鼻炎犯了一直打噴嚏怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早?！彪S著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，健康離不開(kāi)養(yǎng)生，積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“鼻炎犯了一直打噴嚏怎么辦”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
導(dǎo)讀：鼻炎犯了一直打噴嚏怎么辦？鼻炎發(fā)作最典型的癥狀就是不停的打噴嚏，那么鼻炎犯了一直打噴嚏怎么辦？下面一起來(lái)看看有效治療鼻炎的方法。
鼻炎犯了一直打噴嚏怎么辦
過(guò)敏性鼻炎有四大癥狀，第一是打噴嚏，打噴嚏不是光打一個(gè)兩個(gè)，連續(xù)打一串噴嚏，而且一陣一陣的。第二，鼻子癢，癢的特別難受，有人使勁揉鼻子，有的人眼睛也癢甚至耳朵癢。眼睛癢到什么程度？會(huì)呈現(xiàn)出水汪汪的那種情況。第三，流鼻涕，鼻涕可以是很多稀的鼻涕，第四，鼻塞，鼻塞可以非常厲害，影響到睡眠和學(xué)習(xí)。
一般來(lái)講，過(guò)敏性鼻炎四大癥狀里面，有兩項(xiàng)符合就可能是過(guò)敏性鼻炎。鼻炎犯了一直打噴嚏怎么辦？鼻炎治療起來(lái)比較麻煩，治療后容易復(fù)發(fā)。下面為大家收集了一些治療鼻炎的偏方，僅供參考，詳情請(qǐng)咨詢醫(yī)生。
偏方一：70克的紅糖，大棗與生姜各9克。將生姜、大棗、紅糖一起水煮。每天喝一次，對(duì)于治療急性鼻炎效果不錯(cuò)。
偏方二：將大蔥搗碎了取出蔥汁，每天晚上睡前用棉簽蘸上蔥汁放入鼻腔內(nèi)。對(duì)于任何癥狀的鼻炎都能適用。
偏方三：準(zhǔn)備20克的炙甘草與10克的炮姜，將它們一起放入鍋中煎煮，每天煮一次，分早晚兩次服用，能治急性鼻炎。
偏方四：蔥白、薄荷各3克、梔子花、菊花各10克，適量的蜂蜜。將菊花、梔子花、薄荷、蔥白用沸水沖泡后加入適量的蜂蜜即可飲用。每天喝一次，對(duì)于治療急性鼻炎效果很好。
另外，鼻炎發(fā)作還可以按摩迎香穴。迎香穴屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)，位于鼻子兩側(cè)，即鼻翼根部正側(cè)方的穴位。雙手食指順著鼻溝，以迎香穴為起點(diǎn)，上下按摩5-10分鐘，再順時(shí)針?lè)较虬茨τ阊?，之后逆時(shí)針?lè)较虬茨τ阊?。?jiān)持一個(gè)月左右即可見(jiàn)效。
除了以上治療方法外，鼻炎患者在日常生活中還要注意預(yù)防鼻炎發(fā)作。日常生活需注意的鼻炎預(yù)防措施，一起來(lái)看看。
日常生活需注意的鼻炎預(yù)防措施
1、盡量避免接觸過(guò)敏原。在花粉播散季節(jié)，不去花草樹(shù)木茂盛的地方，更不能隨便去聞花草。
2、住室和床褥要經(jīng)常除塵，不在室內(nèi)吸煙，保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生。
3、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。
4、不要養(yǎng)貓、狗、鳥(niǎo)等寵物。
5、不吃辛辣食物、烹炸食品及海鮮，不亂喝飲料，常吃新鮮蔬菜水果，多喝白開(kāi)水。
6、平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，養(yǎng)成用冷水洗臉洗手的好習(xí)慣，可提高身體對(duì)外界氣候變化的適應(yīng)能力和抗病能力。
7、要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，醫(yī)生根據(jù)情況調(diào)整用藥。
