健康生活 七妙招預(yù)防心臟猝死
女性養(yǎng)生健康生活習(xí)慣。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“健康生活 七妙招預(yù)防心臟猝死”，希望能對您有所幫助，請收藏。
導(dǎo)讀：心臟是每個(gè)人身體里最重要的器官之一了，但是往往有些時(shí)候會出現(xiàn)心臟猝死現(xiàn)象，心臟猝死是什么原因造成的呢？如何預(yù)防心臟猝死呢？心臟猝死急救有哪些呢？接下來小編為大家介紹7個(gè)妙招，預(yù)防心臟猝死保護(hù)心臟效果都非常好，大家快來學(xué)學(xué)吧。
七大妙招預(yù)防心臟猝死 保護(hù)心臟利健康
如何預(yù)防心臟猝死呢？請看下文結(jié)束的7大妙招吧。
1.積極治療原有的疾病：如高血壓、冠心病等。
2.戒煙：吸煙者的冠心病發(fā)病率較不吸煙者高3.6倍，吸煙與其它危險(xiǎn)因素如高血壓、高膽固醇有協(xié)同作用，可以使冠心病的發(fā)病危險(xiǎn)性成倍增加，尼古丁可使冠狀動脈痙攣，加重猝死的風(fēng)險(xiǎn)。
3．合理膳食：選擇高蛋白質(zhì)、易消化的食物如魚、牛奶、大豆等。宜吃植物食用油如橄欖油、花生油、菜子油、玉米油、豆油等。多食富含食物纖維的粗糧、蔬菜，增加維生素的攝入，多食新鮮瓜果，控制甜食，低鹽飲食，少吃煎、炸、熏、烤和腌制食品，用餐不宜過飽。
4．適量運(yùn)動：適量的體育鍛煉可以改善心血管功能，使身體的血液循環(huán)和微循環(huán)得到改善。步行是最簡單而安全的運(yùn)動。步行可以使心臟收縮加強(qiáng)，心跳加快，血流加速，冠狀動脈的血流量增多，從而使身體適應(yīng)步行運(yùn)動的需要，這對心臟也是一種鍛煉。
5．避免精神過度緊張：精神緊張可使血壓升高，心臟負(fù)擔(dān)加重。精神過度緊張還會誘發(fā)心律失常，情緒激動很容易誘發(fā)冠心病等身心疾病，甚至還可以使已患有心血管疾病的老年人，發(fā)生心肌梗塞等意外。因此要做好在緊張中松弛情緒，自我調(diào)整。
6．生活要有規(guī)律：按時(shí)起床、按時(shí)睡眠、定時(shí)進(jìn)餐、適量鍛煉、適當(dāng)休息、勞逸結(jié)合、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
7．防止肥胖：肥胖給心血管系統(tǒng)帶來不利的負(fù)擔(dān)，體重超重5公斤，心臟的負(fù)擔(dān)即增加10％。
猝死原因有多少
猝死的原因很復(fù)雜，但總的都是因大腦過度興奮，機(jī)體極度疲勞，使交感神經(jīng)極度興奮，血管收縮，血壓升高，心腦缺血、缺氧，導(dǎo)致心肌梗塞、腦中風(fēng)、心力衰竭等。
節(jié)假日老年人容易過度操勞，情緒波動，使猝死的發(fā)生率明顯增加，因此老年人節(jié)假日尤其要重視預(yù)防和保健。
猝死是指表面上看似健康的人，或原有疾病已穩(wěn)定或改善的病人，在遇到某些興奮激動的事時(shí)，突然發(fā)生瞬間的死亡。
猝死的原因很復(fù)雜，但總的都是因大腦過度興奮，機(jī)體極度疲勞，使交感神經(jīng)極度興奮，血管收縮，血壓升高，心腦缺血、缺氧，導(dǎo)致心肌梗塞、腦中風(fēng)、心力衰竭等。
避免過度疲勞 謹(jǐn)防心臟猝死
電視、網(wǎng)絡(luò)或報(bào)紙上時(shí)常會有某位成績卓著的專家或勤奮敬業(yè)的學(xué)者在緊張勞頓的工作中猝然去世的新聞，很多人都將其稱為過勞死。專家表示，過勞死僅是老百姓的說法，在臨床醫(yī)學(xué)中無此診斷。疲勞只是一種癥狀，最終導(dǎo)致死亡的是一些相應(yīng)的疾病。
