掌握九大細節(jié) 預(yù)防尿路感染
春季養(yǎng)生九大常識。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙钤絹碓胶茫藗冊絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“掌握九大細節(jié) 預(yù)防尿路感染”，相信能對大家有所幫助。
預(yù)防尿路感染：
1、每天68杯水：
水是生命之源，它是新陳代謝不可或缺的元素。人體攝入水分主要通過嘴巴，但消耗水分的途徑可不少，呼吸、出汗、排尿等都會排水。尤其是到了夏天，人體毛孔開放，通過皮膚釋放的水分較其他季節(jié)明顯增加，導(dǎo)致人們的尿量和排尿次數(shù)減少，尿液在膀胱滯留的時間延長使細菌更容易繁殖，出現(xiàn)尿路感染的風(fēng)險也隨之增加。因此，天氣熱出汗多時，更要多喝水以預(yù)防尿路感染。由于人體每天攝入和排出的水分基本相當(dāng)，因此，每天攝入15002000毫升水，以保證尿量。以一杯250毫升計算，就是每天68杯水。
2、最好穿純棉內(nèi)衣：
夏天出汗多，如果不能及時揮發(fā)，不但會使皮膚黏膩，還在局部造成潮濕悶熱的小氣候，對泌尿道健康是個不小的威脅。對于內(nèi)衣的質(zhì)地，克里斯蒂萊昂博士認為，純棉仍是最佳選擇。輕薄透氣的精梳純棉內(nèi)衣對皮膚的摩擦小，而且吸水性好。同時要注意，內(nèi)衣不可太小或太緊，尤其是內(nèi)褲如果太緊，易引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。很多女性朋友習(xí)慣穿著人造化纖材質(zhì)的內(nèi)褲，這種材料透氣性較差，容易使局部溫度升高，導(dǎo)致細菌繁生，像現(xiàn)在市場上賣的那種丁字褲最好不要穿。為了及時發(fā)現(xiàn)異常的健康問題，應(yīng)盡量避免買深色內(nèi)褲，白色是最佳選擇。最后要提醒的是，汗液過分浸漬內(nèi)衣會使其質(zhì)地變硬，因此，出汗多時一定要每天更換清洗內(nèi)衣。
3、不憋尿：
除了保證飲水量，還得養(yǎng)成勤排尿的習(xí)慣。每次外出前，最好排一次尿。無論是工作、學(xué)習(xí)還是開會期間，選擇一個中場休息時間，方便一下。在憋了一段時間的尿之后，除了盡快將膀胱排空外，最好的方法就是再補充大量的水分，多小便幾次，這對膀胱來說有沖洗的作用，可以避免膀胱內(nèi)細菌的繁殖?？偟膩碚f，最好每23小時排尿一次。此外，還應(yīng)注意不要久坐在能發(fā)熱的地方，如平地、單車、摩托車座等。
4、注意衛(wèi)生習(xí)慣：
這可不是句空話。成年女性尿路感染發(fā)生率比男性高810倍。女性尿道口在會陰部附近，尿道括約肌作用較弱而且尿道較男性短而寬，長度僅為35厘米，因此細菌容易沿尿道口上升至膀胱引發(fā)炎癥。而尿路感染的致病菌約80%為大腸桿菌，如果解手后擦拭方式不正確，會大大增加尿道被污染的風(fēng)險。因此，解手后防止腸道細菌污染尿道的方法是，用衛(wèi)生紙從前往后擦拭。
5、性生活要安全：
性生活頻繁或不注意衛(wèi)生也是尿路感染的常見誘發(fā)因素。有研究顯示，約1/4女性發(fā)生過蜜月膀胱炎。專家指出，女性尿道口位置與陰道、肛門臨近，很容易受到細菌感染。未婚女性因為大陰唇自然閉合，小陰唇也包得較緊，使尿道口不易暴露，等于形成了一道保護屏障，能減少細菌侵入的機會。而對于新婚女性，性生活破壞了天然屏障，增加了感染的機會。當(dāng)然，性生活時講衛(wèi)生不光是強調(diào)新婚女性。具體方法是：首先在性生活前，雙方都要清洗外陰，尤其男方應(yīng)將包皮溝中的污垢洗干凈；其次，在性生活前喝一杯水，有助于房事后馬上排尿，可將尿道里的細菌沖刷出來；最后，性生活后女性最好再清洗一次外陰。
6、不濫用洗劑：
很多女性朋友為了保持私處的衛(wèi)生，會選擇一些洗劑或帶特殊香味的浴液等，如果使用過度也會增加患尿路感染的風(fēng)險。正常情況下，健康女性的陰道有著比較完善的自然防御系統(tǒng)，并不會稍有細菌侵犯就引發(fā)婦科炎癥。過度使用洗劑可能破壞陰道酸堿環(huán)境，增加患婦科炎癥的風(fēng)險，同時可能引發(fā)尿路感染。此外，經(jīng)常使用一些添加特殊香料的洗劑或浴液，也可能刺激尿道口，誘發(fā)感染。
7、避孕措施需慎用：
進行性生活時，選擇恰當(dāng)?shù)谋茉写胧┦欠浅１匾?。但要注意，有些外用避孕藥膜、避孕藥膏、避孕栓、安全套等會涂抹一層殺精子劑，有研究發(fā)現(xiàn)，有些女性對殺精子劑有藥物過敏現(xiàn)象或出現(xiàn)陰道分泌物增多，可能增加女性尿路感染的發(fā)生率。因此，如果你發(fā)生尿路感染，一定要和醫(yī)生交流一下，是否需要換用其他避孕措施。
