看嘴唇知你“中毒”有多深
老人養(yǎng)生必知。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供看嘴唇知你“中毒”有多深，希望能為您提供更多的參考。
清早起床，不妨照照鏡子，仔細(xì)看一下自己的嘴唇，看是否有下面的情況：
一、顏色
（一）嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色
提示：如果紅的顏色過于艷麗或者是深紫紅色，可能是俗稱的體內(nèi)火大引起的。如伴口臭、呃逆，說明脾胃濕熱；伴兩脅脹痛、厭食，說明肝火太旺。
常見不適：牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等
防治方法
1 立即減少以下物質(zhì)的攝入，辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，它們只會(huì)產(chǎn)生的更多的能量，讓你體內(nèi)的火氣更旺，導(dǎo)致它的顏色更加深紅。
2 盡量不要服用含有人參、大棗等物質(zhì)的補(bǔ)品，畢竟火上澆油是很危險(xiǎn)的事情。
3 產(chǎn)生了這么多不適時(shí)，需要要藥物來幫個(gè)忙了。玄參30g生地30g麥冬30g肉桂2g，水煎服。這個(gè)方子是古代的名方增液湯。對(duì)于上述不適有明顯的緩解治療作用，可以在清理人體火的情況下，同時(shí)補(bǔ)足陰液，讓我們不再是干柴，不再見火就著。
（二）嘴唇為淡白色
長(zhǎng)期嘴唇蒼白應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院查一下，醫(yī)生會(huì)根據(jù)其表現(xiàn)和自覺癥狀給您作些相應(yīng)的檢查，以排除有無貧血的問題。此外，某些脾胃虛寒、消化不良的病人也可以表現(xiàn)出口唇缺少紅潤(rùn)、干燥等癥狀，有些還可伴有四肢發(fā)冷。
常見不適：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
防治方法
1 加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)比較高物質(zhì)的攝入，不要再度挑食，不要再想著減肥，生命比苗條更重要。建議食品：魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。
2 帶紅色內(nèi)皮的花生，每天適當(dāng)嚼服，不限量。干棗，至少一天十五枚以上。
3 不要過度熬夜，那樣會(huì)加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。
（三）嘴唇為青黑（紫）色
如果嘴唇長(zhǎng)期出現(xiàn)青紫，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將其稱之為紫紺，預(yù)示著你的心臟可能存在問題，長(zhǎng)期如此應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。某些呼吸系統(tǒng)的疾病也可出現(xiàn)口唇缺少光澤、不夠紅潤(rùn)的變化。
常見不適：胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢(mèng)等。
防治方法
1 如果你很少運(yùn)動(dòng)，那么，每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色
2 強(qiáng)烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對(duì)能讓你青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
3 如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量。體內(nèi)的尼古丁還是少點(diǎn)好。
（四）嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色
如果你的嘴唇上出現(xiàn)了一塊或幾塊黑斑，應(yīng)該去醫(yī)院口腔科或皮膚科就診，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要時(shí)應(yīng)做相關(guān)的檢查。如果整體色澤暗淡且發(fā)黑，還要注意消化系統(tǒng)是否存在問題。如果唇周有一圈黑色的話，可能與體內(nèi)有濕邪或脾腎虧虛有關(guān)。
常見不適：食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。
防治方法
1 盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因?yàn)樗鼈兡軌蜃屇愕纳眢w里產(chǎn)生更多的濕分。
2 飯后一定不要急于臥倒或是睡眠，這會(huì)直接導(dǎo)致體內(nèi)因食物的運(yùn)輸遲緩而產(chǎn)生濕氣。
3 你腎和脾胃的經(jīng)脈都起源在腳上，雙腳就相當(dāng)于植物的根一樣重要，試著每天用熱水泡一下腳，這會(huì)把熱能直接從你的根補(bǔ)充到相聯(lián)系的臟器的。
