酒后立刻睡覺 小心喪命
睡覺養(yǎng)生法。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活越來越好，人們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“酒后立刻睡覺 小心喪命”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
導(dǎo)讀：喝酒可以說是男人的喜好，無論是高興還是不高興總是愛喝個(gè)爛醉。專家表示，偶爾喝點(diǎn)小酒可以怡情，但是亂喝的話就會(huì)傷身了。所以酒雖好，可不要貪杯哦。即使真的醉了，也有些不適宜的事情需要注意。Ys630.com相關(guān)知識(shí)
女性崩漏出血危害是比較大的，這也叫功能性的子宮出血，主要是因?yàn)榕猿霈F(xiàn)生理周期紊亂，出現(xiàn)不規(guī)則出血等等，他的表現(xiàn)就是血量比較大，這對(duì)于女性的健康危害是比較大，應(yīng)該采用良好的方法進(jìn)行止血，下面我們就來了解一下治療女性崩漏立刻止血，應(yīng)該用使用哪些方法。
治療崩漏立刻止血
1、芎藭酒：
這種治療女性崩漏的偏方藥酒的成分是芎藭、白酒，把這種藥物先切細(xì)，放入鍋內(nèi)，加入白酒煮成好即可飲用。每煎好一劑可以分三次服完。中醫(yī)認(rèn)為芎藭可以活血止痛、行氣開郁，可有效治療女性崩漏、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
2、地黃側(cè)柏酒：
配方成分主要包括了生地、側(cè)柏葉、當(dāng)歸、黃芩、炒蒲黃、艾葉、丹皮、黃酒。把這些藥物同時(shí)放入黃酒當(dāng)中，密封浸泡一星期左右即可飲用。
3、清熱止血湯：
其中的成分包括了生地、黃芩、丹皮、地骨皮、地榆、棕櫚炭、阿膠(烊化兌入)、甘草。把這些藥物加適量的冷水浸透后進(jìn)行煎煮。每次要用大火煮沸后轉(zhuǎn)為小火繼續(xù)煎25分鐘左右，二煎要在使用大火煎沸后轉(zhuǎn)為小火繼續(xù)煮20分鐘左右，把兩次所得的藥液混勻，分2次服完，每天可使用一劑，連服5-10劑為1療程，月經(jīng)期要停止服用。
這種偏方的功效是清熱止血、清熱養(yǎng)陰?？捎脕碇委煴孀C屬于血熱型的崩漏，加減方法：如患者表現(xiàn)為時(shí)欲嘆息、心煩易怒、胸脅脹痛、脈弦數(shù)等證，就屬于肝經(jīng)火熾的癥狀。在治療時(shí)要采用平肝清熱的原則，同時(shí)可佐以止血的藥物治療，可使用的方劑是丹梔逍遙散去生姜，同時(shí)加入血余炭、益母草、炒蒲黃，從而起到活血調(diào)經(jīng)、止血的作用。
治療女性崩漏最有效的偏方就介紹到這里了，相信大家看完后已經(jīng)對(duì)女性崩漏的中藥偏方療法有了更好的認(rèn)識(shí)和了解，但在具體治療時(shí)一定要經(jīng)過醫(yī)生指導(dǎo)才可以用藥，在治療期間還要注意多休息，避免身體過度勞累，才能加快康復(fù)的速度。
死胎除了可以人為造成也可以通過藥流，有些意外懷孕的女性或者一些不想要孩子的女性經(jīng)常會(huì)通過各種方式來讓自己流產(chǎn)，這是可以通過很多方法來實(shí)現(xiàn)的，比如說磕碰、摔倒等等都有可能造成這種結(jié)果，有些時(shí)候吃一些比較特殊的藥也能完成死胎情況，那么吃什么會(huì)立刻死胎？
螃蟹：
好吃又有營養(yǎng)，但是對(duì)于妊娠期的女性來說，由其是妊娠前三個(gè)月是一定不能吃的，因?yàn)轶π肪哂谢钛铕龅墓πВ瑫r(shí)雙屬于寒涼的食物，所以吃了就會(huì)加重宮縮，引起流產(chǎn)。
馬齒莧：
馬齒莧是一種寒涼而又滑利的食物，同時(shí)又具有促使子宮發(fā)生收縮的作用，所以孕期吃馬齒莧的話，則有可能會(huì)引起流產(chǎn)。
