減肥 針灸的幌子節(jié)食的陷阱
針灸養(yǎng)生的作用。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“減肥 針灸的幌子節(jié)食的陷阱”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
減肥成了是現(xiàn)代女性最流行的話題。為了適應(yīng)市場的需求，美容院也推出了花樣翻新的減肥項目，什么針灸減肥，拔罐減肥等。這樣的減肥方式真的有效嗎？是否安全呢？我們來看一下這些減肥術(shù)效果如何？
中醫(yī)減肥還是節(jié)食減肥?
記者首先來到了西安高新四路一家拔罐減肥的美容
院。在這家美容院門口，記者遇到了前來拔罐減肥的李女士，在征得李女士同意后，記者跟隨她一起進(jìn)店做了體驗。一進(jìn)門，老板就說最近她們店里正在做活動。原價1800元十次一個療程的拔罐減肥，現(xiàn)在只需要花99元就可以體驗三次。并且承諾做這個項目不需要節(jié)食。
秀美美容院店長： 我們原來一個顧客，她剛生完娃，可能有一百五十多斤吧，半年之后，她減了有30多斤，也沒有反彈，效果很好。
半年減重三十斤，聽聽這樣的效果，誘惑力真是不小。于是李女士交了99塊錢，體驗了一次。
秀美美容院美容師：你回去之后，早上吃白水煮雞蛋，中午吃牛肉或者雞肉，別管早上還是晚上，吃飯之前先喝兩大杯水，吃完之后，再喝兩大杯水，晚上吃黃瓜或者西紅柿。
記者：只能吃黃瓜或者西紅柿嗎?
秀美美容院美容師：嗯，只能吃這個。
在美容院制定的減肥食譜下，李女士體驗了三天，體重倒是減少了半斤，然而沒過幾天，李女士告訴記者，自己的體重又反彈了回去，跟原來的體重一樣。
暗訪中記者發(fā)現(xiàn):所謂的中醫(yī)針灸減肥到底是針灸起的作用還是節(jié)食達(dá)到的效果，很多消費(fèi)者自己常常是難以說清楚。
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對于每個人來說，都想要好身材。對于比較胖得人來說，就要使用一定的減肥方法來減肥。通過針灸減肥可以達(dá)到很好的減肥功效。那么中醫(yī)針灸減肥的優(yōu)勢有哪些呢?讓我們來了解下吧!
針灸減肥并不是適合每一人的，要想減肥的人千萬不要盲目的進(jìn)行針灸減肥，不適合的減肥會對身體造成很多傷害，下面就讓中醫(yī)告訴你針灸減肥的好與壞都有哪些?
醫(yī)生認(rèn)為，硬脂肪塊多是自小形成，那是脂肪細(xì)胞數(shù)量多，單純的針灸減肥是無法減少脂肪細(xì)胞數(shù)量的，因此針灸減肥對此類脂肪塊作用不大。軟脂肪塊則是每個脂肪細(xì)胞的體積大，對此進(jìn)行的針灸減肥效果好又快。相對于硬脂肪塊來說，針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。
中醫(yī)針灸減肥有哪些宜與忌
多為軟脂肪塊的人士，及軟脂肪塊部位。 相對于硬脂肪塊來說，針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。脂肪的軟硬，通過觸摸便可得知。
醫(yī)生認(rèn)為，硬脂肪塊多是自小形成，那是脂肪細(xì)胞數(shù)量多，單純的針灸減肥是無法減少脂肪細(xì)胞數(shù)量的，因此針灸減肥對此類脂肪塊作用不大。軟脂肪塊則是每個脂肪細(xì)胞的體積大，對此進(jìn)行的針灸減肥效果好又快。
全身肥胖及腹部等局部肥胖者。由于腹部是脾經(jīng)胃經(jīng)之處，對此調(diào)節(jié)為主的針灸減肥方法，對腹部的減肥效果顯著。
單純性肥胖者。肥胖一般有單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖之分。單純性肥胖即是純粹攝入過多代謝過少而引發(fā)的肥胖，是可以通過針灸治療減肥的。
