咽喉腫痛按什么穴位
夏季養(yǎng)生按什么穴位好。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”社會(huì)發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。對于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“咽喉腫痛按什么穴位”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
咽喉腫痛按什么穴位
1、咽喉腫痛按合谷穴
合谷穴就是我們常說的虎口。合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),中醫(yī)講“肺與大腸相表里”,如果有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發(fā)熱、口干,或者臉上的青春痘一個(gè)接一個(gè)不停地往外冒,就可以按合谷穴來消消火。
2、咽喉腫痛按內(nèi)庭穴
內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴。滎穴可以說是熱證、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時(shí),可以多按內(nèi)庭穴。
內(nèi)庭穴是在第二足趾和第三足趾之間的縫隙交叉處,每天早晚用大拇指點(diǎn)揉100次即可。
3、咽喉腫痛按太沖穴
太沖穴位于大足趾和第二個(gè)足趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處。由于它屬于足厥陰肝經(jīng),因此對肝火旺盛帶來的上火癥狀效果非常好。如果把手放在太沖穴上,稍用力就會(huì)感覺非常痛,說明肝火比較旺盛,那更要多按摩這個(gè)穴位。
具體的做法:在按摩太沖穴前,先用熱水泡腳約10分鐘,然后用大拇指從下向上推揉3分鐘即可。
4、咽喉腫痛的病因
任何刺激咽喉及口腔黏膜的物質(zhì)都可能引起咽喉痛。它們包括:病毒、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、灰塵、香煙、廢氣、熱飲料或食物,牙齒或牙齦感染有時(shí)也會(huì)累及咽喉,慢性咳嗽、極干燥的環(huán)境、胃食管反流及說話聲音過大同樣會(huì)刺激咽喉,聲音嘶啞是常見的伴隨癥狀。出現(xiàn)咽喉痛癥狀的常見疾病有:全身病毒感染、腮腺炎、咽炎或扁桃體炎、感冒、咽喉炎。
治療咽喉腫痛的中醫(yī)妙方
1、養(yǎng)陰清肺湯：
方藥:生地50克,麥冬30克,白芍20克,薄荷15克,玄參40克,丹皮20克,貝母20克,生甘草10克。大便燥結(jié)者加玄明粉1克;胸下脹悶加神曲、焦山楂各10克;小便短赤者加木通、澤瀉各5克,知母10克;燥渴者加天冬、麥冬各15克;面赤身熱或舌苔黃色者,加金銀花20克,連翹10克。
用法:將上面的中藥放在一起用水煎煮后服用,每天吃一劑,分兩次喝。
2、慢性咽炎散：
方藥:炙僵蠶、炙全蝎、黃連、炙蜂房各10克,金銀花、代赭石、生牡蠣各15克,玉蝴蝶10克。
用法:將上藥共研細(xì)末,分20包,每服1包,1日2次。開水沖服。
體會(huì):全蝎、僵蠶、露蜂房解毒散結(jié),消腫止痛;黃連、金銀花、玉蝴蝶清熱瀉火,解毒利咽;代赭石、生牡蠣清熱降火,軟堅(jiān)散結(jié)。諸藥合用,消腫痛,利咽喉,功效不菲。
治療咽喉腫痛的偏方
1、胖大海治療咽喉腫痛。
2、帶皮吃生黃瓜,可以有效的治療咽喉腫痛。
3、新鮮的絲瓜榨汁,然后服用,可以有效的治療。
4、將醬茄子細(xì)細(xì)嚼碎之后慢慢咽下汁水。
5、將新鮮的生韭菜搗碎之后敷在頸部,效果很好。
6、將益母草搗爛之后取出汁水,直接服用之后吐出。
7、將苦茶倒入之后取出汁水,然后服用。
8、選擇適量的龍膽草,然后用水沖服,這樣治療咽喉腫痛效果很好。