薏米：
薏具有平滑肌的，促子宮收縮的作用，所以說孕期吃薏米的慶，會(huì)加重薏米的可能性。
甲魚：
甲魚就是日常生活中所說的“王八”是一種具有滋陰補(bǔ)腎功效的食物，但是對(duì)于孕婦來說吃甲魚的話，則會(huì)引起墮胎流產(chǎn)等問題。過于滋補(bǔ)的食物：像人參，桂圓等食物本身就是屬于滋補(bǔ)的食物，而女性在妊娠之后月經(jīng)停止了，就會(huì)使母體處于一種陰血偏虛的問題，所以多吃這些滋補(bǔ)的食物的話，容易經(jīng)起胎兒鄹停。
應(yīng)該說之所以會(huì)出現(xiàn)死胎的問題與胚胎本身主過弱有著很大的關(guān)系，所以預(yù)防死胎，事實(shí)上就要從備孕做起。在備孕的時(shí)候就要注意做好身體的檢查，男女雙方都要確定身體健康適合妊娠，要保證男子的精子質(zhì)量是符合優(yōu)生優(yōu)育的。只有健康的精子同高品質(zhì)卵子，才能形成健康的胚胎，同時(shí)母體還應(yīng)該為這個(gè)脴胎創(chuàng)造一個(gè)最適合生存的空間，同時(shí)還要源源的不斷為這個(gè)空間輸送營養(yǎng)，避免不健康的因素。
由于前列腺所處的特殊位置盆腔最深處，所以難以了解它的廬山真面目，但所幸的是有一條小溪從它當(dāng)中流過，從而把前列腺是否患病的信息傳遞出來，這就是排尿。其實(shí)，多數(shù)前列腺疾病最主要的癥狀就集中在排尿方面。
尿液易奪門而出
假如你有過這樣的經(jīng)歷：白天上班的時(shí)候，總要頻繁地跑衛(wèi)生間去小便，恨不得就在衛(wèi)生間蹲點(diǎn)。夜里睡覺時(shí)也總是要起床小便，每天夜里要折騰七八次，以至整夜難眠。這還不算。有時(shí)一想小便，必須馬上進(jìn)衛(wèi)生間。稍微慢一點(diǎn)，尿液就會(huì)奪門而出，排出尿液的時(shí)候有時(shí)還會(huì)伴有下腹部絞痛和尿道里燒灼般的疼痛不適。這時(shí)就應(yīng)該考慮到是否是前列腺病變了。
對(duì)于前列腺增生的患者，刺激癥狀往往會(huì)更早地表現(xiàn)出來，尤其是夜尿增多，經(jīng)常是良性前列腺增生的最早表現(xiàn)。前列腺疾病患者排尿問題的發(fā)生是漸進(jìn)性的，最初表現(xiàn)為下尿路刺激性癥狀：尿頻、尿急、尿痛以及急迫性尿失禁等。
正確排尿有利于前列腺健康
對(duì)于男性來說，上了年紀(jì)，會(huì)越來越擔(dān)心前列腺的問題。而研究表明，正確的排尿方式有助于減少患前列腺炎的風(fēng)險(xiǎn)。
首先，男性一定要站著排尿，這是由其生理結(jié)構(gòu)決定的。男性的尿道是一個(gè)S形，站立時(shí)，受到重力的影響，尿液可以比較自然地流出。而蹲、坐排尿時(shí)，尿道會(huì)變成一個(gè)倒鉤形，還會(huì)受到壓迫，造成盆腔充血，尿液比較難排出體外，時(shí)間久了，膀胱、尿道可能出現(xiàn)炎癥或其他健康問題。
其次，男性排尿后，不能急著坐回座位，而應(yīng)該站立活動(dòng)35分鐘后，再坐下。這是因?yàn)椋行栽谂拍蚝?，尿道的?nèi)外括約肌會(huì)閉合，使前列腺部的尿道形成一個(gè)閉合的腔。若此時(shí)馬上坐下，會(huì)增加腹壓，這個(gè)閉合腔內(nèi)的壓力也增大，一是會(huì)造成殘留尿液反流，尿道中的細(xì)菌有了可乘之機(jī)，從而誘發(fā)慢性前列腺炎。二是加重原有前列腺病癥，久之使膀胱出口梗阻癥狀加重。
一般正常人每天都會(huì)拉一次大便，消化功能較強(qiáng)的人可以一天兩次。但是也有很多人，排便功能差次數(shù)少，兩天甚至三天都不拉大便，即使有便意都會(huì)產(chǎn)生排便吃力、大便干結(jié)等便秘的情況。如果長期便秘，會(huì)導(dǎo)致口臭、痤瘡、痔瘡等問題，那么是否有立刻拉出大便的方法呢？
