寶寶上火按摩什么穴位
老人養(yǎng)生按摩穴位。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！彪S著社會的進(jìn)步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《寶寶上火按摩什么穴位》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
二、寶寶上火的原因三、寶寶上火吃什么好寶寶上火按摩什么穴位
1、寶寶上火按摩什么穴位
1.1、上火癥狀:牙疼
俗語云:“牙疼不算病,疼起來要人命?！毖捞鄣撵罨瘘c在哪里?在足背,足背的2、3趾間縫處是足陽明胃經(jīng)祛火點。每天按摩該處2～3次,每次1～2分鐘,可緩解牙疼癥狀。
1.2、上火癥狀:爛嘴
祛火點在足第2趾。按摩第2趾末節(jié)指甲靠近第3趾側(cè),每天一次,每次100下。
1.3、上火癥狀:鼻火
祛火點在手上。拇指根部肌肉明顯突出部位為手太陰肺經(jīng)祛火點,可每天按摩2～3次,每次3分鐘。
1.4、上火癥狀:眼屎
祛火點在無名指。在無名指指甲旁靠近小指側(cè),可用拇指指尖按摩此處,每日2～3次。每次一分鐘左右。
1.5、上火癥狀:尿黃
治療尿黃的祛火點在足小趾外側(cè)的趾甲角旁,最好選擇在下午3～5點進(jìn)行,此為膀胱最活躍的時刻,每天按摩2次,每次1～2分鐘。
2、寶寶上火的癥狀
2.1、皮膚干燥
如果孩子皮膚發(fā)干發(fā)緊、干燥脫屑,甚至出現(xiàn)皮膚起皺、破裂等癥狀,往往是由于外界燥邪侵入體內(nèi),損傷津液導(dǎo)致津液虧虛,不能潤澤皮膚之故。
2.2、大便干結(jié)
如果孩子大便干結(jié),解手時比較困難,或是好幾天也不排便,就說明燥邪已傷及孩子的腸胃津液了。
2.3、燥咳不止
如果孩子出現(xiàn)干咳無痰或少痰,口干舌燥等癥狀,一般是由于燥熱損傷肺陰所致的燥咳癥,此時首先應(yīng)該考慮的便是滋陰潤肺。
2.4、常流鼻血
孩子鼻腔內(nèi)的黏膜血管豐富且又非常脆弱,燥熱的空氣容易引起鼻腔干燥而導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂而流血。
3、寶寶上火怎么辦
3.1、補充水分
寶寶上火時,要適當(dāng)補充水分,特別是吃奶粉的寶寶,補充寶寶體內(nèi)所需的水分,同時也能清理腸道,促進(jìn)腸胃蠕動,排除廢物,緩解便秘。每次喂奶前半小時補充一些白開水。
3.2、添加降火的輔食
6個月已經(jīng)添加輔食的寶寶,可以通過飲食調(diào)理達(dá)到降火的效果。如多吃些清火蔬菜泥,如白菜、芹菜、卷心菜、菠菜、青菜、萵筍、茄子、苦瓜等。少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。也可給孩子喂些綠豆粥、百合粥、蓮子粥、荷葉粥、蓮藕汁、荸薺汁、梨汁、西瓜汁等都有降火的效果。
3.3、藥物降火
寶寶一旦上火,為了不影響寶寶的正常飲食,就要進(jìn)行治療。給寶寶降火氣,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些安全性高的中成藥給寶寶服用,切勿拖延不治,以免體質(zhì)下降,更容易患上感冒、扁桃體炎、腮腺炎等病癥。
寶寶上火的原因
1、內(nèi)因:寶寶生理特征易上火。中醫(yī)認(rèn)為寶寶是“純陽之體”,體質(zhì)偏熱,容易出現(xiàn)陽盛火旺即“上火”現(xiàn)象。而且寶寶腸胃處于發(fā)育階段,消化等功能尚未健全,過剩營養(yǎng)物質(zhì)難以消化,造成食積化熱而“上火”。吸收消化及自身調(diào)節(jié)能力較弱,由于食物搭配不科學(xué),引起“上火”。
2、外因:飲食及環(huán)境引起的上火。
飲食因素:過多的肉類,過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當(dāng)于給身體進(jìn)補,這部分高蛋白質(zhì)食品的攝入就是火的來源。
環(huán)境引起上火:如天氣炎熱潮濕,水質(zhì)偏熱,易引起上火。
寶寶上火吃什么好
1、白菜:白菜性微寒,有清熱除煩,利二便的作用。
2、芹菜:芹菜性寒涼,能去肝火解肺胃郁熱,容易“上火”的寶寶常食有益。
3、萵筍:萵筍性微寒,質(zhì)地脆嫩、水分多,功效特點為清熱、順氣、化痰,適合肺胃有熱的寶寶食用。
4、梨:中醫(yī)認(rèn)為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能,尤其對肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉疼,大便燥結(jié)癥較為適宜。
5、荸薺:其性微寒,果汁豐富,凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。
6、楊桃:性寒,味酸甜,清熱生津,內(nèi)火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
Ys630.com相關(guān)知識
上火按摩什么穴位
1、上火按摩什么穴位之太沖穴
太沖穴位于第一腳趾頭和第二個腳趾頭之間的縫隙向上1.5厘米凹陷處,由于它屬于足厥陰干經(jīng),所以對肝火旺盛帶來的上火癥狀效果非常好。如果把手放在太沖穴上,稍用力就會感到非常痛,這種痛覺代表肝火旺盛,有此癥狀可多按摩這個穴位。在按摩太沖穴前,建議先用熱水泡腳約10分鐘,然后以大拇指從下向上推揉3分鐘即可。
主治:肝火旺、胃熱、焦燥、眼睛脹腫等。
2、上火按摩什么穴位之合谷穴
相較前兩個穴位,合谷穴是非常方便按摩的穴位,位于手部虎口的位置。倘若有便秘、口干、牙齦腫痛、頭痛,或臉上青春痘一顆接著一顆的長,就可以按合谷穴來消消火,因位于手部容易操作,有空隨時按一按就可以了。
主治:胃痛、牙痛、頭痛、口干、鼻出血等。
3、上火按摩什么穴位之心包經(jīng)
中醫(yī)認(rèn)為,水液經(jīng)肺的肅降作用后,還須以心臟為動力,才能隨營氣循經(jīng)脈運行于體內(nèi)。若心火過旺,會出現(xiàn)口干舌燥、心情憂郁、煩躁、失眠、舌尖發(fā)紅等常見癥狀。心包經(jīng)按摩、拔罐或刮痧,都可瀉心火。手厥陰心包經(jīng),為人體十二經(jīng)脈之一,簡稱心包經(jīng)。其走向是從左乳上方天池穴,往上行至腋窩,再沿手臂內(nèi)側(cè)中線,行至左手中指指端中沖穴。
