春筍吃多了也過敏
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導(dǎo)讀：春風(fēng)又吹，春暖花開，可是，春風(fēng)吹過，卻總是會有一些人如坐針氈：春風(fēng)帶來的粉塵、新鮮的水果、濃郁的花香都會引起他們的過敏反應(yīng)。年年如此，不堪其擾是什么引起了我們的過敏呢？ys630.COm精選閱讀
茯苓是一種很常見的中藥，作用也有很多，里面含有大量的多糖物質(zhì)，對于人體來說茯苓能夠增強人體的免疫力，對一些身體虛弱的、年紀(jì)大的人都是很好的藥材。如果茯苓吃多了的話會不會有什么影響呢？首先茯苓的作用是利水滲濕，簡單來說吃多了會導(dǎo)致滲濕太過，會影響到腎功能，所以體質(zhì)陰的人就不要吃太多茯苓了，吃多了反而不好。
茯苓的功效是利水滲濕，藥書用量為10~15g，如果吃多了有傷陰液，腎與水聯(lián)系密切，如果滲濕太過必定會影響腎的生理功能。
茯苓的功效：能增強機(jī)體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤作用;有利尿作用，能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質(zhì)的排出;有鎮(zhèn)靜及保護(hù)肝臟、抑制潰瘍的發(fā)生、降血糖、抗放射等作用。茯苓還用作茯苓餅、茯苓酥和茯苓酒等。有的國家將茯苓作為海軍常用藥物及滋補品的原料。在溫度較大的地區(qū)和場所，茯苓可作為重要的食療品種，經(jīng)常食用可健脾去濕，助消化，壯體質(zhì)。
凡治梅毒，可單用本品大劑量煎湯頻服，或與生苡仁、金銀花、防風(fēng)、木通等配伍。凡濕熱淋濁，小便赤澀者，可與木通、蒲公英、扁蓄等配伍，以利尿解毒泄?jié)帷?/p>
不過一般人的話吃多了茯苓也不要緊，茯苓能夠幫助人體增強免疫力，還能夠幫助抗癌，有利尿的作用，小便不暢的患者可以吃茯苓，能夠幫助增加尿液中鉀、鈉等電解質(zhì)。還能夠幫助抑制潰瘍的產(chǎn)生。作用有很多，就是要注意體質(zhì)陰的人不要多吃。
阿司匹林是比較常見的一種抗炎藥物，在生活當(dāng)中的作用是比較多的，有解熱鎮(zhèn)痛的效果，在預(yù)防血栓，抗風(fēng)濕方面都有很好的作用，它的功能確實比較強大，很多人經(jīng)常吃阿司匹林，但是在用藥方面如果不當(dāng)，也會造成一定的副作用，比如說可能會引起腸胃反應(yīng)，容易導(dǎo)致過敏，對肝腎的傷害也是比較大的。
阿司匹林吃多了會怎樣
1、胃腸道反應(yīng)。
不同人的胃里的菌群種類以及數(shù)量都是不一樣的，所以有些人就會出現(xiàn)惡心、嘔吐、上腹部不適或疼痛等癥狀?？诜⑺酒チ挚芍苯迂菁の葛つひ鹕细共贿m及惡心嘔吐，長期使用易致胃黏膜損傷，引起胃潰瘍及胃出血，所以當(dāng)我們長期使用時就要時常監(jiān)測血像、做大便潛血試驗及必要的胃鏡檢査。
2、阿司匹林的過敏反應(yīng)。
易過敏體質(zhì)者服用阿司匹林后可引起皮疹、血管神經(jīng)性水腫及哮喘等過敏反應(yīng)，多見于中年人或鼻炎、鼻息肉患者。這是因為阿司匹林會抑制前列腺素的生成就會導(dǎo)致過敏。
3、中樞神經(jīng)系統(tǒng)。
神經(jīng)癥狀一般在服用劑量大時出現(xiàn)，癥狀為頭痛、眩暈、耳鳴、視聽力減退，用藥量過大時，還可能出現(xiàn)精神錯亂、驚厥甚至昏迷等癥狀，但是在停藥2～3天后癥狀便可完全恢復(fù)。大劑量時還可引起神經(jīng)性嘔吐、頭暈。
4、肝腎損害。
阿司匹林的副作用還包括肝腎毒性，阿司匹林在肝臟中進(jìn)行分解然后同過腎臟排出體外，所以在分解阿司匹林時就需要使用肝臟和腎臟的功能導(dǎo)致肝功能和腎功能下降，所以肝腎功能不全者慎用。
