尿路感染偏方
男性養(yǎng)生偏方。
運(yùn)動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“尿路感染偏方”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
尿路感染又稱泌尿系統(tǒng)感染，是尿路上皮對細(xì)菌侵入導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)，通常伴隨有菌尿和膿尿。尿路感染根據(jù)感染部位分為上尿路感染和下尿路感染;根據(jù)兩次感染之間的關(guān)系可分為孤立或散發(fā)性感染和復(fù)發(fā)性感染，后者又可分為再感染和細(xì)菌持續(xù)存在，細(xì)菌持續(xù)存在也稱為復(fù)發(fā)。
尿路感染偏方
偏方一
車前草100克，竹葉心、生甘草各10克，白糖適量，煎湯代茶，每日1劑。此方具有抗菌抗病毒作用，對泌尿系感染、病毒性肝炎等均有較好療效。
偏方二
鮮綠豆芽500克，榨汁加白糖適量。頻飲代茶，不拘量。此方對尿路感染、小便赤熱、尿頻等癥有療效。
偏方三
鮮竹葉、白茅根各10克，放保溫杯中，以沸水沖泡，蓋30分鐘，代茶頻飲。此方適用于尿路感染、尿中有紅細(xì)胞者。
尿路感染是女性的多發(fā)病，尤其是暑熱季節(jié)。如果你出現(xiàn)了尿頻、尿急、尿痛的癥狀，有時(shí)還伴有腰酸和小腹脹痛，那么十有八九是患上尿路感染了。
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尿路感染也就是秘尿系統(tǒng)發(fā)生了細(xì)菌感染，并產(chǎn)生炎癥。由于女性的尿道較短，所以多發(fā)于女性，但這并不意味著男性就不會患上此種疾病。下面，我們就來了解一下尿路感染的相關(guān)知識，以及如何預(yù)防，對于及時(shí)地采取應(yīng)對措施是非常有利的。
病因
尿路感染95%以上是由單一細(xì)菌引起的。其中90%的門診病人和50%左右的住院病人，其病原菌是大腸埃希桿菌，此菌血清分型可達(dá)140種，致尿感型大腸埃希桿菌與病人糞便中分離出來的大腸埃希桿菌屬同一種菌型，多見于無癥狀菌尿或無并發(fā)癥的尿感;變形桿菌、產(chǎn)氣桿菌、克雷白肺炎桿菌、銅綠假單胞菌、糞鏈球菌等見于再感染、留置導(dǎo)尿管、有并發(fā)癥之尿路感染者;白色念珠菌、新型隱球菌感染多見于糖尿病及使用糖皮質(zhì)激素和免疫抑制藥的病人及腎移植后;金黃色葡萄球菌多見于皮膚創(chuàng)傷及吸毒者引起的菌血癥和敗血癥;病毒、支原體感染雖屬少見，近年來有逐漸增多趨向。多種細(xì)菌感染見于留置導(dǎo)尿管、神經(jīng)源性膀胱、結(jié)石、先天性畸形和陰道，腸道、尿道瘺等。
臨床表現(xiàn)
1.急性單純性膀胱炎
發(fā)病突然，女性患者發(fā)病多與性活動有關(guān)。主要表現(xiàn)是膀胱刺激征，即尿頻、尿急、尿痛，膀胱區(qū)或會陰部不適及尿道燒灼感;尿頻程度不一，嚴(yán)重者可出現(xiàn)急迫性尿失禁;尿混濁、尿液中有白細(xì)胞，常見終末血尿，有時(shí)為全程血尿，甚至見血塊排出。一般無明顯的全身感染癥狀，體溫正?；蛴械蜔?。
2.急性單純性腎盂腎炎
(1)泌尿系統(tǒng)癥狀包括尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激征;血尿;患側(cè)或雙側(cè)腰痛;患側(cè)脊肋角有明顯的壓痛或叩擊痛等;
(2)全身感染的癥狀如寒戰(zhàn)、高熱、頭痛、惡心、嘔吐、食欲不振等，常伴有血白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高和血沉增快。
3.無癥狀菌尿
無癥狀菌尿是一種隱匿性尿路感染，多見于老年女性和妊娠期婦女，患者無任何尿路感染癥狀，發(fā)病率隨年齡增長而增加。
4.復(fù)雜性尿路感染
復(fù)雜性尿路感染臨床表現(xiàn)差異很大，常伴有增加獲得感染或治療失敗風(fēng)險(xiǎn)的其他疾病，可伴或不伴有臨床癥狀(如尿頻、尿急、尿痛，排尿困難，腰背部疼痛，脊肋角壓痛，恥骨上區(qū)疼痛和發(fā)熱等)。復(fù)雜性尿路感染常伴隨其他疾病，如糖尿病和腎功能衰竭;其導(dǎo)致的后遺癥也較多，最嚴(yán)重和致命的情況包括尿膿毒血癥和腎功能衰竭，腎衰竭可分為急性和慢性，可逆和不可逆等。
如何預(yù)防
1.堅(jiān)持大量飲水
每天大量飲水，每2～3小時(shí)排尿1次，可降低尿路感染的發(fā)病率，飲茶水或淡竹葉代茶飲也有一定的預(yù)防作用。
2.注意個(gè)人衛(wèi)生
女性會陰部及尿道口寄居的大量細(xì)菌，是發(fā)生尿路感染的先決條件。因此要經(jīng)常注意yin部清潔，要勤洗澡，用淋浴，要勤換內(nèi)褲。
3.去除慢性感染因素
積極治療慢性結(jié)腸炎、慢性婦科疾患、糖尿病、慢性腎臟病、高血壓等易發(fā)生尿路感染疾病，是預(yù)防復(fù)發(fā)的重要措施。
4.預(yù)防用藥
預(yù)防服用抗菌藥，可選用復(fù)方新諾明、吡哌酸、氨芐青霉素中的一種，防止副作用及抗藥性產(chǎn)生，還可服用大復(fù)方道地取材的現(xiàn)代中藥進(jìn)行預(yù)防，對預(yù)防尿路感染安全有效，對尿路感染患者防止反復(fù)預(yù)防效果強(qiáng)。一般病人睡后多不排尿，尿液長期停留在膀胱內(nèi)，有利于細(xì)菌的生長繁殖，故臨睡前按說明書服用銀花泌炎靈片，能抑制細(xì)菌的生長，對尿路感染有良好的預(yù)防和治療作用。
5.堅(jiān)持治療
慢性尿路感染病人，要耐心按醫(yī)囑堅(jiān)持治療，不要隨意停藥，即使癥狀消失后也要定期到醫(yī)院復(fù)查，直至尿細(xì)菌培養(yǎng)數(shù)次正常之后，或按計(jì)劃治療療程結(jié)束之后未再復(fù)發(fā)者才可停藥。