以上就是一些鼻炎的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于鼻炎的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
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導(dǎo)讀：一直打噴嚏是怎么回事？打噴嚏是我們最常見(jiàn)的一種癥狀，但是一直打噴嚏就是健康出現(xiàn)了問(wèn)題。那么一直打噴嚏是怎么回事？下面就一起來(lái)看看專(zhuān)家的說(shuō)法吧。
一直打噴嚏是怎么回事
噴嚏與咳嗽一樣，是一種保護(hù)性反射動(dòng)作，與健康有益。不過(guò)，如果噴嚏過(guò)多，也會(huì)成為累贅、麻煩，甚而有害。那么一直打噴嚏是怎么回事？專(zhuān)家表示，按照常理而論，經(jīng)常性打噴嚏大多數(shù)人會(huì)認(rèn)為是感冒的征兆。但經(jīng)常性打噴嚏不僅是感冒引起的，很有可能是過(guò)敏性鼻炎引起的。因此，在沒(méi)有確診的情況下，千萬(wàn)不可自行用藥治療，以免遷延病情的發(fā)展。
打噴嚏是肌體從鼻道排除刺激物或外來(lái)物的一種方式。打噴嚏前，鼻子變得發(fā)酸、發(fā)癢。過(guò)程一般為急促吸氣，張嘴，然后通過(guò)鼻腔和口腔同時(shí)排氣，產(chǎn)生響亮的阿─嚏聲音。過(guò)敏性鼻炎在發(fā)病時(shí)會(huì)導(dǎo)致連續(xù)打嚏、流大量水樣性清涕，有時(shí)尚伴有眼結(jié)膜、上腭部甚至外耳道部的奇癢等為本病的臨床特征。因此，經(jīng)常打噴嚏跟過(guò)敏性鼻炎又關(guān)。
同樣是打噴嚏、流鼻涕、鼻塞，在患鼻炎的初期，大多數(shù)人都分不清是感冒還是鼻炎。據(jù)統(tǒng)計(jì)，超過(guò)半數(shù)的人還曾將過(guò)敏性鼻炎當(dāng)作感冒來(lái)治療。大多數(shù)的感冒藥都含有緩解流涕、打噴嚏的成分，在得病初期能夠解決一定的問(wèn)題，但對(duì)治療鼻炎來(lái)說(shuō)，只是治標(biāo)不治本。大多過(guò)了數(shù)天又會(huì)反復(fù)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕等癥狀。臨床上接觸的很多病人拖到癥狀嚴(yán)重才來(lái)就醫(yī)時(shí)，已經(jīng)發(fā)展成慢性鼻炎了。不僅治愈困難，所花費(fèi)的精力和金錢(qián)也比感冒多得多。
為此，一旦出現(xiàn)反復(fù)打噴嚏的情況，就要提高警惕，及時(shí)到醫(yī)院確診就醫(yī)，避免發(fā)展成慢性鼻炎。那么過(guò)敏性鼻炎的具體癥狀有哪些呢？過(guò)敏性鼻炎的具體癥狀，一起來(lái)了解下。
過(guò)敏性鼻炎的具體癥狀
1、流鼻涕：大量清水樣鼻涕，患者每天擤鼻十余次或更多，重者鼻涕常如水自流。
2、鼻癢：多數(shù)患者有鼻癢。
3、打噴嚏：常有陣發(fā)性噴嚏連作，少則3-5個(gè)，多則十幾個(gè)或數(shù)十個(gè)，多在晨起，夜晚或接觸致敏原后立刻發(fā)作。
4、鼻塞：程度輕重不一，發(fā)作時(shí)鼻塞常很重，緩解時(shí)鼻塞可消失。
5、嗅覺(jué)減退：由干鼻粘膜水腫明顯，部分患者尚有嗅覺(jué)減退。
6、發(fā)作期：可伴有眼癢、耳癢、暫時(shí)性耳鳴、聽(tīng)力減退、頭痛，或伴有其他變態(tài)反應(yīng)性疾病的相應(yīng)癥狀（如哮喘，蕁麻疹、腹痛，泄瀉等）。
