寶寶感冒按摩什么穴位
老人養(yǎng)生按摩穴位。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供寶寶感冒按摩什么穴位，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
寶寶感冒按摩什么穴位
1、寶寶感冒按摩什么穴位之清天河水
【位置】前臂正中,自掌后腕橫紋中點至肘窩成一直線。
【操作】患兒坐位或仰臥位,家長用一手握住患兒四指,使患兒掌面與前臂掌側(cè)向上,另一手食指、中指羅紋面并攏,蘸水自手掌內(nèi)勞宮穴經(jīng)掌后腕橫紋中點至肘窩止,呈單方向推100～200次左右。
2、寶寶感冒按摩什么穴位之揉太陽
【位置】眉后凹陷處。
【操作】患兒坐位或仰臥位,家長兩拇指外側(cè)自前向后直推,推30～50次。再用中指端向耳方向揉該穴,揉30～50次。
3、寶寶感冒按摩什么穴位之推三關(guān)
【位置】前臂外側(cè)緣,由腕橫紋至肘橫紋一直線。
【操作】患兒坐位或仰臥位,家長一手握持手,另一手以拇指外側(cè)面或食指、中指指腹自腕橫紋推向肘,推100～500次。
4、寶寶感冒按摩什么穴位之推坎宮
讓寶寶先躺臥在大浴巾上,并在寶寶的額頭上涂上按摩用品加以輕揉。
用兩只大拇指從寶寶眉心處向左右兩邊推。當(dāng)寶寶頭痛發(fā)熱時,替他進(jìn)行這套按摩,有助于減輕頭痛所引致的不適。
5、寶寶感冒按摩什么穴位之揉膻中
寶寶躺臥在大浴巾上,在其心口位置涂上一些按摩用品并加以輕揉。
以中指在寶寶心口位置輕揉50-100次左右,或以雙手拇指在相同位置向左右兩邊推50-100次。這有減少咳嗽的功效。
6、寶寶感冒按摩什么穴位之揉肺俞及推肩胛骨
讓寶寶俯臥在大浴巾上,在其背部涂上按摩用品,并加以輕揉。
用兩只拇指在寶寶后背的肩胛骨位置加以輕揉50下,或作上下推按肩胛骨300次,可增強寶寶的肺功能。
寶寶感冒的主要病因
1、與小兒機體的生理、解剖特點,免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關(guān)。孩子的鼻腔狹窄,黏膜柔嫩,黏膜腺分泌不足,較干燥,對外界環(huán)境適應(yīng)和抵抗能力較差,容易發(fā)生炎癥。早產(chǎn)兒、有先天性缺陷或疾病的孩子,比如心肺功能不全,特別是患有先天免疫性疾病時,護(hù)理稍有失誤卻會發(fā)生感冒。
2、與家長喂養(yǎng)方式不當(dāng)也有關(guān)系。年輕父母對育兒營養(yǎng)知識過于缺乏。由于孩子生長發(fā)育快,那些因缺少母乳而采取人工喂養(yǎng)的孩子,以及過于嬌慣、偏食、厭食的孩子,營養(yǎng)不良或不均衡。營養(yǎng)成分對免疫系統(tǒng)的各種球蛋白的合成以及促進(jìn)免疫細(xì)胞成熟、分化均起著重要作用,影響孩子機體的抵抗能力。
3、與周圍環(huán)境不良有關(guān)。有的孩子家庭居室條件較差,陰暗潮濕。有的室內(nèi)溫度過度或太低。有的家庭喜歡終日將門窗緊閉,空氣不流通。有的家庭成員嗜好吸煙,加上房同生火,煙塵污染嚴(yán)重。環(huán)境不良、空氣混濁,對呼吸道危害甚大,是誘發(fā)感冒的重要原因。
寶寶感冒的護(hù)理措施
1、注意休息:我們大人患了感冒身上都會感覺很疲憊,渾身沒勁,寶寶也是如此,所以充足的休息對寶寶恢復(fù)健康很重要。給予充分休息及護(hù)理,待癥狀消失后再恢復(fù)活動,避免病根未除盡而發(fā)作。
2、物理降溫:寶寶感冒了,家長們還應(yīng)該為寶寶身體降溫,物理降溫就是常用的一種方法。發(fā)熱后先用物理降溫,沒有作用后才服用適量退燒藥。物理降溫方法有:局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等。
3、合理飲食:民以食為天,寶寶感冒期間家長們要注意科學(xué)合理的為期安排飲食,有助于增強身體抵抗力?？傮w原則是選擇易消化的食物,如流質(zhì)食物、軟質(zhì)食物,少食多餐?？啥嗪纫恍┕?補充營養(yǎng)。隨著病情的好轉(zhuǎn),消化能力的提高,可適當(dāng)改變食物稠度,直至可恢復(fù)平日飲食為止。
4、有效出汗:多出現(xiàn)汗對于感冒了的寶寶盡早恢復(fù)身體的健康是有極大的好處的。多飲水,增加出汗,促進(jìn)循環(huán),排出毒素,同時有利于降低體溫。
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小孩感冒按摩什么穴位
1、小孩感冒按摩什么穴位之按揉足三里穴位
對于免疫力功能比較弱的寶寶,有個穴位需要學(xué)一下,就是按揉足三里穴位。足三里穴是孩子脾胃經(jīng)上一個重要的穴位,在足陽明胃經(jīng)上,也就是小腿的前外側(cè),膝眼下方,用成人的手指來衡量,大概是膝眼下方兩指,小腿骨外面稍微偏出一公分的位置。每天我們給孩子揉足三里,也能夠提高孩子脾胃的消化代謝功能和免疫力。
2、小孩感冒按摩什么穴位之按揉板門穴
寶寶手伸出來,大拇指根部一直到腕橫紋這個位置叫大魚際,它的中點叫做板門。按揉這個穴位,就能夠促進(jìn)寶寶的消化,促進(jìn)排便,如果臟腑通了,大便能排得好,自然就沒有什么肺熱積存在體內(nèi),也不會感冒發(fā)燒了。所以經(jīng)常按揉孩子的板門穴,促進(jìn)大便的排出,對預(yù)防發(fā)熱感冒非常有好處。