從中醫(yī)調(diào)理上來講，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)嘴唇艷得異常，飲食上就應(yīng)注意多以清淡為主。在炎熱的夏季，推薦多喝一些用荷葉或帶心蓮子熬成的米粥，可清熱解暑。如果唇色較淡，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如服用枸杞子、首烏、山藥等補(bǔ)血益氣的藥物就變得很必要。如果是貧血情況嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑來治療。如唇色暗紫，可加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，減輕工作壓力，晚上用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，并保證充足的睡眠。
二、嘴唇干裂
嘴唇的濕潤(rùn)程度也是身體情況的外在反映。干裂是津液已傷，唇失滋潤(rùn)；唇口糜爛，唇邊生瘡多是核黃素缺乏或脾胃熱盛及陰虛火旺的征象。
如嘴唇出現(xiàn)裂隙或裂溝，應(yīng)服用富含維生素的新鮮蔬菜，但不要過多吃橘子，因?yàn)殚僮邮欠枷銣仡愃嗍骋咨匣?，?huì)讓嘴唇更加干燥?？捎勉y耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分34次飲用?；蚩山?jīng)常按摩嘴唇，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指輕輕按摩，就可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得氧分，增加營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)而變得滋潤(rùn)。
三、上唇或是下唇起皰
提示：需要注意，你身體里的濕氣太大，并且已經(jīng)開始變成濕毒。檢點(diǎn)一下你的食品是否過于偏重油炸類或是糖類、油膩類，它們都是讓你身體里產(chǎn)生濕毒的因素之一。
防治方法
1、減少上述物質(zhì)的攝入，如果是在抵制不了誘惑，至少也不要再象以前那樣吃的很多了。
2、注意要有意識(shí)的增加蔬菜的攝入量，清淡些總沒壞處的。
四、唇內(nèi)潰瘍
提示：有的人是上火才會(huì)起潰瘍，大約還有一半的人，則不完全是因?yàn)樯匣鹌鸬牧?。關(guān)鍵在于區(qū)別潰瘍面的顏色，如果是紅色明顯的，多半為上火；如果是以白色為主，人體還是偏虛為主。
防治辦法
1、一定要吃含有VC含量高的水果，山楂、橙子、獼猴桃、西紅柿等，切記不要拿西藥的vc片來代替水果，這種天然的vc還是要遠(yuǎn)遠(yuǎn)的比提取物制成的藥片好的。
2、用棉花多蘸些云南白藥，直接按壓到潰瘍面上，停留30分鐘，每天重復(fù)4、5次，很快就會(huì)感覺到效果的。
當(dāng)然，查唇僅是中醫(yī)望診中的一部分，對(duì)于疾病的診斷，還要結(jié)合全身的其他表現(xiàn)，所以一旦身體出現(xiàn)不適，必要時(shí)一定去醫(yī)院診治。
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鼻子是我們五官中并不是很起眼的器官，對(duì)于鼻子我們沒有很清楚的認(rèn)識(shí)，并不知道其實(shí)看鼻子是能看出來身體狀況的，那么是如何通過鼻子看出來身體狀況的呢?下面就跟小編一起來了解一下如何從鼻子看健康吧!
不管鼻子的外形，還是鼻子的顏色都能看出來身體的健康狀況的，所以我們還是應(yīng)該要好好的看看的哦。
看鼻子外形知健康
鼻頭發(fā)紅
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時(shí)，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟里，導(dǎo)致微血管擴(kuò)張，才會(huì)出現(xiàn)“酒糟鼻”，因此控制飲酒量非常重要。所以飲酒要適量，不然可能后果很嚴(yán)重的哦。
有時(shí)流鼻血
腸胃衰弱的人無法吸收充足營(yíng)養(yǎng)，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調(diào)，體內(nèi)熱量不足，就會(huì)導(dǎo)致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補(bǔ)充足夠能量。
鼻塞
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會(huì)讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫(yī)學(xué)研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關(guān)，別光顧著通暢鼻子，保養(yǎng)腸胃道也一樣重要。
鼻子大小
鼻子大小與呼吸狀況大有關(guān)系。鼻翼較寬、鼻梁高挺，說明你的呼吸器官發(fā)達(dá)，能呼吸到足量空氣;但在污染嚴(yán)重的地方，你也會(huì)吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風(fēng)的地方會(huì)讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時(shí)，就應(yīng)該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
鼻翼掀動(dòng)
正常呼吸時(shí)鼻翼掀動(dòng)，可能是肺活量太低造成的!可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習(xí)五分鐘腹式呼吸——吸氣時(shí)漲起肚皮，呼氣時(shí)縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少!
