何首烏能治療白發(fā)嗎
白發(fā)變黑養(yǎng)生粥。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！钡查L(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？下面是小編為大家整理的“何首烏能治療白發(fā)嗎”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
導(dǎo)讀：何首烏能治療白發(fā)嗎？何首烏為中華九大仙草之一，那么何首烏能治療白發(fā)嗎？下面一起來看看吧。
何首烏能治療白發(fā)嗎
頭發(fā)變白是一種生理現(xiàn)象，毛球中黑素細(xì)胞活性喪失，而使毛干中色素消失。專家表示，頭發(fā)過早變白可以用中藥內(nèi)服、中藥外用、食膳療法、推拿按摩等方法治療，其中何首烏是中藥黑發(fā)的首選良藥。
李時(shí)珍在《本草綱目》里對(duì)何首烏的注解是此物氣溫，補(bǔ)肝腎，收斂精氣，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，烏須發(fā)，健筋骨，為續(xù)嗣延年、滋補(bǔ)良藥。除此之外，各代藥典對(duì)首烏治療白發(fā)均有記載，何首烏治療白發(fā)的效果為歷代醫(yī)學(xué)大家所公認(rèn)，毋庸質(zhì)疑。
下面詳細(xì)介紹何首烏治療白發(fā)的4種吃法，有白發(fā)的朋友可以根據(jù)此何首烏食用方法大全治療白發(fā)，堅(jiān)持服用1至3月即可見效。
1、何首烏蒸豬肝
材料：20g何首烏，250g豬肝，10g杞子，再就是有調(diào)味品生姜片、蔥段、鹽、糖、麻油、生抽、米酒。
做法：
（1）將何首烏用溫開水泡5個(gè)小時(shí)左右之后，將何首烏切片。
（2）備好的豬肝也切片備用，稍微用調(diào)味品腌制一下。
（3）再將切好的豬肝片以及何首烏片、杞子、各種調(diào)味品攪拌均勻，腌制幾分鐘，入味之后放入微波爐加熱，蒸熟即可。
功效：能夠促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)以及治療白發(fā)。
2、首烏魚頭豆腐煲
材料：制首烏汁50ml，魚頭2個(gè)，豆腐l塊（約為400g），青菜200g，紅辣椒1只，切絲，姜6片，料酒20g，鹽25g，味精5g，香油、胡椒粉少許，食用油50g，高湯適量。
制作：
（1）魚頭對(duì)切，加入料酒、姜3片、鹽20g腌制半小時(shí)后洗凈。
（2）豆腐打成約長(zhǎng)5ml，寬3ml大小的塊，在油中煎至兩面呈微黃色。
（3）鍋內(nèi)放油爆香姜片，放入魚煎炸5分鐘，加適量高湯、辣椒、鹽、味精、制首烏汁，豆腐塊，煮約10分鐘，再放入青菜煮滾，淋入香油，胡椒粉即可。
功效：滋補(bǔ)肝腎，健腦益智。適用于肝腎不足所致失眠、視力減退、健忘、須發(fā)早白等。對(duì)記憶力減退、老年癡呆癥有一定的預(yù)防和治療作用，是腦力勞動(dòng)者、兒童及老年人健腦益智、抗衰防老的佳品。
3、何首烏煨雞
材料：何首烏30克，母雞1只，食鹽，生姜，料酒各適量。
做法：
（1）將何首烏研成細(xì)末，備用。
（2）將母雞宰殺后去毛樁及內(nèi)臟洗凈，用布包何首烏粉，納入雞腹內(nèi)，放瓦鍋內(nèi)，加水適量，煨熟。
（3）從雞腹內(nèi)取出何首烏袋，加食鹽，生姜，料酒適量即可。
功效：補(bǔ)肝養(yǎng)血，滋腎益精。適用于血虛，肝腎陰虛所引起的頭昏眼花，失眠，脫肛，子宮脫垂等。
4、何首烏煮雞蛋
材料：何首烏100克，雞蛋2個(gè)，蔥、生姜、食鹽、料酒、味精、豬油各適量。
做法：
