月季花茶的營養(yǎng)價(jià)值_吃月季花茶的好處
花茶的養(yǎng)生。
終生保健，終生康?。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。有效的養(yǎng)生常識是如何做的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“月季花茶的營養(yǎng)價(jià)值_吃月季花茶的好處”，希望能為您提供更多的參考。
月季花茶的屬性
1、科屬
薔薇科，薔薇屬。
2、產(chǎn)地
中國是月季花的原產(chǎn)地之一。在中國主要分布于湖北、四川和甘肅等省的山區(qū)，尤以上海、南京、南陽、常州、天津、鄭州和北京等市種植最多。大面積月季種植有河南南陽，南陽的月季有出口歐盟的資質(zhì)，還有山東萊州，號稱月季之鄉(xiāng)，每年的5月25日是月季節(jié)。
3、別名
月季花茶。
4、簡介
月季花茶是花茶的一種，由月季花泡制而成的。月季花素有“花中皇后”之稱。月季花姿綽約、色彩艷麗、香味濃郁、花期特長、適應(yīng)性廣，是世界最主要的切花和盆花之一。
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月季花茶的營養(yǎng)價(jià)值、吃月季花茶的好處
月季花茶的花含有的化學(xué)成分為槲皮甙、苦味質(zhì)、鞣質(zhì)、脂肪油、滑食子酸、紅色素、黃色素、蠟質(zhì)、β-胡蘿卜素等;而玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸等。
1、月季花茶祛瘀、行氣、止痛作用明顯，故常被用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等病癥。
2、月季花茶具有改善婦女出現(xiàn)閉經(jīng)或月經(jīng)稀薄、色淡而量少、小腹痛，兼有精神不暢和大便燥結(jié)等的功效，或在月經(jīng)期出現(xiàn)上述癥狀。
3、月季花茶具有活血調(diào)經(jīng)，消腫解毒的功效。治月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)來腹痛，跌打損傷，血瘀腫痛，癰疽腫毒。
4、月季花茶具有活血消腫，敷毒的功效。不浮腫，女人看起來更美麗。
5、月季花茶具有止血的功效。治紅崩、白帶。
6、月季花茶具有清腸胃濕熱，瀉肺火，止咳，止血止痛，消癰毒的功效。
7、月季花茶具有治肺虛咳嗽咯血，痢疾，瘰疬潰爛，癰疽腫毒的功效。
吃月季花茶的最佳時間
月季花每年開花的時間有兩次，一次是夏天，一次是秋天，這兩個季節(jié)采摘下來的月季花對身體的保健作用都是非常不錯的。
月季花茶的選購方法
一般情況下，我們選擇的月季花必須滿足顏色紫紅色，并且是處于半開放狀態(tài)的花蕾，不能夠出現(xiàn)散瓣的情況，味道一定要清香，這種月季花才是質(zhì)量最好的。
1、摸：取一片干花瓣用手輕捻，好的月季花表面沒有細(xì)小的絨毛。
2、聞：優(yōu)質(zhì)的月季花茶聞起來味道清香，香氣極其淡。
3、嘗：用沸水泡3-5朵，月季花茶水中無味道或味道很淡。
月季花茶的副作用
1、月季花有活血的作用，懷孕的婦女不能喝，可能誘發(fā)流產(chǎn)。
2、血熱、血虛者勿用月季花茶。
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洛神花茶的屬性
