何首烏能治療脫發(fā)嗎
養(yǎng)生可以治療疾病嗎。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《何首烏能治療脫發(fā)嗎》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
何首烏是一種藥來治療白發(fā)的中藥，我們能夠發(fā)現(xiàn)在我們使用的洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品里面有很多都會(huì)添加一些何首烏，特別是對(duì)于上了年紀(jì)的人來說，頭發(fā)花白的現(xiàn)象是非常常見的，因?yàn)轭^發(fā)變白就比較顯老氣，所以很多人就想要變成黑發(fā)年輕，就會(huì)采用何首烏洗頭發(fā)，那么何首烏能夠治療脫發(fā)嗎?
何首烏也是在咱們脫發(fā)的治療中，大家廣泛傳播的一味藥，它在咱們的中藥的記載里面，確實(shí)是有補(bǔ)腎精，烏須發(fā)，有延年益壽、美容的一個(gè)效果，在咱們經(jīng)典的治療脫發(fā)的方劑中它一般也是一種常用的藥。但是在臨床中咱們一定得注意，就是目前何首烏的肝毒性咱們發(fā)現(xiàn)的病例還是很多的。所以如果說你的脫發(fā)你拿何首烏經(jīng)常泡水喝的話呢，還是要在大夫正規(guī)的指導(dǎo)下去，不要太長(zhǎng)時(shí)間的去用這個(gè)，或者是大劑量的去用。另外咱們用做生發(fā)的一般是制首烏，很少用生首烏，要注意這一點(diǎn)。
1.配方：何首烏，黃精，黑豆。
用法：一起放進(jìn)鍋里面加水煎煮30分鐘，每天服1劑，早上和晚上飲用。1個(gè)療程10天，隔一周服用一個(gè)療程，連服3個(gè)療程。
2.配方：何首烏，大棗，粳米。
用法：先把何首烏用水煎30分鐘，去掉渣后放進(jìn)大棗、粳米，再加一些水，一起煮粥，每天都可以吃。
3.材料：菟絲子、何首烏、紅棗、黑豆粉、黑芝麻粉。
制作方法：將何首烏、、紅棗菟絲子加水煮成湯，然后加黑豆粉、黑芝麻粉，也可以加一些蜂蜜，煮10分即可飲用。早晚服一次，10天一療程。
4.配方：制何首烏、懷牛膝、熟地、桑椹子、女貞子、菟絲子。
用法：放進(jìn)鍋里煮30分鐘，倒入保溫瓶中代茶飲，每日1劑。
5.配方：制首烏粉、熟地粉、當(dāng)歸粉、酒。
用法：把上面的藥材浸在酒中，15天后可以飲用。
6.配方：制首烏、熟地
用法：煮30分鐘就可以飲用，代茶飲。
7.配方：制首烏，黑豆，枸杞子。
用法：先把首烏、枸杞子煮水，去渣后下黑豆加水煮，黑豆熟透后收汁，每日吃黑豆。
何首烏既是藥材又是食物，可以像其它根系植物一樣食用。最簡(jiǎn)單的方法是燉湯，燉骨頭、雞肉都可以?？梢詥为?dú)用它燉雞，也可以和枸杞、人參、當(dāng)歸等中藥材一起燉。正常脫發(fā)是為了保持生理平衡狀態(tài)，保持正常的頭發(fā)數(shù)量，每天掉50到70根頭發(fā)不用緊張，這個(gè)不是脫發(fā)。
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導(dǎo)讀：何首烏能治療白發(fā)嗎？何首烏為中華九大仙草之一，那么何首烏能治療白發(fā)嗎？下面一起來看看吧。
何首烏能治療白發(fā)嗎
頭發(fā)變白是一種生理現(xiàn)象，毛球中黑素細(xì)胞活性喪失，而使毛干中色素消失。專家表示，頭發(fā)過早變白可以用中藥內(nèi)服、中藥外用、食膳療法、推拿按摩等方法治療，其中何首烏是中藥黑發(fā)的首選良藥。
