孩子感冒能吹空調(diào)嗎
夏季不吹風(fēng)扇能養(yǎng)生嗎。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“孩子感冒能吹空調(diào)嗎”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
孩子感冒能吹空調(diào)嗎
在這炎熱高溫的天氣里,感冒發(fā)燒是最常見發(fā)生的事情,特別是小孩(寶寶)更容易患上感冒發(fā)燒的疾病?？釤岬奶鞖饫?氣溫這么高,要是不能吹空調(diào),小孩應(yīng)該怎么辦呢?
1、小孩(寶寶)感冒發(fā)燒,最好還是不要吹空調(diào),如果吹空調(diào)會容易染上支氣管炎。要是天氣實(shí)在太熱,不開不行,那么就不要讓寶寶對著空調(diào),還有洗完澡后不能馬上呆在空調(diào)房里,要先讓寶寶適應(yīng)溫度后,再呆在空調(diào)房子里,感冒時(shí)要適當(dāng)?shù)亩嗪人?注意休息。感冒長期不好的話,那就應(yīng)該到醫(yī)院去作一次詳細(xì)的檢查了,避免引起意外的后果!流感盛期最有效的治療方法是以預(yù)防為主。
2、當(dāng)孩子(寶寶)感冒發(fā)燒時(shí),如果孩子體溫高、氣溫也很高時(shí)可以開空調(diào),只是不要開得太低,溫度應(yīng)控制在28℃以上;不要讓空調(diào)的風(fēng)直接吹在寶寶身上;孩子睡著了可以把溫度再調(diào)高一點(diǎn)或關(guān)上。開空調(diào)時(shí)要注意孩子肚子和腳的保暖,適時(shí)開窗透氣,保證空氣新鮮。
3、如果寶寶感冒發(fā)燒的話,不要吹空調(diào)也不要吹風(fēng)扇,因?yàn)楹⒆映龊购笠坏┐盗丝照{(diào),是很容易導(dǎo)致感冒加重的。這時(shí),可以用酒精給寶寶擦身體,酒精有退燒,降溫的效果。多給寶寶喝一些熱水,注意晚上要蓋好被子。
4、有醫(yī)生特別強(qiáng)調(diào),如果孩子(寶寶)發(fā)高燒了,給他降溫這是首要的,衣服要少穿,室溫不要太高,要適當(dāng)吃一些退燒藥。真正要起到作用的是要靠藥物來進(jìn)行的。同時(shí),媽媽也可用35%酒精擦浴法、溫水洗澡、熱水泡腳、冰袋冷敷、冰枕等方法給孩子進(jìn)行物理降溫。
孩子感冒后空調(diào)設(shè)置的注意事項(xiàng)
1、空調(diào)溫度25~28度為宜
寶寶吹空調(diào)的溫度多少最合適?研究證明,溫度在25~28度比較適宜。在氣溫較高時(shí),可將溫差調(diào)到6~7度左右;氣溫不太高時(shí),可將溫差調(diào)至3~5度,空調(diào)的風(fēng)速不宜過強(qiáng)。寶寶先進(jìn)入房間后再打空調(diào),要出去時(shí)應(yīng)先關(guān)好空調(diào)等室溫接近常溫后再出去,寶寶一定要避免頻繁的進(jìn)出。
2、保持室內(nèi)通風(fēng),釋放負(fù)離子
封閉的空氣是非?；鞚岬?而且隨著時(shí)間延長,空氣中的細(xì)菌也會增加,空氣質(zhì)量惡化,使室內(nèi)的陽離子增多。陰陽離子正常比例的失調(diào)會造成人體生理紊亂,導(dǎo)致不適。因此,要應(yīng)經(jīng)常開窗換氣,以確保室內(nèi)外空氣的流通。通過開機(jī)1~3小時(shí)后關(guān)機(jī),然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出。有新生寶寶的家庭,使用空調(diào)時(shí),至少打開一扇窗戶,保持室內(nèi)空氣流通。另外,也可以購買一種負(fù)氧離子發(fā)生器,釋放負(fù)離子,保證室內(nèi)空氣質(zhì)量。
3、拒絕干燥,時(shí)刻補(bǔ)水保濕
我們都深刻體會到,在空調(diào)房呆一天,一般都是口干舌燥,皮膚干巴巴的。因此,您怎么能讓寶寶嬌嫩的肌膚受這種折騰呢?媽媽們需要注意了,可以在室內(nèi)放加濕器。
治療孩子感冒的飲食方法
馬蘭頭、金銀花各50克,甘草10克,加水一大碗,煎至半碗,日服3～4次。治發(fā)熱胸悶、頭昏乏力、小便短赤等風(fēng)熱感冒。
大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,睡前一次服下。服時(shí)加適量紅糖,專治風(fēng)寒感冒。
蔥白60克洗凈切碎,加水三杯煎至兩杯,趁熱喝一杯,半小時(shí)后加熱再喝一杯?？芍伟l(fā)熱、鼻塞等風(fēng)寒感冒。
蘿卜1個(gè),青橄欖6～7個(gè),燒水代茶喝。專治口鼻干燥,發(fā)熱流涕,咽痛口渴感冒。
蔥白適量,切細(xì)絲,用開水泡湯,趁熱熏鼻。專治乳兒傷風(fēng)鼻塞。
以上介紹了日常食品有效預(yù)防感冒的方法,掌握了這些預(yù)防感冒的辦法,才能有效的降低寶寶患感冒的幾率,確保寶寶的健康。
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吹空調(diào)感冒癥狀
1、空調(diào)感冒在中醫(yī)上稱為暑濕感冒,有一些中暑體質(zhì)的表現(xiàn),是一種寒包火的感冒。臨床表現(xiàn)為午后熱度增高,身重懶倦、心煩口干、舌苔黃膩、鼻塞流涕,一般起初是清水樣,之后便為黃稠,咳嗽、咽痛等。