3、小孩感冒按摩什么穴位之按揉迎香穴
秋冬季的感冒,首先孩子會出現(xiàn)鼻子堵塞,流清鼻涕,我們家長可以在他的鼻旁有個叫迎香穴的位置,就是在他的鼻外緣中點,在鼻唇溝的中間這個位置用食指來輕輕按揉,大概三十到五十下,注意力度不要過重。按揉迎香穴的作用就是能夠疏通孩子鼻部的經(jīng)絡(luò),緩解和治療鼻塞和流鼻涕的癥狀。這個穴位很神奇,比如孩子鼻塞了,通過按揉之后,不一會兒就通氣兒了。
4、小孩感冒按摩什么穴位之按揉神闕穴
肚臍的中間,即我們常說的肚臍眼。按摩此穴位對感冒、腹痛、泄瀉、脫肛、水腫、虛脫等效果較好。具體操作方法如下,右手掌心置于肚臍,左手重疊于右手背,順時針方向摩50～100次;換左手在下,逆時針方向摩50～100次,以腹部發(fā)熱為宜;然后再以兩手掌心向內(nèi)相重疊,手心置于肚臍,向下擦搓30～50次,以下腹部發(fā)熱為宜。亦可用一指尖或指腹點揉按臍眼3～5分鐘。操作此法自己或家人或借助按摩儀均可施行。
5、小孩感冒按摩什么穴位之按揉大椎穴
第七頸椎棘突和第一胸椎棘突之間。按摩此穴位對感冒、瘧疾、咳嗽、氣喘、癲癇、骨蒸盜汗、頭痛項強、風(fēng)疹等效果較好。具體操作方法及注意事項同足三里。如果自己反背手能觸摸到此穴位,亦可自我按揉點壓。
小孩感冒按摩注意事項
1、動作要輕柔,力度不要太大,只要讓手掌、手指輕輕滑過孩子皮膚即可。
2、寶寶吃奶前后30分鐘～1小時內(nèi),以及寶寶情緒異常激動時,都不要給寶寶按摩。最好在睡前或者洗澡后,兩次奶之間進(jìn)行。
3、給寶寶按摩時,觀察寶寶反應(yīng),息結(jié)出寶寶喜歡的按摩方式和按摩部位,作為重點經(jīng)常重復(fù),不必要每次都按部就班。
4、一次按摩的時間也不要太長,先從5分鐘開始,然后逐漸延長到15~20分鐘,每個動作重復(fù)2—3次。
5、按摩前,媽媽可以給自己雙手涂點潤膚霜,然后雙手手心向下覆在寶寶身體上,從上往下緩緩滑動,腹部可以打圈按摩,頭部和軀干部位,可以從中間向兩側(cè)滑動。
6、室溫不能太低,最少要保持在28℃以上,做撫觸前,可以播放一些輕柔的音樂,讓寶寶安靜下來再開始。
哪些感冒患者不適合按摩
1、皮膚嚴(yán)重創(chuàng)傷者
如果是皮膚有嚴(yán)重創(chuàng)傷的話,以及大面積出血的病人,當(dāng)然不適合做按摩了。按摩是直接接觸我的身體皮膚的,也有著擠壓揉的時候,皮膚有創(chuàng)傷或留血是不能擠壓或觸碰的。手的細(xì)菌很容易感染以外,還會加重皮膚創(chuàng)傷的癥狀。同樣,皮膚病或者局部皮膚破損同樣不適合按摩。如果只是一小塊面積皮膚破損,按摩其他部位還是可以的。
2、飯后、饑餓的人
無論是剛吃飽還是餓著肚子的人都不宜按摩,飯后按摩會影響消化,而饑餓的人進(jìn)行按摩可能會導(dǎo)致血液循環(huán)障礙,按摩的時間好不要放在飯點前后。
風(fēng)寒感冒按摩什么穴位
1、風(fēng)寒感冒按摩什么穴位之肺俞
第三胸椎棘突下,旁開1.5寸,即旁開2橫指。按摩此穴位對感冒、咳嗽、氣喘、吐血、潮熱、骨蒸、盜汗、鼻塞等效果較好。。操作此法應(yīng)由家人或借助按摩儀施行。
2、風(fēng)寒感冒按摩什么穴位之大椎
第七頸椎棘突和第一胸椎棘突之間。按摩此穴位對感冒、瘧疾、咳嗽、氣喘、癲癇、骨蒸盜汗、頭痛項強、風(fēng)疹等效果較好。如果自己反背手能觸摸到此穴位,亦可自我按揉點壓。
3、風(fēng)寒感冒按摩什么穴位之神闕
肚臍的中間,即我們常說的肚臍眼。按摩此穴位對感冒、腹痛、泄瀉、脫肛、水腫、虛脫等效果較好。具體操作方法如下,右手掌心置于肚臍,左手重疊于右手背,順時針方向摩50～100次。然后再以兩手掌心向內(nèi)相重疊,手心置于肚臍,向下擦搓30～50次,以下腹部發(fā)熱為宜。
4、風(fēng)寒感冒按摩什么穴位之合谷穴
位置:別名虎口。屬手陽明大腸經(jīng)。原穴。在手背,第1、2掌骨間,當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點處。 按摩刺激合谷穴可以起到鎮(zhèn)靜止痛,通經(jīng)活絡(luò),清熱解表的作用,拿捏此處可以緩解風(fēng)寒感冒頭痛、發(fā)熱等不適癥狀。
5、風(fēng)寒感冒按摩什么穴位之曲池穴
位置:屈肘成直角,當(dāng)肘彎橫紋盡頭處。尋找穴位時曲肘,橫紋盡處,即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處。 曲池穴是手陽明大腸經(jīng)的常用腧穴之一,風(fēng)寒感冒時通過按揉曲池穴、谷穴、外關(guān)穴,有疏風(fēng)解表,清熱止痛作用,主治感冒發(fā)熱等癥。
6、風(fēng)寒感冒按摩什么穴位之迎香穴
位置:迎香穴位于人體的面部,在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點旁,當(dāng)鼻唇溝中)。 迎香穴善通鼻竅,風(fēng)寒感冒經(jīng)常會出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀,按揉此處可得到緩解。