李時(shí)珍在《本草綱目》里對(duì)何首烏的注解是此物氣溫，補(bǔ)肝腎，收斂精氣，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，烏須發(fā)，健筋骨，為續(xù)嗣延年、滋補(bǔ)良藥。除此之外，各代藥典對(duì)首烏治療白發(fā)均有記載，何首烏治療白發(fā)的效果為歷代醫(yī)學(xué)大家所公認(rèn)，毋庸質(zhì)疑。
下面詳細(xì)介紹何首烏治療白發(fā)的4種吃法，有白發(fā)的朋友可以根據(jù)此何首烏食用方法大全治療白發(fā)，堅(jiān)持服用1至3月即可見效。
1、何首烏蒸豬肝
材料：20g何首烏，250g豬肝，10g杞子，再就是有調(diào)味品生姜片、蔥段、鹽、糖、麻油、生抽、米酒。
做法：
（1）將何首烏用溫開水泡5個(gè)小時(shí)左右之后，將何首烏切片。
（2）備好的豬肝也切片備用，稍微用調(diào)味品腌制一下。
（3）再將切好的豬肝片以及何首烏片、杞子、各種調(diào)味品攪拌均勻，腌制幾分鐘，入味之后放入微波爐加熱，蒸熟即可。
功效：能夠促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)以及治療白發(fā)。
2、首烏魚頭豆腐煲
材料：制首烏汁50ml，魚頭2個(gè)，豆腐l塊（約為400g），青菜200g，紅辣椒1只，切絲，姜6片，料酒20g，鹽25g，味精5g，香油、胡椒粉少許，食用油50g，高湯適量。
制作：
（1）魚頭對(duì)切，加入料酒、姜3片、鹽20g腌制半小時(shí)后洗凈。
（2）豆腐打成約長(zhǎng)5ml，寬3ml大小的塊，在油中煎至兩面呈微黃色。
（3）鍋內(nèi)放油爆香姜片，放入魚煎炸5分鐘，加適量高湯、辣椒、鹽、味精、制首烏汁，豆腐塊，煮約10分鐘，再放入青菜煮滾，淋入香油，胡椒粉即可。
功效：滋補(bǔ)肝腎，健腦益智。適用于肝腎不足所致失眠、視力減退、健忘、須發(fā)早白等。對(duì)記憶力減退、老年癡呆癥有一定的預(yù)防和治療作用，是腦力勞動(dòng)者、兒童及老年人健腦益智、抗衰防老的佳品。
3、何首烏煨雞
材料：何首烏30克，母雞1只，食鹽，生姜，料酒各適量。
做法：
（1）將何首烏研成細(xì)末，備用。
（2）將母雞宰殺后去毛樁及內(nèi)臟洗凈，用布包何首烏粉，納入雞腹內(nèi)，放瓦鍋內(nèi)，加水適量，煨熟。
（3）從雞腹內(nèi)取出何首烏袋，加食鹽，生姜，料酒適量即可。
功效：補(bǔ)肝養(yǎng)血，滋腎益精。適用于血虛，肝腎陰虛所引起的頭昏眼花，失眠，脫肛，子宮脫垂等。
4、何首烏煮雞蛋
材料：何首烏100克，雞蛋2個(gè)，蔥、生姜、食鹽、料酒、味精、豬油各適量。
做法：
（1）將何首烏洗凈，切成長(zhǎng)3.3厘米、寬1.6厘米的塊；把雞蛋、何首烏放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，再放入蔥、生姜、食鹽、料酒等調(diào)料。
（2）將鋁鍋置武火上燒沸，文火熬至蛋熟，將蛋取出用清水泡一下，將蛋殼剝?nèi)?，再放入鋁鍋內(nèi)煮2分鐘。
功效：補(bǔ)肝腎，益精血，抗早衰。適用于血虛體弱、頭暈眼花、須發(fā)早白、未老先衰、遺精、脫發(fā)以及血虛便秘等癥。
認(rèn)真研究過何首烏的人都知道何首烏有一定的毒副作用，因?yàn)楹问诪踔泻写簏S素、大黃酸等物質(zhì)，大量服用的話嚴(yán)重刺激腸胃，容易造成惡心、腹瀉、嘔吐的癥狀。所以服用何首烏的時(shí)候，聽從醫(yī)囑之后才能放心服用。
以上就是一些何首烏的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于何首烏的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
