灸法治療脂肪肝效果好
經絡養(yǎng)生對肝郁女性效果好嗎。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“灸法治療脂肪肝效果好”，僅供您在養(yǎng)生參考。
某機關干部李某某，正當而立之年，年富力強，在單位獨當一面，而且天天應酬不斷。某一天突然覺得惡心，右脅下不適，趕緊到醫(yī)院，經B超一查是中度脂肪肝，而且肝功也有損傷。
得知病情后,某某立即吃藥。吃了一段時間，脂肪肝沒好，肝損傷倒厲害了。后來，有朋友介紹到灸療特色?？平邮軆蓚€療程的柔肝消脂膏間接灸法治療，患者惡心及右脅下不適癥狀消失，B超及肝功均恢復正常。在醫(yī)生的建議下，再也不沾酒了，任誰勸也不喝。
隨著我國物質生活的不斷改善，我國脂肪肝的發(fā)病率逐年升高，已占到平均人口的10%，在肥胖、嗜酒和糖尿病人群中可高達50%～60%，其中約25%的患者發(fā)生肝纖維化，1.5%～8.0%的患者發(fā)展為肝硬化。因此，脂肪肝的防治對阻止慢性肝病進展和改善預后是十分重要的。脂肪肝本質上是脂質代謝紊亂所致，涉及多因素、多環(huán)節(jié)，不僅反映在血循環(huán)水平，也反映在組織、細胞及分子水平，特別是注意到脂質過氧化與炎癥及纖維化關系后，人們力圖尋找藥物干預，遺憾的是，迄今臨床上尚無滿意的藥物?，F在脂肪肝的治療主要靠飲食控制及內服各種中西藥物，而有的藥物只適用于某一類型的脂肪肝，廣泛應用的降脂藥卻又可能使血脂更集中于肝臟進行代謝，促使脂質貯積并進一步損害肝功能。我科自2002年初開始采用柔肝消脂膏間接灸治療此病取得滿意療效。yS630.COM
脂肪肝不是一個獨立的疾病，而是由多種疾病和原因引起的肝臟脂肪性變。最常見的原因為肥胖、酒精中毒、糖尿病;其次為營養(yǎng)失調、藥物中毒、妊娠、遺傳等。脂肪肝的發(fā)病機理至今尚未完全明確，一般認為肝細胞合成甘油三脂(TG)及分泌極低密度脂蛋白(VLDL)之間的不平衡是形成脂肪肝的主要原因，而這種不平衡是由于肝細胞脂肪合成增加或氧化減少所致。中醫(yī)藥在防治本病方面具有廣闊前景。但現在的治療僅局限于飲食控制及各種的藥物內服，而現在的內服藥或者療效不肯定，或者有效但副作用比較大，在肝功本來就受損的基礎上更傷肝功能。
祖國醫(yī)學認為本病病因為過食肥甘厚膩，恣意飲酒。其產生主要責之于肝脾兩臟，其病因可概括為肝失疏泄、肝血瘀滯、脾失健運、濕邪不化、痰濕內生。故活血化瘀、清熱疏肝解郁、健脾化濕祛痰可作為本病的治療原則，而柔肝消脂膏就可達到這樣的目的。柔肝消脂膏間接灸法融合艾灸、藥物外用于一體，操作簡單，無痛、無副作用，是一種綠色療法，有行氣活血、疏肝利膽、健脾化濕清熱之效。用它治療脂肪肝，可疏通肝臟氣機，促進肝細胞脂肪的轉化與排泄，調整脂肪代謝，改善肝細胞的脂肪變，增強肝臟功能，從而達到消除肝內脂肪的目的。
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脂肪肝是一種較為常見的肝病，相較于其他疾病來說其實并不嚴重。但是由于脂肪肝的患者人群比較廣泛，所以也引起了很多人群的重視。那么脂肪肝怎么食療?脂肪肝不能吃什么?脂肪肝的危害有哪些呢?大家一起和小編來了解一下吧。
脂肪肝怎么食療
1、芹菜黃豆湯
鮮芹菜100克，洗凈切成片，黃豆20克(先用水泡脹)，鍋內加水適量黃豆與芹菜同煮熟，吃豆吃菜喝湯，一日一次，連服三個月，效果頗佳。該方平肝清熱、益氣和血，有降壓、祛脂、保護血管、利尿等作用，可治療脂肪肝和肝陽上亢之頭痛、眩暈等。
