吃木瓜的好處 美容養(yǎng)顏加豐胸
美容養(yǎng)顏養(yǎng)生湯。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“吃木瓜的好處 美容養(yǎng)顏加豐胸”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
木瓜我們對于潛在的含義就是它有著豐胸的效果，其實木瓜除了有豐胸的效果之外，還會有很多的好處，相信大家一定不知道吧，那么木瓜有什么樣的好處呢?下面就讓我們一起去看一下吧。
吃木瓜的好處
1、預(yù)防感冒
感冒是一年四季中都會出現(xiàn)的疾病，如果想要更好的預(yù)防感冒，那么不如吃一點木瓜吧，木瓜味道香甜多汁，而且含有多種營養(yǎng)素，包括維生素A、B、B1、B2、C及蛋白質(zhì)、鐵、鈣、木瓜酵素、有機酸及高纖維等。其中維生素A及維生素C的含量特別高，是西瓜及香蕉的五倍。其中，維生素C能夠預(yù)防感冒。
2、健脾消食
現(xiàn)在很多人難免會出現(xiàn)消化不好的情況發(fā)生，所以在這個時候我們可以食用一些木瓜來進行有效的改善，木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功效。
3、提高抗病能力
其實木瓜也是可以幫助我們有效的增強抵抗能力的，木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養(yǎng)分，增強機體的抗病能力。
4、減肥
其實在日常生活中多吃些木瓜還可以起到很好的減肥功效，這是由于在木瓜中含有大量的木瓜酵素。尤其是青木瓜，其中所含有的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，而這些木瓜酵素就是為什么木瓜能夠減肥的原因了。在研究中發(fā)現(xiàn)，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，同時還可以有效的進行分解脂肪，通過脂肪的分解可去除贅肉，縮小肥大細胞。
5、美容
木瓜中所含有的木瓜酶不僅僅具有很好的豐胸效果，同時還能起到同樣功效的美容作用，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，在平時多吃木瓜可幫助潤滑肌膚。而且在木瓜中還含有大量的維生素C，其含量比蘋果還要高出48倍。再加上木瓜酶助消化能力，適量的食用木瓜便能夠盡快排出體內(nèi)毒素，由內(nèi)到外清爽肌膚。
6、通乳抗癌
木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病的、功效，可幫助通乳及治療淋巴性白血病。
7、抗痙攣
木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
8、抗疫殺蟲
番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗癆。
榴蓮是生活當中常見的水果，平時在超市當中都可以買到。它氣味特殊，很多人都喜歡吃，但是有些食物是不能和它一起吃的。那么，吃完榴蓮后不能吃什么呢?吃榴蓮要注意哪些?吃它有什么好處?下面就一起來看看吧。
吃完榴蓮后不能吃什么
榴蓮不宜和酒一起食用
酒和榴蓮都是熱燥的食物，若是糖尿病的患者兩種一起吃，影響是很大的，不適宜食用。吃大量榴蓮之后不能喝酒。
目前尚無確切的定論說榴蓮與酒同食會致死，只是說吃榴蓮同時(或者相隔時間比較近)喝酒是會有風險的，風險大小個體差異比較大，所以需注意。
不宜和山竹一起食用
榴蓮和山竹同時吃雖然能避免上火，但卻有可能引起便秘。因為這兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。
榴蓮不能與溫性食物同吃