8、經(jīng)常喝果汁：
除了喝水，還可以適量喝些富含維生素C的果汁。維生素C能提高尿液的酸度，使各種誘發(fā)尿路感染的細菌不易生存，所以經(jīng)常喝點橙汁、檸檬水、獼猴桃汁等飲品，對預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染也非常有益。此外，藍莓中的單寧酸是一種可溶性纖維，它能緩解腹瀉和便秘，減輕消化系統(tǒng)炎癥，還能抵御膀胱和尿道黏膜上附著的細菌。但要注意，果汁最好選擇鮮榨的。美國亞利桑那大學(xué)醫(yī)學(xué)教授安德魯韋爾指出，尿路感染的主要致病菌是大腸桿菌，因此調(diào)節(jié)腸道菌群有助于預(yù)防尿路感染，比如喝富含益生菌的酸奶可以平衡腸道內(nèi)的好細菌和壞細菌。
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已懷孕30多周的邵女士最近就因尿路感染去了醫(yī)院。邵女士說，這個毛病，除了下身瘙癢外，還出現(xiàn)了尿頻、尿急等情況，有時一晚上就要跑六七趟廁所。
專家提醒說，最近隨氣溫升高，空氣濕度增大，門診中每天都有幾位患尿路感染的準(zhǔn)媽媽，有些嚴(yán)重的還出現(xiàn)高燒、怕冷、小腹疼痛等癥狀。
準(zhǔn)媽媽容易患尿路感染，一方面是因為女性懷孕期間，生殖道的分泌物會相應(yīng)增多，且受激素影響，分泌物的酸堿度降低，這為局部的細菌滋長提供了溫床。
相對于男性，女性尿道具有寬、直、短的生理特征，尿道口位置與生殖道、肛門臨近，因此尿道更容易受到細菌的侵襲。
除了這些客觀因素，還與準(zhǔn)媽媽的生活習(xí)慣有關(guān)。喝水少、常憋尿容易使細菌入侵尿道。
專家特別提醒，孕婦得了尿路感染，千萬不能忍、不能拖。如不積極治療，尿路感染還易引起急性腎盂腎炎和產(chǎn)褥期感染。
預(yù)防尿路感染，準(zhǔn)媽媽要養(yǎng)成多喝水，不憋尿的習(xí)慣。多喝開水、大量排尿有沖洗效應(yīng)，能預(yù)防感染。
同時，準(zhǔn)媽媽要經(jīng)常保持外陰清潔，以減少上行性感染的幾率。有條件的話，最好能一個月做一次尿液檢查，一旦確診患了尿路感染，務(wù)必早期治愈。
天氣潮熱，細菌生長繁殖快，因此很容易引發(fā)尿路感染。暑熱季節(jié)，尿路感染患者明顯增多，尤其是女性，發(fā)病率比冬季增加50%以上，而且普遍好發(fā)于20歲至50歲的女性。尿路感染如果治療不當(dāng)容易轉(zhuǎn)為慢性，嚴(yán)重者還可引起腎功能衰竭、尿毒癥等嚴(yán)重后果。因此，暑熱季節(jié)女性要特別注意預(yù)防尿路感染的搔擾。
暑熱易致女性尿路感染
首先，從外因來說，氣溫較高，又常常驟降暴雨，空氣濕度大，為細菌的生長繁殖創(chuàng)造了良好的條件，正常人的尿道末端都寄生有細菌，但因為尿道上皮細胞的抵抗力較強，加上每次排尿又可將細菌沖洗掉，一般不會發(fā)生感染，但暑熱難耐時，耗氣傷津，人們常因睡眠減少、食欲不振等原因?qū)е碌挚沽ο鄬ο陆?，加上出汗較多。女性的外陰部汗腺又特別豐富，所以很容易使外陰局部長時間潮濕，細菌乘虛而入，如果不注意及時補充水分，就會使尿液濃縮、排尿減少，沖洗細菌的作用降低，從而發(fā)生尿路感染。
其次，與女性的生理結(jié)構(gòu)有一定關(guān)系。女性尿道短，僅約3～5厘米，尿道口大，細菌易上行侵入膀胱；女性尿道口距陰道、肛門近，尿路上皮細胞對細菌粘附性及敏感性較男性為高；月經(jīng)血也是細菌良好的培養(yǎng)基，如不注意外陰清潔則細菌容易滋生；性交時尿道口內(nèi)移，陰道及膀胱頸充血，尿道過短者，易誘發(fā)炎癥；妊娠期、幼女或絕經(jīng)后，由于雌激素變化及pH值改變也易發(fā)生感染。
再次，隨著生活水平的提高，生活壓力增大，因種種原因養(yǎng)成如久坐、長期開車等不良習(xí)慣。人們有的是因為工作太忙放不下，有的是為了打牌或下棋不肯離開戰(zhàn)場，但有了尿意而不能及時排尿?qū)】凳欠浅２焕?。俗話說流水不腐，正常排尿不僅能排出身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，而且對泌尿系統(tǒng)也有自凈作用。憋尿?qū)ε缘奈：Ρ饶行愿?。長時間憋尿會使膀胱內(nèi)的尿液越積越多，含有細菌和有毒物質(zhì)的尿液未能及時排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遺尿等疾病。嚴(yán)重時，尿路感染還能向上蔓延到腎臟，引起腎盂腎炎，甚至影響到腎功能。
最后，時值天氣潮熱，人們常因睡眠減少、食欲不振等原因?qū)е碌挚沽ο鄬ο陆?，而此時貪涼、游泳等都可能是致病的危險因素，易發(fā)生尿路感染或使尿路感染復(fù)發(fā)。
