大香蕉對女生的用處 女生為何都喜歡大香蕉
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我們身邊應(yīng)該或多或少都有一些女性朋友特別愛吃大香蕉，的確，吃大香蕉對女性身體有好處?？赡芎芏嗳瞬⒉涣私膺@一點(diǎn)，今天小編就來詳細(xì)給大家介紹。大香蕉對女生的用處很多，因?yàn)榇笙憬兜淖饔门c功效就不少。還不知道的朋友快來一起看下吧!
大香蕉對女生的用處
治療皮膚瘙癢癥
大香蕉的皮中含有一種特殊的成分，蕉皮素，這種成分有抑菌的作用。所以香蕉皮可以幫助我們抑制細(xì)菌和真菌滋生。有科學(xué)家做過實(shí)驗(yàn)，證明了使用大香蕉皮可以治療因真菌、細(xì)菌引起的皮膚瘙癢還有腳氣。而且治療的效果也是很好的，大家可以試試。
患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
降壓通便
吃大香蕉可以幫助我們排便，這個(gè)功能應(yīng)該是人們最熟悉的了。不少人在便秘的時(shí)候都會(huì)想起香蕉，吃根香蕉，便秘的煩惱就會(huì)輕松去除。但是知道為什么香蕉可以幫助我們排便的人并不多。
從香蕉的營養(yǎng)上看，是因?yàn)橄憬逗胸S富的淀粉，是非常有益的水果。從中醫(yī)學(xué)上來講，香蕉味到很甜，而且性寒，可以清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，所以吃香蕉能幫助我們跑遍。
然而不是所有人都適合吃香蕉，脾虛泄瀉者不宜多吃香蕉。凡事總有合理解釋，香蕉性寒，根據(jù)熱者寒之的塬理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動(dòng)不安者，都可生吃蕉肉。
減肥
香蕉對減肥相當(dāng)有效，是因?yàn)樗防锏停沂澄锢w維含量豐富。香蕉非常甜，因此會(huì)被人們認(rèn)為，卡路里一定很高，其實(shí)不然，一根香蕉(凈重約100克左右)的卡路里，只有87卡而已，與一餐的白飯量(150克220卡)比起來，大約只有一半以下的低卡路里。
另外，香蕉中淀粉含量很高，所以很容易飽腹，加上淀粉在體內(nèi)要轉(zhuǎn)變成糖類需要一些時(shí)間，因此不會(huì)產(chǎn)生過多的能量堆積。從這個(gè)角度來講，香蕉也是可以作為減肥首選的優(yōu)良食品。
美容
香蕉面膜做法：香蕉半只，搗泥加適量牛奶，調(diào)成煳狀，敷在臉上。保持15～20分鐘后洗去?？墒蛊つw清爽潤滑，并可去除臉上座瘡，淡化雀斑。
解酒
香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。特別提醒：香蕉性寒，脾胃虛寒，胃痛腹瀉的患者應(yīng)少用。香蕉中含有大量的鎂，多吃可使血液中的鎂含量上升，對人的心血管系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，可引起明顯的肌肉麻痹出現(xiàn)嗜睡乏力的癥狀。醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，司機(jī)不可空腹吃香蕉。
香蕉可當(dāng)早餐
在生活繁忙的日子里，越來越多的人想要通過吃一些健康的食品當(dāng)作補(bǔ)充劑來彌補(bǔ)平時(shí)的飲食不均衡，而香蕉就是非常健康的食物之一，香蕉含有豐富的維他命還有一些人體需要的礦物質(zhì)，因此從香蕉可以很容易地?cái)z取各式各樣的營養(yǎng)素。其中香蕉含有相當(dāng)多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣;而鎂則具有消除疲勞的效果。
為何大香蕉那么受女性的歡迎
現(xiàn)在的女性朋友都喜歡研究美容方法，還越來越崇尚純天然美容了。很多人開始自己在家DIY做一些美容護(hù)膚的東西，感覺很有樂趣。其中選擇用香蕉美容的朋友還是挺多的，那么多的水果蔬菜，為什么香蕉偏偏被那么多女性鐘愛呢?
現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了冬季，由于冬季溫差較大，空氣濕度相對較低。因此我們的肌膚會(huì)變得干燥起皮，如果要保持我們的肌膚水嫩光滑，除了需要一些護(hù)膚品外，還應(yīng)該多吃一些水果和蔬菜。那么吃哪些水果保濕呢?我們一起來看看吧!
