紅糖月季花茶——消除淤青疼痛
花茶養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙钤絹碓胶?，人們越來越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。飲食養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《紅糖月季花茶——消除淤青疼痛》，僅供您在養(yǎng)生參考。
相信大家在一段時間內(nèi)都會感覺到身上某一處出現(xiàn)莫名其妙的淤青，尤其是對于中老年朋友而言，給他們帶來的心理壓力特別大。因為他們常常會幻想自己是否患有某種疾病。其實淤青疼痛別擔(dān)心 試試活血化瘀茶。
紅糖月季花茶
生活中相信很多朋友都非常關(guān)注自己身體的調(diào)養(yǎng)，其實除了一些保健品或者藥物之外，茶飲給我們帶來的好處也非常多，適當(dāng)?shù)娘嫴柰矔o我們活血化瘀帶來一定的功效。
所需食材：
紅茶1g、紅糖25g、月季花5g。
制作方法：
1.將以上材料同時放入壺中。
2.用沸水沖泡、加蓋。
主要功效：
上述的方法十分簡單，同樣給我們的身體也可以帶來非常多的優(yōu)勢，我們都知道紅茶可以美容養(yǎng)顏，同樣還具有一定的解毒效果，對于女性朋友而言有著極佳的效果。另外月季活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒，主要方便女性朋友調(diào)理氣血。而紅糖益氣補(bǔ)血、健脾暖胃。配合飲用可活血化瘀、緩解疼痛。
除了上述的好處以外，這種方法還可以有效避免我們常見的藥物治療給身體帶來的影響，我們經(jīng)?？吹胶芏嗯耘笥言谑褂盟幬镎{(diào)養(yǎng)身體，停藥之后疾病反復(fù)發(fā)作的情況，而這種方法對于想要活血化瘀的朋友而言，可以長期使用，效果較好
希望您能夠通過上述的“淤青疼痛別擔(dān)心 試試活血化瘀茶”相關(guān)介紹，對于活血化瘀有一個更加詳細(xì)的了解，同樣也能給您的身體健康提供更多的幫助。由于我們自己的疏忽因此常常可能給身體帶來這樣或者那樣的傷害，但是這些都是屬于正常現(xiàn)象，也不必過于緊張，放松心情，正常面對即可。
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月季也是薔薇科中的一種植物，而且月季花的外形和玫瑰有些類似，以至于許多人都容易將月季花和玫瑰相混淆。但是月季花除了具有很高的觀賞價值之外，想必許多人都不知道，其實月季花還能夠?qū)θ梭w發(fā)揮出一定的藥理功效。其中使用月季花泡酒就可以治療跌打損傷，因此月季花泡酒的具體操作步驟是怎樣?
一、月季花泡酒的功效
1、月季花泡酒可以化瘀止痛
我們是可以很好的利用月季花泡酒來幫助治療跌打損傷，是可以對于跌傷有快速消中和止痛的作用，而且月季花本身就是一種不錯的血消腫物質(zhì)，而且酒也有一定的活血功效，兩者配合使用，會讓它的化瘀止痛的功效更加出色。
2、月季花泡酒可以治關(guān)節(jié)炎
我們也是可以很好的利用月季花泡酒來治療關(guān)節(jié)炎，尤其是對于那些因為血液循環(huán)不暢通引起的關(guān)節(jié)疼痛和炎癥是有很好的治療和消除的作用，在治療時可以內(nèi)服月季花泡制白酒，在飲用的同時也可以把月季花泡的白酒直接涂抹在疼痛的關(guān)節(jié)上，內(nèi)外用時使用，治療效果明顯。
3、月季花泡酒能促進(jìn)斷骨再生