過(guò)敏性鼻炎患者平時(shí)在生活上要注意預(yù)防鼻癢的發(fā)生，避免自己長(zhǎng)期的處在粉塵多的地方，因?yàn)樵诟稍镂廴镜纳瞽h(huán)境中我們的鼻腔黏膜很容易受到刺激和損害，然后就會(huì)引起炎癥，導(dǎo)致患上鼻炎。還要注意保持好的生活習(xí)慣，盡量的不用手挖鼻孔，一般拔鼻毛很容易導(dǎo)致鼻腔皮膚損害，引起鼻炎的發(fā)生。同時(shí)還要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抗病能力。
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懷孕的時(shí)候，身體體質(zhì)相對(duì)比較差，容易出現(xiàn)鼻炎的情況，當(dāng)出現(xiàn)鼻炎打噴嚏的時(shí)候，這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行良好的治療，比如說(shuō)可以用生理鹽水來(lái)清洗鼻腔，可以用滴鼻液來(lái)進(jìn)行治療，都能達(dá)到很好的消炎殺菌的作用，平時(shí)生活當(dāng)中要有所注意，外出的時(shí)候最好帶上口罩，對(duì)于過(guò)敏性鼻炎來(lái)說(shuō)，一定要遠(yuǎn)離過(guò)敏原。
孕婦鼻炎的原因：
為什么懷孕后易患鼻炎呢？這是因?yàn)榕员丘つ?duì)雌激素反應(yīng)較敏感。有些女性在性激素周期性變化影響下，鼻黏膜會(huì)發(fā)生與子宮內(nèi)膜相似的周期性出血現(xiàn)象，這就是代償性月經(jīng)。懷孕后雌激素水平增高，引起鼻黏膜超過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致小血管擴(kuò)張，鼻腔細(xì)胞水腫，腺體分泌旺盛，這就出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀，由于這種癥狀發(fā)生在妊娠期，分娩后又能自行緩解，所以叫妊娠期鼻炎。
其實(shí)，其病理變化是血管的舒縮障礙，而且除懷孕外，只要有雌激素升高的情況，如青春期、月經(jīng)期、長(zhǎng)期服避孕藥等，都有可能會(huì)引起鼻炎，所以，有些人將妊娠期鼻炎又稱(chēng)為血管舒縮性鼻炎。
懷孕鼻炎打噴嚏怎么辦
孕婦鼻炎可以用生理鹽水洗鼻，幫助鼻子通氣，癥狀嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，但是藥量和用藥次數(shù)要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
孕婦鼻炎有以下治療方法
1、生理鹽水洗鼻?？梢杂蒙睇}水來(lái)局部沖洗，減輕水腫癥狀，幫助鼻子通氣。
2、滴鼻液。孕婦發(fā)生鼻塞、流涕等鼻炎癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下局部應(yīng)用血管收縮劑，但不宜長(zhǎng)期使用，一般不超過(guò)3~5天，以免產(chǎn)生藥物依賴(lài)。
3、消炎藥。如果出現(xiàn)膿性鼻涕，可酌情使用某些消炎藥，但禁止使用有耳毒性的抗生素，如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等。
打個(gè)噴嚏其實(shí)不需要那么在意，不過(guò)如果孕媽媽的打噴嚏癥狀十分嚴(yán)重，或出現(xiàn)了膿性鼻涕一定不能諱疾忌醫(yī)，需要到醫(yī)院五官科就診了，還是要多加注意一下自己的身體，畢竟是有孩子在身體里面。
失眠對(duì)人體健康危害很大，在有失眠情況后一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，這樣對(duì)身體才不會(huì)有任何的損害，改善失眠的方法有很多，常見(jiàn)就是藥物選擇，藥物對(duì)失眠的改善有著很好幫助，不過(guò)在進(jìn)行失眠改善的時(shí)候，如果光是選擇藥物對(duì)身體也是會(huì)威脅，那一直失眠怎么辦呢?