冬季皮膚如何保濕
柑橘
柑橘類溫和的個(gè)性讓它在這個(gè)秋天成為水果之王，雖然現(xiàn)在每個(gè)季節(jié)都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精華的良品。它的好處不用多說，單單是想到它的清新味道，就夠除燥，提神醒腦的了。
甘蔗
歸肺、胃經(jīng)，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳食品之一。除了豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質(zhì)，在南方人們習(xí)慣用它來煲制各種糖水，清甜并帶有花香味的汁水讓秋天美好起來。
荸薺
且不管荸薺是水果還是蔬菜的爭論結(jié)果到底如何，我們只關(guān)心它給我們帶來什么樣的健康。清肺熱和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的時(shí)令荸薺不論是入菜，還是做甜品都一樣受歡迎。
石榴
石榴身上有著濃濃的異域風(fēng)情，性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經(jīng)，生津止渴，收斂固澀，是適合保養(yǎng)身體的好食材。況且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我們用心地去對待那一顆顆珊瑚紅的果實(shí)，讓這一刻充滿了童心。
葡萄
葡萄補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾養(yǎng)胃，營養(yǎng)價(jià)值高，清甜的味道很讓人喜歡，而且一直以果實(shí)累累的樣子成為了吉祥的象征。秋天的葡萄雖然糖分含量高，但卻是容易被人體吸收的葡萄糖，適當(dāng)食用不會(huì)造成太大的負(fù)擔(dān)。此外，葡萄籽成分近期頻頻在各大頂級品牌的護(hù)膚品中出現(xiàn)，它的抗氧化性和保養(yǎng)功效可見一斑。
蘋果
蘋果營養(yǎng)豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質(zhì)，對肌膚健康很有好處。
原來香蕉的營養(yǎng)價(jià)值居然有這么多，可以淡斑美白、滋潤皮膚、去角質(zhì)等，簡直是無所不能啊，堪稱水果界的美容圣品。下面，小編給大家介紹幾個(gè)用大香蕉最有效的美容方法。
大香蕉牛奶面膜
準(zhǔn)備大香蕉一根，牛奶兩勺，濃茶三勺，把香蕉去皮并攪爛，再把牛奶與濃茶混合在一起，然后把它們攪拌，一直到調(diào)到糊狀物體即可。用清水把臉部沖洗干凈，把面膜均勻涂抹在臉上，15分鐘后洗凈即可。
大香蕉美白淡斑面膜
準(zhǔn)備大香蕉一根，油梨一個(gè)，酸奶一勺。先將香蕉和油梨絞碎，再和酸奶一起混合成糊狀，即可使用。使用前清潔面部，均勻敷在面部即可。如果希望效果更好，可以配合做下面部按摩，有助于吸收。
潤膚大香蕉面膜
準(zhǔn)備大香蕉一條、橄欖油3滴。把半條香蕉連皮切片打成泥狀，加入橄欖油，調(diào)制成面膜，約敷15分鐘后洗凈即可。香蕉的油分與維生素成分滲入皮膚內(nèi)，有效地深層滋潤肌膚。
控油補(bǔ)水大香蕉皮面膜
準(zhǔn)備新鮮大香蕉皮一個(gè) ，潔面后將香蕉皮的內(nèi)側(cè)敷在臉上，避開口，唇部位，用手指輕輕按摩，10分鐘后用清水清洗干凈即可。
大香蕉原來有這么多用處
高血壓
取香蕉皮30克~60克，煎湯服用，可治高血壓。
巧防中風(fēng)
取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴(kuò)張血管，防治中風(fēng)和心絞痛。著名醫(yī)學(xué)雜志研究指出，長期吃香蕉，中風(fēng)死亡的機(jī)會(huì)率大大降低40%。
治瘊子
用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，并一點(diǎn)點(diǎn)地脫落，直至痊愈。用這個(gè)方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點(diǎn)點(diǎn)捏掉，治好后再不復(fù)發(fā)。
蚊釘蟲咬
用香蕉皮內(nèi)部輕擦患處，可退腫消炎。
胃潰瘍
香蕉是調(diào)理腸胃失調(diào)的食方，因?yàn)橄憬队兄彳浀睦w維而且柔滑。對于長期患者來說，香蕉是唯一可以進(jìn)食的未煮熟食物，而不會(huì)有不良反應(yīng)。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
戒煙
香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素B6和B12，也含鉀和鎂，可以復(fù)元戒煙者因?yàn)闆]有了尼古丁刺激的影響。
結(jié)語：有關(guān)大香蕉的知識，這里就介紹這么多。大家對大香蕉應(yīng)該都有所認(rèn)識了。多吃香蕉對身體好，尤其是偶爾會(huì)便秘的朋友應(yīng)該多吃些。大香蕉，口感好，營養(yǎng)也很豐富，我們買的時(shí)候可以多多注意下大香蕉，尤其我們女性朋友們，知道嗎?
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香蕉，是我們生活中常見的一種水果，許多人愛吃香蕉。香蕉有大有小，今天要跟大家說的是大香蕉。買香蕉的時(shí)候，我們該買大香蕉還是小香蕉呢?在營養(yǎng)價(jià)值方面，大香蕉和小香蕉哪個(gè)營養(yǎng)?很多女性朋友喜歡吃大香蕉，知道大香蕉的功效多，那么你們知道多少大香蕉的吃法呢?下面小編就來和大家說說。
大香蕉和小香蕉哪個(gè)營養(yǎng)
其實(shí)每種香蕉里面都含大量的糖分，還有其他的一些營養(yǎng)物質(zhì)，吃香蕉，可以幫助我們補(bǔ)充能量，補(bǔ)充營養(yǎng)。而且，香蕉性寒能清腸熱，多吃香蕉能潤腸通便，一些熱病煩渴癥狀可以通過吃香蕉得到緩解治療。
香蕉還能緩和胃酸的刺激，保護(hù)胃黏膜;含血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制物質(zhì)，可以抑制血壓的升高;果肉甲醇提取物對細(xì)菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒;含大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。
應(yīng)該說，小香蕉和大香蕉如果是同一品種，它的外表是沒有差別的。它的大小和它們的生長期的營養(yǎng)供給有關(guān)，營養(yǎng)供給不好它的個(gè)頭就長得小一些，否則反之。不同品種，小香蕉口感更好，不膩人。
大香蕉這么吃對便秘十分有效
便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。想要解決便秘的毛病，多吃大香蕉是很有幫助的。不少人都知道吃香蕉對身體好，能幫助排便，那么如何吃呢?