9、將面粉和食醋混合并且攪拌均勻,然后涂抹在咽喉腫痛部位。
10、將山豆根旱災(zāi)口中,將產(chǎn)生的唾液慢慢的小口小口咽下,這樣腫痛的情況自然而然就會(huì)恢復(fù)了。
11、把野生蕎麥的新鮮葉子摘下來,然后把它剁碎,直到出汁水來,然后再加入少量的的米醋。然后用干凈的羽毛沾上汁水掃我們的咽喉部位,這樣自然就可以不吃藥也可以痊愈了。
12、選擇適量的食鹽、枯礬,然后分開細(xì)細(xì)的研磨成為粉末,然后攪拌均勻,然后倒入一點(diǎn)放入咽喉部位,這也是一種常見的咽喉腫痛偏方。
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喉嚨腫痛按什么穴位
1、喉嚨腫痛按合谷穴
合谷穴就是我們常說的虎口。合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),中醫(yī)講“肺與大腸相表里”,如果有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發(fā)熱、口干,或者臉上的青春痘一個(gè)接一個(gè)不停地往外冒,就可以按合谷穴來消消火。
2、喉嚨腫痛按內(nèi)庭穴
內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴。滎穴可以說是熱證、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時(shí),可以多按內(nèi)庭穴。內(nèi)庭穴是在第二足趾和第三足趾之間的縫隙交叉處,每天早晚用大拇指點(diǎn)揉100次即可。
3、喉嚨腫痛按少商穴
如果有中醫(yī)基礎(chǔ)可以用三棱針點(diǎn)刺少商穴出血,不懂得中醫(yī)就用指甲掐吧,同樣有效果。少商穴,兩個(gè)手都有的,如果我們是左邊的喉嚨疼的話,我們就掐左手,如果是右邊的話,就掐右手,兩邊都疼就都掐住。
4、喉嚨腫痛按太沖穴
太沖穴位于大足趾和第二個(gè)足趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處。由于它屬于足厥陰肝經(jīng),因此對肝火旺盛帶來的上火癥狀效果非常好。如果把手放在太沖穴上,稍用力就會(huì)感覺非常痛,說明肝火比較旺盛,那更要多按摩這個(gè)穴位。在按摩太沖穴前,先用熱水泡腳約10分鐘,然后用大拇指從下向上推揉3分鐘即可。
喉嚨痛吃什么水果好
1、梨
味甘酸、性涼,有生津止渴,潤肺止咳,滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C,是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食,是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀,還有降血壓的作用;煮熟的梨,有利于腎臟排出尿酸,可以不可以防止疼風(fēng)。
2、櫻桃
味甘酸、性溫,有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?，F(xiàn)代研究,櫻桃含鐵豐富,又含檸檬酸和維生素C,是補(bǔ)血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽(yù)。對咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用。
3、枇杷
枇杷全身皆可入藥,而果實(shí)可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風(fēng)者忌食,因維生素C可阻止黑色素的沉積。
喉嚨腫痛注意事項(xiàng)
1、喉腫痛是口咽和喉咽部病變的主要癥狀,以咽喉部紅腫疼痛、吞咽不適為特征,又稱“喉痹”。咽喉腫痛見于西醫(yī)學(xué)的急性扁桃體炎、急性咽炎和單純性喉炎、扁桃體周圍膿腫等。要吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等,有利于咽炎損傷部位的修復(fù)。
