無(wú)花果可以空腹吃嗎
無(wú)花果的養(yǎng)生知識(shí)。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“無(wú)花果可以空腹吃嗎”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
導(dǎo)讀：無(wú)花果可以空腹吃嗎？無(wú)花果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可以健胃清腸。那么無(wú)花果可以空腹吃嗎？下面一起來(lái)看看吧。
無(wú)花果可以空腹吃嗎
無(wú)花果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，備受大家的親睞。那么無(wú)花果可以空腹吃嗎？專家表示，無(wú)花果可以空腹吃，一般人群均可食用。但脂肪肝患者、腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性周期性麻痹等患者不適宜食用；大便溏薄者不宜生食。
無(wú)花果果實(shí)中含有大量果膠和維生素，果實(shí)吸水膨脹后，能吸附多種化學(xué)物質(zhì)。食用后能使腸道有害物質(zhì)被吸附，排出體外，能凈化腸道，促進(jìn)有益菌類增殖，維持正常膽固醇含量，迅速排出有毒物質(zhì)。
無(wú)花果含有豐富的蛋白質(zhì)分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶類，都能促進(jìn)蛋白質(zhì)分解。多食富含蛋白質(zhì)的葷食后，以無(wú)花果作飯后水果，有助消化。無(wú)花果含胡蘿卜素、脂肪酸、路丁等，故有降血壓、抗氧化、降血脂、增強(qiáng)血管彈性、緩解動(dòng)脈硬化作用。
無(wú)花果既可鮮食，又可加工成果醬、飲料和蜜餞。在食用新鮮無(wú)花果之前，應(yīng)盡量小心翼翼地清洗一次。剝了外面那層皮就可以吃了，里面的全部都可以吃哦。或者洗干凈無(wú)花果后，你把它掰開(kāi)，然后吃里面的肉。
無(wú)花果還可以用于制作水果沙拉，也可以用來(lái)制作各種開(kāi)胃菜，還可以跟奶酪和火腿混合烹飪；無(wú)花果胡蘿卜瘦肉湯營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，無(wú)花果跟兔肉、家禽肉以及其他野味搭配也能夠烹飪出相當(dāng)可口的菜肴.
干無(wú)花果既可以直接食用，也可以泡水、泡果汁甚至泡酒，還可以跟杏仁等堅(jiān)果混合制作填充餡料；無(wú)花果茶是炒至半焦的無(wú)花果加適量白糖，用沸水沖泡飲用的，能夠有效治療消化不良。
注意，新鮮無(wú)花果特別容易腐爛，放入冰箱可以保存1~2天。為避免受到其他食物氣味的影響，要先將無(wú)花果用保鮮膜包好再放入冰箱。干無(wú)花果應(yīng)放在涼爽、干燥并且遠(yuǎn)離飛蟲(chóng)侵?jǐn)_的地方。
那么空腹不能吃哪些水果呢？空腹不能吃的水果，一起來(lái)看看。
空腹不能吃的水果
1、山楂
山楂味酸，具有行氣消食作用，但若在空腹時(shí)食用，不僅耗氣，而且會(huì)增強(qiáng)饑餓感并加重胃病。
2、柿子
空腹時(shí)胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質(zhì)、果膠和可溶性收斂劑等反應(yīng)生成胃柿石癥，引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴(kuò)張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
3、桔子
桔子含有大量糖分和有機(jī)酸，空腹時(shí)吃桔子，會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。
4、香蕉
香蕉含有大量的鎂元素，若空腹時(shí)大量吃香蕉，會(huì)使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內(nèi)鎂、鈣的比例失調(diào)，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，不利健康。
5、西紅柿
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃里的壓力升高，造成急性胃擴(kuò)張而使人感到胃脹痛。
6、黑棗
黑棗含有大量果膠和鞣酸，易和人體內(nèi)胃酸結(jié)合，出現(xiàn)胃內(nèi)硬塊。特別不能在睡前過(guò)多食用，患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。
以上就是一些無(wú)花果的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于無(wú)花果的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
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無(wú)花果是生活中比較常見(jiàn)的水果，無(wú)花果中含有多種氨基酸以及維生素，無(wú)花果不僅僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且還具有很高的藥用價(jià)值，女性在懷孕期間是可以吃無(wú)花果的，無(wú)花果不僅可以幫助孕婦緩解痔瘡，而且對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也是有很多好處的，但是無(wú)花果不宜多吃，適量最好。
孕婦可以吃無(wú)花果嗎
孕婦可以吃無(wú)花果。
無(wú)花果含有多種人體必需氨基酸、有機(jī)酸、果膠、鎂、錳、銅、鋅、鈣、硼等微量元素及維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。無(wú)花果能夠促進(jìn)消化，潤(rùn)腸通便，還有降血脂、降血壓等多種功效，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是補(bǔ)鈣及預(yù)防便秘的優(yōu)良食品。
無(wú)花果有助于孕婦治療痔瘡：它不僅是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的水果，而且是一味良藥。它性甘味酸平，有清熱解毒、止瀉通乳之功效，尤其對(duì)于痔瘡便血、脾虛腹瀉、咽喉疼痛、乳汁干枯等療效顯著。
孕婦最容易患痔瘡。預(yù)防痔瘡必須保持大便通暢，注意飲水，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。同時(shí)，孕婦宜常吃適量的無(wú)花果。因?yàn)闊o(wú)花果不僅有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，還能夠治療痔瘡及通乳。
孕婦吃無(wú)花果有什么好處?