尿路感染防治全攻略
1．良好習(xí)慣要養(yǎng)成
多喝水 每日攝入3000毫升以上的水分，發(fā)揮水的利尿作用，沖洗掉尿道中的寄生細菌，消除感染隱患；
講究個人衛(wèi)生 勤洗澡，勤換內(nèi)褲，宜穿透氣好、吸濕性強的棉織品內(nèi)褲，夫妻生活要多注意衛(wèi)生，便后應(yīng)該從外陰往肛門方向擦拭干凈；
不要憋尿 每2～3小時排尿一次，避免細菌在尿路繁殖，避免養(yǎng)成酗酒、久坐、長期開車等不良習(xí)慣，尿急時，不要延遲上廁所；
2．飲食起居要適宜
調(diào)暢情志 由于尿路感染的發(fā)生與抵抗力下降和精神緊張有密切關(guān)系，所以易感者平時應(yīng)注意保持精神愉快，避免過度疲勞和長期精神緊張。這是預(yù)防尿路感染反復(fù)發(fā)作的基本條件。
注意休息 要保證充足的睡眠，堅持體育鍛煉。還應(yīng)注意加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)。注意勞逸結(jié)合，治療期間要注意臥床休息，這是治療的重要環(huán)節(jié)。中醫(yī)有臥則血歸肝腎的理論，其中，有強調(diào)人在臥床時增強了泌尿系統(tǒng)血液循環(huán)的意思。這樣，就會促進病變部位的修復(fù)。
清淡飲食 患者飲食應(yīng)清淡，少吃刺激性強的食物，如辣椒、生姜、蔥、蒜等，不要飲酒。在緩解期宜多吃滋補益腎的食物，如瘦肉、魚蝦、木耳等，以增強體質(zhì)，提高機體免疫力。在發(fā)作期以清淡易消化及而富含營養(yǎng)的食物為主，多飲淡茶或白開水，吃一些益氣解毒利尿之品，如綠豆湯、冬瓜湯、梨等。少食菠菜，因為菠菜中含有較多草酸，草酸和鈣結(jié)合可生成難溶的草酸鈣，在慢性尿路感染病人易形成尿路結(jié)石。
3．藥物治療要合理
徹底治療 尿路感染一般吃兩天藥癥狀就可減輕，但病并沒完全好，還應(yīng)繼續(xù)治療一到兩周，尿常規(guī)化驗連續(xù)兩到三次完全正常，才可停藥。否則，尿路感染如果治療不當(dāng)，易轉(zhuǎn)為慢性。嚴(yán)重者甚至引起敗血癥和感染性休克等嚴(yán)重并發(fā)癥，慢性腎盂腎炎還可導(dǎo)致慢性腎功能衰竭?；疾∧つ坑盟?，平時在家里儲存些常備用藥，如三金片、板藍根等。
運用中醫(yī)藥 目前用于治療尿路感染的西藥一般為抗生素，作用快但副作用大，長期服用易產(chǎn)生耐藥性。因此，患者必須在醫(yī)生指導(dǎo)下謹慎使用抗生素。大多數(shù)僅有癥狀，沒有發(fā)熱、血象升高的尿路感染患者可不必應(yīng)用抗生素。而中藥除了清熱利濕、拮抗細菌外，還具有扶正祛邪、改善體質(zhì)、適合長期使用的優(yōu)勢。因此患者可選擇中成藥或中藥湯劑進行治療，尤其對那些反復(fù)服用抗生素?zé)o效、產(chǎn)生耐藥性的患者更合適。中醫(yī)藥的綜合治療優(yōu)于西藥，一方面中醫(yī)藥合理應(yīng)用可以有效控制疾病的遷延、復(fù)發(fā)，另一方面又可以把西藥的毒副作用降到最低。比如由金櫻根、金剛刺、金沙藤等地道中藥材組方而成的三金片，具有養(yǎng)治結(jié)合的優(yōu)勢，能較快改善尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激癥狀。為減少尿路感染反復(fù)發(fā)作，患者在癥狀消除之后最好能按照醫(yī)囑或藥品說明書再鞏固一療程。而就診于中醫(yī)科，醫(yī)生根據(jù)癥情予口服湯劑治療效果會更佳。
原發(fā)病的治療，患有宮頸炎、滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎等婦科疾患的人要積極治療原發(fā)病，同時還要積極治療可以誘發(fā)尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病、尿路結(jié)石、甲狀腺肥大等。
疾病的種類比較多，因此對疾病治療上，也都是需要很好的治療方法，想要能夠很好的治療自身疾病，方法選擇也是不能隨意進行，否則會使得疾病變得更加嚴(yán)重，這點也都是要注意的，那急性尿路感染是一個很常見疾病，這點疾病癥狀也是以發(fā)熱為主，因此對這樣治療上，都是要及時進行。
那急性尿路感染治療前，也是需要對患者進行多方面疾病檢查，這樣使得知道患者該選擇什么樣的治療方法最佳，這樣對穩(wěn)定患者疾病，都是有著很好的幫助作用。
急性尿路感染：
尿路感染癥狀
一、急性腎盂腎炎 ：1.起病急驟; 2寒戰(zhàn)、畏寒; 3.發(fā)熱; 4.全身不適、頭痛、乏力; 5.食欲減退、惡心、嘔吐; 6.尿頻、尿急、尿痛;7.腰痛、腎區(qū)不適; 8.上輸尿管點壓痛; 9.肋腰點壓痛; 10.腎區(qū)叩擊痛; 11.膀胱區(qū)壓痛;