結(jié)語：尿路感染是一種秘尿系統(tǒng)感染的疾病，主要由細(xì)菌引起。因此，其具有反復(fù)性。本文給大家介紹的泌尿感染相關(guān)知識，大家都了解了嗎?平時(shí)一定要多喝水、講究個(gè)人衛(wèi)生，爭取把此種疾病扼殺在搖籃里。
本文導(dǎo)讀：女性尿路感染的發(fā)病率高出男性10倍之多，這是女性的生理構(gòu)造引起的，尿路感染一定要及時(shí)治療，今天為大家介紹尿路感染治療2偏方。
尿液會通過腎盂、輸尿管、膀胱、尿道這些路徑，尿液通過的這些地方如果受到細(xì)菌的侵犯就會引發(fā)感染，從而形成尿路感染。尿路感染的發(fā)病者中，以女性居多，這樣由于女性的尿道比男性短而寬，容易被細(xì)菌入侵。
尿路感染的急性期會出現(xiàn)尿急、尿頻、尿痛的癥狀，嚴(yán)重的會出現(xiàn)腰痛、發(fā)燒、全身不適等癥狀，醫(yī)學(xué)上，把腎盂和腎炎稱為 上尿路感染 ，把尿道炎和膀胱炎稱為 下尿路感染 ，下尿路感染可以單獨(dú)發(fā)病，而上尿路感染患者多有下尿路感染。
尿路感染治療好后，受風(fēng)寒影響、身體勞累或性生活不潔，都會復(fù)發(fā)，從而形成一種慢性病，因此，尿路感染患者要注意及時(shí)治療，下面為大家介紹治尿路感染的2個(gè)偏方。
尿路感染偏方
偏方一、車前草方
車前草30克（鮮車前草加倍），加適量清水煎汁，代茶飲用即可。
偏方二、白茅根湯
取白茅根30克（鮮白茅根加倍），加適量清水煎汁，代茶飲用，或者加些鮮竹蔗也可以。
上面的兩個(gè)偏方也可以一起喝，這樣藥效會更強(qiáng)，尿路感染患者發(fā)病期每天要喝水、喝茶、吃飯要喝湯，總進(jìn)水量需要2.5升，這樣做的目的是增加尿量，尿量增加了就可以加快細(xì)菌、炎癥滲出物的排出速度，癥狀有所緩解后，再堅(jiān)持幾天，直到病癥消失。
尿路感染注意事項(xiàng)
1、避免不潔性生活。性生活不潔是導(dǎo)致尿路感染的一個(gè)原因，平時(shí)過性生活要注意衛(wèi)生，如果在發(fā)病期最好避免性生活。
3、多喝水，少憋尿。多喝水就能多排尿，多排尿就可以更加快速的排出細(xì)菌，防治尿路感染，憋尿不利身體健康，也不利尿路感染治療，有尿意就要上廁所。
4、女性有陰道炎、宮頸炎的話要注意及時(shí)到醫(yī)院治療。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
疾病的種類比較多，因此對疾病治療上，也都是需要很好的治療方法，想要能夠很好的治療自身疾病，方法選擇也是不能隨意進(jìn)行，否則會使得疾病變得更加嚴(yán)重，這點(diǎn)也都是要注意的，那急性尿路感染是一個(gè)很常見疾病，這點(diǎn)疾病癥狀也是以發(fā)熱為主，因此對這樣治療上，都是要及時(shí)進(jìn)行。
那急性尿路感染治療前，也是需要對患者進(jìn)行多方面疾病檢查，這樣使得知道患者該選擇什么樣的治療方法最佳，這樣對穩(wěn)定患者疾病，都是有著很好的幫助作用。
急性尿路感染：
尿路感染癥狀
一、急性腎盂腎炎 ：1.起病急驟; 2寒戰(zhàn)、畏寒; 3.發(fā)熱; 4.全身不適、頭痛、乏力; 5.食欲減退、惡心、嘔吐; 6.尿頻、尿急、尿痛;7.腰痛、腎區(qū)不適; 8.上輸尿管點(diǎn)壓痛; 9.肋腰點(diǎn)壓痛; 10.腎區(qū)叩擊痛; 11.膀胱區(qū)壓痛;
二、慢性腎盂腎炎 ：1.急性發(fā)作時(shí)的表現(xiàn)可與急性腎盂腎炎一樣，但通常要輕得多，甚至無發(fā)熱、全身不適、頭痛等全身表現(xiàn)，尿頻、尿急、尿痛等癥狀也不明顯;2.水腫; 3.高血壓;
三、膀胱、尿道炎：尿頻、尿急、尿痛，膀胱區(qū)疼痛。尿道分泌物。
尿路感染需要做哪些檢查
1.肋腰點(diǎn)壓痛、腎區(qū)叩擊痛;
2.尿常規(guī)檢查，尿中白細(xì)胞增多、膿尿;
3.尿沉渣涂片染色，找到細(xì)菌;
4.尿細(xì)菌培養(yǎng)找到細(xì)菌;
5.尿菌落計(jì)數(shù)10的5次方/ml，有尿頻等癥狀者，10的2次方/ml也有意義;球菌10的3次方-10的4次方/ml也有診斷意義;
6.一小時(shí)尿沉渣計(jì)數(shù)白細(xì)胞〉20萬個(gè);
7.血常規(guī)示白細(xì)胞升高，中性粒細(xì)胞核左移;
8.血沉增快;
通過以上介紹，對急性尿路感染也是有著一些了解，尤其對這類疾病檢查項(xiàng)目都有什么，以上也是有著一些數(shù)明，因此患者在治療的前，也是要積極的配合進(jìn)行檢查，使得疾病可以得到改善，讓疾病不會在繼續(xù)發(fā)展下去。
尿路感染的食療
1、尿路感染的食療
雞頭粥:粳米50克,雞頭米(即芡實(shí)米,為芡實(shí)的種仁)30克。將雞頭米研碎同粳米一起煮粥。早晚食用。適應(yīng)癥:脾虛小便頻數(shù)、尿濁。
鴨肫皮粥:粳米50克,鴨肫皮(又稱鴨內(nèi)金)一只,白糖適量。將鴨肫皮洗凈,用文火炒黃或焙干,研為細(xì)末備用。粳米煮粥,成粥后加入鴨肫皮粉,再煮一沸,食用時(shí)加白糖調(diào)味。每日2次,每次一碗。作早、晚餐,溫?zé)崾秤谩＿m應(yīng)癥:小便頻數(shù)。
神仙粥:粳米100克,山藥60克,芡實(shí)仁30克,韭菜子15克,白糖適量。山藥去皮、切片,芡實(shí)仁搗成渣。將芡實(shí)仁、韭菜籽、粳米一同入鍋煮粥,熬煮至六成熟時(shí),加入山藥片,繼續(xù)熬至粥稠,加白糖調(diào)味。早、晚空腹食用。食后再飲少許熱黃酒,效果更佳。適應(yīng)癥:脾腎陽虛淋濁。
2、尿路感染的分類
尿路感染根據(jù)感染部位分為上尿路感染和下尿路感染;根據(jù)兩次感染之間的關(guān)系可分為孤立或散發(fā)性感染和復(fù)發(fā)性感染,后者又可分為再感染和細(xì)菌持續(xù)存在,細(xì)菌持續(xù)存在也稱為復(fù)發(fā);根據(jù)感染發(fā)作時(shí)的尿路狀態(tài)又可分為單純性尿路感染、復(fù)雜性尿路感染及尿膿毒血癥。尿路感染常多發(fā)于女性,尤其多發(fā)于性生活活躍期及絕經(jīng)后女性。