專家介紹，在過度疲勞引發(fā)的死亡中，心、腦血管疾病占主導(dǎo)地位，尤其是心臟。心臟猝死是指因心臟原因引起的短時(shí)間內(nèi)突然發(fā)生的意想不到的非創(chuàng)傷性死亡，通常從癥狀出現(xiàn)到死亡歷時(shí)僅1小時(shí)。據(jù)我國的研究資料顯示，中國人心臟猝死發(fā)生率為41.84/10萬，也就是每年心臟猝死的總?cè)藬?shù)約為54.4萬人，在成年人中多見于35-70歲的男性，然而大量高危人群并沒有意識到這種風(fēng)險(xiǎn)的存在。
心臟猝死的原因有幾十種，常見的有心室顫動（室顫）、冠心病、心力衰竭、心肌病等。商麗華說，猝死的發(fā)生往往很快，大多數(shù)患者來不及到醫(yī)院就已經(jīng)死亡，但是猝死也不是不能預(yù)防的，如定期檢查、避免過度疲勞和精神緊張等。病人一旦發(fā)生猝死，如身邊有一定搶救知識的人能給予即刻處理，一部分病人是可以存活的。除了醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員，社會一些相關(guān)部門如能通過電視、報(bào)紙學(xué)習(xí)一些急救知識，在最短的時(shí)間進(jìn)行除顫等治療，會大大提高猝死病人的搶救成功率。
心臟猝死后把握急救10分鐘www.cndadi.net
當(dāng)家人出現(xiàn)呼吸或心跳中止癥狀時(shí)，應(yīng)在10分鐘內(nèi)進(jìn)行如下?lián)尵龋?/p>
一是撥打120或999緊急呼救。
二是讓患者頭部后仰，下頜上抬，頭部偏向一側(cè)，使嘔吐物盡量流出，保持呼吸道通暢。如果患者帶假牙，需要摘掉，避免抽搐時(shí)造成危險(xiǎn)。
三是做有效的心臟按壓，具體方法是，兩手手掌重疊，手指抬起，放在患者的心前區(qū)（胸骨下1/3部位偏左側(cè)），垂直往下按壓。
按壓幅度為3～5cm，頻率為每分鐘100次;同步采用人工呼吸，每按壓30次心臟輔以兩次人工呼吸。據(jù)有關(guān)調(diào)查表明，關(guān)于心臟急救盡管81%的人知道，現(xiàn)場急救對病人有用；94.5%的人能認(rèn)識到，簡單急救很有必要；84%的人表示，會參加社區(qū)舉辦的急救培訓(xùn)，但88.4%的人不知道什么是黃金搶救4分鐘。
心臟病患者若出現(xiàn)頭暈、頭痛甚至意識喪失，有可能是發(fā)生腦血管疾病，若出現(xiàn)胸痛、胸悶首先要考慮心血管疾病的發(fā)生。醫(yī)師指出，在心臟驟停搶救過程中，每延時(shí)一分鐘，生存希望將降低8%至10%，所以若發(fā)生不適，在等待急救車到來的時(shí)間內(nèi)，心臟病患者家屬的輔助救治是能起一定作用的。一般人的最佳黃金搶救時(shí)間為4分鐘至6分鐘，如果在4分鐘之內(nèi)得不到搶救，猝死患者隨即進(jìn)入生物學(xué)死亡階段，生還希望極為渺茫?；颊呒罢疹櫵麄兊娜吮仨毟叨染X，掌握搶救時(shí)間，及時(shí)送患者到醫(yī)院治療。
溫馨提示：以上結(jié)束的那7個(gè)妙招不但保護(hù)心臟，并且可以有效預(yù)防心臟猝死。大家在閑暇時(shí)光一定要做做，這樣利于健康，有了健康的身體才會生活的更加美好哦。
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從世界范圍看，目前，導(dǎo)致人類死亡的主要疾病有三類：心血管病、腦血管病、惡性腫瘤。心血管是常見病、多發(fā)病，也是造成人類死亡的主要疾病。心血管病常見的有：高血壓病、心率失常、冠心病等，而冠心病是心臟猝死的最常見原因。
在冠心病患者的死亡中，有50%--60%為猝死，猝死即為瞬間發(fā)生或距癥狀起始1小時(shí)內(nèi)的意外死亡。大多數(shù)心臟性猝死的直接致死機(jī)制為心室顫動。而導(dǎo)致猝死的危險(xiǎn)因素主要包括：大量吸煙、高血壓、心臟肥大、過度肥胖、過度緊張的生活方式等。因此，預(yù)防心臟性猝死的發(fā)生，要做好以下幾點(diǎn)。
