何首烏煮雞蛋怎么治療白發(fā)嗎
夏季養(yǎng)生早餐怎么煮。
飲食貴在節(jié)，讀書(shū)貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書(shū)養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《何首烏煮雞蛋怎么治療白發(fā)嗎》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
生活中很多年輕人總是會(huì)白發(fā)的問(wèn)題所困擾著，白發(fā)會(huì)嚴(yán)重的影響著形象，有的時(shí)候甚至?xí)屛覀兪プ孕?，很多人?huì)嘗試不同的方法去改善白發(fā)，但是仍然沒(méi)有很好的效果，但是我們會(huì)在很多改善白發(fā)的產(chǎn)品中發(fā)現(xiàn)有何首烏的成分，如果我們能掌握好一些何首烏的吃法也能很好的改善白發(fā)的問(wèn)題，下面一起了解下何首烏煮雞蛋治療白發(fā)嗎。
夜交藤何首烏煮雞蛋治療白發(fā)嗎
何首烏煮雞蛋是一道傳統(tǒng)的漢族藥膳。 補(bǔ)肝腎，益精血，抗早衰。將何首烏洗凈，切成長(zhǎng)3.3厘米、寬1.6厘米的塊；把雞蛋、何首烏放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，再放入蔥、生姜、食鹽、料酒等調(diào)料將鋁鍋置武火上燒沸，文火熬至蛋熟，將收取出用清水泡一下，將蛋殼剝?nèi)?，再放入鋁鍋內(nèi)煮2分鐘。
主要功效
【功效】：補(bǔ)肝腎，益精血，抗早衰。適用于血虛體弱、頭暈眼花、須發(fā)早白、未老先衰、遺精、脫發(fā)以及血虛便秘等癥。最適于虛不受補(bǔ)的患者。
【最大功效】：雞蛋煮何首烏可謂膳食，即能增加蓉養(yǎng)，又能增加對(duì)人體有害物質(zhì)的排泄?？梢赃_(dá)到益壽延年，烏發(fā)的作用。
3藥性分析
【藥性】：何首烏味甘，澀，性微溫。歸肝腎經(jīng)。生首烏味甘，苦，性平。
雞蛋主要含蛋白質(zhì)，維生素。
【現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究】何首烏含有大黃酚,大黃酸,及卵磷脂等。
雞蛋煮何首烏對(duì)以精血虧虛的治療有了
協(xié)同作用.膳食脂類(lèi)被人體吸收后通過(guò)血液循環(huán)分布全身.血液中運(yùn)送。
上面就是對(duì)何首烏煮雞蛋治療白發(fā)嗎的介紹，通過(guò)了解之后我們知道何首烏煮雞蛋是能很好的改善白發(fā)的現(xiàn)象的，兵器而不會(huì)對(duì)我們的身體有副作用，但是改善白發(fā)也是需要一定的時(shí)間和過(guò)程的，不能太過(guò)著急。
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很多人都會(huì)被白發(fā)所困擾，白發(fā)并不是什么大的病癥但是會(huì)影響人的心情。白發(fā)一般都是因?yàn)闅庋蛔?、血熱等一些因素引起。很多人?yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)何首烏煮雞蛋治療白發(fā)的方法，那么何首烏煮雞蛋如何治療白發(fā)呢？一起來(lái)看看吧。
白發(fā)主要是由于血熱,肝腎不足和氣血虧損所致.“治療應(yīng)當(dāng)采用滋陰涼血,養(yǎng)血烏發(fā),補(bǔ)腎安神的藥物為主,同時(shí)可以配合一些外用藥物,按摩等療法.少年白發(fā)者,不要整日憂(yōu)心忡忡,應(yīng)保持精神愉快,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃上述富含維生素B 族的食物及含銅,鋅,鐵等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.適當(dāng)進(jìn)行頭部按摩,增加頭皮血液循環(huán),也有利于促進(jìn)黑色素顆粒的合成,從而使頭發(fā)轉(zhuǎn)黑.采用中醫(yī)補(bǔ)血,補(bǔ)腎的方法進(jìn)行治療,也有一定作用
何首烏如何使用可以治療白發(fā)呢？
1.何首烏粥：何首烏五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和適量冰糖、紅...