1、科屬
錦葵科，木槿屬。
2、產(chǎn)地
洛神花原產(chǎn)于東半球熱帶地區(qū)，現(xiàn)全世界熱帶地區(qū)均有栽培。洛神花茶全國均有銷售。
3、別名
烙花神、洛花神。
4、簡介
洛神花茶是由洛神花泡制而成的，屬花茶類，也被稱為烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合女性飲用。洛神花含味酸，維生素C，接骨木三糖苷、檸檬酸等營養(yǎng)成分，有益于平衡血脂，增進(jìn)鈣吸收，促進(jìn)消化，解毒利水，能解除身體的倦怠感，對過量飲酒的人有緩解作用。洛神花在氣溫10℃時就會停止生長，5℃時就會枯萎，所以在溫帶地區(qū)很難種植。
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洛神花茶的營養(yǎng)價(jià)值、吃洛神花茶的好處
洛神花的根為強(qiáng)壯劑，種子為緩下、利尿、強(qiáng)壯劑?；▽δc及子宮頸具抗痙攣的功效，還可以降血壓、驅(qū)體內(nèi)蟲。洛神化含有豐富的營養(yǎng)，含有蛋白質(zhì)0.3%、醣類0.15%、脂肪0.1%、維他命A、C、 鐵、鈉、蘋果酸等。
1、洛神花具有解熱、抗高血壓、有補(bǔ)血，治療肝病、平衡身體內(nèi)的酸堿值的效果。
2、可消除疲勞及便秘，并具有利尿、促進(jìn)新陳代謝的功效。
3、清熱解渴，清心降火、止咳、降血壓、消除疲勞。
4、洛神花富含維生素C，可改善體質(zhì)。解毒、利尿、去浮腫，促進(jìn)膽汁分泌來分解體內(nèi)多余脂肪。
5、洛神花還含有味酸，有活血補(bǔ)血、養(yǎng)顏美容的功能。
6、洛神花茶能生津止咳，幫助消化，增強(qiáng)胃功能。
7、洛神花的萃取物，對于預(yù)防癌癥、冠狀動脈硬化、幫助消化以及抗老化、抑制自由基活動有相當(dāng)?shù)墓π?對于幫助女性生理周期也有不錯的效果。
8、燥熱性虛火上升、高血壓有不錯的功效，不但可以消暑降火，還可以提神解勞。去子實(shí)后新鮮的果萼還含有蘋果酸，可以作為果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料，加糖發(fā)酵可以釀酒。
9、洛神花的漿汁屬于微堿性食品，經(jīng)食用消化、吸收后，可以將酸性體質(zhì)轉(zhuǎn)化為微堿性，平衡體內(nèi)的酸堿值，有益于身體健康。
10、洛神花萃取物中的類黃銅素、原兒茶酸、花青素和植物性雌激素等成分，能藉由清除活性氧、氮化合物、過度性金屬離子的整合作用，節(jié)省與LDL(低密度脂蛋白)相關(guān)的抗氧化劑消耗，來降低低密度脂蛋白的脂質(zhì)過氧化作用。
11、食洛神花茶凍解油膩促食欲，夏秋之交茶飲藥膳能改善大餐后產(chǎn)生的油膩燥熱感。
吃洛神花茶的最佳時間
洛神花茶夏季飲用最佳，清爽酸味能增進(jìn)食欲，消除暑熱帶來的疲憊。
洛神花茶的選購方法
1、看其形：買花茶時，先觀察花形是否完整，干花是否干凈。
2、觀其色：洛神花市面有兩款質(zhì)量比較好的，一款是暗紅色，一款是透著鮮紅色，以透著鮮紅色為佳，是新貨，選購上可以多注意。
3、聞其味：洛神花本身酸度大，所以會有自然的酸味，深吸如果是嗆喉嚨的請注意，有可能是硫磺熏過的。
4、品其香：茶湯泡開后要看茶湯的顏色是否通紅，洛神花茶茶湯顏色艷麗通紅，美艷至極。入口微酸而順口，酸后回甜，為上品。