2、空調(diào)導(dǎo)致的感冒首先要發(fā)汗,想辦法驅(qū)走身體表面的風(fēng)寒,可先喝一杯生姜糖水,然后進(jìn)行泡湯熱浴或者蓋被子發(fā)汗,在出汗以后,再開始清內(nèi)熱的治療。一般來說,空調(diào)導(dǎo)致的感冒出汗時(shí)間不宜長,但是一定要有汗發(fā)出來。在出了一身的透汗以后,會覺得身體舒適了許多。
3、出汗過后就需要體內(nèi)的清熱了,這時(shí)表寒散盡,可喝一些藿香正氣水,或者荷葉水,或者綠豆湯,就可以清除身體內(nèi)的火氣了。如果再吃一些感冒藥來配合治療,效果會很好。
夏天吹空調(diào)感冒是風(fēng)寒還是風(fēng)熱
一般來說,吹空調(diào)導(dǎo)致的感冒大多屬于風(fēng)寒感冒。
中醫(yī)認(rèn)為感冒一般可分為風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒。這兩種感冒病因病機(jī)、癥狀、治療原則及用藥差別很大。兩者的區(qū)別在于:
風(fēng)熱感冒:其起因通常是便秘,大多屬于陽明經(jīng)癥。風(fēng)熱感冒的癥狀:喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色;濃涕,通常黃色;舌苔帶點(diǎn)黃色,也有可能是白色的,舌體通常比較紅。
風(fēng)寒感冒:起因通常是勞累,沒休息好,再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。風(fēng)寒感冒的癥狀:后腦袋疼,連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活;怕寒怕風(fēng),通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點(diǎn);鼻涕是清涕,白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕,喝點(diǎn)熱開水,開始流清涕,這也屬于風(fēng)寒感冒;舌無苔或薄白苔。
所以,如果孕婦吹空調(diào)感冒了,大家也要根據(jù)癥狀先判斷一下,如果感冒嚴(yán)重,要及時(shí)去醫(yī)院哦!但最重要的還在預(yù)防,平日應(yīng)盡可能讓房間保持通風(fēng),不要對著空調(diào)的吹風(fēng)口。
吹空調(diào)感冒了怎么辦
1、多吃補(bǔ)氣的食物,可在以上的治感冒方藥的基礎(chǔ)上加入補(bǔ)氣副助正氣的藥物。如風(fēng)寒感冒可加黨參、白術(shù)等藥,風(fēng)溫感冒可加沙參、太子參或黨參等。
2、生姜粥對感冒有幫助。將生姜8克切為薄片或細(xì)料,大棗兩枚、米100克加高湯共同煮粥,適加鹽、麻油調(diào)味能治療感冒。
3、飲食宜清淡不油膩,既滿足營養(yǎng)的需要,又能增進(jìn)食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。
4、要保證水分的供給,可多喝酸性果汁,如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁,增進(jìn)食欲。醋、檸檬汁、烏梅干等酸味食品也有明顯的增進(jìn)食欲作用。
5、讓自己輕微出汗。輕微的風(fēng)寒感冒,可用大蔥根帶須一寸長,三、四根,切生姜三、四片,大棗四個(gè),煎湯飲,飲后蓋被出微汗。往往汗后病愈。
6、用香油涂鼻子也會有幫助,用兩手拇指側(cè)面在鼻翼兩側(cè)上下按摩,輕輕擤出按摩產(chǎn)生的鼻涕后,用小棉花棍蘸上香油涂擦鼻腔,最后用另一小棉花棍蘸上蜂蜜涂擦鼻腔。
7、初發(fā)感冒時(shí),在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀。
8、將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋,再沖進(jìn)沸水?dāng)噭?然后趁熱喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
9、將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后,用白開水送服,每次一湯匙,每天4至6次,對治療流感有佳效。
10、使用空調(diào)時(shí)不要把空調(diào)開得太低,盡量減少與室外形成的溫差。注意室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)。勤洗手,保持衛(wèi)生,盡量少用手觸摸鼻子眼睛,減少病毒的傳播。
導(dǎo)讀：嬰兒能吹空調(diào)嗎？夏天天氣炎熱，為了防暑降溫晚上睡覺都離不開空調(diào)。那么嬰兒能吹空調(diào)嗎？下面一起來看看吧。
嬰兒能吹空調(diào)嗎
專家表示新生兒是能適當(dāng)吹空調(diào)的，新生兒可以在空調(diào)房里休息和睡覺，但是空調(diào)溫度宜設(shè)置在26度以上，還要經(jīng)常開窗換氣確保空氣流通。另外，常在空調(diào)房呆的寶寶應(yīng)該多給喂水。
1、降暑也要注意保暖
不管如何降暑，寶寶的腋下溫度都應(yīng)該保持在36℃至37℃之間，肛門溫度應(yīng)該在36.5℃至37.5℃之間?？照{(diào)的風(fēng)不能直對著嬰兒。建議給嬰兒穿棉制的寬松服飾，不要穿太多，不活動時(shí)不會熱得出汗即可。