2.把何首烏與雞蛋一同放進(jìn)鍋中煮30分鐘。
3.加入少許紅糖，攪拌均勻 即可盛出食用。何首烏煮雞蛋治白發(fā)
4.生...我來(lái)給你談?wù)勅绾斡谩昂问诪酢?。何首烏是補(bǔ)血益精藥，宋代的《開(kāi)寶本草》稱(chēng)何首烏有“黑須發(fā)，悅顏色，久...“制首烏”治療用量1030克 /日，保健用量510克/日。
何首烏具有補(bǔ)腎養(yǎng)血、滋補(bǔ)精血、治療白發(fā)等功效，一直被人們譽(yù)為良藥。雞蛋中含有一些特殊的成分與何首烏一起對(duì)治療白發(fā)有很顯著的功效。以上就是為大家介紹的何首烏煮雞蛋如何治療白發(fā)，有需要的朋友可以嘗試一下，希望大家早日擺脫白發(fā)的困擾。
導(dǎo)讀：何首烏能治療白發(fā)嗎？何首烏為中華九大仙草之一，那么何首烏能治療白發(fā)嗎？下面一起來(lái)看看吧。
何首烏能治療白發(fā)嗎
頭發(fā)變白是一種生理現(xiàn)象，毛球中黑素細(xì)胞活性喪失，而使毛干中色素消失。專(zhuān)家表示，頭發(fā)過(guò)早變白可以用中藥內(nèi)服、中藥外用、食膳療法、推拿按摩等方法治療，其中何首烏是中藥黑發(fā)的首選良藥。
李時(shí)珍在《本草綱目》里對(duì)何首烏的注解是此物氣溫，補(bǔ)肝腎，收斂精氣，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，烏須發(fā)，健筋骨，為續(xù)嗣延年、滋補(bǔ)良藥。除此之外，各代藥典對(duì)首烏治療白發(fā)均有記載，何首烏治療白發(fā)的效果為歷代醫(yī)學(xué)大家所公認(rèn)，毋庸質(zhì)疑。
下面詳細(xì)介紹何首烏治療白發(fā)的4種吃法，有白發(fā)的朋友可以根據(jù)此何首烏食用方法大全治療白發(fā)，堅(jiān)持服用1至3月即可見(jiàn)效。
1、何首烏蒸豬肝
材料：20g何首烏，250g豬肝，10g杞子，再就是有調(diào)味品生姜片、蔥段、鹽、糖、麻油、生抽、米酒。
做法：
（1）將何首烏用溫開(kāi)水泡5個(gè)小時(shí)左右之后，將何首烏切片。
（2）備好的豬肝也切片備用，稍微用調(diào)味品腌制一下。
（3）再將切好的豬肝片以及何首烏片、杞子、各種調(diào)味品攪拌均勻，腌制幾分鐘，入味之后放入微波爐加熱，蒸熟即可。
功效：能夠促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)以及治療白發(fā)。
2、首烏魚(yú)頭豆腐煲
材料：制首烏汁50ml，魚(yú)頭2個(gè)，豆腐l塊（約為400g），青菜200g，紅辣椒1只，切絲，姜6片，料酒20g，鹽25g，味精5g，香油、胡椒粉少許，食用油50g，高湯適量。
制作：
（1）魚(yú)頭對(duì)切，加入料酒、姜3片、鹽20g腌制半小時(shí)后洗凈。
（2）豆腐打成約長(zhǎng)5ml，寬3ml大小的塊，在油中煎至兩面呈微黃色。
（3）鍋內(nèi)放油爆香姜片，放入魚(yú)煎炸5分鐘，加適量高湯、辣椒、鹽、味精、制首烏汁，豆腐塊，煮約10分鐘，再放入青菜煮滾，淋入香油，胡椒粉即可。
功效：滋補(bǔ)肝腎，健腦益智。適用于肝腎不足所致失眠、視力減退、健忘、須發(fā)早白等。對(duì)記憶力減退、老年癡呆癥有一定的預(yù)防和治療作用，是腦力勞動(dòng)者、兒童及老年人健腦益智、抗衰防老的佳品。
