嬰兒能吹空調(diào)嗎
夏季不吹風(fēng)扇能養(yǎng)生嗎。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“嬰兒能吹空調(diào)嗎”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
導(dǎo)讀：嬰兒能吹空調(diào)嗎？夏天天氣炎熱，為了防暑降溫晚上睡覺都離不開空調(diào)。那么嬰兒能吹空調(diào)嗎？下面一起來看看吧。
嬰兒能吹空調(diào)嗎
專家表示新生兒是能適當(dāng)吹空調(diào)的，新生兒可以在空調(diào)房里休息和睡覺，但是空調(diào)溫度宜設(shè)置在26度以上，還要經(jīng)常開窗換氣確?？諝饬魍?。另外，常在空調(diào)房呆的寶寶應(yīng)該多給喂水。
1、降暑也要注意保暖
不管如何降暑，寶寶的腋下溫度都應(yīng)該保持在36℃至37℃之間，肛門溫度應(yīng)該在36.5℃至37.5℃之間?？照{(diào)的風(fēng)不能直對著嬰兒。建議給嬰兒穿棉制的寬松服飾，不要穿太多，不活動時不會熱得出汗即可。
2、長時間吹空調(diào)危害健康
吹空調(diào)要有度，不能長時間不停地吹，嬰兒在空氣污濁不流通且細(xì)菌密集的環(huán)境中易頭昏、胸悶、惡心，甚至患上呼吸道感染引發(fā)的感冒。嬰兒免疫力和抵抗力都很弱，極易感冒發(fā)燒，或者扁桃體腫大發(fā)炎，還可能會拉肚子、不停地咳嗽、流清鼻涕。
3、室內(nèi)溫度濕度應(yīng)平衡
為了避免嬰兒感冒，請把空調(diào)溫度調(diào)在26℃以上；如果條件允許，用加濕器調(diào)節(jié)濕度，若家里無加濕器，可以在臨睡前放一盆水；時常開窗通風(fēng)。如果嬰兒有輕微的發(fā)燒癥狀，請加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)，保證寶寶的保暖，必要時吃藥治療。也不要立馬就關(guān)掉空調(diào)和電扇，而任憑溫度升高，這對于寶寶的康復(fù)有害無益。
夏日炎炎，吹空調(diào)能幫助降溫，當(dāng)寶寶長期在空調(diào)房里，身體抵抗力低，容易生病，這就是空調(diào)病。那么嬰兒得了空調(diào)病怎么辦？一起來看看。
嬰兒得了空調(diào)病怎么辦
首先，要抓緊第一時間。寶寶夏季遭受人造風(fēng)寒之后，總會有一些跡象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發(fā)燒等。遇到這種情況，媽媽應(yīng)及時給寶寶用藥，控制住病情，不要任其發(fā)展。
其次，要幫助寶寶出汗。寶寶因突然著涼引發(fā)熱感冒，民間的說法是憋住汗了。一個有效的方法是讓寶寶出汗。多給寶寶喝水，最好是白開水和淡鹽水，能幫助寶寶出汗。
空調(diào)使用期內(nèi)，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、胸痛、呼吸不暢等癥狀，不應(yīng)只考慮一般性感冒或空調(diào)病，應(yīng)及時就診檢查，警惕軍團(tuán)菌病。嬰兒得空調(diào)病的癥狀，一起來看看。
嬰兒得空調(diào)病的癥狀
1、上呼吸道感染：寶寶出現(xiàn)感冒、咳嗽，流鼻涕等癥狀，并且演變成為反復(fù)性的上呼吸道感染。如果情況嚴(yán)重的話，還可能出現(xiàn)肺炎、支氣管炎等各種疾病。
2、腹瀉：腹瀉也是寶寶夏季空調(diào)病常見表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為大便的次數(shù)和性狀的改變，也可伴有發(fā)熱、脫水、電解質(zhì)和酸堿平衡紊亂等。
3、過敏性鼻炎、過敏性哮喘：由于空調(diào)溫度開得太低，可能使寶寶原有的哮喘、鼻炎等病情加重，舊病復(fù)發(fā)。
4、感冒：寶寶從外面大汗淋漓地進(jìn)了家門，立刻打開空調(diào)痛快地吹一陣，表面上是舒服了，但這樣一冷一熱，很容易感冒、流鼻涕。
5、發(fā)燒：發(fā)燒是空調(diào)病中最常見的一種疾病癥狀，是由于機(jī)體的體溫調(diào)節(jié)功能受到不同因素的影響發(fā)生紊亂而引起的，嚴(yán)重時還可能出現(xiàn)高燒不退，甚至驚厥。
以上就是一些吹空調(diào)的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于吹空調(diào)的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
Ys630.com相關(guān)知識
孩子感冒能吹空調(diào)嗎
在這炎熱高溫的天氣里,感冒發(fā)燒是最常見發(fā)生的事情,特別是小孩(寶寶)更容易患上感冒發(fā)燒的疾病?？釤岬奶鞖饫?氣溫這么高,要是不能吹空調(diào),小孩應(yīng)該怎么辦呢?