洛神花茶的副作用
1、胃酸過多者盡量少飲用。
2、由于性涼，所以生理期，妊娠期的女性不宜嘗試。
玫瑰花茶的屬性
1、科屬
玫瑰花茶屬于茶類。
2、產(chǎn)地
中國主要產(chǎn)地為廣東、福建、浙江等省,廣東主要生產(chǎn)玫瑰紅茶、福建主要生產(chǎn)玫瑰綠茶、浙江主要生產(chǎn)玫瑰九曲紅梅。
3、別名
玫瑰花茶又名玫瑰茶。
4、簡介
玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種,是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有紅茶、綠茶,鮮花除玫瑰外,薔薇和現(xiàn)代月季也具有甜美、濃郁的花香,也可用來窨制花茶,其中半開放的玫瑰花,品質(zhì)最佳。成品茶甜香撲鼻、香氣濃郁、滋味甘美。玫瑰花茶制作工藝為茶坯與鮮花處理、窨花拼和、起花、復(fù)火、提花。
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玫瑰花茶的營養(yǎng)價(jià)值、吃玫瑰花茶的好處
常飲用玫瑰花茶可養(yǎng)顏美容使您青春永駐。中醫(yī)認(rèn)為,面色紅潤與否與人體氣血關(guān)系密切,而玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效,經(jīng)常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來,對面部一些色斑也有明顯的改善作用。
中醫(yī)認(rèn)為,玫瑰花的藥性溫和,能夠理氣活血、疏肝解郁,具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。玫瑰花茶具有活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的功效。因玫瑰花活血散淤,故月經(jīng)量過多的朋友經(jīng)期最好不要飲用玫瑰花茶。
吃玫瑰花茶的最佳時間
早上起床后空腹喝玫瑰花茶效果最好。玫瑰花茶之沖泡配方眾多,其中亦可加入其他中藥材加以調(diào)劑,如甘草、菊花、丁香、鉤藤等;亦有加入檸檬、柳橙、枸杞等物所調(diào)成的玫瑰花果茶,則另有一番風(fēng)味。玫瑰花茶質(zhì)純溫和,氣味及茶色典雅,入口甘柔不膩,對于重視感官覺受的花茶愛好者而言,玫瑰花茶將是不錯的選擇。
玫瑰花茶的選購方法
玫瑰花的外形首先要飽滿、色澤均勻;然后再看花瓣是整的多還是碎的多,盡可能要挑選花瓣比較完整的。
聞一聞玫瑰花,是否有異味,然后將玫瑰花茶放在鼻下深嗅一下,以辨別花香是否純正?？偟膩碚f質(zhì)量好的玫瑰花香氣沖鼻,香氣不濃的則沒有這種感覺,那么質(zhì)量就比稍微不如前者。
購買玫瑰花茶時,一定要先抓一把花茶掂掂重量,并仔細(xì)觀察有無花片、梗子和碎末等。一般來說優(yōu)質(zhì)的玫瑰花茶是比較重的,而且不會有梗子、碎末等東西;劣質(zhì)花茶重量較輕,允許有少量的雜質(zhì)。
不要以為泡開后通紅的就是上好玫瑰花茶,如果茶湯通紅就一定是加色素了,總的來說真正上好的玫瑰花茶湯顏色都會跟一般的綠茶湯色差不多,稍微只會深一些,偏土黃或淡紅,但絕對不會出現(xiàn)通紅。
玫瑰花茶的副作用
玫瑰花茶并不能夠天天服用,特別是夏季的時候更不能夠如此。