1、有助于消化
由于孕期準(zhǔn)媽媽都很注重補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不知道吃什么吃多了就會(huì)感覺(jué)到腸胃不適，不舒服。這個(gè)時(shí)候好是吃點(diǎn)無(wú)花果。因?yàn)闊o(wú)花果中有豐富的水解酶、檸檬酸、蛋白酶、脂肪酶、蘋(píng)果酸等，孕婦吃無(wú)花果，能幫助孕婦消化吸收。
孕婦吃無(wú)花果，能幫助孕婦消化吸收
2、可以緩解便秘
無(wú)花果含有眾多的膠質(zhì)和纖維素，能吸附孕婦腸道內(nèi)的有害物質(zhì)。準(zhǔn)媽媽孕期很容易上火，在加上子宮的壓力使得很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)有便秘的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候你除了運(yùn)動(dòng)之外還可以多吃些無(wú)花果。因?yàn)闊o(wú)花果有排毒通便的功效。
3、可以防癌
現(xiàn)在受各種污染環(huán)境的影響，綠色食物越來(lái)越少。所以癌癥患者也隨之增加。因此我們要加強(qiáng)保健意思，孕婦吃無(wú)花果就是不錯(cuò)的選擇。無(wú)花果中有苯甲酫、佛手柑內(nèi)脂、補(bǔ)骨酯素等抗癌物質(zhì)，并且效果還很明顯，尤其對(duì)胃癌。
4、可以通乳
研究證實(shí)，孕婦吃無(wú)花果，有通乳的療效。準(zhǔn)媽媽到了孕晚期，有些孕婦開(kāi)始擔(dān)憂自己的乳汁能否順暢到達(dá)。如果孕婦有此擔(dān)憂的話，不妨吃點(diǎn)無(wú)花果。
可以通乳
5、可以消腫解毒
如果孕期感覺(jué)咽喉腫痛、腸炎痢疾等，準(zhǔn)媽媽可以多吃些無(wú)花果。因?yàn)闊o(wú)花果營(yíng)養(yǎng)豐富，有抗炎消腫、清腸解毒的功效。
準(zhǔn)媽媽平時(shí)可以把無(wú)花果當(dāng)做零食來(lái)吃，它除了以上介紹的好處之外，還有降壓的功效。其實(shí)不單純是孕婦吃無(wú)花果的好處多，無(wú)花果是老少皆宜的優(yōu)良食品。
當(dāng)人們患上胃炎或是因其他胃病而出現(xiàn)胃痛現(xiàn)象時(shí)，還是有必要服用一些藥物來(lái)緩解和控制病情的，那么空腹吃胃藥可以嗎?大家都知道，若是服藥不當(dāng)，不但不會(huì)調(diào)理腸胃，還會(huì)產(chǎn)生刺激性，加重病情。而且每一種藥物的服藥時(shí)間都存在區(qū)別，還是要具體情況具體分析的。
吃胃藥選擇的時(shí)間是由胃藥的作用類型決定的：
促胃動(dòng)力藥物，如甲氧氯普胺、多潘立酮、莫沙必利等，應(yīng)在飯前半小時(shí)服用。到進(jìn)餐時(shí)，藥物濃度正好達(dá)到高峰值，可以有效提高進(jìn)餐后的胃動(dòng)力作用，促進(jìn)消化。要注意的是，促進(jìn)胃動(dòng)力藥不能與抗酸藥同時(shí)服用。
進(jìn)餐后，胃酸分泌量會(huì)大大增加，因此抑酸藥最好跟著飯點(diǎn)服用。如雷尼替丁、法莫替丁等H2受體拮抗劑，宜早晚餐后立刻服用;而奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑的吸收容易受到胃內(nèi)食物的影響，宜早晚餐前空腹服下。要注意的是，這類藥應(yīng)整片吞服。另外，當(dāng)抑酸藥與抗酸藥合用時(shí)，服藥間隔時(shí)間應(yīng)不少于1小時(shí)。