以上就是我為大家介紹的阿司匹林的副作用，相信大家現(xiàn)在已經(jīng)知道了阿司匹林的過敏反應(yīng)、胃腸道反應(yīng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、以及肝腎損害，既然對阿司匹林有了更深刻的認(rèn)識，我想大家在使用此類藥物時一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。最后，祝大家身體健康。
導(dǎo)讀：栗子吃多了會怎樣？現(xiàn)在正值板栗上市的季節(jié)，專家提醒栗子飄香但可別貪嘴多吃。栗子吃多了會怎樣？下面一起來詳細(xì)了解下。
栗子，自古就作為珍貴的果品，是干果之中的佼佼者，與桃、杏、李、棗并稱五果，可見人們對栗子的喜愛和重視。金秋板栗健腎補脾，是中國特產(chǎn)，素有干果之王的美譽，在國外它還被稱為人參果。栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì)，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。
吃栗子的好處
1、益氣補脾，健胃厚腸栗子是碳水化合物含量較高的干果品種，能供給人體較多的熱能。
2、防治心血管疾病栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質(zhì)，可有效地預(yù)防和治療高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病，有益于人體健康。
3、強筋健骨，延緩衰老栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用。
4、栗子生吃，每日5至8顆，適宜于吐血、便血者。
5、早晚生食栗子2顆，對老年腎虧、小便頻繁有益。用10顆栗子和豬腎、薏仁、大米熬煮成粥，可治療由一般腎虛引起的腰腿無力。
栗子吃多了會怎樣
栗子雖營養(yǎng)豐富，但生吃太多板栗不易消化，熟吃太多容易滯氣，尤其是胃腸功能差、有消化系統(tǒng)疾病的人群更不宜多吃，以免加重病情。
板栗是高淀粉食物，所含的膳食纖維與米面、蔬菜的纖維結(jié)構(gòu)不同，是大量的不可消化的碳水化合物。胃消化不了，但容易被腸道細(xì)菌消化，在腸道發(fā)酵產(chǎn)氣，如果多吃易導(dǎo)致腹脹。
不過，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為板栗性甘溫，無毒，有健脾、補肝、補腎、強身壯骨的醫(yī)療作用。板栗還含有豐富而全面的礦物質(zhì)，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等多種營養(yǎng)素，素有干果之王的美稱。特別值得一提的是板栗中所含的不飽和脂肪酸和維生素非常豐富，是防治冠心病、高血壓、動脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病及抗衰老、延年益壽的滋補佳品。
專家建議，愛吃栗子的人不妨吃水煮的，可以放在兩餐之間當(dāng)零食吃，而不是飯后大量吃或者當(dāng)成正餐吃，以免攝入過多的熱量，不利于保持體重。每天食用10個最佳，不要超量食用。
另外板栗含糖量高，糖尿病患者最好不要食用，如果吃一定要淺嘗即止。此外，新鮮栗子容易發(fā)霉變質(zhì)，吃了發(fā)霉的栗子會引起中毒，所以變質(zhì)的栗子不能吃。
長痘痘這是許多年輕人非常討厭甚至厭煩的事情，這是因為痘痘不僅會破壞自己的外形，而且痘痘還會對你的生活和未來都帶來非常大的影響，因此許多人都想了解長痘痘的原因，這樣就能從根源上拒絕痘痘。生痘痘的原因其實很簡單，除了面部不干凈，身體內(nèi)分泌不調(diào)，最后一個就是亂吃了食物，那么什么樣的食物會長痘痘呢，什么吃多了長痘痘呢？
1、肥膩厚味。中醫(yī)認(rèn)為暗瘡源于過食肥甘，所以應(yīng)盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。
