獼猴桃食用法則 這些食物不能和獼猴桃同吃
桃都養(yǎng)生谷上春季房交會嗎。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經成為了社會性的話題，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。您是否正在關注飲食養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“獼猴桃食用法則 這些食物不能和獼猴桃同吃”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
獼猴桃口味酸酸甜甜，深受廣大群眾的喜愛，可是你知道嗎?吃獼猴桃的時候可要注意了，獼猴桃不能和下面這幾種食物一起吃。很多時候是因為獼猴桃會與下面這些食物中的成分發(fā)生反應，甚至有可能中毒!快一起來看看吧!
獼猴桃和黃瓜
破壞維生素C。黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C。為避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞，盡量不要同時食用這兩種食物。
獼猴桃和蝦
獼猴桃和蝦一起吃會造成中毒。
獼猴桃和白蘿卜
誘發(fā)甲狀腺腫大。獼猴桃不能和白蘿卜一起吃，一起食用可引發(fā)甲狀腺腫大。
獼猴桃和胡蘿卜
降低營養(yǎng)價值。獼猴桃含有豐富的維生素C，胡蘿卜含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質。若二者同時食用，會降低各自原有的營養(yǎng)價值。
獼猴桃和動物肝臟
降低營養(yǎng)價值。獼猴桃內富含維生素C，動物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使食物中的維生素C氧化，從而降低應有的營養(yǎng)價值。
獼猴桃和牛奶
影響消化吸收。因為維生素C易與奶制品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃后，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。
獼猴桃和螃蟹
易致中毒。蟹含有五價砷的化合物，本來對人體無害，但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用，則五價砷與維生素C相遇，使五價砷轉化為三價砷，即含劇毒的砒霜。若長期一起食用，隨著毒物的積累，可致痙攣、反胃等中毒癥狀。
這些食物與獼猴桃同吃竟有可能產生這么大的問題!如果只是單純的維生素C被破壞也就罷了，萬一中毒就真的很嚴重了，你還敢隨便吃嗎?
很多人胃口不適的時候就會被親人和朋友建議說可以吃一點香蕉試試看，香蕉養(yǎng)胃嘛!可是你知道嗎?不是什么人都適合吃香蕉養(yǎng)胃的，也不是什么樣的香蕉都能養(yǎng)胃，你是不是很好奇呢?讓我們一起來讀一讀下面的文章吧!
香蕉，古稱甘蕉。其肉質軟糯，香甜可口。傳說，佛教始祖釋迦牟尼由于吃了香蕉而獲得了智慧，因而被譽為“智慧之果”。常食香蕉不僅有益于大腦，預防神經疲勞，還有潤肺止咳、防止便秘的作用。
胃不好可以吃香蕉嗎?
香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對于長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
香蕉中含有豐富的5-羥色胺，這種物質具有保護胃黏膜、減少胃酸分泌的作用;香蕉中還有一種特殊的化學物質，這種物質能促進胃黏膜的生長，增強胃黏膜細胞的抗酸能力，從而起到保護和修復胃黏膜的作用。
研究發(fā)現(xiàn)，香蕉中的某些化合物有助于減少導致胃潰瘍的細菌的數(shù)量，從而保護腸胃。因此，患有胃炎及胃潰瘍者，常吃一些香蕉，可以保護胃黏膜，防治胃病。