1、小孩(寶寶)感冒發(fā)燒,最好還是不要吹空調(diào),如果吹空調(diào)會容易染上支氣管炎。要是天氣實(shí)在太熱,不開不行,那么就不要讓寶寶對著空調(diào),還有洗完澡后不能馬上呆在空調(diào)房里,要先讓寶寶適應(yīng)溫度后,再呆在空調(diào)房子里,感冒時要適當(dāng)?shù)亩嗪人?注意休息。感冒長期不好的話,那就應(yīng)該到醫(yī)院去作一次詳細(xì)的檢查了,避免引起意外的后果!流感盛期最有效的治療方法是以預(yù)防為主。
2、當(dāng)孩子(寶寶)感冒發(fā)燒時,如果孩子體溫高、氣溫也很高時可以開空調(diào),只是不要開得太低,溫度應(yīng)控制在28℃以上;不要讓空調(diào)的風(fēng)直接吹在寶寶身上;孩子睡著了可以把溫度再調(diào)高一點(diǎn)或關(guān)上。開空調(diào)時要注意孩子肚子和腳的保暖,適時開窗透氣,保證空氣新鮮。
3、如果寶寶感冒發(fā)燒的話,不要吹空調(diào)也不要吹風(fēng)扇,因?yàn)楹⒆映龊购笠坏┐盗丝照{(diào),是很容易導(dǎo)致感冒加重的。這時,可以用酒精給寶寶擦身體,酒精有退燒,降溫的效果。多給寶寶喝一些熱水,注意晚上要蓋好被子。
4、有醫(yī)生特別強(qiáng)調(diào),如果孩子(寶寶)發(fā)高燒了,給他降溫這是首要的,衣服要少穿,室溫不要太高,要適當(dāng)吃一些退燒藥。真正要起到作用的是要靠藥物來進(jìn)行的。同時,媽媽也可用35%酒精擦浴法、溫水洗澡、熱水泡腳、冰袋冷敷、冰枕等方法給孩子進(jìn)行物理降溫。
孩子感冒后空調(diào)設(shè)置的注意事項(xiàng)
1、空調(diào)溫度25~28度為宜
寶寶吹空調(diào)的溫度多少最合適?研究證明,溫度在25~28度比較適宜。在氣溫較高時,可將溫差調(diào)到6~7度左右;氣溫不太高時,可將溫差調(diào)至3~5度,空調(diào)的風(fēng)速不宜過強(qiáng)。寶寶先進(jìn)入房間后再打空調(diào),要出去時應(yīng)先關(guān)好空調(diào)等室溫接近常溫后再出去,寶寶一定要避免頻繁的進(jìn)出。
2、保持室內(nèi)通風(fēng),釋放負(fù)離子
封閉的空氣是非常混濁的,而且隨著時間延長,空氣中的細(xì)菌也會增加,空氣質(zhì)量惡化,使室內(nèi)的陽離子增多。陰陽離子正常比例的失調(diào)會造成人體生理紊亂,導(dǎo)致不適。因此,要應(yīng)經(jīng)常開窗換氣,以確保室內(nèi)外空氣的流通。通過開機(jī)1~3小時后關(guān)機(jī),然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出。有新生寶寶的家庭,使用空調(diào)時,至少打開一扇窗戶,保持室內(nèi)空氣流通。另外,也可以購買一種負(fù)氧離子發(fā)生器,釋放負(fù)離子,保證室內(nèi)空氣質(zhì)量。
3、拒絕干燥,時刻補(bǔ)水保濕
我們都深刻體會到,在空調(diào)房呆一天,一般都是口干舌燥,皮膚干巴巴的。因此,您怎么能讓寶寶嬌嫩的肌膚受這種折騰呢?媽媽們需要注意了,可以在室內(nèi)放加濕器。
治療孩子感冒的飲食方法
馬蘭頭、金銀花各50克,甘草10克,加水一大碗,煎至半碗,日服3～4次。治發(fā)熱胸悶、頭昏乏力、小便短赤等風(fēng)熱感冒。
大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,睡前一次服下。服時加適量紅糖,專治風(fēng)寒感冒。
蔥白60克洗凈切碎,加水三杯煎至兩杯,趁熱喝一杯,半小時后加熱再喝一杯?？芍伟l(fā)熱、鼻塞等風(fēng)寒感冒。
蘿卜1個,青橄欖6～7個,燒水代茶喝。專治口鼻干燥,發(fā)熱流涕,咽痛口渴感冒。
蔥白適量,切細(xì)絲,用開水泡湯,趁熱熏鼻。專治乳兒傷風(fēng)鼻塞。
以上介紹了日常食品有效預(yù)防感冒的方法,掌握了這些預(yù)防感冒的辦法,才能有效的降低寶寶患感冒的幾率,確保寶寶的健康。
來月經(jīng)能吹空調(diào)嗎
夏天,女孩子們常喜歡赤腳穿著涼鞋去上班,在冷氣充足的辦公室里一呆就是一天。而回到家里,常常也是整夜開著空調(diào)。那么來月經(jīng)能吹空調(diào)嗎?
