出現(xiàn)這七種疼痛應(yīng)立即看醫(yī)生
男性養(yǎng)生應(yīng)多吃這七類食物。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“出現(xiàn)這七種疼痛應(yīng)立即看醫(yī)生”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
日前，美國網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學博士網(wǎng)站針對人們最易發(fā)生的疼痛癥狀，咨詢了多名心臟病學、內(nèi)科學、老年學和精神病學專家。這些專家提醒人們，如果出現(xiàn)了以下這七種疼痛癥狀，應(yīng)立即去醫(yī)院進行診治，以免延誤病情：
1. 頭疼
感冒會導致鼻源性頭疼。腦溢血或腦腫瘤等嚴重病癥也會引起頭疼。美國老年醫(yī)學學會的發(fā)言人沙龍布朗曼醫(yī)學博士說，頭疼還可能是患有腦動脈瘤的前兆。因此，無論發(fā)生了什么樣的頭疼，都要去醫(yī)院進行檢查除非你已經(jīng)對自己的病因了如指掌。
2. 胸、喉、頜、肩臂或腹部疼痛不適
這些癥狀都可能是患有心臟病到底前兆。心臟病學專家杰羅姆科恩醫(yī)學博士強調(diào)說，心臟病患者在發(fā)病時最明顯的感覺是胸部有壓迫感，就像有只大象坐在你的胸上一樣。此外，心臟病發(fā)作時出現(xiàn)的不適感還可發(fā)生在胸、喉、肩臂或腹部。
3. 背下部或兩塊肩胛骨之間疼痛
老年醫(yī)學主任布朗曼教授說，多數(shù)情況下，這類癥狀都是患有關(guān)節(jié)炎的反應(yīng)。另外，心臟病發(fā)作或腹部發(fā)生病變的患者也可出現(xiàn)這些癥狀。
4. 嚴重的腹部疼痛
闌尾病變是引起腹部疼痛最常見的病因。此外，膽囊和胰腺疾病、胃潰瘍及倡導梗塞等病癥也可能引起腹部疼痛。
5. 小腿疼痛
深靜脈血栓形成是導致小腿疼痛的常見病因。因此，人們?nèi)舫霈F(xiàn)了小腿疼痛的癥狀，應(yīng)考慮可能是此病引起的。在美國，每年約有200萬人罹患此病。該病的危險在于，一旦血栓從血管壁上脫落，就可能進入肺動脈栓塞。此外，患有癌癥、長期臥床不起、肥胖、長期旅行、懷孕及上了年紀的人都會小腿疼痛的癥狀。
6. 腿部有灼熱感
據(jù)美國糖尿病協(xié)會介紹，在美國的2000萬糖尿病患者中，有1/3的人未被確診。有些糖尿病患者不知道自己患有此病，直到發(fā)生周圍神經(jīng)病變后，才出現(xiàn)了最早的自覺癥狀腿部灼熱感。布朗曼說：：如果腿部有灼熱感或針刺感，說明神經(jīng)已受到了損害。
7. 無法解釋的疼痛
精神病醫(yī)生托馬斯認為，抑郁癥患者經(jīng)常會出現(xiàn)各種身體疼痛的癥狀，有時是頭疼，有時是四肢疼痛，有時則是綜合性的疼痛。當出現(xiàn)這些疼痛時，人們千萬不要默默地忍受，而要及時去醫(yī)院診治。因為這時大腦的生理結(jié)構(gòu)可能已經(jīng)發(fā)生了病理結(jié)構(gòu)。
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身體某個部位疼痛是司空見慣的現(xiàn)象，但有些疼痛一定不能大意。需要馬上到體檢中心進行檢查。
1.頭疼。不論什么樣的頭疼，都要去醫(yī)院檢查除非你對病因了如指掌。感冒會導致鼻源性頭疼，而腦溢血或腦腫瘤等也會引起頭疼。一個人頭疼最厲害的時候，有可能是腦動脈瘤的前兆，這個時候要立即檢查。