風(fēng)寒感冒的食療方
1、蘿卜蔥白湯
蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2、烤橘子
將橘子直接放到小火上烤,并不斷翻動,烤到橘子皮發(fā)黑、有熱氣從橘子里冒出來。稍涼一會,剝?nèi)ラ倨?讓患者吃溫?zé)岬拈侔辍４箝僮涌梢苑謳状纬酝?小貢橘可以吃一個,一天吃2～3次。
這種方法確實對化痰止咳有一定的作用,比藥物治療口感好、有營養(yǎng)價值。但是,最好連同橘皮一起吃,因為其藥效主要集中在橘皮里。而且橘子由于含有大量的維生素c,對于病人的抵抗力提高能夠起到促進(jìn)作用,因此風(fēng)寒感冒咳嗽者不妨嘗試看看。
3、蔥白粥
大米50克,生姜5片,連須蔥白5段,米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱飲用。具有散寒、發(fā)熱的功效,在治療風(fēng)寒感冒方面能起到一定的效果。
風(fēng)寒感冒的癥狀表現(xiàn)
1、后腦強痛,連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活。
2、怕寒怕風(fēng),通常要穿很多衣服或蓋大被子才感到舒服些。
3、打噴嚏,流清涕,白色或稍帶點黃色。若鼻塞不流涕,喝點熱開水,則開始流清涕,也屬于風(fēng)寒感冒。
4、舌無苔或薄白苔。
5、惡寒,不發(fā)熱或發(fā)熱不甚,無汗。周身酸痛?？人蕴蛋踪|(zhì)稀,舌苔薄白。
6、脈像浮緊。
7、人體受風(fēng)寒侵襲,肌膚就會收縮,首先是關(guān)閉汗孔,然后可能會感到全身疼痛。
8、鳳寒侵襲人體肌膚表面,人體正氣與外邪相搏擊,就會有發(fā)熱的表現(xiàn)。
9、不同的人感受風(fēng)寒會有不同的癥狀表現(xiàn),平時喜歡吃肥膩之物的人,體胖之人,有氣管、支氣管炎的人,本來體內(nèi)痰飲就多,一旦外邪侵襲,體內(nèi)的痰飲遇到外面的寒冷,就會產(chǎn)生大量的寒痰,影響到肺的功能,就會出現(xiàn)咳嗽喘息。因為性質(zhì)是屬寒的,所以,痰液也往往是清而稀或白稠的。
寶寶按摩什么穴位聰明
1、按摩神庭穴生發(fā)智慧
神庭穴是頭部的一個穴位,在額頭之上與發(fā)際相接之處,額頭在古代叫天庭,古人認(rèn)為天庭飽滿是聰明的象征,而神庭穴在天庭的正上方,是元神居住的地方。
按摩的方法非常的簡單,首先將一只手的大拇指或者雙手的中指按壓神庭穴36次,直到能夠感覺到酸脹感為最佳效果,然后再改變力度,輕輕的按揉此穴36次。這樣每天早上起床和晚上睡覺前各按摩一次,就能夠達(dá)到明顯的醒腦通竅和增長智慧的作用。
2、 按摩內(nèi)關(guān)穴養(yǎng)心增智
內(nèi)關(guān)穴位于手腕部,是心包經(jīng)的重要穴位,中醫(yī)認(rèn)為,心主血脈,心主神明,就是說心除了有調(diào)節(jié)血液運行的作用外,還有調(diào)節(jié)神志的功能,人們俗話常說“心想”而不說“腦想”,就反映了心對于神志方面有著重要影響,心包是心外的防御系統(tǒng),是確保心不受損害的重要系統(tǒng),按摩內(nèi)關(guān),可以增強心包的功能,讓心更加強壯,也就使人腦力更加充沛,思維更敏捷,也就更聰明。 按摩的方法是用一手拇指尖垂直按壓另一手腕的內(nèi)關(guān)穴,每次按壓36下,早晚各按摩一次。
3、按摩手指寶寶更聰明
小手是寶寶認(rèn)識物體的主要器官之一,同時也是最重要的觸覺器官之一。寶寶通過手可以接觸到物體,進(jìn)而傳遞給大腦來認(rèn)知世界。手指的活動可以刺激大腦接收和處理外部的信息。因此,寶寶的小手指越靈活,就能與大腦皮層神經(jīng)建立更多的聯(lián)系,促進(jìn)腦細(xì)胞的發(fā)育,從而讓自己變得更加的聰明。
媽媽要經(jīng)常性地動一動寶寶的小手指,鍛煉寶寶握東西的能力?？梢园炎约旱氖种阜诺綄殞毜男∈终苾?nèi),讓小寶寶不停地握住,鍛煉手指的靈活度和靈活性,也可以給寶寶一些柔軟的小玩具讓寶寶練習(xí)。當(dāng)寶寶出現(xiàn)吮吸手指的習(xí)慣時,媽媽們不要打斷。吮吸手指也是寶寶認(rèn)識世界的一種方式,這樣可以鍛煉手指的靈活度,以及鍛煉孩子的口腔肌肉,這些都會刺激寶寶大腦皮層的神經(jīng)系統(tǒng),促進(jìn)小寶寶的智力發(fā)育。
寶寶補腦吃什么好
1、核桃:核桃是公認(rèn)的最好的補腦的食物之一,那是因為其中富含亞油酸,而亞油酸可以刺激到大腦神經(jīng),再者其中豐富的不飽和脂肪酸,具有強化腦血管彈力的作用,因此也就可以起到一個促進(jìn)大腦發(fā)育的作用了。其實在民間早已經(jīng)有吃核桃補腦的傳統(tǒng)了。
2、黑木耳:黑木耳,很多人認(rèn)為黑木耳是血管的清道夫,其實日常吃黑木耳還可起到一個健神強智的作用。因此對于正在發(fā)育的孩子來說適合多吃點黑木耳。
3、魚類:魚類是公認(rèn)的一種最好的益智補腦的食物之一,其實魚類中的黃花魚,帶魚,青魚等也都是最適合現(xiàn)代補腦的好選擇。由其是對于家里有正在成長中的孩子的家庭來說,日常適當(dāng)?shù)慕o孩子吃些魚類不僅能促進(jìn)大腦的發(fā)育,同時也能起到一個補充身體所需的營養(yǎng)成份的作用。