蜂蜜香蕉治便秘十分有效
用法
蜂蜜用溫開水沖稀后服(千萬不可用滾開水)，其蜂蜜量能夠使溫開水發(fā)甜就可以了，每天上午和下午各喝一杯，每杯約200毫升左右，同時(shí)吃一個(gè)或二個(gè)香蕉，連吃兩天，大便就通暢了。若便秘非常厲害，可以多吃幾天，可使大便軟化暢通。
每天吃大香蕉的好處
1、吃大香蕉可預(yù)防或治療高血壓
因?yàn)榇笙憬吨泻胸S富的鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低。另外一個(gè)降血壓的離子就是鈣，所以如果將香蕉切成一小塊，跟富含鈣質(zhì)的牛奶一起放入果汁機(jī)中打勻，就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了。
2、增加免疫力，預(yù)防癌癥
大香蕉中的蛋白質(zhì)可以刺激T細(xì)胞分化，增強(qiáng)人體的抗癌的免疫力，而且它在腸胃道會(huì)直接被吸收，不像其他蛋白質(zhì)會(huì)被分解，所以更具抗癌功效。
3、飯前吃香蕉可以減肥
大香蕉容易填飽肚子，一根大香蕉大約等於半碗飯的熱量 ,所以很多人用來當(dāng)減肥的食物，不過減肥時(shí)不能光吃大香蕉，還要搭配其他 低熱量的食物，免得營養(yǎng)不均衡，賠上身體的健康，就劃不來咯!
不知道大家在吃香蕉的時(shí)候，有沒有想過你手中的香蕉是屬于大香蕉還是小香蕉?知道大香蕉和香蕉有什么不同的人并不多。更多人的觀念里，香蕉都是一樣的，沒什么區(qū)別。其實(shí)事實(shí)并非如此，下面小編就來和大家說說這個(gè)問題，看看大香蕉的好處有哪些?還有孩子多大可以吃大香蕉呢?
大香蕉和小香蕉有什么不同
對于大香蕉和小香蕉，直觀上看過去，肯定是有大小之分的。從長度上來看，香蕉一般平均為14CM，有更大的，可達(dá)到16CM及以上。我們常見到的，產(chǎn)于亞洲的香蕉大多數(shù)都是這個(gè)長度。而來自歐美的香蕉，長度就要比亞洲產(chǎn)的香蕉要大些，平均在16CM或者18CM，也有20CM的。
很多女性朋友喜歡歐美的香蕉。從口感上說，大香蕉口感充實(shí)，小香蕉口感順滑，根據(jù)不同人的喜好，則各有所需。不少人覺得，大香蕉吃著舒服，小香焦吃著不過癮的。雖然小香蕉比較甜一些。
小香蕉好還是大香蕉好
香蕉不是以大小來區(qū)分好壞的。比如：小的芝麻蕉就比一般的大香蕉來的好吃。香蕉的好壞是以他的產(chǎn)地和口感來區(qū)分的。不管大香蕉還是小香蕉，只要好吃就是好香蕉。
吃大香蕉有什么好處
1、治療憂郁癥
大香蕉在人體內(nèi)能幫助大腦制造一種化學(xué)成分——血清素，這種物質(zhì)能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還有鎮(zhèn)痛的效應(yīng)。因此，大香蕉又被稱為“快樂食品”?；紤n郁癥的患者，平時(shí)可以多吃香蕉來減少情緒低落，使悲觀失望，厭世煩躁的情緒逐漸消散。
2、防治胃潰瘍
胃腸道潰瘍的患者常服用保泰松，往往會(huì)導(dǎo)致胃出血。而大香蕉中含有一種能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃黏膜細(xì)胞的生長和繁殖，食用香蕉則可刺激胃黏膜細(xì)胞生長的作用，使胃壁得到保護(hù)，進(jìn)而起到預(yù)防和治療胃潰瘍的作用。
3、防治高血壓
美國醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，常吃大香蕉可防止高血壓，因?yàn)榇笙憬犊商峁┹^多的能降低血壓的鉀離子，有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。他們還認(rèn)為，人如缺乏鉀元素，就會(huì)發(fā)生頭暈、全身無力和心率失常。又因香蕉中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，而含鈉量低，且不含膽固醇，食后既能供給人體各種營養(yǎng)素，又不會(huì)使人發(fā)胖。
4、治療瘙癢癥
大香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明，由大香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好?；颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
4、大香蕉含有微量元素硼
在身體勞累的時(shí)候吃香蕉可以迅速的恢復(fù)體力，同時(shí)大香蕉含有能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)5-羥色胺，因此能緩解胃酸對胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食療佳果。
大香蕉吃法原來可以這樣豐富
1、香蕉豆?jié){
就是把香蕉壓成泥后和豆?jié){混在一起，是一杯非常濃稠的飲料。營養(yǎng)很足，有人會(huì)利用香蕉豆?jié){減肥，喝熱香蕉豆?jié){也能在寒冷的日子里溫暖身體!
2、香蕉奶昔
把香蕉和牛奶(可換成優(yōu)酪乳)混在一起打均勻、在加點(diǎn)蜂蜜就行，非常適合當(dāng)早餐來吃。奶昔的口味也可以自行變化，在里面加些其他蔬果或堅(jiān)果的話營養(yǎng)更豐富了!