3、尿路感染的病因
尿路感染95%以上是由單一細(xì)菌引起的。其中90%的門診病人和50%左右的住院病人,其病原菌是大腸埃希桿菌,此菌血清分型可達(dá)140種,致尿感型大腸埃希桿菌與病人糞便中分離出來的大腸埃希桿菌屬同一種菌型,多見于無癥狀菌尿或無并發(fā)癥的尿感。
如何預(yù)防尿路感染
1、性生活后馬上排尿:性交后馬上去洗手間,即使細(xì)菌已經(jīng)進(jìn)入膀胱,也可以通過排尿?qū)⑺懦鲶w外。
2、及時(shí)排尿:排尿時(shí),尿液將尿道和陰道口的細(xì)菌沖刷掉,有天然的清潔作用。
3、避免污染:引起感染的細(xì)菌最常見的是大腸桿菌。正常情況下,它寄生在腸道里,并不引起病癥,但如果由肛門進(jìn)入尿道口,就會導(dǎo)致尿道發(fā)炎。所以大便后用干凈的衛(wèi)生紙擦拭,要按從前往后的順序,以免污染陰道口。如果洗手間有沖洗設(shè)備,最好認(rèn)真地沖洗肛門部位。
4、補(bǔ)充維生素C:維生素C能提高尿液的酸度,使各種誘發(fā)尿道感染的細(xì)菌不易生存。所以,多喝橙汁、檸檬酸、獼猴桃汁之類的富含維生素飲料對預(yù)防尿路感染有益。
5、向醫(yī)生咨詢:有時(shí)候即使做到了所有應(yīng)當(dāng)做的事情,仍然會得感染。如果出現(xiàn)了上面的癥狀,盡快向醫(yī)生求教。如果經(jīng)常性的發(fā)生感染,像一年4、5次,那么千萬不要忽視,有必要求助醫(yī)生,制定一個(gè)預(yù)防或治療計(jì)劃,與醫(yī)生一道查明是什么原因引起反復(fù)感染。
尿路感染怎么護(hù)理
口服抗菌藥物可出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲減退等現(xiàn)象,于飯后服藥可減輕胃腸道副作用,若副作用仍明顯,可遵照醫(yī)囑減量或更換其他藥物。
尿路感染患者每天飲水量要達(dá)1500毫升以上,大量飲水可使尿量增多、沖刷尿路,促進(jìn)廢物排泄。
由于尿路感染的發(fā)生與抵抗力下降和精神緊張有密切關(guān)系,所以平時(shí)應(yīng)注意保持精神愉快,避免過度疲勞和長期精神緊張,這是預(yù)防反復(fù)發(fā)作的基本條件。
保持會陰部清潔。女性在排尿或排便后應(yīng)從前到后擦拭會陰部,避免把胃腸道細(xì)菌引人尿道。每天應(yīng)至少清洗一次會陰部,但應(yīng)注意的是清洗時(shí)避免在會陰區(qū)用刺激性肥皂、泡沫劑、粉沫劑和噴劑等。另外,清洗時(shí)不宜坐浴,因?yàn)樽r(shí)水中的細(xì)菌易進(jìn)入陰道。
避免穿過緊的衣褲,內(nèi)衣內(nèi)褲要選擇棉制品。內(nèi)褲應(yīng)每天換洗,防止逆行性感染
急性尿路感染是屬于一種急性的疾病，不管是什么類型的疾病都是擁有著獨(dú)有的癥狀表現(xiàn)，清楚的了解疾病的癥狀才能夠更好的去研究出治療的方法。不同的癥狀表現(xiàn)也是為了讓我們分辨出是患有什么類型的疾病。了解疾病的病因也是關(guān)鍵，因?yàn)椴∫蚴菦Q定預(yù)防措施的條件。治療還是需要清楚疾病病因的。
很多疾病都是分為急性和慢性兩種情況，顧名思義急性的情況是相對比較嚴(yán)重的，所以一旦出現(xiàn)異常的癥狀的時(shí)候就需要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)這樣才能夠更快的去進(jìn)行相對應(yīng)的治療。只有治療才能夠康復(fù)。那么急性尿路感染癥狀是什么呢?
1.急性單純性膀胱炎
發(fā)病突然，女性患者發(fā)病多與性活動有關(guān)。主要表現(xiàn)是膀胱刺激征，即尿頻、尿急、尿痛，膀胱區(qū)或會陰部不適及尿道燒灼感;尿頻程度不一，嚴(yán)重者可出現(xiàn)急迫性尿失禁;尿混濁、尿液中有白細(xì)胞，常見終末血尿，有時(shí)為全程血尿，甚至見血塊排出。一般無明顯的全身感染癥狀，體溫正?；蛴械蜔帷?/p>
2.急性單純性腎盂腎炎
(1)泌尿系統(tǒng)癥狀 包括尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激征;血尿;患側(cè)或雙側(cè)腰痛;患側(cè)脊肋角有明顯的壓痛或叩擊痛等;
(2)全身感染的癥狀 如寒戰(zhàn)、高熱、頭痛、惡心、嘔吐、食欲不振等，常伴有血白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高和血沉增快。
3.無癥狀菌尿
無癥狀菌尿是一種隱匿性尿路感染，多見于老年女性和妊娠期婦女，患者無任何尿路感染癥狀，發(fā)病率隨年齡增長而增加。
4.復(fù)雜性尿路感染
復(fù)雜性尿路感染臨床表現(xiàn)差異很大，常伴有增加獲得感染或治療失敗風(fēng)險(xiǎn)的其他疾病，可伴或不伴有臨床癥狀(如尿頻、尿急、尿痛，排尿困難，腰背部疼痛，脊肋角壓痛，恥骨上區(qū)疼痛和發(fā)熱等)。復(fù)雜性尿路感染常伴隨其他疾病，如糖尿病和腎功能衰竭;其導(dǎo)致的后遺癥也較多，最嚴(yán)重和致命的情況包括尿膿毒血癥和腎功能衰竭，腎衰竭可分為急性和慢性，可逆和不可逆等。
上面介紹了急性尿路感染癥狀表現(xiàn)，只有清楚的掌握住疾病的額癥狀才能夠研究出相對應(yīng)的治療方案。此外只要是疾病都是需要去了解引起這些疾病的原因，因?yàn)椴∫蚴茄芯砍鲱A(yù)防措施的條件，也是治療的第一步，所以了解疾病的屬性是非常關(guān)鍵的。
尿路感染嚴(yán)重嗎
1、尿路感染會導(dǎo)致血尿癥狀