如果天天都大量的服用玫瑰花茶,那么會導(dǎo)致體內(nèi)的氣血運(yùn)行過快,不利于身體健康,最直接的體現(xiàn)就是女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)大出血等等情況,出現(xiàn)生命危害。
合歡花茶的屬性
1、科屬
山茶屬。
2、產(chǎn)地
產(chǎn)自澳大利亞,合歡樹被奉為國樹。生于路旁、林邊及山坡上,分布于華東、華南、西南及遼寧、河北、河南、陜西。
3、別名
合歡花別名夜合樹、絨花樹、鳥絨樹、馬頭纓花。
4、簡介
合歡花茶,產(chǎn)自澳大利亞,合歡樹被奉為國樹。每年9月,澳大利亞到處都盛開著金黃色的合歡花,香飄四方。合歡花別名夜合樹、絨花樹、鳥絨樹、馬頭纓花。為豆科植物。生于路旁、林邊及山坡上,分布于華東、華南、西南及遼寧、河北、河南、陜西。合歡花有寧神作用,主要是治郁結(jié)胸悶,失眠,健忘,眼疾,神經(jīng)衰弱等。
合歡花茶的營養(yǎng)價(jià)值、吃合歡花茶的好處
合歡花茶的營養(yǎng)價(jià)值
合歡花茶的營養(yǎng)價(jià)值很高,合歡花功效與作用:合歡花味甘性平。可以安神解郁,滋陰補(bǔ)陽,活血,消癰腫。適用于忿怒憂郁、虛煩不安、健忘失眠等癥。
吃合歡花茶的好處
合歡花味甘性平?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),合歡是一種神經(jīng)系統(tǒng)強(qiáng)壯劑,具有舒解郁結(jié)、緩和緊張、減輕疲勞等作用。因此如有胸脅滯滿、憂郁不解、失眠健忘等癥者,每次取合歡花9克～15克,沸水泡飲,通過其舒郁、理氣、安神的作用,自可除憂解煩,心情舒暢。
1、合歡花臨床多與遠(yuǎn)志,郁金,酸棗仁,柏子仁等配伍,以養(yǎng)心解郁安神;亦可入甘麥大棗湯中應(yīng)用。
2、臨床宜與香椽,郁金,佛手,木香等同用,以舒肝解郁和胃。
3、臨床可與菊花,黃芩,草決明等相配, 以增清肝明目之力。
4、此外,合歡花可與牛膝,紅花等藥同用,可用于治療腰腳疼痛或跌打傷痛者。
吃合歡花茶的最佳時間
隨時。
合歡花茶的選購方法
合歡花茶以表皮細(xì)密、內(nèi)皮色黃、味澀有刺舌感者為佳。是以干燥的花蕾沖泡,取一大匙放進(jìn)壺中,再倒入沸水,只需燜2-3分鐘即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 長期服用合歡花茶,也是極佳的自療。而患胸脅脹滿,憂郁不解,失眠健忘的人,取合歡花9 ～15g,用沸水沖泡飲用,利用合歡花的舒郁,理氣,安神功用,可以改善癥狀。
合歡花茶的副作用
一般沒有特殊副作用。
金銀花茶的屬性
1、科屬
忍冬科忍冬屬
2、產(chǎn)地
分布于山東、河南、內(nèi)蒙、湖南、浙江、江西、福建、湖南、廣東、廣西、四川等等全國大部地區(qū)均產(chǎn)。
3、別名
忍冬、金銀藤、銀藤、二色花藤、二寶藤、右轉(zhuǎn)藤、子風(fēng)藤、鴛鴦藤
4、簡介
藤長可達(dá)9米,莖中空,多分枝。葉對生,卵形或長卵形,長3～8厘米,寬1～3厘米,嫩葉有短柔毛,背面灰綠色。花成對腋生或生于花枝的頂端,苞片2枚葉狀,花梗及花都有短柔毛,花冠初開時白色,經(jīng)2～3天變?yōu)榻瘘S色,故有金銀花之稱?；ㄝ喽绦?5裂,裂片三角形,花冠稍呈二唇形,長3～5厘米,筒部約與唇部等長,上唇4淺裂,下唇不裂,外面被柔毛和腺毛;雄蕊5,子房無毛,花柱比雄蕊稍長,均伸出了花冠外。漿果球形,熟時黑色,有光澤。