1、有關(guān)專家認(rèn)為,人體能夠?qū)囟冗M(jìn)行自發(fā)調(diào)節(jié),但這種自發(fā)調(diào)節(jié)并不能迅速轉(zhuǎn)換,人從炎熱的室外進(jìn)入空調(diào)房間,末梢血管不能很快收縮,造成末梢血液循環(huán)不良。因此,室內(nèi)溫度長時間過低很容易出現(xiàn)腹痛和痛經(jīng)等癥狀。
2、常坐辦公室的女性,尤其是年輕女性,如果長期處于空調(diào)的冷風(fēng)下,可能會影響卵巢功能,使排卵發(fā)生障礙,從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),腹痛腹脹。
3、為了預(yù)防這種情況,建議女性在月經(jīng)期,首先,要把室溫恒定在26℃左右。其次,開空調(diào)時,一般低處最涼,最怕冷的是腿和腳,所以女性在空調(diào)房里一定要穿襪子,即使是絲襪也好。第三,空調(diào)開機(jī)1～3小時后,最好關(guān)一段時間,打開窗戶呼吸新鮮空氣,或者每隔1小時到室外活動一下。
4、另外在月經(jīng)期還需要注意:不要吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料,也不要和濃茶和咖啡,不要做太劇烈的運(yùn)動,也不宜同房,以防感染。經(jīng)期的女性不要在大汗淋漓時立即進(jìn)入溫度很低的空調(diào)房間,或直接讓風(fēng)扇勁吹,會造成汗閉,內(nèi)熱外感,寒閉郁體內(nèi),暑熱往外加濕氣,促使邪氣入里,會造成暑濕感冒,出現(xiàn)發(fā)熱、頭疼、肚子痛的情況。
來月經(jīng)吹空調(diào)要注意什么
第一個措施:勿對著空調(diào)的出風(fēng)口
在吹空調(diào)時,一定不要對著空調(diào)的出風(fēng)口。因?yàn)榭照{(diào)的出風(fēng)口的冷氣比較大,而且直接吹在身上,容易受涼。
第二個措施:常備一件外衣
特別是在辦公室辦公的白領(lǐng),常備一件外衣是必須的。因?yàn)槊總€人對于溫度的適應(yīng)能力不一樣,有些人覺得這個溫度剛好,但有些人覺得溫度過低。所以,在感覺到冷的時候,可以多穿一件衣服,做好保暖工作。
第三個措施:滿身大汗時不要吹空調(diào)
當(dāng)你滿身大汗時,不要急著去吹空調(diào)。因?yàn)檫@時,你的毛孔還處于張開的狀態(tài),迅速吹空調(diào),容易導(dǎo)致毛孔迅速收縮,汗液留在體內(nèi),容易受寒感冒。最好是擦干汗了,再去吹空調(diào)。
第四個措施:空調(diào)溫度不要過低
過低的溫度容易讓人體受寒,引起感冒等疾病。在吹空調(diào)的時候,溫度不要調(diào)的太低,最好在25、26度左右,避免因溫度過低引發(fā)身體不適。
來月經(jīng)注意什么
1、月經(jīng)期間不要捶腰
月經(jīng)期有很多不適的狀況,像腹痛、全身乏力、腰酸痛等。對于出現(xiàn)腰酸背痛這種情況,很多女性朋友都喜歡捶打腰部想舒緩酸痛,或者去做按摩。殊不知這樣做反而效果會相反。
2、月經(jīng)期間不要用沐浴液清潔陰部
經(jīng)期陰部容易產(chǎn)生異味,尤其在夏季,但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部,或用熱水反復(fù)清洗陰部是不夠健康的,反而容易引發(fā)陰部感染,導(dǎo)致瘙癢病癥。
因?yàn)槠饺张岁幍纼?nèi)是略酸性環(huán)境,能抑制細(xì)菌生長,但行經(jīng)期間陰道會偏堿性,對細(xì)菌的抵抗力降低,易受感染,如果不使用專業(yè)的陰道清潔液或用熱水反復(fù)清洗更會導(dǎo)致堿性增加。因此,清洗陰部需要選擇專業(yè)的陰部清洗液,尤其在經(jīng)期。
3、月經(jīng)期間防止受寒
一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水,無論何時都要避免使小腹受寒。
4、月經(jīng)期間飲食注意
經(jīng)期內(nèi)應(yīng)多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經(jīng)期內(nèi),不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝紅糖煮生姜來平衡體內(nèi)血液循環(huán),促使血液流暢。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。