3、香蕉奶茶
奶茶泡好后放幾片香蕉進(jìn)去，奶茶的味道就會(huì)變得更美味。
4、香蕉沙拉
制作沙拉時(shí)加香蕉進(jìn)去也是很不錯(cuò)的選擇，可讓沙拉變得更營養(yǎng)。但因?yàn)橄憬度菀鬃兩梢栽诩尤肭跋攘苌弦恍幟手?/p>
5、冷凍香蕉
把香蕉拿去冷凍庫冰一冰，據(jù)說吃起來的口感非常的驚人喔，而香蕉內(nèi)含的抗氧化多酚冷凍后也會(huì)增加，想抵抗衰老可以多多這樣吃。
6、熱香蕉
把香蕉拿去微波爐里微波一下讓香蕉變熱就行，也可用鋁箔紙包著然后用烤箱烤。只要把香蕉拿去加熱后，甜度頓時(shí)提升20%!
7、香蕉土司
把香蕉切片后鋪在土司上，上面在灑些砂糖拿去烤，就是一道美味的料理。
8、香蕉春卷
就是把香蕉包入春卷皮后拿去炸，之后淋點(diǎn)巧克力醬或煉乳都很好吃。吃起來的口感就很像在吃派類的熱甜點(diǎn)!
結(jié)語：大香蕉吃法這么多，你是不是看完之后都流口水了呢?相信平時(shí)不怎么喜歡吃香蕉的朋友現(xiàn)在都想去買些大香蕉來吃了。趕快行動(dòng)起來吧，多吃香蕉對身體好。這是一種口感非常獨(dú)特的水果，建議大家平時(shí)多吃水果補(bǔ)充維生素。不喜歡吃水果的朋友要注意喲!
不知道大家在吃香蕉的時(shí)候，有沒有想過你手中的香蕉是屬于大香蕉還是小香蕉?知道大香蕉和香蕉有什么不同的人并不多。更多人的觀念里，香蕉都是一樣的，沒什么區(qū)別。其實(shí)事實(shí)并非如此，下面小編就來和大家說說這個(gè)問題，看看大香蕉的好處有哪些?還有孩子多大可以吃大香蕉呢?
大香蕉和小香蕉有什么不同
對于大香蕉和小香蕉，直觀上看過去，肯定是有大小之分的。從長度上來看，香蕉一般平均為14CM，有更大的，可達(dá)到16CM及以上。我們常見到的，產(chǎn)于亞洲的香蕉大多數(shù)都是這個(gè)長度。而來自歐美的香蕉，長度就要比亞洲產(chǎn)的香蕉要大些，平均在16CM或者18CM，也有20CM的。
很多女性朋友喜歡歐美的香蕉。從口感上說，大香蕉口感充實(shí)，小香蕉口感順滑，根據(jù)不同人的喜好，則各有所需。不少人覺得，大香蕉吃著舒服，小香焦吃著不過癮的。雖然小香蕉比較甜一些。
小香蕉好還是大香蕉好
香蕉不是以大小來區(qū)分好壞的。比如：小的芝麻蕉就比一般的大香蕉來的好吃。香蕉的好壞是以他的產(chǎn)地和口感來區(qū)分的。不管大香蕉還是小香蕉，只要好吃就是好香蕉。
吃大香蕉有什么好處
1、治療憂郁癥
大香蕉在人體內(nèi)能幫助大腦制造一種化學(xué)成分——血清素，這種物質(zhì)能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還有鎮(zhèn)痛的效應(yīng)。因此，大香蕉又被稱為“快樂食品”?；紤n郁癥的患者，平時(shí)可以多吃香蕉來減少情緒低落，使悲觀失望，厭世煩躁的情緒逐漸消散。
2、防治胃潰瘍
胃腸道潰瘍的患者常服用保泰松，往往會(huì)導(dǎo)致胃出血。而大香蕉中含有一種能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃黏膜細(xì)胞的生長和繁殖，食用香蕉則可刺激胃黏膜細(xì)胞生長的作用，使胃壁得到保護(hù)，進(jìn)而起到預(yù)防和治療胃潰瘍的作用。
3、防治高血壓
美國醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，常吃大香蕉可防止高血壓，因?yàn)榇笙憬犊商峁┹^多的能降低血壓的鉀離子，有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。他們還認(rèn)為，人如缺乏鉀元素，就會(huì)發(fā)生頭暈、全身無力和心率失常。又因香蕉中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，而含鈉量低，且不含膽固醇，食后既能供給人體各種營養(yǎng)素，又不會(huì)使人發(fā)胖。
4、治療瘙癢癥
大香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明，由大香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好?；颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
菜場里，水果店里賣的香蕉，我們都很熟悉。不是很大，但和一般的水果比起來香蕉算是個(gè)頭比較大的。其實(shí)還有更大的大香蕉，世界上最大的香蕉有多大你知道嗎?大香蕉怎么來的呢?吃大香蕉對身體好，那么大香蕉的藥用價(jià)值有哪些呢?下面我們就來說說有關(guān)大香蕉的知識。
世界上最大的香蕉有多大
據(jù)悉，世界上最大的香蕉生長在巴布亞紐幾內(nèi)亞的叢林里。那里出產(chǎn)的香蕉可以被稱之為巨型香蕉，雖然它的種子很小，看著小小的，并沒有什么特別之處，不起眼。但人不可貌相，種子也是不可輕視的，隨著它的慢慢成長，奇跡出現(xiàn)了。