3、何首烏煨雞
材料：何首烏30克，母雞1只，食鹽，生姜，料酒各適量。
做法：
（1）將何首烏研成細(xì)末，備用。
（2）將母雞宰殺后去毛樁及內(nèi)臟洗凈，用布包何首烏粉，納入雞腹內(nèi)，放瓦鍋內(nèi)，加水適量，煨熟。
（3）從雞腹內(nèi)取出何首烏袋，加食鹽，生姜，料酒適量即可。
功效：補(bǔ)肝養(yǎng)血，滋腎益精。適用于血虛，肝腎陰虛所引起的頭昏眼花，失眠，脫肛，子宮脫垂等。
4、何首烏煮雞蛋
材料：何首烏100克，雞蛋2個(gè)，蔥、生姜、食鹽、料酒、味精、豬油各適量。
做法：
（1）將何首烏洗凈，切成長(zhǎng)3.3厘米、寬1.6厘米的塊；把雞蛋、何首烏放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，再放入蔥、生姜、食鹽、料酒等調(diào)料。
（2）將鋁鍋置武火上燒沸，文火熬至蛋熟，將蛋取出用清水泡一下，將蛋殼剝?nèi)ィ俜湃脘X鍋內(nèi)煮2分鐘。
功效：補(bǔ)肝腎，益精血，抗早衰。適用于血虛體弱、頭暈眼花、須發(fā)早白、未老先衰、遺精、脫發(fā)以及血虛便秘等癥。
認(rèn)真研究過(guò)何首烏的人都知道何首烏有一定的毒副作用，因?yàn)楹问诪踔泻写簏S素、大黃酸等物質(zhì)，大量服用的話(huà)嚴(yán)重刺激腸胃，容易造成惡心、腹瀉、嘔吐的癥狀。所以服用何首烏的時(shí)候，聽(tīng)從醫(yī)囑之后才能放心服用。
以上就是一些何首烏的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于何首烏的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
白發(fā)問(wèn)題是會(huì)讓我們很多人的一大問(wèn)題，可能會(huì)大大降低我們自身的外部形象，出現(xiàn)了才發(fā)的問(wèn)題我們盡量吃一些何首烏這種中藥，中藥不會(huì)給我們自身帶來(lái)很大的副作用，何首烏可以有效的調(diào)理我們自身出現(xiàn)的白發(fā)問(wèn)題幫助我們治療白發(fā)，簡(jiǎn)述一下何首烏怎么吃治療白發(fā)吧。
何首烏為主配以黑芝麻、紫菜、生地、熟地、當(dāng)歸、核桃肉、桑椹、枸札子、女貞子、荷葉、昆布等制成秀發(fā)美容散。何首烏補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、養(yǎng)陰血、烏發(fā)黑須;桑椹等強(qiáng)陰明目黑發(fā);黑芝麻入腎，增強(qiáng)黑發(fā)作用。諸藥合用，改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，推遲細(xì)胞衰老，保持頭發(fā)秀美。每日早晚各取2湯匙用黃酒、淡青鹽湯調(diào)服。10日為一療程，三療程即可有效。適用于中青年體虛瘦弱，或大病后，或用腦過(guò)度，或不明原因引起頭發(fā)干枯不澤，成片脫落，及過(guò)早變白。 告訴你一種簡(jiǎn)單易行的好方法：每天煎20克何首烏，上午吃一次，下午一次，同時(shí)吞20粒六味地黃丸(用煎好的何首烏送服)。連服六個(gè)月，即可見(jiàn)效。