鼻尖粉刺
鼻頭出現(xiàn)粉刺，多半是消化系統(tǒng)出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解癥狀。
從鼻子顏色看健康
1.鼻尖發(fā)黃，且光澤差
仔細(xì)觀察你會(huì)發(fā)現(xiàn)，實(shí)際上人的鼻尖不是完全尖的，而且有一個(gè)小坑，以這個(gè)小坑為中心，周圍就是反映脾臟健康問題明顯之處。
中醫(yī)看病講究望聞問切，通過觀察一個(gè)人的臉色即可看出健康狀況。那你的臉色如何，你知道自己健康嗎?中醫(yī)提醒，如果臉上出現(xiàn)以下幾個(gè)癥狀，就預(yù)示著身體出現(xiàn)了健康問題。這時(shí)應(yīng)該及早治療，讓疾病隱患扼殺在搖籃中。
疾病征兆：面頰呈褐紅色
面頰發(fā)紅是高血壓的征兆。因此，面部呈此顏色的男人們要注意減少吸煙量或戒煙，經(jīng)常量血壓。
疾病征兆：面色青紫
多由缺氧或血液循環(huán)障礙引起。常見于先天性心臟疾患，如二尖瓣狹窄、肺源性心臟病、先天性心臟病及各種原因引起的充血性心力衰竭;呼吸系統(tǒng)疾患多見于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺梗塞、肺癌及重癥肺炎等;中毒性休克或由于人體感受寒邪、身體某部疼痛所致的氣血不通、經(jīng)脈阻滯。如小兒高熱，面部出現(xiàn)青色，為將發(fā)驚風(fēng)之征。
疾病征兆：鼻類呈紅色或紫色
鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。因此，在日常飲食中，要避免攝入過多的鹽，戒煙限酒，以清淡飲食為主，起居規(guī)律。
疾病征兆：皮膚過于白皙
皮膚過于白晳，可能是氣血欠虧所致。改善這一癥狀，可以將紅棗、花生米用溫水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這些食物，可使臉色紅潤(rùn)起來。
疾病征兆：眼圈發(fā)黑、臉色晦暗
早上起來，如果發(fā)現(xiàn)自己面呈此狀，表明腎臟負(fù)擔(dān)太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進(jìn)行食療。此外，吃啥補(bǔ)啥，可用豬腰子煮湯吃有一定的療效。
疾病征兆：耳朵發(fā)紅
耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環(huán)不好。要少飲酒，少吃精細(xì)食物，少吃糖，多做運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)循環(huán)功能。
6種臉色預(yù)示疾病，通過上述的介紹想必大家都有一定了解了吧。在這里小編建議大家平時(shí)抽出一點(diǎn)時(shí)間觀察一下自己的臉色，如果出現(xiàn)上述情況一定要注意調(diào)理，以免引起嚴(yán)重的危害。
人的嘴唇其實(shí)也是一個(gè)反應(yīng)人們健康的一個(gè)重要的指示。不一樣的唇色就能看出一個(gè)人的健康情況。下面小編就帶大家一起去人學(xué)習(xí)一下如何從人的嘴唇看出一個(gè)人的健康問題。
一、嘴唇為淡白色
提示：
你的身體里不論是氣還是血，都是處于相對(duì)匱乏的狀態(tài)，因?yàn)樗鼈兌紱]有充盈到足夠讓你的唇顯示出那種本來該具有的淡紅色來。常見不適：
乏力、困倦、背痛、性欲低下等。防治方法：
1.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)比較高物質(zhì)的攝入，不要再度挑食，不要再想著減肥，生命比苗條更重要。建議食品：魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。
2.帶紅色內(nèi)皮的花生，每天適當(dāng)嚼服，不限量。干棗，至少一天十五枚以上。
3.不要過度熬夜，那樣會(huì)加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。
12345看嘴唇就能知道是否宮寒
1、看嘴唇知宮寒
嘴唇是人身體狀況很重要的一項(xiàng)衡量標(biāo)準(zhǔn),根據(jù)中醫(yī)的判斷,如果一位女性的嘴唇長(zhǎng)期處于干涸脫皮且呈暗淡或發(fā)紫,則很有可能是宮寒的體現(xiàn),應(yīng)該加以重視。
2、看經(jīng)期知宮寒