便秘的原因
具體可歸納為如下幾種原因:
(1)由于不良的飲食習(xí)慣，使食物的機(jī)械性或化學(xué)性刺激不足，或因攝入的食物過少、過細(xì)，尤其是缺少遺留大量沉渣的食物，使腸道刺激減少，反射性蠕動(dòng)減弱而造成便秘。
(2)生活習(xí)慣改變、排便姿式不當(dāng)、經(jīng)常服用強(qiáng)瀉劑及灌腸等，均可造成直腸反射敏感性下降，以致雖有糞便進(jìn)入，而不足以引起有效的神經(jīng)沖動(dòng)，使排便反射不能產(chǎn)生而引起便秘。
(3)精神抑郁或過于激動(dòng)，使條件反射發(fā)生障礙而引起便秘。
(4)不良的生活習(xí)慣、睡眠不足、持續(xù)高度的精神緊張狀態(tài)等，也可造成結(jié)腸的蠕動(dòng)失常和痙攣性收縮而引起便秘。便秘 首先要找出病因，根據(jù)病因積極治療。
迅速排便的方法
1、按摩腹部
取仰臥位或半臥位，雙腳稍屈曲，腹部放松，操作者或者患者自己用手的大小魚際肌對(duì)患者臍周按胃腸蠕動(dòng)方向順時(shí)針按摩，深度以觸碰到腸子為宜，一般下陷3~5cm，每次15~20分鐘，或每次按摩200圈，每天早晚各1次，也可在便前20分鐘或餐后2小時(shí)進(jìn)行。
2、簡易的瑜珈法
坐在床上，上體正直，兩腿伸直張開成最大限度(自己微微感到疼痛時(shí))，雙手十指撐兩腿間的床面位置，時(shí)刻保持上體正直，然后上體向前微微傾斜，保持停留3到5分鐘，感覺大腿部緊繃的感覺。做完回正，吐氣，放松一下。一般的人，做完就會(huì)有些許便意了。
3、抖動(dòng)法
對(duì)于排便很困難的朋友，可采取此法，就是在前邊保證排便姿勢(shì)正確的前提下，抖動(dòng)自己肚子，因腸道位于肚子，抖動(dòng)肚子可以使得腸道物質(zhì)流動(dòng)性加強(qiáng)，從而促進(jìn)排便，可以前后左右方位抖動(dòng)也可以上下抖動(dòng)。也可快頻率的顫動(dòng)，一般不出1分鐘，就能產(chǎn)生強(qiáng)烈排便感覺。
4、飲食促排法
主要適用于年輕人和便秘較輕的朋友，有人提到香蕉，但是香蕉不適合氣虛的人食用，那樣會(huì)使得大便更加干燥。可以多食用水果，蔬菜，粗纖維的食物，例如紅薯，芹菜，韭菜，奇異果等。
酒后禁欲
酒后興奮，不能自持，房事中會(huì)恣欲無度，必欲竭其精而后快，陰精過度消耗，就會(huì)嚴(yán)重影響身心健康?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分赋觯骸耙跃茷闈{，以妄為常，醉以入房，欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時(shí)御神，務(wù)快其心，逆于生樂，起居無節(jié)，故半百而衰也。”唐代醫(yī)家孫思邈說：“醉不可接房，醉飽交接，小者面黯咳喘，大者傷絕臟脈損命”。明代龔?fù)①t也說：“大醉入房，氣竭肝腸，男衰少，陽痿不舉；女則月事衰微，惡血淹留，生惡瘡”。酒，味甘辛而苦，性大熱，有通利血脈，散寒祛瘀作用，但酒性太熱，能灼耗精血、脂髓，又能煽動(dòng)欲火，促使性欲亢進(jìn)。而性生活又要消耗大量體力和精微物質(zhì)。酒后行房，酒色雙耗精血，如漏鍋盛湯遭猛火，必然促人壽命。現(xiàn)代臨床資料也證明：性功能障礙、糖尿病、心血管疾病、骨髓炎等多種疾病都與酗酒后有一定關(guān)系。一方酒后精神亢奮，性欲亢進(jìn)，常會(huì)對(duì)另一方有過分的性要求，甚至動(dòng)作粗暴，傷害另一方的感情。