尿路感染是由于炎癥的原因,尿道平滑肌可能出現(xiàn)炎癥性損傷,損傷容易出現(xiàn)血細(xì)胞溢出,其中就包括紅細(xì)胞,也即是血尿。一般來說,炎癥控制后血尿就可自行終止,但是尿路感染往往有一定原因的,如疲勞、長時(shí)間憋尿、會陰部不衛(wèi)生(尤其女性,尿道短細(xì)菌容易逆行)等,尤其是有過尿路感染史的患者未正規(guī)徹底治療慢性遷延,病情極易反復(fù),反復(fù)炎癥損傷,容易血尿。
2、尿路感染會導(dǎo)致慢性腎炎
尿路感染沒有得到有效控制,就可能引起慢性腎炎。尿路感染沒有得到有效控制,就可能引起慢性腎炎 尿路感染包括腎盂腎炎和下尿路感染。并不是尿路感染導(dǎo)致腎盂腎炎。建議應(yīng)該進(jìn)行腎功能(肌酐、尿素氮等)檢查,判斷腎臟功能損害的程度。 尿路感染尤其是復(fù)發(fā)者,常與機(jī)體免疫功能低下有關(guān)。因此,在調(diào)整藥物,采用合理抗菌素的同時(shí),需加強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。
3、尿道感染會影響日常生活
3.1、排尿異常
一般情況下男性尿路感染常見的排尿異常是尿頻、尿急、尿痛,也可見到尿失禁和尿潴留。
3.2、尿液異常
尿路感染危害最嚴(yán)重的一點(diǎn)就是可引起尿液的異常改變,常見的有細(xì)菌尿、膿尿、血尿和氣尿等。
3.3、腰痛
腎臟包膜、腎盂、輸尿管受刺激或張力增高時(shí),均可使腰部產(chǎn)生疼痛感覺。
尿路感染的原因
1、急性尿路感染發(fā)作時(shí)治療不規(guī)范
通常急性膀胱炎抗生素的療程為3~5天,急性腎盂腎炎的療程10~14天,并且停藥1周后需復(fù)查尿常規(guī)和(或)尿培養(yǎng),只有連續(xù)兩次檢查結(jié)果陰性,才能表示此次感染治愈。但有些患者常常在癥狀好轉(zhuǎn)后即自行停藥,用藥療程不夠,或停藥后不按醫(yī)生要求及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查,導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)或遷延不愈
2、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)畸形
泌尿系統(tǒng)發(fā)育畸形將明顯增加尿路感染的機(jī)會。小腎或腎發(fā)育不良、異位腎、馬蹄腎、重復(fù)腎、重復(fù)腎盂、重復(fù)輸尿管、腎盂輸尿管交界處梗阻、腔靜脈后輸尿管、輸尿管膨出或狹窄、膀胱攣縮或瘢痕形成膀胱憩室、腎囊腫、腎下垂、海綿腎等泌尿道解剖結(jié)構(gòu)的改變,均會導(dǎo)致尿路感染。
3、合并基礎(chǔ)疾病
糖尿病或泌尿系統(tǒng)疾病:糖尿病或泌尿系統(tǒng)腫瘤患者,存在局部或全身性因素,容易引起尿路感染反復(fù)發(fā)生。免疫功能低下:糖尿病、腫瘤及放化療、長期使用免疫抑制劑、愛滋病、慢性腎功能不全患者,此類病人的機(jī)體抵抗力低于常人,容易發(fā)生各種感染,包括尿路感染。
如何護(hù)理尿路感染
1、重視心身調(diào)節(jié)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式已從傳統(tǒng)的生物醫(yī)學(xué)模式向社會心理醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變,心理治療逐步為大家所重視。情緒波動,如生氣、悲傷、急躁均可誘發(fā)或加重尿路感染。若能保持心情舒暢,解除緊張情緒,常能使病情減輕,復(fù)發(fā)減少,直至痊愈。
2、保持陰部清潔。外陰部潮濕、分泌物較多,是細(xì)菌最容易生長繁殖的部位。此外細(xì)菌也是引起尿路感染最常見的病原體。因此,保持外陰部清潔衛(wèi)生是預(yù)防尿路感染最有效的方法之一。要求做到每日用溫開水清洗外陰部,也可用1:10000的高錳酸鉀溶液清洗外陰。男性包皮過長也容易引起尿路感染,必須每日清洗,保持干凈。
3、加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)。在給予藥物治療的同時(shí),應(yīng)加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)。在緩解期宜多吃滋補(bǔ)益腎的食物,如瘦肉、魚蝦、木耳等,以增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體免疫力。在發(fā)作期以清淡易消化而富含營養(yǎng)的食物為主,多飲淡茶水或白開水,吃一些益氣解毒利尿之品,如綠豆湯、冬瓜湯、梨等。
尿路感染的治療
1、尿路感染的治療
1.1、中西藥結(jié)合:中西藥結(jié)合,標(biāo)本兼治,西藥快速治標(biāo),中藥徹底治本,才是尿道炎用藥的最佳組合。尤其反復(fù)發(fā)作應(yīng)配合中藥鞏固治療。
1.2、特異性檢查法:應(yīng)用特異性方法檢查,則可從42%的男性非性尿道中分離出沙眼醫(yī)原體。在常規(guī)檢查和細(xì)菌培養(yǎng)時(shí),大約90%的非淋球菌性尿道炎均無致病原發(fā)現(xiàn),故將此種感染稱為非特異性尿道炎。此外,滴蟲和念珠菌也是非淋球菌性尿道炎的常見致病原。
1.3、藥敏試驗(yàn):尿路感染的治療方法也表現(xiàn)在藥敏試驗(yàn)中,藥敏試驗(yàn)是一定要做的,不可盲目用抗生素,盲目用抗生素容易產(chǎn)生耐藥性,導(dǎo)致尿道炎反復(fù),菌群失調(diào),不易治療。盡可能選擇尿液或靶器官中濃度高的抗生素。療程要足夠?？挂鹚幬锏氖褂靡掷m(xù)到癥狀消失、尿培養(yǎng)轉(zhuǎn)陰后2周。
2、尿路感染治療前注意事項(xiàng)
首先是了解其癥狀:一是局部癥狀,出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛,會有單側(cè)或雙側(cè)腰痛。醫(yī)生檢查病人身體時(shí),往往發(fā)現(xiàn)肋脊角壓痛和腰區(qū)叩擊疼痛。二是全身感染性癥狀,如寒戰(zhàn)、高燒、頭痛、惡心、嘔吐等。