牛肉，羊肉，狗肉和海鮮，這些食物都是燥熱之物，若是一起吃是容易上火發(fā)炎的，或者是由于上火導致其他疾病。
榴蓮不能和茄子同食
因為茄子和榴蓮一起食用是會很上火的，對身體不好。
榴蓮不能和螃蟹同食
兩者同食的話，很容易會導致胃部不適。
榴蓮與牛奶
食用適慢會覺得不適。過多會致咖啡因中毒血壓飆升，引發(fā)心臟病猝死。
很多人都是喜歡喝牛奶的，若是不小心和榴蓮一起吃了，感到不適的時候要注意及時去醫(yī)院。
榴蓮與可樂
可樂是含咖啡因的碳酸飲料和榴蓮一起食用會引發(fā)心臟病猝死。
吃榴蓮要注意什么
1、榴蓮溫熱，咽干、舌燥、喉痛等熱病體質(zhì)和陰虛體質(zhì)者慎食;榴蓮含糖量高，糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥患者不應(yīng)食用。
2、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
木瓜怎么吃
宣木瓜燉肉湯
原料 宣木瓜50克，燉肉3塊，花生200克，眉豆150克，姜2片，水適量 。
做法 所有原料洗凈放進煲內(nèi)，水滾后轉(zhuǎn)慢火煲2小時，加鹽即可。
功效 祛風濕、舒筋活絡(luò)。治療腰膝酸痛、四肢乏力等。
宣木瓜茶
原料 宣木瓜2片，桑葉7片代茶，紅棗3粒。
做法 宣木瓜、桑葉洗凈，干磨成粉。紅棗去核與其他材料一起放進煲內(nèi)煲15分鐘即可。
功效 舒筋活絡(luò)，適用于風濕關(guān)節(jié)炎痹痛，緩和胃腸平滑肌痙攣等。
番木瓜花生大棗湯
原料 番木瓜750克，花生150克，大棗5粒，糖少許。
做法 番木瓜去皮、去核、切塊。把木瓜、花生、大棗和放入煲內(nèi)，放入8碗水和片糖，待水滾后改用文火煲2小時即可飲用。
功效 對增加乳汁有顯著效用。
番木瓜煲紅棗蓮子
原料 番木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖各適量。
做法 紅棗、蓮子加適量冰糖煮熟待用。木瓜剖開去子，放入紅棗、蓮子、蜂蜜，上籠蒸透即可。
功效 調(diào)經(jīng)益氣、美容養(yǎng)顏。
木瓜不能和什么一起吃
1、蝦
木瓜不能和蝦一起吃，否則會導致腹痛頭暈。蝦含有一種對人體無害的砷，與木瓜的維生素C相遇會轉(zhuǎn)化為有毒的。
2、油炸食物
不少人吃了油炸食物后，想吃水果來解油膩、防上火。這時你可要小心了，木瓜不宜和油炸食物一起吃，吃了會出現(xiàn)肚子疼，拉肚子的現(xiàn)象。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜。
3、韭菜
韭菜富含纖維素，能促進腸胃蠕動，預(yù)防治療便秘，幫助排毒減少腹部脂肪堆積。但韭菜與木瓜相克，韭菜、木瓜性溫熱，同食易上火。所以為了避免上火，最好不要同時食用這兩種食物。
4、南瓜
木瓜不能和南瓜一起吃，會降低營養(yǎng)價值。由于南瓜含維生素C分解酶，而木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍，成人每天吃木瓜100克(約半個中型木瓜)，即可滿足對維生素c的需要。所以南瓜不宜同富含維生素C的木瓜同食。否則會破壞其大量維生素C，降低營養(yǎng)價值。維生素C耐熱，南瓜煮熟后此酶即被破壞。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜與木瓜同炒。
5、胡蘿卜
胡蘿卜不宜與木瓜同食，最好單獨吃或和肉類烹調(diào)。因為胡蘿卜中含有維生素C分解酶與木瓜同食，會破壞木瓜中的維生素C。
6、人參
木瓜不可以和人參同吃，所以服人參者忌吃木瓜。
另外，木瓜不可以和補鐵食物以及四環(huán)素同吃。木瓜不可與鰻鱺同食，煮木瓜忌用鐵器、鉛器。
總結(jié)：木瓜不單單是有著豐胸的效果，其實它還有很多的好處，相信大家在通過上文中閱讀中已經(jīng)知道了，同時我們也跟大家分享了一些木瓜的食用方法，感興趣的朋友可以試一下哦，但是一定要注意飲食禁忌哦。