很多人在坐月子的時候剛好是現(xiàn)在的這個6月天，天氣比較熱的時候是必須要吹空調(diào)的，而且也是因?yàn)樽伦硬荒艽碉L(fēng)扇，所以不能夠直接對著吹，應(yīng)該要把空調(diào)的溫度調(diào)到25到28度之間，讓室內(nèi)和室外溫度差距不要太大，要注意不能直接感受到吹風(fēng)。
坐月子吹空調(diào)是可以的，但并不意味著可以隨便吹，適當(dāng)?shù)卮悼照{(diào)是有助于坐月子的，但是月子期間吹空調(diào)也有許多需要注意的地方。
1.空調(diào)不能直接對著人吹
空調(diào)是用來降低室內(nèi)的溫度，再來降低人體溫度的，如果風(fēng)直接對著產(chǎn)婦吹，就變成直接來降低人體溫度了，沒有一個過渡的過程。而且空調(diào)風(fēng)一般都是比較涼快的，就很容易使產(chǎn)婦受涼而引起“熱傷風(fēng)”。
2.溫度不能過低
夏季很多人常常貪涼，往往把空調(diào)溫度調(diào)得很低，這樣很容易受涼。一般溫度調(diào)到25—28度之間比較適宜，不能讓室內(nèi)外溫差太大。
3.最好穿長衣長褲
坐月子期間特別要注意手腳的保護(hù)，如果受涼很容易導(dǎo)致肩膀以及腿腳酸痛，也可以穿一雙薄襪子，切記這時候是千萬不能碰涼水的。
4.不能長時間吹空調(diào)
待在空調(diào)房間內(nèi)過長時間，容易得空調(diào)病。產(chǎn)婦在空調(diào)房間待一會兒可以適當(dāng)離開房間一會。空調(diào)吹一下冷氣后可以關(guān)掉，讓房間自然冷卻，晚上睡覺最好不要吹空調(diào)，吹的話可以將溫度調(diào)高，切換至睡眠模式。
5.注意開窗換氣
可以在開機(jī)3小時左右關(guān)機(jī)，隨著房間慢慢變熱再開窗，讓空氣對流，使得新鮮空氣進(jìn)入。也可以在房間內(nèi)放電風(fēng)扇，使風(fēng)對著墻吹，這樣室內(nèi)的空氣更加容易流動，空氣也更加新鮮。
導(dǎo)讀：坐月子能吹空調(diào)嗎？女人坐月子是有很多講究的，這也不能做那也不能做。那么坐月子能吹空調(diào)嗎？下面一起來看看專家怎么說。
坐月子能吹空調(diào)嗎
坐月子，對于中國女性來說，是人生幾大重大事件之一。老人總是說，坐月子的時候不可以吹風(fēng)的，否則會落下月子病。那么坐月子能吹空調(diào)嗎？
專家表示，坐月子是可以吹電扇、開空調(diào)的，因?yàn)閯偵旰⒆拥男聥寢尯瓜俜置诒容^旺盛，容易出汗，夏季伏天氣溫高，適當(dāng)開空調(diào)對新媽媽和嬰兒都是有益的。
如果堅(jiān)持高溫環(huán)境下不開空調(diào)，室內(nèi)溫度過高的話，人體內(nèi)部的熱量無法排出，不僅大人孩子都會起痱子，還容易造成產(chǎn)褥期中暑，滋生細(xì)菌，新媽媽中暑是不利于產(chǎn)后恢復(fù)的，而且還會影響孩子的睡眠。
所以說坐月子的媽媽們是可以適當(dāng)吹空調(diào)的，不過也要注意以下幾點(diǎn)：
1、坐月子期間開空調(diào)后，要注意空調(diào)風(fēng)不可以直接吹向產(chǎn)婦，這樣易著涼。
2、若是剛從外面回來的產(chǎn)婦，不宜立即將空調(diào)打開。外面很熱，毛孔正處于張開時期，若是一下子進(jìn)入很冷的環(huán)境中，毛孔易收縮，這樣易感冒。
3、坐月子期間還得注意居室的通風(fēng)，不宜整天開空調(diào)。要避免因室內(nèi)溫度、濕度過高而出現(xiàn)高熱等產(chǎn)褥中暑現(xiàn)象。
4、坐月子期間想要吹空調(diào)，應(yīng)穿上長袖衣和長褲，最好再穿上一雙襪子，以免寒氣從腳進(jìn)入。
5、溫度降低過程中，產(chǎn)婦、孩子最好不要待在空調(diào)房里，待溫度達(dá)到26攝氏度適宜溫度后，再進(jìn)入空調(diào)房。
夏季這么炎熱，對于要坐月子的女性來說簡直就是一種煎熬，這時候的身體又比較虛弱，一些事項(xiàng)是要注意的，這樣才能促進(jìn)身體恢復(fù)。夏天坐月子注意事項(xiàng)，一起來看看。
夏天坐月子注意事項(xiàng)
1、注意衛(wèi)生
夏天坐月子可以刷牙、洗頭、淋浴。月子里應(yīng)特別注意保護(hù)牙齒，因?yàn)樵谠衅诤头置溥^程中，媽媽體內(nèi)的鈣質(zhì)流失比較嚴(yán)重，因此餐后要漱口，睡前刷牙。頭發(fā)洗后選擇自然風(fēng)干，不要用吹風(fēng)機(jī)。如果因?yàn)槌龊苟嗌眢w不舒服可以選擇淋浴，也可以讓家人幫忙早晚用溫水擦浴。