2、黃豆白菜
黃豆60g，白菜干45g，煎服。黃豆中的皂草甙可與人體的脂肪結合，所含磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，并可防止肝臟內積存過多的脂肪。白菜有清熱利尿、消腫解毒及通便的作用。該方適用于脂肪肝、肝炎、糖尿病。
3、首烏肝片
首烏液20ml(制首烏6g，開水20ml)，鮮豬肝250g，水發(fā)木耳25g，青菜葉少許，醋、食鹽、醬油各適量，油炒。該方補肝腎、益精血，有明目、降血脂、降壓和防止動脈粥樣硬化等作用。主治高脂血癥、脂肪肝、冠心病、高血壓、神經衰弱和老年體虛便秘。
4、芹菜炒香菇
芹菜400g，香菇50g，食鹽、醋、干粉、醬油、味精等調料適量。有補氣益胃、化痰理氣，有降壓、抗癌、降血糖、降血脂和提高免疫功能等作用，適用于病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病和動脈粥樣硬化。
5、山楂肉片
豬后腿200g，山楂片100g，荸薺30g，雞蛋清2個，淀粉15g，面粉15g，白糖30g，植物油50g，精鹽、味精少許，清湯適量，油炒。滋陰健脾、開胃消食，有降低膽固醇和高血壓、利尿、鎮(zhèn)靜等作用，可用于高血脂、高血壓、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。
6、芹菜紅棗煲湯
芹菜200～400g，紅棗50～100g，煲湯分次服用，或單用芹菜100～150g，洗凈搗爛取汁，加蜂蜜適量燉，溫服，每天一次，療程不限。該方清熱解毒、健脾補血養(yǎng)肝，有利尿、健胃、鎮(zhèn)靜、降壓、降低膽固醇和增加血清總蛋白及白蛋白，用于脂肪肝、病毒性肝炎患者。
脂肪肝不能吃什么
脂肪肝不能吃辛辣和刺激性食物
如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等;少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。
盛夏酷暑季節(jié)，人們的食欲一般都較差，有些體質本來就比較虛弱的人，很想吃些既美味可口又有滋補治療作用的菜肴。下面是適合夏季食用的三款藥膳，您不妨一試：
清潤瓜絲
用料：新鮮西瓜皮300克，天冬、麥冬各50克，薄荷5克，菜油、麻油、糖、精鹽各適量。
制法：天冬、麥冬用水浸泡發(fā)胖后，剖開，除去內芯，再切成細絲。將薄荷用紗布袋包好，與天冬絲、麥冬絲一起，加水煎煮，熟后取出薄荷，倒去藥汁，再將其瀝干，備用。西瓜皮削去青皮，切成細絲，用鹽少許拌勻，約1-2小時后，瀝去水分。起油鍋，將天冬、麥冬、西瓜皮三絲一起倒入鍋內，用旺火急炒片刻，然后加入麻油、白糖，拌勻盛盤即可。
此菜清脆香甜，爽口不膩。天冬、麥冬都有潤肺養(yǎng)陰、養(yǎng)胃生津的功能。菜中配用少許薄荷，能增強解暑清熱的效果，并能使人感到清涼爽口。
百花炒素
用料：金針菜、黑木耳各少許，油豆腐10只、豆腐干3塊、青椒2只、鮮百合100克、款冬花10克、北沙參20克、桔梗20克，菜油、麻油、精鹽、糖、蔥花、味精各適量。
制法：鮮百合剝開，撕去外皮，洗凈，用水氽一下，如無鮮百合，也可用百合干浸泡后代替。款冬花、北沙參、桔梗分別用水浸泡，煎煮，瀝去藥汁，共2-3次，以嚼嘗無苦味為準，瀝干備用。金針菜、黑木耳用水浸發(fā)、洗凈，同時把油豆腐、豆腐干、青椒切絲，將上述已加工的藥和菜一起倒入鍋內炒拌，加入鹽、糖、味精、蔥花，起鍋時淋入麻油即可。