4、干果類:干果類食物是公認(rèn)的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸含量最多的一種食物,再者其中的卵磷脂,無機鹽的含量也都是相當(dāng)豐富的。
讓寶寶變聰明的方法
1、睡足睡好:德國科學(xué)家發(fā)現(xiàn),每晚睡眠10小時的孩子成績優(yōu)于每晚睡眠小于8小時的孩子。大腦充分休息,才能提高智力水平。
2、重視早餐:美國科學(xué)家實驗證明,在其余實驗條件相同的情況下,吃高蛋白早餐的孩子成績優(yōu)于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的學(xué)習(xí)成績更差。
3、多聽音樂:音樂有健腦、開發(fā)大腦潛能、調(diào)整左右腦的功能。家長不要認(rèn)為聽音樂是浪費學(xué)生的學(xué)習(xí)時間。
4、多吃硬食:硬食可促進(jìn)咀嚼,咀嚼運動可使面部血液循環(huán)加速,流向大腦的血液量明顯增多,促進(jìn)大腦發(fā)育。
5、防止肥胖:科學(xué)證明,攝入脂肪過多易生成“肥胖腦”,即脂肪在腦組織里堆積過多,大腦溝回皺褶少,皮層平滑,影響智力發(fā)育。
腸胃感冒按摩什么穴位
1、腸胃感冒按摩什么穴位
大椎:第七頸椎棘突和第一胸椎棘突之間。按摩此穴位對感冒、瘧疾、咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、癲癇、頭痛項強、風(fēng)疹等效果較好。如果自己反背手能觸摸到此穴位,可自我按揉點壓。
足三里:膝眼下3寸,因是個強壯全身的穴位,民間便有“揉揉按按足三里,相當(dāng)吃只老母雞”的說法。具體操作方法如下,先屈膝,將一手掌心正對膝關(guān)節(jié)髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達(dá)之點外側(cè)旁開1寸處即是此穴位。
2、 中醫(yī)如何治療感冒
風(fēng)熱感冒。診斷要點:發(fā)熱重,微惡寒,頭脹痛,咽喉腫痛,鼻塞,流濁涕;苔薄微黃,脈浮數(shù)。處方:風(fēng)池、大椎、尺澤。
風(fēng)寒感冒。診斷要點:發(fā)熱輕,惡寒重,鼻塞聲重,流清涕,頭疼身痛,四肢酸楚,無汗;苔薄白,脈浮緊。處方:風(fēng)池、風(fēng)門、列缺。
暑濕感冒。診斷要點:見于夏季,惡寒發(fā)熱或身熱不揚,頭昏頭重,鼻寒流濁涕,胸悶泛惡,食欲減退,腹瀉;苔黃膩,脈濡數(shù)。處方:足三里、中脘。
3、腸胃感冒病人的治療應(yīng)注意什么
發(fā)病后應(yīng)去醫(yī)院做血象和糞便檢查,必要時,還要進(jìn)行肝功能等相關(guān)的化驗,以排除由其它病菌引起的病變,如腸炎、細(xì)菌性痢疾、傳染性肝炎等。
要注意病人的飲食調(diào)理,應(yīng)少量多餐地吃些清淡、易消化的半流食或流食,如米湯、粥、面條,記住要少食多餐;避免進(jìn)食油膩和帶有刺激性的食物。
要注意補充水分 ,由于患者多次腹瀉 ,體內(nèi)會丟失較多的水分和電解質(zhì) ,為此要鼓勵患者少量多次飲水 ,最好喝些少油膩帶咸味的菜湯。必要時,給予靜脈補充液體和營養(yǎng)物質(zhì)。
腸胃感冒可以喝姜湯嗎
胃部著涼引起的腸胃型感冒喝這個姜湯有一定效果,可以試試,如果不嘔吐出來的話,喝了之后蓋被子好好睡一覺都有一定改善的。 一般腸胃感冒的話,多用饑餓療法來預(yù)防嘔吐,多喝水,飲食保持清淡,吃一些容易消化的食物。如面條等,不要太油膩。如果嘔吐特別嚴(yán)重,需要輸營養(yǎng)液,減少進(jìn)食,一般2~3天內(nèi)腸胃會逐漸好轉(zhuǎn)的。
不過,中醫(yī)認(rèn)為感冒有風(fēng)寒、風(fēng)熱之分。中醫(yī)專家說,并不是所有的感冒都適宜用喝姜湯發(fā)汗來防治。對于風(fēng)熱感冒,人體本來已經(jīng)感受了風(fēng)熱,或者寒邪入里化熱,如果這時再服用生姜類溫?zé)崴?就如同火上澆油,會加重內(nèi)熱。
風(fēng)寒感冒表現(xiàn)為身感發(fā)冷較重、發(fā)熱輕、頭痛無汗、四肢疼痛、鼻塞聲重、流清涕、咳嗽、痰白清稀,口不渴、舌苔白;風(fēng)熱感冒的臨床表現(xiàn)為發(fā)熱,輕度惡寒,咳嗽,鼻子、咽喉發(fā)干,有點頭痛,舌苔也發(fā)干,脈象摸起來是浮脈,好像木頭漂在水上一樣。
小兒腸胃感冒護(hù)理方法
1、注意休息
寶寶年齡越小,越需休息及護(hù)理,待癥狀消失后再恢復(fù)活動,以免因病灶未能清除而復(fù)發(fā)。有發(fā)熱的寶寶,最好臥床休息,以減少其中樞神經(jīng)系統(tǒng)的刺激。
2、合理飲食
感冒發(fā)熱的寶寶很容易出現(xiàn)食欲減低、惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現(xiàn),飲食護(hù)理非常重要,總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。如果強求寶寶進(jìn)食,將導(dǎo)致寶寶胃腸負(fù)擔(dān)重,對身體和疾病恢復(fù)均有害。每次吃的食物量可少些,吃的次數(shù)可多些,多給寶寶喝一些水果汁,如新鮮橙汁等。