1．定期體檢：無論心臟病患者還是身體健康的人，都應(yīng)定期進(jìn)行體檢，因?yàn)樾难芗膊∫约靶呐K性猝死，經(jīng)常會找上貌似健康的人。特別是心臟有器質(zhì)性病變，但癥狀不明顯的中年人。
2．戒煙：吸煙的危害眾所周知，吸煙者的冠心病發(fā)病率較不吸煙者高3.6倍，吸煙與其它危險(xiǎn)因素如高血壓、高膽固醇有協(xié)同作用，可以使冠心病的發(fā)病危險(xiǎn)性成倍增加。
3．平衡膳食：選擇高蛋白質(zhì)、易消化的食物如魚、雞肉、牛奶、大豆等。宜吃植物食用油如花生油、菜子油、玉米油等，多食富含食物纖維的粗糧、蔬菜，增加維生素的攝入，多食新鮮瓜果，控制甜食，低鹽飲食，少吃煎、炸、熏、烤和腌制食品，用餐不宜過飽。
4．控制體重：防止肥胖。肥胖給心血管系統(tǒng)帶來不利的負(fù)擔(dān)，據(jù)研究資料顯示，體重超重5公斤，心臟的負(fù)擔(dān)即增加10%。
5．積極治療原有的疾?。喝绺哐獕?、冠心病等。
6．避免精神過度緊張：精神緊張可使血壓升高，心臟負(fù)擔(dān)加重。精神過度緊張還會誘發(fā)心率失常，情緒激動很容易誘發(fā)冠心病等身心疾病，甚至還可以使已患有心血管疾病的老年人，發(fā)生心肌梗塞等意外。因此要做好在緊張中松弛情緒，自我調(diào)整。
7．生活要有規(guī)律：規(guī)律的生活起居包括：按時(shí)起床、定時(shí)進(jìn)餐、適量鍛煉、按時(shí)睡眠、適當(dāng)休息、注意勞逸結(jié)合、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
8．適量運(yùn)動：適量的體育鍛煉可以改善心血管功能，使身體的血液循環(huán)和微循環(huán)得到改善。步行是最簡單而安全的運(yùn)動。步行可以使心臟收縮加強(qiáng)，心跳加快，血流加速，冠狀動脈的血流量增多，從而使身體適應(yīng)步行運(yùn)動的需要，這對心臟也是一種鍛煉。
9．其它：防寒保暖、謹(jǐn)防感冒。保持大便通暢。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約有1/4的猝死病人在死亡當(dāng)日有心絞痛、心悸、過度疲勞感或呼吸困難。因此，只要我們重視心臟性猝死早期出現(xiàn)的癥狀和體征，注意定期體檢，認(rèn)真做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，就會取得較好的治療效果，部分病人的生命是可以挽救的。
1.每天至少睡七個(gè)小時(shí)
每天至少睡七個(gè)小時(shí)，如果需要可以達(dá)到八個(gè)小時(shí)。睡眠過少可以起代謝變化進(jìn)而增加肥胖和糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，這兩種情況下的心臟病患病風(fēng)險(xiǎn)也會隨之增加。
而且最近芝加哥大學(xué)的一項(xiàng)研究也顯示，成人每晚睡眠時(shí)間過少，將會導(dǎo)致動脈內(nèi)鈣沉著增加。
2.了解自己的血壓
我們知道高血壓是心腦血管疾病的罪魁禍?zhǔn)?。我們通常認(rèn)為血壓保持在120/80至130/85 mmHg的范圍就已屬正常了。事實(shí)上，如果能夠把血壓從130/85降至115/76，就意味著是自己的身體年輕了10歲。
目前沒有數(shù)據(jù)顯示服用藥物降壓可以達(dá)到使人年輕的作用?，F(xiàn)在還是推薦鍛煉、減少體重和減輕壓力，而且體育活動的益處往往是立竿見影的。
3.避免接觸二手煙
不要讓其他人在你的房間吸煙，被動吸煙一小時(shí)相當(dāng)于吸2至4支煙。
4.每天散步半個(gè)小時(shí)
哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示，人的一生中每多鍛煉一個(gè)小時(shí)，將會使壽命增加兩個(gè)小時(shí)。每天有規(guī)律地鍛煉有助于心臟的泵血功能和抗衰老。
5.每周吃三次魚
提倡多吃魚并不僅僅是因?yàn)轸~油中的-3脂肪酸有益于心臟和動脈，大量的動物研究顯示，魚肉中的蛋白亦對心血管健康具有重要的作用。
如果你不喜歡海鮮類，那么每天食用30克核桃同樣可以為身體提供-3脂肪酸。
6.每天服用阿司匹林減半
最近幾年的大量研究顯示低劑量的阿司匹林有助于預(yù)防女性心臟病和癌癥，但是最具說服力的證明是阿司匹林可降低卒中的發(fā)生。
40歲以上的中老年人，推薦每天服用150毫克，在服藥前后各飲用半杯水，以減少藥物對胃的刺激。
7.減少生活壓力
慢性壓力不僅影響到睡眠，而且還不益于心血管健康，因此學(xué)會給自己減壓至關(guān)重要。
8.控制感染
慢性感染可增加刺激機(jī)體對抗出血進(jìn)而導(dǎo)致心臟病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)增加。慢性口腔感染性疾病也是導(dǎo)致心血管疾病發(fā)生的危險(xiǎn)因素之一。
世界癌癥研究基金會公布的一份報(bào)告顯示，在12種主要癌癥中，有39%的病例是可以通過改善飲食、加強(qiáng)鍛煉和減少飲酒等加以預(yù)防的，健康的生活方式可將癌癥幾率降低1/3。
專家將生活中一些防癌的注意事項(xiàng)用數(shù)字進(jìn)行了概括，以便讀者記憶。
1：每天1斤(500克)果蔬
美國農(nóng)業(yè)部、美國癌癥協(xié)會和國家癌癥研究院聯(lián)合建議：每天至少要吃400-500克蔬菜或水果來預(yù)防癌癥。按照《中國居民膳食指南 》(2007版)的建議，每人每天最少應(yīng)攝入500克果蔬。
30：30分鐘有氧運(yùn)動美國專家曾對某高校5398名女性進(jìn)行健康分析，發(fā)現(xiàn)參加運(yùn)動的女性患卵巢癌、宮頸癌和陰道癌 的可能性，比不參加運(yùn)動的女性低60%;患乳腺癌的可能性，比不參加運(yùn)動的女性低50%。研究表明，每日30分鐘以上的有氧運(yùn)動，有助于降低患癌的風(fēng)險(xiǎn)。
4：家裝注意4少
少用人造板材：人造板材中使用的粘合劑含有甲醛，這是一種比較明確的致癌物。如果家中鋪裝了復(fù)合地板和其他人造地板，要盡量少選人造板家具。
少用大理石和花崗巖：花崗巖、大理石等產(chǎn)品中含有氡這種致癌物。
少用油性漆 ：油性漆通常以苯、甲醛、二甲苯、甲苯等有機(jī)溶液作為稀釋劑，對人體有害。而水性漆則環(huán)保綠色得多，宜多用。
衛(wèi)生間少放消毒液：有些消毒液含二氯苯，會刺激呼吸道，使細(xì)胞發(fā)生癌變，誘發(fā)肺癌等。
7：睡夠7小時(shí)
美國癌癥研究會調(diào)查發(fā)現(xiàn)，睡眠可以影響人體激素的平衡，而激素失調(diào)會對一個(gè)人是否患上癌癥產(chǎn)生影響。每晚睡眠時(shí)間少于7小時(shí)的女性，患癌幾率比積極鍛煉身體、睡眠充足的女性高出47%。
事實(shí)上很多人在生活當(dāng)中，對于一些健康的生活小常識都并不太關(guān)注，但是想要更好的避免一些不良的疾病，或者是讓我們的生活可以更加的輕松快樂，以下所介紹的這些健康生活小常識，你需要注意多去了解。
1、巧用牙膏:若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。
2、巧除紗窗油膩:可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯(cuò)。
3、將蝦仁放入碗內(nèi)，加一點(diǎn)精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會兒后用清水浸泡，然后再用清水洗凈，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口