2、長時(shí)間吹空調(diào)危害健康
吹空調(diào)要有度，不能長時(shí)間不停地吹，嬰兒在空氣污濁不流通且細(xì)菌密集的環(huán)境中易頭昏、胸悶、惡心，甚至患上呼吸道感染引發(fā)的感冒。嬰兒免疫力和抵抗力都很弱，極易感冒發(fā)燒，或者扁桃體腫大發(fā)炎，還可能會拉肚子、不停地咳嗽、流清鼻涕。
3、室內(nèi)溫度濕度應(yīng)平衡
為了避免嬰兒感冒，請把空調(diào)溫度調(diào)在26℃以上；如果條件允許，用加濕器調(diào)節(jié)濕度，若家里無加濕器，可以在臨睡前放一盆水；時(shí)常開窗通風(fēng)。如果嬰兒有輕微的發(fā)燒癥狀，請加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)，保證寶寶的保暖，必要時(shí)吃藥治療。也不要立馬就關(guān)掉空調(diào)和電扇，而任憑溫度升高，這對于寶寶的康復(fù)有害無益。
夏日炎炎，吹空調(diào)能幫助降溫，當(dāng)寶寶長期在空調(diào)房里，身體抵抗力低，容易生病，這就是空調(diào)病。那么嬰兒得了空調(diào)病怎么辦？一起來看看。
嬰兒得了空調(diào)病怎么辦
首先，要抓緊第一時(shí)間。寶寶夏季遭受人造風(fēng)寒之后，總會有一些跡象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發(fā)燒等。遇到這種情況，媽媽應(yīng)及時(shí)給寶寶用藥，控制住病情，不要任其發(fā)展。
其次，要幫助寶寶出汗。寶寶因突然著涼引發(fā)熱感冒，民間的說法是憋住汗了。一個(gè)有效的方法是讓寶寶出汗。多給寶寶喝水，最好是白開水和淡鹽水，能幫助寶寶出汗。
空調(diào)使用期內(nèi)，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、胸痛、呼吸不暢等癥狀，不應(yīng)只考慮一般性感冒或空調(diào)病，應(yīng)及時(shí)就診檢查，警惕軍團(tuán)菌病。嬰兒得空調(diào)病的癥狀，一起來看看。
嬰兒得空調(diào)病的癥狀
1、上呼吸道感染：寶寶出現(xiàn)感冒、咳嗽，流鼻涕等癥狀，并且演變成為反復(fù)性的上呼吸道感染。如果情況嚴(yán)重的話，還可能出現(xiàn)肺炎、支氣管炎等各種疾病。
2、腹瀉：腹瀉也是寶寶夏季空調(diào)病常見表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為大便的次數(shù)和性狀的改變，也可伴有發(fā)熱、脫水、電解質(zhì)和酸堿平衡紊亂等。
3、過敏性鼻炎、過敏性哮喘：由于空調(diào)溫度開得太低，可能使寶寶原有的哮喘、鼻炎等病情加重，舊病復(fù)發(fā)。
4、感冒：寶寶從外面大汗淋漓地進(jìn)了家門，立刻打開空調(diào)痛快地吹一陣，表面上是舒服了，但這樣一冷一熱，很容易感冒、流鼻涕。
5、發(fā)燒：發(fā)燒是空調(diào)病中最常見的一種疾病癥狀，是由于機(jī)體的體溫調(diào)節(jié)功能受到不同因素的影響發(fā)生紊亂而引起的，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)高燒不退，甚至驚厥。
以上就是一些吹空調(diào)的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于吹空調(diào)的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
風(fēng)寒感冒是因?yàn)橹鴽龅脑蛟斐傻?，?dāng)出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的時(shí)候，身體會出現(xiàn)發(fā)燒，會引起肌肉酸痛，這時(shí)候最好不要吹空調(diào)，因?yàn)榇悼照{(diào)會造成病癥加重，這時(shí)候應(yīng)該注意身體的保暖，最好能夠發(fā)一發(fā)汗，這是非常有好處的，風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是不一樣的，對于風(fēng)熱感冒來說，可以吹吹空調(diào)，風(fēng)寒感冒一定不能吹空調(diào)。
風(fēng)寒感冒可以吹空調(diào)嗎
1、熱感冒可以吹空調(diào),冷感冒就不要再吹空調(diào)了。因?yàn)樵诳照{(diào)環(huán)境中會導(dǎo)致汗腺關(guān)閉,影響正常的代謝和分泌。冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱防線,輕則出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀即上呼吸道疾病。這種感冒就是常說的熱傷風(fēng),因?yàn)榻?jīng)常進(jìn)出空調(diào)環(huán)境,身體適應(yīng)不了冷熱不均的溫度。空調(diào)環(huán)境都是密閉的,空氣流通差,一人感冒,會傳染他人。
2、感冒發(fā)熱病人不宜長時(shí)間待在空調(diào)環(huán)境,這樣會加重病情。要保持屋內(nèi)通風(fēng),建議把空調(diào)設(shè)置成換風(fēng)模式,既可以降溫,對你的身體康復(fù)又有好處。