（1）將何首烏洗凈，切成長(zhǎng)3.3厘米、寬1.6厘米的塊；把雞蛋、何首烏放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，再放入蔥、生姜、食鹽、料酒等調(diào)料。
（2）將鋁鍋置武火上燒沸，文火熬至蛋熟，將蛋取出用清水泡一下，將蛋殼剝?nèi)?，再放入鋁鍋內(nèi)煮2分鐘。
功效：補(bǔ)肝腎，益精血，抗早衰。適用于血虛體弱、頭暈眼花、須發(fā)早白、未老先衰、遺精、脫發(fā)以及血虛便秘等癥。
認(rèn)真研究過何首烏的人都知道何首烏有一定的毒副作用，因?yàn)楹问诪踔泻写簏S素、大黃酸等物質(zhì)，大量服用的話嚴(yán)重刺激腸胃，容易造成惡心、腹瀉、嘔吐的癥狀。所以服用何首烏的時(shí)候，聽從醫(yī)囑之后才能放心服用。
以上就是一些何首烏的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于何首烏的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
過早白發(fā)，是今天比較常見的一種現(xiàn)象，因?yàn)榘装l(fā)，給自己的生活和工作帶來了多少的影響，也讓我們非常的痛苦。而對(duì)于白發(fā)者們的來說，最希望的都是能夠恢復(fù)烏黑的頭發(fā)。而何首烏具有烏發(fā)的功效，可是，白發(fā)何首烏怎么治療呢？感興趣的朋友們，趕快過來了解一下吧！
何首烏洗發(fā)膏，很多人都使用過。但是你清楚何首烏的具體藥效嗎?廣告上播放時(shí)，說何首烏能還你靚麗的黑發(fā)。這給很多患有白發(fā)癥的人帶來了福音，讓大家在被白發(fā)困擾到極點(diǎn)的情況，帶來了一絲清風(fēng)，讓大家心情舒暢了很多。
民間流傳一個(gè)偏方，說水泡何首烏能夠主料白頭發(fā)。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的生活水平不斷的提高，很多人開始慢慢都有白頭發(fā)啦，市面上也出現(xiàn)好多治療白頭發(fā)的偏方等，下面請(qǐng)專家我們具體講解水泡何首烏能治白頭發(fā)嗎?
專家說何首烏對(duì)頭發(fā)好。何首烏自古就有白發(fā)變黑的神奇功效記載。何首烏原名白首烏，傳因泰山白發(fā)何翁(何立德)食之須發(fā)變黑還童，故泰山一帶稱白首烏為何首烏。何首烏藥效甚好，《本草綱目》中記載：“能養(yǎng)血益肝，固精益腎，強(qiáng)筋健骨，烏須黑發(fā)為滋補(bǔ)良藥。不寒不躁，功在地黃、天門冬諸藥之上?！边@說明古代何首烏就被當(dāng)做白發(fā)變黑，治療脫發(fā)重要的藥材。
同時(shí)，專家也特別提醒白發(fā)患者，如果你的白頭發(fā)出現(xiàn)了很多，情況不見好轉(zhuǎn)。建議大家去專業(yè)的醫(yī)院去看醫(yī)生。讓醫(yī)生給你做全身檢查，看看是否有慢性病，才會(huì)導(dǎo)致白發(fā)的出現(xiàn)。如果排除慢性病的原因，那么通過精神調(diào)整，不要因?yàn)樯顗毫Υ蠖窬o張，放松心情，改善飲食習(xí)慣，補(bǔ)充身體所需要的各種微量元素和維生素等，就可以很好的改善白發(fā)的問題
很多的青少年朋友們，就很容易出現(xiàn)白發(fā)的現(xiàn)象，給讓自己陷入尷尬之中，而白發(fā)何首烏怎么治療的方法也已經(jīng)為大家介紹了，如果有白發(fā)的困擾，那就不妨試試了。平時(shí)一定要注意自己的飲食，同時(shí)，還要學(xué)會(huì)緩解自己的壓力，以良好的心態(tài)去面對(duì)生活。