生吃一些何首烏就可以達(dá)到很好的治療白發(fā)的效果，大家都可以根據(jù)以上的何首烏怎么吃治療白發(fā)呢的方法依據(jù)我們自身的身體條件選擇最適合我們自己的治療方法，同時(shí)我們也一定要對(duì)于自己的洗發(fā)膏引起高度重視，盡量選擇一些堿性洗發(fā)露。
在我們的生活當(dāng)中總是能看到很多年輕人有很多的白發(fā)，這樣會(huì)嚴(yán)重的影響著自己的形象，一般引起白發(fā)都有由于平時(shí)工作壓力大加上經(jīng)常熬夜和飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的，這樣對(duì)身體的健康影響是非常大的，想要更好的治療一定要通過(guò)飲食調(diào)整，其中何首烏就是最常見(jiàn)的一種藥材，能很好的改善白發(fā)的現(xiàn)象，下面一起了解下何首烏治療白發(fā)真的有效嗎。
何首烏治療白發(fā)真的有效嗎
何首烏含有卵磷脂，以及大黃酚、大黃素和大黃酸等恩昆物質(zhì)，能與膽固醇結(jié)合，減少腸道對(duì)膽固醇的重吸收，降低血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)人型結(jié)核菌等也有抑制作用。
何首烏所含大黃酚還能促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，防止便秘。何首烏一般無(wú)副作用，但可滑腸并引起輕微腹瀉，因此大便溏瀉者不宜服用。 運(yùn)用時(shí)根據(jù)不同的需要其用法亦有差別：生用偏于瀉，因此治療便秘、瘰疬等可直接切片或曬干后的生首烏片；制用偏于補(bǔ)，那么治療肝腎兩虛時(shí)一定要用經(jīng)過(guò)炮制的“制首烏”。炮制的辦法是：用黑豆煮汁，拌首烏片上籠蒸后曬干即可，藥店內(nèi)均能買(mǎi)到制首烏。用于虛煩不眠、多夢(mèng)等就要選用其藤莖夜交藤了。
家常味飩雞湯：
其配方為：
1、烏雞一只約800克，制首烏50克，生姜一塊，水適量，文火煎煮，肉爛湯濃時(shí)加各種調(diào)料，飲湯食肉。用于美發(fā)養(yǎng)顏，其效甚佳。
2、制首烏20克水煎20分鐘，去渣取汁，用汁煨核桃仁20克，豬腦100克同煎，熟后加調(diào)料服食，間日一次，直至長(zhǎng)出新發(fā)。具有補(bǔ)腎健腦之功。適用于腎虛所致的斑禿或全禿。
3、何首烏60克，熟地、山萸肉、核桃、枸杞子各50克，黑豆500克。先將枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉加水同煮；取汁再煮直至核桃肉稀爛，全部被黑豆吸收為度，取出晾干即可食用。每日二次，每次6～9克，早晚空腹服用。
上面就是對(duì)何首烏治療白發(fā)真的有效嗎的介紹，通過(guò)了解之后我們知道何首烏治療白發(fā)是有一定的效果的，同時(shí)還不會(huì)對(duì)身體有任何的副作用，被白發(fā)困擾的朋友不妨按照上面的方法嘗試進(jìn)行改善。
由于頭發(fā)過(guò)早的變白，總是會(huì)給自己的生活帶來(lái)很多困擾，經(jīng)常會(huì)讓別人以為自己的年齡很大，甚至十幾歲就被別人喊為叔叔，阿姨，真的是非常的難堪，也會(huì)讓別人感到尷尬，而怎樣治療白發(fā)，也會(huì)白發(fā)者們的心聲，那么，何首烏治療白發(fā)效果怎么樣呢？有沒(méi)有效果呢？
何首烏治療白發(fā)的吃法，有白發(fā)的朋友可以根據(jù)此何首烏食用方法大全治療白發(fā)，堅(jiān)持服用1至3月即可見(jiàn)效。