相關(guān)閱讀
說起豬蹄的，大家都愛吃吧，可以烤著吃，燉著吃，還可以煲湯，等等都是不錯的食用方法，豬蹄含有豐富的蛋白質(zhì)，尤其是膠原蛋白，可以美容肌膚，來看看木瓜燒豬蹄這道菜很適合女性們食用，可以豐胸補血。
木瓜燒豬蹄
木瓜燒豬蹄所需材料
輔助佐料豬蹄、木瓜
木瓜燒豬蹄的做法
1將木瓜洗凈后切成薄片;
2再將豬蹄去毛后切成段備用。
3最后把鍋置火上，倒入植物油燒到六成熱時，下入姜蔥爆香，隨即下入豬蹄、料酒和木瓜，炒成變色之后，加少許水燒熱，加入鹽、味精即可。
木瓜燒豬蹄的功效與作用
木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國素有“萬壽果”之稱，顧名思義，多吃可延年益壽。豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，并含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。
營養(yǎng)豐富，可以有效補充人體的養(yǎng)分，提高免疫力。木瓜能預(yù)防四肢疲乏，還有助于青少年生長發(fā)育，對于中老年來說能減緩骨質(zhì)疏松。豬蹄具有活血化瘀、美容養(yǎng)顏、通乳豐胸之功效，特別適合女性朋友食用。這樣的一道食譜適合女性們食用，而且還可以緩解疲勞的哦，對于真氣體質(zhì)，美容護膚是不錯的選擇，而且還可以促進生長發(fā)育的呢，大家可以試試。
關(guān)于木瓜燒豬蹄的具體的做法，不知道大家都學會了吧，方法簡單，而且營養(yǎng)價值高，最重要的是它是一種保健作用很強的食材，可以促進腸道消化和吸收，美容養(yǎng)顏補血豐胸抗衰老，對身體健康有好處。
木瓜是一種很常見的水果，營養(yǎng)物質(zhì)豐富，它可以有促進食欲的作用，補充豐富的維生素和礦物質(zhì)，而且還可以有提高人體的免疫力的作用哦，木瓜的食用方法有很多，可以有美容養(yǎng)顏的效果，今天介紹糯米木瓜粥的做法，可以美容養(yǎng)顏豐胸的哦。
糯米木瓜粥
營養(yǎng)價值:
蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、多種礦物質(zhì)、木瓜蛋白酶、胡蘿卜素等
適宜人群:
一般人群均可食用
禁忌人群:
孕婦及過敏體質(zhì)人群不宜食用
所需材料
蓮子20粒，木瓜100克，糯米50克，水120毫升，橘皮適量，冰糖適量
做法
1將蓮子、糯米洗凈后分別用清水浸泡2小時;木瓜洗凈后去皮除瓤，切成2cm左右小塊備用;橘皮洗凈后切絲備用。
2鍋置火上，放入適量清水、糯米、蓮子，用大火熬煮煮沸后傳小火熬煮成粥。
3將木瓜、冰糖等讓入鍋中，小火煮10分鐘左右，然后撒上橘皮絲即可。
蓮子木瓜粥的功效與作用
此粥有清熱解毒的功效，火氣旺盛人群可以適當食用去火。對于患有便秘和消化不良的人群可以適當食用此粥，能幫助腸胃蠕動，防治便秘等。此粥富含豐富的營養(yǎng)素，其中維生素含量眾多，可以淡化色斑，美白肌膚。此粥中木瓜蛋白酶、番木瓜堿、木瓜酶等有助豐胸的物質(zhì)眾多，想要豐胸的MM可以多食用。這樣的一道養(yǎng)生粥品可以有助消化的作用，還可以預(yù)防便秘的呢，對于美容養(yǎng)顏淡化色斑有一定的效果，同時也可以起到豐胸的作用，對于平胸的妹子們來說真的是不錯的養(yǎng)生食譜哦。
關(guān)于糯米木瓜粥具體的做法，大家都學會了吧，可以看出它給予我們的營養(yǎng)價值是比較多的，可以補充豐富的蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，具有美容養(yǎng)顏，潤腸通便美容豐胸，同時還可以滋潤皮膚，抗衰老，所以大家不妨試試吧。