繼發(fā)性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通過單純的針灸減肥是無效或是短效的，只有通過對疾病本身進(jìn)行治療，堵截了肥胖的源頭后才能真正減肥。
出血體質(zhì)、血液病患者、凝血機(jī)制有問題者。 由于針灸減肥是以銀針直接扎在皮下刺激穴位，針眼雖小，但對一些凝血障礙者也是傷害，因此，醫(yī)生建議這些病人不要進(jìn)行任何針灸治療。
中醫(yī)針灸減肥的幾大優(yōu)勢
一、無副作用，適應(yīng)人群廣
對于經(jīng)常減肥，長期減肥無效、藥物減肥失敗、節(jié)食怕餓、手術(shù)怕痛、運(yùn)動減肥怕累的人，都可以通過針灸減肥療法達(dá)到瘦身的目的，因為對身體無副作用，該療法目前被患者稱為有效的一種健康減肥方法。
二、瘦身又健體
在針灸減肥的同時，采用生物向量電波及多種物理因子的協(xié)同作用，有效地促進(jìn)乳房運(yùn)動，使下垂的乳房得到充分鍛煉，血液循環(huán)增加，乳房周圍經(jīng)絡(luò)得到疏通，使腰、腹的多余脂肪移至胸部，使胸部變得挺拔結(jié)實，富有彈性?？蛇_(dá)到減肥豐胸一舉兩得的效果。
三、無需主動節(jié)食，不反彈
針灸減肥療法的原理是：用針灸刺激相應(yīng)的穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)解內(nèi)分泌及機(jī)體平衡，通過調(diào)理，由內(nèi)而外，標(biāo)本兼治。治療由內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖，單純性肥胖等，可迅速減去多余脂肪，收緊皮膚，不松弛，減肥不出皺紋，絕不影響身體健康，一個療程可減5—20斤，且不會反彈。
針灸減肥有效嗎
針灸減肥是一種中醫(yī)減肥的方式，它是相對安全可靠的，只要保持健康的飲食是可以達(dá)到減肥目的的。針灸減肥會根據(jù)病人的身體特點，進(jìn)行穴位選擇，再用針輕輕揉壓穴位。針灸減肥所用的器具均需嚴(yán)格消毒，以免引起感染。
在進(jìn)行針灸減肥后，每天應(yīng)輕柔地按摩穴位，疏通經(jīng)脈。針灸減肥可以調(diào)理腸胃功能，能夠抑制食欲，增加腸道蠕動以及排泄功能，并且能夠減少身體攝入能量、消耗能量，因此，可以起到很好的減肥效果。
針灸是一項中醫(yī)的治療手法，通過將針具插入人體內(nèi)，對人體的指定部位進(jìn)行刺激，達(dá)到治療的效果，針灸對我們有很多的好處，而且現(xiàn)在可以通過針灸來減肥，已經(jīng)有很多人試過，針灸減肥真的好嗎，針灸減肥會給我們帶來哪些副作用呢。
針灸的原理
隨著針灸理論的日益完善，針灸現(xiàn)在越來越被廣泛的運(yùn)用到臨床上了，針灸是通過針，進(jìn)行針刺人體的穴位，達(dá)到治療疾病的目的，綜合起來主要包括鎮(zhèn)痛，增加免疫功能和調(diào)整的作用，使機(jī)體機(jī)能狀態(tài)得到改善或恢復(fù)。
針灸的好處
1、針灸有疏通經(jīng)絡(luò)的作用
針灸是將針刺入穴位，經(jīng)絡(luò)，是經(jīng)絡(luò)保持通暢，針灸過后人體的筋絡(luò)會出現(xiàn)一些淤阻的現(xiàn)象，但是可以幫助我們通氣血，有浮腫，腫脹的人，情況會得到緩解，所以針灸具有疏通經(jīng)絡(luò)的作用。
2、針灸有調(diào)和陰陽的作用
針灸可以調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽，陰陽失衡值得就是我們體內(nèi)的各種平衡被打破，通俗異化講就是我們圣體出現(xiàn)毛病了，可以通過針灸來治療疾病，針灸可以幫助身體組件趨于平衡，所以針灸有調(diào)節(jié)陰陽的作用。
3、針灸有扶正祛邪的作用
針灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機(jī)體正氣及驅(qū)除病邪。疾病的發(fā)生發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的過程，實質(zhì)上就是正邪相爭的過程。針灸治病，就是在于能發(fā)揮其扶正祛邪的作用。