然后,尿路感染治療前的注意事項(xiàng)是治療方面,應(yīng)根據(jù)細(xì)菌培養(yǎng)結(jié)果選用對細(xì)菌敏感的抗生素靜脈點(diǎn)滴。
另外,在尿路感染治療前的注意事項(xiàng)中,對于怎樣預(yù)防,我們應(yīng)該做到多飲水、勤排尿是最實(shí)用和有效的預(yù)防尿路感染的方法。另外,還要及時(shí)清除尿道內(nèi)或尿道口周圍炎癥病灶,如婦科炎癥、細(xì)菌性前列腺炎等。
最后,我們需要強(qiáng)調(diào)的是長期臥床的嚴(yán)重慢性病人、長期使用免疫抑制劑者,應(yīng)注意提高機(jī)體抵抗力。盡量解除尿路復(fù)雜性因素保持尿流通暢,如結(jié)石、膀胱-輸尿管反流、腎盂及輸尿管畸形、多囊腎等。盡量避免留置導(dǎo)尿管或使用尿路器械如膀胱鏡檢查,如必須使用,應(yīng)嚴(yán)格無菌操作,避免醫(yī)源性感染。膀胱-輸尿管反流的患者,要養(yǎng)成“二次排尿”的習(xí)慣,即每一次排尿后數(shù)分鐘,再重復(fù)排尿一次,這也是尿路感染治療前的注意事項(xiàng)。
3、尿路感染治療誤區(qū)有哪些
3.1、尿路感染發(fā)病初期治療要規(guī)范治療。如果不規(guī)范,不堅(jiān)持用藥,會導(dǎo)致病情反復(fù),造成免疫力下降,給治療帶來困難。尿路感染是個(gè)比較麻煩的病,容易復(fù)發(fā),為此,有必要長期用藥、預(yù)防用藥,防治結(jié)合。
3.2、尿路感染切勿盲目用藥。目前抗泌尿系統(tǒng)感染治療中、西藥皆可,但西藥一般為抗生素,毒副作用大,長期服用易產(chǎn)生耐藥性。因此最好選用三金片這類無毒副作用的中成藥,如果確要用抗生素類西藥,盡量遵循醫(yī)囑或不要長期使用。
尿路感染的常見危害
1、影響生育,可致不育。長期的尿道炎癥,可并發(fā)前列腺炎等感染,使前列腺液成分發(fā)生變化,進(jìn)而影響精液的液化時(shí)間,精子活力下降,導(dǎo)致男性不育。
2、反復(fù)發(fā)作、影響生活。由于尿道炎通常會反復(fù)發(fā)作,炎癥的刺激對人體生理和心理帶來不小傷害,如尿急尿頻、尿道刺痛、排尿困難等癥狀,使患者煩躁不安,影響生活。
3、影響性功能,導(dǎo)致陽萎、早泄。由于疾病纏繞,各種癥狀和不適在性交后加重,或直接影響性生活的感受和質(zhì)量,讓患者漸漸出現(xiàn)一種厭惡感,導(dǎo)致陽萎、早泄等現(xiàn)象。
4、導(dǎo)致慢性腎衰。尿道炎最大的特點(diǎn)是很容易轉(zhuǎn)為慢性,嚴(yán)重者可引起慢性腎衰竭。據(jù)最新資料統(tǒng)計(jì),百分之二十五的慢性腎衰患者由尿道炎引起。
5、造成尿道狹窄、排尿困難。因尿道炎可以直接影響尿道的上皮,在感染的局部形成疤痕,而這種情況嚴(yán)重時(shí)可造成尿道狹窄,造成患者排尿困難。
尿路感染的食療方
1、玉米須茶:新鮮玉米須120g。將新鮮玉米須洗干凈切成段,放入沙鍋中,加清水適量,煎熬約20分鐘即可,加白糖適量。代茶飲,每日數(shù)次,病除為止。
功效:消炎止痛,通利水道。適用于尿道炎癥。
2、西瓜汁飲:大西瓜1個(gè)。將西瓜清洗干凈,剖開食肉。亦可用西瓜皮煎熬成湯,加入白糖,代茶飲用,效果亦佳。一天一次。
功效:能利尿。緩解急性膀胱炎、尿道感染的癥狀。
3、鮮荸薺粳米粥:鮮荸薺、粳米各100g。將荸薺洗干凈,削去皮,與淘干凈的粳米一同放入沙鍋中煮成稀粥。一天一次。
功效:利尿消腫。適用于腎炎、膀胱炎、尿道炎患者。
4、冬瓜綠豆湯:新鮮冬瓜500g,綠豆50g,白糖適量。將冬瓜連皮切成小塊,把綠豆洗干凈,一同放入沙鍋中,加清水適量,用文火煎熬成湯,加入白糖即可。代茶喝,頻頻飲之。
功效:清熱利尿,防暑降溫。是防止尿道感染的最好飲料。
導(dǎo)讀：尿路感染的癥狀，尿路感染是細(xì)菌進(jìn)入泌尿系統(tǒng)生長繁殖，導(dǎo)致炎癥發(fā)生的一種疾病。尿路感染的癥狀有哪些？下面我們一起來看看尿路感染的癥狀。
尿路感染根據(jù)感染部位分為上尿路感染和下尿路感染；根據(jù)兩次感染之間的關(guān)系可分為孤立或散發(fā)性感染和復(fù)發(fā)性感染，后者又可分為再感染和細(xì)菌持續(xù)存在，細(xì)菌持續(xù)存在也稱為復(fù)發(fā)；根據(jù)感染發(fā)作時(shí)的尿路狀態(tài)又可分為單純性尿路感染、復(fù)雜性尿路感染及尿膿毒血癥。尿路感染常多發(fā)于女性，尤其多發(fā)于性生活活躍期及絕經(jīng)后女性。
尿路感染的癥狀
1、腰痛。腰痛是臨床常見癥狀，腎臟及腎周圍疾病是腰痛的常見原因之一。腎臟包膜、腎盂、輸尿管受刺激或張力增高時(shí)，均可使腰部產(chǎn)生疼痛感覺，下尿路感染一般不會引起腰痛。腎及腎周圍炎癥，如腎膿腫、腎周圍炎、腎周圍膿腫、急性腎盂腎炎，常引起腰部持續(xù)劇烈脹痛，慢性腎盂腎炎引起的腰痛常為酸痛。
2、排尿異常。尿路感染常見的排尿異常是尿頻、尿急、尿痛，也可見到尿失禁和尿潴留。慢性腎盂腎炎引起的慢性腎功能衰竭的早期可有多尿，后期可出現(xiàn)少尿或無尿。
3、尿液異常。尿路感染可引起尿液的異常改變，常見的有細(xì)菌尿、膿尿、血尿和氣尿等。
4、尿路刺激，即尿頻、尿急、尿痛、排尿不適等癥狀。這些癥狀，不同的病人表現(xiàn)為輕重程度不一。急性期炎癥患者往往有明顯的尿路刺激征；但在老年人、小兒及慢性尿路感染患者，則通常尿路刺激癥狀較輕，如輕度的尿頻，或尿急，或排尿不適等。
5、全身中毒癥狀，如發(fā)熱、寒戰(zhàn)、頭痛等。主要見于上尿路感染病人，特別是急性尿路感染及伴有尿路梗阻的病人尤為多見。
如何預(yù)防尿路感染
在日常生活中常出于工作緊張忙碌、洗手間衛(wèi)生狀況不好等原因，容易養(yǎng)成喝水少、憋尿的習(xí)慣，從而增加了尿路感染的風(fēng)險(xiǎn)。記住下面的六字訣能幫您遠(yuǎn)離尿路感染的困擾。
