少拍3-5分鐘,每日拍2-3次。拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動,向大氣管引流并排出,而且可促進心臟和肺部的血液循環(huán),有利于支氣管炎癥的吸收。
常見的祛痰的食物
葫蘆:性味甘、淡、平;功效利水通淋。潤肺止咳。
竹筍:有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。
柿子:有清熱、止咳、潤腸、化痰止泄等功能。
杏仁:有治療氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等癥。
百合:有溫肺止痰、清熱安神、養(yǎng)陰清心等功效。
蘋果:有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。
甘蔗:有滋陰潤燥,調(diào)中和胃,潤肺止咳之功效。
生姜:有散寒、止嘔、祛之功效。
無花果:健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用,主治消化不良、腸炎、痢疾、便秘、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬。
海蜇:痰飲咳嗽,肝陽上亢:海蜇皮(漂凈)30g,鮮荸薺120g,煮服,兼治淋巴結(jié)核。
羅汗果:清肺止咳,肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服?？捎昧_漢果1個,柿餅15克,水煎服食。
荸薺能化痰、清熱,對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克,洗凈削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各1次,連吃3~5天。
兒童如果患上肺炎往往會令家長非常煩惱，并且肺炎這種呼吸道疾病不能拖延，不然并且會加重。羨下面我們將給大家介紹肺炎吃什么好，以及小兒肺炎的病因和肺炎的治療方法有哪些。
偏方一
材料：虎杖根鮮品500g(干品250g)。
用法：上藥加水2500ml，煎煮至500ml?？诜看?0～50m l，每日2～3次。見體溫降至正常，癥狀好轉(zhuǎn)即酌情減量，至肺炎癥狀完全消失時停藥。
偏方二
材料：大青葉、板藍根各15g，草河車、僵蠶各9g。
用法：水煎服，取汁200ml，分3次服。用于病毒性肺炎。
偏方三
材料：女貞葉500g(用鮮品)。
用法：用新鮮女貞葉500g，加水500ml，濃煎至 200ml，口服每次5～10ml，每日3～4次。治療肺炎恢復(fù)期。
偏方四
材料：大蒜適量(紫皮尤佳)。
用法：將大蒜置乳缽中搗爛，加入溫水或糖漿浸漬4小時(制成10～100%的大蒜糖漿)，過濾后即可，每次服5～10ml，4小時1次。
偏方五
材料：魚腥草500g。
用法：將上藥加水，水煎40分鐘，使成100%溶液，口服每次20～40ml，每日3次。治療肺炎急性期。
偏方六
射干10g，麻黃3g，五味子10g，細辛3g，桂枝10g，半夏10g，生石膏30g。
用法：將上藥浸泡半小時，水煎沸后20分鐘，取汁250ml，分3～4次服。治療肺炎喘促明顯者。
想要有效治療小兒肺炎可以試試以上的偏方哦，希望幫你有效治療。
兒童肺炎的預(yù)防
預(yù)防上呼吸道感染，注意加強鍛煉，可根據(jù)年齡選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒?。戶外活動時，注意適當(dāng)增加衣服。有呼吸道病毒流行時，不要帶小兒到公共場所去。家里有人患感冒時，不要與兒童接觸。
兒童肺炎的病因
1.細菌性肺炎
由肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌、葡萄球菌、綠膿桿菌所引起。
2.病毒性肺炎
由腺病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒、麻疹病毒所引起。
3.支原體肺炎
4.衣原體肺炎
5.真菌性肺炎
由白色念珠菌，曲霉菌、卡氏肺囊蟲等所引起。
結(jié)語：肺炎的出現(xiàn)讓很多家長非常困擾，那么該如何預(yù)防肺炎和治療肺炎呢?上文我們給大家介紹了治療兒童肺炎的幾個偏方和引起肺炎的原因，希望通過這里的了解對你孩子的健康有所幫助。
兒童常見的疾病種類也是比較多，兒童的身體在成長過程中，是很容易受到疾病的侵入，所以這個時候家長對孩子在飲食上，都是要合理安排，這樣對孩子的免疫力系統(tǒng)提高，才會有很好的幫助，使得孩子能夠避免患有一些疾病，這樣對孩子身體健康，也是有著很好保護，那兒童鼻炎偏方如何呢?
很多人對這類疾病并不是很了解，而且兒童在出現(xiàn)這樣疾病后，也是需要及時的改善，否則對自身健康，也是有著很大損害，那兒童鼻炎偏方都有什么呢?