患胃腸道潰瘍的患者常服用保泰松，往往會胃潰瘍出血。如果在服用保泰松之后吃些香蕉就可以完全保護胃不發(fā)生潰瘍，因為香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質，它能刺激胃黏膜細胞的生長繁殖，產生更多的黏膜來保護胃。
胃不好的人要注意，脹氣時要少吃甜食多吃香蕉。因為鉀具有調節(jié)體液平衡和預防腹脹的作用。含鉀的食物有香蕉、哈密瓜、芒果、西紅柿等。
一般認為，胃寒體弱和胃虛的人不適宜吃香蕉，香蕉性寒，有潤腸的功效，胃寒或是脾胃虛弱的人若吃香蕉的話，對胃部不好且易致腹瀉。香蕉性冷，有些胃冷的人可以把香蕉蒸著吃，早餐吃不錯。
要提醒的是，胃酸過多不宜食用過多香蕉，否則會引起腸胃功能紊亂。有潰瘍病的人胃酸分泌較多，腹瀉的人腸胃收縮能力差，吃了香蕉會加重腸胃病和潰瘍病的病情。
另外，空腹吃香蕉不利于健康，因為空腹時，胃腸內沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液循環(huán)，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞。專家提醒，不要空腹時吃香蕉。
未熟透的香蕉易致便秘
香蕉能預防便秘是一種誤區(qū)，并非所有的香蕉都具有潤腸作用，只有熟透的香蕉才有上述功能。
大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下咽。熟透了的香蕉，澀味一掃而凈，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了便于保存和運輸，采摘香蕉的時候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠時就得摘下入庫。
這兩天市場上的水果種類太多啦，經過了一個冬天只能吃蘋果和橘子的我，昨天大快朵頤了一把，一個人吃掉了一只菠蘿，后果很悲劇……
菠蘿吃多的后果
舌頭不舒服：筆者吃完菠蘿后的第二天，舌頭仍然有麻、刺痛的感覺，刷牙時還出現(xiàn)血絲。
過敏：吃完菠蘿后的一個小時左右，右側臉部有片狀的丘疹出現(xiàn)，又紅又腫。
吐酸水：吃完菠蘿的整個下午，嘴巴里都是酸水，止都止不住。
原因是菠蘿中的蛋白酶和甙類物質，刺激人體的皮膚、黏膜，尤其是蛋白酶容易引起過敏現(xiàn)象，如惡心、嘔吐、腹瀉、蕁麻疹和頭暈。
最近，遇到一對奇葩的父子，更是對菠蘿敬而遠之，因為聞到菠蘿的味道都會頭暈、惡心，真的把菠蘿當仇人恨了。
但是，春天吃菠蘿卻有很高的營養(yǎng)價值。
人體所需的維生素，菠蘿中幾乎全部含有。同時包含16種以上的礦物質，有促進消化、止渴功效。
減肥、清理腸道和美容。其實菠蘿的解膩作用很好，因為其中含有的蛋白酶能夠促進蛋白質的分解，增加腸道蠕動，起到減肥作用。同時菠蘿中富含維生素B族，可護膚。但是千萬別用來做面膜，小心過敏嚴重。
春季的第一水果，你吃過嗎?
草莓!說它是第一水果，因為它最先在春季上市，同時營養(yǎng)價值高于其他水果。
水果皇后的美稱可不是白來的，富含可以美白、潤膚、抗氧化的多種維生素，如維生素C、維生素A、維生素E、維生素b族、胡蘿卜素等等，對春天干燥、粗糙的皮膚具有很高的調理作用。
草莓中還含有果膠、鐵、鈣、花青素等營養(yǎng)物質，補血、抗氧化。
草莓酸酸甜甜，還有助消化、促進食欲的作用，同時不會像菠蘿對黏膜造成刺激。
芒果
芒果有清腸胃的作用，對暈車、暈船均有一定的療效。同時，因為其中膳食纖維豐富，還可以防治便秘。
對于皮膚而言，芒果不僅富含胡蘿卜素，維生素C含量也很足，所以也有“熱帶水果之王”的美稱。
但是，芒果中也含有致過敏成分，主要為致敏性蛋白、醛酸、果膠等，對皮膚會發(fā)生刺激，越是沒有成熟的芒果，其中過敏成分含量越高。
所以，春季這些水果可以多吃用來保健、美容，但是千萬別做面膜，后果不堪設想。
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獼猴桃是我們生活中常見的水果，大家對獼猴桃也都不陌生，也都知道獼猴桃吃了能夠補充維生素，但是，如果真正要說獼猴桃是什么，大家可能都是一知半解，不清不楚。下面就由小編帶領大家了解一下什么是獼猴桃，獼猴桃的功效與作用有哪些?