很多人對(duì)一直失眠怎么辦并不是很清楚，這就需要對(duì)這類(lèi)問(wèn)題進(jìn)行認(rèn)識(shí)，使得在改善的時(shí)候都是可以知道該如何進(jìn)行，下面就詳細(xì)的介紹下，讓失眠可以得到及時(shí)緩解。
一直失眠怎么辦：
(1)平常而自然的心態(tài)。出現(xiàn)失眠不必過(guò)分擔(dān)心，越是緊張，越是強(qiáng)行入睡，結(jié)果適得其反。有些人對(duì)連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安，認(rèn)為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會(huì)生病。這類(lèi)擔(dān)心所致的過(guò)分焦慮，對(duì)睡眠本身及其健康的危害更大。
(2)尋求并消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加注意，不難發(fā)現(xiàn)。原因消除，失眠自愈，對(duì)因疾病引起的失眠癥狀，要及時(shí)求醫(yī)。不能認(rèn)為：失眠不過(guò)是小問(wèn)題，算不了病而延誤治療。
(3)身心松馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會(huì)兒，放松一下精神，上床前或洗個(gè)沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對(duì)順利入眠有百利而無(wú)一害。誘導(dǎo)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)，有許多具體方法，例如：放松功，已在民間流傳，可以借助。
以上就是對(duì)一直失眠怎么辦詳細(xì)介紹，按照以上方法改善失眠是不錯(cuò)之選，不過(guò)在改善失眠問(wèn)題的時(shí)候，也是注意不能隨意的進(jìn)行，尤其是對(duì)有嚴(yán)重失眠的人群，更是要選擇正確方式，這樣對(duì)身體各方面才不會(huì)有損害。
打飽嗝相信很多人都遇到過(guò)，很多時(shí)候可能是剛剛吃飽飯才會(huì)打嗝的，但是有些人就不一定是吃飯導(dǎo)致的，可能是由于胃不好，或者是其他原因造成的。打嗝一般會(huì)持續(xù)幾分鐘，有時(shí)候喝點(diǎn)水也能緩解下，但是有的人卻不是這樣的，需要到醫(yī)院檢查治療才行的。這時(shí)候先要做好防護(hù)措施，避免著涼。
在農(nóng)村有一種土方法是可以瞬間治療打嗝的，就是在不經(jīng)意間讓另一個(gè)人嚇你一跳，然后馬上就會(huì)停止打嗝?？赡苓@種方法對(duì)一部分人適用。打嗝不是什么大病，但是也要引起我們的足夠重視。該怎么急救呢。
一、明確打嗝原因是關(guān)鍵
首先要明確打嗝原因，是因?yàn)槠髻|(zhì)病變導(dǎo)致，還是由于某次飽食導(dǎo)致的。是長(zhǎng)期的，還是偶發(fā)的。如果是長(zhǎng)期的，而且程度劇烈的，而且有其他伴隨的頭痛或者不適生理反應(yīng)，建議快去醫(yī)院檢查。
二、緊急急救法
搜尋到如下方法，僅供參考：
1.干吃一匙糖
2.彎身喝水
3.憋氣
4.吃飯時(shí)不說(shuō)話可避免打嗝
5.憋氣喝水
6.用力拉舌頭
7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處
8.咀嚼并吞咽干面包
9.雙手抱膝壓胸
10.吐氣
11.用水嗽喉嚨
12.吸吮碎冰塊
13.冰敷橫膈膜處
14,深吸一口氣，然后做五個(gè)引體向上。
15.用兩手的食指捂住耳朵，大約十秒至15秒的時(shí)間
16.憋住一口氣連續(xù)做20個(gè)以上的俯臥撐，然后直立深呼吸5次
17最有效的方子是：喝一小湯匙醋
18 把一個(gè)涼的物體，例如小湯勺，放在脖頸后面大椎穴附近，可以停止打嗝
三、除此之外，更要平穩(wěn)情緒
不急不躁，深呼吸，閉上眼睛冥想，有助于恢復(fù)正常呼吸。
四、避免繼續(xù)進(jìn)食產(chǎn)氣的食物
比如碳酸飲料，大豆類(lèi)，干食物，韭菜或者其他辛辣刺激性食物。
上述介紹了這么多的打嗝急救方法，相信對(duì)很多人也是非常實(shí)用的。遇到打飽嗝的情況不妨試一試，如果說(shuō)打飽嗝是偶爾才會(huì)發(fā)生，這時(shí)候就不用擔(dān)心，可能就是由于飲食導(dǎo)致的。但是，如果發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常性的打飽嗝的話，就要意識(shí)到是不是生病了，及時(shí)檢查治療。
胃是我們?nèi)梭w非常重要的器官，我們吃下去的食物經(jīng)過(guò)食道來(lái)到我們的胃，經(jīng)過(guò)胃的蠕動(dòng)消化，大部分的食物都能在胃里消化成一些大分子，然后再輸送給小腸。胃同樣也是比較敏感的，當(dāng)我們不吃飯或者吃的太少太多都會(huì)引起胃不舒服。那還有一種情況是為一直難受，這個(gè)時(shí)候我們就需要檢查一下了。
腸胃保健之道
其實(shí)想要擺脫消化不良、腸胃不舒服的癥狀，并非是件難事，因?yàn)橐鹕鲜銮樾纬霈F(xiàn)的原因，多數(shù)是生活不正常和飲食習(xí)慣不佳所引起的，因此你只要利用下列幾種簡(jiǎn)單的方法，便可緩和且改善腸胃不適的癥狀。
1.
減少每次進(jìn)食的份量
盡管大家都習(xí)慣於一天三餐的進(jìn)食方式，但是真正的，應(yīng)該是少量多餐，這樣可避免大家刻意在三餐時(shí)，擠下過(guò)多的食物，導(dǎo)致腸胃來(lái)不及消化的情形發(fā)生。
2.