在我們的生活當(dāng)中總是能看到很多年輕人有很多的白發(fā)，這樣會(huì)嚴(yán)重的影響著自己的形象，一般引起白發(fā)都有由于平時(shí)工作壓力大加上經(jīng)常熬夜和飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的，這樣對(duì)身體的健康影響是非常大的，想要更好的治療一定要通過飲食調(diào)整，其中何首烏就是最常見的一種藥材，能很好的改善白發(fā)的現(xiàn)象，下面一起了解下何首烏治療白發(fā)真的有效嗎。
何首烏治療白發(fā)真的有效嗎
何首烏含有卵磷脂，以及大黃酚、大黃素和大黃酸等恩昆物質(zhì)，能與膽固醇結(jié)合，減少腸道對(duì)膽固醇的重吸收，降低血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)人型結(jié)核菌等也有抑制作用。
何首烏所含大黃酚還能促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，防止便秘。何首烏一般無副作用，但可滑腸并引起輕微腹瀉，因此大便溏瀉者不宜服用。 運(yùn)用時(shí)根據(jù)不同的需要其用法亦有差別：生用偏于瀉，因此治療便秘、瘰疬等可直接切片或曬干后的生首烏片；制用偏于補(bǔ)，那么治療肝腎兩虛時(shí)一定要用經(jīng)過炮制的“制首烏”。炮制的辦法是：用黑豆煮汁，拌首烏片上籠蒸后曬干即可，藥店內(nèi)均能買到制首烏。用于虛煩不眠、多夢(mèng)等就要選用其藤莖夜交藤了。
家常味飩雞湯：
其配方為：
1、烏雞一只約800克，制首烏50克，生姜一塊，水適量，文火煎煮，肉爛湯濃時(shí)加各種調(diào)料，飲湯食肉。用于美發(fā)養(yǎng)顏，其效甚佳。
2、制首烏20克水煎20分鐘，去渣取汁，用汁煨核桃仁20克，豬腦100克同煎，熟后加調(diào)料服食，間日一次，直至長(zhǎng)出新發(fā)。具有補(bǔ)腎健腦之功。適用于腎虛所致的斑禿或全禿。
3、何首烏60克，熟地、山萸肉、核桃、枸杞子各50克，黑豆500克。先將枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉加水同煮；取汁再煮直至核桃肉稀爛，全部被黑豆吸收為度，取出晾干即可食用。每日二次，每次6～9克，早晚空腹服用。
上面就是對(duì)何首烏治療白發(fā)真的有效嗎的介紹，通過了解之后我們知道何首烏治療白發(fā)是有一定的效果的，同時(shí)還不會(huì)對(duì)身體有任何的副作用，被白發(fā)困擾的朋友不妨按照上面的方法嘗試進(jìn)行改善。
何首烏是一種藥來治療白發(fā)的中藥，我們能夠發(fā)現(xiàn)在我們使用的洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品里面有很多都會(huì)添加一些何首烏，特別是對(duì)于上了年紀(jì)的人來說，頭發(fā)花白的現(xiàn)象是非常常見的，因?yàn)轭^發(fā)變白就比較顯老氣，所以很多人就想要變成黑發(fā)年輕，就會(huì)采用何首烏洗頭發(fā)，那么何首烏能夠治療脫發(fā)嗎?
何首烏也是在咱們脫發(fā)的治療中，大家廣泛傳播的一味藥，它在咱們的中藥的記載里面，確實(shí)是有補(bǔ)腎精，烏須發(fā)，有延年益壽、美容的一個(gè)效果，在咱們經(jīng)典的治療脫發(fā)的方劑中它一般也是一種常用的藥。但是在臨床中咱們一定得注意，就是目前何首烏的肝毒性咱們發(fā)現(xiàn)的病例還是很多的。所以如果說你的脫發(fā)你拿何首烏經(jīng)常泡水喝的話呢，還是要在大夫正規(guī)的指導(dǎo)下去，不要太長(zhǎng)時(shí)間的去用這個(gè)，或者是大劑量的去用。另外咱們用做生發(fā)的一般是制首烏，很少用生首烏，要注意這一點(diǎn)。
1.配方：何首烏，黃精，黑豆。
用法：一起放進(jìn)鍋里面加水煎煮30分鐘，每天服1劑，早上和晚上飲用。1個(gè)療程10天，隔一周服用一個(gè)療程，連服3個(gè)療程。