2、室內(nèi)注意通風(fēng)換氣
夏天坐月子不宜緊閉門窗，要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。為了避免新媽媽在換氣的時候著涼，可以不采用對流的形式，可以在外出時把所有窗戶都打開。
3、保證睡眠
月子里應(yīng)該每天保證8-10個小時的睡眠時間。如果夜里因?yàn)橐疹檶殞氹y以較好休息，可在白天寶寶睡覺時進(jìn)行休息。
4、適量活動
專家建議，如果是選擇順產(chǎn)的產(chǎn)婦，那么在生孩子的第二天就可以下床走動了，也可以進(jìn)行一些簡單的活動。這樣不僅不會對身體造成危害，反而能夠促進(jìn)身體恢復(fù)的速度。
5、避免暴飲暴食
坐月子期間的飲食也是有講究的，千萬不能夠滿目進(jìn)補(bǔ)，多吃一些熱量高并且容易消化的食物，這樣才能夠保證新媽媽奶水充足。
以上就是一些坐月子的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于坐月子的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
喝醉酒能吹空調(diào)嗎
1、喝酒不建議開空調(diào),喝酒時皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張,容易散失熱量,也容易導(dǎo)致感冒。
2、夏天是年輕小伙面癱的高發(fā)季節(jié),喝酒后狂吹空調(diào)、風(fēng)扇是最大誘因。面癱的病因是勞作過度,機(jī)體正氣不足,因此風(fēng)寒趁虛而入,侵入面部經(jīng)絡(luò),導(dǎo)致經(jīng)筋功能失調(diào)。因此,工作勞累、上夜班、或經(jīng)常晚上喝酒應(yīng)酬的人更容易中招。這類面癱病人也以中青年居多。
喝醉酒后怎么辦
1、緩解疼痛:頭痛是宿醉之后的主要表現(xiàn),服用阿司匹林或布洛芬會有所幫助,但是這些藥有一定刺激性,有時會導(dǎo)致已經(jīng)受大量酒精損害而發(fā)炎的胃部出血。如果你有長期消化不良和潰瘍的病史,或者正在服用華法令阻凝劑,或者你知道自己對這類抗炎藥物過敏的話,最好不要輕易服用這類藥物。
2、用草藥治療:柳樹皮是一種天然的疼痛緩解藥物,它含有一種天然的水楊酸鹽,這是阿司匹林中的有效成分,所以對于治療宿醉的頭痛等癥狀很有效。
3、補(bǔ)充水分:酒精導(dǎo)致人體細(xì)胞脫水,在你睡覺之前多喝一些水,會減輕你第二天早上起床時候的不適感覺和頭痛等癥狀。
4、服用復(fù)合維生素B:飲酒會使人體的重要維生素流失,當(dāng)受到精神壓力時,而飲酒過量無疑會對人體增加壓力,人體會消耗維生素b,及時補(bǔ)充復(fù)合維生素b有助于縮短宿醉的恢復(fù)周期。
5、服用氨基酸:氨基酸是合成蛋白質(zhì)的主要成分之一。與維生素和礦物質(zhì)一樣,也會被酒精消耗掉。及時補(bǔ)充氨基酸有助于在宿醉之后恢復(fù)體力,食入少量的淀粉食物也可以幫助補(bǔ)充血液中所必需的氨基酸。氨基酸通常被制成膠囊形式在保健品商店有售。
6、飽餐一頓:如果你在宿醉之后能夠正常飲食的話,建議你搭配一頓合理的飲食,這樣也能夠及時補(bǔ)充人體所必需的營養(yǎng),但是這餐飲食一定要清淡,不要過于油膩的食物。
7、喝一些果汁:果汁含有一種形式的糖叫做果糖,有助于加快人體對酒精的代謝,喝一大杯橙汁或蕃茄汁有助于加速人體對酒精的排泄。
喝酒過敏了怎么辦
那么,如果喝酒過敏了怎么辦呢?以下小編介紹三種緩解方法:
1、食物解酒
1.1、番薯:出現(xiàn)酒精過敏后要盡量多吃番薯,而且最好是生番薯,可將生番薯切細(xì),拌入白糖服食,就能達(dá)到很好的解酒功效。
1.2、皮蛋:出現(xiàn)醉酒的情況時,不要忘了吃一點(diǎn)皮蛋,取1-2只皮蛋,蘸醋服食不僅僅可以有效的解酒,同時治療過敏的情況也是不錯的。
2、水果解酒
2.1、生梨:酒精過敏可以直接吃梨緩解,也可以把梨放入涼開水中,直接吃梨、喝梨水,也可治療過敏等癥狀。
2.2、杮子:如果出現(xiàn)酒精過敏的情況,這個時候不妨適量的吃點(diǎn)柿子,同樣可以起到治療過敏以及醉酒的情況。
2.3、鮮橙:將準(zhǔn)備好的3~5個鮮橙或者是鮮橘,榨汁后飲服即可,或者也可以直接吃肉食用。
3、飲料解酒
3.1、牛奶:醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護(hù)胃粘膜,緩解對酒精的吸收。
3.2、米湯:醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效。還可加一些白糖飲用,療效更好。