不在進(jìn)食后立即睡覺(jué)
吃完飯后就立即入睡，不但是導(dǎo)致肥胖的主因之一，也相當(dāng)容易發(fā)生消化不良的癥狀，所以剛吃完?yáng)|西時(shí)，如果就難以抵抗周公的邀約，建議你不妨還是忍忍、撐撐。若真的受不了時(shí)，記得要將枕頭墊高些，以減輕消化系統(tǒng)的負(fù)荷。
3.
清淡的飲食
所謂清淡的飲食，倒不是完全不吃含油脂的東西，而是必須平均攝取各種食物的營(yíng)養(yǎng)，讓腸胃消化運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，能不需一次承受過(guò)多的壓力。
4.
小心藥物的副作用
許多藥物都有引發(fā)消化不良的副作用，如：阿斯匹靈、抗生素、維他命C、避孕藥等。因此，在服用藥物時(shí)，除了必須遵循醫(yī)生的指示外，也要注意服用過(guò)量的問(wèn)題。
年假將至，返鄉(xiāng)的人潮一波波，為的就是趕回家圍爐吃團(tuán)圓飯。吃，是中國(guó)人過(guò)年的重頭戲。多樣又多量是年菜的通則。再加上應(yīng)景的糕點(diǎn)、甜食和酒品，使得我們的腸胃負(fù)擔(dān)比平時(shí)增加許多。此外，隨著休閑觀念受到重視，這時(shí)節(jié)利用長(zhǎng)假外出旅游的人口大增，外食的比例相對(duì)升高，由于以上兩大原因，造成過(guò)年期間飲食有幾項(xiàng)特色：
1.油脂太多：大部分的年菜在選材及烹調(diào)的過(guò)程中，免不了煎炒炸，高油高脂在所難免。拜拜的祭品，為了保存，常常油炸。年菜里面，少不了煎魚(yú)和蹄膀;炸年糕、炸春卷以及外食常帶的西式快餐炸雞薯?xiàng)l都是高脂食品。
2.鹽分過(guò)高：腌漬的食物鹽分比平常高，鹵味因取用方便，正是過(guò)年常吃的菜色。中式餐飲，除了烹調(diào)用鹽，上桌還搭配沾醬，舉凡醬油、蕃茄醬、辣椒醬、鹽份都高。外食為了增加口感，也常重咸加味。
3.糖分過(guò)高：年節(jié)特有的點(diǎn)心都是甜食，例如湯圓、年糕、待客的飲料、糖果，糖分當(dāng)然高。外食的飲品，果汁、汽水、蛋糕都是甜食。對(duì)健康的正常人已經(jīng)無(wú)益，對(duì)糖尿病的人更是有害。
4.人工添加物過(guò)多：腌制食物如香腸、火腿、蠟肉，為了保鮮，常添加防腐劑。魚(yú)丸、甜不辣也含人工添加物來(lái)增進(jìn)口感。外帶的快餐免不了色素、抗氧化劑等成分。到餐館外食，為求味濃刺激食欲，調(diào)味料用得相當(dāng)多。
了解過(guò)年期間飲食的特色，明智的消費(fèi)者應(yīng)該懂得如何避免營(yíng)養(yǎng)失衡。建議您，新鮮健康自然的食物，少油少鹽少人工添加物，是所有的人都適用的最高指導(dǎo)原則。
原本患有特定疾病的人，腸胃保健更形重要。
1.糖尿?。簩?duì)含糖的零食和飲品，勇敢說(shuō)「不」。避免血糖值升降變動(dòng)太劇烈。年假期間，心情容易松懈，提醒您，持續(xù)監(jiān)視血糖值。高糖、高脂、高熱量的飲食最不利。
2.心臟血管疾患：飲食以清淡為宜，冬季容易血液循環(huán)障礙，高膽固醇及過(guò)咸的食品要忌口。濃茶、咖啡加上熬夜打牌，總是興奮過(guò)度之后，接著疲勞過(guò)度，最不適宜。
3.胃及十二指腸潰瘍：消化性潰瘍也是過(guò)年好發(fā)的疾病。寒冬里吃麻辣鍋，從賁門(mén)、幽門(mén)一路辣到肛門(mén)，就可能因腸胃出血跑急診室了?？Х?、酒精、太酸太刺激的食物都不好，油炸、干果及糯米食品容易胃脹，也不宜多吃。香煙中的尼古丁會(huì)阻礙胃壁修補(bǔ)，能免則免。
4.皮膚過(guò)敏：海鮮尤其是甲殼類(lèi)海產(chǎn)容易引起蕁麻疹。曾有過(guò)敏經(jīng)驗(yàn)的人，應(yīng)清查自己發(fā)作過(guò)敏前所吃的菜單，重復(fù)幾次就能找到過(guò)敏原。
5.上呼吸道感染：近來(lái)流行性感冒盛行，病毒感染首重補(bǔ)充水分和休息。喉嚨痛的患者少吃煎炸食物?？人缘娜松俪员涫称泛吞鸬娘嬃?。
6.肝病：肝炎和肝硬化不應(yīng)喝酒，以免傷害肝細(xì)胞，失去彩色人生。
7.膽固醇過(guò)高：蝦蟹等甲殼類(lèi)海產(chǎn)、?鶉蛋、豬腦等食物，膽固醇含量高，宜減少。
8.腎臟?。簽槊馑[，應(yīng)降低鹽分的攝取。高蛋白質(zhì)食物也增加腎臟負(fù)擔(dān)，應(yīng)減量。
9.痛風(fēng)：肉類(lèi)之中的紅肉部位及動(dòng)物內(nèi)臟，容易導(dǎo)致高尿酸，再加幾杯烈酒下肚，痛風(fēng)就發(fā)作了，要小心。
日常生活中常常會(huì)發(fā)現(xiàn)莫名地就會(huì)打嗝，這時(shí)候如果憋氣的話則可以幫助起到止嗝的效果，那么這究竟是怎么回事呢？若是感冒一直打嗝怎么辦？其實(shí)，打嗝主要是因?yàn)槲覀兊男厍缓透骨煌蝗贿M(jìn)入太多的空氣，里面的橫膈膜驟然快速收縮，因此才導(dǎo)致的打嗝。很多人都說(shuō)吃飯要細(xì)嚼慢咽，也正是防止打嗝，有助于消化。