2.胸、喉、頜、肩臂或腹部疼痛不適。這都可能是心臟病前兆。要注意心臟發(fā)病的典型癥狀不是疼痛，而是不適。心臟病患者的反應(yīng)是壓迫，就像有只大象坐在你胸上一樣。此外，心臟病發(fā)作引起的不適還可能出現(xiàn)在胸喉、頜、左肩臂或者腹部。
3.背下部或者肩胛骨之間疼痛。多數(shù)情況下，這是關(guān)節(jié)炎的反映。另外，還可能是心臟病發(fā)作或者腹部病變導致的。
4.嚴重的腹部疼痛。首先，最有可能是闌尾出現(xiàn)問題。其次，膽囊和胰腺問題、胃潰瘍以及腸道梗阻都可能出現(xiàn)腹部疼痛。
5.小腿疼痛。有一種危險人們知之甚少，那就是深靜脈血栓形成。其危險在于一旦血栓脫落，就可能引起肺動脈栓塞。其中，癌癥、肥胖、長期臥床不動、長途旅行、懷孕以及上了年紀等都會造成小腿疼痛。
6.腿腳灼熱疼。有些人不知道自己患有糖尿病，周圍神經(jīng)病變也許是其最早的癥狀。如果腿腳有灼熱感或針刺感，那說明神經(jīng)已受到了損害。
7.無法解釋的疼痛。各種身體疼痛在抑郁癥患者中都很常見。有時候是頭疼，有時候是四肢疼痛，還有時候是綜合性的。但千萬不要靜靜忍受，因為也許此時大腦生理結(jié)構(gòu)已經(jīng)發(fā)生了病變。
身體某個部位疼痛是司空見慣的現(xiàn)象，但有些疼痛一定不能大意。給大家提個醒，七種疼痛不能耽擱，需要馬上就醫(yī)。
1.頭疼
不論什么樣的頭疼，都要去醫(yī)院檢查 除非你對病因了如指掌。感冒會導致鼻源性頭疼，而腦溢血或腦腫瘤等也會引起頭疼。一個人頭疼最厲害的時候，有可能是腦動脈瘤的前兆，這個時候要立即去看急診。
2.胸、喉、頜、肩臂或腹部疼痛不適
這都可能是心臟病前兆。要注意心臟發(fā)病的典型癥狀不是疼痛，而是不適。心臟病患者的反應(yīng)是壓迫，就像有只大象坐在你胸上一樣。此外，心臟病發(fā)作引起的不適還可能出現(xiàn)在胸喉、頜、左肩臂或者腹部。
3.背下部或者肩胛骨之間疼痛
多數(shù)情況下，這是關(guān)節(jié)炎的反映。另外，還可能是心臟病發(fā)作或者腹部病變導致的。
4.嚴重的腹部疼痛
首先，最有可能是闌尾出現(xiàn)問題。其次，膽囊和胰腺問題、胃潰瘍以及腸道梗阻都可能出現(xiàn)腹部疼痛。
5.小腿疼痛
有一種危險人們知之甚少，那就是深靜脈血栓形成。其危險在于一旦血栓脫落，就可能引起肺動脈栓塞。其中，癌癥、肥胖、長期臥床不動、長途旅行、懷孕以及上了年紀等都會造成小腿疼痛。
6.腿腳灼熱疼
糖尿病患者中，有1/3未曾診斷。有些人不知道自己患有糖尿病，周圍神經(jīng)病變也許是其最早的癥狀。如果腿腳有灼熱感 或 針 刺感，那說明神經(jīng)已受到了損害。
7.無法解釋的疼痛
各種身體疼痛在抑郁癥患者中都很常見。有時候是頭疼，有時候是四肢疼痛，還有時候是綜合性的。但千萬不要靜靜忍受，因為也許此時大腦生理結(jié)構(gòu)已經(jīng)發(fā)生了病變。
無緣無故的體重減輕 如今人們喜歡減肥，但是如果沒有節(jié)食也沒有加強運動，一個月里體重卻減輕了5公斤，這就要注意了，要請醫(yī)生查一查。當然也可能是甲亢，醫(yī)生會先查甲狀腺功能等。
皮膚改變
大多數(shù)人都知道痣變大了就可能成癌。此外還應(yīng)注意不正常的皮膚色素沉著，或者皮膚突然發(fā)生出血或過多的鱗屑。至于這些變化發(fā)生多久才成為問題，一般認為是幾周以上。
吞咽困難
只能喝流質(zhì)或半流質(zhì)食物，就要注意消化道癌，如食管癌，應(yīng)請醫(yī)師檢查。
口腔改變吸煙者特別應(yīng)該注意口腔內(nèi)白斑或舌上白點，這些可能是癌前期表現(xiàn)，可發(fā)展成口腔癌。