如果有酒精過敏的情況,一般不建議飲酒,如果無法避免,就一定要少喝,喝之前也要先墊一些食物,喝完后立馬用以上方法緩解過敏癥狀。
手足口病是因?yàn)槟c道微生物引起的一種疾病，它的傳染性非常的強(qiáng)，在兒童群體當(dāng)中發(fā)病率非常的高，如果病情非常嚴(yán)重，可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)死亡的危害，所以說平時生活當(dāng)中，父母一定要關(guān)注寶寶的健康，對于手足口病來說，也可以適當(dāng)?shù)拇荡悼照{(diào)，當(dāng)然要注意，在夏天的時候，溫度要保持合適。
手足口病能吹空調(diào)嗎
手足口病可以吹空調(diào)。手足口病，是一種腸道病毒病，潛伏期一般3-7天，沒有明顯的前驅(qū)癥狀：多數(shù)病人突然起病，主要侵犯手，足，口，臀四個部位，一般無疼痛及癢感，愈合后不留痕跡。
手足口病是由多種人腸道病毒引起的常見傳染病，以嬰幼兒發(fā)病為主。大多數(shù)患兒癥狀輕微，以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。少數(shù)患兒可能會出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)損害，引發(fā)無菌性腦膜炎、腦炎、急性馳緩性麻痹、神經(jīng)源性肺水腫和心肌炎等，個別重癥患兒病情進(jìn)展快，容易發(fā)生死亡。
少年兒童和成人感染后大多數(shù)不會發(fā)病，但能夠傳播病毒。引起手足口病的腸道病毒包括腸道病毒71型和A組柯薩奇病毒、埃可病毒的某些血清型。
引起手足口病的病原體主要為小RNA病毒科、腸道病毒屬的柯薩奇病毒A組的2、4、5、7、9、10、16型等，B組的1、2、3、4、5型等；腸道病毒71型；埃可病毒等。其中以腸道病毒71型和柯薩奇病毒A16型較為常見。
腸道病毒適合在濕、熱的環(huán)境下生存與傳播，對乙醚、去氯膽酸鹽等不敏感，75%酒精和5%來蘇亦不能將它滅活，但對紫外線和干燥敏感。各種氧化劑(高錳酸鉀、漂白粉等)、甲醛、碘酒都能滅活病毒。病毒在50℃可以被迅速滅活，但1mol濃度二價陽離子環(huán)境可以提高病毒對熱滅活的抵抗力，病毒在4℃可以存活1年，在-20℃可以長期保存，在外環(huán)境中病毒可以長期存活。
手足口病預(yù)防措施
既然手足口病很容易誘發(fā)，寶媽媽們都更需要注意預(yù)防了，接下來小編為大家介紹一些預(yù)防措施：
1、注意飲食衛(wèi)生，避免病從口入。
2、避免與患兒接觸，幼托機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)病人，要采取隔離措施；兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。居家治療的兒童，不要接觸其他兒童，父母要及時對患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒，對患兒糞便及時進(jìn)行消毒處理；輕癥患兒不必住院，宜居家治療、休息，以減少交叉感染。
3、平時應(yīng)加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。
4、調(diào)理脾胃，及早治療食積。
5、被污染的日用品及食具等應(yīng)消毒，患兒糞便及排泄物用3%漂白粉澄清液浸泡，衣物置陽光下暴曬，室內(nèi)保持通風(fēng)換氣。
6、飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手，不要讓兒童喝生水、吃生冷食物，避免接觸患病兒童。
7、家長盡量少讓孩子到擁擠公共場所，減少被感染機(jī)會；本病流行期間不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所，注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被。
8、注意嬰幼兒的營養(yǎng)、休息，避免日光曝曬，防止過度疲勞，降低機(jī)體抵抗力。
9、流行季節(jié)教室和宿舍等要保持良好通風(fēng)。每日對玩具、個人衛(wèi)生用具、餐具等物品要清洗消毒。進(jìn)行清掃或消毒工作時，工作人員應(yīng)戴手套，清掃后應(yīng)立即洗手。