夏季感冒的預(yù)防
1、多飲水
水是人體新陳代謝必不可缺的物質(zhì),夏季里人們毛孔張開,汗液也比其他季節(jié)較多,汗出過多導(dǎo)致體液減少而傷津,因此要注意多飲水。每天要喝七八杯水,隨時(shí)為身體補(bǔ)充水分;劇烈運(yùn)動后,可以喝杯淡鹽水;如果長期呆在空調(diào)房間內(nèi),可以喝一杯紅糖姜水,達(dá)到驅(qū)寒的作用。
2、精神調(diào)劑
夏季炎熱干燥的天氣,晝長夜短,都很容易讓人產(chǎn)生煩躁情緒。所以應(yīng)注重精神調(diào)劑,保持愉快而穩(wěn)定的情緒,切忌大悲大喜,以免以熱助熱,火上加油。
3、起居有節(jié)
適度午睡,補(bǔ)充精力;睡覺時(shí)不宜吹風(fēng)扇,更不宜夜晚露宿。氣溫較高時(shí)尤其是午后高溫時(shí)段,盡量避免在強(qiáng)烈陽光下進(jìn)行戶外工作或活動;避免長時(shí)間在陽光下曝曬,同時(shí)采取防曬措施,如穿淺色或素色的服裝,帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘,隨身攜帶防暑藥物,用以急救。
4、備常用藥
家里可常備一些常用藥物,有輕微感冒癥狀時(shí)可備急用。如藿香正氣水、雙黃連口服液、感冒沖劑等等。當(dāng)然,一定要根據(jù)自己癥狀,咨詢醫(yī)生后,再選擇適合的用藥。
吹空調(diào)感冒會傳染嗎
1、據(jù)介紹,夏秋兩季人體感覺最舒適的氣溫為26℃左右,再低3℃-4℃左右,人體會覺得有些涼。另外,由于室內(nèi)外環(huán)境不同,長期處于相對極端的溫度下,身體調(diào)節(jié)能力失調(diào),久而久之會導(dǎo)致免疫功能下降,出現(xiàn)各種不適癥狀,醫(yī)學(xué)上稱之為空調(diào)病。因此,建議一般情況下,最好將空調(diào)調(diào)到26℃左右,室內(nèi)外溫差不可超過7℃,否則會加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)。
2、有些朋友出了一身汗,回到家馬上打開空調(diào)猛吹,這樣有害健康。因?yàn)榇藭r(shí)毛孔完全打開,還來不及閉合,容易讓體溫急劇下降,誘發(fā)感冒等病癥。因此,從炎熱的室外進(jìn)入室內(nèi),應(yīng)至少10分鐘以后再開空調(diào)。另外,睡覺時(shí)人體體溫下降,若圖涼快徹夜開著空調(diào),同樣容易引起頭痛、感冒等,睡前一定要關(guān)閉空調(diào),或設(shè)置定時(shí)關(guān)閉。
3、開空調(diào)時(shí),冷空氣向下沉,因此風(fēng)最好向上吹,避免冷風(fēng)直吹身體。靠近空調(diào)的人,最好面對空調(diào)坐,因?yàn)槔滹L(fēng)從后面吹著你的背部、腰部,比迎面風(fēng)對人體造成的損害更大。坐辦公室的朋友,如果座位挪不開,最好多預(yù)備一條小絲巾,圍住頸部。要是長時(shí)間坐著辦公,如打字、書寫等,不妨備件穿脫方便的衣服,穿裙子時(shí)可用披肩護(hù)住腿部,特別是膝蓋。寒從腳下生,應(yīng)不時(shí)站起身活動活動,以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。
4、此外,開空調(diào)會使室內(nèi)空氣變干,并且由于空氣不流通,環(huán)境得不到改善,容易讓人鼻塞、喉嚨干、打噴嚏等。因此,應(yīng)該注意時(shí)常換氣,建議1個(gè)小時(shí)左右開一次窗,每次約15分鐘。尤其是一些患呼吸道疾病的人,開空調(diào)的時(shí)間盡量要短。
5、夏天,長期呆在空調(diào)房里,過冷的溫度與室外相差甚大容易讓人得感冒生病。面對空調(diào),白領(lǐng)一族既愛又恨,百感交集。其實(shí),除了多穿一件可以防感冒之外,多做擦臉揉頸等也同樣有效……小編向你推薦簡單可行的三招防感冒。
6、目前,公眾場合、辦公場所多已開啟空調(diào),但這“嘆冷氣”并非人人痛快,身體“吃不消的”大有人在。專家介紹道,室內(nèi)外溫差大,體虛的朋友身體調(diào)節(jié)功能差,容易受涼,受涼后外邪可能趁機(jī)侵入人體,引起感冒打噴嚏,甚至誘發(fā)哮喘、“老慢支”發(fā)作。這正是有些人老感冒的原因之一。
7、如果你被空調(diào)冷氣凍得直起雞皮疙瘩,在辦公室放件薄外套是好辦法,專家傳授的這套“防感冒操”,也能助你少中招。
因此,吹空調(diào)如果不稍加注意的話很容易得感冒。
吹空調(diào)預(yù)防感冒傳染的方法
1、溫度調(diào)到27℃-28℃
一般來說,空調(diào)的溫度調(diào)節(jié)在26℃左右,老人不妨將溫度再調(diào)高一兩度,維持在27℃—28℃左右,這樣室內(nèi)外的溫差可以保證在合適的7℃左右。還要注意,空調(diào)通風(fēng)口不要直對著人吹。
2、護(hù)住肩頸
很多人肩頸都怕受風(fēng),出入空調(diào)房,最好護(hù)好肩頸、膝蓋等重要部位,一定要避免在空調(diào)房內(nèi)穿著過于暴露的衣服。
3、不要對著出風(fēng)口