4、和餃子面的竅門:在1斤面粉里摻入6個(gè)蛋清，使面里蛋白質(zhì)增加，包的餃子下鍋后蛋白質(zhì)會很快凝固收縮，餃子起鍋后收水快，不易粘連
5、將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進(jìn)植物生長；把殘茶葉曬干，放到廁所或溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊蠅的功能。
6、夾生飯重煮法:如果是米飯夾生，可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。
7、炒雞蛋的竅門:將雞蛋打入碗中，加入少許溫水?dāng)嚢杈鶆?，倒入油鍋里炒，炒時(shí)往鍋里滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口。
8、如何使用砂鍋1:新買來的砂鍋第一次使用時(shí)，最好用來熬粥，或者用它煮一煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細(xì)孔隙，防止?jié)B水_
9、如果衣領(lǐng)和袖口較臟，可將衣物先放進(jìn)溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘，再進(jìn)行正常洗滌，就能洗干凈。
10、米飯若燒糊了，趕緊將火關(guān)掉，在米飯上面放一塊面包皮，蓋上鍋蓋，5分鐘后，面包皮即可把糊味吸收。
導(dǎo)讀：痛風(fēng)對于中老年人是很常見疾病，為人們的生活及健康帶來嚴(yán)重困擾。因此在生活中人們要學(xué)會預(yù)防痛風(fēng)，那么 ，怎樣預(yù)防痛風(fēng)?通風(fēng)的治療方法有哪些?
健康身體遠(yuǎn)離痛風(fēng)，你需要八防
一、防肥胖
肥胖既是痛風(fēng)發(fā)病的危險(xiǎn)因素，又是痛風(fēng)發(fā)展的促進(jìn)因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛風(fēng)伴肥胖還可影響藥物效果，降低藥物敏感性。因此，肥胖者應(yīng)當(dāng)減肥，主要措施是控制總熱量，限制脂肪攝入及堅(jiān)持參加體育鍛煉。需要注意減肥時(shí)不宜操之過急，因脂肪等組織若分解過快可引起酮體及乳酸濃度增高，抑制尿酸分泌而誘導(dǎo)痛風(fēng)的急性發(fā)作。一般減肥應(yīng)以2～3周內(nèi)減重2公斤左右為宜。
二、防高血脂
高血脂癥者血液呈高凝狀態(tài)，可促進(jìn)動脈粥樣硬化的發(fā)生與發(fā)展，并且高血脂癥者常伴肥胖和高尿酸血癥，因而高血脂癥既構(gòu)成痛風(fēng)的危險(xiǎn)因素，又將增加痛風(fēng)病人的心血管并發(fā)癥，降低病人生活質(zhì)量。因此，痛風(fēng)病人要定期測定血脂。若血脂濃度高，首先需要控制飲食，攝入低脂食物，避免高脂食物，必要時(shí)服用降脂藥，以使血脂恢復(fù)正常，減少心血管并發(fā)癥，防止痛風(fēng)發(fā)作。
三、防高嘌呤食物
嘌呤是尿酸生成的來源，如果進(jìn)食含嘌呤量大的食物極易誘高尿酸血癥，誘使痛風(fēng)發(fā)作。目前已知含嘌呤量大的食物主要有肝、腎、心臟、胰臟等動物內(nèi)臟，沙丁魚、鳳尾魚、鱈魚、馬哈魚等魚類及其魚卵，咸豬肉、羊腿肉、松雞、野雞、鴿肉等動物肉類。痛風(fēng)病人要少吃或不吃上述食物，可選擇新鮮豬肉、牛肉、雞肉以及淡水魚、蝦來補(bǔ)充一定的蛋白質(zhì)，也可食用豆類制品和干果類，新鮮蔬菜則可多吃些，以使飲食更加合理，有利于預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。
四、防酗酒