金銀花茶的營養(yǎng)價(jià)值、吃金銀花茶的好處
1、金銀花的莖、葉和花都可入藥,具有解毒、消炎、殺毒、殺菌、利尿和止癢的作用。金銀花露是兒童夏天的防治痱子膿瘡的佳品。
2、新鮮的金銀花帶清香,含水量花蜜較多,農(nóng)村兒童常采取花朵吸食蜜汁。鮮花莖曬干或按制綠茶的方法制干,即為金銀花茶。
吃金銀花茶的最佳時間
1、上火時
金銀花茶有清熱解毒、梳利咽喉的功效,上火時如果咽喉腫痛,可以每天喝1-2杯。如果上火伴有大便秘結(jié),可以添加少量蜂蜜,增強(qiáng)潤腸通便的效果。
2、天氣炎熱時
夏季天氣炎熱,如果感覺胸悶煩躁,也可以泡一杯金銀花茶消暑除煩。如果是用眼較多的,還可以加點(diǎn)枸杞、菊花等清肝明目。
3、吃燒烤后喝
燒烤極容易上火,且含有致癌物質(zhì),吃完燒烤后可以喝一杯金銀花茶清腸排毒,幫助預(yù)防吃燒烤后上火長痘痘。
4、趁熱喝
金銀花茶要趁熱喝,放涼以后營養(yǎng)價(jià)值會下降,而且口感也會大打折扣。如果是隔夜喝,還會產(chǎn)生亞硝胺,對健康有害。
金銀花茶的選購方法
1、外形
質(zhì)量優(yōu)質(zhì)的金銀花茶的外形一般長度是2到3厘米,條索完好,如果帶碎的金銀花茶則是存放時間比較長了,或是看到金銀花的柔毛、腺毛不清不見,那可能是商家為了增重在金銀花茶里添加了滑石粉或者是面粉。
2、色澤
好的金銀花茶的顏色表面一般是呈黃白色或者是綠白色的,如果發(fā)現(xiàn)表面是呈現(xiàn)棕紅色或者是紅棕色,那么多數(shù)是由紅腺忍冬或山銀花冒充。
3、香氣
選購金銀花茶的時候還可以聞一下它的香氣,一般質(zhì)量好的金銀花茶氣味清香,若帶著一股陳貨的舊味,同樣也是放了比較久的。
4、味道
如果可以試飲,在購買之前可以進(jìn)行品嘗一下,金銀花茶的味道不會很濃烈,清淡帶點(diǎn)苦澀。
金銀花茶的副作用
1、金銀花能宣散風(fēng)熱,清解血毒,一般用于各種熱性病,如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證,均效果顯著。雖然金銀花是消炎藥,不可以經(jīng)常吃,金銀花的副作用會使體質(zhì)變虛,只在體內(nèi)有火,感冒咳嗽的時候服用,不建議長期使用。
2、金銀花性味寒涼,金銀花的副作用會影響脾胃的運(yùn)化,此味藥一般在暑天使用較為合適。
3、脾胃虛弱者不宜常用。不可以經(jīng)常吃,因?yàn)闀贵w質(zhì)變虛,只在體內(nèi)有火,感冒咳嗽的時候服用,不建議長期使用。金銀花性味寒涼,會影響脾胃的運(yùn)化,此味藥一般在暑天使用較為合適。
4、脾胃虛弱者不宜常用。
5、不可以經(jīng)常吃,因?yàn)闀贵w質(zhì)變虛,只在體內(nèi)有火,感冒咳嗽的時候服用,不建議長期使用。
6、金銀花性味寒涼,會影響脾胃的運(yùn)化,此味藥一般在暑天使用較為合適。
以上就是我們詳細(xì)給大家分享的有關(guān)于金銀花的內(nèi)容，希望大家能夠參考以上內(nèi)容，做一些調(diào)整，并且可以達(dá)到利用金銀花養(yǎng)生的作用。除此之外也希望大家能夠真正的懂得金銀花的一些藥用和食用的價(jià)值。
玉蘭花茶的屬性
1、科屬
玉蘭花茶的科屬是植物類。
2、產(chǎn)地
玉蘭花茶產(chǎn)于長江流域。
3、別名
玉蘭花茶,玉蘭花,又名玉蘭,木蘭,應(yīng)春花,春花。
4、簡介