2、 多攝入富含B族維生素的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù),并消除呼吸道黏膜的炎癥。
3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油條、麻團(tuán)、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4、生活、工作環(huán)境,要保持空氣清新。
5、保持口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成晨起、飯后和睡前刷牙漱口的習(xí)慣。
6、多喝水。保持水分是非常重要的,尤其是當(dāng)你生病了,而且喉嚨發(fā)炎或紅腫。你應(yīng)該喝足夠的液體,使你的尿液為淡黃色或透明,這讓你的粘膜濕潤并能更好地對抗細(xì)菌和過敏原,并且使你的身體能夠更好地抵抗感冒癥狀。
一、牙齦腫痛按什么穴位
遇冷、熱、酸、甜等刺激時(shí)牙痛發(fā)作或加重,自我按摩可在疼痛時(shí)操作。面部按摩時(shí),用力可逐漸加重至有酸脹感竄至痛處為佳,以按摩患側(cè)面部為主。肢體按摩可取雙側(cè)穴位。平時(shí)還應(yīng)注意口腔衛(wèi)生。下面我們一起來看看如何進(jìn)行穴位按摩止牙痛。
牙痛患者坐位或站位,全身放松,雙眼平視微閉,呼吸調(diào)勻,靜息1～2分鐘。
1、指掐合谷穴
用拇指指尖,按于對側(cè)合谷穴,其余四指置于掌心。適當(dāng)用力由輕漸重掐壓0.5～l分鐘。
功效:疏風(fēng)解表,活絡(luò)鎮(zhèn)痛。
2、按揉下關(guān)穴
用雙手中指或食指指腹,放于同側(cè)面部下關(guān)穴,適當(dāng)用力按揉0.5～l分鐘。
功效:疏風(fēng)清熱,解痙止痛。
3、按壓頰車穴
用雙手拇指指腹,放于同側(cè)面部頰車穴,適當(dāng)用力,由輕漸重按壓0.5～l分鐘。
功效:解痙止痛,活血消腫。
4、按揉風(fēng)池穴
用雙手拇指指尖,分別放在同側(cè)風(fēng)池穴,其余四指附在頭部兩側(cè),適當(dāng)用力按揉0.5～l分鐘。
功效:祛風(fēng)散寒,提神醒腦。
5、指掐少海穴
用拇指指尖,放在對側(cè)少海穴,適當(dāng)用力掐0.5～1分鐘。
功效:祛風(fēng)散寒,通絡(luò)止痛。
6、按揉陽溪穴
用拇指指腹,放在對側(cè)陽溪穴,適當(dāng)用力掐0.5～l分鐘。
功效:通腑瀉熱,清熱止痛。
7、掐牙痛穴
用拇指指尖放在對側(cè)牙痛穴,適當(dāng)用力掐0.5～1分鐘。
功效:活血止痛,通絡(luò)解痙。
8、揉按面頰部
用雙手掌掌心,分別放在同側(cè)面頰部,適當(dāng)用力揉按0.5～l分鐘,以面頰部發(fā)熱為佳。
功效:活絡(luò)散寒,緩痙止痛。
9、推行間穴
用一手拇指指腹放在對側(cè)行間穴,適當(dāng)用力上下推動(dòng)0.5～1分鐘。
功效:消腫止痛,通經(jīng)活絡(luò)。
10、按迎香穴
如果上齒牙痛,則應(yīng)指壓“迎香”穴道。“迎香”穴位于鼻翼旁1厘米左右兩處,只手壓就會(huì)有疼痛感。此穴位不僅對防止上齒牙痛有效,連鼻子不通也有效。另外,上齒痛還可以按摩人中、下關(guān)、足三里、內(nèi)庭穴。
如果下齒牙痛,則左右手指相互交叉,用拇指放在上面的手的中指向橈骨延伸,尋找一壓就有痛感之處。另外,下齒痛還可以按摩手三里、曲池穴。
這些穴位指壓時(shí),都應(yīng)一邊吐氣一邊按壓10秒鐘之久。如此反復(fù)20次,上下齒的疼痛會(huì)立即減輕,治療下齒牙痛的指壓穴道法,置于上方的拇指可以左右相互更換。
二、上火牙齦腫痛怎么辦
1、清熱解毒類