4、上火按摩什么穴位之內(nèi)庭穴
中醫(yī)認(rèn)為,脾主運化水液,當(dāng)飲入的水進(jìn)入胃后,精華部分會輸入到脾,進(jìn)而輸布到全身各處,滋潤人體。脾有熱時,水液的輸布會受到影響,出現(xiàn)口臭、便秘、皮膚干燥、咽喉腫痛、牙痛、腹脹等不適癥狀。
容易上火的原因
1、內(nèi)火太旺
容易上火和自身內(nèi)火較旺有直接的關(guān)系,中醫(yī)認(rèn)為,心火和胃火都是造成內(nèi)火旺盛的主要因素。
其中,心火大的原因和自身的壓力及不良的情緒有關(guān),而胃火大多和不良的飲食習(xí)慣相關(guān),當(dāng)所攝取的食物過于燥熱且營養(yǎng)過剩,便會加重腸胃的消化負(fù)擔(dān),從而紊亂正常的新陳代謝,所以會使得內(nèi)火較旺。
2、外界環(huán)境影響
人體容易上火和外界的環(huán)境脫不了干系,其中當(dāng)天氣干燥,空氣濕度小,人體處于一個相對干燥的大環(huán)境中,另外在冬季中,繼續(xù)吹著空調(diào),人體很容易因為缺乏水分而處于一個燥熱的狀態(tài)。
3、體內(nèi)毒素過多
人體每天都在不斷的進(jìn)行食物的攝取,以此為身體補充營養(yǎng)和能量,但是被分解后的“垃圾”如果不能正常的被排出體外,自然會堆積在體內(nèi),這也使得體內(nèi)的毒素不斷囤積。而如果體內(nèi)毒素不斷增多,便會影響代謝的正常運行,從而致使內(nèi)熱較旺。
上火吃什么水果降火
1、西瓜
味甘性寒,有清熱解暑,瀉火除煩,開胃、助消化、利尿功能,主要用于暑熱煩渴,小便不利。但心力衰竭和水腫病人不可以多食。
2、香蕉
有助血壓穩(wěn)定和通便作用,有潤肺生津養(yǎng)陰消燥功效,可治皮膚病,可抗癌。
3、甘蔗
味甘性寒,有清熱生津、下氣潤燥功能,常用于熱病津傷,心煩口渴,反胃嘔吐,肺燥咳嗽,大便燥結(jié)。
4、橄欖
味甘澀酸,性平,具有清肺生津,利咽,解毒功能。主要用于咽喉腫疼,煩渴,肺熱咳嗽,咳血,飲食積滯,酒毒濕熱。
5、蘋果
味甘性涼,具有生津除煩,開胃和脾,潤肺悅心,澀腸止瀉之功效?？山档湍懝檀?防動脈硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便秘。
6、荸薺
味甘性寒,具有清肺胃之熱,化痰消積之功能,可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預(yù)防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。
寶寶上火按什么穴位
1、寶寶上火按內(nèi)庭穴
內(nèi)庭穴是熱癥、上火的克星,在第二腳趾頭和第三腳趾頭之間的縫隙交叉處,每天早晚用大拇指點揉100次即可。
2、寶寶上火按太沖穴
太沖穴位于第一腳趾頭和第二個腳趾頭之間的縫隙向上1.5厘米凹陷處,由于它屬于足厥陰干經(jīng),所以對肝火旺盛帶來的上火癥狀效果非常好。如果把手放在太沖穴上,稍用力就會感到非常痛,這種痛覺代表肝火旺盛,有此癥狀可多按摩這個穴位。在按摩太沖穴前,建議先用熱水泡腳約10分鐘,然后以大拇指從下向上推揉3分鐘即可。
3、寶寶上火按合谷穴
相較前兩個穴位,合谷穴是非常方便按摩的穴位,位于手部虎口的位置。倘若有便秘、口干、牙齦腫痛、頭痛,或臉上青春痘一顆接著一顆的長,就可以按合谷穴來消消火,因位于手部容易操作,有空隨時按一按就可以了。
4、如何判斷寶寶是不是上火
上火可以分為“實火”和“虛火”兩大類。實火癥狀主要表現(xiàn)在煩躁,頭痛,高熱,目赤,腹脹痛,小便黃,大便秘結(jié),舌紅苔黃、鼻出血等;而虛火的癥狀多表現(xiàn)為躁動不安、畏寒怕風(fēng)、形體消瘦、身倦無力、口燥咽干、舌紅無苔。寶寶上火多為實火,由外感六淫(風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火)所致,虛火的原因為內(nèi)傷勞損所致,導(dǎo)致臟腑失調(diào)、虛弱而生內(nèi)熱、內(nèi)熱進(jìn)而化虛火,多為久病精氣耗損、勞傷過度引起,家長可根據(jù)上火的原因和癥狀來初略判斷上火的類型。
經(jīng)常上火是什么原因
1、干燥的季節(jié)或氣候
秋季氣候干燥,尤其是北方,如果不注意補充水分很容易上火。
2、不良飲食習(xí)慣因素
嗜酒,或由于飲食不節(jié),過多進(jìn)食辛辣、肥膩等食品,都會引起上火。另外如果是本身比較容易上火的人,就更要避免經(jīng)常食用熱性食物,如辣椒、榨菜、雞肉、狗肉、酒類、桂園、荔枝、橘子等。
3、生活習(xí)慣因素
如工作繁忙、精神緊張、應(yīng)酬多、煙酒多、睡眠不佳等,年輕人經(jīng)常熬夜很容易引起上火。
4、長期食用滋補品
滋補品雖然對身體有一定好處,但是也不能不注意它會產(chǎn)生的副作用,因為一般的補品都是熱性發(fā)物,如紅參、高麗參、保齡參、鹿角膠、阿膠等熱性補品,在“上火”時不要吃。
去火的食療方有哪些
1、喝蓮子湯去心火
表現(xiàn)癥狀:分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
2、吃豬肝可去肺火
表現(xiàn)癥狀:干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。
3、喝綠豆粥去胃火
表現(xiàn)癥狀:分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
4、喝梨水去肝火
表現(xiàn)癥狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。
寶寶按摩什么穴位聰明
1、按摩神庭穴生發(fā)智慧
神庭穴是頭部的一個穴位,在額頭之上與發(fā)際相接之處,額頭在古代叫天庭,古人認(rèn)為天庭飽滿是聰明的象征,而神庭穴在天庭的正上方,是元神居住的地方。