香蕉樹，芭蕉科植物原產(chǎn)於亞洲東南部熱帶、亞熱帶地區(qū)。我們常見的香蕉樹基本的高度也就在4到5米之間，而在巴布亞紐幾內(nèi)亞，那里的一棵巨型香蕉樹所結(jié)的果實(shí)就能達(dá)到2斤到4斤不等。
大香蕉，巨型香蕉，因?yàn)閭€(gè)頭大，體積大，生長發(fā)育也是需要時(shí)間的沉淀的。據(jù)悉，巨型香蕉樹種子的發(fā)芽最少也要一年之久，還有的需要更久的時(shí)間。從種下到發(fā)育成熟是要經(jīng)過漫長的一段時(shí)間的。
當(dāng)?shù)厝四昧艘恢赀€未成熟的果實(shí)，與傳統(tǒng)香蕉相比，其差距非常大，真的是會(huì)讓人眼前一亮，一陣驚呼!體型巨大的香蕉并沒有小小的香蕉那么甜，但是它的營養(yǎng)價(jià)值高，易於飽腹，便也成了當(dāng)?shù)厝瞬豢苫蛉钡囊环N食物。
巨型香蕉樹的葉片宏大，用途多樣，葉子的長度可以達(dá)到5米，寬度大約在1至2米，蕉葉是非常厚實(shí)有韌勁的，結(jié)實(shí)有韌性可供野外求生人士做為暫時(shí)掩護(hù)所屋頂。
巨型香蕉作為巴布亞紐幾內(nèi)亞的一個(gè)特殊品種，不需要基因變異或人為的方式濫用藥物，樹干就可以達(dá)到18米的高度，每個(gè)樹干周長都可以達(dá)到2米。當(dāng)?shù)厝四镁扌拖憬逗痛笃【乒拮鰧Ρ?，啤酒罐頓時(shí)變得嬌小可愛。
巨型香蕉樹成熟的果實(shí)被人握在手里會(huì)顯得格外粗大，一根吃下去估計(jì)兩天都不用吃飯了，巨型香蕉和成年男子的胳膊進(jìn)行對比，香蕉根本沒有一點(diǎn)示弱的感覺。巨型香蕉和傳統(tǒng)小香蕉做對比，簡直沒有可比性。
有體形和一般女性身材差不多的美女手里拿著巨型大香蕉，一對比就格外的明顯，我們會(huì)被它的長度和大小嚇到，簡直比美女的胳膊還要粗呀。
這么大的香蕉，當(dāng)?shù)厝艘桓?斤賣30元，正常人估計(jì)每次吃上半個(gè)就差不多了。因?yàn)榫扌拖憬兜拿曉絹碓酱?，?dāng)?shù)厝艘矊ｉT開設(shè)了巨型香蕉的加工廠，引得世界各地的人來這里合影留念。
大香蕉是怎么來的
大香蕉味香、富于營養(yǎng)，終年可收獲，在溫帶地區(qū)也很受重視。不過香蕉樹怎么種呢?
5、降低膽固醇
膽固醇過高會(huì)引起冠心病，大香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗凈切片，用開水沖飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。
6、預(yù)防癌癥
大香蕉中的蛋白質(zhì)可以刺激T細(xì)胞分化，增強(qiáng)人體的抗癌的免疫力，而且它在腸胃道會(huì)直接被吸收，不像其他蛋白質(zhì)會(huì)被分解，所以更具抗癌功效。
孩子多大可以吃大香蕉
孩子吃香蕉也是有一定的時(shí)間限定的，不是能添加輔食就可以給寶寶吃香蕉的。大概在寶寶7個(gè)月以后，就可以給孩子吃大香蕉。一開始吃不能吃太多，要每天適量地給孩子吃一點(diǎn)。孩子吃大香蕉可以很好的緩解便秘的癥狀，另外每天都是可以嘗試給他吃一些豐富的水果，可以很好的滿足營養(yǎng)需求。
大香蕉的幾種吃法
1、大香蕉皮可切絲狀加醋泡一下，再拌涼瓜、宰錦菜同吃，口感特好。
2、可切片后裹雞蛋、面粉油炸，油炸后的蕉皮和蕉肉脆香可口;
3、蕉肉還可搗成泥狀，和入雪糕中冰凍后吃;
4、蕉肉加入涼粉中煮，冷卻后制成香蕉涼粉糕;
5、蕉肉用米粉包成湯圓煮吃。
結(jié)語：很多朋友平時(shí)吃香蕉的時(shí)候并沒有過多的思考，只是把它當(dāng)做很普通的一種水果而已。沒想到大香蕉能有這么多好處，有這么多吃法吧!以后我們再吃大香蕉的時(shí)候可以試試不同的吃法，給我們的生活增添樂趣，同時(shí)也是在加深我們對大香蕉的認(rèn)識。
香蕉大蛋糕是一道極為家常的菜譜，許多人都知道做，而且它非常容易下飯，使用的食材也不多，營養(yǎng)價(jià)值不可估量，它能夠搭配主食一起食用，也可以為身體提供多種營養(yǎng)，下飯的好菜譜你可一定要學(xué)會(huì)哦！
2、黃油和奶油奶酪熱水融化 我用微波爐稍微汀了下 為了攪拌均勻， 雞蛋加入白糖和黃油 奶油奶酪 ，攪拌均勻，奶油奶酪攪拌后會(huì)有一點(diǎn)碎小顆粒，不影響。
3、低分和泡打粉混合均勻 加入攪拌好的糊糊里
4、倒入深一點(diǎn)的模具 我的是九寸方形蛋糕盤 這個(gè)隨意 圓形的 8寸的都行。然后香蕉一切五段 插入蛋糕糊
5、這步可省略 我上面鋪了干酪 家里多余的 怕過期才放上去的 其實(shí)不放烤出的蛋糕更好看。撒些椰絲會(huì)更好看更誘人的
6、烤箱預(yù)熱180度上下火20分鐘 我實(shí)際烤了將近30分鐘 為了讓表皮更脆
7、切開品嘗吧 外脆里嫩 非常香哦 黃油用動(dòng)物黃油更健康哦
長時(shí)間在飯店吃過多的調(diào)味品對健康無益，香蕉大蛋糕的做法簡單，而且也不需要什么調(diào)味品，健康有保證。
香蕉是人們家中經(jīng)常會(huì)吃到的水果，香蕉本身也有著較多的養(yǎng)生功效，但是食用香蕉有什么樣的禁忌呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。
