胃動力不足怎么調理
胃養(yǎng)生知識胃脹氣。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。關于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《胃動力不足怎么調理》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
導讀：胃動力不足怎么調理？胃動力不足是一種消化不良的癥狀，那么胃動力不足怎么調理？下面一起來看看吧。
胃動力不足怎么調理
胃動力指的是胃部肌肉的收縮蠕動力，包括胃部肌肉收縮的力量和頻率。當人的胃動力出現(xiàn)障礙時，會發(fā)生上腹脹滿、易飽、飯后腹脹、惡心、嘔吐等消化不良癥狀，久而久之容易引發(fā)胃部疾病。胃動力不足時可以用以下方法進行調理：
1、心情調節(jié)法
高度精神緊張也是胃病發(fā)生的重要原因，如司機、建筑工人、辦公室工作人員等的胃病發(fā)生率都很高，所以，要經常性的調節(jié)好自己的心情。
2、飲食調節(jié)法
從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然后嚴格遵守。胃動力不足的人，盡量吃一些有益于消化的東西，少吃豆類食品。睡覺之前不要大量飲食，可以喝一些酸奶。
3、藥物調理法
西藥中，有嗎丁啉這樣的胃腸動力藥，能增加胃腸道蠕動，促進胃腸道排空。中藥里也有一些具有類似作用的藥物，可以增加胃腸動力，消積導滯、降逆止嘔。
（1）雞內金。雞內金是指家雞的砂囊內壁，是傳統(tǒng)的中藥之一，主要適用于消化不良、遺精盜汗等癥，具有較強的消食化積、健運脾胃等作用。
（2）白豆蔻。白豆蔻為姜科多年生草本植物白豆蔻的成熟果實，味辛、性溫，具有化濕行氣、溫中止嘔的作用?？捎糜陔涓姑洕M、不思飲食、氣滯嘔吐等，能有效增強胃動力，幫助消化、緩解腹脹、積食等癥狀。
（3）山楂。山楂既可作為水果食用，也可作為中藥治療消化不良，積食停滯等癥。山楂有消化食積、健胃和中等功效。胃動力不足的患者，可適量食用山楂，增強胃動力，消除積食，增加食欲。
除了以上幾種，枳實、檳榔、大黃、高良姜等也是人們常用到的胃動力中藥，也都具有疏通氣機、消積導滯等功效。
造成胃動力不足的原因有多方面的，有的是遺傳，有的是飲食習慣，有的是生活習慣等等。胃動力不足的原因，一起來看看。
胃動力不足的原因
1、胃分泌功能紊亂
人的胃壁中有兩種具有分泌功能的細胞，一種分泌消化酶，另一種分泌胃酸。當這些細胞的功能下降時，消化酶和胃酸分泌亦減少，這樣會反射性地抑制胃部肌肉的收縮和蠕動，從而產生胃動力障礙。
2、精神情緒變化
精神緊張和情緒悲傷可使胃電活動紊亂，影響到交感神經從而造成胃肌收縮頻率緩慢，胃中食物不能及時排到腸道中，形成胃內食物和氣體滯留，產生腹脹、噯氣、惡心等諸多癥狀。
3、功能性消化不良
胃排空速度減慢，引起了一系列消化不良的癥狀，稱為功能性消化不良.因為人的近端胃容納及貯存食物的功能下降，不能在進食后正常舒張，患者就會出現(xiàn)飽脹感，通常還會伴有噯氣、腹脹，甚至惡心、嘔吐等癥狀。
4、進食不當
暴飲暴食，飲食過量，使胃的負荷超過常態(tài)，胃部肌肉蠕動力量不足，胃不能按時排空，胃內積存食物過久，會導致胃動力不足。
5、不良生活習慣
不良的生活習慣，如吸煙過度會使幽門括約肌松弛，造成膽汁反流，飲酒使胃黏膜受損，也會引起胃動力障礙。