2、辣溫?zé)?。因為辛辣食物易刺激神?jīng)和血管，容易引起暗瘡復(fù)發(fā)。應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離油膩的食物，如油條、豬板油等；應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離辛辣的食物，如麻辣燙、胡椒等。熱性食物最好不吃，會刺激內(nèi)分泌紊亂。
3、易上火的水果。像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫?zé)嵝运容^容易引起上火的水果，長痘痘朋友要少吃。
4、喝咖啡、酒、濃茶。由于長痘本身內(nèi)分泌水平就不平衡，而咖啡對內(nèi)分泌系統(tǒng)是有極大影響的，建議最好不要喝咖啡。這類飲品如酒、濃茶均不宜飲用。
5、甜食，冷凍物品。甜食、冷凍物品會刺激內(nèi)分泌。
什么吃多了長痘痘，看著上面的介紹我們已經(jīng)了解到了以上的五類食物都會讓人很容易就會出現(xiàn)痘痘的情況，還有經(jīng)常熬夜、抽煙的人也是容易生長痘痘，因此大家在面對著這樣的情況，在日常的時候，食用這些食物的時候一定要把握適量的原則，這樣既可以補充營養(yǎng)又不會長痘痘了。
無論是什么樣的藥物吃多以后都是對于身體有傷害，即使是一些副作用比較小的中藥材也是不能夠過量，俗話說是藥三分毒，在服用藥物的時候一定要遵從醫(yī)囑，這樣才可以讓自己的病情好轉(zhuǎn)的更快，也不至于會傷害到自己的身體，特別是對于抗生素之類的藥物千萬不能夠過量去服用。
藥品按照用途分類包括感冒藥、退燒藥、胃藥、瀉藥、催眠藥等各種有利于健康的藥品，按照性質(zhì)分類包括中藥材、中藥飲片、中成藥、中西成藥，化學(xué)原料藥及其制劑、抗生素、生化藥品、放射性藥品、血清、疫苗、血液制品和診斷藥品等。
從使用對象上說：它是以人為使用對象，預(yù)防、治療、診斷人的疾病。有目的地調(diào)節(jié)人的生理機(jī)能，有規(guī)定的適用癥、用法和用量要求;從使用方法上說：除外觀，患者無法辨認(rèn)其內(nèi)在質(zhì)量，許多藥品需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，而不由患者選擇決定。同時，藥品的使用方法、數(shù)量、時間等多種因素在很大程度上決定其使用效果，誤用不僅不能“治病”，還可能“致病”，甚至危及生命安全。因此，藥品是一種特殊的商品。
1.種類復(fù)雜性：具體品種，全世界大約有20000余種，我國中藥制劑約5000多種，西藥制劑約4000多種，由此可見，藥品的種類復(fù)雜、品種繁多。
2.藥品的醫(yī)用專屬性：藥品不是一種獨立的商品，它與醫(yī)學(xué)緊密結(jié)合，相輔相成。患者只有通過醫(yī)生的檢查診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，才能達(dá)到防止疾病、保護(hù)健康的目的。
3.藥品質(zhì)量的嚴(yán)格性：藥品直接關(guān)系到人們的身體健康甚至生命存亡，因此，其質(zhì)量不得有半點馬虎。我們必須確保藥品的安全、有效、均一、穩(wěn)定。
另外，藥品的質(zhì)量還有顯著的特點：它不像其他商品一樣，有質(zhì)量等級之分：優(yōu)等品、一等品、二等品、合格品等等，都可以銷售，而藥品只有符合規(guī)定與不符合規(guī)定之分，只有符合規(guī)定的產(chǎn)品才能允許銷售，否則不得銷售。
抑郁癥是一種精神方面的疾病，患者在平時的時候與常人并沒有什么區(qū)別，但是發(fā)病的時候就會變得非?？膳?，甚至親手結(jié)束自己的生命，因為對這個世界已經(jīng)失望透頂，只能一死了之。為了避免這樣的嚴(yán)重情況出現(xiàn)，所以抑郁癥患者還是需要定期服用治療藥物的。那么，抑郁藥吃多了會怎樣?
1.最常用的抗抑郁藥物都有哪些?
現(xiàn)在臨床醫(yī)生最常用的，療效穩(wěn)定、不良反應(yīng)少的抗抑郁藥有氟西汀、帕羅西汀、塞樂特、西酞普蘭、氟伏沙明，艾司西酞普蘭等，服用這些藥物大多數(shù)抑郁癥都能得到緩解。
2.長期服用抗抑郁藥物會不會變傻?