二、慢性腎盂腎炎 ：1.急性發(fā)作時的表現(xiàn)可與急性腎盂腎炎一樣，但通常要輕得多，甚至無發(fā)熱、全身不適、頭痛等全身表現(xiàn)，尿頻、尿急、尿痛等癥狀也不明顯;2.水腫; 3.高血壓;
三、膀胱、尿道炎：尿頻、尿急、尿痛，膀胱區(qū)疼痛。尿道分泌物。
尿路感染需要做哪些檢查
1.肋腰點壓痛、腎區(qū)叩擊痛;
2.尿常規(guī)檢查，尿中白細胞增多、膿尿;
3.尿沉渣涂片染色，找到細菌;
4.尿細菌培養(yǎng)找到細菌;
5.尿菌落計數(shù)10的5次方/ml，有尿頻等癥狀者，10的2次方/ml也有意義;球菌10的3次方-10的4次方/ml也有診斷意義;
6.一小時尿沉渣計數(shù)白細胞〉20萬個;
7.血常規(guī)示白細胞升高，中性粒細胞核左移;
8.血沉增快;
通過以上介紹，對急性尿路感染也是有著一些了解，尤其對這類疾病檢查項目都有什么，以上也是有著一些數(shù)明，因此患者在治療的前，也是要積極的配合進行檢查，使得疾病可以得到改善，讓疾病不會在繼續(xù)發(fā)展下去。
尿路感染又稱泌尿系統(tǒng)感染，是尿路上皮對細菌侵入導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)，通常伴隨有菌尿和膿尿。尿路感染根據(jù)感染部位分為上尿路感染和下尿路感染;根據(jù)兩次感染之間的關(guān)系可分為孤立或散發(fā)性感染和復(fù)發(fā)性感染，后者又可分為再感染和細菌持續(xù)存在，細菌持續(xù)存在也稱為復(fù)發(fā)。
尿路感染偏方
偏方一
車前草100克，竹葉心、生甘草各10克，白糖適量，煎湯代茶，每日1劑。此方具有抗菌抗病毒作用，對泌尿系感染、病毒性肝炎等均有較好療效。
偏方二
鮮綠豆芽500克，榨汁加白糖適量。頻飲代茶，不拘量。此方對尿路感染、小便赤熱、尿頻等癥有療效。
偏方三
鮮竹葉、白茅根各10克，放保溫杯中，以沸水沖泡，蓋30分鐘，代茶頻飲。此方適用于尿路感染、尿中有紅細胞者。
尿路感染是女性的多發(fā)病，尤其是暑熱季節(jié)。如果你出現(xiàn)了尿頻、尿急、尿痛的癥狀，有時還伴有腰酸和小腹脹痛，那么十有八九是患上尿路感染了。
尿路感染是我們常見的一種人體泌尿系統(tǒng)疾病，尿路感染最常見的癥狀就是尿路發(fā)炎，通常是由于細菌或者病毒感染引起的。尿路感染患者一般的癥狀為小便時候的尖銳感自己尿急尿頻等，所以正是因為這樣，尿路感染已經(jīng)嚴(yán)重影響到患者的正常生活了，所以很多患者不滿意醫(yī)院治療的時候，通常還會尋求尿路感染的偏方的幫助。
尿路感染的偏方一
柿餅燈心草湯：柿餅2個，燈心草6克，白糖適量，煎湯飲食。有清熱利尿，通淋止血之功效?？芍文虻姥?、膀胱炎及血尿患者。
尿路感染的偏方二
綠豆車前草湯：綠豆60克，赤小豆30克，車前草，白糖各適量，加水煮服。清熱解毒，利尿通淋。
尿路感染的偏方三
綠豆粥：綠豆50克，粳米50克，白糖適量。將綠豆洗凈，用水浸泡8小時，強火燉沸后改用文火煮至綠豆破裂，加入粳米繼續(xù)熬煮至爛。加入白糖。每日2次，每次一碗，作早餐及午后點心食用。夏季可作冷飲頻食。
尿路感染的偏方四
車前子豆湯：綠豆50克，黑豆50克，車前子15克，蜂蜜1匙。將車前子用紗布包好，用綠豆、黑豆共入鍋中，加水適量煎煮，至豆?fàn)€熟，離火，棄藥包，調(diào)人蜂蜜即成，吃豆飲湯。適用于小便不利，尿短急痛，腰酸腰痛患者。
尿路感染的偏方五
青小豆麥粥：小麥50克，青小豆50克，通草5克，先用500毫升清水煮通草，去渣后再加入洗凈的青小豆和麥粒共煮成粥。作早餐食用。
尿路感染的偏方六
金銀花茶：金銀花30、50克，甘草末10克，開水浸泡10分鐘，代茶飲之。清熱解毒，利尿通淋?？芍伟l(fā)熱，尿痛。
尿路感染的偏方七
千車蛇肉湯清熱解毒，利尿通淋。主治濕熱淋證及慢性淋證急性發(fā)作。千里光60克、蛇倒退30 克、車前子15克、豬肉100克。先將千里光、車前子、蛇倒退煎水，去渣取汁。以藥汁燉肉，肉燉至爛熟，吃肉喝湯。每日早、晚各服1次，連服3～5天。不能吃肥肉者，可用瘦肉。禁忌：脾胃虛寒者不宜服用。
蜆肉湯：蜆肉20克，秋海棠30克，冰糖適量，加水共煮，食肉飲湯。清熱利尿，治尿路感染。
尿路感染的偏方八
冬瓜綠豆湯：清熱利尿。主治尿路感染、熱淋、血淋。新鮮冬瓜500克，綠豆50克，加白糖適量，煮湯飲服。既能清熱利尿，又能防暑降溫。是防治泌尿系感染的最佳飲料。
尿路感染的偏方九
豆芽汁：綠豆芽500克，白糖適量。將綠豆芽洗凈，搗爛，用紗布壓擠取汁，加白糖代茶飲服?？芍蚊谀蛳蹈腥?、尿赤、尿頻、淋濁等癥。
尿路感染的偏方十
芹菜汁清熱消炎：芹菜2500克。將鮮芹菜洗凈，搗爛絞取汁，加熱至沸，每次服60毫升，每日3次，忌辣物。