出風(fēng)口的冷氣往往比較大,直接對著吹傷害力也很強(qiáng),容易受涼,所以吹空調(diào)時(shí)千萬不要對著空調(diào)的出風(fēng)口吹。
4、多喝溫水
空調(diào)房內(nèi)空氣干燥,容易流失水分,造成鼻腔和黏膜過干,引發(fā)支氣管炎。因此,要多補(bǔ)充水分,以40℃溫水為宜。
5、勤通風(fēng)多換氣
即使天氣炎熱,也不宜一直開著空調(diào),每隔1～3小時(shí)后,最好關(guān)一段時(shí)間,打開窗戶通風(fēng)換氣,確保室內(nèi)外空氣的對流,或者每隔1小時(shí)到室外活動一下。
6、能用風(fēng)扇時(shí)少開空調(diào)
常吹空調(diào)會影響人的排汗功能,最好少開空調(diào),用風(fēng)扇代替來降溫。還可以多開窗,加速空氣流通也有助于降溫。
感冒主要分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱，風(fēng)寒感冒主要是因?yàn)槭艿斤L(fēng)邪影響，也就是說是著涼的原因造成，對于風(fēng)寒感冒來說，最好不要吹空調(diào)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候本身會出現(xiàn)發(fā)熱的情況，會導(dǎo)致身體發(fā)冷，應(yīng)該注意保暖，風(fēng)熱感冒可以適度的吹下空調(diào)，尤其是天氣比較熱，身體不舒服的時(shí)候。
夏天感冒了可以吹空調(diào)嗎
最好不要吹空調(diào)。當(dāng)然，如果天氣實(shí)在過于熱的話可以適當(dāng)吹吹空調(diào)的。感冒本身就發(fā)熱，這樣一味熱著也是不行的。并不是說感冒生病了就一定不可以吹風(fēng)扇吹空調(diào)等，熱到了更不好，很容易中暑的。只是，空調(diào)溫度不要過低，風(fēng)不要過大，不要直接對著人吹，間接的小風(fēng)吹著使室內(nèi)空氣流通就可以了。還有，建議吹的時(shí)候不妨蓋著被子，或裹著毛巾遮住上身為宜。
感冒熱的難受不吹空調(diào)該怎么辦
感冒了不讓吹風(fēng)扇或空調(diào)，可是真的熱的睡不著，人也難受，該怎么辦呢？不妨把窗子開開，多喝熱水，注意休息，洗個(gè)熱水澡，給室內(nèi)灑灑水降降溫等。
怎么吹空調(diào)避免感冒
首先生活工作中注意勞逸結(jié)合，特別是夏天，要注意休息，避免過度勞累，從而提高自己的免疫力。使用空調(diào)一次不能時(shí)間過長，使用兩個(gè)小時(shí)要停一下保持室內(nèi)通風(fēng)，如果徹夜開空調(diào)，最好將室內(nèi)門打開，或者將窗戶開個(gè)縫，調(diào)節(jié)一下室內(nèi)空氣，另外，使用空調(diào)不能將溫度定的過低，室內(nèi)外溫差過大，也易感冒頭痛。
小孩子感冒以后最好不要吹空調(diào)，孩子體質(zhì)本身就比較差，感冒以后要注意保暖，要注意休息，要注意室內(nèi)空氣清新，經(jīng)常要通風(fēng)換氣，這樣才有助于寶寶感冒逐漸好轉(zhuǎn)，如果這時(shí)候吹空調(diào)，可能會引起病情加重的情況，當(dāng)然如果夏天溫度確實(shí)比較高，這時(shí)候開空調(diào)要有所注意，溫度不能開得太低。
小孩感冒可以吹空調(diào)嗎
夏天寶寶感冒也是較常見的，通常情況下感冒了是不能吹空調(diào)的，尤其是伴隨發(fā)燒的情況，這樣寶寶容易感染支氣管炎，加重感冒。但若是持續(xù)高溫，寶寶也會受不了，寶寶需要待在適宜溫度的環(huán)境下，不然也容易中暑。所以說嚴(yán)格來說，夏天寶寶感冒了不可以直接吹空調(diào)，但可以待在溫度28℃左右的空調(diào)環(huán)境下。
寶寶吹空調(diào)的注意事項(xiàng)
1、及時(shí)通風(fēng)換氣開空調(diào)每6～8個(gè)小時(shí)應(yīng)通風(fēng)換氣，最長也不要超過12小時(shí)，每次換氣20～30分鐘。尤其是傍晚開空調(diào)一直到晚上睡覺，在睡覺前應(yīng)該換一次氣。開空調(diào)的房間可以開一道小窗，有利于空氣交換。換氣時(shí)不想關(guān)空調(diào)可以把空調(diào)制冷溫度調(diào)至最高。如寶寶是過敏體質(zhì)或呼吸系統(tǒng)有問題，可在室內(nèi)裝空氣凈化機(jī)，以改善空氣質(zhì)量。2、蓋好被子晚上睡覺要給寶寶蓋好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、關(guān)節(jié)等敏感部位蓋上，總之不要讓空調(diào)的風(fēng)直接吹在寶寶身上。如果寶寶習(xí)慣性踢被子，可以給寶寶做一個(gè)睡袋。3、及時(shí)清洗空調(diào)過濾網(wǎng)大約每隔半個(gè)月，家長要用大量的清水沖洗空調(diào)的空氣過濾崗(過濾膜)，這樣室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。同時(shí)，空調(diào)器中的冷卻盤也要定期清洗。4、定時(shí)監(jiān)測體溫每天至少為寶寶測量一次體溫，以防萬一。
來月經(jīng)能吹空調(diào)嗎
夏天,女孩子們常喜歡赤腳穿著涼鞋去上班,在冷氣充足的辦公室里一呆就是一天。而回到家里,常常也是整夜開著空調(diào)。那么來月經(jīng)能吹空調(diào)嗎?