按摩的方法非常的簡單,首先將一只手的大拇指或者雙手的中指按壓神庭穴36次,直到能夠感覺到酸脹感為最佳效果,然后再改變力度,輕輕的按揉此穴36次。這樣每天早上起床和晚上睡覺前各按摩一次,就能夠達(dá)到明顯的醒腦通竅和增長智慧的作用。
2、 按摩內(nèi)關(guān)穴養(yǎng)心增智
內(nèi)關(guān)穴位于手腕部,是心包經(jīng)的重要穴位,中醫(yī)認(rèn)為,心主血脈,心主神明,就是說心除了有調(diào)節(jié)血液運行的作用外,還有調(diào)節(jié)神志的功能,人們俗話常說“心想”而不說“腦想”,就反映了心對于神志方面有著重要影響,心包是心外的防御系統(tǒng),是確保心不受損害的重要系統(tǒng),按摩內(nèi)關(guān),可以增強心包的功能,讓心更加強壯,也就使人腦力更加充沛,思維更敏捷,也就更聰明。 按摩的方法是用一手拇指尖垂直按壓另一手腕的內(nèi)關(guān)穴,每次按壓36下,早晚各按摩一次。
3、按摩手指寶寶更聰明
小手是寶寶認(rèn)識物體的主要器官之一,同時也是最重要的觸覺器官之一。寶寶通過手可以接觸到物體,進(jìn)而傳遞給大腦來認(rèn)知世界。手指的活動可以刺激大腦接收和處理外部的信息。因此,寶寶的小手指越靈活,就能與大腦皮層神經(jīng)建立更多的聯(lián)系,促進(jìn)腦細(xì)胞的發(fā)育,從而讓自己變得更加的聰明。
媽媽要經(jīng)常性地動一動寶寶的小手指,鍛煉寶寶握東西的能力?？梢园炎约旱氖种阜诺綄殞毜男∈终苾?nèi),讓小寶寶不停地握住,鍛煉手指的靈活度和靈活性,也可以給寶寶一些柔軟的小玩具讓寶寶練習(xí)。當(dāng)寶寶出現(xiàn)吮吸手指的習(xí)慣時,媽媽們不要打斷。吮吸手指也是寶寶認(rèn)識世界的一種方式,這樣可以鍛煉手指的靈活度,以及鍛煉孩子的口腔肌肉,這些都會刺激寶寶大腦皮層的神經(jīng)系統(tǒng),促進(jìn)小寶寶的智力發(fā)育。
寶寶補腦吃什么好
1、核桃:核桃是公認(rèn)的最好的補腦的食物之一,那是因為其中富含亞油酸,而亞油酸可以刺激到大腦神經(jīng),再者其中豐富的不飽和脂肪酸,具有強化腦血管彈力的作用,因此也就可以起到一個促進(jìn)大腦發(fā)育的作用了。其實在民間早已經(jīng)有吃核桃補腦的傳統(tǒng)了。
2、黑木耳:黑木耳,很多人認(rèn)為黑木耳是血管的清道夫,其實日常吃黑木耳還可起到一個健神強智的作用。因此對于正在發(fā)育的孩子來說適合多吃點黑木耳。
3、魚類:魚類是公認(rèn)的一種最好的益智補腦的食物之一,其實魚類中的黃花魚,帶魚,青魚等也都是最適合現(xiàn)代補腦的好選擇。由其是對于家里有正在成長中的孩子的家庭來說,日常適當(dāng)?shù)慕o孩子吃些魚類不僅能促進(jìn)大腦的發(fā)育,同時也能起到一個補充身體所需的營養(yǎng)成份的作用。
4、干果類:干果類食物是公認(rèn)的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸含量最多的一種食物,再者其中的卵磷脂,無機鹽的含量也都是相當(dāng)豐富的。
讓寶寶變聰明的方法
1、睡足睡好:德國科學(xué)家發(fā)現(xiàn),每晚睡眠10小時的孩子成績優(yōu)于每晚睡眠小于8小時的孩子。大腦充分休息,才能提高智力水平。
2、重視早餐:美國科學(xué)家實驗證明,在其余實驗條件相同的情況下,吃高蛋白早餐的孩子成績優(yōu)于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的學(xué)習(xí)成績更差。
3、多聽音樂:音樂有健腦、開發(fā)大腦潛能、調(diào)整左右腦的功能。家長不要認(rèn)為聽音樂是浪費學(xué)生的學(xué)習(xí)時間。
4、多吃硬食:硬食可促進(jìn)咀嚼,咀嚼運動可使面部血液循環(huán)加速,流向大腦的血液量明顯增多,促進(jìn)大腦發(fā)育。
5、防止肥胖:科學(xué)證明,攝入脂肪過多易生成“肥胖腦”,即脂肪在腦組織里堆積過多,大腦溝回皺褶少,皮層平滑,影響智力發(fā)育。
寶寶感冒按摩什么穴位
1、寶寶感冒按摩什么穴位之清天河水
【位置】前臂正中,自掌后腕橫紋中點至肘窩成一直線。
【操作】患兒坐位或仰臥位,家長用一手握住患兒四指,使患兒掌面與前臂掌側(cè)向上,另一手食指、中指羅紋面并攏,蘸水自手掌內(nèi)勞宮穴經(jīng)掌后腕橫紋中點至肘窩止,呈單方向推100～200次左右。
2、寶寶感冒按摩什么穴位之揉太陽
【位置】眉后凹陷處。
【操作】患兒坐位或仰臥位,家長兩拇指外側(cè)自前向后直推,推30～50次。再用中指端向耳方向揉該穴,揉30～50次。
3、寶寶感冒按摩什么穴位之推三關(guān)
【位置】前臂外側(cè)緣,由腕橫紋至肘橫紋一直線。
【操作】患兒坐位或仰臥位,家長一手握持手,另一手以拇指外側(cè)面或食指、中指指腹自腕橫紋推向肘,推100～500次。
4、寶寶感冒按摩什么穴位之推坎宮
讓寶寶先躺臥在大浴巾上,并在寶寶的額頭上涂上按摩用品加以輕揉。
用兩只大拇指從寶寶眉心處向左右兩邊推。當(dāng)寶寶頭痛發(fā)熱時,替他進(jìn)行這套按摩,有助于減輕頭痛所引致的不適。
5、寶寶感冒按摩什么穴位之揉膻中
寶寶躺臥在大浴巾上,在其心口位置涂上一些按摩用品并加以輕揉。
以中指在寶寶心口位置輕揉50-100次左右,或以雙手拇指在相同位置向左右兩邊推50-100次。這有減少咳嗽的功效。
6、寶寶感冒按摩什么穴位之揉肺俞及推肩胛骨
讓寶寶俯臥在大浴巾上,在其背部涂上按摩用品,并加以輕揉。
用兩只拇指在寶寶后背的肩胛骨位置加以輕揉50下,或作上下推按肩胛骨300次,可增強寶寶的肺功能。
寶寶感冒的主要病因
1、與小兒機體的生理、解剖特點,免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關(guān)。孩子的鼻腔狹窄,黏膜柔嫩,黏膜腺分泌不足,較干燥,對外界環(huán)境適應(yīng)和抵抗能力較差,容易發(fā)生炎癥。早產(chǎn)兒、有先天性缺陷或疾病的孩子,比如心肺功能不全,特別是患有先天免疫性疾病時,護理稍有失誤卻會發(fā)生感冒。