寶寶咳嗽按摩什么穴位
1、寶寶咳嗽按摩什么穴位
1.1、在第五胸椎上部左右2厘米是“厥陰俞”穴,只要在此處用力壓6秒鐘,不論是急性咳嗽或喉嚨有異物存在,會立即止咳。采用這種方法時,必須邊吐氣邊進(jìn)行,只要重復(fù)三次就能見效。另一種方法是在鎖骨中間“天突穴”采用相同指壓方法,止咳效果也非常顯著。如果小孩的話,不妨減輕壓力,增加次數(shù),也會收到相同的止咳功效。
1.2、厥陰俞穴取穴方法:取穴時通常采用正坐或俯臥姿勢,該穴位于人體的背部,第五胸椎棘突上方,左右二指寬處(約二厘米左右)。此穴的主治疾病為:指壓該穴,可以治療疾病性氣喘、止咳。此外還能使胸部伸張,使怯弱性格者緩解緊張,降低自我防衛(wèi)意識,從而增加自信,克服掉懦弱的性格。
2、寶寶止咳化痰小妙招
2.1、協(xié)助寶寶咳嗽
寶寶清醒時如咳嗽,可把他抱起來,撫摸背部,輕輕拍打。入睡時咳個不停,可抬高上半身側(cè)躺,用墊子或枕頭墊在孩子的肩背部。讓寶寶左右側(cè)睡交替進(jìn)行,這樣有利于呼吸道分泌物的排出。
2.2、捏脊療法
中醫(yī)認(rèn)為,揑脊有疏通經(jīng)絡(luò),宣肺理氣的作用,對于緩解寶寶咳嗽有一定效果。而且年齡越小的寶寶,捏脊的效果越好,新生兒也可以用。
2.3、給寶寶吸入溫濕空氣
室溫以20℃為宜,室內(nèi)濕度應(yīng)維持在60%～65%。房間里最好掛一個濕度計,便于觀察。冬春季干燥,可用加濕器加濕或在室內(nèi)晾濕衣服、濕毛巾?？人試?yán)重、喉嚨有痰時,可讓孩子吸入蒸汽或與孩子一起坐在浴室里,打開熱水,讓溫濕的蒸汽進(jìn)入氣道。
3、寶寶咳嗽的原因有哪些呢
3.1、支氣管炎引發(fā)的小兒咳嗽
小兒患支氣管炎主要是3歲以下,這也是一種急性上呼吸道感染疾病。支氣管炎導(dǎo)致的小兒咳嗽,主要發(fā)生在1歲左右的小兒,春冬季節(jié)常見。支氣管炎最初會刺激上呼吸道,使小兒發(fā)生干咳,隨之產(chǎn)生支氣管分泌物,加重咳嗽的程度。如果小兒咳嗽長時間未能康復(fù),應(yīng)去醫(yī)院治療,服用醫(yī)生開具的小兒止咳類藥物,孩子不能吃太甜或太咸的食物,否則會加劇夜間咳嗽。
3.2、過敏性咳嗽
注意平時盡量不要讓孩子感冒,應(yīng)到醫(yī)院向醫(yī)生咨詢。對家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶,咳嗽應(yīng)格外注意,及早就醫(yī)診治,明確診斷,積極治療,阻止發(fā)展成哮喘。
寶寶咳嗽吃什么好的快
1、大蒜
從中醫(yī)上講,大蒜性能味辛、甘,性溫。能溫中健胃,消食理氣,解毒殺蟲。同時具有保護(hù)心血管,保護(hù)肝功能,預(yù)防感冒,強力殺菌的作用。所以,如果適量的飲用一些大蒜水,對于小孩咳嗽的痊愈,有很好的作用。
2、枇杷
在本草綱目中,對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣,利肺氣,止吐逆并渴痰。”可見枇杷對于小孩咳嗽,有非常好的緩解治療效果。當(dāng)然,枇杷最常見的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。但一定要把皮處理干凈,因為上面非常臟。
3、大白菜
大白菜性微寒,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。妙用這一家常菜,可以防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便秘等,干咳的寶寶多吃大白菜比較好。
寶寶咳嗽不能吃的東西
1、寒涼食物:咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
2、肥甘厚味食物:中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
3、魚腥蝦蟹:咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對某些魚、蛋過敏的寶寶更應(yīng)注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。
寶寶上火按摩什么穴位
1、寶寶上火按摩什么穴位
1.1、上火癥狀:牙疼
俗語云:“牙疼不算病,疼起來要人命?！毖捞鄣撵罨瘘c在哪里?在足背,足背的2、3趾間縫處是足陽明胃經(jīng)祛火點。每天按摩該處2～3次,每次1～2分鐘,可緩解牙疼癥狀。
1.2、上火癥狀:爛嘴
祛火點在足第2趾。按摩第2趾末節(jié)指甲靠近第3趾側(cè),每天一次,每次100下。
1.3、上火癥狀:鼻火
祛火點在手上。拇指根部肌肉明顯突出部位為手太陰肺經(jīng)祛火點,可每天按摩2～3次,每次3分鐘。
1.4、上火癥狀:眼屎
祛火點在無名指。在無名指指甲旁靠近小指側(cè),可用拇指指尖按摩此處,每日2～3次。每次一分鐘左右。
1.5、上火癥狀:尿黃
治療尿黃的祛火點在足小趾外側(cè)的趾甲角旁,最好選擇在下午3～5點進(jìn)行,此為膀胱最活躍的時刻,每天按摩2次,每次1～2分鐘。