1、有關(guān)專家認(rèn)為,人體能夠?qū)囟冗M(jìn)行自發(fā)調(diào)節(jié),但這種自發(fā)調(diào)節(jié)并不能迅速轉(zhuǎn)換,人從炎熱的室外進(jìn)入空調(diào)房間,末梢血管不能很快收縮,造成末梢血液循環(huán)不良。因此,室內(nèi)溫度長時(shí)間過低很容易出現(xiàn)腹痛和痛經(jīng)等癥狀。
2、常坐辦公室的女性,尤其是年輕女性,如果長期處于空調(diào)的冷風(fēng)下,可能會影響卵巢功能,使排卵發(fā)生障礙,從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),腹痛腹脹。
3、為了預(yù)防這種情況,建議女性在月經(jīng)期,首先,要把室溫恒定在26℃左右。其次,開空調(diào)時(shí),一般低處最涼,最怕冷的是腿和腳,所以女性在空調(diào)房里一定要穿襪子,即使是絲襪也好。第三,空調(diào)開機(jī)1～3小時(shí)后,最好關(guān)一段時(shí)間,打開窗戶呼吸新鮮空氣,或者每隔1小時(shí)到室外活動一下。
4、另外在月經(jīng)期還需要注意:不要吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料,也不要和濃茶和咖啡,不要做太劇烈的運(yùn)動,也不宜同房,以防感染。經(jīng)期的女性不要在大汗淋漓時(shí)立即進(jìn)入溫度很低的空調(diào)房間,或直接讓風(fēng)扇勁吹,會造成汗閉,內(nèi)熱外感,寒閉郁體內(nèi),暑熱往外加濕氣,促使邪氣入里,會造成暑濕感冒,出現(xiàn)發(fā)熱、頭疼、肚子痛的情況。
來月經(jīng)吹空調(diào)要注意什么
第一個(gè)措施:勿對著空調(diào)的出風(fēng)口
在吹空調(diào)時(shí),一定不要對著空調(diào)的出風(fēng)口。因?yàn)榭照{(diào)的出風(fēng)口的冷氣比較大,而且直接吹在身上,容易受涼。
第二個(gè)措施:常備一件外衣
特別是在辦公室辦公的白領(lǐng),常備一件外衣是必須的。因?yàn)槊總€(gè)人對于溫度的適應(yīng)能力不一樣,有些人覺得這個(gè)溫度剛好,但有些人覺得溫度過低。所以,在感覺到冷的時(shí)候,可以多穿一件衣服,做好保暖工作。
第三個(gè)措施:滿身大汗時(shí)不要吹空調(diào)
當(dāng)你滿身大汗時(shí),不要急著去吹空調(diào)。因?yàn)檫@時(shí),你的毛孔還處于張開的狀態(tài),迅速吹空調(diào),容易導(dǎo)致毛孔迅速收縮,汗液留在體內(nèi),容易受寒感冒。最好是擦干汗了,再去吹空調(diào)。
第四個(gè)措施:空調(diào)溫度不要過低
過低的溫度容易讓人體受寒,引起感冒等疾病。在吹空調(diào)的時(shí)候,溫度不要調(diào)的太低,最好在25、26度左右,避免因溫度過低引發(fā)身體不適。
來月經(jīng)注意什么
1、月經(jīng)期間不要捶腰
月經(jīng)期有很多不適的狀況,像腹痛、全身乏力、腰酸痛等。對于出現(xiàn)腰酸背痛這種情況,很多女性朋友都喜歡捶打腰部想舒緩酸痛,或者去做按摩。殊不知這樣做反而效果會相反。
2、月經(jīng)期間不要用沐浴液清潔陰部
經(jīng)期陰部容易產(chǎn)生異味,尤其在夏季,但在洗澡時(shí)順便用沐浴液清潔陰部,或用熱水反復(fù)清洗陰部是不夠健康的,反而容易引發(fā)陰部感染,導(dǎo)致瘙癢病癥。
因?yàn)槠饺张岁幍纼?nèi)是略酸性環(huán)境,能抑制細(xì)菌生長,但行經(jīng)期間陰道會偏堿性,對細(xì)菌的抵抗力降低,易受感染,如果不使用專業(yè)的陰道清潔液或用熱水反復(fù)清洗更會導(dǎo)致堿性增加。因此,清洗陰部需要選擇專業(yè)的陰部清洗液,尤其在經(jīng)期。
3、月經(jīng)期間防止受寒
一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水,無論何時(shí)都要避免使小腹受寒。
4、月經(jīng)期間飲食注意
經(jīng)期內(nèi)應(yīng)多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經(jīng)期內(nèi),不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝紅糖煮生姜來平衡體內(nèi)血液循環(huán),促使血液流暢。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。