1、多喝水，小便通。
每天保證飲水15002000毫升，出汗多時(shí)還要適量增加。
2、不吸煙，少刺激。
芬蘭一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，與從來都不吸煙的人相比，男性吸煙者出現(xiàn)尿急的幾率是前者的1.82.7倍。
4、吃黃瓜，少沾辣。
大蒜、辣椒、花椒等辛辣調(diào)味料是尿路的敵人；黃瓜、生菜、蘿卜、西紅柿等偏寒涼的蔬菜，則是尿路的朋友。
5、講衛(wèi)生，勤換衣。
無論男女，每天都要勤換內(nèi)衣，性生活后及時(shí)清洗生殖器等敏感部位。
6、別久坐，強(qiáng)體質(zhì)。
久坐會使外陰局部長時(shí)間處于潮濕悶熱下，細(xì)菌繁殖加快，這在悶熱的夏天尤其明顯。
在日常生活中，一旦出現(xiàn)尿路感染的癥狀，應(yīng)盡快去正規(guī)醫(yī)院接受檢查，千萬不可盲目治療。
已懷孕30多周的邵女士最近就因尿路感染去了醫(yī)院。邵女士說，這個(gè)毛病，除了下身瘙癢外，還出現(xiàn)了尿頻、尿急等情況，有時(shí)一晚上就要跑六七趟廁所。
專家提醒說，最近隨氣溫升高，空氣濕度增大，門診中每天都有幾位患尿路感染的準(zhǔn)媽媽，有些嚴(yán)重的還出現(xiàn)高燒、怕冷、小腹疼痛等癥狀。
準(zhǔn)媽媽容易患尿路感染，一方面是因?yàn)榕詰言衅陂g，生殖道的分泌物會相應(yīng)增多，且受激素影響，分泌物的酸堿度降低，這為局部的細(xì)菌滋長提供了溫床。
相對于男性，女性尿道具有寬、直、短的生理特征，尿道口位置與生殖道、肛門臨近，因此尿道更容易受到細(xì)菌的侵襲。
除了這些客觀因素，還與準(zhǔn)媽媽的生活習(xí)慣有關(guān)。喝水少、常憋尿容易使細(xì)菌入侵尿道。
專家特別提醒，孕婦得了尿路感染，千萬不能忍、不能拖。如不積極治療，尿路感染還易引起急性腎盂腎炎和產(chǎn)褥期感染。
預(yù)防尿路感染，準(zhǔn)媽媽要養(yǎng)成多喝水，不憋尿的習(xí)慣。多喝開水、大量排尿有沖洗效應(yīng)，能預(yù)防感染。
同時(shí)，準(zhǔn)媽媽要經(jīng)常保持外陰清潔，以減少上行性感染的幾率。有條件的話，最好能一個(gè)月做一次尿液檢查，一旦確診患了尿路感染，務(wù)必早期治愈。
天氣潮熱，細(xì)菌生長繁殖快，因此很容易引發(fā)尿路感染。暑熱季節(jié)，尿路感染患者明顯增多，尤其是女性，發(fā)病率比冬季增加50%以上，而且普遍好發(fā)于20歲至50歲的女性。尿路感染如果治療不當(dāng)容易轉(zhuǎn)為慢性，嚴(yán)重者還可引起腎功能衰竭、尿毒癥等嚴(yán)重后果。因此，暑熱季節(jié)女性要特別注意預(yù)防尿路感染的搔擾。
暑熱易致女性尿路感染
首先，從外因來說，氣溫較高，又常常驟降暴雨，空氣濕度大，為細(xì)菌的生長繁殖創(chuàng)造了良好的條件，正常人的尿道末端都寄生有細(xì)菌，但因?yàn)槟虻郎掀ぜ?xì)胞的抵抗力較強(qiáng)，加上每次排尿又可將細(xì)菌沖洗掉，一般不會發(fā)生感染，但暑熱難耐時(shí)，耗氣傷津，人們常因睡眠減少、食欲不振等原因?qū)е碌挚沽ο鄬ο陆?，加上出汗較多。女性的外陰部汗腺又特別豐富，所以很容易使外陰局部長時(shí)間潮濕，細(xì)菌乘虛而入，如果不注意及時(shí)補(bǔ)充水分，就會使尿液濃縮、排尿減少，沖洗細(xì)菌的作用降低，從而發(fā)生尿路感染。
其次，與女性的生理結(jié)構(gòu)有一定關(guān)系。女性尿道短，僅約3～5厘米，尿道口大，細(xì)菌易上行侵入膀胱；女性尿道口距陰道、肛門近，尿路上皮細(xì)胞對細(xì)菌粘附性及敏感性較男性為高；月經(jīng)血也是細(xì)菌良好的培養(yǎng)基，如不注意外陰清潔則細(xì)菌容易滋生；性交時(shí)尿道口內(nèi)移，陰道及膀胱頸充血，尿道過短者，易誘發(fā)炎癥；妊娠期、幼女或絕經(jīng)后，由于雌激素變化及pH值改變也易發(fā)生感染。
再次，隨著生活水平的提高，生活壓力增大，因種種原因養(yǎng)成如久坐、長期開車等不良習(xí)慣。人們有的是因?yàn)楣ぷ魈Ψ挪幌?，有的是為了打牌或下棋不肯離開戰(zhàn)場，但有了尿意而不能及時(shí)排尿?qū)】凳欠浅２焕?。俗話說流水不腐，正常排尿不僅能排出身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，而且對泌尿系統(tǒng)也有自凈作用。憋尿?qū)ε缘奈：Ρ饶行愿?。長時(shí)間憋尿會使膀胱內(nèi)的尿液越積越多，含有細(xì)菌和有毒物質(zhì)的尿液未能及時(shí)排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遺尿等疾病。嚴(yán)重時(shí)，尿路感染還能向上蔓延到腎臟，引起腎盂腎炎，甚至影響到腎功能。
最后，時(shí)值天氣潮熱，人們常因睡眠減少、食欲不振等原因?qū)е碌挚沽ο鄬ο陆担藭r(shí)貪涼、游泳等都可能是致病的危險(xiǎn)因素，易發(fā)生尿路感染或使尿路感染復(fù)發(fā)。
尿路感染防治全攻略
1．良好習(xí)慣要養(yǎng)成
多喝水 每日攝入3000毫升以上的水分，發(fā)揮水的利尿作用，沖洗掉尿道中的寄生細(xì)菌，消除感染隱患；
講究個(gè)人衛(wèi)生 勤洗澡，勤換內(nèi)褲，宜穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲，夫妻生活要多注意衛(wèi)生，便后應(yīng)該從外陰往肛門方向擦拭干凈；
不要憋尿 每2～3小時(shí)排尿一次，避免細(xì)菌在尿路繁殖，避免養(yǎng)成酗酒、久坐、長期開車等不良習(xí)慣，尿急時(shí)，不要延遲上廁所；
2．飲食起居要適宜