醫(yī)學(xué)上稱(chēng)打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過(guò)快、吃進(jìn)干硬食物后，都可能出現(xiàn)暫時(shí)性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫(yī)生。打嗝是一般是一個(gè)生理上常見(jiàn)的現(xiàn)象。打嗝是因?yàn)闄M隔膜痙攣收縮而引起的。其實(shí)橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉。它每次平穩(wěn)地收縮,我們的肺部便吸入一口氣；由于它是由腦部呼吸中樞控制,橫隔膜的肌肉會(huì)有規(guī)律地活動(dòng),我們的呼吸是可以完全自主運(yùn)作的,我們也不需要時(shí)常記著怎樣呼吸。打嗝時(shí),橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。我們并不清楚橫膈肌為甚么會(huì)失控地自行收縮。雖然大部分打嗝現(xiàn)象都是短暫性的,但也有些人持續(xù)地打嗝。 治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發(fā)疾病，其次才是對(duì)癥治療。
下面介紹的是一些簡(jiǎn)便而且實(shí)用的方法，能夠阻斷神經(jīng)反射而使呃逆中止。
1、
分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。2、
先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長(zhǎng)一些時(shí)間，然后呼出，反復(fù)進(jìn)行幾次。3、
喝開(kāi)水，特別是喝稍熱的開(kāi)水，喝一大口，分次咽下。4、
洗干凈手，將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部。5、
將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。6、
嚼服生姜片。7、
將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。8、
柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。 醫(yī)學(xué)上稱(chēng)打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過(guò)快、吃進(jìn)干硬食物后，都可能出現(xiàn)暫時(shí)性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫(yī)生。打嗝是一般是一個(gè)生理上常見(jiàn)的現(xiàn)象。打嗝是因?yàn)闄M隔膜痙攣收縮而引起的。其實(shí)橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉。它每次平穩(wěn)地收縮,我們的肺部便吸入一口氣；由于它是由腦部呼吸中樞控制,橫隔膜的肌肉會(huì)有規(guī)律地活動(dòng),我們的呼吸是可以完全自主運(yùn)作的,我們也不需要時(shí)常記著怎樣呼吸。打嗝時(shí),橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。我們并不清楚橫膈肌為甚么會(huì)失控地自行收縮。雖然大部分打嗝現(xiàn)象都是短暫性的,但也有些人持續(xù)地打嗝。
治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發(fā)疾病，其次才是對(duì)癥治療。
痔瘡是現(xiàn)代社會(huì)很多都會(huì)得的一種病，雖然不會(huì)致命但是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有措施也會(huì)演變成更嚴(yán)重的痔瘡，痔瘡的產(chǎn)生是有很多的原因的，但是這種病是不分男女的，想要治愈也是需要慢慢來(lái)的，那么痔瘡一直出血怎么辦呢？下面來(lái)看看有哪些方法。
痔瘡作為一種常見(jiàn)的慢性肛腸疾病，它會(huì)隨著時(shí)間的推移慢慢演變，因此如果不及時(shí)治療，這種隱患猶如一顆定時(shí)炸彈，隨時(shí)能夠引發(fā)很多種肛腸疾病。這樣就會(huì)讓患者病上加病，無(wú)疑增加了治療的難度。所以痔瘡出血的患者最好的辦法就是盡早到正規(guī)醫(yī)院接受治療早治早好.