總之胃動力不足引發(fā)的原因多種多樣，一旦發(fā)現(xiàn)了這個問題，可以去醫(yī)院檢查一下。如果沒什么大礙吃些藥可以緩解，如果嚴重的話就要就醫(yī)治療。
以上就是一些關于胃動力不足的相關知識，如果還想要了解更多關于胃動力不足的其它問題，請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
Ys630.com相關知識
臨床上功能常見的是胃動力不足的現(xiàn)象，也就是我們說的消化不良，胃動力不足常見的原因有飲食不規(guī)律，飲食不當，抽煙喝酒以及其他外界的刺激，導致胃下降，可以做胃動力檢查。
一、胃動力怎么檢查
胃動力檢查可以使用檢測儀，一種胃動力檢測檢測儀，包括胃阻抗放大器、采樣電極、A/D轉換器、主機等，所述方法包括由運算放大器產生振蕩信號輸出至人體上腹部，胃運動產生阻抗變化信號經放大、檢波、濾波等步驟后，胃運動信號被選擇性通過，然后對胃阻抗信號進行頻譜分析即可;本實用新型所述的方法及檢測儀提供了一種簡便、靈敏和無創(chuàng)傷的檢測人體胃動力的方法。
二、危害
胃動力不足，出現(xiàn)早飽、腹脹等癥狀會影響患者正常進食，從而影響機體對正常營養(yǎng)物質的吸收。此外，胃動力不足，直接導致胃排空減慢，使食物在胃中滯留時間延長，胃酸分泌增加，進而造成胃黏膜損害，久而久之，容易產生胃炎。而胃炎會進一步促使胃動力減緩，由此造成惡性循環(huán)。
三、中藥治療
1、保和丸
【成分】山楂、神曲、半夏、茯苓、陳皮、連翹、萊菔子
【功能主治】脘腹痞滿脹痛，噯腐吞酸，惡食嘔逆，或大便泄瀉
2、開胸順氣膠囊
胃動力不足
胃動力不足
【成分】檳榔、牽牛子(炒)、陳皮、木香、厚樸(姜制)、三棱(醋制)、莪術(醋制)、豬牙皂
【功能主治】消積化滯，行氣止痛，用于飲食內停、氣郁不舒導致的胸脅脹滿，胃脘疼痛。
3、六味安消
【成分】土木香、大黃、山柰、寒水石(煅)、訶子、堿花(蒙古族、藏族驗方)
【功能主治】和胃健脾，導滯消積，行血止痛。用于胃痛脹滿，消化不良，便秘，痛經。
胃腸動力不足，指的就是胃部的肌肉收縮蠕動能力降低，如果出現(xiàn)胃動力不足，常常會導致患者出現(xiàn)消化不良的情況，容易引起腸胃功能出現(xiàn)紊亂，這時候常常會使吃過的食物在腸胃當中積滯時間過長會引起腸脹氣，導致腹脹，引起惡心嘔吐等等，對于人的健康影響也很大。
胃腸動力不足癥狀
臨床表現(xiàn)是：腹痛、腹瀉、腹部不適、腹瀉和便秘。腹痛為發(fā)作性，常在進食或冷飲后加重，排便排氣后減輕。腹瀉者糞便多為糊狀，可含粘液，但絕無膿血便發(fā)生。腹瀉多在早、晚餐前后發(fā)生，便意急。它與炎性腸病的最大區(qū)別是經檢查腸道無器質性病變。
治療方法：
一、藥物治療：1、止痛止瀉：西藥，大便次數(shù)不多者，開始可1 片，日3 次服，好轉后可每天服1~2片，早晚各1 片;大便次數(shù)正常后可停服。2、改善腸粘膜功能：西藥，具體可咨詢醫(yī)生。一次2～3粒，一日3次。服用1周后，癥狀可改善，服用4周可為一療程。治療腸道疾病的中西藥復方制劑，主要功能為保護及促進腸粘膜修復，增強腸道免疫屏障功能，調節(jié)消化系統(tǒng)功能。適用于食欲不振、消化吸收不良、食后腹脹、腸道潰瘍、急慢性腸炎、慢性腹瀉等癥。腸動力不足的癥狀3、增加胃動力：西藥10mg ，每日2~3次，飯前半小時服。4、中藥治療： 可選用補脾益腸丸等。胃腸虛寒者，可服附子理中丸。
平時要注意以下幾點：