月季花泡酒對于治療我們的骨質(zhì)也是有非常明顯的作用，對于止痛、消腫是有非常不錯的效果，是可以加快斷骨的再生和愈合，月季花泡酒的制作方法也是非常的簡單，只需要準(zhǔn)備五十克干的大紅月季花，再準(zhǔn)備一千克白酒，把月季花直接放在白酒中泡制，大約二十天以后藥酒就能泡好，可以取出使用。
二、月季花泡酒的方法
月季花泡酒制作方法是非常的簡單，我們是可以在月季花盛開的時候，采集一些月季花，然后是選取紅色的花朵，然后將月季花的花瓣裝在玻璃瓶中，倒上高度的白酒，待酒變紅，像紅葡萄酒一樣，即可使用。
上面就是為大家介紹的關(guān)于月季花泡酒的功效了，相信大家在看完上面的介紹之后也是有了很好的了解和認(rèn)識了，除了泡酒之外，月季花的吃法也是非常的多，大家是可以結(jié)合自己的狀況來進(jìn)行選擇。
月季花茶的功效和作用大家有關(guān)注了解過嗎？其實它可以起到祛瘀、行氣以及止痛的效果，還能夠幫助女性改善出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)，或者是精神不暢的問題，不過在孕期到時候不可以飲用。
一：月季花茶祛瘀、行氣、止痛作用明顯，故常被用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等病癥。
二：月季花茶具有改善婦女出現(xiàn)閉經(jīng)或月經(jīng)稀薄、色淡而量少、小腹痛，兼有精神不暢和大便燥結(jié)等的功效，或在月經(jīng)期出現(xiàn)上述癥狀。
三：月季花茶具有活血調(diào)經(jīng)，消腫解毒的功效。治月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)來腹痛，跌打損傷，血瘀腫痛，癰疽腫毒。
四：月季花茶具有活血消腫，敷毒的功效。不浮腫，女人看起來更美麗。五：月季花茶具有止血的功效。治紅崩、白帶。
六：月季花茶具有清腸胃濕熱，瀉肺火，止咳，止血止痛，消癰毒的功效。
七：月季花茶具有治肺虛咳嗽咯血，痢疾，瘰疬潰爛，癰疽腫毒的功效。
八、 月季花茶的禁忌：
1、月經(jīng)不調(diào)患者：月季花有行血活血的功效，適宜月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)的女性飲用。
2、孕婦：月季花有活血作用，可能誘發(fā)流產(chǎn)。
3、血熱、血虛者勿用。
月季花外形似玫瑰花，是一種薔薇花種，而且它的生命力頑強(qiáng)，適應(yīng)力也很強(qiáng)，在我國大部分地區(qū)都有種植。月季花一年四季都可以開花，是一種觀賞性很高的植物。在中國也有很多城市將月季花選為市花，可見月季花在人們心中的受歡迎程度。但是鮮艷的花往往都有毒，月季花會有毒嗎？
一、月季毒性分析
1、是否有毒：月季是無毒的。它的刺也沒有毒，若被刺傷，僅有癢痛之感 ，并無任何毒害。
2、溫馨提示：月季花的花瓣散花的是濃郁的香味，有些人聞過之后會感到胸悶等不適，呼吸也會受到一定的影響。月季花沒有毒性，但是因香味濃郁，所以盡量的不要放在室內(nèi)養(yǎng)殖，可以放在院子里。
二、鮮艷的月季花
月季知識擴(kuò)展
1、凈化作用：月季花還是吸收有害氣體的能手，能吸收硫化氫、氟化氫、苯、苯酚等有害氣體，同時對二氧化硫、二氧化氮等有較強(qiáng)的抵抗能力。
2、環(huán)保作用：可以做成延綿不斷的花籬、花屏、花墻、用于機(jī)關(guān)、學(xué)校、居民小區(qū)、城區(qū)廣場等地方，美化環(huán)境，還能大降低周圍地區(qū)的噪音污染，緩解火熱夏季城市的溫室效應(yīng)。
3、觀賞作用：月季花是春季主要的觀賞花卉，其花期長，觀賞價值高，價格低廉，受到各地園林的喜愛。可用于園林布置花壇、花境、庭院花材，可制作月季盆景，作切花、花籃、花束等。