2、寶寶上火的癥狀
2.1、皮膚干燥
如果孩子皮膚發(fā)干發(fā)緊、干燥脫屑,甚至出現(xiàn)皮膚起皺、破裂等癥狀,往往是由于外界燥邪侵入體內(nèi),損傷津液導(dǎo)致津液虧虛,不能潤澤皮膚之故。
2.2、大便干結(jié)
如果孩子大便干結(jié),解手時比較困難,或是好幾天也不排便,就說明燥邪已傷及孩子的腸胃津液了。
2.3、燥咳不止
如果孩子出現(xiàn)干咳無痰或少痰,口干舌燥等癥狀,一般是由于燥熱損傷肺陰所致的燥咳癥,此時首先應(yīng)該考慮的便是滋陰潤肺。
2.4、常流鼻血
孩子鼻腔內(nèi)的黏膜血管豐富且又非常脆弱,燥熱的空氣容易引起鼻腔干燥而導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂而流血。
3、寶寶上火怎么辦
3.1、補充水分
寶寶上火時,要適當(dāng)補充水分,特別是吃奶粉的寶寶,補充寶寶體內(nèi)所需的水分,同時也能清理腸道,促進(jìn)腸胃蠕動,排除廢物,緩解便秘。每次喂奶前半小時補充一些白開水。
3.2、添加降火的輔食
6個月已經(jīng)添加輔食的寶寶,可以通過飲食調(diào)理達(dá)到降火的效果。如多吃些清火蔬菜泥,如白菜、芹菜、卷心菜、菠菜、青菜、萵筍、茄子、苦瓜等。少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。也可給孩子喂些綠豆粥、百合粥、蓮子粥、荷葉粥、蓮藕汁、荸薺汁、梨汁、西瓜汁等都有降火的效果。
3.3、藥物降火
寶寶一旦上火,為了不影響寶寶的正常飲食,就要進(jìn)行治療。給寶寶降火氣,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些安全性高的中成藥給寶寶服用,切勿拖延不治,以免體質(zhì)下降,更容易患上感冒、扁桃體炎、腮腺炎等病癥。
寶寶上火的原因
1、內(nèi)因:寶寶生理特征易上火。中醫(yī)認(rèn)為寶寶是“純陽之體”,體質(zhì)偏熱,容易出現(xiàn)陽盛火旺即“上火”現(xiàn)象。而且寶寶腸胃處于發(fā)育階段,消化等功能尚未健全,過剩營養(yǎng)物質(zhì)難以消化,造成食積化熱而“上火”。吸收消化及自身調(diào)節(jié)能力較弱,由于食物搭配不科學(xué),引起“上火”。
2、外因:飲食及環(huán)境引起的上火。
飲食因素:過多的肉類,過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當(dāng)于給身體進(jìn)補,這部分高蛋白質(zhì)食品的攝入就是火的來源。
環(huán)境引起上火:如天氣炎熱潮濕,水質(zhì)偏熱,易引起上火。
寶寶上火吃什么好
1、白菜:白菜性微寒,有清熱除煩,利二便的作用。
2、芹菜:芹菜性寒涼,能去肝火解肺胃郁熱,容易“上火”的寶寶常食有益。
3、萵筍:萵筍性微寒,質(zhì)地脆嫩、水分多,功效特點為清熱、順氣、化痰,適合肺胃有熱的寶寶食用。
4、梨:中醫(yī)認(rèn)為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能,尤其對肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉疼,大便燥結(jié)癥較為適宜。
5、荸薺:其性微寒,果汁豐富,凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。
6、楊桃:性寒,味酸甜,清熱生津,內(nèi)火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
寶寶感冒按什么穴位
1、寶寶感冒按什么穴位之揉膻中
寶寶躺臥在大浴巾上,在其心口位置涂上一些按摩用品并加以輕揉。
以中指在寶寶心口位置輕揉50-100次左右,或以雙手拇指在相同位置向左右兩邊推50-100次。這有減少咳嗽的功效。
2、寶寶感冒按什么穴位之推坎宮
讓寶寶先躺臥在大浴巾上,并在寶寶的額頭上涂上按摩用品加以輕揉。
用兩只大拇指從寶寶眉心處向左右兩邊推。當(dāng)寶寶頭痛發(fā)熱時,替他進(jìn)行這套按摩,有助于減輕頭痛所引致的不適。
3、寶寶感冒按什么穴位之揉迎香
寶寶躺下后,在其鼻上涂一點點按摩用品。
用左右兩只食指指腹,在寶寶的鼻翼兩邊輕輕揉動,次數(shù)為20次,具通鼻之效。
4、寶寶感冒按什么穴位之足三里
膝眼下3寸,因是個強壯全身的穴位,民間便有“揉揉按按足三里,相當(dāng)吃只老母雞”的說法。具體操作方法如下,先屈膝,將一手掌心正對膝關(guān)節(jié)髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達(dá)之點外側(cè)旁開1寸處即是此穴位。然后用一指推法,推5～10分鐘。再用摩擦法輪摩100～200次。
5、寶寶感冒按什么穴位之風(fēng)門
第二胸椎棘突下,旁開1.5寸,即旁開2橫指。按摩這個穴位對傷風(fēng)、咳嗽、發(fā)熱頭痛、項強、胸背痛等癥狀效果比較明顯。具體操作方法及注意事項可以參考上面的足三里。
6、寶寶感冒按什么穴位之神闕