如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用于各種實(shí)火癥候。
2、苦寒制火類
如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用于實(shí)火癥。
3、利濕瀉火類
如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等,適用于各種實(shí)火癥候。
4、攻下實(shí)火類
如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等,適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。
5、涼血斂血類
如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
6、甘溫除熱類
如黨參、白術(shù)、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等,適用于氣虛火旺的病況。
7、滋陰降火類
如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等,多用于陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等癥。
8、補(bǔ)臟熄火類
如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,適用于因臟腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火癥候。
咽喉發(fā)炎按什么穴位
1、咽喉發(fā)炎按什么穴位
1.1、第一個(gè)穴位,我們叫做照海穴,主要位于腳部,可以用中指的指腹,按摩腳底,每天按摩2到3次,一次可以按摩十分鐘左右,在每天睡覺之前,按摩是最好的,這樣可以幫助睡眠,而已對于咽炎非常有好處。
1.2、第二個(gè)穴位,我們叫做天突穴,這個(gè)穴位主要位于頸部,可以用我們的食指和中指,一起按摩,力度一定不要太重,也不能太輕,適量即可,這個(gè)穴位可以緩解喉嚨的疼痛,對于治療咽炎很有好處。
2、咽喉發(fā)炎的治療
2.1、保守藥物治療
藥物是常見的治療咽喉炎的方法之一,主要是通過服用抗生素來進(jìn)行治療。這種方法能夠在一定的程度上緩解癥狀,控制病情,但是如果用藥過多,對身體是有害無益的,容易造成菌群失調(diào),對肝臟、腎臟等產(chǎn)生讀副作用。
2.2、傳統(tǒng)手術(shù)治療
傳統(tǒng)的手術(shù)療法治療咽喉炎對患者的傷害較大,該療法由于精確性沒有辦法保證,很容易損傷正常的組織結(jié)構(gòu),患者除了需要承受很大的痛苦,手術(shù)之后還容易留下傷疤,不利于恢復(fù),因而此種技術(shù)以經(jīng)基本上被摒除。
3、咽喉發(fā)炎的日常飲食禁忌
3.1、患者要注意膳食平衡,這是慢性咽炎的飲食常識(shí)之一。受疾病的損害,患者常會(huì)出現(xiàn)咽喉疼痛的情況,很容易影響患者的正常飲食。所以,患者一定要注意膳食的平衡,保持充足的營養(yǎng)。積極去正規(guī)權(quán)威的醫(yī)院治療慢性咽炎。
3.2、飲食要有規(guī)律。對于患有慢性咽炎的患者來講,不要長時(shí)間饑餓、暴飲暴食,必須保證飲食時(shí)間和質(zhì)量,有利于增強(qiáng)身體的抵抗力。積極去正規(guī)權(quán)威的醫(yī)院治療慢性咽炎。
3.3、要多吃一些新鮮蔬菜和水果、含膠原蛋白和彈性蛋白豐富的食物。
3.4、飲食應(yīng)以清淡為主,不要吃刺激或者太油膩的食物,以免引起消化不良或者加重患者的病情。
3.5、要避免過冷或過熱的食物,也是慢性咽炎的飲食常識(shí)之一。對于本病患者來講,應(yīng)避免生冷、辛辣的食物。
咽喉發(fā)炎病因
1、長期鼻塞、張嘴呼吸