兒童鼻炎偏方：
1、小兒鼻炎偏方：辛夷花煲雞蛋，主要材料：辛夷花10克，雞蛋1-2個。其中，辛夷花是治療小兒鼻炎的主要活性成分，在這一個偏方中是最為重要的。
2、小兒鼻炎偏方：蒼耳子煲瘦肉，主要材料：蒼耳子12克，豬瘦肉50克。
3、小兒鼻炎偏方：柏葉豬鼻湯，主要材料：生柏葉15克，石斛6克，柴胡3克，豬鼻肉30克。
4、小兒鼻炎偏方：芎芷燉豬腦，主要材料：豬腦1副，川芎、白芷各6克，辛夷花10克。
5、小兒鼻炎偏方：蜜蜂窩：直接入口食用，即可。
6、小兒鼻炎偏方：辛夷生姜湯，主要材料：辛夷4克，人參2克，黃芪6克，白術(shù)6克，防風(fēng)6克，川貝母6克，生姜4克，水1000ml。煮成辛夷生姜湯，對于小兒鼻炎有極好的療效，這一偏方的主要作用，去除風(fēng)寒，使鼻竅暢通，不再阻塞。
7、小兒鼻炎偏方：紅棗煲蒼耳子，主要材料：紅棗6枚，蒼耳子10克。紅棗是去除風(fēng)寒的最佳藥物，因此，這一副偏方，用來治療小兒鼻炎是比較有效的。
通過以上介紹，對兒童鼻炎偏方都有什么呢，也是有著很好的了解，因此對兒童出現(xiàn)這樣疾病后，都是可以按照以上方法進行治療，不過要注意的是，在對這樣疾病治療的時候，不能拖延，同時對兒童飲食和作息上，也是要進行很好安排。
兒童治療尿床的偏方
1、兒童治療尿床的偏方一
山藥、益智仁(鹽炒)、烏藥各60克,豬脬1具。前3味共為細末,用紗布包好,與豬脬共燉至熟。日2次,吃肉飲湯。
本方適用于腎陽不足之遺屎。
2、兒童治療尿床的偏方二
羊肉250克,大蒜15克,調(diào)料適量。將羊肉洗凈,煮熟切片,大蒜搗,同放大盤內(nèi),加適量熟食油(或熟油辣椒)、醬油、精鹽等拌勻食。
本方適用于腎虛之遺尿。
3、兒童治療尿床的偏方三
帶骨狗肉、清雞湯各1500克,陳皮、蒜苗、辣椒、調(diào)料各適量。將狗肉切塊,蒜苗切段,辣椒切細絲。鍋熱后,下狗肉烘干水分,取出。旺火燒熱鍋,下花生油30克,入蒜泥、豆瓣醬各適量爆炒,再下姜片、蒜苗。狗肉,邊炒邊加花生油,炒約5分鐘,入料酒、雞清湯、鹽、陳皮、醬油,紅糖燒沸后轉(zhuǎn)入砂鍋里,燜90分鐘,食前入味精,佐餐食用。
本方適用于腎陽虛之遺尿。
4、孩子3歲還尿床是否正常
一般說來,寶寶在1歲或1歲半時,就開始能在夜間控制排尿了,尿床現(xiàn)象已大大減少。但有些孩子到了2歲甚至2歲半后,還只是能在白天控制排尿,晚上仍常常尿床,這依然是一種正常現(xiàn)象,大多數(shù)孩子3歲后夜間不再遺尿。遺尿癥是指5歲以后每周至少有一次遺尿者,并不包含偶然一次的尿床。
引起尿床的原因很多,雖然有一些疾病可使孩子患遺尿癥,但對于大多數(shù)尿床的孩子而言,尿床是一種機能性的問題,只要父母注意看護并去除生活中可能造成孩子尿床的因素,孩子尿床是可以糾正的。有一些孩子尿床有遺傳因素,這種情況大多發(fā)生在男孩中,孩子的父親小時候也往往尿床,這種情況引起的尿床,有時可到青春期才自愈。對于3歲前的寶寶偶然一次的尿床是正?，F(xiàn)象,父母不要對孩子尿床表現(xiàn)出過于憂慮和給過多指責(zé),更不能訓(xùn)斥懲罰孩子,尊重孩子的人格,培養(yǎng)孩子的良好性格是糾正尿床的重要方法。
小孩憋不住尿怎么辦好呢
1、使用最基本的方法。雖然諸如“抱起尿尿”之類簡單應(yīng)對措施的成效并沒有得到深入的證明,但它仍不失為改善孩子尿床問題的辦法之一,可以令孩子重拾自尊自信,從而進一步克服問題。
2、留意孩子的喝水情況。在確保孩子喝水的分量足夠之外,還要留意他喝的都是些什么。研究表明,一些飲品會令小孩更容易發(fā)生尿床的情況。你可以記錄下孩子每晚最后飲用的是些什么東西,看看他究竟是喝了果汁、清水還是牛奶之后更容易尿床。
3、給孩子做個星星獎勵表。小孩整晚沒尿濕,就給他獎勵一顆貼紙星星,貼在獎勵表上,這是個很有效的方法。這種做法也是相當(dāng)有效的,關(guān)鍵是別把獲取獎勵的要求定得遙不可及,而且千萬不能懲罰孩子的錯誤和“意外”。
不管你怎么做,都不要給你的寶寶施加壓力,也不要懲罰他。他并沒有做錯事。不管寶寶是一夜都不尿,還是中間起來上廁所,晚上不尿床都是一種發(fā)育出的技能,幾乎所有的寶寶到時候都能做到。
孩子超過5歲還尿床可別拖了
尿床對孩子的殺傷力有多大?蔣小云教授直言,對于兒童來說,尿床是僅次于父母離婚和吵架的第三大創(chuàng)傷性事件。尿床使孩子“日復(fù)一日”地承受著心理壓力。