月經(jīng)異常 前小腹有墜脹感,并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象,少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng);行經(jīng)腹痛,小腹發(fā)涼,月經(jīng)色黑有血塊。腹寒冷有時(shí)作痛,經(jīng)期有時(shí)錯(cuò)后,色淡而量少,精神較差,平時(shí)腰酸腿軟,小便較多,月經(jīng)量少,性欲減退,舌質(zhì)淡苔白,脈沉。
3、看身體狀況知宮寒
寒者的表現(xiàn)是渾身發(fā)胖,并伴有氣短乏力、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足,為了維護(hù)自身的生理機(jī)能,脂肪就充當(dāng)起“護(hù)宮使者”,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪,從而引起發(fā)胖。
4、看皮膚知宮寒
黃褐斑、黑眼圈 宮寒是女性美麗的大敵,很多女性因?yàn)橛悬S褐斑、黑眼圈苦惱不已,不知道原因總是喜歡用一些祛斑和去黑眼圈的產(chǎn)品,但往往是治標(biāo)不治本,過一段時(shí)間就復(fù)發(fā)。其實(shí)這都是宮寒在作怪。因?yàn)閷m寒容易導(dǎo)致氣血凝結(jié),表現(xiàn)在面部就是黃褐斑、黑眼圈,要徹底消除這些面子問題,還是要暖宮,效果一定會(huì)讓大為驚訝。
5、看氣色知宮寒
腰酸、氣色差 很多30歲以上的女性總感覺腰膝酸軟、皮膚顏色枯槁、總是感嘆青春短暫、紅顏易老。其實(shí)這禍根就是宮寒。
宮寒吃什么
1、宮寒吃阿膠
阿膠可促進(jìn)血中紅細(xì)胞和紅蛋白的生成,還能促進(jìn)鈣的吸收。多用于治療各種出血或貧血等。選優(yōu)質(zhì)的阿膠1克,砸碎后,放入大碗里加入兩小勺黃酒,放入蒸鍋蒸至阿膠全部融化,加入少量紅糖,待糖融化后滴入數(shù)滴黃酒出鍋。還可以用小棗、核桃、芝麻等放在碗中,用微波爐高火加熱2分鐘,上下翻動(dòng)后再加熱1分鐘即可食用。
2、宮寒吃枸杞
枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
3、宮寒吃紅豆
中醫(yī)認(rèn)為紅豆豆性平味甘酸,無毒。有滋補(bǔ)強(qiáng)壯,健脾養(yǎng)胃,利水除濕,和氣排膿,通乳汁的功能。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)。能清心火、補(bǔ)心血,同時(shí)又富含鐵質(zhì)并行氣補(bǔ)血,非常適合暖身驅(qū)寒氣。
4、宮寒喝桂圓紅豆大棗湯
用干桂圓30克、大棗50克、紅豆150克、清水1500克。紅豆用清水洗凈,浸泡2小時(shí)備用。桂圓去殼留肉備用。泡好的紅豆、大棗、清水,上火煮沸再加入桂圓。再次沸騰后,轉(zhuǎn)文火煲60分鐘。這些都是大補(bǔ)的食材。
5、宮寒喝滋陰山藥小排湯
用小排400克,山藥150克,枸杞10克,胡蘿卜30克,生姜3片,大骨湯適量,3碗水(約750毫升)。排骨洗凈,放入沸水中焯去血沫,山藥、胡蘿卜洗凈去皮,切成滾刀塊。鍋內(nèi)倒3碗清水,加入姜片,待水煮開之后,將豬骨湯倒進(jìn)鍋中。放入小排、胡蘿卜、山藥和枸杞,待水沸騰冒氣后扣上蓋子加熱15分鐘即可。黃豆、山藥和各種肉類都是補(bǔ)鈣的好幫手,黃豆還含有豐富的鐵質(zhì),能讓你青春常駐。
宮寒的危害
1、宮寒導(dǎo)致子宮本身疾病的發(fā)生
子宮是產(chǎn)生月經(jīng)和孕育胎兒的地方,也是精子通過到達(dá)輸卵管和卵子結(jié)合的必經(jīng)通道,子宮疾病引發(fā)宮寒必然影響女子生殖系統(tǒng)的正常內(nèi)分泌,進(jìn)而影響正常的月經(jīng),引發(fā)月經(jīng)不調(diào),同樣影響精子和卵子的正常結(jié)合,使之無法形成受精卵。更影響受精卵在子宮著床后的正常生長(zhǎng),發(fā)育。從而影響正常的受孕生育。
2、宮寒導(dǎo)致卵巢疾病的發(fā)生
中醫(yī)所講的胞宮受損,溫煦氣化不足,腎氣虛寒就是講的這個(gè)道理,由于卵巢疾病宮寒引起的功能低下直接影響卵巢正常的排卵功能,影響卵巢正常的內(nèi)分泌功能,造成排卵障礙,或不排卵,促使女性激素水平的下降,從而影響正常的月經(jīng),影響女子正常的受孕生育。
3、宮寒輸卵管疾病的發(fā)生