1、注意飲食和生活調理。避免長期攝入粗糙、刺激性食物;避免過熱飲料及過咸飲食;做到飲食有節(jié)，定時定量，防止暴飲暴食。飲食要低脂、少纖維。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用又會使腹瀉癥狀加重。烹調方法以蒸、煮、燉、燴為主;2、注意飲食衛(wèi)生。不吃生冷、堅硬及變質食物，禁食酒類以及辛辣、刺激性強的調味品。避免刺激。
出現(xiàn)胃動力不足之后，選擇吃中藥進行治療是最科學的，但據(jù)中醫(yī)專家表示，胃動力不足分為多種類型，在選擇中藥之前要確定自己所屬類型，這樣選擇的藥物才是合理的。
①脾胃虛弱型：胃脘脹悶，惡心嘔吐，納呆乏力，身體消瘦，舌淡胖苔薄白，脈沉細而弱。治則：健脾益氣，和胃降逆。處方：香砂六君子湯加減。黨參20g，白術30g，茯苓20g，砂仁10g，香附15g，姜半夏20g，厚樸20g，蘇梗15g，生姜10g，甘草15g。
②肝胃不和型：脘脅脹悶疼痛，噯氣吞酸，胃納差，時欲嘔，常隨情緒波動而加劇，舌紅苔薄黃，脈弦數(shù)。治則：疏肝和胃，降逆止嘔。處方：溫膽湯合四逆散加減。柴胡10g，白芍25g，茯苓20g，半夏15g，厚樸20g，枳殼15g，香附15g，陳皮10g，吳茱萸10g，黃連10g，竹茹30g，郁金10g。
③氣滯血瘀型：脘腹脹悶，痛及兩脅，入暮加重，平時燒心返酸，心下嘈雜，噯氣善嘆息，舌紫暗苔薄白，脈沉弦而澀。治則：行氣化瘀，和胃止痛。處方：四逆散合血府逐瘀湯加減。柴胡10g，赤芍20g，白芍30g，當歸15g，川芎10g，生地黃15g，桃仁10g，紅花10g，枳殼15g，牛膝15g，香附15g，川楝子20g，甘草15g。
④胃陰不足型：胃脘嘈雜隱痛，常伴有灼熱感，口苦便結，惡心干嘔，口渴欲飲，舌質紅、苔花剝，脈細弱微數(shù)。治則：滋陰養(yǎng)胃，降逆平沖。處方：一貫煎合旋覆代赭湯加減。沙參30g，麥冬10g，玉竹20g，太子參30g，白芍30g，竹茹20g，天花粉20g，半夏15g，旋覆花30g，代赭石10g，當歸10g，枳實15g，甘草15g。
⑤濕熱中阻型：胃脘痞滿，嘔惡吞酸，口中粘膩，渴不欲飲，四肢困重，舌淡紅、苔黃膩，脈滑數(shù)。治則：清熱燥濕，化濁止嘔。處方：平胃散合半夏瀉心湯加減。半夏15g，厚樸20g，蒼術10g，陳皮10g，黃芩15g，黃連10g，枳殼15g，香附15g，竹茹30g，黨參20g，茯苓20g，萊菔子15g。
⑥飲食停滯型：脘腹?jié)M悶，痞塞難消，早飽厭食，吐物腐臭，吐后痛減，大便不爽，矢氣便后稍舒，舌苔厚膩，脈弦滑有力。治則，消食導滯，行氣消痞。處方:保和丸加減。山楂20g，神曲15g，半夏15g，陳皮10g，茯苓20g，白術20g，連翅20g，黃芩15g，黃連10g，大黃15g，枳實15g。
我們都知道腸動力就是用來促進腸胃功能蠕動的，通過腸胃蠕動，吃到胃里的食物才會被吸收，從而來補充人體活動所需要的能量，很多人患有胃病的原因都是因為腸動力不足，所以在治療胃病的時候，如果是腸動力不足就要做到把不足的補起來，那么，腸動力不足吃什么藥呢？static./20161202/98ac7bf6f72b9981e2434fe49a86a292.jpg
建議你上醫(yī)院做檢查后再確定。以下是個人看法，僅供參考，不作臨床診斷： 個人認為是你的腸道微生態(tài)系統(tǒng)被打亂了,也就是說你的腸道菌群失衡才引起了你的以上癥狀,現(xiàn)在要做的就是恢復你的腸道微生態(tài)系統(tǒng)平衡,以及腸道菌群平衡, 自然就好了,我給你推薦一種航天員食品--水蘇糖.專門解決腸道疾病的.