以上講述的幾種方法就是用來治療尿路感染的偏方，而且令人難以置信的是，這些偏方在尿路感染的治療方面還是有著不錯的療效的，所以想要嘗試的患者便可以用來試試了，但是這幾個偏方對于每個患者的治療效果是不一樣的，所以患者朋友們最好還是要去醫(yī)院接受治療的。
尿路感染的食療
1、尿路感染的食療
雞頭粥:粳米50克,雞頭米(即芡實米,為芡實的種仁)30克。將雞頭米研碎同粳米一起煮粥。早晚食用。適應(yīng)癥:脾虛小便頻數(shù)、尿濁。
鴨肫皮粥:粳米50克,鴨肫皮(又稱鴨內(nèi)金)一只,白糖適量。將鴨肫皮洗凈,用文火炒黃或焙干,研為細末備用。粳米煮粥,成粥后加入鴨肫皮粉,再煮一沸,食用時加白糖調(diào)味。每日2次,每次一碗。作早、晚餐,溫?zé)崾秤?。適應(yīng)癥:小便頻數(shù)。
神仙粥:粳米100克,山藥60克,芡實仁30克,韭菜子15克,白糖適量。山藥去皮、切片,芡實仁搗成渣。將芡實仁、韭菜籽、粳米一同入鍋煮粥,熬煮至六成熟時,加入山藥片,繼續(xù)熬至粥稠,加白糖調(diào)味。早、晚空腹食用。食后再飲少許熱黃酒,效果更佳。適應(yīng)癥:脾腎陽虛淋濁。
2、尿路感染的分類
尿路感染根據(jù)感染部位分為上尿路感染和下尿路感染;根據(jù)兩次感染之間的關(guān)系可分為孤立或散發(fā)性感染和復(fù)發(fā)性感染,后者又可分為再感染和細菌持續(xù)存在,細菌持續(xù)存在也稱為復(fù)發(fā);根據(jù)感染發(fā)作時的尿路狀態(tài)又可分為單純性尿路感染、復(fù)雜性尿路感染及尿膿毒血癥。尿路感染常多發(fā)于女性,尤其多發(fā)于性生活活躍期及絕經(jīng)后女性。
3、尿路感染的病因
尿路感染95%以上是由單一細菌引起的。其中90%的門診病人和50%左右的住院病人,其病原菌是大腸埃希桿菌,此菌血清分型可達140種,致尿感型大腸埃希桿菌與病人糞便中分離出來的大腸埃希桿菌屬同一種菌型,多見于無癥狀菌尿或無并發(fā)癥的尿感。
如何預(yù)防尿路感染
1、性生活后馬上排尿:性交后馬上去洗手間,即使細菌已經(jīng)進入膀胱,也可以通過排尿?qū)⑺懦鲶w外。
2、及時排尿:排尿時,尿液將尿道和陰道口的細菌沖刷掉,有天然的清潔作用。
3、避免污染:引起感染的細菌最常見的是大腸桿菌。正常情況下,它寄生在腸道里,并不引起病癥,但如果由肛門進入尿道口,就會導(dǎo)致尿道發(fā)炎。所以大便后用干凈的衛(wèi)生紙擦拭,要按從前往后的順序,以免污染陰道口。如果洗手間有沖洗設(shè)備,最好認真地沖洗肛門部位。
4、補充維生素C:維生素C能提高尿液的酸度,使各種誘發(fā)尿道感染的細菌不易生存。所以,多喝橙汁、檸檬酸、獼猴桃汁之類的富含維生素飲料對預(yù)防尿路感染有益。
5、向醫(yī)生咨詢:有時候即使做到了所有應(yīng)當(dāng)做的事情,仍然會得感染。如果出現(xiàn)了上面的癥狀,盡快向醫(yī)生求教。如果經(jīng)常性的發(fā)生感染,像一年4、5次,那么千萬不要忽視,有必要求助醫(yī)生,制定一個預(yù)防或治療計劃,與醫(yī)生一道查明是什么原因引起反復(fù)感染。
尿路感染怎么護理
口服抗菌藥物可出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲減退等現(xiàn)象,于飯后服藥可減輕胃腸道副作用,若副作用仍明顯,可遵照醫(yī)囑減量或更換其他藥物。
尿路感染患者每天飲水量要達1500毫升以上,大量飲水可使尿量增多、沖刷尿路,促進廢物排泄。
由于尿路感染的發(fā)生與抵抗力下降和精神緊張有密切關(guān)系,所以平時應(yīng)注意保持精神愉快,避免過度疲勞和長期精神緊張,這是預(yù)防反復(fù)發(fā)作的基本條件。
保持會陰部清潔。女性在排尿或排便后應(yīng)從前到后擦拭會陰部,避免把胃腸道細菌引人尿道。每天應(yīng)至少清洗一次會陰部,但應(yīng)注意的是清洗時避免在會陰區(qū)用刺激性肥皂、泡沫劑、粉沫劑和噴劑等。另外,清洗時不宜坐浴,因為坐浴時水中的細菌易進入陰道。
避免穿過緊的衣褲,內(nèi)衣內(nèi)褲要選擇棉制品。內(nèi)褲應(yīng)每天換洗,防止逆行性感染
急性尿路感染是屬于一種急性的疾病，不管是什么類型的疾病都是擁有著獨有的癥狀表現(xiàn)，清楚的了解疾病的癥狀才能夠更好的去研究出治療的方法。不同的癥狀表現(xiàn)也是為了讓我們分辨出是患有什么類型的疾病。了解疾病的病因也是關(guān)鍵，因為病因是決定預(yù)防措施的條件。治療還是需要清楚疾病病因的。
很多疾病都是分為急性和慢性兩種情況，顧名思義急性的情況是相對比較嚴(yán)重的，所以一旦出現(xiàn)異常的癥狀的時候就需要及時的發(fā)現(xiàn)這樣才能夠更快的去進行相對應(yīng)的治療。只有治療才能夠康復(fù)。那么急性尿路感染癥狀是什么呢?