具有胃黏膜保護(hù)、修復(fù)作用的硫糖鋁、鋁鎂加、瑞巴派特、果膠鉍、枸櫞酸鉍鉀等藥物適宜在兩餐之間服用。這樣藥物可以迅速在胃壁形成保護(hù)膜，最大限度發(fā)揮屏障作用。如果胃里有食物，會(huì)降低藥物濃度，減弱藥效。
當(dāng)需要服用其他藥物時(shí)，應(yīng)間隔半小時(shí)后再吃胃黏膜保護(hù)劑，切忌同時(shí)服用。否則可能出現(xiàn)藥物還沒(méi)來(lái)得及覆蓋到胃黏膜上，就被排出胃部，影響藥效的發(fā)揮。
具有中和胃酸功能的“抗酸藥”，包括碳酸氫鈉、氫氧化鋁、鋁碳酸鎂等，能快速中和胃酸，緩解胃部不適。應(yīng)該在進(jìn)餐后1小時(shí)胃酸分泌量達(dá)到高峰時(shí)服用。這樣可以發(fā)揮藥物最大的中和能力，維持藥效3~4小時(shí)。
通過(guò)上面的介紹，大家對(duì)空腹吃胃藥可以嗎也都很清楚了。在服用胃藥時(shí)，一方面要符合自身的具體病情，做到對(duì)癥下藥，另一方面也需要按時(shí)按量服用，不能隨意的增減藥量或是更換藥物，這樣對(duì)自身健康還是極為不利的。
獼猴桃氣味芳香，營(yíng)養(yǎng)豐富，素有果中之王的美譽(yù)，深受消費(fèi)者喜愛(ài)。兩顆獼猴桃就含有1天所需營(yíng)養(yǎng)的1/3，是各種水果中營(yíng)養(yǎng)成分最豐富、最全面的。常吃獼猴桃不僅有益健康，而且對(duì)美白養(yǎng)顏、減肥瘦身也有意想不到的效果，特別受到女性朋友的青睞。
獼猴桃屬于膳食纖維豐富的低熱量低脂肪食品，每顆獼猴桃中僅有45卡熱量，所含纖維有1/3是果膠，能起到潤(rùn)燥通便的作用?？梢钥焖偾宄w內(nèi)堆積的有害代謝物，有效地預(yù)防和治療便秘和痔瘡，長(zhǎng)期食用還可預(yù)防肥胖。
維生素C含量極為豐富是獼猴桃的一大特點(diǎn)，比柑橘、蘋(píng)果等水果高幾倍甚至幾十倍。獼猴桃之所以能夠起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，從而保持皮膚白皙。
因此，愛(ài)美的準(zhǔn)媽媽們可適量多吃些獼猴桃，這樣就不用擔(dān)心懷孕后自己白皙的臉龐被黃褐斑入侵了。
獼猴桃雖好，但并非人人皆宜。由于獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應(yīng)慎食，經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用。每日吃12個(gè)既能滿足人體需要，其營(yíng)養(yǎng)成分又能被人體充分吸收；食用時(shí)間以飯前飯后13個(gè)小時(shí)較為合適，不宜空腹吃。
靈芝粉，顧名思義就是靈芝磨成的粉，是一種非常珍貴的保健品。靈芝粉的好處有很多，對(duì)人體有很好的保健作用。它的適用的范圍很廣，并且副作用很少。不僅對(duì)心、肺、肝、脾、腎臟等都有好處，還可以提高人體免疫力，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。很多人都喜歡沖服靈芝粉吃，那么可以把靈芝粉空腹吃嗎？下面我就為大家具體介紹一下。
? ?靈芝粉最好是空腹吃，在餐前或餐后兩個(gè)小時(shí)服用，避免被食物殘?jiān)斐晌詹煌耆?，被食物相互作用影響效?在吃靈芝粉期間，應(yīng)注意清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，忌油膩辛辣食物．防止降低靈芝作用。
? ?吃法：
? ?一：用雞蛋一枚打在碗中，加一小勺靈芝粉，再加入少許水，鹽，攪均勻置鍋內(nèi)蒸熟就可以啦。