局限性疼痛
局限在某部位一直痛，而且無法解釋原因，就應(yīng)請醫(yī)師檢查。
淋巴結(jié)改變
如腋下或頸部發(fā)現(xiàn)淋巴結(jié)腫大，或在其他部位，都要請醫(yī)師查。尤其是淋巴結(jié)持續(xù)增大一個月以上者，要排除炎癥或癌癥，如查不出原因，則應(yīng)做活檢。
長期發(fā)熱如果不是因流感或其他炎癥而發(fā)熱，要考慮到癌癥可能。
中醫(yī)穴位按摩養(yǎng)生方法
隨著生活水平的提高，越來越多的人開始注重中醫(yī)按摩養(yǎng)生。的確，中醫(yī)按摩是一種很不錯的養(yǎng)生保健方式，能有效的祛除身上的一些疾病和病痛。下面小編為大家介紹下中醫(yī)穴位按摩養(yǎng)生方法，幫大家按走身體的小毛病。
一、頭痛：百會穴能解頭痛
按摩方法：此時可以按壓頭頂?shù)陌贂?兩耳往上交會至頭頂)，能讓全身氣血通暢。手腕的神門穴(仰掌、握拳，手掌緣靠近小指側(cè)，腕橫紋上的凹陷即是穴位)則有鎮(zhèn)定放松的效果。大家熟知的太陽穴(在眉尾和眼角之間的凹陷處)，可以緩解側(cè)邊頭痛的困擾。如頭痛偏在前額，試試按摩合谷穴(將大拇指第一指節(jié)的橫紋，貼放在另一手的虎口，大拇指的指尖處往下壓，就是合谷穴)。如果是后腦疼痛，可將雙手抱頭按壓“風池穴”(位于后頸部兩側(cè)，發(fā)際與脊椎外側(cè)筋處，是頸部肌肉起點)，舒緩癥狀。
二、失眠：合谷、神門穴幫助安神
按摩方法：先試試神門穴，取穴方法是仰掌，握緊拳頭，手掌緣靠近小指側(cè)，腕橫紋上的凹陷即是穴位，以以拇指掐按穴位，能鎮(zhèn)靜安神。合谷穴能行氣止痛、內(nèi)關(guān)穴友寧心安神，理氣鎮(zhèn)痛，紓緩心悸、胸悶及失眠癥狀的效果。
三、過敏性鼻炎、咳嗽：迎香治鼻炎、少商平咳嗽
按摩方法：過敏性鼻炎的癥狀緩解可刺激迎香、印堂穴。迎香穴位于鼻翼外緣的法令紋處，印堂穴則在兩眉頭中間，兩個穴道都能散鼻部郁熱，按壓至感覺發(fā)熱即可解決困擾。至于喉嚨痛或咳嗽，試試天突穴及少商穴。天突穴位于胸骨柄上緣中部微凹處，是氣息出入的要塞，可平喘、化痰、理氣。少商穴屬肺經(jīng)，位于大拇指指甲根部內(nèi)緣，是治療咽喉疼痛咳嗽的穴位。
四、生理期不適：三陰交能止痛去寒
按摩方法：經(jīng)痛時試試看刺激行間穴、三陰交。行間穴位于雙腳足大趾與二趾之間，能幫助打通肝經(jīng)，有助解除肝氣郁滯之害。而位于腳外踝上方距離4指寬、在小腿脛骨內(nèi)側(cè)的三陰交，是脾、肝、腎三經(jīng)經(jīng)過的交點，經(jīng)期間單純只有腹痛的人，應(yīng)該是寒氣太重、凝結(jié)小腹，刺激三陰交可以去除體內(nèi)瘀血，生新血，止痛、去寒。其他生理期的困擾，可以試試按摩足部太溪(補腎陰，位于內(nèi)踝尖和足跟上大筋的中點)、足三里(補氣)、等穴道，均可解決生理周期不穩(wěn)定。
五、腸胃功能失調(diào)：順時針按摩肚臍周圍的穴道
按摩方法：脹氣令人坐臥難安，按壓內(nèi)關(guān)穴及天樞穴有助消除脹氣。內(nèi)關(guān)穴在手腕橫格紋以上距三指處，以大拇指用力按壓，不適感會逐漸消失。而天樞穴在肚臍左右兩邊2寸(約3指)處，可促進腸胃蠕動。便秘時，以指尖按壓中脘穴(肚臍正上方4寸處)、孔最(肘橫紋下4寸處)、天樞穴、合谷穴，都有助腸胃收縮。或者依照升結(jié)腸(右腹部從下往上)、橫結(jié)腸(肚臍上方由右到左)降結(jié)腸(左腹部從上往下)順時針方向搓揉，會按到腹部促進腸胃蠕動的穴道，也有助排便。
六、胃痛：按揉足三里穴