2、與家長喂養(yǎng)方式不當(dāng)也有關(guān)系。年輕父母對育兒營養(yǎng)知識過于缺乏。由于孩子生長發(fā)育快,那些因缺少母乳而采取人工喂養(yǎng)的孩子,以及過于嬌慣、偏食、厭食的孩子,營養(yǎng)不良或不均衡。營養(yǎng)成分對免疫系統(tǒng)的各種球蛋白的合成以及促進(jìn)免疫細(xì)胞成熟、分化均起著重要作用,影響孩子機體的抵抗能力。
3、與周圍環(huán)境不良有關(guān)。有的孩子家庭居室條件較差,陰暗潮濕。有的室內(nèi)溫度過度或太低。有的家庭喜歡終日將門窗緊閉,空氣不流通。有的家庭成員嗜好吸煙,加上房同生火,煙塵污染嚴(yán)重。環(huán)境不良、空氣混濁,對呼吸道危害甚大,是誘發(fā)感冒的重要原因。
寶寶感冒的護理措施
1、注意休息:我們大人患了感冒身上都會感覺很疲憊,渾身沒勁,寶寶也是如此,所以充足的休息對寶寶恢復(fù)健康很重要。給予充分休息及護理,待癥狀消失后再恢復(fù)活動,避免病根未除盡而發(fā)作。
2、物理降溫:寶寶感冒了,家長們還應(yīng)該為寶寶身體降溫,物理降溫就是常用的一種方法。發(fā)熱后先用物理降溫,沒有作用后才服用適量退燒藥。物理降溫方法有:局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等。
3、合理飲食:民以食為天,寶寶感冒期間家長們要注意科學(xué)合理的為期安排飲食,有助于增強身體抵抗力?？傮w原則是選擇易消化的食物,如流質(zhì)食物、軟質(zhì)食物,少食多餐?？啥嗪纫恍┕?補充營養(yǎng)。隨著病情的好轉(zhuǎn),消化能力的提高,可適當(dāng)改變食物稠度,直至可恢復(fù)平日飲食為止。
4、有效出汗:多出現(xiàn)汗對于感冒了的寶寶盡早恢復(fù)身體的健康是有極大的好處的。多飲水,增加出汗,促進(jìn)循環(huán),排出毒素,同時有利于降低體溫。
寶寶咳嗽按摩什么穴位
1、寶寶咳嗽按摩什么穴位
1.1、在第五胸椎上部左右2厘米是“厥陰俞”穴,只要在此處用力壓6秒鐘,不論是急性咳嗽或喉嚨有異物存在,會立即止咳。采用這種方法時,必須邊吐氣邊進(jìn)行,只要重復(fù)三次就能見效。另一種方法是在鎖骨中間“天突穴”采用相同指壓方法,止咳效果也非常顯著。如果小孩的話,不妨減輕壓力,增加次數(shù),也會收到相同的止咳功效。
1.2、厥陰俞穴取穴方法:取穴時通常采用正坐或俯臥姿勢,該穴位于人體的背部,第五胸椎棘突上方,左右二指寬處(約二厘米左右)。此穴的主治疾病為:指壓該穴,可以治療疾病性氣喘、止咳。此外還能使胸部伸張,使怯弱性格者緩解緊張,降低自我防衛(wèi)意識,從而增加自信,克服掉懦弱的性格。
2、寶寶止咳化痰小妙招
2.1、協(xié)助寶寶咳嗽
寶寶清醒時如咳嗽,可把他抱起來,撫摸背部,輕輕拍打。入睡時咳個不停,可抬高上半身側(cè)躺,用墊子或枕頭墊在孩子的肩背部。讓寶寶左右側(cè)睡交替進(jìn)行,這樣有利于呼吸道分泌物的排出。
2.2、捏脊療法
中醫(yī)認(rèn)為,揑脊有疏通經(jīng)絡(luò),宣肺理氣的作用,對于緩解寶寶咳嗽有一定效果。而且年齡越小的寶寶,捏脊的效果越好,新生兒也可以用。
2.3、給寶寶吸入溫濕空氣
室溫以20℃為宜,室內(nèi)濕度應(yīng)維持在60%～65%。房間里最好掛一個濕度計,便于觀察。冬春季干燥,可用加濕器加濕或在室內(nèi)晾濕衣服、濕毛巾?？人試?yán)重、喉嚨有痰時,可讓孩子吸入蒸汽或與孩子一起坐在浴室里,打開熱水,讓溫濕的蒸汽進(jìn)入氣道。
3、寶寶咳嗽的原因有哪些呢
3.1、支氣管炎引發(fā)的小兒咳嗽
小兒患支氣管炎主要是3歲以下,這也是一種急性上呼吸道感染疾病。支氣管炎導(dǎo)致的小兒咳嗽,主要發(fā)生在1歲左右的小兒,春冬季節(jié)常見。支氣管炎最初會刺激上呼吸道,使小兒發(fā)生干咳,隨之產(chǎn)生支氣管分泌物,加重咳嗽的程度。如果小兒咳嗽長時間未能康復(fù),應(yīng)去醫(yī)院治療,服用醫(yī)生開具的小兒止咳類藥物,孩子不能吃太甜或太咸的食物,否則會加劇夜間咳嗽。
3.2、過敏性咳嗽
注意平時盡量不要讓孩子感冒,應(yīng)到醫(yī)院向醫(yī)生咨詢。對家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶,咳嗽應(yīng)格外注意,及早就醫(yī)診治,明確診斷,積極治療,阻止發(fā)展成哮喘。
寶寶咳嗽吃什么好的快
1、大蒜
從中醫(yī)上講,大蒜性能味辛、甘,性溫。能溫中健胃,消食理氣,解毒殺蟲。同時具有保護心血管,保護肝功能,預(yù)防感冒,強力殺菌的作用。所以,如果適量的飲用一些大蒜水,對于小孩咳嗽的痊愈,有很好的作用。
2、枇杷
在本草綱目中,對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣,利肺氣,止吐逆并渴痰?！笨梢婅凌藢τ谛『⒖人?有非常好的緩解治療效果。當(dāng)然,枇杷最常見的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。但一定要把皮處理干凈,因為上面非常臟。
3、大白菜
大白菜性微寒,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。妙用這一家常菜,可以防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便秘等,干咳的寶寶多吃大白菜比較好。
寶寶咳嗽不能吃的東西
1、寒涼食物:咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
2、肥甘厚味食物:中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
3、魚腥蝦蟹:咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對某些魚、蛋過敏的寶寶更應(yīng)注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。
寶寶流鼻涕按摩什么穴位
1、寶寶流鼻涕按摩什么穴位之揉迎香穴
穴位:迎香穴
位置:迎香穴位于人體的面部的鼻翼兩側(cè),在鼻翼旁外緣的中點旁,當(dāng)鼻唇溝中。