此菜營養(yǎng)豐富，滋味獨特。百合和款冬花為潤肺止渴的良藥，再配以潤肺養(yǎng)陰的北沙參、宣肺止渴的桔梗，潤養(yǎng)肺陰和止渴的作用良好。
參金冬瓜湯
用料：冬瓜400克，咸肉或火腿100克，太子參30克，金銀花10克，味精、蔥花適量。
制法：咸肉或火腿切片，冬瓜洗凈切成薄片。太子參、金銀花放在一起，用水煎煮至太子參軟爛，金銀花取出棄去，藥汁澄清備用，咸肉或火腿、冬瓜加水煮熟，放入太子參、味精和蔥，并兌入少量澄清的藥汁，燒滾即成。
此湯以夏季家常菜咸肉冬瓜湯為基礎，口味清鮮，有扶助正氣、清熱解毒及預防熱癤、痱子等作用，是暑夏不可缺少的鮮湯美食。
脂肪肝不能吃高脂肪和碳水化合物按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克，宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不宜過多
脂肪肝不能吃動物內臟
動物內臟屬高膽固醇食物，所以脂肪肝不宜食用豬肝、雞肝以及其他類動物內臟。
脂肪肝不能吃蛋黃、蟹黃
蛋黃、蟹黃亦屬高膽固醇食物，所以脂肪肝必須限制食用，特別是鴨蛋黃，其膽固醇含量可高達1522毫克。
脂肪肝不能吃腦髓
脂肪肝患者不要吃腦髓。現代醫(yī)學研究表明，腦髓中的膽固醇含量很高，例如豬腦，100克的豬腦中就含有3100毫克的膽固醇，這足以說明腦髓中膽固醇含量之多，所以有脂肪肝的患者千萬不要進食動物的腦髓，以免加重病情。
脂肪肝不能吃魷魚、沙丁魚
膳食專家指出魷魚、沙丁魚同屬膽固醇含量較高的食物，所以脂肪肝必須限制食用。脂肪肝病人注意飲食的同時還可以配合喝“御濃甘之飲”可以減少脂肪在肝臟的堆積。
脂肪肝的危害
1、重度脂肪肝的危害
重度的脂肪肝患者會出現惡心、食欲不振等現象，有些患者還會出現內分泌失調的癥狀，從而容易引起身體的各種并發(fā)癥。部分患者易疲憊，所以脂肪肝一旦有發(fā)現應該及早治療，以免加重病情。
若脂肪量超過5%為輕度脂肪肝,超過10%為中度脂肪肝,超過25%為重度脂肪肝。總脂量甚至可達40%～50%,有些達60%以上。
重度脂肪肝時肝內纖維組織增生,脂肪性肝硬化。所謂肝硬化,是指肝細胞壞死,肝內出現許多纖維束,肝臟代謝失常,肝臟表面如苦瓜般凹凸不平。體檢可見肝脾腫大,并有食欲減退、腹脹及右上腹壓迫感或脹滿感、疲憊乏力等體征。
2、輕中度脂肪肝的危害
有些輕度患者沒有什么感覺，或者是少數情況下感覺到肝部的不適。有些患者也只是肝功能的小異常所以很難引起人們的重視。中度的患者會出現腹脹、腹痛、發(fā)熱或是肢體乏力的癥狀。脂肪肝的病癥其實并不明顯，所以我們平時最好還是定期進行肝臟檢查一早預防。
中重度脂肪肝可有食欲不振、腹脹、疲倦乏力、發(fā)熱、惡心、嘔吐、體重減輕、右上腹壓痛或叩擊痛等癥狀。肝臟輕度腫大可有觸痛,少數病人可有脾腫大和肝掌。
總結：脂肪肝患者其實在日常生活中的病癥并不明顯，所以很多人會忽略掉這一問題的存在。但是一旦病情加重還是會影響我們的生活，所以我們在飲食和作息上要加以調節(jié)避免脂肪肝的形成。患者在飲食上要注意，動物腦髓、內臟、蛋黃等最好都不要吃，否則會加重病情哦。
如今的社會，很多人為了事業(yè)闖蕩，每天應酬很多，飯局很多。一不小心就患上了脂肪肝。對于脂肪肝的癥狀，患病的人應該都比較清楚，下面小編想和大家聊聊脂肪肝的治療，還有脂肪肝的食療法，希望能幫助到大家!
脂肪肝是指脂肪在肝內的過度蓄積。一旦患了脂肪肝，應如何處置呢?