4、鮮花花語：紅月季表示純潔的愛，熱戀或熱情可嘉、貞節(jié)等，人們多把它作為愛情的信物，愛的代名詞，是情人節(jié)首選花卉，紅月季的蓓蕾還表示可愛。
5、美容養(yǎng)顏：月季花還有美容養(yǎng)顏的功效。用紫紅色月季花花苞（干的）2～3朵泡開水當(dāng)茶喝，臉色白里透紅，唇色也紅潤。
我們?nèi)粘Ｉ钪酗嬍车牧α渴欠浅?qiáng)大的，如果能夠合理地運用好飲食，就能夠有效地幫助我們進(jìn)行調(diào)理身體上的疾病，月季花是我們生活中隨處可見的一種植物，它不僅外觀美麗而且，味道也是特別的香艷，月季花還有很強(qiáng)大的功效，月季花泡茶能夠有效地幫助，我們緩解一些婦科疾病比如月經(jīng)不調(diào)，下面我們一起了解一下月季花泡茶的功效有哪些。
月季花泡茶的功效
1、取月季花50克洗凈，加水150毫升，小火煎至100毫升后去渣取汁，加入冰糖30克，黃酒10毫升調(diào)勻，待溫服下，有行氣活血，祛除色斑的功效，可治血瘀性閉經(jīng)、瘡癤腫痛、創(chuàng)傷性腫痛，能讓皮膚紅潤有光澤。
2、取月季花的根9—15克，用水煎服，可治赤白帶下。
3、取鮮月季花15—20克，放入保溫杯內(nèi)，用開水沖泡，可治婦女月經(jīng)不調(diào)，連服數(shù)次后即可見效。
4、取月季花焙干，研成粉末，每次取3克與黃酒調(diào)服，可治筋骨疼痛及輕微跌打損傷等病癥。
5、取鮮月季花30克，與適量紅酒燉服，可治產(chǎn)后子宮脫垂。
6、取月季花6克，沉香15克，炒芫花9克，一起搓碎，裝入鯽魚腹中，以淀粉封固，用線縫合，然后用水、黃酒各半燉熟，食肉喝湯，可治瘰疬未破者。
月季花的功效與作用
1、月季是一種花期綿長、芬芳色艷的觀賞花卉，在園林綠化中有著不可或缺的價值，可用于園林布置花壇、花境、庭院花材，可制作月季盆景，作切花、花籃、花束等。月季花是春季主要的觀賞花卉，花期長，觀賞價值高，價格實惠，頗受各地園林的喜愛。月季花還可提取香料。
2、月季花在園林街景、美化環(huán)境中具有獨特的作用。可以做成延綿不斷的花籬、花屏、花墻等，用于機(jī)關(guān)、學(xué)校、居民小區(qū)、城區(qū)廣場等地方，不僅能凈化空氣，美化環(huán)境，還能大大降低周圍地區(qū)的噪音污染，緩解火熱夏季城市的溫室效應(yīng)。
3、月季花藥用價值比較高，它的根、葉、花均可入藥，具有活血消腫、消炎解毒等功效。中醫(yī)認(rèn)為，月季花味甘、性溫，祛瘀、行氣、止痛作用明顯，故常用于治療肝郁血滯，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)及胸脅脹痛，跌打損傷，瘀腫疼痛等病癥。
4、月季花可以泡茶喝，女性常用月季花瓣泡水當(dāng)茶飲，或是加入其他健美茶中沖飲，可以活血美容，使人青春長駐。月季花還可以做美白面膜，具有美白、滋潤肌膚的美容功效，適用于各種膚質(zhì)的肌膚。
我們平時在生活中一定要要注意自己的身體健康，那么首先就要學(xué)會養(yǎng)生保健，通過對月季花泡茶的功效有哪些的了解之后，我們在平時生活中，可以如果被月經(jīng)不調(diào)這樣的疾病所困擾的時候，可以經(jīng)常服用一些月季花泡茶來幫助我們進(jìn)行緩解，而且經(jīng)常服用月季花泡茶還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。
很多人經(jīng)常泡杯花茶，可以滋潤下生活，而且可以放松下心情，這樣的生活現(xiàn)在已經(jīng)很常見了。花茶中月季花泡水是很好的選擇，月季花素有“花中皇后”的美稱，色彩艷麗，香味濃郁，有行血活血、潤膚之功效，尤其對于女性同胞來說，還有減輕痛經(jīng)的好處，所以是很好的茶飲。