何首烏是生活中非常重要的中藥材，這種藥材的功效非常的多，對(duì)于治療身體疾病有比較好的作用，而且何首烏的首要功效是治療頭發(fā)方面的疾病，例如，脫發(fā)、白發(fā)等癥狀可以利用何首烏來進(jìn)行處理，但是，何首烏怎么吃能治脫發(fā)呢？下面就來看看講解吧。希望大家能夠了解一下。
泡水喝。最簡(jiǎn)單的方法就是切片泡水喝，干鮮都可以，鮮的直接切片泡水喝。也可以鮮的切片曬干，便于長(zhǎng)期保存。干品可以直接取片2-3片，用開水泡，直接沖水飲用，當(dāng)茶飲即可以。也可以根據(jù)個(gè)人口味，加些糖。
生著吃。何首烏挖出來后，直接洗凈，去皮，可以生吃，味甘甜微苦，可當(dāng)水果吃，也可直接吃充饑。是野外生存采食食品之一。生長(zhǎng)期間，何首烏結(jié)的仔叫何瓢瓢，奶狀汁液充分，扒開外皮，吃果肉，甜香清嫩，好吃無比。
直接燒著吃。何首烏剛剛挖出來，就可以直接用火烤著吃。方法簡(jiǎn)便，用一堆柴火直接燒著吃。燒熟后面而干，甜香可口，無苦味。但是燒的時(shí)候要掌握火侯，燒過了就成糊碳，燒不熟又比較硬，有苦味，所以用燒過后的碳火把何首烏煨熟最好。
燉著吃。何首烏即是藥也是食品，可以與其它塊根類植物一樣吃。最簡(jiǎn)單的辦法就是燉雞吃。可以單獨(dú)燉雞吃，也可以與枸杞、人參、當(dāng)歸、黃氏等一些中藥材一起燉雞、燉排骨、燉豬腳吃。
直接入藥吃。何首烏黑芝麻紅棗生發(fā)湯。材料：何首烏5錢、菟絲子5錢、紅棗剝開5枚、黑芝麻打成粉取2匙、黑豆粉1匙。制作方法：將上述材料加水500--1000ml熬煮成湯。待湯水滾后，可加少許蜂蜜、約10分，即可飲用。服用方法：早晚各服一次，12天一療程，連服三療程。功效：對(duì)男性壓力過大導(dǎo)致脫發(fā)和女性更年期脫發(fā)有生發(fā)之效，也可作為日常保養(yǎng)頭發(fā)用，可使頭發(fā)烏黑亮麗。
成品藥。何首烏也可以制成粉、丸、液等制劑，方便食用。還可以做成保健品，可以長(zhǎng)期服用。民間最常見的就是制成干品備用。 隨著現(xiàn)代科技的發(fā)達(dá)，也出現(xiàn)何首烏中成藥，對(duì)于治療脫發(fā)，養(yǎng)生保健都帶來了便利。
當(dāng)今很多人都覺得生活的壓力非常的大，于是很多抗壓能力差的人就容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些問題，其中很多年輕人就被白發(fā)問題所困擾著，但是單純依賴染發(fā)改善是不能得到徹底的改善的，其中何首烏是一種改善白發(fā)很有效果的中藥材，并且自己用來制作成美食就能對(duì)白發(fā)進(jìn)行改善了，下面一起了解下何首烏真的治療白頭發(fā)嗎。
何首烏真的治療白頭發(fā)嗎
治療白發(fā)的何首烏還有一種，就是人們所說的制首烏，該食物是用黑豆制作而成，也是有烏黑發(fā)的作用。但是制作方式當(dāng)中，是有注意事項(xiàng)的，如果沒有按照制作方式制作，往往不能達(dá)到效果。
通常我們所說的治白發(fā)的何首烏應(yīng)該是制首烏,
大概:用黒豆來制首烏,全過程不能沾鐵器,否則功效失大半.
用黑豆(正宗的,不是添加色素的那種呀),煮爛熬汁浸泡生首烏片.小火吸汁至濃汁,浸泡至少一夜,第二天,汁吸的也差不干了,取出泡過的片曬至干.
再用同量的黒豆煮爛熬汁浸泡生首烏片.小火吸汁至濃汁,浸泡至少一夜,汁吸的也差不干了,取出泡過的片曬至干.
依次重復(fù)9邊.即可
單方不能完全治白發(fā),
白發(fā)是一種綜合性的疾病,還是要多方面解決.
好心情,少壓力,新鮮菜果,少葷多素,補(bǔ)腎益氣,
這里說的,白發(fā)不包括老年性自然衰老后所致的白發(fā),而指因遺傳因素或某些疾病所致的早年性白發(fā)癥.