手法:進(jìn)行按摩時將兩手指尖螺紋面置于迎香穴處,做旋轉(zhuǎn)揉搓約50-100次。
功效:通利鼻竅、疏風(fēng)解表、祛風(fēng)通絡(luò)、宣通鼻竅、通便止痛。
主治: 鼻塞、鼻出血、鼻竇炎、牙痛、感冒、口歪、面癢、膽道蛔蟲癥。
2、寶寶流鼻涕按摩什么穴位之揉山根穴
穴位:山根穴
位置:山根穴位于小兒兩目內(nèi)眥連線的中點上,處于鼻根的低洼處。
手法:按摩時用中指指腹螺紋面著力,按揉兩目內(nèi)毗連線的中點處山根穴約100次左右。
功效:掐山根穴有開關(guān)竅、醒目定神的作用。
主治:主治目赤腫痛、迎風(fēng)流淚、鼻塞不通等。
3、寶寶流鼻涕按摩什么穴位之一窩風(fēng)
一窩風(fēng)也叫乙窩風(fēng),位于手背,腕橫紋正中凹陷處。
操作方法:
揉法:用中指或拇指端重揉本穴,稱揉一窩風(fēng)。
掐法:用拇指甲掐本穴,稱掐一窩風(fēng)。
功用:溫中行氣,止痛散寒,安神鎮(zhèn)靜。
主治:腹痛,腸鳴,關(guān)節(jié)痹痛,傷風(fēng)感冒,無汗身痛,驚風(fēng),昏厥,抽搐等。
在處理受寒感冒初期的流清鼻涕,配合黃蜂入洞,效果十分好。
黃蜂入洞位置在鼻孔的下緣(人中兩側(cè),鼻緣外)這個地方是口禾髎穴,屬大腸經(jīng)穴位。
具體操作:食指和中指指端摸著兩個骨縫輕輕揉動,按壓或者上下推。
寶寶流鼻涕的不同原因
1、冷空氣刺激。流鼻涕是由于寒氣侵入肺部,身體產(chǎn)生了自我防御。而冬天天氣寒冷,冷風(fēng)刺激了寶寶的氣道,就很容易發(fā)生流鼻涕的反應(yīng)。這就是為什么到了冬天寶寶會經(jīng)常不停的流鼻涕。這個時候媽媽只需要給寶寶大量喝熱水或者用熱水洗臉,寶寶就能增強自身抗寒能力。如果時間長了,寒氣已經(jīng)把毛孔封閉住了,汗排不出去了,那媽媽可以用生姜,大蔥,桂皮一起煮水,去去寒氣。
2、感冒。寶寶感冒初期鼻涕大多是清水樣的,3～5天后漸為膿涕,以后逐漸痊愈,可是期間會流個不停。隨著感冒痊愈,黏膿性鼻涕內(nèi)的膿性成分是會逐漸減少的。而寶寶在被寒風(fēng)侵體發(fā)生風(fēng)寒感冒發(fā)燒之后流鼻涕,就說明病情有所好轉(zhuǎn)。這時候流鼻涕可未必是壞事呢。
3、過敏性鼻炎。寶寶如果得了過敏性鼻炎一般是清水樣的鼻涕,量很多,而且經(jīng)常打噴嚏,鼻子里有癢的感覺。這個多是季節(jié)性的,到了冬天尤其嚴(yán)重,而且大部分過敏性鼻炎的寶寶都會同時患有哮喘。
緩解寶寶流鼻涕的方法
1、按摩迎香穴
用手指指腹緩慢輕柔地按摩寶寶鼻翼兩側(cè)的迎香穴,旋轉(zhuǎn)按摩60次,至鼻內(nèi)有通氣的感覺,同時按摩迎香穴偏上的上迎香穴?？擅刻煸?、中、晚按摩三次。給寶寶按摩時需注意,不要用太大力,以免傷害寶寶。
2、熱敷
鼻涕粘稠時會堵住鼻腔,家長可以用熱毛巾放在寶寶鼻子上熱敷。鼻粘膜遇熱會收縮,鼻腔會通暢一些,粘稠的鼻涕也容易水化流出。
3、熱水泡腳
將生姜切片煮水,加入適量的鹽,晾到適宜的溫度后給寶寶泡腳。水變涼時再加入足量的熱水,直到寶寶的腳泡熱、泡紅。生姜性溫,能使血管擴張,加速血液循環(huán),從而緩解寶寶流鼻涕。
4、搓腳心
在孩子臨睡前給孩子搓腳心50下,然后搓背部和兩手的大魚際(大魚際在大拇指與手掌連接的最高處),直到微微發(fā)熱為止。這樣幫助孩子去除體內(nèi)寒氣,緩解流鼻涕癥狀。
5、蒸氣吸入
在熱水瓶中裝滿開水,將鼻孔置于熱水瓶上方,作深呼吸10-15分鐘,吸入蒸氣,每日1次。
寶寶發(fā)燒咳嗽按摩什么穴位
1、寶寶發(fā)燒推天河水和六腑穴
1.1、天河水穴:在前臂內(nèi)側(cè)正中,自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。推拿這一穴位能起到清熱、除煩的作用。具體的推拿手法是用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋,大約200次即可。
1.2、六腑穴:這個穴位在前臂的尺側(cè)。自肘關(guān)節(jié)至腕橫紋呈一直線。通俗來講,與天河水穴處在相對的位置。推拿的辦法是用拇指面或食、中二指面自肘推向腕。最少推10分鐘才能有效果。尤其是對付38.5℃以上的高熱。
2、寶寶咳嗽推三個穴位即可緩解
2.1、八卦穴:在手掌面上,掌心的周邊,具有理氣寬胸、順氣化痰、消宿食、降胃逆,調(diào)和五臟六腑的功效以及升清降濁之功。用拇指的指腹按、推,如果咳嗽程度比較輕,就順時針按、推,如果咳嗽程度比較重,就逆時針按、推,三到五分鐘即可。
2.2、平肝清肺穴:指兩個穴位,即肝經(jīng)穴和肺經(jīng)穴。肝經(jīng)穴指的是掌心向上,食指指尖到指根的部分;肺經(jīng)穴指的掌心向上,無名指指尖到指根的部位。推拿按摩的時候,這兩個穴位可以一起,手法是用手掌握住寶寶其余三根手指,露出食指與無名指,用中指與無名指輕輕從指根部推到指尖。時間也是三到五分鐘。
2.3、清胃經(jīng)穴:尋找這個穴位的方法是:手心向上,大魚際外側(cè)緣赤白肉際處,從腕橫紋到拇指根的部位。手法是用指腹從腕橫紋推到拇指根部。通常,肝經(jīng)穴、肺經(jīng)穴和清胃經(jīng)穴這三個穴位我都是一起推拿的。五分鐘即可。
3、穴位按摩提高寶寶免疫力
3.1、捏脊:具體做法是:把手搭在孩子脊柱上面,覺得哪個地方有熱,這個地方就要多多地從下往上搓,可以去火。不管愛不愛生病的孩子,每天捏脊兩次,可以增加免疫力。
3.2、輕叩背俞穴:有時,捏脊的方法不是很容易操作,或者寶寶不愿意配合的時候,可以改用輕叩背俞穴的方法。用食指、中指、無名指的指尖輕輕叩擊背俞穴,從上到下,反復(fù)3～5遍,兩側(cè)均如此操作。操作完后,脊柱兩側(cè)的皮膚略顯潮紅,再用手掌輕摩剛叩擊過的地方2～3次,以放松皮膚。
寶寶發(fā)燒的食療方法
1、生姜紅糖粥
生姜的功效想必爸爸媽媽們早就眾所周知了。而紅糖更是促進(jìn)血液循環(huán)以及新陳代謝的良好的食材。
將三片生姜以及十二克左右的紅糖和寶寶能夠吃的粳米的量一起熬煮成粥,給寶寶吃,不僅能夠幫助寶寶驅(qū)寒散熱,還能夠讓寶寶吃飽呢!真是一舉多得。
2、雙花飲
雙花飲,那么不少爸爸媽媽們就要疑惑了,雙花具體指哪兩種花呢?其實就是金銀花以及菊花啦!