胃痛時，可用雙拇指按揉雙腿足三里穴(外膝眼下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處)，待有酸痛麻脹感后3—5分鐘，胃痛可明顯減輕。
七、眼睛疲勞：順著眼框骨按摩眼部周圍至感覺酸脹
按摩方法：循著眼眶骨，由雙眼內(nèi)上眼角往外，輕輕按壓眉毛內(nèi)側(cè)的纘竹穴、眼睛內(nèi)側(cè)的睛明穴、眼睛下緣落淚處的承泣穴、額頭兩側(cè)的太陽穴等，直到感覺酸脹即可，能改善眼部的血液循環(huán)，并且刺激整個眼部周遭肌肉，舒緩不適。
八、降血壓：按壓勞宮穴
高血壓患者生氣、暴怒、激動或勞累時，血壓可急劇上升，此時按壓勞宮穴(屈指握拳，中指與無名指尖之間所對的掌心中)，可使血壓逐漸恢復正常。
九、肩頸酸痛：大范圍按摩肩頸及上背部
按摩方法：解除頸部的不適，可雙手抱頭按風府及風池穴。風府穴在后腦發(fā)際往上約1指幅中央處，風池穴則位于后頸部兩側(cè)，發(fā)際與脊椎外側(cè)筋處，是頸部肌肉起點。專家提供的簡易方法是，從風池穴循著發(fā)際慢慢按到耳朵，其中有許多穴道，都能放松頸部。舒緩肩部僵硬，可試試天宗穴，位在上背部，約在肩胛骨的中央，取穴方法是上半身直立，左手貼在右肩二分之一處，手指自然垂直，中指指尖碰到的點就是天宗穴。不過如果背部穴道自己按不到，可以請家人朋友幫忙。
十、手腳冰冷：涌泉穴促進血液循環(huán)
按摩方法：按壓涌泉(可滋陰補腎，腳掌底前半凹陷處，第2、3腳趾趾縫延伸到足跟連線約三分之一處)、關(guān)元(肚臍下3寸)、足三里都能促進血液循環(huán)，減少不舒服的癥狀。涌泉穴更被稱為“長壽穴”，是腎經(jīng)的首穴，《皇帝內(nèi)經(jīng)》中說：腎出于涌泉，涌泉者足心也。也就是腎經(jīng)之氣如源泉之水，來源于足下。常常按摩涌出穴能防治哮喘、失眠多夢、頭暈、頭痛等多種困擾。
坐骨神經(jīng)是人體的重要組成部分，對于下肢的感覺和運動，有著極其重要的意義。所以，坐骨神經(jīng)一旦出現(xiàn)問題，比如說疼痛，就會影響到人的正常行走。坐骨神經(jīng)痛可以通過一定的動作來緩解，如：雙腿左右側(cè)壓、腰部“小燕飛”、腰部“五點拱橋式”、直腿抬高法、正坐舉腿、平坐推腿、仆步下蹲壓腿等。
1、雙腿左右側(cè)壓
平躺在床上，將兩腿曲膝抬起，上身不動，雙腿盡量向右側(cè)轉(zhuǎn)，使右腿的膝盡量靠床，然后恢復，再往左側(cè)轉(zhuǎn)，再恢復，疏通腰腿部的經(jīng)絡(luò)，治療腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛等。
2、腰部“小燕飛”
俯臥在床上，頭部、胸部抬起，以小腹部著床，兩臂展開向兩側(cè)伸直，兩腿并攏伸直盡量向上抬，姿勢像“噴氣式飛機”一樣，停留5～10秒鐘放下，休息一會再做，連續(xù)做5～10次。
3、腰部“五點拱橋式”
仰臥在床上，兩臂放在體側(cè)，以頭、肘部和腳后跟著床，腰部盡量向上拱，使身體成“橋形”姿勢，停5～10秒鐘放下，連續(xù)做5～10次。
4、直腿抬高法
仰臥，下肢伸直，患肢主動上抬，當感覺腰、臀及下肢疼痛時，仍力求超過該限度繼續(xù)上抬。輪流將左、右腿抬起，上舉至最大限度，停5～10秒鐘放下，連做5-10次。
5、正坐舉腿
坐位，兩腿緊靠或夾上一本厚書，直膝，腳跟著地，手握凳邊，抬腿過臍，隨即放下。開始時患腿未必抬得很高，堅持鍛煉后患腿的抬高程度會逐漸增加。
6、平坐推腿
坐位，足跟著地，足尖蹺起，兩手平放大腿上，隨即向前彎腰，兩手同時推向足部。初練時兩手很難推到足部，堅持一段時間會收到良好的效果。
7、仆步下蹲壓腿