1、未熟透的香蕉易致便秘
大家都知道，香蕉未成熟時(shí)，外皮呈青綠色，剝?nèi)ネ馄?，澀得不能下咽。熟透了的香蕉，澀味一掃而凈，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了便于保存和運(yùn)輸，采摘香蕉的時(shí)候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠時(shí)就得摘下入庫。我們在北方吃到的香蕉都是經(jīng)過催熟后才成熟的。生香蕉的澀味來自于香蕉中含有的大量的鞣酸。當(dāng)香蕉成熟之后，雖然已嘗不出澀味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常強(qiáng)的收斂作用，可以將糞便結(jié)成干硬的糞便，從而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃過香蕉之后，非但不能幫助通便，反而可發(fā)生明顯的便秘。
2、過量吃香蕉可引起微量元素比例失調(diào)
香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，這樣對身體健康非常不利。香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質(zhì)元素雖然是人體健康所必需的但若在短時(shí)間內(nèi)一下子攝入過多，就會(huì)引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調(diào)，對健康產(chǎn)生危害。此外，多吃香蕉還會(huì)因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動(dòng)過大。因此，香蕉不宜過量食用。3、香蕉忌放于冰箱中冷藏
大家知道香蕉長到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟時(shí)才采摘，味道不好，看上去也不新鮮。那么香蕉摘下來后，被貯存時(shí)的溫度要求也較高，一般為11--13攝氏度，而冰箱中存放果蔬一般為4攝氏度左右，最高達(dá)8攝氏度。香蕉若置放于此環(huán)境中，易被凍壞，放一天就會(huì)變黑，且質(zhì)變軟爛，口感也變壞，甚至出現(xiàn)斑塊或腐爛。
4、忌空腹食用香蕉
我們說香蕉可充糧食，但不能空腹大量地吃。因?yàn)橄憬吨泻写罅康拟?、磷、鎂，對于正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內(nèi)的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。
5、香蕉搭配禁忌
香蕉+酸牛奶：同食易產(chǎn)生致癌物。
香蕉+土豆：同食會(huì)引起面部生斑。
香蕉+芋頭：同食會(huì)引起腹脹，中毒。
香蕉+甘薯：忌同食，
牙疼是一種特別令人煩惱的癥狀。雖然牙疼并不屬于病，但疼起來是十分痛苦的。嚴(yán)重的情況下會(huì)影響到人的睡眠以及自己的日常飲食。牙痛可能是由于體內(nèi)炎癥太大引起的，當(dāng)然也有可能是蛀牙導(dǎo)致的。牙疼是牙神經(jīng)抽搐所表現(xiàn)出來的癥狀。接下來給大家介紹一下為何吃香蕉會(huì)牙痛吧!
可以吃的。牙疼可以吃香蕉,吃香蕉有利于清腸熱，瀉火.另外有個(gè)止牙痛的藥方，你不妨試試：止牙痛方花椒10粒，白酒一兩，將花椒浸在酒內(nèi)，十分鐘后用酒口含，幾分鐘即見效，一日2次每次10分鐘，3-4天痊愈。如果有齲齒的話，次香蕉是可以刺激牙髓炎引起的疼痛的。
止牙疼小方法
牙痛(神經(jīng)性、過敏性、蛀牙痛均可)：花椒10粒，白酒一兩，將花椒浸在酒內(nèi)，十分鐘后用口含酒，幾分鐘即見效，一日2次每次10分鐘，3-4天痊愈。
牙周炎、牙齦炎：用一只雞蛋清加等量白酒攪勻喝一口，含口中，5分鐘后吐掉，一日二次(一日一只蛋)，2-3天消炎止痛。
牙出血(經(jīng)常出血或刷牙引起)：花椒10粒，醋三兩，浸2天后口含，一次3分鐘，一日2次，連用5天有特效。
香蕉食用價(jià)值
香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸
香蕉
促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但脾虛泄瀉者卻不宜。根據(jù)“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動(dòng)不安者，都可生吃蕉肉。
民間驗(yàn)方更有用香蕉燉冰糖，醫(yī)治久咳;用香蕉煮酒，作為食療。近代醫(yī)學(xué)建議，用香蕉可治高血壓，因它含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，并促進(jìn)細(xì)胞及組織生長。用香蕉可治療便秘，因它能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