2.配方：何首烏，大棗，粳米。
用法：先把何首烏用水煎30分鐘，去掉渣后放進(jìn)大棗、粳米，再加一些水，一起煮粥，每天都可以吃。
3.材料：菟絲子、何首烏、紅棗、黑豆粉、黑芝麻粉。
制作方法：將何首烏、、紅棗菟絲子加水煮成湯，然后加黑豆粉、黑芝麻粉，也可以加一些蜂蜜，煮10分即可飲用。早晚服一次，10天一療程。
4.配方：制何首烏、懷牛膝、熟地、桑椹子、女貞子、菟絲子。
用法：放進(jìn)鍋里煮30分鐘，倒入保溫瓶中代茶飲，每日1劑。
5.配方：制首烏粉、熟地粉、當(dāng)歸粉、酒。
用法：把上面的藥材浸在酒中，15天后可以飲用。
6.配方：制首烏、熟地
用法：煮30分鐘就可以飲用，代茶飲。
7.配方：制首烏，黑豆，枸杞子。
用法：先把首烏、枸杞子煮水，去渣后下黑豆加水煮，黑豆熟透后收汁，每日吃黑豆。
何首烏既是藥材又是食物，可以像其它根系植物一樣食用。最簡(jiǎn)單的方法是燉湯，燉骨頭、雞肉都可以?？梢詥为?dú)用它燉雞，也可以和枸杞、人參、當(dāng)歸等中藥材一起燉。正常脫發(fā)是為了保持生理平衡狀態(tài)，保持正常的頭發(fā)數(shù)量，每天掉50到70根頭發(fā)不用緊張，這個(gè)不是脫發(fā)。
白發(fā)問題是會(huì)讓我們很多人的一大問題，可能會(huì)大大降低我們自身的外部形象，出現(xiàn)了才發(fā)的問題我們盡量吃一些何首烏這種中藥，中藥不會(huì)給我們自身帶來很大的副作用，何首烏可以有效的調(diào)理我們自身出現(xiàn)的白發(fā)問題幫助我們治療白發(fā)，簡(jiǎn)述一下何首烏怎么吃治療白發(fā)吧。
何首烏為主配以黑芝麻、紫菜、生地、熟地、當(dāng)歸、核桃肉、桑椹、枸札子、女貞子、荷葉、昆布等制成秀發(fā)美容散。何首烏補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、養(yǎng)陰血、烏發(fā)黑須;桑椹等強(qiáng)陰明目黑發(fā);黑芝麻入腎，增強(qiáng)黑發(fā)作用。諸藥合用，改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，推遲細(xì)胞衰老，保持頭發(fā)秀美。每日早晚各取2湯匙用黃酒、淡青鹽湯調(diào)服。10日為一療程，三療程即可有效。適用于中青年體虛瘦弱，或大病后，或用腦過度，或不明原因引起頭發(fā)干枯不澤，成片脫落，及過早變白。 告訴你一種簡(jiǎn)單易行的好方法：每天煎20克何首烏，上午吃一次，下午一次，同時(shí)吞20粒六味地黃丸(用煎好的何首烏送服)。連服六個(gè)月，即可見效。
生吃一些何首烏就可以達(dá)到很好的治療白發(fā)的效果，大家都可以根據(jù)以上的何首烏怎么吃治療白發(fā)呢的方法依據(jù)我們自身的身體條件選擇最適合我們自己的治療方法，同時(shí)我們也一定要對(duì)于自己的洗發(fā)膏引起高度重視，盡量選擇一些堿性洗發(fā)露。
當(dāng)今很多人要面對(duì)巨大的工作壓力，這樣就容易導(dǎo)致很多人身體出現(xiàn)一些問題，很多人會(huì)被白發(fā)問題所困擾著，白發(fā)雖然不會(huì)給我們帶來什么距離的疼痛感，但是會(huì)嚴(yán)重的影響著我們的自身形象。雖然治療白發(fā)的產(chǎn)品有很多種一定要選擇安全有效的，其中何首烏就是治療白發(fā)很好的一種中藥材，但是我們一定要掌握好使用的方法，下面一起了解下制何首烏治療白發(fā)的方法
制何首烏治療白發(fā)的方法
何首烏和制首烏性味相同，功效主治不同。生的主要是解毒、消癰、潤(rùn)腸通便，制首烏功能補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨。