針灸減肥的副作用
在針灸減肥治療過程中，可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、這些均屬于正?，F(xiàn)象 。因為通過針灸治療，機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機(jī)體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。
導(dǎo)讀：針灸減肥的副作用，減肥方法五花八門，其中針灸減肥比較受到愛美女性的歡迎。那么針灸減肥有副作用嗎？下面我們就一起來看看針灸減肥的副作用。
針灸減肥通過扶正祛邪，刺激腧穴，調(diào)整經(jīng)絡(luò)，達(dá)到加強(qiáng)脾腎功能，幫助正氣，又通過經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于身體的邪氣，不僅僅可以取得整體減肥瘦身的效果，而且能消除局部脂肪達(dá)到局部減肥瘦身的目的。
針灸減肥的副作用
針灸減肥雖然相對于吃藥、抽脂減肥，對人體傷害小，適應(yīng)人群廣，但盲目地進(jìn)行針灸減肥，會產(chǎn)生嚴(yán)重的不利影響。
1、損傷內(nèi)臟
如今許多美容院都開設(shè)了針灸減肥項目，這不是問題。關(guān)鍵是看有沒有這方面的資質(zhì)或者營業(yè)執(zhí)照上有沒有寫針灸減肥是經(jīng)營范圍內(nèi)的項目，還得看從業(yè)醫(yī)師（技師）是否有資格證書。如果醫(yī)師（技師）針刺不當(dāng)?shù)脑?，很有可能?dǎo)致心、肺、肝等內(nèi)臟損傷。
2、感染疾病
銀針插入人體穴位后，有可能碰破毛細(xì)血管。因此在重復(fù)使用前一定要經(jīng)過充分的高溫高壓消毒，否則很容易感染傳染病。一些非正規(guī)的針灸減肥場所既沒有按照一人一針的基本原則，使用非一次性針灸針時也沒有徹底消毒，因此感染傳染病的危險極大。
3、影響月經(jīng)
月經(jīng)期間會使女性增加月經(jīng)量，因針灸后可使機(jī)體血循環(huán)加快，所以月經(jīng)期減肥常常造成月經(jīng)量增加，經(jīng)期延長。故月經(jīng)期應(yīng)停止減肥治療。
針灸減肥必知
1、一般局部肥胖都是身體整體肥胖的體現(xiàn)，針灸是專門針對局部肥胖，如果想要針灸調(diào)整整體肥胖就得和運(yùn)動減肥或者別的減肥方法一起同步，這樣才能起到瘦身減肥的效果。
2、在進(jìn)行針灸減肥的時候中間不要停，最好是每天一次，最少要堅持三個療程才能起到很好的減肥效果，不過小編建議大家不要長時間進(jìn)行針灸減肥，一般針灸減肥的治療時期最好是在春天。
3、針灸減肥配合飲食一起減肥，這樣效果會更棒。那么要如何配合呢？就要多使用一些高蛋白和低脂肪的食物，一日三餐不能少，最好是再搭配運(yùn)動一起，那樣就能讓你瘦瘦瘦。
4、針灸減肥最合適的年齡段是20~40歲之間，而且不是每個人都適合針灸，有的人針灸減肥不明顯，有的人則是長時間堅持才瘦的。中醫(yī)針灸減肥是一個循序漸進(jìn)的過程，如果你想一針扎下去就瘦這是不可能的。
5、在針灸的過程中如果患者出現(xiàn)疼痛、眩暈、惡心的癥狀，那么就必須要停止針灸以防發(fā)生意外；如果在過程中出現(xiàn)厭食、大小便增多、疲勞的反應(yīng)，這些都屬于正常。通過針灸治療可以促使身體新陳代謝加快，不斷的消耗掉大量的能量就能減肥。
在日常生活中，不管選用哪種方法減肥，都要保證身體的健康和安全。
針灸是一種古老的文化，很多疾病可以食用針灸來治療，針灸的作用有什么呢?有些過于肥胖的朋友可以用針灸來減肥，針灸減肥原理是什么?有的人針灸減肥之后反彈了，怎樣預(yù)防針灸減肥反彈呢?