【痔瘡出血的預(yù)防方法】
（1）每次排便超過(guò)3分鐘的，應(yīng)逐步控制在3分鐘以內(nèi)（若控制在1分鐘以內(nèi)，一二期痔瘡可自行康復(fù)）。
（2）司機(jī)、孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動(dòng)作。
（3）習(xí)慣性大便干燥者，在每天晚飯后（隔一小時(shí)）生吃白菜心三至五兩。
（4）便后不能及時(shí)洗浴的，蹲廁起身前，可用較柔軟的多層（2×4厘米）衛(wèi)生紙夾在肛門(mén)處（半小時(shí)后取出即可）。這樣，在走路運(yùn)動(dòng)時(shí)，能使直腸靜脈迅速活躍還原，正?；亓鳌?/p>
以上四點(diǎn)方法，如能結(jié)合預(yù)防，是遠(yuǎn)離痔瘡的最佳捷徑。
【痔瘡出血的治療方法】
痔瘡出血如果及時(shí)到醫(yī)院接受檢查，其實(shí)是可以通過(guò)藥物和保守治療減輕病情甚至讓其痊愈的。口服藥，可清熱解毒.
治療痔瘡的口服藥多為中成藥，大都具清熱解毒、涼血止痛、疏風(fēng)潤(rùn)燥的功效，但須根據(jù)癥狀選擇。
痔瘡說(shuō)起來(lái)嚴(yán)重也不嚴(yán)重但是疼起來(lái)發(fā)作起來(lái)的時(shí)候也是很難受，所以不要小看它的發(fā)展力，痔瘡一直出血的話那么就可以用上述所說(shuō)的方法來(lái)緩解了，只有趕緊的把炎癥消下去才能慢慢的治療恢復(fù)，這樣痛苦也就隨之而少了。
一直有舌苔怎么辦
1、一直有舌苔怎么辦
具有這種情形者建議盡量規(guī)律飲食,并多吃薏仁、五谷類(lèi),或蓮子、山藥等食物,并選擇米飯為主食,借谷氣,以助脾胃之氣,少吃油膩、甜食、西瓜、水梨、橘子、大白菜、苦瓜、冬瓜、芹菜、白蘿卜、香瓜、柿子等生冷食物;糯米則因?yàn)椴缓孟?也在禁忌之列。
此外,還要注意水分?jǐn)z取勿過(guò)量,以免水濕加重,再a配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng),一段時(shí)間后,消化系統(tǒng)對(duì)水分運(yùn)化恢復(fù)正常,舌苔的情形就會(huì)改善。
調(diào)理上,著重于健脾利濕,常會(huì)用到人參、茯苓、蒼術(shù)、白術(shù)、陳皮、半夏、姜、薏仁、山藥、蓮子等藥,依據(jù)每一個(gè)案不同,加以運(yùn)用。
2、舌苔的表現(xiàn)
最常見(jiàn)是脾濕,也就是脾虛濕侵,主要是脾胃消化系統(tǒng)機(jī)能障礙,對(duì)水液的代謝不良所致。此時(shí)除了有厚厚的白苔之外,可能還有腸胃脹氣、消化不良、食欲不振、喉嚨有痰、大便稀軟不成形、臉色較白、體形瘦弱或虛胖、肌肉稀軟沒(méi)力氣等癥狀;女性患者或見(jiàn)白帶多。
3、看舌苔判斷是否患病