得了頸椎病也是可以開空調(diào)的，關(guān)鍵在于空調(diào)的溫度不要過低，如果開得過低，可能就容易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)作，天氣比較熱的時候，能夠使人體的血液循環(huán)變快，對于關(guān)節(jié)和韌帶組織來說，能夠達(dá)到較為舒展的作用，這是緩解頸椎病比較好的時候，如果長時間使用空調(diào)，而且是低溫情況，頸椎病就可能會導(dǎo)致加重的情況。
夏季空調(diào)開得低易致頸椎病
天氣炎熱，人體血液循環(huán)加快，關(guān)節(jié)韌帶肌肉較為舒展，原本是治療、緩解頸椎病的好時機(jī)。然而，隨著氣溫的升高，因?yàn)轭i椎不適用英草頸椎貼的患者卻明顯增多。
空調(diào)溫度過低或猛吹風(fēng)扇。受涼很容易誘發(fā)頸椎病。辦公室里空調(diào)的溫度一般開得較低，特別是座位正對空調(diào)，或是穿吊帶裝的女性，頸背肌肉會在不知不覺間受寒，加上長時間保持一種姿勢工作，就很容易誘發(fā)頸椎不適。專家建議，在有空調(diào)的辦公室里，最好披件薄外套，以免頸部受涼。
酷暑季節(jié)，汗流浹背地回到家，總想痛痛快快洗個冷水澡。但體質(zhì)不佳的人有可能因此而出現(xiàn)頸部活動受限、手腳麻木等癥狀。尤其是剛剛回到家時，最好不要馬上對著空調(diào)猛吹或立即沖涼水澡，其實(shí)，溫水沖澡更有助于精力的恢復(fù)和健康，也有助于預(yù)防頸椎病。天氣燥熱使人心情煩躁也不預(yù)防頸椎病。
研究表明，多愁善感、脾氣暴躁的人易患神經(jīng)衰弱，而神經(jīng)衰弱會影響骨關(guān)節(jié)及肌肉的休息，長此以往，頸肩部就容易出現(xiàn)疼痛。
一、避免長期不良姿勢。
在低頭工作如打字、看手機(jī)、寫字學(xué)習(xí)等時，每隔半小時左右，應(yīng)該抬頭活動一下頸部，或起身活動一下，防止肌肉的局部僵直疲勞，保證頸部的正常新陳代謝。
二、避免頸部受涼
冬天最好戴圍巾，夏天吹空調(diào)、風(fēng)扇時特別注意，不要對著頸部吹。
三、睡眠時枕頭一定要合適
最好采用可塑性的材料(如蕎麥皮)做枕芯，睡眠時高矮適合自己的習(xí)慣，頭和頸部要放在枕頭上。
四、平時常做做工間操、
課間操，打太極拳、跳舞、游泳等都利于預(yù)防頸椎病的發(fā)生。五是，避免頭頸部受外傷，避免雙手長時間提重物。治療的關(guān)鍵是擺正椎骨間的位置，理順軟組織之間的緊張關(guān)系。五、防治頸椎病
平時也應(yīng)多攝取強(qiáng)筋壯骨的食物，包括筋類、淮山、豆類、白木耳、菜心、海參、杞子、芝麻、黑木耳、蕃薯、魚翅、杜仲、核桃、銀魚、蛋、魚鰾、巴戟、海帶、乳酪、白瓜子、雞爪、紫菜、羊奶、金狗脊、瓊脂(菜燕)等。
剛生完小孩能吹空調(diào)嗎
在我國傳統(tǒng)觀念里,產(chǎn)婦坐月子總是被保護(hù)在一個“密不透風(fēng)”的環(huán)境里,有的甚至被子、長袖裝、長襪統(tǒng)統(tǒng)派上用場。炎炎夏日,坐月子可以開空調(diào)嗎?夏季坐月子可適當(dāng)吹空調(diào),但應(yīng)控制在26攝氏度左右。所以說坐月子的媽媽們是可以適當(dāng)吹空調(diào)的,但是要注意以下幾點(diǎn):
1、新媽媽生產(chǎn)后,要先進(jìn)入一間沒有開空調(diào)的房間,將身體擦干后,再進(jìn)入空調(diào)房修養(yǎng)。
2、吹電扇、開空調(diào)的目的是為了適度降溫。新媽媽要注意不要讓風(fēng)扇直接對著自己吹,因?yàn)橹贝等菀资軟?引發(fā)產(chǎn)后疾病。新媽媽可以讓風(fēng)扇對著墻吹,讓風(fēng)反彈回來,這樣風(fēng)會柔和一些,新媽媽也可以把電風(fēng)扇調(diào)到柔風(fēng)那一檔。開空調(diào)則要溫度適宜,不要太涼,也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣,所以自己的身體感覺舒適就可以了。
3、不能長時間吹空調(diào),睡覺不能吹,降到一定溫度時及時停止。
4、溫度降低過程中,新媽媽、寶寶最好不要待在空調(diào)房里,待溫度達(dá)到26攝氏度適宜溫度后,再進(jìn)入空調(diào)房,空調(diào)房不能密閉,要保持通風(fēng)。
5、在穿著上,無論是開空調(diào),還是吹電扇,衣服都要穿好,盡量將所有部位遮住的情況下再吹,以防貪圖涼快而受涼。。一般建議穿長衣長褲,在很熱的情況下,也可以穿長褲短衣。坐月子的時候(坐月子注意事項(xiàng)),新媽媽對溫度的感覺會比平時的感覺稍高1～2℃,因此,注意溫度不要低,只要新媽媽感覺不熱就可以了。人是要適當(dāng)出點(diǎn)汗的,如果汗排不出來,反而容易出現(xiàn)問題,因此,不要太貪圖涼快。