1.急性單純性膀胱炎
發(fā)病突然，女性患者發(fā)病多與性活動有關(guān)。主要表現(xiàn)是膀胱刺激征，即尿頻、尿急、尿痛，膀胱區(qū)或會陰部不適及尿道燒灼感;尿頻程度不一，嚴(yán)重者可出現(xiàn)急迫性尿失禁;尿混濁、尿液中有白細胞，常見終末血尿，有時為全程血尿，甚至見血塊排出。一般無明顯的全身感染癥狀，體溫正?；蛴械蜔帷?/p>
2.急性單純性腎盂腎炎
(1)泌尿系統(tǒng)癥狀 包括尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激征;血尿;患側(cè)或雙側(cè)腰痛;患側(cè)脊肋角有明顯的壓痛或叩擊痛等;
(2)全身感染的癥狀 如寒戰(zhàn)、高熱、頭痛、惡心、嘔吐、食欲不振等，常伴有血白細胞計數(shù)升高和血沉增快。
3.無癥狀菌尿
無癥狀菌尿是一種隱匿性尿路感染，多見于老年女性和妊娠期婦女，患者無任何尿路感染癥狀，發(fā)病率隨年齡增長而增加。
4.復(fù)雜性尿路感染
復(fù)雜性尿路感染臨床表現(xiàn)差異很大，常伴有增加獲得感染或治療失敗風(fēng)險的其他疾病，可伴或不伴有臨床癥狀(如尿頻、尿急、尿痛，排尿困難，腰背部疼痛，脊肋角壓痛，恥骨上區(qū)疼痛和發(fā)熱等)。復(fù)雜性尿路感染常伴隨其他疾病，如糖尿病和腎功能衰竭;其導(dǎo)致的后遺癥也較多，最嚴(yán)重和致命的情況包括尿膿毒血癥和腎功能衰竭，腎衰竭可分為急性和慢性，可逆和不可逆等。
上面介紹了急性尿路感染癥狀表現(xiàn)，只有清楚的掌握住疾病的額癥狀才能夠研究出相對應(yīng)的治療方案。此外只要是疾病都是需要去了解引起這些疾病的原因，因為病因是研究出預(yù)防措施的條件，也是治療的第一步，所以了解疾病的屬性是非常關(guān)鍵的。
尿路感染嚴(yán)重嗎
1、尿路感染會導(dǎo)致血尿癥狀
尿路感染是由于炎癥的原因,尿道平滑肌可能出現(xiàn)炎癥性損傷,損傷容易出現(xiàn)血細胞溢出,其中就包括紅細胞,也即是血尿。一般來說,炎癥控制后血尿就可自行終止,但是尿路感染往往有一定原因的,如疲勞、長時間憋尿、會陰部不衛(wèi)生(尤其女性,尿道短細菌容易逆行)等,尤其是有過尿路感染史的患者未正規(guī)徹底治療慢性遷延,病情極易反復(fù),反復(fù)炎癥損傷,容易血尿。
2、尿路感染會導(dǎo)致慢性腎炎
尿路感染沒有得到有效控制,就可能引起慢性腎炎。尿路感染沒有得到有效控制,就可能引起慢性腎炎 尿路感染包括腎盂腎炎和下尿路感染。并不是尿路感染導(dǎo)致腎盂腎炎。建議應(yīng)該進行腎功能(肌酐、尿素氮等)檢查,判斷腎臟功能損害的程度。 尿路感染尤其是復(fù)發(fā)者,常與機體免疫功能低下有關(guān)。因此,在調(diào)整藥物,采用合理抗菌素的同時,需加強機體的免疫功能。
3、尿道感染會影響日常生活
3.1、排尿異常
一般情況下男性尿路感染常見的排尿異常是尿頻、尿急、尿痛,也可見到尿失禁和尿潴留。
3.2、尿液異常
尿路感染危害最嚴(yán)重的一點就是可引起尿液的異常改變,常見的有細菌尿、膿尿、血尿和氣尿等。
3.3、腰痛
腎臟包膜、腎盂、輸尿管受刺激或張力增高時,均可使腰部產(chǎn)生疼痛感覺。
尿路感染的原因
1、急性尿路感染發(fā)作時治療不規(guī)范
通常急性膀胱炎抗生素的療程為3~5天,急性腎盂腎炎的療程10~14天,并且停藥1周后需復(fù)查尿常規(guī)和(或)尿培養(yǎng),只有連續(xù)兩次檢查結(jié)果陰性,才能表示此次感染治愈。但有些患者常常在癥狀好轉(zhuǎn)后即自行停藥,用藥療程不夠,或停藥后不按醫(yī)生要求及時到醫(yī)院復(fù)查,導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)或遷延不愈
2、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)畸形
泌尿系統(tǒng)發(fā)育畸形將明顯增加尿路感染的機會。小腎或腎發(fā)育不良、異位腎、馬蹄腎、重復(fù)腎、重復(fù)腎盂、重復(fù)輸尿管、腎盂輸尿管交界處梗阻、腔靜脈后輸尿管、輸尿管膨出或狹窄、膀胱攣縮或瘢痕形成膀胱憩室、腎囊腫、腎下垂、海綿腎等泌尿道解剖結(jié)構(gòu)的改變,均會導(dǎo)致尿路感染。
3、合并基礎(chǔ)疾病
糖尿病或泌尿系統(tǒng)疾病:糖尿病或泌尿系統(tǒng)腫瘤患者,存在局部或全身性因素,容易引起尿路感染反復(fù)發(fā)生。免疫功能低下:糖尿病、腫瘤及放化療、長期使用免疫抑制劑、愛滋病、慢性腎功能不全患者,此類病人的機體抵抗力低于常人,容易發(fā)生各種感染,包括尿路感染。
如何護理尿路感染