早餐午餐和晚餐分別吃一根香蕉，能夠?yàn)槿梭w提供豐富的鉀，從而使得大腦血凝塊幾率降低約21%。
德國研究人員表示，用香蕉可治抑郁和情緒不安，因它能促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡化學(xué)物質(zhì)。它能緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞。
我們都知道作為女性每個(gè)月都會(huì)有那么幾天不舒服，當(dāng)月經(jīng)到來的時(shí)候，有些人會(huì)小腹疼痛難忍，月經(jīng)期間不僅要做好腹部的保暖，一些涼性的水果也是不可以食用的。香蕉就是屬于涼性的水果，所以月經(jīng)期間最好是不要吃香蕉，否則是會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀加重的，可以一些溫性的水果。
痛經(jīng)可以吃的水果：
櫻桃、橘子、山楂、榴蓮等水果屬于溫?zé)嵝运梢栽诮?jīng)期食用，我在這里特別推薦榴蓮。大家都知道榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值很高，榴蓮性熱，可以改善腹部寒涼，活血驅(qū)寒，可以緩解痛經(jīng)，不失為很好的日常生活中緩解痛經(jīng)法。不過榴蓮也不能吃太多，否則會(huì)引起上火。
痛經(jīng)吃香蕉能緩解嗎？其實(shí)很簡單，弄清楚香蕉的營養(yǎng)成分就知道緣由了，香蕉里面有一種礦物質(zhì)非常的豐富，那就是鎂，而鎂的主要作用就是舒緩神經(jīng)，減輕疼痛，人們之所以感覺疼痛，是因?yàn)樯窠?jīng)受到刺激，是一種信號的傳遞，而鎂可以舒緩這種信號的傳遞，因此，就感覺到不那么疼痛了。
鎂在臨床上運(yùn)用的也很廣泛，主要用于鎮(zhèn)靜方面，當(dāng)然鎂還有一個(gè)重要的作用就是導(dǎo)瀉，因此，香蕉一次性攝入過多，可能會(huì)引起腹瀉，我們也知道，香蕉是有預(yù)防便秘的功效，尤其是空腹吃香蕉，可以促進(jìn)排便。因此，這種腹瀉不用過于擔(dān)心，因?yàn)椴皇悄c道的細(xì)菌和病毒引起的，沒有炎癥，一旦不吃香蕉了，腹瀉就會(huì)停止。
一般痛經(jīng)都發(fā)生在來月經(jīng)的1、2天，所以，建議在月經(jīng)來臨之后，每天多攝入一些香蕉，尤其是疼痛的時(shí)候，連續(xù)吃4—5跟香蕉，一旦鎂被身體吸收以后，疼痛自然就會(huì)緩解。這一招至少比吃中藥比吃西藥止痛更安全更經(jīng)濟(jì)，當(dāng)然，止痛不能解決根本問題，一定要找出痛經(jīng)的原因，徹底的調(diào)理好才是最重要的。
香蕉，除了吃，還能干啥呢?我以前如斯認(rèn)為，但是我通過她，了解到了大香蕉原來還可以那么用。放心，你看完此文后，也會(huì)那么用。因?yàn)檫@樣做的，美容效果實(shí)在不錯(cuò)。
首先我們來科普下大香蕉除了吃以外的四大美容價(jià)值：
1、抗衰老：增強(qiáng)皮膚活力，恢復(fù)肌膚彈性
該水果中，含有大量對肌膚有好處的營養(yǎng)物質(zhì)。長期使用香蕉為面膜敷臉，可以提供肌膚所需的充足營養(yǎng)，從而改進(jìn)肌膚的營養(yǎng)。另外一面，經(jīng)常使用香蕉敷面，還可以增進(jìn)皮膚的活力，恢復(fù)肌膚彈性，從而實(shí)現(xiàn)肌膚抗衰老的目的。
2、抑制毛囊細(xì)菌繁殖，全心呵護(hù)肌膚健康
用香蕉皮擦拭皮膚還可以殺滅皮膚上的細(xì)菌、真菌，并抑制細(xì)菌滋生。在皮膚瘙癢時(shí)使用還可以起到止癢的作用。
3、滋潤、改善干燥肌膚，恢復(fù)肌膚水的平衡
雖然香蕉補(bǔ)水不怎么樣，但是香蕉可以滋潤皮膚，能改善肌膚干燥缺水的狀態(tài)，防止肌膚因缺水而變得粗糙。
4、淡化、吸附表層沉淀色素，還你白凈肌膚
香蕉還可以淡化皮膚內(nèi)沉淀的色素，所以常敷香蕉面膜或者常用香蕉擦拭有色斑的地方，可以起到讓色斑變淡的效果，讓皮膚變得白凈。
既然香蕉那么好，我們該怎么用呢?下面再給大家分享三個(gè)實(shí)用香蕉美容DIY：
1、防曬淡斑面膜
做法：香蕉1根用攪拌器攪爛，牛奶或者奶油2勺，冷卻后的濃茶3勺，慢慢將混合物調(diào)勻至糊狀;清潔臉部后，把香蕉糊涂在臉上，15分鐘后用溫水洗凈，沒有用完的，放進(jìn)冰箱，可保存3天;
作用：有效淡化曬后形成的色素沉淀，使肌膚恢復(fù)潤澤亮白，尤其適合外出時(shí)使用，使用2-3周后，日曬形成的黑斑就會(huì)消失。
2、控油補(bǔ)水面膜
做法：將香蕉1根和檸檬半個(gè)連皮榨汁搗碎，敷于臉上10~15分鐘，然后用清水洗凈即可。
作用：可以每天敷1次，有效去油和深入滋潤肌膚底層。
3、保濕補(bǔ)水、祛痘面膜
做法：將半條香蕉連皮切片打成泥狀，加入橄欖油3滴，調(diào)制成面膜，約敷15分鐘后洗凈即可。
作用：讓香蕉的油分與維生素成分滲入皮膚內(nèi)，有效地深層滋潤肌膚，是極度干性皮膚的保養(yǎng)妙品。