鼻腔有將空氣加溫及濕潤的功能,當(dāng)有肥厚性鼻炎或下鼻甲燒灼過度而喪失生理功能,造成干冷空氣直達(dá)喉部而產(chǎn)生干痛。
2、長期鼻涕倒流刺激咽喉
常見慢性鼻炎患者,膿性分泌物會(huì)破壞咽喉表面細(xì)胞的纖毛活動(dòng),易于滋生細(xì)菌。
3、持續(xù)或復(fù)發(fā)性的咽喉感染
反復(fù)“感冒”或“扁桃體發(fā)炎”可造成咽喉有痰或異物感。
咽喉發(fā)炎的偏方
1、口含大蒜
患上慢性咽炎可以用口含大蒜的方法進(jìn)行治療,口含的最好是紫皮獨(dú)頭的大蒜,一開始的時(shí)候可能會(huì)被辣得眼淚直流,口腔內(nèi)部也會(huì)非常疼痛,這個(gè)時(shí)候可以時(shí)含時(shí)吐,最好是不要將大蒜的外皮咬破,長期堅(jiān)持含,可以根治咽炎。
2、西瓜皮
吃完西瓜,西瓜皮不要扔掉,可以加入兩大碗水煎煮250克西瓜皮,等到剩下一大碗水的時(shí)候就可以將火關(guān)掉,然后加入適量的冰糖,放冷了喝掉,能夠治療咽炎。
3、晚上口含玄參
患上慢性咽炎咽喉總是又干又癢,有時(shí)候甚至是無法入睡,這個(gè)時(shí)候可以找一片玄參放在自己的牙齒旁邊或者是舌頭下面,一整夜含著玄參睡,等到第二天將其吐掉,能夠很好的治療咽炎。
咽喉疼痛按什么穴位
1、咽喉疼痛按什么穴位之合谷穴
合谷穴最好找了,我們平常說的虎口。合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),并且中醫(yī)講“肺與大腸相表里”。如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發(fā)熱、口干等癥狀,就可以按合谷穴來消消火。
按摩手法:由于這個(gè)穴位按摩起來也比較方便,因此沒有固定的次數(shù),有空的時(shí)候按一按合谷穴就可以。
2、咽喉疼痛按什么穴位之內(nèi)庭穴
內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴。滎穴可以說是熱癥、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時(shí),可以多按內(nèi)庭穴。
按摩手法:內(nèi)庭穴是在第二腳趾和第三腳趾之間的縫隙交叉處,每天早晚用大拇指揉100次即可。
3、咽喉疼痛按什么穴位之少商穴
施治:少商,在手拇指橈側(cè)指甲角旁約0.1寸處。此穴能宣肺利咽、咽喉腫痛、發(fā)熱、發(fā)昏等。
按摩方法:用手拇指指甲和食指偏峰相對,掐壓左右手拇指指甲旁的少商穴各36-72次,指力要掌握好,不要掐傷皮膚。
4、咽喉疼痛按什么穴位之魚際穴
施治:魚際穴,在手大拇指掌骨重點(diǎn),赤白肉際處。此穴能疏風(fēng)解表、清熱消腫、利咽止痛。
按摩方法:用另一手大拇指肚推揉魚際處36-72次,然后換手,用同樣的手法再推揉其另外一手的魚際處36-72次,每日1次,可連續(xù)推揉3次。
5、咽喉疼痛按什么穴位之太沖穴
施治:太沖,在足背第一二趾骨底之間骨縫凹陷中,治熱病、驚風(fēng)、頭痛、眼疾、肋痛、咽喉腫痛等。
按摩方法:用手拇指指端推揉左右足背處的太沖穴各36-72次,然后再用拇指肚推擦穴位部一會(huì)兒,每天1次,連續(xù)施治3-6天即可。
咽喉疼痛的癥狀檢查
1、口咽部檢查
口咽部檢查最為簡單,直接通過壓舌板按下舌背,觀察口咽黏膜是否充血,是否出現(xiàn)“蛤蟆背”,有否萎縮等現(xiàn)象,有時(shí)我們也可以自己照著鏡子觀察。
2、鼻咽部檢查
鼻咽部位置較高,最常用的是用間接后鼻鏡檢查鼻咽部。檢查時(shí)醫(yī)生左手持壓舌板將舌背壓下,右手持鏡子,將鏡子伸至懸雍垂和咽后壁之間,通過鏡面窺清鼻咽部。如果咽部過于敏感或者懸雍垂肥厚,軟腭上提時(shí)容易緊貼咽后壁,使鼻咽部暴露困難。如果此時(shí)用間接后鼻鏡會(huì)遇到暴露不滿意的情況,也就不易發(fā)現(xiàn)鼻咽部病變,此時(shí)借助間接后鼻鏡進(jìn)行活檢有一定難度。
3、喉咽部檢查