玉蘭花茶,采用優(yōu)質(zhì)五指山春綠茶與優(yōu)質(zhì)白玉蘭鮮花為原料,精心調(diào)制而成,香韻獨(dú)特,滋味醇厚,回甜,是健康養(yǎng)生茶飲料。
玉蘭花茶的營養(yǎng)價(jià)值、吃玉蘭花茶的好處
玉蘭花茶香氣鮮濃持久,滋味醇厚,湯色黃明,具有和氣,消痰,益肺之功效。加蜂蜜尤佳。
頭風(fēng),頭痛呈間歇反復(fù)發(fā)作,每于情緒緊張,工作勞累后發(fā)生或伴有血壓升高,如高血壓,血管痙攣性頭痛。鼻淵,癥見突塞,流濃涕,頭痛。
上藥置保溫杯中,沖入開水,蓋悶5～10分鐘后,代茶頻飲。
適宜高血脂,冠心病,動脈硬化,糖尿病,油膩食品食用過多,醉酒者。
玉蘭花茶能益肺消痰,玉蘭花茶對人類的呼吸系統(tǒng)有很大的好處,平時飲用能起到益且消痰的重要功效,它能清除肺熱,也能消除肺部和氣管中的炎癥,對人類的氣管炎和肺炎有一定的預(yù)防作用。
玉蘭花茶能降壓血壓和血脂,玉蘭花茶對人類的心腦血管有一定的影響,能增加血管彈性,也能加快血液流動,還能提清除血液中的膽固醇和甘油三酯,對高血壓和高血脂都有很明顯的調(diào)理功效。
玉蘭花茶能解酒,解酒也是玉蘭花茶的重要功效之一,平時人們喝酒以后及時喝一些玉蘭花茶,就能讓身體內(nèi)的酒精毒素快速分解并排出體外,能讓醉酒引起的頭痛和嘔吐很快好轉(zhuǎn),同時還能保護(hù)肝臟不被酒精毒素傷害。
玉蘭花茶能治頭痛和鼻塞,玉蘭花茶不但能泡制以后飲用,還可以煎制以后蒸熏,平時人們出現(xiàn)頭痛的鼻塞時,可以把適量的玉蘭花茶放在鍋中加清水煎制,煎好以后趁熱取出用蒸汽熏蒸鼻孔,就能讓鼻塞和頭痛的癥狀很快緩解。
吃玉蘭花茶的最佳時間
不是所有的人都適合飲用,要根據(jù)自己的體質(zhì)適量飲用。
玉蘭花茶的選購方法
玉蘭花茶花朵大,花形俏麗,花瓣可供食用,肉質(zhì)較厚,具特有清香。
玉蘭花茶的副作用
玉蘭花茶雖然能清火明目,但若飲用過多,會傷害脾胃,脾胃虛寒者要注意少喝。
玉蘭花茶可補(bǔ)血,但若飲用不當(dāng),就會造成經(jīng)血不止的情況。特別是孕婦忌喝。
玉蘭花茶可滋陰補(bǔ)腎,但喝多了還是會傷精血,直入腎經(jīng),對腎不利。
一、茉莉花茶的屬性
1、科屬
屬于木犀科、素馨屬直立或攀援灌木。
2、產(chǎn)地
主產(chǎn)地在廣西的橫縣、福建的福州、江蘇的蘇州。
3、別名
又叫做茉莉、香魂、莫利花、沒麗、末利、木梨花等
4、簡介
茉莉花茶，又叫茉莉香片,是花茶的一種,有1000多年的歷史了。茉莉花的發(fā)源地為福建福州,它的茶香與茉莉花香交互融合,被宋代詩人江奎的《茉莉》贊曰:“他年我若修花使,列做人間第一香?！薄?/p>
在清朝時被列為貢品,有150多年歷史。優(yōu)質(zhì)的茉莉花茶的干茶外形條索緊細(xì)勻整,色澤黑褐油潤,沖泡后湯色黃綠明亮,香悠然久遠(yuǎn),葉底嫩勻柔軟,滋味醇厚鮮爽。
5、圖片
5.1茉莉花
5.2茉莉花苞
5.3茉莉花茶
二、茉莉花茶的營養(yǎng)價(jià)值、吃茉莉花茶的好處
1、茉莉花茶的營養(yǎng)價(jià)值