首先，找出病因，有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應適當增加營養(yǎng)，特別是蛋白質和維生素的攝入。總之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。
其次，調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
還有，適當增加運動，促進體內脂肪消耗。每天跑步，每小時至少6公里才能達到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。
再有，硒被稱為重要的護肝因子，補硒能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平，對養(yǎng)肝護肝起到良好作用，硒麥芽粉、五味子為主要原料制成的養(yǎng)肝片，具有免疫調節(jié)的保健功能，對化學性肝損傷有輔助保護作用，有養(yǎng)肝、保肝、護肝作用。
最后，藥物輔助治療，脂肪肝并不可怕，早期發(fā)現積極治療，一般都能痊愈，且不留后遺癥。值得指出的是，脂肪肝的預防工作應從兒童做起，尤其是獨生子女，想吃什么就給什么，活動又少，一旦變成小胖墩，恐已有脂肪肝了。
自制藥膳治療脂肪肝
肝臟內的脂肪含量超過肝臟重量(濕重)的5%即稱為脂肪肝。脂肪肝并不是一個獨立的疾病，它是由多種因素或疾病引起的肝細胞內脂肪過度堆積的代謝性疾病，是肝纖維化和肝硬化疾病的過渡階段。脂肪肝的臨床表現多樣，輕度脂肪肝的癥狀，有的僅有疲乏感，而多數脂肪肝患者較胖，故更難發(fā)現輕微的自覺癥狀;或僅有輕度的疲乏、食欲不振、腹脹、噯氣、肝區(qū)脹滿等感覺。
患有脂肪肝，可在中醫(yī)師辨證后，自己在家做一些藥膳：
丹參陳皮膏
丹參100克，陳皮30克，蜂蜜100毫升。丹參、陳皮加水煎，去渣取濃汁，加蜂蜜收膏。每次20毫升，每日2次。此方可活血化瘀、行氣祛痰。適用于氣滯血瘀型脂肪肝。
佛手香櫞湯
佛手、香櫞各6克，白糖適量。佛手、香櫞加水煎，去渣取汁加白糖調勻，每日2次。此方可疏肝解郁、理氣化痰。適用于肝郁氣滯型脂肪肝。
丹參山楂蜜飲
丹參、山楂各15克，檀香9克，炙甘草3克，蜂蜜30毫升。四味藥加水煎，去渣取汁加蜂蜜，再煎幾沸，每日2次。此方可活血化瘀、疏肝健脾。適用于瘀血阻絡型脂肪肝。
陳皮二紅飲
陳皮、紅花各6克，紅棗5枚。水煎，取汁代茶飲。此方可活血化瘀、行氣化痰。適用于氣滯血瘀型脂肪肝。
結語：治療脂肪肝的方法有很多，這里小編介紹了藥膳治療還有醫(yī)學上的一般治療過程。希望對大家有所幫助，建議大家還是要征詢醫(yī)生的意見，配合治療。脂肪肝是比較危險的病癥，在生活習慣和飲食上都要多多注意!
原發(fā)性痛經即功能性痛經，伴隨排卵周期而發(fā)作，集中在下腹部，常呈痙攣性或絞窄性或持續(xù)的鈍性疼痛，可放射至腰骶部或股內前側。約有50%以上患者伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、頭痛及疲乏感等胃腸道及心血管癥狀，偶有因劇痛而暈厥及虛脫者。疼痛一般于月經前或月經來潮時開始，24小時后達高峰，48小時后可平息，是年輕女性十分常見的無明顯盆腔器質性疾病，隨著年齡的增長及婚后妊娠分娩后可逐漸消失。其誘因一般認為與內膜管型脫落（膜性痛經）、子宮發(fā)育不全、子宮屈曲、宮頸管狹窄、不良體姿及體質因素、缺少鍛煉、變態(tài)反應狀態(tài)及對月經有憂慮的精神因素等有關。本病屬于中醫(yī)學痛經、經行腹痛范疇，其發(fā)生與素體及經期、經期前后特殊的生理環(huán)境有關。在經期或經期前后，血海由滿盈而瀉溢，胞宮氣血由氣盛血旺至經后暫虛，氣血變化急驟，致病因素乘時而作，使氣血運行不暢，胞宮經血流通受阻以致不通則痛；或沖任胞宮失于濡養(yǎng)，不榮而痛。其機理有寒、熱、虛、實之分，以實證為多。治療以調理氣血為原則。