喉咽部位置低深,可以通過間接喉鏡檢查咽喉部。檢查時(shí),醫(yī)生左手用紗布包裹舌前1/3處,將舌向前下方拉出,右手持鏡子順舌體進(jìn)入咽部,并囑受檢者發(fā)“咿”音,利用反光原理觀察咽喉部與喉腔各部情況。當(dāng)遇到咽反射敏感者,需進(jìn)行黏膜噴霧表面麻醉后再進(jìn)行檢查。
緩解咽喉疼痛的食物
1、大蒜
能殺菌并能緩解喉嚨痛和咳嗽癥狀,每天1—2瓣蒜就能達(dá)到效果。大蒜素是殺菌的主要成分,為了讓其更好地析出并發(fā)揮功效,切碎后靜置10—15分鐘生吃是最好的辦法。
2、檸檬
檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一,它被稱為“消炎果”,對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方,而且還具有緩解喉嚨發(fā)炎癥狀的功效。
3、生梨
梨子潤肺潤喉效果眾所皆知,梨膏糖的主要成分之一就是梨,有研究表明,梨提取物有鎮(zhèn)咳化痰效果。如果是感冒引起喉痛,吃梨還有補(bǔ)充水分的效果。秋季正是梨上市時(shí),不妨適量吃點(diǎn),預(yù)防喉痛。
4、白蘿卜
白蘿卜有消炎效果,能緩解喉頭腫痛,白蘿卜切片剁碎后,有益成分的釋出會(huì)增多,對止咳也有效果,建議煮水喝,剩下的蘿卜也吃掉不要浪費(fèi)。白蘿卜水加入茶水后,消炎效果更佳。
咽喉痛按什么穴位
1、咽喉痛按合谷穴
合谷穴就是我們常說的虎口。合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),中醫(yī)講“肺與大腸相表里”,如果有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發(fā)熱、口干,或者臉上的青春痘一個(gè)接一個(gè)不停地往外冒,就可以按合谷穴來消消火。
這個(gè)穴位按摩起來比較方便,沒有固定的次數(shù),有空的時(shí)候按一按就可以了。
2、咽喉痛按內(nèi)庭穴
內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴。滎穴可以說是熱證、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時(shí),可以多按內(nèi)庭穴。
內(nèi)庭穴是在第二足趾和第三足趾之間的縫隙交叉處,每天早晚用大拇指點(diǎn)揉100次即可。
3、咽喉痛按少商穴
治則:解熱利咽、消腫止痛。
施治:少商,別稱鬼信。在手拇指橈側(cè)指甲角旁約0.1寸處。此穴能宣肺利咽、解熱醒神、治熱病、咽喉腫痛、發(fā)熱、發(fā)昏等。
按摩方法:用手拇指指甲和食指偏峰相對,掐壓左右手拇指指甲旁的少商穴各36-72次,指力要掌握好,不要掐傷皮膚。
4、咽喉痛按魚際穴
治則:清咽止痛。
施治:魚際穴,在手大拇指掌骨重點(diǎn),赤白肉際處。此穴能疏風(fēng)解表、清熱消腫、利咽止痛。治喘咳、咯血、咽痛、喉腫、失音、乳癰、小兒疳積、熱病等。
按摩方法:用另一手大拇指肚推揉魚際處36-72次,然后換手,用同樣的手法再推揉其另外一手的魚際處36-72次,每日1次,可連續(xù)推揉3次。
5、咽喉痛按太沖穴
治則:泄火化濕、消腫止痛。
施治:太沖,在足背第一二趾骨底之間骨縫凹陷中,是宋代馬丹陽治雜病十二穴之一。能泄火化濕、理氣行瘀、解郁熄風(fēng)、消腫止痛、平肝鎮(zhèn)靜。治熱病、驚風(fēng)、頭痛、眼疾、肋痛、咽喉腫痛等。如《標(biāo)幽賦》載:心脹、咽痛,取太沖必除。
按摩方法:用手拇指指端推揉左右足背處的太沖穴各36-72次,然后再用拇指肚推擦穴位部一會(huì)兒,每天1次,連續(xù)施治3-6天即可。
6、咽喉痛按耳尖穴
治則:清熱散風(fēng)、消腫止痛。
施治:耳尖,顧名思義,穴位在耳尖上。此穴能清熱散風(fēng)、消炎止痛。治眼疾、痄腮、咽喉腫痛、喉痹等。