一、月季花的主要化學(xué)成分：月季花含的化學(xué)成分有：香茅8醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、油含壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯。 月季花的花含的化學(xué)成分有：槲皮甙、苦味質(zhì)、鞣質(zhì)、脂肪油、滑食子酸、紅色素、黃色素、蠟質(zhì)、β-胡蘿卜素等。
二、月季花的采集：在夏、秋采收半開放的花朵，晾干，或用微火烘干，收貯于瓷缸內(nèi)備用。以紫紅色、半開放的花蕾、不散瓣、氣味清香者為佳。預(yù)治婦女月經(jīng)不調(diào)或痛經(jīng)。
三、月季花茶的制作原料：月季花、茶包、精鹽。
四、月季花茶的做法：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜，泡之代茶。
步驟一：月季花剝瓣，入鹽水中反復(fù)清洗、瀝干。茶文化基地
步驟二：將上述處理過的月季花與茶包放入瓷杯中。
步驟三：煮開的水300毫升，倒入瓷杯中，蓋杯蓋約燜二分鐘，即可掀蓋飲，可連飲數(shù)日為一療程。
五、月季花茶的用法：日服1次，沸水沖泡，代茶飲。
六、月季花茶的功效：月季花茶具有消腫，解毒，止癢行氣、行血活血、潤膚之功效。
七、月季花茶的功能主治：月季花茶適用于滯血瘀、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)來腹痛、血瘀腫痛癥、血熱風(fēng)盛所致的皮膚瘙癢。
八、月季花茶的注意事項：血熱、血虛者勿用。
月季花泡水，看了以后，您可以在家中養(yǎng)盆月季花，可以自己弄下月季花茶，或者直接到茶店買些月季花茶，直接泡下。在工作繁忙的時候，來上一杯月季花泡水，可以減少疲勞，減輕壓力，這樣好的生活品質(zhì)，我們何樂不為呢?
現(xiàn)在市面上有各種各樣的茶葉,如：綠茶、花茶、或是幾種茶葉混搭等。其中最受女性歡迎的是各花茶類的茶葉。在各花茶中我們最為常見的有茉莉花茶、玫瑰花茶。那么今天我們來聊一聊，并不常見的一種月季花花茶。月季花花茶的功效同樣也是非常多的。那么它的具體功效和作用有哪些呢。
? ?成分
? 月季花茶含的化學(xué)成分有：香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、油含壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯。
? 月季花茶的花含有的化學(xué)成分：槲皮甙、苦味質(zhì)、鞣質(zhì)、脂肪油、滑食子酸、紅色素、黃色素、蠟質(zhì)、β－胡蘿卜素等。
? 花的采集
?
? ?在夏、秋采收半開放的花朵，晾干，或用微火烘干，收貯于瓷缸內(nèi)備用。以紫紅色、半開放的花蕾、不散瓣、氣味清香者為佳。預(yù)治婦女月經(jīng)不調(diào)或痛經(jīng) 。
? 花茶功效
? 月季花茶具有消腫，解毒，止癢行氣、行血活血、潤膚之功效。
月季花茶的功能主治:滯血瘀、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)來腹痛、血瘀腫痛癥、血熱風(fēng)盛所致的皮膚瘙癢。
?月季花茶的注意事項：血熱、血虛者勿用。
? 藥用價值