針灸的作用
1、可以調(diào)節(jié)陰陽平衡
進(jìn)行針灸的時候主要是通過經(jīng)絡(luò)腧穴配伍和針刺的時候發(fā)來實現(xiàn)的，如果是胃火熾盛引起的牙齒疼痛，這說明身體里面陽氣偏盛，需要清胃瀉火，對足陽明胃經(jīng)腧穴內(nèi)庭進(jìn)行針灸就可以了。
2、可以扶正祛邪
我們身體生病主要是因為正氣和邪氣互相斗爭的過程，正邪力量的強(qiáng)弱直接決定了疾病的發(fā)展，通過針灸的方法可以扶正祛邪可以更好的保證疾病恢復(fù)。
3、可以疏通經(jīng)絡(luò)
我們的經(jīng)絡(luò)是遍布于全身的，而且在體內(nèi)也是縱橫交錯的，這樣就構(gòu)成了人體氣血運(yùn)行的經(jīng)絡(luò)，對于維持身體的功能有很大的作用，但是我們的身體總是會受到各種原因?qū)е律眢w的經(jīng)絡(luò)不通，針灸會讓全身的經(jīng)絡(luò)疏通，對于陰陽平衡有很好的作用。
哪些人不適合做針灸
1、患有糖尿病的人群
因為糖尿病患者的血糖是比較高，容易形成傷口，如果針灸的話不容易傷口的愈合，再加上平時不注意衛(wèi)生可能會引起傷口的感染。
2、凝血功能障礙的人群
患有血小板減少性紫癜、血友病的疾病不能進(jìn)行針灸，因為這些人群的凝血時間比較長，導(dǎo)致針口一直流血不止，長期如此會引起貧血。
針灸減肥原理
針灸減肥主要就是通過銀針來刺激身體各處的穴位，這樣能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，同時還能調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌，對于產(chǎn)后肥胖和更年期肥胖有很好的作用。同時，針灸還能加快身體的新陳代謝，讓體內(nèi)的脂肪燃燒，還能調(diào)節(jié)腸胃的功能，抑制食欲，減少便秘產(chǎn)生的幾率。
針灸減肥反彈嗎
針灸減肥為什么會反彈
針灸減肥后短時間內(nèi)之所以發(fā)生反彈效應(yīng)，主要有兩個原因。
原因一：吃東西無所顧忌毫無限制。
有句話說“守業(yè)更比創(chuàng)業(yè)難”，其實放在減肥事業(yè)這一點上同樣適用。要知道不管任何一種減肥方式，只要你堅持，總會有一定的效果的，但是瘦身成功之后也應(yīng)當(dāng)保留原來的一些習(xí)慣，比方說有節(jié)制的飲食行為，不僅僅是減肥過程中采用，減肥之后也應(yīng)該堅持?！笆刈∶鐥l身材”忌諱吃東西無所顧忌毫無節(jié)制，暴飲暴食、宵夜頓頓、大魚大肉肯定不能容忍。
很多人都為自己的體重發(fā)愁，減肥藥、減肥茶、運(yùn)動等等，各種控制體重的方法很多人都嘗試過，往往是吃了很多苦卻沒有效果。其實減肥的方法有很多，針灸減肥算是比較有效的一種方法，減重的關(guān)鍵是膳食加運(yùn)動，吃動兩平衡，以及進(jìn)行專業(yè)的中醫(yī)針灸指導(dǎo)非常關(guān)鍵。
一、耳針耳穴：口、食道、十二指腸、饑點、內(nèi)分泌、腦、胃。
操作：每次選1~2穴，以雙側(cè)耳交替方式扎針，每周耳針貼敷2~3次，10次為2個療程，而每次療程間隔5~7天。
二、體針取穴：主穴為關(guān)元、三陰交。
配穴：依據(jù)辯證分型而取。
屬脾虛濕帶：內(nèi)關(guān)、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。
屬濕熱內(nèi)盛：曲池、支溝、大橫、四滿、內(nèi)庭、腹結(jié)。
屬衡任失調(diào)：支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。
操作：每次主穴必取，然后依據(jù)癥型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時，隔日1次，15次為一療程，每次療程間隔5天。