這兩種花都是非常好的,能夠幫助寶寶清熱解毒的,將這兩種花同樣取適量放入水中煮十五分鐘,給寶寶喝,幫助寶寶降燒的效果是非常好的。
同時,這兩樣花茶的來源也非常多,如果您家常備的話,寶寶發(fā)燒了就能夠及時給寶寶煎煮著喝啦!這道茶飲尤其適合那些六個月左右的寶寶發(fā)燒時候的食療之方。
3、冬瓜荷葉湯
冬瓜用于煮湯,本就能夠幫助寶寶解毒,再加上荷葉的清熱作用,將這兩種食材一起熬煮成湯,讓寶寶吃冬瓜,喝冬瓜荷葉湯,對付發(fā)燒效果可是不容小覷的。這道湯的做法非常簡單,爸爸媽媽們只需要將適量的冬瓜以及幾片荷葉洗凈之后加水熬煮成湯汁就可以啦!
寶寶發(fā)燒咳嗽的飲食禁忌
1、橘子。許多家長以為橘子有止咳化痰功效,于是,選擇讓患有感冒咳嗽的寶寶多吃橘子。而實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。
2、寒涼食物?？人詴r不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
3、肥甘厚味食物。中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
4、魚腥蝦蟹。有不少發(fā)熱咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食物后反致癥狀加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應(yīng)注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。
5、甜酸食物。酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。咳嗽嚴(yán)重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會助熱,使炎癥不易治愈。
6、補品。不少家長給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補品,但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補品,以免使咳嗽難愈。
寶寶拉肚子按摩什么穴位
1、寶寶拉肚子的按摩手法
因為小孩子的各個臟器較嬌嫩,身體抵抗能力也非常差,非常容易受寒濕,濕熱的侵襲,而吃了不衛(wèi)生的食物,飲食搭配不合理也極容易引起孩子拉肚子。小孩子拉肚子,可通過穴位按摩的方法來治療。
方法:按摩天樞穴,中脘穴,脾俞穴,長強穴,命門穴,足三里穴。
1.1、先讓孩子躺在床上,以手掌在天樞穴和中脘穴之間來回按摩,2分鐘后,用拇指指肚對中脘穴進(jìn)行按壓,每回按下以后持續(xù)3秒鐘,每個穴位30下。
1.2、接下來讓孩子俯臥在床上,以手掌在脾俞穴,長強穴,命門穴之間來回摩擦,以3分鐘為好,接下來一回對每個穴位進(jìn)行按壓,每個穴位30下。
1.3、最后對足三里穴進(jìn)行按摩。
注意事項:此法對治療孩子的腹疼,食欲不佳,消化不良等腹部病患同樣有不錯的效果。
2、寶寶拉肚子的捏脊手法
捏脊時,主要作用小兒后背的脊柱及兩側(cè),脊柱屬中醫(yī)督脈,主一身之陽,捏脊調(diào)理陰陽,健脾補腎。操作時,醫(yī)者以雙手食指輕抵脊柱下方長強穴,向上推至脊柱頸部的大椎穴。同時雙手拇指交替在脊柱上做按、捏、捻等動作,共捏六遍。第五遍時,在脾俞、胃俞、膈俞做捏提手法。六遍結(jié)束后,用兩手拇指在小兒的腎俞穴輕抹三下即可。
3、寶寶拉肚子的其他按摩
3.1、補脾土:脾土穴在拇指橈側(cè)邊緣,可用左手食指、拇指捏住小兒大拇指,用右手指腹循小兒拇指橈側(cè)邊緣向掌根方向直推。
3.2、揉板門:板門穴在手掌大魚際平面,可用右手拇指指腹旋揉小兒手掌大魚際。
3.3、揉外勞:外勞宮穴在小兒手掌背正中,可用右手食指指腹,按揉小兒手掌背中心的外勞宮穴。
寶寶拉肚子的食療方法
拉肚子次數(shù)少,寶寶精神狀況好,媽媽們可以嘗試以下方法,幫助寶寶緩解腹瀉,但是嚴(yán)重腹瀉的話要注意及時就醫(yī)處理了。
1、薏仁雞內(nèi)金粥可以利濕健脾胃,在寶寶腹瀉緩解后食用也是有好處的。生苡仁米30克,雞內(nèi)金1個,粳米25克,同煮成粥?；純菏持?有利濕健胃消食的小寶寶拉肚子食療功效。
2、胡蘿卜山楂水可以緩解寶寶腹瀉的情況。鮮胡蘿卜2個,炒山楂15克,紅糖適量,水煎服。無論這段時間小寶寶拉肚子怎么辦,都要每天服數(shù)次,連服2—3天,對傷食拉肚子有效。
3、蒸蘋果泥:蘋果切塊后蒸熟食用可以緩解腹瀉。蘋果含有果酸,能吸附毒素的水分,并含有鞣酸,具有收斂作用,是個不錯的小寶寶拉肚子緩解方法。
4、淮山粳米粥有補充水分,健脾胃的功效。梗米50克,淮山藥細(xì)粉20克。同煮成粥,具有健脾的功效。對遷延性、小寶寶拉肚子有效。
寶寶拉肚子的日常護理
1、調(diào)整飲食。母奶喂養(yǎng)的寶寶,每次喝奶的時間應(yīng)縮短,兩次喂奶間的時間應(yīng)延長,中間可以加喂水;混合喂養(yǎng)的寶寶,可停喂配方奶,只吃母乳;人工喂養(yǎng)的寶寶,可減少配方奶奶量或改喂米湯,因米湯較配方奶容易消化吸收;對于已經(jīng)開始吃輔食的寶寶,可以減少輔食的量,同時盡量提供清淡、易消化的輔食。
2、及時補充水分。寶寶腹瀉之后,身體處于缺水和電解質(zhì)的情況,所以這個時候媽媽首先需要做的就是及時給寶寶補充電解質(zhì)和水分,以免寶寶因為脫水,而受到更大的傷害。寶寶脫水癥狀較嚴(yán)重時,應(yīng)盡快帶寶寶去醫(yī)院就診。
3、注意補充益生菌和乳糖酶。寶寶腹瀉會造成腸道內(nèi)大量益生菌丟失,造成腸道菌群失衡。及時補充益生菌,可重新建立腸道菌群平衡,維護腸道健康。及時補充乳糖酶,可讓寶寶自身酶恢復(fù)。
4、注意腹部的保暖。腹瀉的寶寶腸蠕動較快,如果腹部受涼,會加重病情,媽媽一定要為寶寶做好保暖工作。
寶寶喉嚨痛按摩什么穴位
1、寶寶喉嚨痛按摩合谷穴
合谷穴就是我們常說的虎口。合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),中醫(yī)講“肺與大腸相表里”,如果有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發(fā)熱、口干,或者臉上的青春痘一個接一個不停地往外冒,就可以按合谷穴來消消火。