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作為水果，蘋果是人們非常常見的一種，而且人們也知道它降壓、補(bǔ)血、抗氧化、助眠、抗膽固醇等等，但是究竟蘋果怎么吃才能更好的發(fā)揮它的功效呢？醫(yī)生表示熱著吃蘋果效果很是不錯(cuò)。
蘋果熱著吃降脂、降膽固醇功效翻倍
蘋果具有礦物質(zhì)和維生素，所含的纖維、抗氧化劑和類黃酮均有助于保護(hù)心血管健康。而當(dāng)它熱著吃以后，效果翻倍。
烤蘋果
這樣的蘋果中含有三種成分令醫(yī)生贊嘆不已。
第一、果膠。這種可溶纖維能有助于降低血壓和血糖，它還能幫助降低身體中的“壞膽固醇”水平，并像其他纖維素一樣，幫助消化系統(tǒng)維持健康狀態(tài)。
第二、硼。這種蘋果中富含的營養(yǎng)素，可以壯骨和健腦。
第三、槲黃素。蘋果中含有的一種類黃酮，這種營養(yǎng)素能降低包括肺癌和乳腺癌在內(nèi)的多種癌癥風(fēng)險(xiǎn)，還能減輕自由基對身體的破壞，延緩包括老年癡呆在內(nèi)的各種退行性疾病的發(fā)生。
如果把蘋果烤一下(加熱5分鐘)，果膠的分子量就變少，活性比生蘋果增加了9倍，果膠中抑制膽固醇與中性脂肪的作用，以及抑制血糖值上升的作用隨之增加
烤蘋果可降低膽固醇、防治高血壓、糖尿病、哮喘、便秘、浮腫及消除皺紋等。
烤蘋果的制作方法
首先取蘋果1個(gè)，洗干凈后連皮切成4塊，并剔除果核。然后將蘋果放在盤上，放在微波爐中加熱5分鐘，佐餐或單獨(dú)食用，每天吃一個(gè)。
小貼士：烤后的蘋果又香又軟，非常好吃，但是記住，只能吃一個(gè)哦。最好放在晚餐，餐前吃一個(gè)烤蘋果，然后吃點(diǎn)蔬菜和瘦肉即可。
當(dāng)然，蘋果加熱的方法不僅有烤，還可以煮蘋果。
為什么熟吃蘋果抗氧化效果翻倍
研究表明，蘋果加熱后，其所含的多酚類天然抗氧化物質(zhì)含量會(huì)大幅增加，有助于輔助降低血脂、清除體內(nèi)多余的自由基、延緩衰老。
蘋果中含有鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質(zhì)，因此具有止瀉和通便的雙重作用。
未經(jīng)加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起到通便作用。而煮過的果膠不僅具有吸收細(xì)菌和毒素的作用，而且還有收斂、止瀉的功效。
沙棘其實(shí)是一種落葉性的灌木，主要特點(diǎn)就是耐旱并且還能抵抗風(fēng)沙，沙棘果是可以藥用的，能健胃消食還能活血散瘀。
沙棘的主要功效是什么?
1.沙棘能治療心血管系統(tǒng)疾病
對于缺血性心血管病沙棘是有很好的治療效果的，比如冠心病、心絞痛、心肌梗塞、心律失常等都是有很好的療效的。
另外，對于改善心功能，緩解胸悶和心悸氣短等都有很好的作用，并且正確食用沙棘還能降低高血脂、軟化血管，防止動(dòng)脈粥樣硬化，降低血黏度和抑制血小板聚集，改善我們身體當(dāng)中的血液循環(huán)。
沙棘黃酮還可以通過清除活性氧自由基起到抗心律失常，抗心肌缺血和縮小心肌梗塞面積，還能緩解心絞痛與改善心功能的作用。
2.對腦血管系統(tǒng)疾病也有防治作用
腦缺血、腦血栓、腦梗塞、腦動(dòng)脈硬化等等引起的頭痛、頭暈和語言不清等，都可以通過吃沙棘來解決，改善行動(dòng)遲緩、四肢無力、僵硬等病癥。
3.促進(jìn)新陳代謝
沙棘總黃酮等生物活性成分對于免疫系統(tǒng)的多環(huán)節(jié)都有不同程度的調(diào)節(jié)能力的，對于細(xì)胞免疫是有很明顯的調(diào)節(jié)作用的，并且還能增強(qiáng)我們的抗病能力，對于提高人體新陳代謝功能也有一定的作用。
4.對呼吸系統(tǒng)疾病也有預(yù)防保健的作用
沙棘在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論當(dāng)中所能止咳平喘、利肺化痰的，對于慢性咽炎、支氣管炎、咽喉腫痛和哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系統(tǒng)疾病有很好的作用。
其作用主要與沙棘當(dāng)中揮發(fā)油類化合物消炎，促進(jìn)毛細(xì)血管血液循環(huán)作用。
5.保健腸胃
沙棘當(dāng)中含有大量的氨基酸，有機(jī)酸等多種營養(yǎng)成分，可以促進(jìn)胃酸的生物合成，刺激胃液的分泌，因此沙棘是可以消食化滯的，能健脾養(yǎng)胃還能疏肝理氣，對于消化不良和胃炎都有很不錯(cuò)的治療作用。
6.保護(hù)肝臟
沙棘當(dāng)中含有的蘋果酸、草酸等有機(jī)酸具有緩解抗生素和其他藥物的毒性作用，保護(hù)肝臟。沙棘當(dāng)中的卵磷脂等磷脂類化合物是一種生物活性比較高的成分，可以促進(jìn)細(xì)胞代謝，還能改善肝臟功能，抵抗脂肪肝、抵抗肝硬化等等，除此之外，沙棘油對于心臟和骨髓也有很明顯的保護(hù)作用。
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