對于女性朋友來說，除了在意自己的臉蛋之外，最在意的就是自己的胸部了，每個女性朋友都是希望自己是能夠擁有傲人的身材，很多的腦出血朋友都是想要了解一些不錯的豐胸的方法，其實木瓜和雪蛤就是有不錯的效果。兩者也是可以一起制作出美味的食物。
糖木瓜燉雪蛤
材料：雪蛤膏10克、冰糖250克、木瓜一個約500克、冰糖50克、清水適量。
做法：
1、我們首先就是將雪蛤膏放在大腕里面然后是用70℃溫水浸泡2個小時，然后是換水再進行浸泡。
2、在漂洗的時候是將雜質(zhì)撿去，瀝干水之后放入碗里面加入冰糖、清水20克，然后說是放進蒸籠約炊60分鐘，取出濾干待用。
3、木瓜冼干凈外皮，在頂部切出2/5作蓋，木瓜盅切成鋸齒狀，挖出核和瓤，去掉瓜籽放入燉盅內(nèi)。
4、把炒鼎放清水將冰糖煮滾至全部溶化，舀去掉湯面浮沫，然后把已蒸好雪蛤膏煲放入木瓜盅內(nèi)，加蓋，用牙簽插實木瓜蓋，隔水燉兩小時即可。
功效：木瓜是有很好的平肝和胃，舒筋絡(luò)，治腰酸背痛，降血壓的作用，我們食用一些是可以很好的幫助美容養(yǎng)顏，而且最為讓女性朋友關(guān)注的就是木瓜是有很好的美容豐胸的功效。雪蛤膏里面是含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且是可以讓我們的皮膚變得細膩白皙，是可以讓我們的皮膚變得細致，是有很好的補腎益精、潤肺養(yǎng)陰、壯陽健體的獨特功效。所以大家想要豐胸的話，就是一定不要錯過這款食物了。
雪蛤膏是一種非常滋補的食材，而木瓜是有很好的美容保健的作用，所以這兩種食材一起搭配，是可以很好的幫助調(diào)理身體，但是更為重要的是，這款食物是可以幫助美容養(yǎng)顏和豐胸，所以大家一定是不要錯過了。
木瓜是比較受女性歡迎的一種水果，原因大家應(yīng)該都比較清楚，吃木瓜的好處有什么?木瓜雖然對女性朋友有很好的效果，但是也與一些禁忌，木瓜的食用禁忌有哪些?都說木瓜可以豐胸，木瓜怎么吃更豐胸?想知道一定要繼續(xù)看哦。
吃木瓜的好處
1、美膚
木瓜中含有豐富的維生素C，它的維生素C含量是蘋果的48配。木瓜中含有的木瓜酶可以幫助助腸胃消化，能夠盡快排出體內(nèi)毒素，對于由內(nèi)到外清爽肌膚，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得更明亮、更清新。
2、促進新陳代謝
木瓜含有一種水溶性纖維，這種水溶性纖維可以增加腸胃的蠕動，對排便非常好。我們在吃木瓜的時候可以和牛奶一起食用，打成木瓜牛奶，或便秘時吃半個木瓜，以幫助排便。
3、減肥
木瓜含有豐富的維他命，我們應(yīng)該知道它含有的維他命A可抑制我們的脂肪吸收，而維他命B則可幫助燃燒脂肪，不少健身人士都把它當正餐吃。另外，木瓜當中的酵素，更可幫助我們?nèi)粘７纸獾鞍踪|(zhì)及淀粉質(zhì)，所以食木瓜除了排便外，更有瘦身功效，真是一舉兩得。
4、豐胸
青木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益。而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A，能刺激女性荷爾蒙分泌，并刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸目的。
5、抗發(fā)炎
木瓜對抗發(fā)炎的狀況有良好的功效，它可加快口腔潰爛、暗瘡的康復速度。
6、清心潤肺
生食木瓜可紓解喉嚨不適，而如果把木瓜用冰糖燉，或蒸熟后加蜜糖服用，也有清心潤肺功效。另外，青木瓜的木瓜酵素比熟木瓜高，如果不介意口味淡一點，可把青木瓜打成青木瓜汁飲用，效果會更佳。
7、低卡又飽肚
半個木瓜只含80kcal，食半個已經(jīng)非常飽肚，減肥人士用它來代替晚餐也不錯。另外，也可選擇煮成木瓜魚湯，邊飲湯邊食木瓜，既清潤又美味。
木瓜的食用禁忌
蝦