? 臨床報道，婦女出現(xiàn)閉經(jīng)或月經(jīng)稀薄、色淡而量少、小腹痛，兼有精神不暢和大便燥結(jié)等，或在月經(jīng)期出現(xiàn)上述癥狀，用勝春湯治療效果好。勝春湯的藥物組成有：月季花10g、當(dāng)歸10g、丹參10g、白芍10g，加紅糖適量，清水煎服。其湯味香甜，無難咽之苦，每次月經(jīng)前3～5天服3劑，每次加雞蛋一個同煮，其效可靠，不愧是調(diào)經(jīng)、理氣、活血的妙劑。
月季花與代代花合用，更是治療氣血不和引起月經(jīng)病的良方。用月季花、代代花各15g，煎水服。月季花重活血，代代花偏于行氣。二藥為伍，一氣一血，氣血雙調(diào)，其調(diào)經(jīng)活血、行氣止痛之功甚好。月季花茶的功效與作用主治婦女肝氣不舒、氣血失調(diào)、經(jīng)脈瘀阻不暢，以致月經(jīng)不調(diào)、胸腹疼痛、食欲不振甚或惡心、嘔吐等癥。
? 通過上述對月季花花茶的功效和作用以及泡法的介紹。喜歡喝花茶的女性朋友和有月經(jīng)不調(diào)或是痛經(jīng)的女性。在平時可以多喝月季花茶，它可以起到調(diào)節(jié)女性月經(jīng)的效果，同時也可以試一試新的花茶的口味。建議在喝花茶的同時可以配一些花茶制作的糕點。可以起到養(yǎng)胃美容的效果。
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杏仁是一種很常見的食材類型，它可以促進(jìn)食欲，而且還可以有滋陰潤燥平喘的作用，杏仁的食用方法有很多，可以做甜品啊或者是煮粥，今天介紹的月季花杏仁粥的做法可以有止痛消腫的作用哦。
月季花杏仁粥
食療功效:潤肺止咳、理氣開胸
營養(yǎng)價值:蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素B、C、p、核黃素、鈣、鐵
適宜人群:一般人群皆可食用禁忌人群:脾胃虛弱者、孕婦
月季花杏仁粥所需材料
主要食材大米、杏仁、月季花、白糖
月季花杏仁粥的做法
1大米、杏仁分別洗凈;鍋中加水煮沸，放大米、杏仁攪勻;把一部分月季花倒入鍋中，上蓋小火煮40分鐘。
2在鍋中倒入白糖，輕攪片刻，煮至白糖完全溶化。
3把剩余的玫瑰花撒入鍋中，將煮好的甜粥盛出即可。
月季花杏仁粥的功效與作用
月季花具有活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒、行氣止痛的功效。杏仁具有止咳平喘、潤腸通便、殺蟲解毒、滋潤皮膚的功效，可治療肺病、咳嗽等疾病。大米具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、和五臟、通四脈、止煩止渴止瀉的功效。月季花杏仁粥此粥具有滋陰潤肺、止咳平喘、理氣開胸、消腫止痛的功效。這道粥品可以補(bǔ)充豐富的維生素和蛋白質(zhì)，可以有止咳化痰的作用，而且還可以有補(bǔ)五臟的效果，滋潤肌膚的同時也可以止咳平喘的哦。
月季花杏仁粥的具體的做法，不知道大家都學(xué)會了吧，方法簡單，而且營養(yǎng)價值高，最重要的是它是一種保健作用很強(qiáng)的食材，可以促進(jìn)腸道消化和吸收，止咳潤肺平喘消腫止痛，對身體健康有好處。
淤青疼痛別擔(dān)心 試試活血化瘀茶，我們身上突然出現(xiàn)淤青，或者某一處突然出現(xiàn)疼痛的情況。相信大家在生活中都有所感觸，到底這是什么原因?qū)е碌?，我們不得而知。但是相信大家都是非常希望能夠快速消除的，不僅可以避免自己多受罪，另外一方面還可以避免給自己留下疤痕或者其他癥狀的發(fā)生。
淤青疼痛別擔(dān)心 試試活血化瘀茶