宮寒同樣容易導(dǎo)致輸卵管功能的不調(diào)和低下,甚至輸卵管完全喪失自身正常的功能,這樣就很容易出現(xiàn)由于輸卵管疾病因素而導(dǎo)致的宮寒。由于輸卵管本身功能的下降,輸卵管末端(傘部)撿拾“卵子”的作用,以及輸卵管的正常蠕動(dòng)作用,都不可避免的受到一定的影響,這樣最終導(dǎo)致卵子和精子不能很好的結(jié)合,甚至根本無法結(jié)合形成受精卵,從而必然影響正常的受孕生育。
4、身體走形
摧毀完美體形,讓你難以擁有小蠻腰。體寒的人腹部會(huì)堆積更多的脂肪,這是身體在為器官保暖。
5、臉色無光澤
體寒的人就算是皮膚像細(xì)瓷一樣好也會(huì)顯得沒有光澤,且當(dāng)體寒進(jìn)一步加重后,臉上會(huì)有更多問題。
導(dǎo)讀：牙齒不僅是人們?nèi)粘＿M(jìn)食離不開的小幫手，牙齒的美觀也直接影響到人際交往。但最近科學(xué)家又發(fā)現(xiàn)，牙齒的好壞和健康也有極大的關(guān)系，看牙就可以知曉健康狀況哦~
看牙知健康 防病必學(xué)小技巧
《華爾街日?qǐng)?bào)》報(bào)道，在曼哈頓和賓夕法尼亞州紐敦市設(shè)有診所的修復(fù)科牙醫(yī)喬治基沃維茨說，在32年執(zhí)業(yè)生涯中，他曾根據(jù)患者上前齒內(nèi)表面琺瑯質(zhì)受腐蝕的情況診斷出七例癌癥和多個(gè)貪食癥病例，還發(fā)現(xiàn)過甲基苯丙胺成癮癥狀。他說，我們稱之為冰毒嘴，（嗑藥成癮的人）牙齒外層會(huì)出現(xiàn)一種特有的腐蝕癥狀。
他補(bǔ)充道，有些非常特別的牙疾源于控制不良的糖尿病。牙齦與牙齒交接的地方看起來白亮白亮的，易出血，齒根松動(dòng)，而且滿口都是如此。
據(jù)估計(jì)，約有600萬美國(guó)人患有糖尿病卻不自知。多項(xiàng)研究表明，牙醫(yī)可起到預(yù)警作用。
專家表示，牙齦問題和高血糖不僅源自相同的生活習(xí)慣，兩者之間還會(huì)相互加重病情。牙齦感染發(fā)炎后，糖尿病患者會(huì)更難控制自身的血糖水平，而高血糖會(huì)加重蛀牙和牙齦問題，引發(fā)更多炎癥。
牙周病致心臟病
越來越多的證據(jù)表明，牙周病與心血管疾病之間也存在著必然的聯(lián)系。牙齦發(fā)炎會(huì)導(dǎo)致C-反應(yīng)蛋白增多，而C-反應(yīng)蛋白偏高被認(rèn)為是心臟病的一個(gè)致病因素。紐約大學(xué)牙醫(yī)學(xué)院齲病學(xué)與綜合護(hù)理系主任馬克沃爾夫表示，研究人員已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，牙斑中的細(xì)菌會(huì)阻塞動(dòng)脈。原先以為它只是一個(gè)偶然因素，如今發(fā)現(xiàn)它其實(shí)是致病的風(fēng)險(xiǎn)因素?？谇恢械募?xì)菌可能通過血液循環(huán)去到人體各處，引發(fā)疾病，這正是為何醫(yī)生會(huì)建議考慮接受非急性外科手術(shù)的患者先把需要處理的口腔問題解決掉。美國(guó)心臟協(xié)會(huì)已經(jīng)不再建議罹患二尖瓣脫垂（心臟瓣膜在心室收縮期無法正常閉合）的病人在口腔疾病未治愈前定期服用抗生素，因?yàn)楝F(xiàn)在的看法是，在定期洗牙、日常刷牙甚至咀嚼食物的過程中，口腔細(xì)菌隨時(shí)可能進(jìn)入人體的血液循環(huán)系統(tǒng)。
牙醫(yī)能檢查艾滋
美國(guó)心臟協(xié)會(huì)、美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)和美國(guó)矯形外科協(xié)會(huì)均呼吁接受過全關(guān)節(jié)置換術(shù)的患者在往后每次看牙醫(yī)時(shí)，應(yīng)提前一個(gè)小時(shí)服用一?？股?，以降低術(shù)后感染風(fēng)險(xiǎn)。一些牙醫(yī)表示，他們還需要隨時(shí)了解患者服藥的最新情況。例如，抗凝劑可導(dǎo)致口腔大出血，常用于治療骨質(zhì)疏松癥的雙磷酸鹽藥物可致頜骨壞死。在進(jìn)行口腔手術(shù)前，這兩類藥物都必須暫停服用。降壓藥、鈣通道阻滯劑和一些消炎藥可導(dǎo)致牙齦嚴(yán)重潰瘍?？挂钟舭Y、化學(xué)療法等治療用藥可導(dǎo)致口干，導(dǎo)致平時(shí)可以保護(hù)牙齒的唾液分泌減少，從而可能發(fā)生大面積蛀牙。在這種情況下，可以通過添加氟化物降低因口干而引發(fā)蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)。美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心建議牙醫(yī)提供艾滋病毒（HIV）檢測(cè)，因?yàn)楦腥景滩《镜哪承┏跗谡髡拙统霈F(xiàn)在口腔內(nèi)，包括真菌感染和口腔病損。牙醫(yī)只需用棉簽對(duì)口腔進(jìn)行拭抹取樣，送檢后，20分鐘即可得到艾滋病毒檢測(cè)結(jié)果。