何首烏煨雞
原料：
何首烏30克，母雞1只，食鹽，生姜，料酒各適量。
做法：
1、將何首烏研成細(xì)末，備用；
2、將母雞宰殺后去毛樁及內(nèi)臟洗凈，用布包何首烏粉，納入雞腹內(nèi)，放瓦鍋內(nèi)，加水適量，煨熟；
3、從雞腹內(nèi)取出何首烏袋，加食鹽，生姜，料酒適量即可。
特色：食用時(shí)吃肉渴湯，每日2次。補(bǔ)肝養(yǎng)血，滋腎益精。適用于血虛，肝腎陰虛所引起的頭昏眼花，失眠，脫肛，子宮脫垂等。
何首烏煮雞蛋
主料：
何首烏100克，雞蛋2個(gè)，蔥、生姜、食鹽、料酒、味精、豬油各適量
特色：
補(bǔ)肝腎，益精血，抗早衰。適用于血虛體弱、頭暈眼花、須發(fā)早白、未老先衰、遺精、脫發(fā)以及血虛便秘等癥。
制作方法：
1.將何首烏洗凈，切成長(zhǎng)3.3厘米、寬1.6厘米的塊；把雞蛋、何首烏放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，再放入蔥、生姜、食鹽、料酒等調(diào)料。
2.將鋁鍋置武火上燒沸，文火熬至蛋熟，將蛋取出用清水泡一下，將蛋殼剝?nèi)ィ俜湃脘X鍋內(nèi)煮2分鐘。
何首烏紫菜燉豆腐
配方：
何首烏10克紫菜30克豆腐100克鮮蝦仁50克紹酒1O克姜5克蔥5克鹽5克素油30克
制作：
1．把何首烏打成細(xì)粉；紫菜發(fā)透。洗凈，撕成小塊；豆腐切5厘米長(zhǎng)，4厘米寬，2厘米厚的小塊，蝦仁洗凈；姜切片，蔥切段。
2．把炒鍋置武火上燒熱，加入素油，六成熟時(shí)，下姜、蔥爆香，加入上湯或清水500毫升，燒沸后，加入紫菜、豆腐、何首烏粉、鹽，煮10分鐘即成。
食法：
每日1次，每次吃豆腐100克，隨意喝湯。
功效：
滋補(bǔ)肝腎，益氣和中，清熱解毒。慢性肝炎患者可經(jīng)常食用。
我們都知道何首烏是一種藥材，而且在《本草綱目》中就已經(jīng)被記載，而用何首烏治療白發(fā)是否有效果，何首烏治療白發(fā)效果怎么樣呢？答案自然是非常好了，何首烏對(duì)于治療白發(fā)是有你意想不到的效果的，但是，平時(shí)也要注意飲食哦！
當(dāng)今很多人要面對(duì)巨大的工作壓力，這樣就容易導(dǎo)致很多人身體出現(xiàn)一些問(wèn)題，很多人會(huì)被白發(fā)問(wèn)題所困擾著，白發(fā)雖然不會(huì)給我們帶來(lái)什么距離的疼痛感，但是會(huì)嚴(yán)重的影響著我們的自身形象。雖然治療白發(fā)的產(chǎn)品有很多種一定要選擇安全有效的，其中何首烏就是治療白發(fā)很好的一種中藥材，但是我們一定要掌握好使用的方法，下面一起了解下制何首烏治療白發(fā)的方法
制何首烏治療白發(fā)的方法
何首烏和制首烏性味相同，功效主治不同。生的主要是解毒、消癰、潤(rùn)腸通便，制首烏功能補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨。
有人從藥店買(mǎi)何首烏熬水喝，結(jié)果卻鬧起肚子來(lái)，這主要是因?yàn)楹问诪鹾幸环N蒽醌衍生物，能通便，滑腸致瀉，主要就是因?yàn)橛玫氖巧诪酢?/p>
何首烏怎么吃治白發(fā)
中華民族的飲食文化，讓我們知道了飲食方面主要的話(huà)，也可以起到治療白頭發(fā)的作用，比如咱們接下來(lái)所說(shuō)的何首烏蒸豬肝這道菜就可以起到治療白頭發(fā)的作用。