很多人在坐月子的時(shí)候剛好是現(xiàn)在的這個(gè)6月天，天氣比較熱的時(shí)候是必須要吹空調(diào)的，而且也是因?yàn)樽伦硬荒艽碉L(fēng)扇，所以不能夠直接對著吹，應(yīng)該要把空調(diào)的溫度調(diào)到25到28度之間，讓室內(nèi)和室外溫度差距不要太大，要注意不能直接感受到吹風(fēng)。
坐月子吹空調(diào)是可以的，但并不意味著可以隨便吹，適當(dāng)?shù)卮悼照{(diào)是有助于坐月子的，但是月子期間吹空調(diào)也有許多需要注意的地方。
1.空調(diào)不能直接對著人吹
空調(diào)是用來降低室內(nèi)的溫度，再來降低人體溫度的，如果風(fēng)直接對著產(chǎn)婦吹，就變成直接來降低人體溫度了，沒有一個(gè)過渡的過程。而且空調(diào)風(fēng)一般都是比較涼快的，就很容易使產(chǎn)婦受涼而引起“熱傷風(fēng)”。
2.溫度不能過低
夏季很多人常常貪涼，往往把空調(diào)溫度調(diào)得很低，這樣很容易受涼。一般溫度調(diào)到25—28度之間比較適宜，不能讓室內(nèi)外溫差太大。
3.最好穿長衣長褲
坐月子期間特別要注意手腳的保護(hù)，如果受涼很容易導(dǎo)致肩膀以及腿腳酸痛，也可以穿一雙薄襪子，切記這時(shí)候是千萬不能碰涼水的。
4.不能長時(shí)間吹空調(diào)
待在空調(diào)房間內(nèi)過長時(shí)間，容易得空調(diào)病。產(chǎn)婦在空調(diào)房間待一會兒可以適當(dāng)離開房間一會。空調(diào)吹一下冷氣后可以關(guān)掉，讓房間自然冷卻，晚上睡覺最好不要吹空調(diào)，吹的話可以將溫度調(diào)高，切換至睡眠模式。
5.注意開窗換氣
可以在開機(jī)3小時(shí)左右關(guān)機(jī)，隨著房間慢慢變熱再開窗，讓空氣對流，使得新鮮空氣進(jìn)入。也可以在房間內(nèi)放電風(fēng)扇，使風(fēng)對著墻吹，這樣室內(nèi)的空氣更加容易流動，空氣也更加新鮮。
導(dǎo)讀：坐月子能吹空調(diào)嗎？女人坐月子是有很多講究的，這也不能做那也不能做。那么坐月子能吹空調(diào)嗎？下面一起來看看專家怎么說。
坐月子能吹空調(diào)嗎
坐月子，對于中國女性來說，是人生幾大重大事件之一。老人總是說，坐月子的時(shí)候不可以吹風(fēng)的，否則會落下月子病。那么坐月子能吹空調(diào)嗎？
專家表示，坐月子是可以吹電扇、開空調(diào)的，因?yàn)閯偵旰⒆拥男聥寢尯瓜俜置诒容^旺盛，容易出汗，夏季伏天氣溫高，適當(dāng)開空調(diào)對新媽媽和嬰兒都是有益的。
如果堅(jiān)持高溫環(huán)境下不開空調(diào)，室內(nèi)溫度過高的話，人體內(nèi)部的熱量無法排出，不僅大人孩子都會起痱子，還容易造成產(chǎn)褥期中暑，滋生細(xì)菌，新媽媽中暑是不利于產(chǎn)后恢復(fù)的，而且還會影響孩子的睡眠。
所以說坐月子的媽媽們是可以適當(dāng)吹空調(diào)的，不過也要注意以下幾點(diǎn)：
1、坐月子期間開空調(diào)后，要注意空調(diào)風(fēng)不可以直接吹向產(chǎn)婦，這樣易著涼。
2、若是剛從外面回來的產(chǎn)婦，不宜立即將空調(diào)打開。外面很熱，毛孔正處于張開時(shí)期，若是一下子進(jìn)入很冷的環(huán)境中，毛孔易收縮，這樣易感冒。
3、坐月子期間還得注意居室的通風(fēng)，不宜整天開空調(diào)。要避免因室內(nèi)溫度、濕度過高而出現(xiàn)高熱等產(chǎn)褥中暑現(xiàn)象。
4、坐月子期間想要吹空調(diào)，應(yīng)穿上長袖衣和長褲，最好再穿上一雙襪子，以免寒氣從腳進(jìn)入。
5、溫度降低過程中，產(chǎn)婦、孩子最好不要待在空調(diào)房里，待溫度達(dá)到26攝氏度適宜溫度后，再進(jìn)入空調(diào)房。
夏季這么炎熱，對于要坐月子的女性來說簡直就是一種煎熬，這時(shí)候的身體又比較虛弱，一些事項(xiàng)是要注意的，這樣才能促進(jìn)身體恢復(fù)。夏天坐月子注意事項(xiàng)，一起來看看。
夏天坐月子注意事項(xiàng)
1、注意衛(wèi)生
夏天坐月子可以刷牙、洗頭、淋浴。月子里應(yīng)特別注意保護(hù)牙齒，因?yàn)樵谠衅诤头置溥^程中，媽媽體內(nèi)的鈣質(zhì)流失比較嚴(yán)重，因此餐后要漱口，睡前刷牙。頭發(fā)洗后選擇自然風(fēng)干，不要用吹風(fēng)機(jī)。如果因?yàn)槌龊苟嗌眢w不舒服可以選擇淋浴，也可以讓家人幫忙早晚用溫水擦浴。
2、室內(nèi)注意通風(fēng)換氣
夏天坐月子不宜緊閉門窗，要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。為了避免新媽媽在換氣的時(shí)候著涼，可以不采用對流的形式，可以在外出時(shí)把所有窗戶都打開。