左腿屈膝下蹲，右腿盡量向右側(cè)伸直并壓腿，左右交替進行。
本文導讀：懷了孕以后，胃口也會隨之發(fā)生改變，很多孕媽咪們平時愛吃的美味此時可都要有所控制了，小編在此給各位孕媽咪們列出來，以免這些美味的食物不知不覺降低胎寶寶的智商！
很多美女都會有這樣一個習慣：吃完飯后嚼嚼口香糖，來保持口腔清爽，但是口香糖可不是什么好食物啊，尤其是不適合已經(jīng)懷有寶寶的孕媽咪吃。
口香糖中含有天然橡膠，雖然五毒，但是某些制作口香糖所用的白片膠卻是加入了具有一定毒性的添加劑，故多吃對身體是不利的，已經(jīng)懷有身孕的孕媽媽們嚼口香糖，對寶寶也有一定的負面影響，孕媽咪還是少吃為好。
2、油條
油條是很多人愛吃的早餐美食。油條中大多含有白礬，而白礬是含鋁的無機物，如果天天吃油條，體內(nèi)便會含鋁過多，從而對大腦和神經(jīng)細胞都產(chǎn)生不好的影響，對于胎兒來講，影響非常嚴重，因而，孕媽咪們在懷孕期間應(yīng)當忌吃油條。
3、松花蛋
松花蛋是一種非常美味的食品，但松花蛋內(nèi)含有一定的鉛，常吃松花蛋會引起鉛中毒，具體表現(xiàn)為失眠、好動、貧血、智力減退等癥狀，所以為了寶寶的健康著想，孕媽咪們還是少吃松花蛋吧。孕期最好是選擇新鮮的雞蛋作為營養(yǎng)的補充原料。
4、臭豆腐
臭豆腐聞著臭但吃起來香，有些美女們就非常好這一口，甚至懷有了寶寶也難以割舍啊。然而，臭豆腐在其發(fā)酵的過程當中極易被微生物所污染，從而產(chǎn)生大量的對人體有害的物質(zhì)，對孕媽咪的身體健康非常不利，同時也會影響胎兒的智力發(fā)育，故要避而遠之。
5、味精
味精是我們生活中必不可少的調(diào)味品。人體每日所攝入的味精量不應(yīng)該超過6g，攝入過多會對人體健康產(chǎn)生危害，對人體的生殖系統(tǒng)以及胎兒的成長都會造成不良的影響。因此，孕媽咪們孕期的飲食中最好不要添加味精作為作料了。
6、巧克力
巧克力也是很多美女的最愛，但如果懷了寶寶，巧克力就不能再吃了。食用過多的巧克力會使胎兒產(chǎn)生飽腹感，身體會變胖，食欲會變差，正常所需的影響便會缺乏了，從而影響胎寶寶的智力發(fā)育。因此，巧克力也是孕媽咪的禁食之物。
7、濃茶
如今美女們都愛喝喝茶，例如菊花茶、玫瑰花茶等等，溫暖的午后，一杯香茶，清新的音樂，好不愜意。然而如果孕期喝濃茶，會影響到胎兒的營養(yǎng)物質(zhì)的補充，有損母體健康，阻礙胎兒的智商發(fā)育，故孕媽咪們不宜喝濃茶。
十月懷胎，是一個女人一生之中最關(guān)鍵也是最美的過程，偉大而神圣。以上這七種食物會影響胎兒的智力發(fā)育，孕媽咪們都記住了嗎?切不可因為一時大意或一時貪吃而影響寶貝的正常發(fā)育哦!做一個明智的好媽咪!(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
女性在一個生理周期中白帶量的多少是隨著內(nèi)分泌水平變化的，白帶過多有生理性的和病理性，單純的白帶過多并不能說明就是病理性的。出現(xiàn)白帶過多又伴隨異常癥狀時就往往是婦科炎癥導致的，需要及時到醫(yī)院檢查治療，不能亂買要治療。
以下7種婦科炎癥易導致白帶過多：
1、陰道滴蟲感染
這種感染易造成白帶過多，還會伴有惡臭，同時還會發(fā)生陰部的瘙癢。如果發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上的分泌物為黃色或黃中帶淺綠色，有泡沫、怪味，且陰道有燒灼感，外陰瘙癢，就是陰道在報警，有滴蟲在騷擾它。
2、病原體感染