根據(jù)人體經(jīng)絡(luò)路線,提耳尖能使耳朵部分充血,減輕喉部壓力,促進(jìn)頜下腺、腮下腺、舌下腺、腺體的分泌,使喉嚨濕潤,從而緩解疼痛。
按摩方法:用兩手拇指和食指相對,分別有節(jié)奏第捏提患者左右耳尖穴各36次為一遍,這樣反復(fù)捏提三四遍,疼痛即可緩解。
咽喉痛的原因
咽喉腫痛是人們最常見的疾病癥狀之一,引起的原因很多,因此并不是太多人會(huì)特別在意,常隨便在家找點(diǎn)藥吃或者到藥店買點(diǎn)藥吃吃就算了。
專家介紹,咽喉腫痛是口咽和喉咽部病變的主要癥狀,以咽喉部紅腫疼痛、吞咽不適為特征。咽喉疼痛雖然較為常見,除了感冒會(huì)引發(fā)咽喉疼痛外,扁桃體炎、會(huì)厭炎、急性喉炎等病癥都會(huì)產(chǎn)生咽喉腫痛。
一般地說,咽喉腫痛多由普通感冒、單純性急性咽炎引起,局部癥狀明顯,全身伴隨癥狀非常輕。單純性咽喉腫痛經(jīng)一周左右,大多數(shù)病情好轉(zhuǎn)或痊愈。如果治療后癥狀仍未緩解,或出現(xiàn)了其他癥狀,如咽喉疼痛加劇、咽喉梗阻感、吞咽困難及聲音嘶啞等,應(yīng)盡早就醫(yī),接受進(jìn)一步檢查,排除其它疾病的可能性,針對病情正確治療。
咽喉痛怎么辦
含漱法
喉嚨痛可以通過淡鹽水、漱口液、檸檬水、菊花茶等來含漱治療,能清潔口腔,減少細(xì)菌感染,促進(jìn)自愈;但如果聲音嘶啞或伴有咳嗽的情況,則此法效果不大。
敷喉嚨
喉嚨痛可以用洋甘菊溶液濕敷喉嚨,能起到鎮(zhèn)痛、促進(jìn)局部血液循環(huán)和炎癥的吸收、緩解不適的作用。做法是:直接將2勺干洋甘菊倒入盆中,加入適量的沸水沖泡5分鐘后,將毛巾浸入溶液中,稍擰掉多余的水分后,直接敷在喉嚨部,待毛巾冷卻后,可重復(fù)再做幾次。
風(fēng)油精法
在喉嚨痛的初期,可以用風(fēng)油精或清涼油直接涂抹在頸部,并用手反復(fù)摩擦至局部發(fā)熱,起到鎮(zhèn)痛、驅(qū)風(fēng)的功效,大約1~2小時(shí),能緩解或治愈喉嚨痛的癥狀。若是因?yàn)槁匝恃谆蛘弑馓殷w炎等原發(fā)疾病引起的咽喉腫痛,則此法只能暫時(shí)緩解而無法治療好,關(guān)鍵需要針對原發(fā)疾病對癥治療。
牙齦腫痛按什么穴位好
1、牙齦腫痛按合谷穴
首先建議大家做好預(yù)備式,坐位或站位,全身放松,雙眼平視微閉,呼吸調(diào)勻,靜息1～2分鐘。
然后用自己的拇指指尖的位置,輕輕的按壓對側(cè)的合谷穴,保持其余的四根手指置于我們的掌心。建議大家可以再過程中漸漸的用力,一直要重掐壓0.5～l分鐘效果比較好的哦。
功效:疏風(fēng)解表,活絡(luò)鎮(zhèn)痛。
2、牙齦腫痛按風(fēng)池穴
建議大家用我們的雙手的拇指的指尖,分別放在同側(cè)的風(fēng)池穴的位置,而其余的四指就要一次的依附在我們的頭部的兩側(cè)位置,適當(dāng)用力的按揉l(xiāng)分鐘左右,在按壓的過程中,可以逐漸加力,承受的住即可。
功效:祛風(fēng)散寒,提神醒腦。
3、牙齦腫痛按下關(guān)穴
下關(guān)穴位于面部耳前方,當(dāng)顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。閉口,食指、中指并攏,食指貼于耳垂旁,中指指腹處即是。
揉穴時(shí)用雙手中指或食指指腹,放于同側(cè)面部下關(guān)穴,適當(dāng)用力按揉0.5—1分鐘。
4、牙齦腫痛按頰車穴
該穴在面頰部,下頜角前上方,而下大約一橫指處,咀嚼時(shí)肌肉隆起時(shí)出現(xiàn)的凹陷的地方。
揉穴時(shí)用雙手拇指指腹,放于同側(cè)面部頰車穴,適當(dāng)用力,由輕漸重按壓0.5—1分鐘。
牙齦腫痛的食療方法
1、綠豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆飲湯,每日2次,每日1劑。