有人從藥店買何首烏熬水喝，結(jié)果卻鬧起肚子來，這主要是因?yàn)楹问诪鹾幸环N蒽醌衍生物，能通便，滑腸致瀉，主要就是因?yàn)橛玫氖巧诪酢?/p>
何首烏怎么吃治白發(fā)
中華民族的飲食文化，讓我們知道了飲食方面主要的話，也可以起到治療白頭發(fā)的作用，比如咱們接下來所說的何首烏蒸豬肝這道菜就可以起到治療白頭發(fā)的作用。
何首烏蒸豬肝
材料：
20g何首烏、250g豬肝、10g杞子，再就是有調(diào)味品生姜片、蔥段、鹽、糖、麻油、生抽、米酒。
做法：
首先將何首烏用溫開水泡5個(gè)小時(shí)左右之后，將何首烏切片，將備好的豬肝也切片備用，稍微用調(diào)味品腌制一下。再將切好的豬肝片以及何首烏片、杞子、各種調(diào)味品攪拌均勻，腌制幾分鐘，入味之后放入微波爐加熱，蒸熟即可。
功效：能夠促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)以及治療白發(fā)。
制首烏+芝麻
用制首烏，
你可以把制首烏打成細(xì)粉，還可以增加黑芝麻，熟地，桑椹，核桃仁，一起打成細(xì)粉，再買點(diǎn)空膠囊，自己裝在膠囊里面服用，可以長(zhǎng)期服用，治療白發(fā)效果是相當(dāng)好的，而且而且還能夠延年益壽。
制何首烏對(duì)治療白發(fā)是有一定的特點(diǎn)，上面就是對(duì)制何首烏治療白發(fā)的方法的介紹，通過了解之后我們知道何首烏搭配黑芝麻或者豬肝等治療白發(fā)的效果是非常好的，另外想要更快的緩解白發(fā)平時(shí)也要保持愉快的心情。
生活中很多年輕人總是會(huì)白發(fā)的問題所困擾著，白發(fā)會(huì)嚴(yán)重的影響著形象，有的時(shí)候甚至?xí)屛覀兪プ孕牛芏嗳藭?huì)嘗試不同的方法去改善白發(fā)，但是仍然沒有很好的效果，但是我們會(huì)在很多改善白發(fā)的產(chǎn)品中發(fā)現(xiàn)有何首烏的成分，如果我們能掌握好一些何首烏的吃法也能很好的改善白發(fā)的問題，下面一起了解下何首烏煮雞蛋治療白發(fā)嗎。
夜交藤何首烏煮雞蛋治療白發(fā)嗎
何首烏煮雞蛋是一道傳統(tǒng)的漢族藥膳。 補(bǔ)肝腎，益精血，抗早衰。將何首烏洗凈，切成長(zhǎng)3.3厘米、寬1.6厘米的塊；把雞蛋、何首烏放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，再放入蔥、生姜、食鹽、料酒等調(diào)料將鋁鍋置武火上燒沸，文火熬至蛋熟，將收取出用清水泡一下，將蛋殼剝?nèi)?，再放入鋁鍋內(nèi)煮2分鐘。
主要功效
【功效】：補(bǔ)肝腎，益精血，抗早衰。適用于血虛體弱、頭暈眼花、須發(fā)早白、未老先衰、遺精、脫發(fā)以及血虛便秘等癥。最適于虛不受補(bǔ)的患者。
【最大功效】：雞蛋煮何首烏可謂膳食，即能增加蓉養(yǎng)，又能增加對(duì)人體有害物質(zhì)的排泄?？梢赃_(dá)到益壽延年，烏發(fā)的作用。
3藥性分析
【藥性】：何首烏味甘，澀，性微溫。歸肝腎經(jīng)。生首烏味甘，苦，性平。
雞蛋主要含蛋白質(zhì)，維生素。
【現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究】何首烏含有大黃酚,大黃酸,及卵磷脂等。
雞蛋煮何首烏對(duì)以精血虧虛的治療有了
協(xié)同作用.膳食脂類被人體吸收后通過血液循環(huán)分布全身.血液中運(yùn)送。
上面就是對(duì)何首烏煮雞蛋治療白發(fā)嗎的介紹，通過了解之后我們知道何首烏煮雞蛋是能很好的改善白發(fā)的現(xiàn)象的，兵器而不會(huì)對(duì)我們的身體有副作用，但是改善白發(fā)也是需要一定的時(shí)間和過程的，不能太過著急。