“在中國的花茶里,可聞春天的氣味”說的就是茉莉花茶。根據(jù)我國中醫(yī)學(xué)及現(xiàn)代藥理學(xué)對茶葉的保健功效研究，茶葉苦、甘、性涼、人心、肝、脾、肺、腎、五經(jīng)。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火，甘能補(bǔ)益緩和，涼能清熱瀉火解表。而且茶葉中含有大量有益于人體健康的化合物。如:兒茶素、維生素C、A、咖啡堿、黃烷醇、茶多酚等,而茉莉花茶也含有大量芳香油、香葉醇、橙花椒醇、丁香酯等20多種化合物。人們根據(jù)茶葉獨(dú)特的吸附性質(zhì)和茉莉花的吐香特性,經(jīng)過一系列工藝流程加工窨制而成的茉莉花茶,既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味,又飽含茉莉花的鮮靈芳香,因此它是現(xiàn)代最佳的天然保健飲品。
2、吃茉莉花茶的好處:
茉莉花對并對痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。不僅如此，平時飲用還可以清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅(jiān)齒、益氣力、降血壓、強(qiáng)心、防齲防輻射損傷。老人喝的話還可以抗衰老,使人延年益壽、身心健康。
三、吃茉莉花茶的最佳時間:
中醫(yī)學(xué)有云:春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶。所以春季是最適合喝茉莉花茶的。
春季喝茉莉花茶,能緩解春困帶來的不良影響,茉莉花茶甘涼而兼芳香辛散之氣,具有舒筋活血,驅(qū)風(fēng)散寒的功效,有利于散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪、促進(jìn)體內(nèi)陽氣生發(fā),茉莉花茶香氣撲鼻,聞一口就已經(jīng)心曠神怡,啟蓋泯茶,香氣更是沁入心脾,茉莉花茶具有提神醒腦,鎮(zhèn)靜,令人神清氣爽,“春困”自然離我們而去。
四、茉莉花茶的選購方法
選購茉莉花茶的要點(diǎn)有九個字：觀其形、聞其香、飲其湯。下面來看看具體要怎么做：
1、觀其形：最直觀的方法莫屬看了。一般上等茉莉花以嫩芽者為佳,最好是產(chǎn)地福建的花:條形長而飽滿、白毫多、最好無葉子,次之是一芽一葉、 二葉或嫩芽多,芽毫顯露。葉居多的就相對沒那么好。低檔茶葉則幾乎無嫩芽或根本無芽。
2、聞其香:茉莉花茶好不好不單單要看,很重要的一點(diǎn)也是茉莉花香，香味也是飲茶者喜歡它的最重要原因。好的花茶,散發(fā)出的香氣應(yīng)濃而不沖、香而持久、清香撲鼻,聞之無絲毫異味。
3、飲其湯:購買時如若條件允許,可坐下來品嘗一下,通過沖泡能使茉莉花茶的品質(zhì)得以充分展示,畢竟其作為商品的最主要用途是飲用。觀其湯色,聞其香氣、品其滋味方能知其品質(zhì)。香氣濃郁、口感柔和、不苦不澀、沒有異味為最佳。一般優(yōu)質(zhì)的茉莉花茶在沖泡5次以上依舊花香濃郁,而低廉的茉莉花茶在沖泡3次后就淡而無味了。
五、茉莉花茶的副作用
茉莉花茶對人的身體有很多好處,但是凡事過猶不及,喝了多的茉莉花茶很可能會就會帶來內(nèi)分泌紊亂,我們千萬不能過量去喝，而且還有一些副作用，主要是以下幾點(diǎn)：
1、空腹喝茉莉花茶,容易頭暈眼花的,而且會對消化有一定的影響,甚至?xí)绊懙剿摺?/p>
2、長時間飲茉莉花茶,很容易導(dǎo)致貧血的,或是身體會缺鈣的。茉莉花茶是可以偶爾喝的,但是不能夠每天喝的。
3、女性在經(jīng)期的時候最好是不要喝的,經(jīng)期時茶類都不要碰，可以喝一些生姜紅糖來保暖。
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