取十七椎、三陰交。令患者將一側褲腿往上卷起至膝關節(jié)至踝關節(jié)的中點處，褲腰部往下褪至骶部，取舒適俯臥位，常規(guī)消毒后毫針直刺十七椎1.5寸、三陰交直刺1寸。癥狀表現為小腹脹痛拒按，有灼熱感，或伴腰骶脹痛，經色黯紅，質稠有塊，平時或有帶下黃稠，小便短黃，舌紅黃而膩，脈弦數或滑數等實熱證為主的，施以提插捻轉瀉法，留針30分鐘并隔10分鐘加強手法一次；癥狀表現為小腹冷痛，得熱痛減，按之痛甚，經量少，經色黯紅不鮮而有瘀塊，或如黑豆汁，舌邊紫，苔白膩，脈沉緊等虛寒證為主者，施以小幅度的提插捻轉手法，留針60分鐘，并在留針期間將中間有小孔的硬紙片由針尾部套于毫針上，平放于針刺局部皮膚上，以防止在艾灸時艾灰、火星掉落燙傷患者，接著在毫針尾部插上長約1厘米的純艾段，用線香由艾段底部點燃，待其自然成灰后將灰去除再如法換另一艾段施灸。針灸于痛經發(fā)作前3天開始，每日1次，連續(xù)針灸7天，待下一個月經來潮前3天再次針灸。
方中十七椎別名腰孔、十七椎下、上仙，為位于腰骶部、督脈經循行線上的經外奇穴。經脈所過，主治所及，督脈為陽脈之?？偠揭簧碇?，具有調節(jié)全身諸陽經氣之功能；從解剖部位來看十七椎穴下有第5腰神經分布，與其他神經形成盆腔神經叢，組成子宮陰道叢等次級神經叢，分布于生殖器官，故取十七椎通調諸陽、疏經活絡、調理沖任，以調節(jié)子宮肌收縮，解除子宮痙攣性收縮。研究證實，三陰交穴在調理女性內分泌、養(yǎng)顏美容、防病保健方面均有令人可喜的效果，這與三陰交為足三陰經脈交會之處，脾化生氣血，統(tǒng)攝血液，肝藏血，腎精生氣血有著密不可分的關系。從西醫(yī)神經解剖角度講，刺激三陰交穴可影響胸5至腰1交感神經纖維，誘導子宮平滑肌、盆底肌舒張。氣血暢通，痛經自然消失。
治療脂肪肝最佳方法
1、治療脂肪肝的最佳方法
1.1、病因治療
主要靠病因治療,肥胖者應控制飲食,減輕體重,限制熱卡(25-30卡/公斤),特別要限制糖的攝入,采用高蛋白、低糖、高維生素飲食,結合加強運動鍛煉、再加上應用一些去脂的藥物,如月莧草膠丸5丸日3次。維生素E 0.1克日3次,酚氟拉明l片日3次,諾衡1片日2次,肌醇、肌苷、復方丹參等(以上藥物可選1～2種應用)。
1.2、糖尿病性的脂肪肝先治糖尿病
糖尿病性脂肪肝首先應治療糖尿病,限制飲食,采用高蛋白低糖飲食,配合降糖藥物;酒精性脂肪肝最主要的是戒酒,給予高蛋白低脂肪飲食,補充維生素制劑,還可服用泛硫乙胺600毫克/日,復方磷酸膽堿1.5克/日,一般經6-8周認真治療,大多數功能治愈,關于藥物而引起的脂肪肝只要及時停藥,給予保肝藥物,脂肪肝也能恢復。
1.3、運動治療
脂肪肝患者應根據運動后勞累程度和脈搏確定適當的運動量,以運動時脈搏加快(具體次數=170-實際年齡),運動后疲勞感于10～20分鐘內消失為宜。
2、治療脂肪肝的偏方
2.1、當歸牡礪治脂肪肝
當歸須60克,牡礪粉60克,白芥子50克,萊菔子50克,白茯苓150克,川楝子30克,山楂150克,三七20克,何首烏80克,丹參50克,蒲黃60克,決明子150克,蘆薈30克,水蛭30克,澤瀉150克,麥芽60克,肉桂30克,炒白術150克,陳皮50克。
諸藥粉碎為末,過篩,水泛為丸如小綠豆大,每次服5克,1日3次,3個月為1個療程。療程前后,化驗血脂及肝臟B超檢查觀察對比。必要時以1/5量作煎劑,每日1劑,水煎3次,分3次服,以加速療效。
2.2、山楂澤瀉治脂肪肝
生山楂、澤瀉各20～30克,丹參、生何首烏、草決明、黃精、虎杖各15～20克,白芍、醋柴胡各10～15克。
每日1劑,水煎,分2～3次服。1個月為1療程。
2.3、玉米須麥芽治脂肪肝
玉米須、麥芽、丹參、茯苓各30克,生山楂、何首烏、赤芍、當歸、白術各15克,丹皮、青皮、陳皮、柴胡、黃芩、甘草各10克。
每日1劑,水煎服,20劑為1療程。
3、脂肪肝如何飲食
控制主食和甜食是飲食調整的關鍵。在中醫(yī)看來,脾胃不好的人大量吃主食無疑是雪上加霜,不但吸收不了,還會加重病情。
選用去脂牛奶。牛奶煮開后冷卻,去掉上浮奶膜,再煮開,再冷卻去皮,如此去3次奶皮的牛奶叫去脂奶。