抗抑郁藥物不會把人吃傻，即使在吃藥期間出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)，但這并不會讓人智力出現(xiàn)問題。但抑郁癥長期不治療的話會使人的思維遲鈍，注意力不集中，腦子仿佛生了銹一樣。
3.長期服藥會成癮嗎?
根據(jù)各國多年的臨床工作和研究表明抗抑郁藥物并沒有依賴性，也不會成癮。有些抑郁癥患者的治療時間較長，有多次抑郁復(fù)發(fā)的患者可能需要“終生服藥”。但這并不能說明抗抑郁藥物存在成癮性，因為抑郁藥物服用時間比較長，
可能部分患者停藥不合理，會有斷藥反應(yīng)，但是斷藥反應(yīng)和上癮不是一回事。斷藥反應(yīng)存在于很多藥物，不僅是精神領(lǐng)域的藥物，比如治療糖尿病的一些藥物停藥后也會有斷藥反應(yīng)。
4.吃了很長時間的抗抑郁藥物還是沒有用怎么辦?
抗抑郁藥的治療分三個步驟：急性治療期，鞏固治療期，維持治療期。首先抗抑郁藥物的起效時間一般約4~6周，這時候沒有起到明顯的效果不要著急，應(yīng)和主治醫(yī)生聯(lián)系詢問相關(guān)的藥物劑量是不是合理，倘若劑量不合適的話也會影響到到療效。如果一直療效沒那么好，可以考慮換藥或配合心理治療。
一、桑葚吃多了會上火嗎？
1、桑葚吃多了會上火嗎？
桑葚吃多了會上火。桑葚味甘酸性溫，屬于溫性食材。桑葚不能多吃其含有的揮發(fā)油成份有刺激性，吃多了不僅上火，嚴(yán)重者還會流鼻血，建議適量食用為好。
2、桑葚吃多上火怎么辦
如果吃桑葚導(dǎo)致了上火，應(yīng)立即停止食用，多喝點溫水，喝點下火的綠豆湯，另外建議食用桑葚時可以搭配山竹一起食用，山竹具有很好的下火作用，搭配食用以防止出現(xiàn)上火癥狀。
3、桑葚吃多了會怎么樣
桑葚所含的揮發(fā)油對消化道有刺激作用，會抑制腸道內(nèi)的多種消化酶，造成細(xì)胞中毒死亡，甚至發(fā)生出血性腸炎和鼻出血。有人對桑葚過敏，會出現(xiàn)腹瀉及面目紅赤，耳內(nèi)、鼻腔內(nèi)、上眼瞼內(nèi)、咽喉部腫脹瘙癢。未成熟的桑葚不能吃。因桑葚中含有溶血性過敏物及透明質(zhì)酸，過量食用后容易發(fā)生溶血性腸炎。此外，少年兒童不宜多吃桑葚。因為桑葚內(nèi)含有較多的胰蛋白酶抑制物———鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質(zhì)的吸收。脾虛便溏者亦不宜吃桑葚。桑葚含糖量高，糖尿病人應(yīng)忌食。
(1)上火、流鼻血
桑葚吃多了會上火。桑葚味甘酸性溫，屬于溫性食材。桑葚不能多吃其含有的揮發(fā)油成份有刺激性，吃多了不僅上火，嚴(yán)重者還會流鼻血，建議適量食用為好。
(2)引發(fā)出血性腸炎
桑葚中含有一種叫做揮發(fā)油的物質(zhì)，他對于腸道消化有刺激作用，能夠抑制腸道內(nèi)的多種消化酶，從而造成腸道細(xì)胞中毒死亡，嚴(yán)重情況還會引發(fā)出血性腸炎及出鼻血等癥狀。
(3)引發(fā)溶血性腸炎
桑葚中含有溶血性過敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸成分，當(dāng)人體攝入過量時，此成分堆積容易引發(fā)溶血性腸炎，建議控制好量較好。
4、桑葚一次吃多少合適
桑葚具有酸性，且易上火。建議一天吃15~20顆就好，每周2~3次就好，適量食用具有很好的補肝益腎、生津潤腸、補血養(yǎng)血、增強免疫力等功效。
二、吃桑葚的注意事項
1、桑葚有黑白兩種，鮮食以紫黑色為補益上品。未成熟的不能吃。
2、熬桑葚時忌用鐵器，因為桑葚會分解酸性物質(zhì)，會跟鐵產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)而導(dǎo)致中毒，重者可死亡。