使用污染的衛(wèi)生用品，使病原體由陰道口進入生殖道，發(fā)生感染，白帶過多。有些種類的病原菌進入女性的生殖系統(tǒng)，可能感染生殖道，從而造成白帶過多。
3、白色念珠菌感染
白色念珠菌又稱霉菌，是一種腐物寄生菌，平時生存于人體的皮膚、黏膜、消化道及其他臟器中，當機體抵抗力降低時，白色念珠菌就會繁殖，達到一定量時，人體就會發(fā)病。
4、慢性盆腔炎
慢性盆腔炎也會造成白帶過多，其癥狀是白帶過多，月經(jīng)增多或月經(jīng)失調(diào)，下腹墜脹，疼痛，腰骶部酸痛，常在勞累，性交后及月經(jīng)前后加劇，有時有低熱，疲乏或精神不振，周身不適，失眠。
5、濾過性病毒感染
濾過性病毒感染子宮頸、陰道以及外陰部。例如：感冒的濾過性病毒、名尖銳濕疣類的濾過性病，常會形成白帶過多。
其主要的方法如下。
１．藥物閃火法：即是以酒精浸泡一些藥物（如紅花、全蝎等）制成藥物酒精棉球后以鑷子夾住點燃的棉球，在罐內(nèi)繞１～３圈后，將火退出，迅速將罐扣在應(yīng)拔的部位上，即可吸附在皮膚上。
２．藥物投火法：是用易燃的藥物（如橘皮、蘇合香木等）點燃后投入罐內(nèi)，迅速將罐扣在事先選好的部位上，即可吸附在皮膚
之上。３、藥物滴酒法：是用無水酒精或白酒浸泡某些藥物（如木香、九香蟲、木瓜、千年健等）數(shù)周后取該液１～３滴滴入罐內(nèi)，沿罐內(nèi)壁搖勻，用火點燃后，迅速將罐扣在應(yīng)拔的部位上，即可吸附于皮膚之上。
４．藥物貼附法：是用大小適宜的某些藥物（如射干、羅布麻等）浸泡酒精后，貼在罐內(nèi)壁的１／３處，用火點燃后，迅速扣在應(yīng)拔的部位上，即可吸附于皮膚上。
５．藥物架火法：是先以某些藥物（如生姜、龜板等）置于應(yīng)拔部位，再以不易燃燒的物體置于其上，將９５％酒精或酒精棉球置于其中，用火點燃后，將罐迅速扣下，即可吸附于皮膚之上。
６、藥物水煮法：即以某些藥物配伍組成成方（如川芎、白芷、血竭、小茴香、土木鱉、乳香、沒藥、烏頭、獨活、羌活、防風、澤蘭、紅花等）以布包做袋包，用水煮半小時左右，再將完好的竹罐放在鋁鍋內(nèi)煮沸１～３分鐘，然后用鑷子將罐口朝下夾出來，把水甩干凈，口向下，迅速投入另一手持的毛巾中，把水吸干，立即扣在需要治療的部位上，即可吸附于皮膚之上。７、藥物蒸氣法：先將水壺置于旺火上，將壺內(nèi)的水和藥物的混合液煮沸（如硫磺、雄黃等），使水蒸氣從壺嘴噴出，以竹罐口對準噴氣口１～１０秒鐘，隨即取出，迅速扣在需拔部位上，即可吸附于皮膚之上。
巧克力起源于墨西哥阿斯帝卡王朝，它在當是就深受王公貴族的喜愛，曾宮廷成員最為崇尚的食品之一。到今天，巧克力也是大眾愛吃的食物。可是，常吃巧克力的你是否知道，你常食用的巧克力還有7大抗病的功效。
1.緩解腹瀉：黑巧克力的可可含量從50%～90%不等，可可富含一種叫類黃酮的多酚成分，能抑制腸道內(nèi)蛋白質(zhì)、氯離子以及水分的吸收，從而達到減少水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效。
2.緩解壓力：巧克力能提高大腦內(nèi)一種叫塞洛托寧的化學物質(zhì)的水平。它能給人帶來安寧的感覺，更好地消除緊張情緒，起到緩解壓力的作用。
3.預(yù)防感冒：英國倫敦大學的研究顯示，巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。巧克力所含的可可堿有益神經(jīng)系統(tǒng)健康，止咳功效勝于普通的感冒藥。
4.平穩(wěn)血糖：據(jù)報道，意大利一項研究發(fā)現(xiàn)，健康人吃黑巧克力連續(xù)15天，每天100克，對胰島素的敏感性有所增強。醫(yī)生們估計，黑巧克力對糖尿病患者可能有一定的幫助。最新一項研究還發(fā)現(xiàn)，黑巧克力中的黃烷醇能起到平穩(wěn)血糖的作用。