肚臍的中間,即我們常說的肚臍眼。按摩此穴位對感冒、腹痛、泄瀉、脫肛、水腫、虛脫等效果較好。具體操作方法如下,右手掌心置于肚臍,左手重疊于右手背,順時針方向摩50～100次。換左手在下,逆時針方向摩50～100次,以腹部發(fā)熱為宜。亦可用一指尖或指腹點揉按臍眼3～5分鐘。
寶寶感冒的艾灸療法
1、合谷穴
合谷穴的位置:即我們俗稱的虎口。
艾灸方法:宜采用溫和艾灸的方法。艾灸時,被艾灸者取坐位,艾灸者手執(zhí)點燃的艾條,懸于穴位之上,使艾火距離皮膚1.5～3厘米進(jìn)行熏烤,以被艾灸者感到舒適為宜。
艾灸時間:每次灸5分鐘即可。
功效作用:感冒時灸合谷對鼻塞流清涕特別有效。需要注意的是,如果左鼻塞則灸右合谷,右鼻塞則灸左合谷。
2、大椎穴
大椎穴的位置:大椎穴在身后脊柱正中線上,第七頸椎棘突下。
艾灸方法:宜采用溫和艾灸的方法。艾灸時,被艾灸者俯臥,艾灸者手執(zhí)點燃的艾條,懸于穴位之上,使艾火距離皮膚1.5～3厘米進(jìn)行熏烤,以被艾灸者感到舒適為宜。
艾灸時間:每晚灸一次,或隔日灸一次,每次10~15分鐘。
功效作用:主治發(fā)熱、感冒、急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺結(jié)核等引起的四肢發(fā)、肩背冷痛、身體虛弱等。
寶寶感冒的食療方法
1、生姜蘇梗湯
食材:生姜、蘇梗、陳皮、山楂6-9g。
制作:將方中各藥草放入砂鍋中,用非開水浸泡10分鐘,再加熱煮沸,濾去殘渣,加白糖、食鹽少許即可。每日1劑,頻頻飲服,3劑為1個療程。
功效:此食療主要治療小兒感冒見消化不良、嘔吐。
2、雙花飲
食材:金銀花30gp山植10g,蜂蜜25go 。
做法:將金銀花、山植置砂鍋中,加清水適量,以文火煎煮15分鐘,濾去殘渣,加人蜂蜜,攪拌均勻即可。1—2日1劑,頻頻飲服,3劑為1療程。
功效:主治小兒風(fēng)熱感冒。
3、二香飲
食材:香薷,藿香各10g,炒谷芽、炒麥芽各12g。
制法:將各味共入砂鍋,加清水適量,煎開后再熬15分鐘,濾去殘渣,加少許白糖即可服用。每日l劑,分次喂服,5天為1療程。
功效:此食療祛風(fēng)散寒,化濕和胃,消食去積。主治小兒風(fēng)寒感冒夾食滯。
感冒咳嗽按摩什么穴位
1、感冒咳嗽按摩什么穴位
1.1、身柱穴
身柱穴,督脈的后背正中間,身柱穴的位置在我們?nèi)梭w的背部,從大椎穴開始,第三胸椎棘突下。該穴正是在兩肺之間,跟肺氣、肺的聯(lián)絡(luò)非常密切,按照脊椎的聯(lián)系,它有脊神經(jīng)根,內(nèi)和臟腑聯(lián),外和體表聯(lián)系,是一個橋梁,刺激身柱穴的位置,可以通過外面的刺激,調(diào)節(jié)內(nèi)在的臟腑。
【按摩保健】用手指指腹端按壓此穴,做環(huán)狀運動。每日2次,每次2分鐘。
1.2、肺俞穴
肺俞穴的位置:在身柱穴旁一寸半的地方,正好是在第三胸椎下面旁開一寸半,也就是第三胸椎和肩胛骨之間。兩個穴名三個刺激點調(diào)節(jié)肺臟,正中間是身柱穴,旁開1寸半是肺俞穴。
【按摩保健】患者取舒適俯臥位,操作者兩手拇指指腹放置在肺俞穴上,逐漸用力下壓,按而揉之,使患處產(chǎn)生酸、麻、脹、重的感覺。
1.3、豐隆穴
豐隆穴屬于胃經(jīng),但跟脾關(guān)系最為密切,脾胃兩者是相表里的,如果脾虛不能運化身體中的水濕、痰濕,它要經(jīng)過曲線救國,在最好的朋友那里找一個胃經(jīng)聯(lián)絡(luò)脾經(jīng)的一個穴位(豐隆穴)。一種情況痰多,總咳不完,用豐隆穴可以盡早地把這些痰排出來,還有一種情況:感覺有痰,在喉嚨里老是巴著咳不出來,用到豐隆穴以后可以讓痰變稀,稀釋以后再咳就非常容易了。痰咳出來以后就會感覺呼吸道非常通暢,炎癥也好的快一些。痰本身是帶菌的,痰咳出去以后,對我們呼吸道的暢通,對炎癥的消除都有很大的幫助。
雙穴,兩腿外側(cè)都有,豐隆穴的位置還是比較好找,在足外踝(高點)上八寸的地方,外踝到外膝眼正好是十六寸,實際上正好就是它們兩個連線的中點,也是肌肉很豐滿的地方。
2、感冒咳嗽如何治療
大人咳嗽的原因主要有兩點,第一個是感冒引起的肺炎,第二個是咽炎或者支氣管炎引起的。所以應(yīng)該多吃點潤喉和消炎的藥物。比如咽炎片、阿莫西林、西瓜霜、金嗓子、胖大海、草珊瑚等等潤喉藥。還要吃點止咳的藥,比如止咳糖漿、川貝枇杷膏、甘草合劑等等。
3、感冒咳嗽如何緩解
3.1、足底涌泉穴貼蒜片
把大蒜切成片,1元錢厚度,貼雙腳涌泉穴上,大約10分鐘左右,止咳效果非常好,已被多人驗證。請注意:小孩不可以時間長,否則容易發(fā)泡,蒜片容易發(fā)泡。
3.2、排痰止咳法
拍前胸后背,促進(jìn)排痰,痰液排出以后就不咳嗽了。
感冒咳嗽的食療偏方
紅糖姜棗湯,材料:紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。做法:將以上材料用三碗水煎至多半碗湯,每日三次,服后出微汗即可。
香菜湯,材料:香菜30克、飴糖30克、大米100克。做法:先將大米洗凈,加水煮湯,取大米湯三湯匙,與香菜、飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱服下,注意避風(fēng)寒。