3、保證睡眠
月子里應(yīng)該每天保證8-10個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。如果夜里因?yàn)橐疹檶殞氹y以較好休息，可在白天寶寶睡覺時(shí)進(jìn)行休息。
4、適量活動
專家建議，如果是選擇順產(chǎn)的產(chǎn)婦，那么在生孩子的第二天就可以下床走動了，也可以進(jìn)行一些簡單的活動。這樣不僅不會對身體造成危害，反而能夠促進(jìn)身體恢復(fù)的速度。
5、避免暴飲暴食
坐月子期間的飲食也是有講究的，千萬不能夠滿目進(jìn)補(bǔ)，多吃一些熱量高并且容易消化的食物，這樣才能夠保證新媽媽奶水充足。
以上就是一些坐月子的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于坐月子的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
喝醉酒能吹空調(diào)嗎
1、喝酒不建議開空調(diào),喝酒時(shí)皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張,容易散失熱量,也容易導(dǎo)致感冒。
2、夏天是年輕小伙面癱的高發(fā)季節(jié),喝酒后狂吹空調(diào)、風(fēng)扇是最大誘因。面癱的病因是勞作過度,機(jī)體正氣不足,因此風(fēng)寒趁虛而入,侵入面部經(jīng)絡(luò),導(dǎo)致經(jīng)筋功能失調(diào)。因此,工作勞累、上夜班、或經(jīng)常晚上喝酒應(yīng)酬的人更容易中招。這類面癱病人也以中青年居多。
喝醉酒后怎么辦
1、緩解疼痛:頭痛是宿醉之后的主要表現(xiàn),服用阿司匹林或布洛芬會有所幫助,但是這些藥有一定刺激性,有時(shí)會導(dǎo)致已經(jīng)受大量酒精損害而發(fā)炎的胃部出血。如果你有長期消化不良和潰瘍的病史,或者正在服用華法令阻凝劑,或者你知道自己對這類抗炎藥物過敏的話,最好不要輕易服用這類藥物。
2、用草藥治療:柳樹皮是一種天然的疼痛緩解藥物,它含有一種天然的水楊酸鹽,這是阿司匹林中的有效成分,所以對于治療宿醉的頭痛等癥狀很有效。
3、補(bǔ)充水分:酒精導(dǎo)致人體細(xì)胞脫水,在你睡覺之前多喝一些水,會減輕你第二天早上起床時(shí)候的不適感覺和頭痛等癥狀。
4、服用復(fù)合維生素B:飲酒會使人體的重要維生素流失,當(dāng)受到精神壓力時(shí),而飲酒過量無疑會對人體增加壓力,人體會消耗維生素b,及時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素b有助于縮短宿醉的恢復(fù)周期。
5、服用氨基酸:氨基酸是合成蛋白質(zhì)的主要成分之一。與維生素和礦物質(zhì)一樣,也會被酒精消耗掉。及時(shí)補(bǔ)充氨基酸有助于在宿醉之后恢復(fù)體力,食入少量的淀粉食物也可以幫助補(bǔ)充血液中所必需的氨基酸。氨基酸通常被制成膠囊形式在保健品商店有售。
6、飽餐一頓:如果你在宿醉之后能夠正常飲食的話,建議你搭配一頓合理的飲食,這樣也能夠及時(shí)補(bǔ)充人體所必需的營養(yǎng),但是這餐飲食一定要清淡,不要過于油膩的食物。
7、喝一些果汁:果汁含有一種形式的糖叫做果糖,有助于加快人體對酒精的代謝,喝一大杯橙汁或蕃茄汁有助于加速人體對酒精的排泄。
喝酒過敏了怎么辦
那么,如果喝酒過敏了怎么辦呢?以下小編介紹三種緩解方法:
1、食物解酒
1.1、番薯:出現(xiàn)酒精過敏后要盡量多吃番薯,而且最好是生番薯,可將生番薯切細(xì),拌入白糖服食,就能達(dá)到很好的解酒功效。
1.2、皮蛋:出現(xiàn)醉酒的情況時(shí),不要忘了吃一點(diǎn)皮蛋,取1-2只皮蛋,蘸醋服食不僅僅可以有效的解酒,同時(shí)治療過敏的情況也是不錯(cuò)的。
2、水果解酒
2.1、生梨:酒精過敏可以直接吃梨緩解,也可以把梨放入涼開水中,直接吃梨、喝梨水,也可治療過敏等癥狀。
2.2、杮子:如果出現(xiàn)酒精過敏的情況,這個(gè)時(shí)候不妨適量的吃點(diǎn)柿子,同樣可以起到治療過敏以及醉酒的情況。
2.3、鮮橙:將準(zhǔn)備好的3~5個(gè)鮮橙或者是鮮橘,榨汁后飲服即可,或者也可以直接吃肉食用。
3、飲料解酒
3.1、牛奶:醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護(hù)胃粘膜,緩解對酒精的吸收。
3.2、米湯:醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效。還可加一些白糖飲用,療效更好。
如果有酒精過敏的情況,一般不建議飲酒,如果無法避免,就一定要少喝,喝之前也要先墊一些食物,喝完后立馬用以上方法緩解過敏癥狀。