人的腸道。如果出現(xiàn)一些問題，就會(huì)導(dǎo)致大便也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。導(dǎo)致人出現(xiàn)便秘的情況原因有很多，有些人是因?yàn)殚L期不喝水造成的。還有的人是因?yàn)槌缘氖澄锾?，或者身體內(nèi)有炎癥，發(fā)炎導(dǎo)致的。想要治療便秘，就需要對(duì)癥下藥。下面就帶大家一起了解一下治療便秘吃什么藥能立刻見效。
（1）甘薯：“涼血活血，寬腸胃，通便秘，去宿瘀臟毒。”慢性便秘者食之尤宜。適用于大便燥結(jié)之人。
（2）芝麻：能潤腸通便，適用于腸燥便秘之人服食。
（3）阿膠：能滋陰補(bǔ)血潤腸，適用于體虛便秘者食用。
（4）香蕉：能清熱、潤腸、解毒，適用于熱性便秘和習(xí)慣性腸燥便秘之人服食。
（5）桑椹：能滋液潤腸，適用于體虛之人腸燥便秘，也適用于慢性血虛便秘者服食。
（6）甘蔗：清熱、生津、潤腸，適用于熱性便秘者服食。
（7）松子仁：適宜慢性腸燥便秘者食用，有養(yǎng)液、潤肺、滑腸之功。
（8）柏子仁：含有豐富的脂肪油，能潤腸通便，適用于腸燥便秘之人服食。
（9）核桃：適宜大便燥結(jié)之人服食?！秴^(qū)林纂要》載：“核桃仁，潤大腸，通熱便。
（12）莧菜：清熱利竅，民間多用莧菜炒食，治大便秘結(jié)干燥者。《滇南本草》云：”莧菜，治大小便不通?！埃?3）土豆：適用于習(xí)慣性便秘之人食用。將土豆洗凈后切為薄片，放入絞肉機(jī)內(nèi)絞成糊狀，用消毒紗布絞汁，每日清晨空腹及午飯前各服半玻璃杯。
（14）芋頭：含豐富的淀粉，同時(shí)也含維生素B1、維生素B2、維生素C等，是一種堿性食物，防治便秘。
感冒頭痛是非常常見的，出現(xiàn)感冒頭痛的時(shí)候，一定要注意保持充分的休息，居住的環(huán)境最好要安靜，要保持通風(fēng)，也可以通過熱水泡腳的方法來進(jìn)行緩解，可以通過頭部按摩來促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭部疼痛，當(dāng)然如果疼痛比較劇烈，也可以通過一定的藥物來進(jìn)行治療，下面我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
感冒頭疼怎么立刻緩解
1、保持安靜、通風(fēng)
減少接觸引起頭痛的刺激，如電視，電腦的強(qiáng)光，強(qiáng)節(jié)奏音響，避免噪音的危害，與此同時(shí)，要保證休息的房間通風(fēng)良好，這樣才能安靜地充分修養(yǎng)，才能有助于恢復(fù)健康。
2、減少刺激
減少接觸引起頭痛的刺激，如電視，電腦的強(qiáng)光，強(qiáng)節(jié)奏音響，避免噪音的危害，與此同時(shí)，要保證休息的房間通風(fēng)良好，這樣才能安靜地充分修養(yǎng)，才能有助于恢復(fù)健康。
3、吹風(fēng)機(jī)吹背部
用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著人體背部的大椎穴至風(fēng)門穴之間的肩胛骨上端加熱，使皮膚微微發(fā)紅，但是要注意避免皮膚燙傷。對(duì)大椎穴吹風(fēng)加熱時(shí)，身體表皮細(xì)胞感受溫暖，則使人體放松，人體放松，則血液和神經(jīng)傳輸速度就會(huì)減慢，就會(huì)有止痛的作用，對(duì)治療頭疼有幫助。
4、熱水泡腳
每天晚上用溫度稍高一點(diǎn)的熱水泡腳15分鐘，水量須淹沒腳腕，最好泡到雙腳發(fā)紅，這樣才能起到緩解頭痛的效果。頭痛大多時(shí)候頭部會(huì)充血，在臨睡做足浴，可以引導(dǎo)血液從頭部回流到足部，給頭部降溫。泡腳后要立刻擦干保溫。
5、運(yùn)動(dòng)鍛煉