何首烏蒸豬肝
材料：
20g何首烏、250g豬肝、10g杞子，再就是有調(diào)味品生姜片、蔥段、鹽、糖、麻油、生抽、米酒。
做法：
首先將何首烏用溫開(kāi)水泡5個(gè)小時(shí)左右之后，將何首烏切片，將備好的豬肝也切片備用，稍微用調(diào)味品腌制一下。再將切好的豬肝片以及何首烏片、杞子、各種調(diào)味品攪拌均勻，腌制幾分鐘，入味之后放入微波爐加熱，蒸熟即可。
功效：能夠促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)以及治療白發(fā)。
制首烏+芝麻
用制首烏，
你可以把制首烏打成細(xì)粉，還可以增加黑芝麻，熟地，桑椹，核桃仁，一起打成細(xì)粉，再買(mǎi)點(diǎn)空膠囊，自己裝在膠囊里面服用，可以長(zhǎng)期服用，治療白發(fā)效果是相當(dāng)好的，而且而且還能夠延年益壽。
制何首烏對(duì)治療白發(fā)是有一定的特點(diǎn)，上面就是對(duì)制何首烏治療白發(fā)的方法的介紹，通過(guò)了解之后我們知道何首烏搭配黑芝麻或者豬肝等治療白發(fā)的效果是非常好的，另外想要更快的緩解白發(fā)平時(shí)也要保持愉快的心情。
很多有白發(fā)的朋友都會(huì)感到很苦惱，雖然白發(fā)并不是什么嚴(yán)重的病癥但是會(huì)影響整體形象。我們大家應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)何首烏可以治療白發(fā)，但是何首烏治療白發(fā)有效果嗎？可能很多朋友都沒(méi)有嘗試過(guò)。下面就為大家說(shuō)明一下何首烏治療白發(fā)是不是有效果，一起來(lái)看看吧。
有白發(fā)的朋友可以根據(jù)此何首烏食用方法大全治療白發(fā)，堅(jiān)持服用1至3月即可見(jiàn)效。
1、首烏魚(yú)頭豆腐煲
精5g，香油、胡椒粉少許，食用油50g，高湯適量。
制作：
將魚(yú)頭對(duì)切，加入料酒、姜3片、鹽20g腌制半小時(shí)后洗凈；將豆腐打成約長(zhǎng)5ml，寬3ml大小的塊，在油中煎至兩面呈微黃色；鍋內(nèi)放油爆香姜片，放入魚(yú)煎炸5分鐘，加適量高湯、辣椒、鹽、味精、制首烏汁，豆腐塊，煮約10分鐘，再放入青菜煮滾，淋入香油，胡椒粉即可。
功效：
滋補(bǔ)肝腎，健腦益智。適用于肝腎不足所致失眠、視力減退、健忘、須發(fā)早白等。對(duì)記憶力減退、老年癡呆癥有一定的預(yù)防和治療作用，是腦力勞動(dòng)者、兒童及老年人健腦益智、抗衰防老的佳品。
2、何首烏蒸豬肝
[原料]：
何首烏20克，豬肝片250克，杞子10克，姜片2片，蔥段2根，鹽1茶匙，白糖少許，麻油少許，生抽1茶匙，米酒1茶匙。
[做法]：
1.何首烏用溫開(kāi)水浸泡5小時(shí)，切片，豬肝切片，略腌；杞子洗凈待用。
2.將所有材料、調(diào)料拌勻略腌，入爐蒸約6分鐘即可。
小提示：何首烏有補(bǔ)肝益腎、益精血、烏須發(fā)的功效；豬肝蒸好須趁熱食用，否則較硬且腥。
何首烏從古至今都被人們認(rèn)為是非常好的藥材。科學(xué)研究表明何首烏有滋肝補(bǔ)腎，預(yù)防視力減退、健忘、須發(fā)早白的功效。以上就是為大家介紹的何首烏治療白發(fā)有效嗎的一些介紹，我們可以看出何首烏治療白發(fā)是非常有效果的。