三、芒針取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀關(guān)、梁門透歸來。
操作：選28號3吋長的芒針備用，每次每穴都要扎針。
四、艾灸取穴：主穴是陽池、三焦俞。
配穴：地機(jī)、命門、三陰交、大椎。
操作：每次選主穴與配穴各一個，用隔姜灸扎針。專家表示，以上各方法以耳針應(yīng)用最為普遍，而且耳穴埋針效果貼敷更好，只是如果針具消毒不嚴(yán)，容易造成感染，另2種體針效果大致與耳針相似，芒針的操作則比較困難，主要適用身體較強(qiáng)壯的肥胖者，減重效果也其它方法高。至于隔姜扎針的艾灸法，不易操作療效也比較差。
針灸可以減肥嗎？針灸減肥瘦身的功效有哪些
本文帶來的就是美容分享之針灸減肥瘦身的功效與作用，其中希望能夠通過這些針灸減肥瘦身的功效與作用的內(nèi)容讓更多的朋友們了解這一個針灸減肥瘦身有什么樣的好處以及不足，為朋友們帶來一個更好的參考。
針灸減肥的好處
好處1、調(diào)理胃腸功能
很多肥胖的原因就是因為攝入能量太多，肥胖的人總是很想吃東西，這是因為針灸減肥能延長胃排空的時間，使本來亢進(jìn)的食欲得到抑制，甚至下降。而且在針灸減肥過程當(dāng)中還能改善腸道功能。
2、改善機(jī)體新陳代謝
針灸減肥能增強(qiáng)新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達(dá)到減肥的目的，而在針灸過程中，可以看到肥胖人新陳代謝的改善，比如一些糖尿病、高脂血癥患者，在針灸過程中往往病情也能得到調(diào)整。
3、改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能
很多肥胖是發(fā)生在青春期、產(chǎn)后、更年期這幾個階段，特別是女性，因此在針灸減肥過程當(dāng)中，很多在減肥過程中并沒有針對這些癥狀進(jìn)行治療的朋友往往通過針灸，就能改善原來的癥狀，這都是內(nèi)分泌得到改善的結(jié)果。
4、除濕、降胃火、通便
針灸減肥可以幫助體內(nèi)水和濕氣太重的肥胖者利尿、發(fā)汗，從而達(dá)到消除水濕的作用。由于胃酸分泌過多肥胖者一直都有想吃東西的沖動，針灸的功能是幫助這一類肥胖者降低的胃火，降低或抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲，從而減少食量，避免過量進(jìn)食，并抑制其腸胃消化能力及吸收功能。另一些肥胖者的致胖原因是由于慣性便秘，針灸可達(dá)到通便的效果，從而減少體內(nèi)能量的儲存。
5、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
更年期婦女由于活動量少，內(nèi)分泌失調(diào)，很容易致肥，這時候如果再在飲食上不嚴(yán)加控制，很容易堆積脂肪，造成肥胖。
6、促進(jìn)新陳代謝
針灸治療可以促進(jìn)新陳代謝，改善腸胃消化吸收功能從而達(dá)到減肥效果，因為代謝功能降低也是致肥的潛在因素。
注意事項：進(jìn)行針灸減肥要注意控制飲食，不能暴飲暴食，但控制飲食絕不等于“饑餓療法”，不主張過分節(jié)食。
說到針灸減肥的這個問題很多人都會在意的，就是效果好不好，或者是是否真正的對身體有作用，其實針灸減肥的效果還是非常不錯的，雖然現(xiàn)在的減肥方法層出不窮，但是除了用減肥藥或者是用節(jié)食減肥的方法都不健康以外，針灸減肥是比較健康的一種手段。