引起腹瀉的原因有以下幾種：
①腸道的運動過于激烈，食物或水分常常來不及吸收就被排出體外。
②腸黏膜的水分分泌過剩，超過大腸的吸收能力。
③大腸黏膜的水分吸收能力降低。第一、二種情況常常是因為吃了不潔或太多的食物，這些食物會在腸道內異常發(fā)酵，產生一些毒素類物質刺激腸粘膜，腸黏膜會迅速排出這些物質，這也是一種生理保護現(xiàn)象。還有些人喝牛奶后會發(fā)生腹瀉現(xiàn)象，這就是因為牛奶中的乳糖刺激腸道而引起腹瀉，常常把這類人稱為“乳糖不耐受癥”。后一種腹瀉是支配腸道蠕動的自律神經機能發(fā)生異常，原因就是因為精神緊張，壓力過大。有很多人在考試前一天，因過度緊張常常會腹瀉，就是這個原因。腹瀉嚴重時，就會發(fā)展為結腸炎。有些人時而便秘，時而腹瀉，長期下去也會導致結腸炎，甚至還會發(fā)展成為結腸癌。
最根本的辦法是要保證大腸有足夠的水份，進食能夠促進腸蠕動的食物。如果你能夠多喝水、多吃富含有纖維的蔬菜、番薯、之類的食物，必要時服小量促進腸蠕動的緩瀉藥，使腸蠕動慢慢的習慣快一點，縮短大便停留在大腸內的時間，因為大腸是負責吸收水份的，停留時間短了，大便的纖維成份多了，大便就容易便出了。 促進腸蠕動的藥，你可到藥房買一瓶0.1克100片的酚酞片，每天晚上睡覺前服一片，直到能夠比較容易大便為止。以后如果在有大便困難，可以再服食幾天。
元氣不足，往往導致免疫力比較差，常常會出現(xiàn)身體疲乏沒有精神，元氣不足的原因比較多，比如說大病初愈，手術之后都可能會發(fā)生元氣不足的情況，這時候應該多吃一些具有補充元氣的食物，這方面一些肉類豆制品，一些具有調養(yǎng)功效的保健藥品，都能發(fā)揮一定的補充陽氣的作用，平時也要注意適度的運動，保持樂觀開朗的心態(tài)。
元氣不足怎么調理
1.補元氣的食物
黃牛肉、香菇、紅薯、山藥、土豆、小米、糯米、大豆、大棗、鯽魚、黑芝麻、核桃、桑椹等等，均是有利于補元氣之食物，另外，人參、黃芪、西洋參、黨參等等是非常好的補元氣中藥材。
2.少食刺激性食物
少吃燒烤，油炸之類的辛辣厚重之物，以及含有咖啡因的食物，如咖啡，可可，巧克力等，都會消耗人體的元氣，另外，也要忌口寒食，吃太涼的食物，會通過脾胃的元氣溫化食物，進而會引起脾胃虛寒。
3.少吃耗氣的食物
除了一些表面上就能看得出的不營養(yǎng)食物，另外一些隱藏的耗氣食物也要注意，比如白蘿卜、空心菜、金橘、、菊花、茶葉、山楂、大蒜、薄荷、芥菜等等，尤其要注意喝參湯這吃了補氣湯時，不要與耗氣的食物一起吃，否則等于浪費。
4.按摩氣海穴
按摩氣海穴，可以補益元氣。氣海，即為人體元氣的海洋，不妨通過專業(yè)的艾灸，來刺激此穴，可以培元固本，起到很好的防病保健作用?；蛘撸刻爝M行揉按，或是一松一緊的按壓等，也有一定的補元氣作用。
5.減少過度用眼
肝開竅于目，用眼過度容易消耗肝的元氣，特別是那些長時間對頭電腦的上班族，更加需要注意，記得每使用電腦一小時，閉上養(yǎng)養(yǎng)神，或是遠眺幾分鐘，或者做做眼保健操。
6.保持平和的心情
說話耗氣，靜默可以養(yǎng)氣，不要因興奮而說話太多，尤其不要發(fā)脾氣，保持平和的心情；晚上11點前要躺下，早睡有利于養(yǎng)氣，人精神了，元氣就充足了；多鍛煉，可以很好的提高精氣神。