白蘿卜蜂蜜,材料:白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。做法:將蘿卜洗凈,切片后放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時,趁熱服用,臥床見汗。
感冒咳嗽要注意什么
1、大量喝水
喝水有助于新陳代謝,特別是秋天,氣候干燥,喝水可以潤潤呼吸道。但是不要喝冷水,也不能喝太燙的水,對呼吸道都有刺激作用,溫水最好。
2、飲食宜清淡
像是油炸類的、辛辣刺激的都必須要忌口。魚蝦等海鮮類的雖然蛋白質(zhì)含量高,但是會增加痰的產(chǎn)生。蔥姜蒜一律不能進(jìn)食。
3、慎用止咳藥
止咳糖漿中含有可待因成分,這種物質(zhì)雖然能起到鎮(zhèn)靜止咳的作用,但是同時也有成癮性,不能長時間服用,不然就很難戒斷。
尤其是兒童,千萬不能服用。甘草片也有止咳效果,但是也容易產(chǎn)生成癮性,因此雖然是非處方藥,但是必須遵醫(yī)囑。
感冒頭暈按摩什么穴位
1、感冒頭暈按摩什么穴位
1.1、風(fēng)池穴
風(fēng)池穴位于后頸部,與耳垂平行位置的后頭骨下兩條大筋外緣凹陷處。
張開雙手,用兩手的大拇指指腹放在風(fēng)池穴處,其余的手指緊貼枕后部,用力按揉使風(fēng)池穴有明顯的酸脹感為宜。
1.2、合谷穴
張開雙手,用兩手的大拇指指腹放在風(fēng)池穴處,其余的手指緊貼枕后部,用力按揉使風(fēng)池穴有明顯的酸脹感為宜。
用另外一只手的大拇指指腹用力點按合谷穴即可。
1.3、迎香穴
用另外一只手的大拇指指腹用力點按合谷穴即可。
用食指的指腹對迎香穴進(jìn)行按壓2分鐘左右即可,力度以稍微有酸脹感為宜。
1.4、印堂穴
印堂穴位于額頭兩眉頭連線的重點位置。
用中指或者是食指的指腹進(jìn)行按揉即可。
2、感冒按摩太陽穴管用嗎
如頭昏癥狀較重,可按揉太陽穴(兩眉梢外約3厘米凹陷處)40下,或捏耳垂數(shù)10下,頭昏即可緩解。
3、感冒鼻塞比較嚴(yán)重要按摩什么穴位
如鼻塞較重可按摩鼻翼兩側(cè)處的迎香穴。可上下按揉,直到鼻通為止。
感冒是什么原因引起的
春季最容易引起感冒,因為春季是病毒發(fā)展的高峰期,要做好預(yù)防感冒發(fā)生的準(zhǔn)備。急性上呼吸道感染約有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、?？刹《?、柯薩奇病毒、麻疹病毒、風(fēng)疹病毒。細(xì)菌感染可直接或繼病毒感染之后發(fā)生,以溶血性鏈球菌為多見,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶見革蘭陰性桿菌。其感染的主要表現(xiàn)為鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。當(dāng)有受涼、淋雨、過度疲勞等誘發(fā)因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低時,原已存在于上呼吸道或從外界侵入的病毒或細(xì)菌可迅速繁殖,引起發(fā)病,尤其是老幼體弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁竇炎、扁桃體炎者,更易罹病。鼻腔及咽粘膜充血、水腫、上皮細(xì)胞破壞,少量單核細(xì)胞浸潤,有漿液性及粘液性炎性滲出。繼發(fā)細(xì)菌感染后,有中性粒細(xì)胞浸潤,大量膿性分泌物。
感冒時的飲食注意事項
1、忌甜膩食物,甘味甜膩食物妨礙脾胃正常運化,痰濕滋生,加重咳嗽、咳痰之癥。故感冒患者不適宜食甜點心、蛋糕、糯米糕點。
2、忌辛熱食物辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰,使痰變粘稠,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。
3、忌燒烤煎炸之品燒烤、煎炸食物,諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等,雖氣香味美,但不易消化,使康復(fù)延遲,不利疾病早日痊愈。
4、忌刺激性強的調(diào)味品咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性,對呼吸道粘膜不利,使之干燥、痙攣,引起鼻塞、嗆咳等癥,加重病人的癥狀。故感冒患者,不宜食之。
5、忌海魚、柿子、煙、酒等等食物,這些食物對你的感冒不但沒有好處,而且還會妨礙你的感冒,讓你的感冒變得并不那么容易好。
6、忌飲食不節(jié),飲食不節(jié)會使感冒遷延難治。
7、風(fēng)寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲;風(fēng)熱感冒發(fā)熱期,應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品;風(fēng)熱感冒恢復(fù)期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物。暑濕感冒,除忌肥膩外,還忌過咸食物如咸菜、咸帶魚等。
感冒雖然只是種小病,但是也需要及時治療,這樣對身體的傷害也會小一點,感冒患者要多吃以上這些飲食來緩解癥狀,早日治療好感冒。