鏈接》學(xué)會(huì)正確刷牙
刷牙力度：刷牙用力大小因人而異，并沒有特別量化的標(biāo)準(zhǔn)。刷牙力氣應(yīng)不輕不重，以刷干凈牙面為宜。大約相當(dāng)于手指拿起一支冰棒的力量就足夠了，使用手腕的力量刷牙而不是手臂的力量。
刷牙時(shí)間：飯后20分鐘再刷牙。起床后用清水漱口，吃早飯，飯后20分鐘刷牙才是最健康的，尤其是喝了酸性飲料或吃了酸性食物之后。每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘要保證每個(gè)牙齒的牙面都要認(rèn)真刷到，先從門牙開始細(xì)致地豎向刷，尤其是齒縫和牙齒側(cè)等容易忽視的地方。只要每次刷牙能刷干凈，一天早晚兩次刷牙就可以，沒有必要每次飯后都刷牙，因?yàn)檠谰邚男纬傻礁街谘例X需要12小時(shí)以上的時(shí)間。
牙刷個(gè)兒大?。哼x擇一把大小合適的牙刷，牙刷頭的大小應(yīng)該等于2個(gè)半到3個(gè)牙齒的寬度。選擇牙刷時(shí)，具體還要看刷頭是否能靈活伸進(jìn)大牙內(nèi)清潔。普通牙刷每隔3個(gè)月更換一次即可，但刷毛已經(jīng)變形的牙刷要馬上更換。
水溫：牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實(shí)驗(yàn)室研究發(fā)現(xiàn)，這些有效成分發(fā)揮作用的最佳溫度是37℃左右。因此，刷牙時(shí)用接近自己體溫的溫水效果最好，太熱的水也不好。
刷牙方法：正確的刷牙方法是順著牙齒的縫隙豎著刷。專家強(qiáng)調(diào)，刷牙應(yīng)該用豎刷法，如果已經(jīng)出現(xiàn)了楔形磨損，可以去醫(yī)院進(jìn)行修復(fù)，避免牙齒遭受進(jìn)一步的損害。
牙齒黃怎么辦 7個(gè)快速牙齒美白法
快速美白牙齒方法一：吃青蘋果
如果想阻止牙齒著色變黃，最簡(jiǎn)單有效的辦法就是每次飯后刷牙。同時(shí)，紐約的牙科醫(yī)生pia Lieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當(dāng)作飯后零食食用，一樣可以達(dá)到刷牙般的潔齒效果。這是因?yàn)榍嗵O果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈。
快速美白牙齒方法二：牙齒保護(hù)膠
美白前使用牙齒保護(hù)膠在家自己對(duì)牙齒進(jìn)行美白時(shí)，如果擔(dān)心牙齒對(duì)冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護(hù)膠。保護(hù)膠可以幫助填補(bǔ)牙齒表面的小洞，使牙齒不再有敏感問題。
快速美白牙齒方法三：奶酪
把奶酪加入每周菜單愛喝紅酒的女士們請(qǐng)注意了！常常喝紅酒容易讓牙齒變色。想要改變這一狀況，可以在餐桌上準(zhǔn)備一些奶酪。奶酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護(hù)薄膜，保護(hù)牙齒免受紅酒色素的著色。
快速美白牙齒方法四：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。
將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個(gè)柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。
頭發(fā)是身體的重要部分，如果我們能很好的養(yǎng)護(hù)自己的頭發(fā)，對(duì)于健康是有很多的幫助的。中醫(yī)是能夠通過頭發(fā)看出來我們的健康狀況的，不僅如此中醫(yī)還能通過看出頭發(fā)與五臟的關(guān)系。下面跟小編一起來了解一下吧!