適量運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以調(diào)節(jié)頭部血管的舒張收縮功能。每天早起慢跑，呼吸新鮮空氣，保證足夠多的睡眠，保持良好的心態(tài)，保持心情舒暢，對(duì)緩解感冒頭疼有奇效。
6、注意休息
感冒頭痛或感冒發(fā)燒時(shí)，要注意休息，避免過度勞累，充足的睡眠也能保證足夠的體力，應(yīng)對(duì)感冒帶來的不適癥狀時(shí)，充足的體力也能保證自己的精神狀態(tài)良好，心情的好壞對(duì)一個(gè)人的身體也是有莫大的幫助的。
7、注意飲食
患者飲食上應(yīng)清淡為主，多飲水，少吃辛辣刺激的食物，這些食物具有很大的發(fā)散作用，過多食用，容易耗氣，嚴(yán)重者可導(dǎo)致氣虛，而氣虛最為明顯的表現(xiàn)就是免疫力降低。很多人辣的食物吃多了，反而會(huì)覺得渾身無力、容易疲倦。長期氣虛，感冒等疾病也就會(huì)不期而至。清淡食物以當(dāng)季的蔬菜水果為主，肉食為輔，盡量少食肉。注意根據(jù)自己身體狀況多喝熱水，補(bǔ)充水能量。
牙疼是很常見的事情，對(duì)牙疼很多人都有，可以說牙疼的時(shí)候是很難受，而且對(duì)這樣的疼痛也是很難控制，那牙疼怎么辦立刻止疼呢，對(duì)這樣問題也是很多人不太了解的，想要能夠很好的改善自身牙疼的問題，也是需要從自身做起，這樣對(duì)改善這樣問題，才會(huì)有很好的幫助作用，使得牙不會(huì)繼續(xù)疼痛。
那牙疼怎么辦立刻止疼呢，對(duì)這個(gè)也是有著一些不錯(cuò)的解決方法，但是在做的時(shí)候，也是需要堅(jiān)持的進(jìn)行，這樣對(duì)牙疼的改善，才會(huì)有很好的幫助作用，具體是如何的呢?
牙疼怎么辦立刻止疼：
1、漱口：首先可以用鹽水漱口，就算不能配出0.9%的氯化鈉消毒殺菌也不要緊。一般主要取鹽一勺，然后開水半杯，慢慢攪拌就行。用這樣方法頻頻漱口可解燃眉之急。
2、冷敷：沒看過足球嗎?很多時(shí)候在足球比賽場(chǎng)上有隊(duì)員受傷了，只要在受傷部位噴一些東西，過了一會(huì)兒球員又活蹦亂跳了，其實(shí)這就是冷敷。如果是止牙疼的話，只需要用濕冷的毛巾或者是冰塊接近牙疼的部位就可以。相關(guān)閱讀：懷孕了牙痛怎么辦
3、掐合谷穴：合谷穴在哪里?合谷穴就是拇指骨和食指骨的交界處。如果牙疼的時(shí)候猛掐這個(gè)學(xué)位可以很好的減輕疼痛。一般說來可解50%的痛苦。
4、姜灸法：姜灸法又怎么止牙疼哦?取新鮮姜片一片，放置在前文說的合谷穴位處，然后再將艾灸放在姜片上。當(dāng)然這種方法得在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
5、其余一些止牙疼的外用方：
1)花椒油滴齒：花椒10克，麻油100毫升。麻油放鍋中燒熱，投入花椒，炸焦，去花椒，待溫，滴入齲齒中，可速止齲齒牙痛。(慎用)
2)鮮毛莨方：鮮毛莨葉2～4克，洗凈，搗成泥狀。充填齲齒中或外敷印堂穴，用膠布固定，至痛止即去藥。
另方：鮮毛莨全草1000克，洗凈，搗爛，紗布絞汁，加入95%酒精15毫升備用。牙痛時(shí)用棉簽蘸藥液擦抹痛牙，可治各種牙痛。
通過以上介紹，對(duì)牙疼怎么辦立刻止疼呢，也是有著很很好的了解，所以在牙疼的時(shí)候，也是可以根據(jù)以上的方法進(jìn)行，這些方法使用簡單，而且對(duì)牙疼的改善，都是有著很好的幫助作用，是一個(gè)不錯(cuò)之選，利于改善牙疼。
感冒是最常見的病癥，常常因?yàn)槭軟?、淋雨、氣候突變、過度疲勞等誘發(fā)。病因的不同又可以將感冒分為細(xì)菌性感冒和病毒性感冒兩種情況。一般感冒出現(xiàn)之后會(huì)伴隨有頭暈、噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀，其中頭暈是最令人難受的。那么，感冒頭暈怎么立刻緩解？