調(diào)暢情志 由于尿路感染的發(fā)生與抵抗力下降和精神緊張有密切關(guān)系，所以易感者平時(shí)應(yīng)注意保持精神愉快，避免過度疲勞和長期精神緊張。這是預(yù)防尿路感染反復(fù)發(fā)作的基本條件。
注意休息 要保證充足的睡眠，堅(jiān)持體育鍛煉。還應(yīng)注意加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。注意勞逸結(jié)合，治療期間要注意臥床休息，這是治療的重要環(huán)節(jié)。中醫(yī)有臥則血?dú)w肝腎的理論，其中，有強(qiáng)調(diào)人在臥床時(shí)增強(qiáng)了泌尿系統(tǒng)血液循環(huán)的意思。這樣，就會促進(jìn)病變部位的修復(fù)。
清淡飲食 患者飲食應(yīng)清淡，少吃刺激性強(qiáng)的食物，如辣椒、生姜、蔥、蒜等，不要飲酒。在緩解期宜多吃滋補(bǔ)益腎的食物，如瘦肉、魚蝦、木耳等，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。在發(fā)作期以清淡易消化及而富含營養(yǎng)的食物為主，多飲淡茶或白開水，吃一些益氣解毒利尿之品，如綠豆湯、冬瓜湯、梨等。少食菠菜，因?yàn)椴げ酥泻休^多草酸，草酸和鈣結(jié)合可生成難溶的草酸鈣，在慢性尿路感染病人易形成尿路結(jié)石。
3．藥物治療要合理
徹底治療 尿路感染一般吃兩天藥癥狀就可減輕，但病并沒完全好，還應(yīng)繼續(xù)治療一到兩周，尿常規(guī)化驗(yàn)連續(xù)兩到三次完全正常，才可停藥。否則，尿路感染如果治療不當(dāng)，易轉(zhuǎn)為慢性。嚴(yán)重者甚至引起敗血癥和感染性休克等嚴(yán)重并發(fā)癥，慢性腎盂腎炎還可導(dǎo)致慢性腎功能衰竭?；疾∧つ坑盟?，平時(shí)在家里儲存些常備用藥，如三金片、板藍(lán)根等。
運(yùn)用中醫(yī)藥 目前用于治療尿路感染的西藥一般為抗生素，作用快但副作用大，長期服用易產(chǎn)生耐藥性。因此，患者必須在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用抗生素。大多數(shù)僅有癥狀，沒有發(fā)熱、血象升高的尿路感染患者可不必應(yīng)用抗生素。而中藥除了清熱利濕、拮抗細(xì)菌外，還具有扶正祛邪、改善體質(zhì)、適合長期使用的優(yōu)勢。因此患者可選擇中成藥或中藥湯劑進(jìn)行治療，尤其對那些反復(fù)服用抗生素?zé)o效、產(chǎn)生耐藥性的患者更合適。中醫(yī)藥的綜合治療優(yōu)于西藥，一方面中醫(yī)藥合理應(yīng)用可以有效控制疾病的遷延、復(fù)發(fā)，另一方面又可以把西藥的毒副作用降到最低。比如由金櫻根、金剛刺、金沙藤等地道中藥材組方而成的三金片，具有養(yǎng)治結(jié)合的優(yōu)勢，能較快改善尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激癥狀。為減少尿路感染反復(fù)發(fā)作，患者在癥狀消除之后最好能按照醫(yī)囑或藥品說明書再鞏固一療程。而就診于中醫(yī)科，醫(yī)生根據(jù)癥情予口服湯劑治療效果會更佳。
原發(fā)病的治療，患有宮頸炎、滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎等婦科疾患的人要積極治療原發(fā)病，同時(shí)還要積極治療可以誘發(fā)尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病、尿路結(jié)石、甲狀腺肥大等。
尿路感染的早期癥狀
1、尿路感染的早期癥狀
醫(yī)生會讓尿路感染的患者去做血常規(guī),尿路感染的患者就會出現(xiàn)白細(xì)胞上升的癥狀。
醫(yī)生為了確診還會讓懷疑是尿路感染的患者做尿常規(guī),尿路感染的患者會出現(xiàn)尿常規(guī)出現(xiàn)白細(xì)胞、紅細(xì)胞以及蛋白尿。
上尿路感染的病人特別是急性尿路感染的病人以及伴有尿路梗阻的病人會出現(xiàn)頭痛、寒戰(zhàn)、發(fā)熱的癥狀,這種全身中毒性的癥狀一般來說比較容易被誤診為感冒。
急性期患者往往會有明顯的尿路刺激反應(yīng),比如尿頻、尿急、尿痛和排尿不適等,但是這種癥狀在慢性期和老年小孩的身上表現(xiàn)不是很明顯,往往只有比較輕微的表現(xiàn)。
2、尿路感染的病因
尿路感染95%以上是由單一細(xì)菌引起的。其中90%的門診病人和50%左右的住院病人,其病原菌是大腸埃希桿菌,此菌血清分型可達(dá)140種,致尿感型大腸埃希桿菌與病人糞便中分離出來的大腸埃希桿菌屬同一種菌型,多見于無癥狀菌尿或無并發(fā)癥的尿感;變形桿菌、產(chǎn)氣桿菌、克雷白肺炎桿菌、銅綠假單胞菌、糞鏈球菌等見于再感染、留置導(dǎo)尿管、有并發(fā)癥之尿路感染者;白色念珠菌、新型隱球菌感染多見于糖尿病及使用糖皮質(zhì)激素和免疫抑制藥的病人及腎移植后;金黃色葡萄球菌多見于皮膚創(chuàng)傷及吸毒者引起的菌血癥和敗血癥;病毒、支原體感染雖屬少見,近年來有逐漸增多趨向。多種細(xì)菌感染見于留置導(dǎo)尿管、神經(jīng)源性膀胱、結(jié)石、先天性畸形和陰道,腸道、尿道瘺等。
3、尿路感染怎么診斷
病史采集
臨床表現(xiàn)尿路感染相關(guān)癥狀的特點(diǎn)、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀;既往史、藥物史及相關(guān)疾病史等尋找發(fā)病的可能原因、伴隨疾病、曾經(jīng)的藥物治療史及可能影響疾病發(fā)展、轉(zhuǎn)歸的因素等;
體格檢查包括泌尿外生殖器的檢查;腹部和腎區(qū)的體檢。盆腔和直腸指診對鑒別是否合并其他疾病有意義。
輔助檢查