木瓜為什么不能和蝦一起吃呢?是因為蝦含有一種砷，雖然對人體是沒有害的，不過與木瓜的維生素C相遇就會轉(zhuǎn)化為有毒的，嚴重的可能會導致腹痛頭暈。
油炸食物
檸檬是我們平時比較常見的一種水果，并且對人體也比較有好處，吃檸檬有什么好處?檸檬雖然對人體好，但是也有一些禁忌，吃檸檬的禁忌有哪些?生活中檸檬有很多的用處，檸檬的妙用有哪些?想知道一定要繼續(xù)看哦。
吃檸檬的禁忌
1、胃酸人群不宜食用
檸檬是一種酸性的水果，所以我們應(yīng)該知道，胃酸的人群當然不能吃太多了，就算胃酸正常的人也不能多吃。所以，建議大家一定要注意適量的吃檸檬，胃酸的朋友就不要想著多吃檸檬了。
2、吃多了容易腐蝕牙齒
很多人都知道檸檬可以美白，所以一些女性基本是每天吃一個檸檬。這個做是不對的，因為吃多了檸檬，會導致牙齒容易腐蝕，造成牙齒出現(xiàn)問題。大家都知道的，一口潔白的牙齒也非常重要的，不要只顧著美白吃太多檸檬哦。
3、檸檬不能和這些食物同時吃
食物都有自己的禁忌，檸檬也不例外，所以關(guān)于檸檬的禁忌我們應(yīng)該要了解，因為很有可能在你不知道的情況下將兩種不能在一起吃的食物吃掉了，這樣會造成身體不適。因此，檸檬是不能與海鮮、牛奶這兩樣食物同時食用，否則會造成消化不良哦。
4、檸檬水不能過夜喝
許多人在泡檸檬水的時候喜歡泡一大瓶，然后能喝一兩天，他們覺得這樣比較方便而且不會造成浪費。有這種想法的朋友錯了哦，泡過太久的檸檬水跟過夜的檸檬的功效都是一樣的，一樣的沒有營養(yǎng)了!所以以后不能喝過夜的檸檬水哦。
5、空腹不宜喝檸檬水
大部分人覺得早上起來喝一些檸檬水一定對身體有好處，小編想說，清晨喝檸檬水沒問題，但是遷安不要空腹喝檸檬水哦，這樣會造成我們的胃受損。所以，喝檸檬水前好吃點東西，這樣可以保護好我們的胃。
6、孕婦不宜吃太多檸檬
很多準媽媽在懷孕的過程中總是會有孕吐的狀況，身體會感到反胃，同時又覺得難受，所以就會吃點檸檬壓一下反胃的狀況。小編想說，孕婦能多吃檸檬哦，為了寶寶們健康的發(fā)育，還是采用健康的方式來抑制孕吐吧。
7、糖尿病患者不能吃
看到這里，有的人會疑問，糖尿病患者是不能多吃甜的，跟檸檬有什么關(guān)系。這里，要給大家科普一下了，檸檬其實也是含糖量很高的哦。所以，糖尿病患者一定要注意嘍，不能吃檸檬，管住嘴才能有個好身體呀。
吃檸檬有什么好處
美白養(yǎng)顏
檸檬中富含檸檬酸，被稱為“檸檬酸倉庫”，檸檬酸能夠防止和消除黑色素沉著，從而讓肌膚白皙有光澤。此外，檸檬中含有豐富的維生素C，我們都知道維生素C是高效抗氧化劑，它能夠?qū)棺杂苫?，抑制合成黑色素的酪氨酸酶的形成，起到美白淡斑的功效，并且在一定程度上還有延緩衰老的作用。
預(yù)防壞血病
檸檬中的維生素C含量豐富，維生素C又稱抗壞血酸，所以食用檸檬有助于預(yù)防牙齦出血、貧血、 面色蒼白、牙齦腫痛等維生素C缺乏癥。
很多人有個習慣就是吃東西吃膩了，就喜歡用水果來解膩?？纱蠹抑绬?水果雖然可以解膩，但有些水果在解膩的同時，對身體會造成的一定的危害，比如你吃了油炸食物用木瓜來解膩，這時你可要小心了，吃了會出現(xiàn)肚子疼，拉肚子的現(xiàn)象。所以木瓜不宜和油炸食物一起吃。韭菜
韭菜富含纖維素，能促進腸胃蠕動，預(yù)防治療便秘，幫助排毒減少腹部脂肪堆積。但韭菜與木瓜相克，韭菜、木瓜性溫熱，同食易上火。所以為了避免上火，好不要同時食用這兩種食物。
南瓜
同樣是黃色食物為什么木瓜不能和南瓜一起吃呢，按道理說同樣含有維生素c兩者一起吃對身體更好呀，其實是相反的，兩者一起吃會降低營養(yǎng)價值。由于南瓜含維生素C分解酶，而木瓜中維生素C的含量非常高，同食。會破壞其大量維生素C，降低營養(yǎng)價值。
胡蘿卜
胡蘿卜不宜與木瓜一起吃，其實原理和南瓜一樣，因為胡蘿卜中含有維生素C分解酶與木瓜同食，會破壞木瓜中的維生素C。木瓜雖然香甜爽口，而且具有豐富的維生素和微量元素，如果不注意很容易就吃錯了。
哪些人不能吃木瓜
1.木瓜雖好不能多吃