1、盡快排出寒氣
受涼是感冒的誘因，只要有手腳冰涼的情況，肯定是受涼了，盡快排出寒氣是治癒感冒的關(guān)鍵。食療中的蔥姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜歡用幾片生姜加上一勺紅糖煮水喝去寒，有的人喜歡用幾顆蔥煮水喝發(fā)汗去寒，當(dāng)受涼又伴有咳嗽時(shí)，在生姜紅糖水中加入幾瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽?？傊徽撌怯檬[姜蒜祛寒，還是吃上一頓熱辣辣的火鍋祛寒，都能很快增加身體內(nèi)的熱量，讓毛孔開放，透過出汗排出寒氣。
想要身體出汗排出體內(nèi)的寒氣，還有個(gè)方法就是溫水泡腳。平時(shí)生活中我們也常做這樣的事情。感冒的時(shí)候更加對(duì)身體好喲，效果很不錯(cuò)。如果受了風(fēng)寒，還可以喝生姜紅糖水，一邊泡腳，另一邊再喝茶很快就會(huì)流汗了。
2、一定要保證充足的睡眠及休息
只要是有感冒癥狀了，一定要及時(shí)休息，這是減輕病情，讓身體盡快恢復(fù)的關(guān)鍵。一般經(jīng)過大量的喝水，喝幾次溫?zé)岬氖[姜蒜水，再泡腳出汗祛寒后，盡早的休息，第二天身體基本就能復(fù)元了。
3、感冒后渾身酸痛怎么辦?
渾身酸痛說明體內(nèi)寒濕重，一定要多喝幾次生姜紅糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。
4、感冒后發(fā)熱了怎么辦?
感冒后發(fā)熱了要看手腳的溫度。雖然體內(nèi)的溫度已超出了正常的體溫，但手腳仍是冰涼的，說明體內(nèi)的寒仍重，仍需要喝生姜紅糖水，發(fā)熱時(shí)再加上1～2顆蔥一起煮，利于發(fā)汗。如果體溫偏高，手腳已不再發(fā)涼了，這時(shí)要停喝生姜水而大量地喝溫開水。一般發(fā)熱都在夜里，很多人就不喜歡在夜里喝水，怕尿多，影響睡眠，只要是發(fā)熱，不要管是白天還是夜晚，必須多喝水，這是快速降溫，快速排出病毒最有效的方法。當(dāng)你全身發(fā)燙，幾大杯的溫水喝下去，再尿幾次后，能明顯地感到身體容易出汗，只要一出汗，體溫就能很快的降到正常。然后再注意休息，蓋好被子，防止受涼。
5、感冒后第二天的處理很關(guān)鍵
第一天的感冒處理方法之后，很多人第二天就會(huì)輕松許多。但是也有一些人身體虛弱些，感冒病毒不容易一次性清除。第二天還沒有康復(fù)許多，那就要更加注意些了。這一天的處理也很關(guān)鍵，因?yàn)樯杂胁簧鬟€會(huì)再反彈。
首先要看舌苔，如果舌質(zhì)仍發(fā)白，這一天再喝一次生姜紅糖水鞏固一下，同時(shí)仍要多喝溫開水。第二，飲食很關(guān)鍵，這一天的飲食以清淡為主，可以吃雞蛋、豬肉及各種性平的菜蔬，不能吃魚、蝦等上火的食物，也不能吃山藥等補(bǔ)虛的食物，吃這些食物后，特別是孩子，又會(huì)再發(fā)熱。第三，這一天的休息也很重要，不要過于疲勞。
如果第二天身體感到明顯疲乏，虛弱，可以吃鱔魚，補(bǔ)虛而又不上火，這時(shí)的鱔魚只能燒紅燒鱔段或燒湯，不要加姜蔥，只放少量的蒜調(diào)味就可以了。成人可以吃當(dāng)歸粉，一天兩次，一次半勺或量稍稍比平時(shí)多一點(diǎn)，能很快恢復(fù)體力。
病毒性感冒發(fā)燒
普通百姓通常認(rèn)為“流感”和“感冒”是一種病，“流感”只不過是“感冒”流行而已。但是，“流感”不是流行起來的“感冒”，“流感”和“感冒”是兩種完全不同的疾病。“流感”，是流感病毒感染引起的主要累及上呼吸道的全身性疾病，病原分甲、乙、丙型流感病毒;“感冒”，主要是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠狀病毒和副流感病毒引起的上呼吸道感染。