飲酒是痛風(fēng)發(fā)作的最重要誘因之一。這是由于酒精的主要成分乙醇可使體內(nèi)乳酸增加，而乳酸可抑制腎小管對尿酸的排泄;乙醇還能促進(jìn)嘌呤分解而直接使血尿酸升高;同時(shí)，酒類本身可提供嘌呤原料，如啤酒內(nèi)就含有大量嘌呤成分。因此，大量飲酒可致痛風(fēng)發(fā)作，長期慢性飲酒可發(fā)生高尿酸血癥。痛風(fēng)病人最好戒酒，一時(shí)戒不掉也要注意避免大量飲酒，更忌酗酒。
五、防劇烈運(yùn)動
劇烈運(yùn)動后體內(nèi)乳酸產(chǎn)生增加，可抑制腎小管排泄尿酸而使血酸升高。劇烈運(yùn)動還可致出汗過多，機(jī)體失水而使血容量、腎血流量減低而影響尿酸排泄，引起一過性高尿酸血癥。所以，痛風(fēng)病人不宜劇烈運(yùn)動。進(jìn)行運(yùn)動鍛煉宜選擇運(yùn)動強(qiáng)度較小的有氧運(yùn)動項(xiàng)目，如@@@@、步行、騎自行車、游泳等，而要避免球類、爬山、跳躍等運(yùn)動強(qiáng)度大的項(xiàng)目，同時(shí)注意運(yùn)動過程中要有休息，并應(yīng)多飲水。
六、防受寒及過度勞累
受寒及過度勞累均可使人體自主神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，易致體表及內(nèi)臟血管收縮，包括腎血管的收縮，從而引起尿酸排泄減少。因而痛風(fēng)病人要在寒冷季節(jié)穿暖和些，避免受寒。在日常生活中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過分勞累和精神緊張。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可大大減少痛風(fēng)發(fā)生率。
七、防腎結(jié)石的發(fā)生
痛風(fēng)患者腎結(jié)石的發(fā)生率較高，主要與尿酸的排泄增加有關(guān)，即尿酸濃度越高，腎結(jié)石的發(fā)生率越高。因此，為促進(jìn)尿酸排泄和預(yù)防尿結(jié)石，必須多飲水，每日飲水量在2000ml以上。同時(shí)注意堿化尿液，可每日口服碳酸氫鈉0.6～0.9g，分2～3次服。此外，若為高尿酸排泄性病人不宜使用促進(jìn)尿酸排泄的藥物，如丙磺舒、磺吡酮等，以避免結(jié)石生成。
八、防慢性痛風(fēng)性腎病發(fā)生
長期服用阿司匹林、利尿劑、青霉素、抗結(jié)核藥等藥物的患者應(yīng)定期檢測血尿酸，因?yàn)檫@些藥物可抑制腎小管排泄尿酸。如果血尿酸長期升高，不但引起痛風(fēng)發(fā)作，而且血中過飽和尿酸鹽易沉積在各主要臟器而引起器質(zhì)性病變，尤其是腎臟，高濃度尿酸鹽在腎組織內(nèi)沉積可引起痛風(fēng)性腎病發(fā)生。因此，選擇藥物要謹(jǐn)慎，避免使用對腎臟有毒副作用的藥物，也要避免使用升高血尿酸濃度的藥物，并積極控制高尿酸血癥，以預(yù)防腎臟損害及急性腎衰。
中醫(yī)治療痛風(fēng)
摘錄幾個(gè)在專業(yè)醫(yī)學(xué)期刊發(fā)表的優(yōu)異驗(yàn)方。
1。清熱痛痹膏：石膏 忍冬 30 克，知母，黃柏，蒼術(shù)，黃連，黃岑，赤芍，元胡，大黃，山梔(梔子) 10 克，研末，加醋調(diào)和
2。四黃散：大黃，梔子，黃柏，黃岑等份，水調(diào)。
3。黃柏散：大黃，黃柏，側(cè)柏葉，澤蘭，薄荷各 10 克 加蜂蜜調(diào)和。
4。四色散：黃柏，白芷，青黛，紅花，各 10 克 加蜂蜜調(diào)和。
5。黃金散：生大黃，生南星。白芷，黃柏，姜黃各十克，厚樸，蒼術(shù)各 6 克，陳皮甘草各 4 克，花粉 20 克，醋調(diào)。
6。住痛散：生川烏，生草烏，羌活，獨(dú)活，木香 6 克。細(xì)辛，干姜各 12 克，當(dāng)歸 6 克，醋調(diào)。