三七一直是活血化瘀的好東西，給很多朋友帶來了非常大的好處。因此要選擇活血化瘀的方式首先就不能忘記三七的存在。它擁有非常強(qiáng)大的活血化瘀功能，搭配好花茶，還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有助于提高自身抵抗力。
所需食材：
三七5g、花茶3g。
制作方法：
用三七的煎煮液250泡茶飲用，沖飲至味淡。
主要功效：
上述三七茶飲是不是很簡單呢？三七是生活中非常常見的，如果您目前身體不適，那么可以選擇這樣一味茶。它不僅能夠治療跌打損傷瘀血腫塊；同樣如果您在生活中出現(xiàn)了吐血、咳血、衄血、便血、崩漏的情況也是可以飲用的。對于我們的身體幫助非常大，另外如果您是剛剛生育過后的產(chǎn)婦，那么這樣一味茶還可以有效治療產(chǎn)后血暈、惡露不下，且效果十分明顯。另外除了能夠有效的活血化瘀以外，它對于小腸炎的輔助治療也有著非常大的幫助。
上述為您詳細(xì)介紹的“淤青疼痛別擔(dān)心 試試活血化瘀茶”，是不是對于您了解生活中治療淤青疼痛有著較大的幫助呢？食療一直以來都受到很多朋友的關(guān)注，同樣也有很多熱愛養(yǎng)生的朋友為了自己的健康非常注重飲食調(diào)養(yǎng)。因此也建議這一部分朋友，食療雖然效果強(qiáng)大，但是還是應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況進(jìn)行相應(yīng)治療。
月季花不僅漂亮，而且也是可以食用的哦，它的好處有很多?？梢云鸬胶芎玫谋＝〉淖饔煤托Ч?。而且也可以有提高體質(zhì)的作用。你知道月季花杏仁粥的做法嗎，這樣的一款養(yǎng)生粥品可以起到潤肺止咳的作用，來看看吧。
營養(yǎng)價值:
蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素B、C、p、核黃素、鈣、鐵
適宜人群:
一般人群皆可食用
禁忌人群:
脾胃虛弱者、孕婦
月季花杏仁粥
所需材料
大米30克、杏仁3克、月季花適量、白糖35克
月季花杏仁粥的做法
1.大米、杏仁分別洗凈;鍋中加水煮沸，放大米、杏仁攪勻。把一部分月季花倒入鍋中，上蓋小火煮40分鐘。
2.在鍋中倒入白糖，輕攪片刻，煮至白糖完全溶化。
3.把剩余的玫瑰花撒入鍋中，將煮好的甜粥盛出即可。
月季花杏仁粥的功效與作用
月季花具有活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒、行氣止痛的功效。杏仁具有止咳平喘、潤腸通便、殺蟲解毒、滋潤皮膚的功效，可治療肺病、咳嗽等疾病。大米具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、和五臟、通四脈、止煩止渴止瀉的功效。月季花杏仁粥此粥具有滋陰潤肺、止咳平喘、理氣開胸、消腫止痛的功效。這款食譜可以有滋陰潤燥的作用，對于滋補(bǔ)五臟有好處，還能健脾胃的哦，同時也可以有止瀉的效果，對于止咳平喘有一定的好處呢。
月季花杏仁粥的好處和制作方法，你知道了吧，其實月季花還有很多的食用方法，大家可以根據(jù)自己的需求來選擇，煮粥啊或者是煲湯都不錯的呢，這款養(yǎng)生粥品可以有滋陰潤腸的作用，月季花杏仁粥，潤肺止咳，理氣開胸。趕緊試試吧。
月季花湯
【組成】月季花3~5朵，冰糖適量，黃酒10毫升。
【制法】月季花洗凈，加水150毫升，文火煎至100毫升，去渣取汁，加冰糖、黃酒即成。
【用法】溫服，每日1次。
【功用】行氣活血。適用于氣滯血瘀引起的月經(jīng)后期及閉經(jīng)、痛經(jīng)諸癥。
【禁忌】血熱、血虛者勿用。
月季益附赤巧粥
【組成】月季花9克，香附9克，益母草18克，赤芍12克，粳米60克，紅糖適量。