這個穴位按摩起來比較方便,沒有固定的次數(shù),有空的時候按一按就可以了。
2、寶寶喉嚨痛按摩內(nèi)庭穴
內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴。滎穴可以說是熱證、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時,可以多按內(nèi)庭穴。
內(nèi)庭穴是在第二足趾和第三足趾之間的縫隙交叉處,每天早晚用大拇指點揉100次即可。
3、寶寶喉嚨痛按摩少商穴
治則:解熱利咽、消腫止痛。
喉嚨痛吃什么好咽喉腫痛的中醫(yī)穴位推拿療法
施治:少商,別稱鬼信。在手拇指橈側(cè)指甲角旁約0.1寸處。此穴能宣肺利咽、解熱醒神、治熱病、咽喉腫痛、發(fā)熱、發(fā)昏等。
按摩方法:用手拇指指甲和食指偏峰相對,掐壓左右手拇指指甲旁的少商穴各36-72次,指力要掌握好,不要掐傷皮膚。
4、寶寶喉嚨痛按摩太沖穴
太沖穴位于大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處。由于它屬于足厥陰肝經(jīng),因此對肝火旺盛帶來的上火癥狀效果非常好。如果把手放在太沖穴上,稍用力就會感覺非常痛,說明肝火比較旺盛,那更要多按摩這個穴位。
具體的做法:在按摩太沖穴前,先用熱水泡腳約10分鐘,然后用大拇指從下向上推揉3分鐘即可。
5、寶寶喉嚨痛按摩魚際穴
治則:清咽止痛。
施治:魚際穴,在手大拇指掌骨重點,赤白肉際處。此穴能疏風(fēng)解表、清熱消腫、利咽止痛。治喘咳、咯血、咽痛、喉腫、失音、乳癰、小兒疳積、熱病等。
按摩方法:用另一手大拇指肚推揉魚際處36-72次,然后換手,用同樣的手法再推揉其另外一手的魚際處36-72次,每日1次,可連續(xù)推揉3次。
寶寶喉嚨痛可能是什么病
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是病毒侵犯唾液腺中的腮腺所引起的一種傳染病。如果孩子在近3周內(nèi)接觸過本病的話,可能性就更大。需要到醫(yī)院就診。醫(yī)生會要孩子留在家中并給他服用阿斯匹林代用品以減輕不適。7～10天即可恢復(fù)正常。給予大量冷飲料或冰淇淋可以消除喉嚨痛。
咽炎或扁桃體炎
是咽喉或扁桃體的感染,兩病均可引起喉嚨疼痛,感染可由病毒或細(xì)菌引起?？山o孩子服用阿斯匹林代用品以緩解不適,并且可以減輕發(fā)熱。如果喉嚨疼痛已造成吞咽困難就不要強迫孩子吃東西?？梢越o予大量冷飲料(最好是牛奶、水和果汁)和冰淇淋來緩解喉嚨痛。對8歲以上較大的的兒童可用藥性溫和的、稀釋的殺菌劑或鹽水含嗽。如果48小時內(nèi),孩子的病情未見好轉(zhuǎn)或者進(jìn)一步發(fā)展(如耳痛)就要到醫(yī)院就診。感染若是細(xì)菌引起的,醫(yī)生可能開給抗生素,只有對于反復(fù)復(fù)發(fā)的病例或嚴(yán)重的扁桃體炎才采用手術(shù)方法摘除扁桃體。
感冒
感冒是鼻通道受病毒感染所引起的疾病,可以造成喉嚨痛。感冒通常不會迅速痊愈,可以給孩子大量飲水,服用規(guī)定劑量的阿斯匹林代用品,以減輕孩子癥狀。治療或不治療都要1周左右才能恢復(fù)正常,如果孩子出現(xiàn)任何危險體征,就要到醫(yī)院就診。
喉嚨發(fā)炎
喉嚨發(fā)炎是輕度感染或局部刺激造成的,它可能是喉嚨痛但不伴有其他癥狀的原因。給孩子飲用大量冷飲料和冰淇淋以減輕炎癥,如有需要,按規(guī)定劑量給阿斯匹林代用品。40小時內(nèi)癥狀如未見好轉(zhuǎn),或者有進(jìn)一步發(fā)展,就要到醫(yī)院就診。
寶寶喉嚨痛吃什么
炒雞蛋或雞蛋白
炒雞蛋或雞蛋白可提供易于消化的蛋白質(zhì),對嗓子炎癥和疼痛具有緩解作用。食用時,最好不要加調(diào)料,否則會導(dǎo)致嗓子疼痛加重。
生姜茶或蜂蜜茶
溫?zé)嵘杌蚍涿鄄杈哂邢字拱W的作用,有助于緩解胸悶或緊張感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障,防止刺激,引發(fā)咳嗽。
檸檬蜂蜜
檸檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用,強強聯(lián)合可更有效緩解嗓子疼痛不適。隨著炎癥的緩解,嗓子疼痛減輕。
水煮胡蘿卜
胡蘿卜中含有維生素A、纖維素和鉀等營養(yǎng)成分。嗓子痛時,最好吃點水煮或清蒸胡蘿卜。生吃胡蘿卜會加重嗓子痛。
寶寶發(fā)燒按摩什么穴位退燒快
1、清天河水
位置:前臂正中,自掌后腕橫紋中點至肘窩成一直線。操作:患兒坐位或仰臥位,家長用一手握住患兒四指,使患兒掌面與前臂掌側(cè)向上,另一手食指、中指羅紋面并攏,蘸水自手掌內(nèi)勞宮穴經(jīng)掌后腕橫紋中點至肘窩止,呈單方向推100～200次左右。
2、推攢竹
位置:兩眉中間至前發(fā)際成一直線。操作:患兒坐位或仰臥位,家長兩拇指自下而上交替直推,推30～50次。
3、揉太陽
位置:眉后凹陷處。操作:患兒坐位或仰臥位,家長兩拇指外側(cè)自前向后直推,推30～50次。再用中指端向耳方向揉該穴,揉30～50次。
4、推三關(guān)
位置:前臂外側(cè)緣,由腕橫紋至肘橫紋一直線。操作:患兒坐位或仰臥位,家長一手握持手,另一手以拇指外側(cè)面或食指、中指指腹自腕橫紋推向肘,推100～500次。
5、推脊柱
位置:在后正中線上,自第1胸椎至尾椎端成一直線。操作:以食指、中指羅紋面著力,自上而下在脊柱穴上作直推法約100～300次左右。
6、推坎宮
位置:坎宮就是指眉弓,從眉心其沿著眉棱骨向眉梢成一條線。操作方法:用雙的拇指指腹從小兒的眉心向兩側(cè)的眉梢處分推50次。功效:推坎宮可以疏風(fēng)解表,醒腦明目,常用于治療外感發(fā)燒、驚風(fēng)等病癥的治療。
寶寶發(fā)燒吃什么食物
1、鮮蘋果汁
你可能不知道,在發(fā)燒吃什么的問題中,鮮蘋果汁也是不錯的選擇。這是由于在蘋果汁中含有大量的維生素c,它可以補充體內(nèi)營養(yǎng)的需要,同時還能中和體內(nèi)的毒素。家長在面對寶寶發(fā)燒吃什么食物的問題上,還要注意一點,那就是盡量不強迫孩子吃食,有時候食欲不振是寶寶發(fā)燒時自我保護的一種方法。
2、雞蛋羹