雖然減肥方法層出不窮，常見的不外乎藥物減肥和運(yùn)動減肥，但是這些手段大多數(shù)有副作用，且大部分人在停藥或停止運(yùn)動后體重出現(xiàn)“反跳”。而針灸減肥運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法，是純物理醫(yī)學(xué)的方法，無任何副作用。一位“感覺很好”的徐女士說，她是去年底經(jīng)人推薦開始進(jìn)行針灸減肥，現(xiàn)在體重減輕了10多公斤，而且“針灸減肥無需節(jié)食，注重綜合調(diào)節(jié)，不僅體重下降，而且睡眠、氣色都隨之好轉(zhuǎn)”。
針灸減肥通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善代謝，是標(biāo)本兼治的減肥方法。
大多數(shù)人是以美學(xué)的觀點關(guān)心自己的體重，而醫(yī)學(xué)界已清楚地認(rèn)識到肥胖對人的健康和生命是最大的威脅。國際肥胖特別工作組指出，“肥胖將會成為21世紀(jì)威脅人類健康和生活滿意度的最大敵人”。因為肥胖可導(dǎo)致高血壓、糖尿病、心臟病、癌癥、膽囊炎、關(guān)節(jié)炎等一系列疾病，直接影響人群的死亡率。
以目前的研究水平看，針灸減肥的機(jī)理為：其一，通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，可以使基礎(chǔ)胃活動水平降低及餐后胃排空延遲，并可以抑制胃酸分泌過多，糾正異常的食欲。此外，針灸所引起的神經(jīng)遞質(zhì)釋放發(fā)生的變化，也可以影響食欲。其二，在內(nèi)分泌系統(tǒng)方面，針灸通過調(diào)節(jié)“下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)”和“交感—腎上腺皮質(zhì)”兩個系統(tǒng)，使內(nèi)分泌紊亂得以糾正。其三，肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，通過針灸調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝過程，可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂肪分解。
針灸減肥是在整體上對肥胖癥患者的各種生理機(jī)能紊亂進(jìn)行治療調(diào)整，減肥后復(fù)發(fā)率較低，是一種標(biāo)本兼治較為理想的減肥方法。
1至2個療程，可減肥3至21公斤，平均1至2個療程（10至20次）患者的體重可降低3至21公斤，腰圍可縮小4至12厘米。針灸減肥有明顯的優(yōu)點，對“蘋果型”的肥胖患者效果尤佳。即患者的腹圍較大，而四肢相對不太肥胖，患者的脂肪主要沉積在腹壁和腸系膜、大網(wǎng)膜上。這種肥胖對人體健康的危害性極大，因為并發(fā)高血脂、脂肪肝、心臟病、高血壓、糖尿病的可能性較高，而且中、老年人好發(fā)。因此這類肥胖患者往往通過針灸可以達(dá)到既減肥瘦身又預(yù)防和治療合并癥的目的。針灸減肥后的患者，其體重和腹圍較其它療法的反彈率大大減少，部分患者在停止針灸和結(jié)束療程后尚有“后勁”作用，即體重仍在持續(xù)緩慢地減輕，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重，這表明針灸減肥有著標(biāo)本兼治的效果。
中醫(yī)針灸減肥不主張“饑餓療法”
與眾多減肥方法不同的是，在針灸減肥的過程中，不強(qiáng)調(diào)過分的控制飲食，特別不主張采取“饑餓療法”。宋佳分析說，因為過分節(jié)食后，重則可能導(dǎo)致厭食癥、造成消化器官功能障礙、產(chǎn)生嚴(yán)重后果，輕則造成人體代謝功能降低，而代謝功能降低是進(jìn)一步致肥的潛在因素，一旦恢復(fù)正常飲食，患者會繼續(xù)增胖，甚至可能比以前更胖。針灸減肥的最大優(yōu)勢也就這在這里。