【制法】將香附、益母草、赤芍共入鍋中，水煎去渣取汁，再同粳米共煮粥，待熟時放入月季花，再燉片刻即可調(diào)入紅糖，燉片刻即成。
【用法】每日1劑，連服3~5日為1療程。
【功用】活血化瘀，調(diào)經(jīng)止痛。適用于氣滯血瘀型痛經(jīng)，癥見經(jīng)前或行經(jīng)時小腹脹痛，壓痛明顯，量少，經(jīng)色紫暗有血塊，排出后疼痛減輕，或兼有頭痛，胸脅乳房脹痛者。亦可用于氣滯血瘀型閉經(jīng)。
【禁忌】忌食酸澀收斂之品。
月季花茶
【組成】月季花5克，茶葉3克。
【制法】月季花、茶葉用開水沖泡片刻即可飲用。
【用法】不拘時飲用。
【功用】消血腫，活血調(diào)經(jīng)。
酥炸月季花
【組成】鮮月季花瓣100克，面粉400克，雞蛋3個，牛奶225克，白糖100克，沙拉油50克，發(fā)酵粉適量。
【制法】雞蛋打開分出蛋黃、蛋白，蛋黃加糖、牛奶攪勻后拌入面粉、沙拉油、鹽及發(fā)酵粉，輕輕攪成面漿；蛋清用力攪至起泡后兌入面漿；花瓣加糖腌半小時后和入面漿，入五成熱油中炸酥即可。
【用法】佐餐食用。
【功用】活血調(diào)經(jīng)。適用于肝郁不舒，血行阻滯引起的月經(jīng)不調(diào)等癥。
平時因為不注意可能會受到撞擊，外傷等原因，造成皮膚出現(xiàn)淤青的情況，出現(xiàn)淤青可以用熱雞蛋來熱敷，有很好的去除淤青的效果，具體的做法就是把煮熟的雞蛋去掉蛋殼，然后用蛋白的部分來回滾動皮膚的患處，具有很好的效果。其他的方法也可以，比如說用冰袋冷敷的方法也是不錯的。
用熱雞蛋敷淤青的正確做法：
1、在淤青出現(xiàn)二十四小時之后，還可以把煮熟的雞蛋去除蛋殼，在淤青之處滾蛋白，這樣的方法很簡單很柔和很舒服，而且很多時候使用起來也很方便，是一個很日常的常用方法，簡單實用。
2、雞蛋是治療淤青的好方法，能夠讓淤青快速消除，把煮熟的雞蛋剝皮，然后趁熱的時候再淤青的地方進(jìn)行來回的摩擦。每次十五分鐘即可。每天至少做兩次。
注意事項：
熟雞蛋祛瘀比較適合輕微淤青，對于重淤青見效不太快且不徹底。把雞蛋整個煮熟，剝殼去皮，然后趁熱在淤青處來回滾擦，冷了再用開水熱一下反復(fù)滾擦，每次至少滾擦15分鐘以上，每天至少做兩次。
怎樣快速去淤青
1、自己處理淤青一定要明白，普通的淤青才可以自己處理，對于傷及皮肉深層的嚴(yán)重淤青，或是長時間不消失的嚴(yán)重淤青，千萬不能自己胡亂用各種方法祛瘀，在重傷面前什么偏方都是浮云，要及時去醫(yī)院進(jìn)行抽瘀血手術(shù)，防止肌肉壞死，產(chǎn)生嚴(yán)重后果。
2、在受傷后的24小時內(nèi)，在淤青形成前，可以采用冰袋冷敷(沒有冰袋用毛巾包住冰塊也可以，或者直接用冰塊敷），減輕微血管破裂后的出血,減輕淤青的程度，這是眾所周知的常識了，不多贅述。
3、受傷后，及時用火療能快速消瘀血，減小淤青形成。買來一瓶醫(yī)用消毒酒精，然后用鑷子夾住一個棉球蘸酒精，以酒精不自動往下滴為好，點燃棉球在受傷處來回滾擦，棉球熄滅后再蘸酒精點火滾擦，反復(fù)滾擦15分鐘以上。在往后的恢復(fù)過程中，每天做兩三次火療，化瘀速度非常好。
酒精燃燒的高溫在外焰上，因此，操作的時候心理不要發(fā)慌，只要外焰燒不到皮膚完全沒事。
4、對于密集的嚴(yán)重點狀淤青或是塊狀淤青，可以用放血的方法進(jìn)行祛瘀。用消毒過的玻璃片等刺穿皮層，把淤血擠出來，也可以刺破后用拔火罐把瘀血吸出來。需要注意，穿刺放血后傷口一定要消毒，保持衛(wèi)生，防止感染。這種方法祛瘀效果好，速度快，但對于沒有醫(yī)學(xué)常識和知識的人，不建議擅自進(jìn)行這種方法的祛瘀。
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