? ?二：燉肉時(shí)加少許也可以。
? ?三：用蜂蜜拌著吃。
? ?四：靈芝粉每日2次，每次2-3克，也就是吃冰淇淋的小勺一平勺那么多，直接用溫水送服，經(jīng)過(guò)超微粉碎后的靈芝粉也容易被人體吸收，即破壁的靈芝粉，效果更好。
? ?食用方法應(yīng)注意兩點(diǎn)：
? （1）可以吃靈芝粉，每次2～3克?；蛘叱袁F(xiàn)代的片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因?qū)嶒?yàn)表明：大量則發(fā)生副作用，能使動(dòng)物致死。
? （2）久服。若治病一般須1個(gè)月以上；若預(yù)防衰老，延年益壽，則應(yīng)連服3個(gè)月以上，停藥3個(gè)月，再服的間歇服藥法，效果才佳。
? ?人們經(jīng)常將靈芝粉開(kāi)水溫煲或浸泡，代茶飲用。此時(shí)應(yīng)控制在每天飲5～10克的靈芝，長(zhǎng)期當(dāng)茶飲用是安全的，無(wú)毒副作用。但要求挑選的靈芝無(wú)雜質(zhì)、清潔，即無(wú)蟲(chóng)蛀，無(wú)霉變。加工時(shí)，應(yīng)注意把靈芝切成1～3毫米薄片或粉碎成粗末，用開(kāi)水溫煲；或?qū)⑶衅撵`芝經(jīng)過(guò)滅菌后，用開(kāi)水浸泡，當(dāng)茶飲，沖飲至無(wú)苦味為止。
? ?以上就是我為大家介紹的有關(guān)可以吧靈芝粉空腹吃嗎的知識(shí)了。靈芝粉雖然好處多，但是不同的人吃可能有不同的反應(yīng)。比如貧血的人可能會(huì)出現(xiàn)輕微的鼻血，胃潰瘍的人可能潰瘍的部位會(huì)疼痛，但是這都屬于比較正常的現(xiàn)象，不用在意，可以放心的食用。靈芝粉的過(guò)敏現(xiàn)象特別少，因此一般人均可放心服用，孕婦小孩也不例外。
現(xiàn)在人們的生活條件普遍都提高了，只要平時(shí)的飲食正常的話，一般都不會(huì)出現(xiàn)缺乏維生素的情況，但也因?yàn)楦鞣N各樣的原因，比如有些人飲食不正常，或者腸胃吸收功能有問(wèn)題，就會(huì)導(dǎo)致身體缺乏維生素，這時(shí)候就需要專門吃維生素幫助補(bǔ)充了，那么維生素是否可以在空腹的時(shí)候吃呢？
維生素可以空腹吃嗎？
不能空腹吃。
維生素類藥口服后主要由小腸吸收，如果是在飯前服用，胃腸道內(nèi)沒(méi)有食物，空腹服時(shí)藥物會(huì)被迅速吸收，進(jìn)入血液，致使維生素在血液中的濃度增高，尚未被人體利用之前即經(jīng)過(guò)腎臟通過(guò)尿道排出體外。
所以，建議大家最好是在飯后服用。
同時(shí)，不同的維生素在服用時(shí)，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、維生素B1、B2和B6：飯后服吸收率穩(wěn)定，這是由于進(jìn)食后胃內(nèi)容物排出速度減慢，使藥物被緩慢運(yùn)送到小腸上部，避免了吸收機(jī)制中的飽和現(xiàn)象。
2、維生素B12與維生素C：這兩種藥飯后服更利于吸收。但是這兩種藥不能同時(shí)服，若同時(shí)服用，可使B12的生物利用度降低，藥效大減。為避免B12缺乏，兩者應(yīng)相隔2-3小時(shí)服用。
3、維生素D：屬脂溶性維生素，所以最好先吃一些油脂性食品(如油條、豬肉等)，以利于該藥的溶解、吸收。若用于治療嬰兒手足抽搦癥，則應(yīng)首先補(bǔ)充鈣劑。
4、維生素AD(魚(yú)肝油丸)：適宜于飯后15分鐘服，并進(jìn)食油脂性食物，以助吸收。