市民可對(duì)著鏡子張口吐舌觀察以簡(jiǎn)單“自檢”:如果舌頭呈現(xiàn)黃色且又滑又潤(rùn),此為陽(yáng)虛表現(xiàn),而且多半與體內(nèi)感染病毒有關(guān),像風(fēng)熱型感冒、肺炎、肺心癥、尿路感染等;舌苔薄白又要分兩種情況:如過(guò)于潤(rùn)滑,多見(jiàn)于表寒證,如苔薄白而干燥,則為表熱證或感受燥邪;灰色干燥的舌苔,則意味著體內(nèi)有熱病或陰虛火旺;黑苔大多由黃苔或灰苔轉(zhuǎn)化而成,表明了病情極其嚴(yán)重。苔黑而干燥,為熱盛津虧。舌尖苔黑而干燥,為心火盛。苔黑而潤(rùn)滑,為陽(yáng)虛陰寒極盛。此外,不少腫瘤患者,在患癌晚期,都會(huì)出現(xiàn)黑色舌苔。
特別值得提醒的是,像新生兒的舌質(zhì)紅色無(wú)苔和嬰兒期的乳白色苔都屬于正常現(xiàn)象,父母?jìng)儾灰獙⒊扇松嗵?biāo)準(zhǔn)對(duì)號(hào)入座檢查寶寶,“杯弓蛇影”以為是疾病所致。此外,當(dāng)寶寶正處在生病服藥期間,如果舌苔變黃變厚,都不屬于病苔,而僅僅可能是藥物所致,很快就會(huì)消退。
舌苔的分類(lèi)
1、苔的有無(wú):正常舌有一層薄白苔,由胃氣而生。在疾病過(guò)程中,舌苔從有到無(wú),是胃氣陰不足、正氣漸衰的表現(xiàn);但舌苔剝落之后,復(fù)生有薄白苔,則是邪退正生,胃氣漸復(fù)的表現(xiàn)。
2、苔的厚薄:透過(guò)舌苔能隱隱見(jiàn)到舌質(zhì)的為薄苔,不能見(jiàn)到舌質(zhì)為厚苔。舌苔的厚薄可測(cè)定正邪盛衰和病情的深淺輕重。薄苔主外感表證,亦主內(nèi)傷氣郁。厚苔主痰飲、濕邪、積滯。舌苔由薄變厚,病邪自表入里,邪盛病進(jìn);舌苔由厚變薄,為病邪自里達(dá)表,正勝病退。
3、舌苔的潤(rùn)燥可了解津液的變化:若舌面潤(rùn)澤,干濕適中為正常舌象,雖有病而津液未傷;若捫之濕而滑利,則稱(chēng)滑苔,多主寒主濕,或陽(yáng)虛水飲內(nèi)停。若舌面望之干枯,用手捫之無(wú)津液,則為燥苔,多由熱盛傷津、陰液虧耗,或氣不化津所致。
不同的舌苔種類(lèi)暗示不同的疾病
1、舌苔白厚:痰濕較重、體內(nèi)有寒氣。
“舌苔發(fā)白表明體內(nèi)有寒,無(wú)論是吃了寒冷的食物還是受了寒,舌苔都會(huì)發(fā)白,現(xiàn)在的人多數(shù)都是白苔,就是因?yàn)槌员淅锏乃?、蔬?常喝冷飲造成的?！比羯嗵Πl(fā)白變厚說(shuō)明身體出現(xiàn)了問(wèn)題,痰濕較重,要引起注意。
這類(lèi)患者平?？梢园拘┥剿庌裁字嗪?山藥、薏米、蓮子、百合。將山藥、蓮肉、薏米和干百合洗凈,覆蓋保鮮膜,浸泡一夜。連水帶料一起倒入鍋中,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火,根據(jù)口味添加適量冰糖,邊攪動(dòng)邊煮10-15分鐘。
2、舌苔呈黃厚黏黏狀:脾胃消化功能差,俗稱(chēng)積食。
癥狀:如果舌頭上看到有一層厚厚的黃白色垢物,舌苔黏黏厚厚,不易刮去,口中有一種又酸又臭的穢氣味道,同時(shí)胃口不好,大便干燥。這種情況很可能是因平時(shí)飲食過(guò)量,或進(jìn)食油膩食物過(guò)多,脾胃消化功能差或發(fā)生紊亂引起的,老百姓管它叫積食。