禁食黃油、豬油、肥肉、動物內臟;吃瘦肉時,務必將看得見的肥肉剔去;吃腦髓、魚子亦要限量。
多食用各種新鮮綠葉菜、多種顏色的蔬菜和適量海產、蔬果(如海帶、海白菜),保證充分的微量元素和維生素。
治療脂肪肝吃什么食物
1、大蒜
大蒜的嗆鼻氣味是蒜素帶來的,多項研究證實,蒜素可維持巨噬細胞的活性、增加殺病菌能力及促進淋巴細胞增生,并且可以避免腹部脂肪的堆積。
2、甘薯
甘薯能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生過多的酸,保持人體酸堿平衡。能吸收胃腸中較多的水分,潤滑消化道,起通便作用,并可將腸道內過多的脂肪、糖、毒素排出體外,起到降脂作用。
3、燕麥
燕麥中含有的水溶性纖維可有效減少腸道吸收膽固醇,進而改變血中脂肪酸濃度,降低血液中的膽固醇和甘油三酯,這對脂肪肝的治療也是十分有益的。
4、魔芋
魔芋是一種低熱量、高膳食纖維食品。延緩胃排空和食物在腸道內的消化吸收,可有效降低餐后血糖水平,并有降血脂和抗脂肪肝作用。
治療脂肪肝的食療方法
l、首烏肝片
做法:首烏液20ml(制首烏6g,開水20ml),鮮豬肝250g,水發(fā)木耳25g,青菜葉少許,醋、食鹽、醬油各適量,油炒。
作用:該方補肝腎、益精血,有明目、降血脂、降壓和防止動脈粥樣硬化等作用。主治高脂血癥、脂肪肝、冠心病、高血壓、神經衰弱和老年體虛便秘。
2、山楂肉片
做法:豬后腿200g,山楂片100g,荸薺30g,雞蛋清2個,淀粉15g,面粉15g,白糖30g,植物油50g,精鹽、味精少許,清湯適量,油炒。
作用:該方滋陰健脾、開胃消食,有降低膽固醇和高血壓、利尿、鎮(zhèn)靜等作用,可用于高血脂、高血壓、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。
3、芹菜紅棗煲湯
做法:芹菜200～400g,紅棗50～100g,煲湯分次服用,或單用芹菜100～150g,洗凈搗爛取汁,加蜂蜜適量燉,溫服,每天一次,療程不限。
作用:該方清熱解毒、健脾補血養(yǎng)肝,有利尿、健胃、鎮(zhèn)靜、降壓、降低膽固醇和增加血清總蛋白及白蛋白,用于脂肪肝、病毒性肝炎患者。
脂肪肝的飲食治療
1、脂肪肝的飲食治療
豆制品——是脂肪肝飲食治療的首選食物,包括豆?jié){、豆腐、豆芽等?，F代營養(yǎng)學研究證明,豆制品不僅含有豐富的營養(yǎng),還有降低血脂的作用。如果每日攝入30~50克大豆蛋白,能顯著降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平,而不影響高密度脂蛋白膽固醇水平。研究者指出,大豆的降脂作用明顯地與原來血脂水平高低有關。原血脂越高者,大豆的降脂作用越顯著。
燕麥——含有極豐富的亞油酸,占全部不飽和脂肪酸的35%-52%。維生素E含量也很豐富,而且燕麥中含有皂甙素,可以降低血漿膽固醇的濃度。
洋蔥——具有促進血凝塊溶解,降低血脂,擴張冠狀動脈和增加外周血管血流量的作用。國外學者研究認為,中老年人多吃洋蔥,可以防止高脂血癥、動脈硬化、腦血栓、冠心病的發(fā)生和發(fā)展。
2、脂肪肝的臨床表現
脂肪肝的臨床表現多樣,輕度脂肪肝多無臨床癥狀。僅有疲乏感,而多數脂肪肝患者較胖。脂肪肝病人多于體檢時偶然發(fā)現。中、重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現,可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、肝區(qū)或右上腹隱痛等。肝臟輕度腫大可有觸痛,質地稍韌、邊緣鈍、表面光滑,少數病人可有脾腫大和肝掌。當肝內脂肪沉積過多時,可使肝被膜膨脹、肝韌帶牽拉,而引起右上腹劇烈疼痛或壓痛、發(fā)熱、白細胞計數增多,誤診為急腹癥而作剖腹手術。此外,脂肪肝病人也常有舌炎、口角炎、皮膚淤斑、四肢麻木、四肢感覺異常等末梢神經炎的改變。少數病人也可有消化道出血、牙齦出血、鼻衄等。重度脂肪肝患者可以有腹腔積液和下肢水腫、電解質紊亂如低鈉、低鉀血癥等,脂肪肝表現多樣,遇有診斷困難時,可做肝活檢確診。