5、維生素pp(煙酸、尼克酸)：會(huì)引起皮膚潮紅、瘙癢、灼熱，甚至出現(xiàn)心悸、蕁麻疹、惡心、嘔吐等副作用，而飯后服用，可以減輕這些副作用。
維生素（英語(yǔ)：Vitamin）是一系列有機(jī)化合物的統(tǒng)稱。它們是生物體所需要的微量營(yíng)養(yǎng)成分，而一般又無(wú)法由生物體自己生產(chǎn)，需要通過(guò)飲食等手段獲得。維生素不能像糖類、蛋白質(zhì)及脂肪那樣可以產(chǎn)生能量，組成細(xì)胞，但是它們對(duì)生物體的新陳代謝起調(diào)節(jié)作用。
缺乏維生素會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問(wèn)題；適量攝取維生素可以保持身體強(qiáng)壯健康；過(guò)量攝取維生素卻會(huì)導(dǎo)致中毒。
羅紅霉素屬于抗菌消炎類的藥物，最好不要空腹使用，如果空腹使用的話，是會(huì)對(duì)胃腸道有刺激作用的，因而會(huì)引起胃痛或者是惡心嘔吐的癥狀，因此如果在服用羅紅霉素的時(shí)候，最好是在飯后半個(gè)小時(shí)在使用，這樣對(duì)胃的刺激會(huì)變小，不讓胃部受到傷害，二期也更有利于身體吸收藥物。
羅紅霉素用于敏感菌株所引起的感染，尤其上、下呼吸道感染、耳鼻喉感染、生殖器(淋球菌感染除外)及皮膚感染。
羅紅霉素主要適應(yīng)證為敏感菌所致的五官、呼吸道、生殖系及皮膚感染。對(duì)下呼吸道感染包括肺炎支原體肺炎的治愈率78%～100%，細(xì)菌清除率達(dá)91%～95%。對(duì)急、慢性非淋球菌性尿道炎的療效與多西環(huán)素相當(dāng)，細(xì)菌清除率達(dá)86%～100%。對(duì)小兒各科感染及皮膚、軟組織感染的療效與其他大環(huán)內(nèi)酯類相似。
羅紅霉素可作為與流腦患者密切接觸者的預(yù)防用藥。
1、適應(yīng)敏感菌株引起的下列感染：
2、上呼吸道感染;
3、下呼吸道感染;
4、耳鼻喉感染;
5、生殖器感染(淋球菌感染除外);
6、皮膚軟組織感染。
7、也可用于支原體肺炎、沙眼衣原體感染及軍團(tuán)病等。
羅紅霉素膠囊的主要成分
羅紅霉素膠囊的主要成分為羅紅霉素，化學(xué)名為9-{0-[(2-甲氧基乙氧基)-甲基]肟}紅霉素，分子式：C41H76N2O15分子量：837.03。
羅紅霉素膠囊的功能作用
適用于化膿性鏈球菌引起的咽炎及扁桃體炎，敏感菌所致的鼻竇炎、中耳炎、急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作，肺炎支原體或肺炎衣原體所致的肺炎;沙眼衣原體引起的尿道炎和宮頸炎;敏感細(xì)菌引起的皮膚軟組織感染。
羅紅霉素膠囊的副作用
羅紅霉素膠囊的副作用主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道反應(yīng)，但發(fā)生率明顯低于紅霉素。偶見(jiàn)皮疹、皮膚瘙癢、頭昏、頭痛、肝功能異常(ALT及AST升高)、外周血細(xì)胞下降等。故肝功能不全者慎用，嚴(yán)重肝硬化者的血消除半衰期(t1/2b)延長(zhǎng)至正常水平2倍以上，如確實(shí)需要使用，則一次給藥150mg，一日1次;輕度腎功能不全者不需作劑量調(diào)整，嚴(yán)重腎功能不全者給藥時(shí)間延長(zhǎng)一倍(一次給藥150mg，一日1次);用藥期間定期隨訪肝功能;孕婦及哺乳期婦女慎用，低于0.05%的給藥量排入母乳，雖然有報(bào)道對(duì)嬰兒的影響不大，但仍需考慮是否中止授乳;如老年人的藥動(dòng)學(xué)無(wú)明顯改變，不需調(diào)整劑量。