1、重視心身調(diào)節(jié)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式已從傳統(tǒng)的生物醫(yī)學(xué)模式向社會心理醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變,心理治療逐步為大家所重視。情緒波動,如生氣、悲傷、急躁均可誘發(fā)或加重尿路感染。若能保持心情舒暢,解除緊張情緒,常能使病情減輕,復(fù)發(fā)減少,直至痊愈。
2、保持陰部清潔。外陰部潮濕、分泌物較多,是細菌最容易生長繁殖的部位。此外細菌也是引起尿路感染最常見的病原體。因此,保持外陰部清潔衛(wèi)生是預(yù)防尿路感染最有效的方法之一。要求做到每日用溫開水清洗外陰部,也可用1:10000的高錳酸鉀溶液清洗外陰。男性包皮過長也容易引起尿路感染,必須每日清洗,保持干凈。
3、加強飲食調(diào)養(yǎng)。在給予藥物治療的同時,應(yīng)加強飲食調(diào)養(yǎng)。在緩解期宜多吃滋補益腎的食物,如瘦肉、魚蝦、木耳等,以增強體質(zhì),提高機體免疫力。在發(fā)作期以清淡易消化而富含營養(yǎng)的食物為主,多飲淡茶水或白開水,吃一些益氣解毒利尿之品,如綠豆湯、冬瓜湯、梨等。
尿路感染的治療
1、尿路感染的治療
1.1、中西藥結(jié)合:中西藥結(jié)合,標(biāo)本兼治,西藥快速治標(biāo),中藥徹底治本,才是尿道炎用藥的最佳組合。尤其反復(fù)發(fā)作應(yīng)配合中藥鞏固治療。
1.2、特異性檢查法:應(yīng)用特異性方法檢查,則可從42%的男性非性尿道中分離出沙眼醫(yī)原體。在常規(guī)檢查和細菌培養(yǎng)時,大約90%的非淋球菌性尿道炎均無致病原發(fā)現(xiàn),故將此種感染稱為非特異性尿道炎。此外,滴蟲和念珠菌也是非淋球菌性尿道炎的常見致病原。
1.3、藥敏試驗:尿路感染的治療方法也表現(xiàn)在藥敏試驗中,藥敏試驗是一定要做的,不可盲目用抗生素,盲目用抗生素容易產(chǎn)生耐藥性,導(dǎo)致尿道炎反復(fù),菌群失調(diào),不易治療。盡可能選擇尿液或靶器官中濃度高的抗生素。療程要足夠。抗茵藥物的使用要持續(xù)到癥狀消失、尿培養(yǎng)轉(zhuǎn)陰后2周。
2、尿路感染治療前注意事項
首先是了解其癥狀:一是局部癥狀,出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛,會有單側(cè)或雙側(cè)腰痛。醫(yī)生檢查病人身體時,往往發(fā)現(xiàn)肋脊角壓痛和腰區(qū)叩擊疼痛。二是全身感染性癥狀,如寒戰(zhàn)、高燒、頭痛、惡心、嘔吐等。
然后,尿路感染治療前的注意事項是治療方面,應(yīng)根據(jù)細菌培養(yǎng)結(jié)果選用對細菌敏感的抗生素靜脈點滴。
另外,在尿路感染治療前的注意事項中,對于怎樣預(yù)防,我們應(yīng)該做到多飲水、勤排尿是最實用和有效的預(yù)防尿路感染的方法。另外,還要及時清除尿道內(nèi)或尿道口周圍炎癥病灶,如婦科炎癥、細菌性前列腺炎等。
最后,我們需要強調(diào)的是長期臥床的嚴(yán)重慢性病人、長期使用免疫抑制劑者,應(yīng)注意提高機體抵抗力。盡量解除尿路復(fù)雜性因素保持尿流通暢,如結(jié)石、膀胱-輸尿管反流、腎盂及輸尿管畸形、多囊腎等。盡量避免留置導(dǎo)尿管或使用尿路器械如膀胱鏡檢查,如必須使用,應(yīng)嚴(yán)格無菌操作,避免醫(yī)源性感染。膀胱-輸尿管反流的患者,要養(yǎng)成“二次排尿”的習(xí)慣,即每一次排尿后數(shù)分鐘,再重復(fù)排尿一次,這也是尿路感染治療前的注意事項。
3、尿路感染治療誤區(qū)有哪些
3.1、尿路感染發(fā)病初期治療要規(guī)范治療。如果不規(guī)范,不堅持用藥,會導(dǎo)致病情反復(fù),造成免疫力下降,給治療帶來困難。尿路感染是個比較麻煩的病,容易復(fù)發(fā),為此,有必要長期用藥、預(yù)防用藥,防治結(jié)合。
3.2、尿路感染切勿盲目用藥。目前抗泌尿系統(tǒng)感染治療中、西藥皆可,但西藥一般為抗生素,毒副作用大,長期服用易產(chǎn)生耐藥性。因此最好選用三金片這類無毒副作用的中成藥,如果確要用抗生素類西藥,盡量遵循醫(yī)囑或不要長期使用。
尿路感染的常見危害
1、影響生育,可致不育。長期的尿道炎癥,可并發(fā)前列腺炎等感染,使前列腺液成分發(fā)生變化,進而影響精液的液化時間,精子活力下降,導(dǎo)致男性不育。
2、反復(fù)發(fā)作、影響生活。由于尿道炎通常會反復(fù)發(fā)作,炎癥的刺激對人體生理和心理帶來不小傷害,如尿急尿頻、尿道刺痛、排尿困難等癥狀,使患者煩躁不安,影響生活。
3、影響性功能,導(dǎo)致陽萎、早泄。由于疾病纏繞,各種癥狀和不適在性交后加重,或直接影響性生活的感受和質(zhì)量,讓患者漸漸出現(xiàn)一種厭惡感,導(dǎo)致陽萎、早泄等現(xiàn)象。
4、導(dǎo)致慢性腎衰。尿道炎最大的特點是很容易轉(zhuǎn)為慢性,嚴(yán)重者可引起慢性腎衰竭。據(jù)最新資料統(tǒng)計,百分之二十五的慢性腎衰患者由尿道炎引起。