3、脂肪肝如何診斷
無飲酒史或飲酒折合乙醇量男性每周140克,女性70克。
排除病毒性肝炎、藥物性肝病、全胃腸外營養(yǎng)、肝豆狀核變性等可導致脂肪肝的特定疾病。
除原發(fā)疾病臨床表現外,有乏力、消化不良、肝區(qū)隱痛、肝脾腫大等非特異性癥狀及體征。
如何預防脂肪肝
1、戒酒保肝
長期飲酒及酗酒,脂肪酸最易堆積于肝臟,造成酒精性脂肪肝。因為95%的酒精是在肝臟解毒代謝,過度的消耗會引起肝細胞壞死。
長期飲酒及酗酒,脂肪酸最易堆積于肝臟
西方人若每天喝酒80克以上,5年的時間就可以出現酒精性脂肪肝或肝炎,10年的時間就可導致酒精性肝硬化;而咱們中國人酒精代謝能力低,平均每天飲酒50克,就可導致相同的結果。所以,喜歡喝酒的人要注意了,每天喝酒不可超過1兩(50克),絕對不可酗酒。
2、減輕體重
對肥胖相關性脂肪肝,重點是減肥。減肥還可以改善與肥胖相伴的糖尿病、高脂血癥,并使脂肪肝消退。一般減輕10%的體重,就可以使脂肪肝引起的轉氨酶增高恢復正常。
但需注意的是,如果體重驟減(如在1個月內減少體重5千克),則會導致機體脂肪動員,進入肝臟,并刺激胰島素分泌增多,結果反而更易引起脂肪肝,或使原有脂肪肝進一步加重。
所以,減肥療法需在醫(yī)生指導下進行,特別是伴有糖尿病、心腎疾病及肝損害明顯的病人更要注意。
脂肪肝的危害
1、導致肝硬化、肝癌。脂肪肝是肝臟脂代謝失調的產物,同時又是加重肝臟損傷的致病因素。長期的肝細胞變性會導致肝細胞的再生障礙和壞死,進而形成肝纖維化、肝硬化。肝硬化繼發(fā)肝癌的幾率較高,一旦肝硬化發(fā)展到失代償期,極易發(fā)生肝昏迷、肝腹水、消化道大出血、肝臟功能衰竭、肝腎綜合征等,那就離生命的終結不遠了。
2、誘發(fā)高血壓、動脈硬化。脂肪肝患者脂代謝失調,血液中甘油三酯高,并且常伴有高脂血癥,血液黏稠度增加,促進動脈粥樣硬化的形成。動脈硬化與高血壓、冠心病的關系十分密切,研究表明,酒精性脂肪肝患者合并高血壓、冠心病,容易導致心肌梗塞而猝死。
輕度脂肪肝的治療
1、輕度脂肪肝怎樣治療
1.1、飲食治療
脂肪肝患者的飲食治療是大多數脂肪肝病人治療的基本方法,飲食治療原則就是要控制總能量、供給高蛋白、攝入低脂肪、限制膽固醇和碳水化合物的攝入。因為在飲食方面多多的注意,確實能暫時控制脂肪肝的惡化,但決不可過于依賴飲食,認為飲食可取代常規(guī)藥品。
1.2、運動治療
脂肪肝患者主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標的全身性低強度動態(tài)運動,也就是通常所說的有氧運動,比如慢跑、中快速步行、騎自行車、上下樓梯、爬坡、等。不過一般在都市生活的人群,連休息都是奢望,更別談抽出時間運動了。
1.3、藥物治療
到目前為止,尚無防治脂肪肝的有效藥物。一般常選用保護肝細胞、去脂藥物及抗氧化劑等。
2、輕度脂肪肝的治療偏方
2.1、當歸牡礪治脂肪肝
【偏方組成】當歸須60克,牡礪粉60克,白芥子50克,萊菔子50克,白茯苓150克,川楝子30克,山楂150克,三七20克,何首烏80克,丹參50克,蒲黃60克,決明子150克,蘆薈30克,水蛭30克,澤瀉150克,麥芽60克,肉桂30克,炒白術150克,陳皮50克。
【用法用量】諸藥粉碎為末,過篩,水泛為丸如小綠豆大,每次服5克,1日3次,3個月為1個療程。療程前后,化驗血脂及肝臟B超檢查觀察對比。必要時以1/5量作煎劑,每日1劑,水煎3次,分3次服,以加速療效。
2.2、山楂澤瀉治脂肪肝
【偏方組成】生山楂、澤瀉各20～30克,丹參、生何首烏、草決明、黃精、虎杖各15～20克,白芍、醋柴胡各10～15克。
【用法用量】每日1劑,水煎,分2～3次服。1個月為1療程。
2.3、玉米須麥芽治脂肪肝
【偏方組成】玉米須、麥芽、丹參、茯苓各30克,生山楂、何首烏、赤芍、當歸、白術各15克,丹皮、青皮、陳皮、柴胡、黃芩、甘草各10克。
【用法用量】每日1劑,水煎服,20劑為1療程。
3、輕度脂肪肝如何飲食