木瓜中含有番木瓜堿，番木瓜堿經(jīng)過提純后大量服用，有中樞神經(jīng)被麻痹的可能，人體會產(chǎn)生輕微的中毒癥狀，當然，適量食用木瓜并不會中毒，反而能對抗結(jié)核桿菌以及各種寄生蟲，有抗菌殺蟲的作用。
2.孕婦不宜食用木瓜
原因還是木瓜中的番木瓜堿，因為番木瓜堿可能會引起孕婦的子宮收縮， 食用后產(chǎn)生腹痛感，不過不會對腹中胎兒的生長帶來傷害。
3.過敏體質(zhì)患者慎食木瓜
皮膚過敏的人食用木瓜，可能會造成病情加重，如果接觸或者食用木瓜產(chǎn)生皮膚過敏的癥狀，請及時就醫(yī)。
木瓜怎么吃更豐胸
木瓜牛奶
材料： 木瓜150克(大約1/4個大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)
做法： 木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc。鮮奶，糖適量，用中速攪拌幾分鐘即可。
吃法：每天一杯，做好后立即飲用，為了保持風味和營養(yǎng)，冬天置放不超過30分鐘和夏天不要超過20分鐘。
效果：鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素C，木瓜酵素都是有利于瘦身美容的。長期喝身材變好，皮膚變滋潤。
結(jié)語：上面已經(jīng)為大家介紹了吃木瓜的好處，木瓜的食用禁忌和木瓜怎么吃更豐胸。我們知道木瓜是女性比較喜歡的食物。在平時我們可以多吃一些木瓜，但是在食用的時候一定要注意木瓜的食用禁忌。
一、木瓜牛奶：
材料：木瓜150克，牛奶200cc.（約1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
做法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。
由新鮮木瓜。鮮奶制成，絕對新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘（冬天）和20分鐘（夏天），以保最佳風味。鮮奶中的鈣質(zhì)，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養(yǎng)成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，請安心食用。
材料：木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個。
做法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，
以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒，味道更好?？勺鳛檎惋嬘?。
材料：木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。
做法：1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。
2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。
功效：潤膚養(yǎng)顏。
二、木瓜果盤：
把八成以上熟木瓜切開數(shù)瓣，去皮，刮瓤，切成鮮果盤?？诟熊浕?、多汁，又香又甜。如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮、刮瓤，可用保鮮紙包上放入冰箱冷藏，幾天內(nèi)眷吃完。
不要冷凍保存，以免口感不好。部分經(jīng)過冬寒的木瓜可能會略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，敬請安心食用。
三、木瓜牛奶椰子汁
材料：木瓜1/2個，鮮奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰塊1/2杯。