5、建議夏天新媽媽應(yīng)選擇寬松、透氣、純棉制品的衣服。
剛生完小孩吹空調(diào)的的注意事項(xiàng)
1、新生兒的溫控功能不完善,其實(shí)更容易感到熱。新手媽媽很喜歡給寶寶捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的生怕寶寶吹到風(fēng),其實(shí)寶寶比坐月子的媽媽更容易熱。如果寶寶一直處在很熱的環(huán)境中,又沒有及時補(bǔ)充充足的水分,有可能引起程度不同的脫水,損害腎功能或?qū)е赂邿岵煌恕?個月前嬰兒不適合喂水,任何覺得應(yīng)該給寶寶喝水的時候,都應(yīng)該給寶寶喂奶,因此,天氣過于炎熱的話,使用空調(diào)降溫還是有必要的。
2、但是給寶寶吹空調(diào)也有弊端,新生兒皮膚嬌嫩,皮下脂肪少,毛細(xì)血管豐富。如果使用空調(diào)不當(dāng),寶寶長時間受到空調(diào)吹出的干燥冷氣侵襲,容易導(dǎo)致毛細(xì)血管收縮,汗毛孔緊閉,無法散熱,容易使體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)中樞失去平衡,引起感冒、發(fā)熱、咳嗽等病癥,即“空調(diào)病”。
3、此外,如果新生兒長時間依靠空調(diào)控溫,會使得寶寶的體溫調(diào)節(jié)功能降低,從而對環(huán)境的適應(yīng)能力變差。
剛生完小孩吹空調(diào)的小常識
1、空調(diào)定期清洗。
空調(diào)的空氣過濾網(wǎng),是用來過濾空氣的。如果時間太久不清洗,布滿在過濾網(wǎng)上的毛屑、灰塵等雜質(zhì)就會吹進(jìn)內(nèi),散布在空氣中。寶寶一旦吸入這些物質(zhì),呼吸道就會過敏或引起咳嗽。所以,大約每隔半個月,就要把空調(diào)上的空氣過濾網(wǎng)拆下來用大量的水沖洗,室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。爸爸媽媽可以自己動手。
2、25℃～28℃比較合適。
夏天空調(diào)開多少度合適需要考慮兩個方面: 一是開多少度空調(diào)更省電;二是空調(diào)開多少度既舒服又不會得“空調(diào)病”。那么夏天空調(diào)究竟開多少度合適呢?據(jù)某知名品牌空調(diào)技術(shù)人員介紹,對于靜坐或正在進(jìn)行輕度勞動的人來說,空調(diào)定在26℃時,房間的濕度在50%右,這是人體比較適宜的濕度,人體感覺比較舒適。如果限定個可以調(diào)節(jié)的度數(shù)的話,則是25℃～28℃比較合適。
3、穿純棉衣服
純棉的衣服透氣性好,吸汗,不刺激皮膚,過敏膚質(zhì)的人穿也很舒服。它很適合嬰兒和小孩子,夏天穿純棉的衣服不會起痱子,冬天穿暖和又舒服。在空調(diào)房,純棉衣服暖暖柔柔的包裹在孩子身上,既保證了舒適度又加快汗液的吸收,防止孩子感冒。
4、別讓寶寶整天待在空調(diào)房
有新生寶寶的家庭,使用空調(diào)時,至少打開一扇窗戶,保持室內(nèi)空氣流通。帶寶寶外出前半個小時,最好將空調(diào)關(guān)上,打開窗戶,使室內(nèi)通風(fēng)。每天清晨和黃昏室外氣溫較低時,最好帶孩子到戶外活動,可讓寶寶呼吸新鮮空氣,進(jìn)行日光浴,加強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。 另外,多曬太陽有利于身體吸收攝入的鈣質(zhì),對寶寶長個子大有益處嗷!
5、空調(diào)房中頻喝水
在空調(diào)房間里呆久了,常常會口干舌燥,這是因?yàn)樯眢w中的水分被冷氣蒸發(fā),而空調(diào)沒有調(diào)節(jié)濕度的能力。寶的皮膚水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人,所以就更難適應(yīng)。有嬰幼兒的家庭如果要使用空調(diào),首先要多給寶寶喝水,如果能經(jīng)常用金銀花、菊花、生地等煮水當(dāng)茶飲用,更能清熱解毒,預(yù)防病菌侵襲。同時要人為適當(dāng)增加室內(nèi)的濕度。可以買個加濕器,也可以用一些容器裝上水?dāng)[在屋子里。養(yǎng)金魚、擺幾盆水生植物,都是不錯的辦法,既增添了生活情趣,又能很好地調(diào)節(jié)濕度;也可以放置個加濕器,保持空氣的濕度。