3、桑椹中含有溶血性過敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸，過量食用后容易發(fā)生溶血性腸炎。
4、少年兒童不宜多吃桑椹。因為桑椹內(nèi)含有較多的胰蛋白酶(蛋白酶的一種)抑制物——鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質(zhì)的吸收。
5、脾虛便溏者亦不宜吃桑葚。
6、桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以應(yīng)忌食桑葚。
7、桑葚吃多會導(dǎo)致鼻子出血，孕婦不宜食用。
山藥吃多了會上火嗎
1、山藥吃多了會上火
山藥雖然這是好東西,但也不能多吃,一人一天三四兩比較好,吃多了容易上火。山藥中的淀粉含量較高,胸腹脹滿、大便干燥、便秘者最好少吃。山藥是偏補的藥,甘平且偏熱,體質(zhì)偏熱、容易上火的人也要慎食。有些人愛用山藥涮火鍋,若再配上麻辣小料,那更是熱上加熱,也最好少吃。
2、山藥吃多了會導(dǎo)致人便秘
山藥雖然滋補的效果很好,但是食用一定要適量,一般每人一天吃上三四兩就可以了,因為山藥藕固澀的作用,吃多了不但會上火,甚至還會導(dǎo)致人們出現(xiàn)便秘的。吃山藥的時候可以煮著吃、涮著吃、炒著吃、炸著吃等,在去皮的時候要注意不要和皮膚接觸,以免導(dǎo)致身體瘙癢的癥狀出現(xiàn)。
3、山藥對人體具有特殊的保健作用
鐵棍山藥的最大特點是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一種多糖蛋白質(zhì)的混合物,對人體具有特殊的保健作用,能防止脂肪沉積在心血管上,保持血管彈性,阻止動脈粥樣硬化過早發(fā)生;可減少皮下脂肪堆積;能防止結(jié)締組織的萎縮,預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、硬皮病等膠原病的發(fā)生。
山藥的功效有哪些
滋補健身,延緩衰老。國內(nèi)外研究證實:山藥能促進(jìn)大腦分泌脫氫表雄酮。服用脫氫表雄酮,可使睡眠改善,心情愉快,充滿活力,顯得年輕,使人胃口好等,獲得健身強體,延緩衰老的效果。
收澀固腸止瀉,山藥味甘,補而不膩,香而不燥,治療脾虛腹瀉效果好。山藥是緩和滋補強壯藥,健脾益胃寬腸,對胃腸功能減退的久瀉有較好的療效。
防治動脈硬化的冠心病。山藥是防治動脈硬化和冠心病的理想食品之一。
益智健腦,山藥營養(yǎng)豐富,含有淀粉、蛋白質(zhì)、粘液質(zhì)等多種營養(yǎng)素,特別是所含的淀粉酶有水解淀粉為葡萄糖的作用,直接為大腦提供熱能有,對健腦有重要作用。
補虛降血糖,治療糖尿病。山藥是補虛上品,對治療糖尿病有較好療效。
益氣補氣,止咳定喘。山藥具有補肺益氣、養(yǎng)陰止咳、調(diào)肺化痰的功效,可治療肺虛氣陰不足、氣短久咳、虛喘等。山藥具有營養(yǎng)滋補、誘生干擾素、增強機(jī)體免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、鎮(zhèn)咳祛痰、平喘等作用,可以治療慢性氣管炎。
山藥的飲食注意事項有哪些
山藥是一種營養(yǎng)價值非常豐富的養(yǎng)生食材,經(jīng)常食用對人體好處甚多,自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品,既可作主糧,又可作蔬菜,還可以制成糖葫蘆之類的小吃;山藥雖好,但是也有一些與之相克的食物,如:山藥不能和胡蘿卜一起同食,除了不能和胡蘿卜一起同食。
山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。
山藥與豬肝。山藥富維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養(yǎng)價值,故食豬肝后,不宜食山藥。