5、造成尿道狹窄、排尿困難。因尿道炎可以直接影響尿道的上皮,在感染的局部形成疤痕,而這種情況嚴(yán)重時可造成尿道狹窄,造成患者排尿困難。
尿路感染的食療方
1、玉米須茶:新鮮玉米須120g。將新鮮玉米須洗干凈切成段,放入沙鍋中,加清水適量,煎熬約20分鐘即可,加白糖適量。代茶飲,每日數(shù)次,病除為止。
功效:消炎止痛,通利水道。適用于尿道炎癥。
2、西瓜汁飲:大西瓜1個。將西瓜清洗干凈,剖開食肉。亦可用西瓜皮煎熬成湯,加入白糖,代茶飲用,效果亦佳。一天一次。
功效:能利尿。緩解急性膀胱炎、尿道感染的癥狀。
3、鮮荸薺粳米粥:鮮荸薺、粳米各100g。將荸薺洗干凈,削去皮,與淘干凈的粳米一同放入沙鍋中煮成稀粥。一天一次。
功效:利尿消腫。適用于腎炎、膀胱炎、尿道炎患者。
4、冬瓜綠豆湯:新鮮冬瓜500g,綠豆50g,白糖適量。將冬瓜連皮切成小塊,把綠豆洗干凈,一同放入沙鍋中,加清水適量,用文火煎熬成湯,加入白糖即可。代茶喝,頻頻飲之。
功效:清熱利尿,防暑降溫。是防止尿道感染的最好飲料。
導(dǎo)讀：尿路感染的癥狀，尿路感染是細菌進入泌尿系統(tǒng)生長繁殖，導(dǎo)致炎癥發(fā)生的一種疾病。尿路感染的癥狀有哪些？下面我們一起來看看尿路感染的癥狀。
尿路感染根據(jù)感染部位分為上尿路感染和下尿路感染；根據(jù)兩次感染之間的關(guān)系可分為孤立或散發(fā)性感染和復(fù)發(fā)性感染，后者又可分為再感染和細菌持續(xù)存在，細菌持續(xù)存在也稱為復(fù)發(fā)；根據(jù)感染發(fā)作時的尿路狀態(tài)又可分為單純性尿路感染、復(fù)雜性尿路感染及尿膿毒血癥。尿路感染常多發(fā)于女性，尤其多發(fā)于性生活活躍期及絕經(jīng)后女性。
尿路感染的癥狀
1、腰痛。腰痛是臨床常見癥狀，腎臟及腎周圍疾病是腰痛的常見原因之一。腎臟包膜、腎盂、輸尿管受刺激或張力增高時，均可使腰部產(chǎn)生疼痛感覺，下尿路感染一般不會引起腰痛。腎及腎周圍炎癥，如腎膿腫、腎周圍炎、腎周圍膿腫、急性腎盂腎炎，常引起腰部持續(xù)劇烈脹痛，慢性腎盂腎炎引起的腰痛常為酸痛。
2、排尿異常。尿路感染常見的排尿異常是尿頻、尿急、尿痛，也可見到尿失禁和尿潴留。慢性腎盂腎炎引起的慢性腎功能衰竭的早期可有多尿，后期可出現(xiàn)少尿或無尿。
3、尿液異常。尿路感染可引起尿液的異常改變，常見的有細菌尿、膿尿、血尿和氣尿等。
4、尿路刺激，即尿頻、尿急、尿痛、排尿不適等癥狀。這些癥狀，不同的病人表現(xiàn)為輕重程度不一。急性期炎癥患者往往有明顯的尿路刺激征；但在老年人、小兒及慢性尿路感染患者，則通常尿路刺激癥狀較輕，如輕度的尿頻，或尿急，或排尿不適等。
5、全身中毒癥狀，如發(fā)熱、寒戰(zhàn)、頭痛等。主要見于上尿路感染病人，特別是急性尿路感染及伴有尿路梗阻的病人尤為多見。
如何預(yù)防尿路感染
在日常生活中常出于工作緊張忙碌、洗手間衛(wèi)生狀況不好等原因，容易養(yǎng)成喝水少、憋尿的習(xí)慣，從而增加了尿路感染的風(fēng)險。記住下面的六字訣能幫您遠離尿路感染的困擾。
1、多喝水，小便通。
每天保證飲水15002000毫升，出汗多時還要適量增加。
2、不吸煙，少刺激。
芬蘭一項研究發(fā)現(xiàn)，與從來都不吸煙的人相比，男性吸煙者出現(xiàn)尿急的幾率是前者的1.82.7倍。
4、吃黃瓜，少沾辣。
大蒜、辣椒、花椒等辛辣調(diào)味料是尿路的敵人；黃瓜、生菜、蘿卜、西紅柿等偏寒涼的蔬菜，則是尿路的朋友。
5、講衛(wèi)生，勤換衣。
無論男女，每天都要勤換內(nèi)衣，性生活后及時清洗生殖器等敏感部位。
6、別久坐，強體質(zhì)。
久坐會使外陰局部長時間處于潮濕悶熱下，細菌繁殖加快，這在悶熱的夏天尤其明顯。
在日常生活中，一旦出現(xiàn)尿路感染的癥狀，應(yīng)盡快去正規(guī)醫(yī)院接受檢查，千萬不可盲目治療。
性生活后，喝杯果汁能讓女性恢復(fù)體力，同時還能起到預(yù)防尿路感染的作用。據(jù)美國《家庭健康》報道，加州大學(xué)保健所研究顯示，性生活會使女性出現(xiàn)陰道炎、膀胱炎的幾率大大增加。每星期性交超過3次，女性發(fā)生尿路感染的幾率會增加50％。
幸運的是，女人稍微改變一下飲食結(jié)構(gòu)，就能使尿路感染的幾率降低許多。
性愛后，女性如果能馬上喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，那么，其發(fā)生尿路感染的幾率，比那些很少飲用果汁的女人降低34%。
其中，蘋果、橙汁等酸果汁尤佳。
研究人員解釋，性交時的擠壓容易使女性尿道受傷，并會將尿道周圍的細菌帶入膀胱。
如果性生活過頻，還會使膀胱抵抗能力下降，感染細菌的幾率明顯增加。而酸性較強的果汁飲料能夠降低尿道中細菌的數(shù)量，從而使尿路感染的發(fā)生幾率大大降低。
此前也有研究顯示，性生活后飲用酸奶，也有助于幫助女性避免尿路感染。