2、豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補(bǔ)15克,水煮食肉飲湯,每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛,勞累后易發(fā)者。
3、紅糖適量,蕎麥根一把,水煎,分?jǐn)?shù)次服。用于治小兒牙痛。
4、豬肉適量、水芹鮮根30克,水煎,分?jǐn)?shù)次服。
5、鮮姜100克、絲瓜500克,將鮮絲瓜洗凈,切段,鮮姜洗凈,切片。二葉加水共煎煮3小時(shí)。每日飲湯2次。本方用治牙齦腫痛,口干鼻涸,鼻膜出血(流鼻血),具有清熱解毒、消腫止痛之功效。
6、荔枝10只,在其肉內(nèi)填入少許食鹽,用火煨干后研末,擦痛處即可。
7、取陳醋120克、花椒30克,熬10分鐘,待濕后含在口中3-5分鐘吐出(切勿吞下),可止牙齦腫痛。
由上可見,牙齦腫痛是需要進(jìn)行及時(shí)的治療的,通常來講,在人們發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了牙齦腫痛后,其就可以按照文中所推薦的七種食療辦法來進(jìn)行治療,同時(shí),也應(yīng)注意在患病期間忌吃辛辣刺激性的食物。
牙齦腫痛的原因有哪些
1、牙齦炎或牙周炎:是導(dǎo)致牙齦腫痛最為常見的原因,常因口腔衛(wèi)生不良,牙面上軟垢、牙菌斑、牙石,或因牙齒排列不齊、咬合創(chuàng)傷、食物嵌塞以及不良修復(fù)體等局部刺激,引起牙齦乳頭和牙齦炎癥、水腫、充血,造成牙齦出血、疼痛,尤其在刷牙或咬硬物時(shí)出血更明顯。
2、齲齒:齲齒未能得到及時(shí)治療,形成牙髓炎,傷到牙髓神經(jīng),引發(fā)牙根根尖周炎,波及到牙齦組織引起牙齦紅腫、疼痛。急性期可能出現(xiàn)面部腫脹及相應(yīng)部位的淋巴結(jié)腫大。
3、內(nèi)源性因素導(dǎo)致的牙齦腫痛。很多人因四環(huán)素牙、氟斑牙、前牙牙體部分缺損影響美觀,為了追求牙齒美白、整齊,都會(huì)選擇做烤瓷牙。大部分的賤金屬烤瓷牙患者在鑲復(fù)后出現(xiàn)牙齦腫痛,甚至是牙齦淤血、發(fā)黑現(xiàn)象。
4、食物嵌塞,充填物懸突,假牙不合適或不良的義齒修復(fù)體刺激牙齦腫脹,腫脹范圍局限,常限于刺激物存在的局部,疼痛尖銳、比較厲害,伴有牙齦局部出血。
5、內(nèi)分泌原因:月經(jīng)期、妊娠都可有牙齦充血、腫脹;妊娠時(shí)牙齦乳頭可出現(xiàn)瘤樣增生稱妊娠性齦瘤,極易腫脹、出血,一般在經(jīng)期和分娩后,齦瘤和出血疼痛癥狀可減輕或消失。
肺經(jīng)體表經(jīng)脈的地部經(jīng)水由本穴經(jīng)內(nèi)部通道回歸肺臟。少，與大相對，小也，陰也，指穴內(nèi)氣血物質(zhì)虛少且屬陰。商，古指漏刻，計(jì)時(shí)之器，滴水漏下之計(jì)時(shí)漏刻也。少商名意指本穴的氣血流注方式為漏滴而下。本穴物質(zhì)為魚際穴傳來的地部經(jīng)水，因經(jīng)過上部諸穴的分流散失，因而在少商穴的經(jīng)水更為稀少，流注方式就如漏刻滴下。少商穴在拇指之端，其滴下的位置是從地之上部漏落到地之下部，即由體表經(jīng)脈流向體內(nèi)經(jīng)脈。
【準(zhǔn)確位置】
拇指橈側(cè)指甲根角旁0.1寸。
【取穴方法】
伸指俯掌，沿手指指甲底部與橈側(cè)緣引線（即赤白肉際處）的交點(diǎn)處，距指甲角0.1寸，即為此穴。
【主治】
咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、鼻衄；發(fā)熱、中暑嘔吐、心下滿；中風(fēng)昏迷、癲狂。
【保健養(yǎng)生】打嗝時(shí)，用拇指按壓少商，以感覺酸痛為度，持續(xù)半分鐘，即可止嗝。急性咽炎、扁桃體炎時(shí)，在少商處放幾滴血，可有效緩解癥狀。經(jīng)常用拇指尖輕輕掐揉少商，揉到少商不痛，對防治慢性咽炎非常有效，還可以預(yù)防感冒；注意掐按時(shí)力度不宜過大，以免受傷。