頭發(fā)與五臟的聯(lián)系非常的密切，不管是什么樣的頭發(fā)問題可能與我們的身體狀況都是有關(guān)系的。所以頭發(fā)出現(xiàn)細(xì)微的問題我們需要重視，可能是疾病的因素導(dǎo)致的。
頭發(fā)健康知識(shí)
中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)是“血之余、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關(guān)系。肝藏血，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血;脾主運(yùn)化，負(fù)責(zé)把營(yíng)養(yǎng)成分運(yùn)輸?shù)饺?，包括毛發(fā);腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長(zhǎng)、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。
正常情況下，毛乳頭內(nèi)有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營(yíng)養(yǎng)，黑色素顆粒便順利合成。當(dāng)黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發(fā)生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運(yùn)送到毛發(fā)中去，從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少、消失時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。當(dāng)身體有某種隱疾時(shí)，會(huì)通過頭發(fā)顏色提醒人們。
頭發(fā)過早發(fā)白
如青年少白發(fā)，要檢查是遺傳、精神因素引起的，還是因?yàn)榧膊∫鸬?。像結(jié)核病、胃腸病、貧血、動(dòng)脈粥樣硬化等都能引起頭發(fā)早白。
頭發(fā)早白很多人都有這種情況，一般我們會(huì)認(rèn)為是正常情況，但是其實(shí)不是的，如果不能正確的搞清楚具體原因可能會(huì)錯(cuò)過疾病的佳治療時(shí)機(jī)，所以我們一定要重視。
灰白發(fā)
常見甲狀腺機(jī)能失調(diào)、早衰、白癜風(fēng)。
灰發(fā)
常見糖尿病、貧血、斑疹傷寒、精神創(chuàng)傷。
紅發(fā)
多為鉛、砷中毒。
黃赤發(fā)
氣血雙虧，營(yíng)養(yǎng)不良。
橘黃發(fā)
腎氣不足，精血虧損，多見于肝膽系統(tǒng)疾病。
先無性禿發(fā)
為常染色體顯性遺傳，可在家庭遺傳幾代。
嘴唇出現(xiàn)干燥的原因很多，身體上火，缺水，干燥‘缺乏維生素等都會(huì)導(dǎo)致嘴唇脫皮，嘴唇脫皮不光會(huì)影響到個(gè)人形象，還會(huì)出現(xiàn)疼痛感。那么嘴唇脫皮應(yīng)該怎么辦呢?
11個(gè)方法助你擺脫煩惱
1、不要總舔嘴唇，危害不可小覷
在嘴唇干燥的時(shí)候，很多人都喜歡用舌頭舔嘴唇或用唾液濕嘴唇，嘴唇濕潤(rùn)了，就以為能夠很好的解決干燥的煩惱。這樣的方式，不僅起不到預(yù)防嘴干的癥狀，還會(huì)對(duì)唇周皮膚引起傷害!
2、戴口罩
尤其是騎車一族，戴個(gè)口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)。戴口罩的目的很簡(jiǎn)單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。
3、經(jīng)常按摩嘴唇
按摩嘴唇的方法并不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得氧分，增加營(yíng)養(yǎng)，嘴唇就可以變得滋潤(rùn)了。
4、涂抹蜂蜜
如果發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇有點(diǎn)干的時(shí)候，可以用棉簽沾點(diǎn)蜂蜜或者是植物油涂抹在嘴唇上。切記，患有糖尿病人不要涂抹蜂蜜。蜂蜜不僅能夠有效的滋潤(rùn)皮膚，還能抑制細(xì)菌的增長(zhǎng)，避免嘴唇因破皮導(dǎo)致感染出現(xiàn)。
5、睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉
睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當(dāng)唇膜。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚干燥、瘙癢等問題。
6、涂眼藥膏潤(rùn)唇