5.預(yù)防中風：美國約翰霍普金斯大學醫(yī)學院的研究人員發(fā)現(xiàn)，黑巧克力中含有一種化合物，它能在病人中風3.5小時內(nèi)降低大腦的損傷程度。研究人員表示，每周吃一份巧克力，中風風險可減少22%。
6.降低血壓：德國科研人員對44名健康成年人的調(diào)查表明，每天吃熱量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后這些人的血壓平均降低2.9毫米汞柱。不過白巧克力和過量食用巧克力卻沒有這種功效。
7.有益心臟：黑巧克力含有一種天然抗氧化劑黃酮素，能防止血管變硬，同時增加心肌活力、放松肌肉，防止膽固醇在血管內(nèi)積累，對防治心血管疾病有一定功效。
茄子的功效有什么？茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。下面盤點一下茄子的7大功效，或許你會對茄子刮目相看。
1、抗衰老
茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。
2、清熱解毒
用于熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便血、衄血等。中醫(yī)學認為，茄子屬于寒涼性質(zhì)的食物。所以夏天食用，有助于清熱解暑，對于容易長痱子、生瘡癤的人，尤為適宜。茄子能散血、消腫、寬腸。所以，大便于結(jié)、痔瘡出血以及患濕熱黃疸的人，多吃些茄子，也有幫助，可以選用紫茄同大米煮粥吃。
3、治療凍瘡
取冬天地里的茄子秧(連根)兩三棵用水煎，水開之后再煮20分鐘，用此水泡洗凍瘡患處，同時用茄子秧擦洗患處，二至三次可治愈。
4、降血壓
茄子有良好降低高血脂，高血壓功效，具體方法如下：選用深色長條型，切成段或者絲，用麻醬以醬油調(diào)拌而成，在晚餐時分，服用可有效降低和自愈。
5、保護心血管、抗壞血酸
茄子含豐富的維生素p，這種物質(zhì)能增強人體細胞間的粘著力，增強毛細血管的彈性，減低毛細血管的脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子還有防治壞血病及促進傷品愈合的功效。
6、防治胃癌
茄子含有龍葵堿，能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖，對于防治胃癌有一定效果。此外，茄子還有清退癌熱的作用。
7、消腫止痛
具有清熱止血，消腫止痛的功效。
茄子拌著吃最健康
茄子是少有的紫色蔬菜，營養(yǎng)價值也是獨一無二。它含多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)元素。特別是茄子皮中含較多的維生素p，其主要成分是蕓香甙及兒茶素、橙皮甙等。常吃茄子連皮對防治高血壓、動脈硬化、腦血栓、老年斑等有一定功效。茄子的吃法很多，但多數(shù)吃法烹調(diào)溫度較高、時間較長，不僅油膩，營養(yǎng)損失也很大。煎炸茄子維生素損失量可達50%以上。
在茄子的所有吃法中，拌茄泥是最健康的。首先，拌茄泥加熱時間最短，只需大火蒸熟即可，因此營養(yǎng)損失最少。其次，拌茄泥用油最少，蒸好茄子搗成泥后，只需稍微淋一些調(diào)味汁即可。最后，拌茄泥的吃法營養(yǎng)吸收最完全，因為它不用削去茄子皮，而茄子皮中含有大量的生物活性物質(zhì)。拌茄泥的調(diào)味汁最好用橄欖油、芝麻醬、蒜泥和少許鹽。