上面就是對(duì)何首烏真的治療白頭發(fā)嗎的介紹，通過了解之后我們知道何首烏有很好的改善白發(fā)和脫發(fā)的作用，但是一定要經(jīng)常食用才能有很好的效果，但是值得注意的是何首烏畢竟是一種中藥材最好不要食用過量。
斑禿它是一種比較常見的皮膚疾病，斑禿就是指人的頭發(fā)突然漸漸的成片脫落，出現(xiàn)斑禿主要是由于人的神經(jīng)系統(tǒng)功能出現(xiàn)紊亂或者是免疫反應(yīng)所引起的，如果人們出現(xiàn)一些斑禿的話是非常影響到人們的正常生活，那么有什么好的方法可以幫助治療斑禿呢？本文介紹了治療這種斑禿的方法希望對(duì)你有所幫助。
[方一]
旱蓮草20克(鮮晶量加倍)。用清水將旱蓮草洗凈，加熱蒸20分鐘，取出冷后放人75%酒精200毫升內(nèi)浸泡(冬春浸3日，夏秋浸2日)，然后過濾去渣，即成咖啡色酊劑，瓶裝備用。使用時(shí)先用棉簽蘸上藥液涂搽患處，待干后用七星針在脫發(fā)區(qū)上連續(xù)輕輕叩打，手法宜均勻，不宜忽快忽慢，忽輕忽重，針尖宜平起子落，不能歪斜，以免劃破皮膚，每次叩打至皮膚潮紅為度。開始每日涂搽藥液3次(早、中、晚)，七星針叩打2次，不宜間斷。待新生的頭發(fā)日見增加時(shí)，可改為每日搽藥2次，叩打1次，直至痊愈。
[方二]
生姜6片，生半夏(研末)15克。先將生姜擦患部1分鐘，稍停，再擦1-2分鐘，然后用生半夏末調(diào)香油涂擦之，連續(xù)應(yīng)用一個(gè)時(shí)期，直至生出頭發(fā)為止。
[方三]生姜30克，鬧洋花5克，白酒60克。取前二味藥浸泡于酒中5日，將藥酒外搽患處;每日1-2次。
[方四]
何首烏、當(dāng)歸、柏子仁各等分。將藥烘干后研細(xì)粉，過80-100目篩，加蜜制成丸，每丸重9克。每日服3次，每次服1丸。
以上內(nèi)容就是小編整理的一些關(guān)于治療斑禿的一些中藥偏方，如果人們出現(xiàn)斑禿的話會(huì)讓人感覺到非常難看，是非常影響到人的正常美觀，出現(xiàn)斑禿有可能是由于作息時(shí)間不規(guī)律所引起的，所以在平時(shí)的時(shí)候一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)需要按時(shí)休息，不能經(jīng)常熬夜。
何首烏是生活中非常重要的一種藥材，而且它的應(yīng)用非常的廣泛，可以用作非常多的用途，其中，人們最喜歡的用途還是制作脫發(fā)食物，何首烏是治療脫發(fā)的良藥，經(jīng)常被用作各種脫發(fā)的治療防治。下面就來看看如何制作何首烏脫發(fā)治療食物呢？希望大家能夠了解一下。
首烏煮雞蛋
【原料】：何首烏60克，雞蛋2只。調(diào)料：精鹽、味精
【做法】：
1、將何首烏洗凈，浸潤切片
2、將何首烏放入砂鍋內(nèi)，竹茹適量清水，放進(jìn)雞蛋，煮至雞蛋熟，撈出去掉蛋殼，雞蛋、鹽、味精放進(jìn)鍋內(nèi)，再煮片刻，盛入碗中即成。
【適合】：此菜由何首烏、雞蛋相合而成，何首烏能補(bǔ)肝腎，益精血，烏須發(fā)。雞蛋養(yǎng)心補(bǔ)血，合用具有補(bǔ)肝益腎、填精烏發(fā)、安神養(yǎng)心、延緩衰老的功效。用于肝腎、虛損、精血不足、須發(fā)斑白、未老先衰之人食用。健康人食之可益智延緩衰老，烏發(fā)。
首烏雞湯
【用料】：草母雞1只，首烏30克，黃酒、姜、蔥、鹽、味精各適量。
【制作】：首烏研成粗末裝入紗布袋內(nèi)，雞洗凈去雜物;將首烏袋納入雞腹中，同事納入蔥姜，將雞放入砂鍋中，加入清水適量，用大火煮沸后，改用文火煮至雞熟爛，加入鹽與味精，燒煮片刻即可。
【適合】：益氣養(yǎng)生 補(bǔ)精填髓 氣血不足 子宮脫垂 脫肛 痔瘡。
首烏蛋
【原料】：鮮首烏90克(干品15克)，雞蛋3個(gè)，黃酒、麻油、蔥、姜、鹽、味精適量
【做法】：雞蛋煮六成熟后剝殼，在蛋白厚處用刀劃十字形，何首烏切片與雞蛋共置砂鍋中，加水1000克，燒開后小火煮30分鐘，加鹽、酒、蔥、姜，再煮15分鐘后加味精、麻油即可。
【適合】：吃蛋喝湯，可補(bǔ)腎強(qiáng)身。