準(zhǔn)備一兩個雞蛋,打勻后再在里面放入適量的水并且蒸熟就可以食用了。雞蛋羹可以補充蛋白質(zhì),并且較容易消化吸收。
3、西瓜汁
寶寶在發(fā)燒的時候,補水是非常重要的,因此在感冒發(fā)燒期間,不妨適量的飲用一些西瓜汁。它不僅僅具有清熱、利尿的功效,同時還能有效的促進(jìn)毒素的排泄。
4、補充水分
在孩子發(fā)燒期間,應(yīng)該保證充足的水分,以免小孩出現(xiàn)脫水的情況。同時還要給孩子補充大量的維生素以及無機鹽,并且供給孩子足夠的蛋白質(zhì)以及熱量,這樣才有利于寶寶病情的恢復(fù)。并且在發(fā)燒期間家長還要注意,應(yīng)該給孩子吃一些流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物,這樣也有利于寶寶吸收到食物中的營養(yǎng)。
寶寶發(fā)燒忌吃什么
1、雞蛋
雞蛋是很有營養(yǎng)的,寶媽們可以用雞蛋清來預(yù)防淡化妊娠紋。而寶寶添加輔食必添的一項就是蛋黃,雞蛋能夠提供寶寶成長的熱量和各種礦物元素,也能夠提高寶寶的免疫力。但雞蛋所含有的卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質(zhì),99.7%能被人體吸收。進(jìn)食雞蛋后會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機體熱量增高,進(jìn)而加劇寶寶身體發(fā)熱。所以不建議寶寶食用雞蛋。鑒于這一點,其他高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會額外增加身體的熱量,應(yīng)盡量少吃。
2、蜂蜜
感冒伴隨發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補。而蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使寶寶內(nèi)熱得不到很好的清理和消除,還容易并發(fā)其他病癥。
3、桔子
寶寶感冒容易引發(fā)咳嗽,而且咳嗽時間往往比感冒時間更長。寶寶感冒發(fā)燒咳嗽,不宜食用桔子。雖說桔皮有止咳化痰的效果,但是桔肉易生熱生痰,寶寶是不可能吃桔皮不吃桔肉的。大多數(shù)小寶寶們是不講道理的,特別是在生病期間,所以家長們不讓寶寶吃的最好辦法就是不要買回家。
寶寶按摩什么穴位可以治咳嗽
1、寶寶咳嗽按摩天突穴
位置:在頸部當(dāng)前正中線上,胸骨上窩中央。
按法:用指腹按揉2-3分鐘,每天按摩2次。
功效:能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘,支氣管炎,咳嗽,咽喉腫痛等。
2、寶寶咳嗽按摩肺俞穴
位置:在背部第3胸椎棘突下,旁開1.5寸。
按法:用大拇指指端按揉50下。
功效:調(diào)補肺氣,補虛清熱,主治咳嗽、氣喘。
3、寶寶咳嗽按摩膻中穴
位置:在兩乳頭之間,胸骨中線上,平第四肋間隙。
按法:用指腹按揉2-3分鐘,每天按摩2次。
功效:能理氣止痛、生津增液,主治咳喘,支氣管哮喘,支氣管炎。
4、寶寶咳嗽按摩厥陰俞穴
位置：在第五胸椎上部左右2厘米處。
按摩：只要在此處用力壓6秒鐘,不論是咳嗽或喉嚨有異物存在,立即止咳。采用這種方法時,必須邊吐氣邊進(jìn)行,只要重復(fù)三次就能見效。
5、寶寶咳嗽按摩太淵穴
位置：在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè),橈動脈外側(cè)緣。
按摩：每日按壓,不拘次數(shù)。能止咳化痰,通調(diào)血脈。主治咳嗽,氣喘,咳血,胸痛,咽喉腫痛。
6、寶寶咳嗽按摩合谷穴
位置：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),位于手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨橈側(cè)之中點處,拇、食兩指并攏時,在肌肉隆起之最高處,是人體重要的穴位。
按摩：俗稱“虎口穴”,對久咳不愈者有一定的療效。指壓時,用對側(cè)拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,每次按摩10分鐘。但體質(zhì)較差者,宜輕刺激。
寶寶咳嗽吃什么食物
1、白糖蒸雞蛋:首先將生雞蛋打到碗里,在上面撒上一層白砂糖,然后再均勻的將白砂糖和雞蛋打勻,之后直接隔水蒸雞蛋。隔水蒸好立刻就吃,一定要趁熱吃,吃完后立刻刷牙,然后上床睡覺。一般難情況下第二天起來咳嗽就會好了。因此建議是晚上整白糖拌雞蛋來治療咳嗽。
2、冰糖蒸雪梨:冰糖蒸蜜梨相信是很多人都知道的止咳良藥。那么冰糖蒸雪梨怎么做呢?準(zhǔn)備好去皮去核的雪梨,切條狀。然后在隔水蒸,等水燒開后將冰糖放進(jìn)去,等冰糖完全融化后小伙燉半小時關(guān)火,最后加入適量的蜂蜜食用即可。
3、香油炸雞蛋:香油炸雞蛋也是治療咳嗽的方法之一,將一個雞蛋打散,準(zhǔn)備適量的姜末。熱鍋后將香油倒下去,然后下姜末煸炒,之后將雞蛋發(fā)下去直接翻炒,炒熟后趁熱吃。這個方法也是建議睡前吃,吃完后有條件的可以喝一杯蜂蜜水,然后立刻刷牙,刷牙后睡覺。一般情況第二天起床咳嗽就好了。
寶寶咳嗽該怎么辦
1、多補充水分,合理進(jìn)食:多喝開水可使痰較易咳出,可讓寶寶喝溫開水或溫的米湯、牛奶等,盡量給寶寶吃清淡易消化的食物和水果,不要吃過咸、甜、酸的食物。也可給寶寶喝鮮果汁,果汁應(yīng)選用刺激性較小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、柚子汁等柑橘類的果汁,以少量多次的方式喂食,以免咳嗽時又被吐出來。吃牛奶的嬰兒,可在奶里加入米粉或糕干粉,使奶變稠,可減輕嗆咳。
2、注意體位,讓寶寶采取舒服的姿勢:如果寶寶入睡時不停地咳嗽,可將其頭部抬高(如果是嬰幼兒,可以將他抱立),輕拍背部,咳嗽癥狀會有所緩解。頭部抬高對大部分由感染引起的咳嗽是有幫助的,因為這樣會使呼吸道分泌物易于排出,促進(jìn)炎癥消散;如果分泌物多,影響呼吸時,可借助吸引器及時清除痰液,保持呼吸道通暢。有咳喘癥狀者可給予氧氣吸入。還要經(jīng)常調(diào)換睡的體位,最好是左右側(cè)輪換睡,這樣有利于呼吸道分泌物的排出。