做法：木瓜去皮對剖、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機攪拌約30秒，即可倒出飲用。
功效：含有豐富的維生素C，胡蘿卜素，能有效恢復疲勞，對消化不良者也頗有助益。
四、木瓜鮮奶露
材料：木瓜600g，鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3湯匙。
做法：木瓜去核去皮切粒。用兩杯清水加糖煮滾，然后放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可。
功效：常食用木瓜制作的食品可使皮膚光滑。
五、木瓜橘子汁
材料：木瓜1個，桔子130g，檸檬50g。
做法：先將木瓜削皮去籽，洗凈后切碎，搗爛取汁備用。 再將桔子和檸檬切開，擠出汁液與木瓜汁混合，攪勻即成。
功效：飲用本品能使肌膚光滑，還有助于消化，潤腸，是老幼皆宜的飲品。
六、木瓜麥片牛奶汁
材料：去皮木瓜半個，全脂牛奶400毫升、麥片1湯匙、糖酌量。
做法：木瓜切粒，與全脂牛奶 攪成汁后，加入即溶麥片，再酌量加入糖。
七、木瓜鮮魚湯
材料;木瓜 1個（約1斤重），鮮草魚約1.2斤，干百合1兩，胡蘿卜1個，黃杏8錢，黨參1兩，姜2片
做法：先將所有原料洗凈，木瓜去核切成塊，待水滾開后將所有原料放入鍋內(nèi)，然后用文火燉兩個小時便可飲用。
八、木瓜燉牛排
材料：木瓜1個，牛排200克，蒜末，辣椒少許，蠔油，高湯，米酒適量。
做法：用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋，將牛排先腌味4小時，再將牛排切成條狀。將木瓜切成條狀，先用小火過油。用蒜末、辣椒將油鍋爆香后，將牛排下鍋，再加入蠔油、高湯和少許米酒。最后，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。
功效：木瓜燉牛排結(jié)合蛋白質(zhì)與維他命。牛肉性溫，因此和水果一同入菜較能免于燥熱之氣。
九、木瓜蜂蜜糖水
材料：木瓜1個、蜂蜜適量、水適量
做法：用水洗凈木瓜。將木瓜皮刨去，去瓤，切片。將木瓜放入煲中，加適量水。煲滾后改用中火煲30分鐘。放落蜂蜜調(diào)味。攪勻糖水，即可飲用。
功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤肺、止咳、消暑解渴。
蜂蜜則生能清熱;熟則性溫，能補中，甘而平和，能解毒;柔而濡澤，能潤燥。舒筋去濕，滋潤五臟，而對十二指腸潰瘍，咳嗽、吐瀉亦具食療作用。
十、木瓜綜合牛奶果汁
材料：木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷開水50CC、冰塊適量
做法：木瓜去籽挖出果肉;香蕉剝皮;柳橙削去外皮，剔除籽，備用。把準備好的水果放進果汁機內(nèi)，加入牛奶、冷開水，攪拌打勻后即可倒入裝有冰塊的杯中飲用。
功效：木瓜中的胡羅卜素，結(jié)合香蕉的維生素E，可幫助解毒、紓解頭痛、改善視力、皮膚發(fā)癢、頭發(fā)掉落等惱人問題，比吃藥更自然健康，又沒副作用。
十一、銀耳燉木瓜
材料：銀耳15克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只，北杏10克，南杏12克，冰糖適量。
做法：將銀耳用清水浸透發(fā)開，洗凈;
木瓜削皮去籽，切成虛;南北杏仁去衣，洗凈，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內(nèi)，加適量開水燉煮20分鐘后即可食用。
功效：滋潤養(yǎng)顏。
經(jīng)常食用能養(yǎng)陰潤肺，使皮膚得到滋潤，防止皺紋過早出現(xiàn)，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。尚可治療燥熱咳嗽、干咳無痰、痰中帶血等癥。