1、尿床可影響孩子的體格生長發(fā)育,多數(shù)尿床的孩子身材瘦弱、矮小。
2、尿床的孩子智力、記憶力可下降,且有多動傾向和注意缺陷。
3、長期尿床,會在不知不覺中傷害孩子的自尊和自信,對其完整人格的建立極為不利。尿床還會導(dǎo)致孩子自卑、孤僻內(nèi)向、焦慮、抑郁等的發(fā)生,家長的誤解和責(zé)備更是加重了孩子的心理負擔(dān)。
對于家長來說,孩子老是尿床會使家長產(chǎn)生沮喪、無助的情緒,無法忍受時,會產(chǎn)生很大的家庭壓力,導(dǎo)致懲罰兒童,同時需要夜間換床單、安慰兒童等,長期就會形成不良的生活狀態(tài),帶來健康隱患。
兒童去除口臭的偏方
1、兒童去除口臭的偏方
孩子表現(xiàn)為舌質(zhì)紅、舌苔黃,口臭的同時伴有煩躁和睡不安穩(wěn)等癥狀,許多孩子還伴有大便干結(jié)。另外治療小兒口臭,可在中醫(yī)師指導(dǎo)下,吃一些清熱燥濕藥。
治療偏方:如梔子6克,二花10克,佩蘭6克,藿香6克,大便干者加2克大黃。煎的時候先加水泡20分鐘,煎15分鐘后,倒出藥汁,可加適量白糖服用。這個方子為3歲左右孩子一天的量,早晚分兩次喝。
2、小兒口臭的誤區(qū)
小兒用餐時間長與口臭無關(guān)產(chǎn)生口臭與食物接觸牙齒的時間有密切聯(lián)系,因此要控制小兒用餐時間,并且養(yǎng)成按時、在指定的地方用餐的習(xí)慣,以確保口腔健康,從而預(yù)防口臭。
小兒無需刷牙、后喝點水就可以了對于尚未萌牙且只吃奶的嬰幼兒來說,可以通過飲水的方式清理口腔,然而當(dāng)孩子長到18個月,就要使用牙刷刷牙,這時家長要引導(dǎo)孩子正確的刷牙方法,順便將舌頭也揉捏若干次。
3、口臭問題按一個穴位就能解決
大陵穴,自古以來就是治療口臭的特效穴,根據(jù)古籍《勝玉歌》中說,“心熱口臭大陵驅(qū)”。中醫(yī)認(rèn)為,口臭源于心脾之火太過,心包經(jīng)積熱日久,灼傷血絡(luò),或由脾虛濕濁上泛,薰蒸于口舌咽喉所致,按一按手腕的大陵穴,最能瀉火去濕。
大陵穴為心包經(jīng)的腧穴,由于心包屬火,大陵屬土,在五行中“土為水之子”。根據(jù)中醫(yī)“實則瀉其子”的原則,因此大陵穴能清瀉心火和脾胃之熱,治療心脾之火上攻所致的口臭。
兒童口臭的原因
1、口腔不衛(wèi)生致兒童口臭
有很多小朋友平時沒有勤刷牙漱口的習(xí)慣,飯后睡前不刷牙,食物殘渣嵌塞在牙縫里或者堆集在牙齦緣上產(chǎn)生牙垢,發(fā)酵腐敗后散發(fā)出變臭的氣味,早上起床便會有濃重的口臭。這是導(dǎo)致口臭的直接原因。
治療:這個原因?qū)е碌目诔糁委煼椒ㄒ彩潜容^簡單的,平時督促小朋友養(yǎng)成早晚刷牙勤漱口的習(xí)慣,也可常用鹽水漱口。建議口臭嚴(yán)重的兒童進食后也刷牙,盡量不要讓食物殘渣遺留在口腔內(nèi)太久。
2、口腔疾病致兒童口臭
一些小朋友若是從小患有齲齒、口腔粘膜炎以及蛀牙等口腔疾病,所以容易有口臭,他們的口腔內(nèi)細菌一旦有了繁殖的機會便大量繁殖,又很難被注意到。細菌繁殖到一定階段時,食物殘渣、壞死組織和膿液受到細菌作用,產(chǎn)生吲哚、硫氫基及胺類,會散發(fā)出異味,引起口臭。
治療:治療這樣的口臭要從治療口腔疾病做起,擁有健康牙齒才會有一個健康的口腔,有齲齒或者蛀牙的兒童應(yīng)該及時到醫(yī)院進行消毒、治療。
口臭吃什么好
1、香芹菜
這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。此外,上述這幾種草本植物對消化也有好處。
2、酸奶
最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)住０磿r喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產(chǎn)生,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。
3、金橘
對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
4、蜂蜜
蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。