脂肪中的必須脂肪酸參與磷脂的合成,能使脂肪并肝臟中順利的運出,對預防脂肪肝有利。但要注意過高的脂肪的攝入可使熱能增高,不利于改善病情。
增加蛋白質的供給量,蛋白質膳食可以避免體內蛋白質的消耗,有利于肝細胞的修復與再生,蛋白質中的許多氨基酸都有抗脂肪肝的作用。高蛋白提供膽堿,氨基酸等抗脂肪因子,使肝內脂肪結合成脂蛋白,有利于將其順利運出肝臟,防止肝內脂肪浸潤。
補充維生素,患肝病時肝臟貯存維生素能力降低,如不及時補充,就會引起體內維生素缺乏,為了保護肝細胞核防治毒素對肝細胞的損害,脂肪肝患者應多食用各種富含維生素的食物,如新鮮蔬菜,水果,菌藻類等。此外,補充微量元素硒,硒與維生素E合用,有調節(jié)血脂代謝,阻止脂肪肝形成及提高機體氧化能力的作用,對高血脂癥也有一定的防治作用。
輕度脂肪肝吃什么好
1、銀耳
含豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維、微量元素、膠質及對人體十分有益的銀耳多糖。銀耳多糖不僅能改善人的肝、腎功能,還能降低血清膽固醇、甘油三酯,促進肝臟蛋白質的合成,增強人體的免疫力。
2、玉米
含豐富的鈣、硒、卵磷脂和維生素E等,均具有降低血清膽固醇的作用。
3、大蒜
含硫化物的混合物,可減少血中膽固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白。
4、海帶
含豐富的?；撬?可降低血及膽汁中的膽固醇;還含有食物纖維褐藻酸,可以抑制膽固醇的吸收,促進其排泄。
5、牛奶
含有較多的鈣質,能抑制人體內膽固醇合成酶的活性,可減少人體內膽固醇的吸收,從而起到防治脂肪肝的功效。
6、洋蔥
內含烯丙基二硫化物和硫氨基酸,不僅具有殺菌的功能,還可調節(jié)人體血脂,抵抗動脈粥樣硬化還含有能激活纖維蛋白的活性成分,可有效地防止血管內血栓的形成。
輕度脂肪肝要注意什么
戒酒,長期酗酒,酒精是對肝臟最嚴重的殺手。因為酒精絕大部分要在肝臟進行代謝,這不僅僅加重了肝臟的負擔,同時酒精代謝產生的乙醛也是造成肝臟受損的一個重要原因。
減肥。營養(yǎng)過剩,長期攝入過多的動物性脂肪、植物油、蛋白質以及碳水化合物是造成肥胖的重要原因,所以要減肥就要減少這些熱量的攝入,減少體內的脂肪,可以減少攝入,同時也需要積極的進行體育鍛煉。
盡量避免服用各種藥物,有數十種藥物與脂肪肝有很大的關系,如四環(huán)素、乙酰水楊素、糖皮質類固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗腫瘤藥物及降脂藥等,都可以導致脂肪在肝臟內的堆積,形成或者是加重脂肪肝。
脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變?；加兄拘愿尾〉娜巳褐饕悄行?。這主要是由于男性在飲食方面的不合理性比較多。男性患上脂肪肝會帶來很多不便，同時，如果病情惡化會導致催生更多的疾病。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時治療?？苫謴驼?。中醫(yī)指出，可以用按摩的方法治療脂肪肝。
內、外關穴：能通經脈，調氣血。方法：以一手拇、食指相對分別按壓內關、外關穴位，用力均勻，持續(xù)5分鐘，使局部有酸重感，有時可向指端放射。
足三里穴：疏肝理氣，通經止痛，強身定神。方法：以拇指或食指端部按壓雙側足三里穴。指端附著皮膚不動，由輕漸重，連續(xù)均勻地用力按壓。
大椎穴：疏通經絡、祛風散寒，扶正祛邪。方法：坐位，頭略前傾，拇指和食指相對用力，捏起大椎穴處皮膚，做間斷捏揉動作。
肝炎穴：疏通經絡，補虛瀉實，行氣止痛。方法：下肢膝關節(jié)屈曲外展，拇指伸直，其余四指緊握踝部助力，拇指指腹于內踝上2寸之肝炎穴處進行圓形揉動。
經常按摩這些穴位能夠有效防治脂肪肝，同時配合運動和飲食調理，效果更好。
在這里提醒廣大的男性朋友們，在飲食方面一定要注意，不用認為自己的身體好，而不在乎病從口入的道理。脂肪肝這類疾病就是因為在飲食上的不注意導致的。