山藥與黃瓜、南瓜、胡蘿卜、筍瓜,黃瓜、南瓜、胡蘿卜、筍瓜中皆含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。
山藥與海味。一般海味(包括魚蝦藻類)除含鈣、鐵、磷、碘等礦物質(zhì)外,都含有豐富的蛋白質(zhì),而山楂、石榴等水果,都含有鞣酸,若混合食用會化合成鞣酸蛋白,這種物質(zhì)有收斂作用,會形成便秘,增加腸內(nèi)毒物的吸收,引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
木瓜吃多了會上火嗎
1、木瓜吃多了會上火嗎
吃木瓜不會有上火的現(xiàn)象,木瓜有健胃消食的作用,幫助人體吸收和消化,它的本性也是屬于平性的,所以吃再多的木瓜也不會上火。
除此之外木瓜還有很好的減肥作用,經(jīng)常食用木瓜可以幫助消除體內(nèi)的脂肪從而達(dá)到減肥的功效。
而木瓜的美容功效早就已經(jīng)被人們所知,木瓜里面的蛋白酶含量非常豐富,所以如果每天吃一個木瓜或者喝木瓜湯可以幫助增加肌膚的彈性和緊致。
2、木瓜吃多了會便秘嗎
不會的,正常來說吃木瓜是可以防止便秘的,因為木瓜含有豐富纖維和維生素,有助于消化,對治療便秘也頗具功效。中醫(yī)認(rèn)為木瓜具有消食健胃,舒筋通絡(luò)的作用。
首先提醒大家一點的就是,便秘是分很多類型的,不是說所有的類型的便秘空腹吃幾片木瓜都有幫助排便的作用的。早餐前空腹吃1到2片木瓜這種方法針對的是消化不良引起的便秘,堅持吃幾天,還是有一定效果的。
木瓜里面含有一種蛋白質(zhì)分解酵素,即木瓜酵素,它是維持機(jī)體正常功能的一種必需物質(zhì)。木瓜里的這種酵素是可以促進(jìn)食物的消化、吸收,能修復(fù)組織等。此外,木瓜酵素還有助于分解蛋白質(zhì)、糖類及脂肪這三大營養(yǎng)素,尤其對于清宿便、排腸毒和分解腰腹部脂肪是有一定的幫助的。
3、早上空腹吃木瓜好嗎
早上空腹吃木瓜對身體不會造成什么影響,甚至還能起到清宿便,促消化的功效,有助于輔助治療便秘。它不像那些酸性水果,空腹食用不會出現(xiàn)胃酸分泌過多的問題,但需要注意的是,木瓜糖分比較高,糖耐量異常的人群最好是不要空腹食用;此外,木瓜中還是含有一定量的草酸,胃不太好的人群還是最好不要空腹吃,以免刺激胃酸分泌,造成胃炎等癥狀。
木瓜的功效與作用
1、健脾消食
木瓜中含有木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸。另外,木瓜中的酵素能消化蛋白質(zhì),有利人體對事物進(jìn)行消化和吸收,固有健脾消食之功。
2、通乳抗癌
木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜堿具有抗淋巴性白血病的、功效,可幫助通乳及治療淋巴性白血病。
3、預(yù)防感冒
木瓜味道香甜多汁,而且含有多種營養(yǎng)素,包括維生素A、B、B1、B2、C及蛋白質(zhì)、鐵、鈣、木瓜酵素、有機(jī)酸及高纖維等。其中維生素A及維生素C的含量特別高,是西瓜及香蕉的五倍。其中,維生素C能夠預(yù)防感冒。
4、豐胸美容
木瓜可幫助刺激乳腺分泌乳汁,增加母親授乳的分量。“青木瓜排骨煲燙”、“木瓜燉雪蛤”是廣為人知的催乳妙方。大部分瓜類偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒想吐,是食用時特別注意的地方。
木瓜的食療方
1、鮮奶雪梨燉木瓜
做法:先將木瓜和雪梨去皮去籽切成粒狀,再將鮮奶加糖煮熱后,加入木瓜和雪梨,煮約半個小時即可。
功效:能夠潤膚美白。
2、川貝雪耳燉木瓜
做法:將川貝洗干凈,雪耳洗干凈后泡發(fā)好,木瓜去皮去籽切成塊狀,然后將川貝和雪耳、木瓜放入鍋中,放入適量的水,熬熟后加入適量的冰糖,即可。
功效:川貝具有化痰止咳,潤肺的功效,而木瓜也具有清熱潤肺的功效,所以這款甜品對于潤肺止咳有很好的療效。