秋冬嘴唇干燥有妙招涂眼藥膏比潤(rùn)唇膏還要好。眼膏還可以用于防止秋冬季嘴唇干燥，市面上銷售的很多潤(rùn)唇膏，主要成分是凡士林油脂，而紅霉素眼膏里也有大量的凡士林，可以起到潤(rùn)唇膏一樣的功效。而且，紅霉素還可以消炎殺菌，對(duì)于那些干裂、有破口、會(huì)流血的嘴唇，紅霉素比潤(rùn)唇膏更有效，而且價(jià)格更實(shí)惠。
7、唇皮要用剪
處理已翹起的唇皮，可用小剪子細(xì)心地對(duì)著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗子去撕，以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛、流血，甚至感染，那里可是醫(yī)學(xué)上所稱的“危險(xiǎn)三角”哦。
8、軟膏與牙膏齊上場(chǎng)
如果出現(xiàn)有化膿的現(xiàn)象，需要在化膿出涂抹紅霉素軟膏。另外，牙膏對(duì)于治療嘴唇開裂具有很好的效果。因?yàn)檠栏嗬锩娑紩?huì)含有薄荷等殺菌成分，對(duì)于嘴唇感染具有很好的治療作用。
9、不要讓嘴再碰到水
如果嘴唇已經(jīng)開始干裂盡量不要讓嘴唇再碰到水。如果開始脫皮了，最好連刷牙都停止一段時(shí)間，建議在讓嘴唇恢復(fù)的這段時(shí)間里，用口香糖或者牙線代替刷牙。
10、正確使用護(hù)唇膏
護(hù)唇膏應(yīng)該是在嘴唇健康的時(shí)候用，如果嘴唇已經(jīng)開始脫皮了，那也要停止使用。一旦開始蛻皮或出血應(yīng)停用唇膏,此時(shí)可以涂抹些食用植物油或蜂蜜,以保持嘴唇濕度,避免因缺水引起干燥。
過敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。出門前、涂口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，維生素E有較強(qiáng)的抗氧化性，可以防止細(xì)胞老化，促進(jìn)細(xì)胞合成，具有良好保濕修復(fù)功能的潤(rùn)唇膏;再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達(dá)到雙倍功效。
11、長(zhǎng)期干裂需看醫(yī)生
另外，專家還提醒，嘴唇干裂有的時(shí)候不僅僅是因?yàn)闅夂蛟斐傻?，還有不少口腔、牙齒的疾病也會(huì)導(dǎo)致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冬天在補(bǔ)水的時(shí)候，還要注意口腔的清潔，才能有效地預(yù)防干唇。如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長(zhǎng)期不愈，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，盡早查清病因，對(duì)癥治療。
結(jié)語(yǔ)：通過上面的介紹，想必大家都了解到了嘴唇脫皮應(yīng)該怎么了吧。小編給大家介紹的十一個(gè)方法可以有效的幫助你緩解嘴唇脫皮哦，但是在日常生活中我們要保持身體的水分以及營(yíng)養(yǎng)等的協(xié)調(diào)。
我國(guó)是乙肝大國(guó)，乙肝發(fā)病率高，流行面廣，傳染性強(qiáng)，危害性大。約有9300萬人長(zhǎng)期攜帶乙肝病毒，每年約有35萬人死于與乙肝病毒感染相關(guān)的肝硬化或肝癌。
嬰幼兒因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)尚未發(fā)育成熟，比成年人更容易感染乙肝病毒，我國(guó)一半以上的乙肝患者是兒童期感染的，因此，肝病專家提醒，預(yù)防乙肝應(yīng)從兒童開始。
小兒肝炎的4大危險(xiǎn)信號(hào)
1、小便發(fā)黃
小便呈濃茶色或淡黃豆油色，有時(shí)滲入土后還在地面上留有黃色痕跡，這是急性肝炎的早期警告，此時(shí)雖無肝腫大，但是若檢查轉(zhuǎn)氨酶已經(jīng)有所升高。
2、大便變白
一向正常的小兒，在食欲減退的同時(shí)，大便不成形或是有腹瀉，看上去呈消化不良狀，而且便色發(fā)白，這是肝內(nèi)毛細(xì)膽管有膽汁淤積所致，是小兒肝炎不可忽視的早期癥狀之一。
3、關(guān)節(jié)疼痛
在不發(fā)熱的情況下，出現(xiàn)原因不明的關(guān)節(jié)疼痛，而且關(guān)節(jié)內(nèi)又無積液，這往往是肝炎免疫復(fù)合物所引起的，多見于乙型肝炎。
4、出現(xiàn)皮疹
在沒有吃特殊食物和服用藥物的情況下突然身上出現(xiàn)皮疹而發(fā)癢，藥物治療無效，這種現(xiàn)象與免疫復(fù)合物有關(guān)，是肝炎癥狀之一。
五看可及早發(fā)現(xiàn)肝炎征兆
有不少孩子患上了肝炎，可他們的爸爸媽媽竟然毫無察覺，直至病情原形畢露才想到上醫(yī)院，既貽誤了治療時(shí)機(jī)，也容易將病毒傳染給其他孩子。