實(shí)驗(yàn)室檢查包括血常規(guī)、尿常規(guī)、尿涂片鏡檢細(xì)菌、中段尿細(xì)菌培養(yǎng)+藥敏、血液細(xì)菌培養(yǎng)+藥敏、腎功能檢查等;影像學(xué)檢查包括超聲、腹部平片、靜脈腎盂造影等,必要時(shí)可選擇CT或MRI檢查。
尿路感染如何預(yù)防
1、注意個(gè)人衛(wèi)生
勤換內(nèi)褲,防止細(xì)菌侵入和病菌感染。建議穿棉質(zhì)內(nèi)褲,不要穿化纖或尼龍的內(nèi)褲,避免穿緊身不透氣的褲子。不要用公共浴池、浴盆洗浴,不要坐在未經(jīng)消毒的馬桶上,不要與他人共用一條毛巾。排便后,由前向后擦拭可預(yù)防感染。
2、多飲水
勤排尿是最有效的預(yù)防方法,不要等到渴了才去喝水,尤其在炎熱的熱天。經(jīng)常排尿沖洗尿道,是預(yù)防和減少尿路感染的重要方法,可是有些女性在工作時(shí),養(yǎng)成了憋尿的不良習(xí)慣,甚至有些人為了減少上廁所的麻煩而不愿意喝水,這樣做無疑會增加尿路反復(fù)感染的機(jī)會。
3、注意夫妻生活衛(wèi)生
愛愛前,情侶兩人都要清潔身體,這能幫助將生殖器周圍的細(xì)菌沖掉,否則,細(xì)菌可能由愛愛被送入膀胱。愛愛后,女性還應(yīng)再上一趟廁所,排尿能有效地“沖洗”細(xì)菌。
尿路感染食療方
雞頭粥:
粳米50克,雞頭米(即芡實(shí)米,為芡實(shí)的種仁)30克。將雞頭米研碎同粳米一起煮粥。早晚食用。
適應(yīng)癥:脾虛小便頻數(shù)、尿濁。
鴨肫皮粥:
粳米50克,鴨肫皮(又稱鴨內(nèi)金)一只,白糖適量。將鴨肫皮洗凈,用文火炒黃或焙干,研為細(xì)末備用。粳米煮粥,成粥后加入鴨肫皮粉,再煮一沸,食用時(shí)加白糖調(diào)味。每日2次,每次一碗。作早、晚餐,溫?zé)崾秤谩?/p>
適應(yīng)癥:小便頻數(shù)。
神仙粥:
粳米100克,山藥60克,芡實(shí)仁30克,韭菜子15克,白糖適量。山藥去皮、切片,芡實(shí)仁搗成渣。將芡實(shí)仁、韭菜籽、粳米一同入鍋煮粥,熬煮至六成熟時(shí),加入山藥片,繼續(xù)熬至粥稠,加白糖調(diào)味。早、晚空腹食用。食后再飲少許熱黃酒,效果更佳。
近年來，生活方式病的概念漸入人心。實(shí)際上，除了冠心病、中風(fēng)、糖尿病等慢性病外，尿路感染的發(fā)病與不良生活方式也密切相關(guān)。那么，要想預(yù)防尿路感染，我們至少應(yīng)該做到哪些事呢？
多喝水小便通暢
說到尿液，多數(shù)人的第一反應(yīng)是它是人體的垃圾。別小看這有些臟兮兮的液體，它可是人體新陳代謝不可缺少的一環(huán)。人們吃下的肉類、糧食等食物，最終會在血液里變成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等毒素，只有經(jīng)過腎臟過濾通過尿液排出人體，才能避免過量毒素傷及健康。由于人體每天攝入和排出的水分基本相當(dāng)，因此，每天攝入15002000毫升水，以保證尿量非常重要。
除了排出毒素，尿液還有一個(gè)重要的功能是沖刷泌尿道，這對預(yù)防尿路感染和尿路結(jié)石有重要意義。尿液需要經(jīng)過輸尿管、膀胱、尿道最終排出體外，正常人尿道口周圍都有細(xì)菌寄居，有些細(xì)菌還可能進(jìn)入膀胱，一旦數(shù)量達(dá)到一定程度，就可能引發(fā)感染。之所以多數(shù)人不會發(fā)生尿路感染，主要就是因?yàn)橐?guī)律地排尿避免了細(xì)菌在泌尿道里滋生。呼吸以及通過皮膚蒸發(fā)都會消耗人體的水分。尤其是炎熱的天氣使毛孔開放，通過皮膚釋放的水分較其他季節(jié)明顯增加，導(dǎo)致人們的尿量和排尿次數(shù)減少，尿液在膀胱滯留的時(shí)間延長使細(xì)菌更容易繁殖。因此，天氣熱出汗多時(shí)，更要多喝水以預(yù)防尿路感染。
不吸煙減少刺激
尿路感染是威脅泌尿系統(tǒng)健康最常見的疾病，它的發(fā)生還與吸煙、酗酒等不良生活方式密切相關(guān)。在美國泌尿協(xié)會2010年年會上，曾公布過一項(xiàng)來自芬蘭的研究。在排除了服藥等可能影響女性泌尿健康的因素后，研究者發(fā)現(xiàn)，與從來都不吸煙的人相比，吸煙女性出現(xiàn)尿急的可能性是前者的1.82.7倍，出現(xiàn)尿頻的概率是前者的1.73倍。
而對于得過尿路感染的人而言，泌尿外科專家提醒，不要喝咖啡、酒精飲品以及含有咖啡因的軟飲料，因?yàn)樵谀蚵犯腥酒陂g，這些飲品會刺激膀胱，使患者尿意頻頻。
此外，尿路感染患者還應(yīng)少吃辛辣的食物，同時(shí)通過合理搭配飲食，盡量減少對尿路的刺激。吃偏溫?zé)岬氖澄飼r(shí)，應(yīng)搭配些具有寒涼之性的輔料。不要加過多的大蒜、辣椒、花椒等辛辣佐料，而是配搭一些黃瓜、生菜、蘿卜、西紅柿等偏寒涼的蔬菜。
講衛(wèi)生洗掉病菌
以性別來劃分尿路感染人群，我們會驚訝地發(fā)現(xiàn)，成年女性尿路感染發(fā)生率比男性高810倍，半數(shù)女性在她們的一生中有過尿路感染。據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查報(bào)告顯示，成年女性最常見的疾病不是感冒，而是尿路感染和生殖道感染。
女性之所以高發(fā)尿路感染，首先是因?yàn)樗齻兲厥獾纳眢w結(jié)構(gòu)。女性尿道口在會陰部附近，尿道括約肌作用較弱而且尿道較男性短而寬，長度僅為35厘米，因此細(xì)菌容易沿尿道口上升至膀胱引發(fā)炎癥。同時(shí)，尿道周圍的局部刺激、婦科疾病以及性激素變化等均可導(dǎo)致陰道、尿道黏膜改變而有利于致病菌入侵。因此，女性朋友在生活中一定要注意三點(diǎn)。
一是勤洗內(nèi)衣。女性的外陰部汗腺特別豐富，尤其在高溫潮濕的天氣，如果護(hù)理不當(dāng)，容易使外陰局部長時(shí)間處于潮濕狀態(tài)，此時(shí)細(xì)菌會繁殖得特別快。因此，天熱出汗多時(shí)，一定要每天更換內(nèi)衣。