十二、涼拌青木瓜-萬年長青（4人份）
材料：青木瓜200克（約1/4個）， 紅蘿卜30克，碎花生粒10克，香菜、蒜少許。
調(diào)味料：鹽、香油、醋、糖適量
做法：1.青木瓜、紅蘿卜切細絲，用鹽腌一下。
2.用冷開水洗凈。
3.香菜、蒜切末拌入青木瓜中，加香油、醋、糖調(diào)味，即可裝盤。
十三、木瓜牛肉片
木瓜牛肉片看重煲湯藝術(shù)的廣東媽媽都知道，木瓜煲豬腱、豬腳湯，對於乳房的發(fā)育很有幫助，想借用木瓜的豐胸效果，其實不只老廣的木瓜煲湯，像這道木瓜牛肉片，用木瓜炒牛肉片，清新又可口，木瓜的酵素還有嫩化肉質(zhì)的功效。
材料：木瓜一個、牛肉片三兩、醬油、料酒、芡粉適量、沙拉油三湯匙。
做法：1，牛肉片用醬油、料酒腌泡半小時，加少許芡粉抓拌一下。
2，木瓜去子切塊。
3，起油鍋，放下牛肉片爆炒，待一變色即刻起鍋。
4，利用鍋里余油炒木瓜，略軟即可盛起鋪在盤中，再將牛肉片鋪在木瓜上，趁熱上桌。
十四、木瓜芝麻糖
芝麻不但有豐胸效果，還有讓白松變黑發(fā)及補腦功效，由於芝麻細小不易嚼碎，整粒的芝麻又不容易消化，營養(yǎng)無法完全吸收，食用前最好將芝麻碾碎。
這一道木瓜芝麻糖，用了兩項豐胸食材--芝麻加木瓜來做，豐胸效果當然加乘。
材料：黑芝麻半斤、麥芽糖四兩、木瓜一個。
做法：1，黑芝麻用小火乾炒到熟。用一支桿面杖將炒熟的芝麻壓碎。
2，麥芽糖加熱煮化后，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖。
3，木瓜去皮、去籽，切塊盛在碗中，將芝麻糖在木瓜上。
備注哦：如果你是豐胸的話，用青木瓜燉排骨豐胸效果很好
把排骨放在涼水中開火，水微沸時把表面的沫撇掉，然后放入切好的青木瓜，燉半個多小時就可以了。周末可以多燉點放冰箱里，早晚各一晚。
很多朋友在平時的時候?qū)τ谧约旱娘嬍硢栴}是十分注意的，會懂得如何的科學選擇一些食物，很多女性朋友都想自己能夠擁有一對豐滿的乳房，但是這并不代表就一定要購買一些豐胸的產(chǎn)品，而且生活中很多的豐胸產(chǎn)品還具有一定的副作用，木瓜是一種可以豐胸的食物，那么木瓜加紅酒能豐胸嗎？
材料：木瓜150克，紅酒200cc.（約1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加） 做 法： 木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.紅酒，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。
由新鮮木瓜.紅酒制成，絕對新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘（冬天）和20分鐘（夏天），以保最佳風味。紅酒中的抗氧化因子，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養(yǎng)成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，請安心食用。
以上就是關(guān)于木瓜加紅酒能豐胸嗎的一個介紹，如果大家在平時的時候能夠按照上面的方法來進行制作，是可以達到很好的豐胸效果的，而且十分的美味，這種方法相對來說也是比較經(jīng)濟實惠的，所以對于一些想要豐胸的女性朋友是可以試一下的。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《吃木瓜的好處 美容養(yǎng)顏加豐胸》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/meirongyangyanyangshengtang/">美容養(yǎng)顏養(yǎng)生湯”專題。