什么是獼猴桃
獼猴桃的原產地在我國的湖南省，而陜西的秦嶺北麓也是我國獼猴桃資源較為豐富的地區(qū)，獼猴桃在我國民間的人工栽培史長達一千年。野生的獼猴桃和人工選育的奇異果并不一樣，雖然獼猴桃常常被大家稱為奇異果，但它們還是有一定區(qū)別的。
獼猴桃果形一般為橢圓狀，早期外觀呈綠褐色，成熟后呈紅褐色，表皮覆蓋濃密絨毛，可食用，其內是呈亮綠色的果肉和一排黑色或者紅色的種子。因獼猴喜食，故名獼猴桃;亦有說法是因為果皮覆毛，貌似獼猴而得名，是一種品質鮮嫩，營養(yǎng)豐富，風味鮮美的水果。
獼猴桃的質地柔軟，口感酸甜。味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃除含有獼猴桃堿、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。
獼猴桃的功效與作用
獼猴桃被稱為果中之王。我們都知道獼猴桃對人體非常有益，但是具體都有哪些功效呢，很多人都說不清楚。營養(yǎng)學家介紹，獼猴桃含有苯丙氨酸、丙氨酸等等十多種人體所需的氨基酸，以及各種豐富的礦物質，其中包括鈣、磷、鐵等多種人體所需的維生素，對人的身體健康有很大作用，那么到底獼猴桃都有哪些功效與作用呢?
1、降低膽固醇
可以作為一種飲料治療壞血病。每天一杯獼猴桃飲料可以在一個月以內很好的改善膚色和質地。它含有的維生素C有助于降低血液中的膽固醇水平，起到擴張血管和降低血壓的作用。它還加強心臟肌肉。定期喝一茶匙獼猴桃粉加上適量的溫水制成的飲料，可以幫助穩(wěn)定血液中膽固醇的水平。
2、治療糖尿病
獼猴桃具有抗糖尿病的潛力。它含有鉻，有治療糖尿病的藥用價值。它刺激孤立組細胞分泌胰島素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。
其粉末與苦瓜粉混合，可以調節(jié)血糖水平。經常攝入甜，酸，辣和油膩的食品會給身體造成酸性。此外，深夜吃東西，喝咖啡或茶可以觸發(fā)酸度條件。無論身體出現(xiàn)什么與酸性有關的問題，如胃灼熱，或胃酸倒流，都可以把獼猴桃做為一種很好的解酸劑。它還可以治療腹瀉和痢疾。一杯獼猴桃果汁或粉末可以減少腸胃不適。
什么是杏子，想必很多人都吃過杏子，在還沒成熟時分特別的酸，成熟之后就會變的非常甜。杏子的功效與作用也是非常大的，那么孕婦能吃杏子嗎?下面就讓小編帶大家去了解一下吧。
什么是杏子
杏子又稱杏實、叭達杏、甜梅、杏果。它的果肉和果仁都可以食用，我國的大部分地區(qū)都可以種植，華北、東北和西北地區(qū)分布最廣。它的果實呈長圓或扁圓的形狀，果皮大部分為金黃色，果肉呈暗黃色，味道甜且多汁，初夏時分便成熟，是夏季主要水果之一。
杏子的功效與作用
杏子的功效
果肉味甘酸、性溫，歸肺、大腸經，有潤腸通便之功效;有潤肺、止咳定喘、生津止渴的功效，可用于胃陰不足、口渴咽干等癥。杏仁味微甜者，為甜杏仁;味辛、甘、性溫，可潤腸、止咳、補氣。杏仁味微苦者，為苦杏仁;味辛、苦、性溫、有毒;入肺、大腸經，可止咳、平喘、潤腸。
杏子的作用
上氣喘急。有杏仁、桃仁各半兩，去皮類，炒研，加水調生面和成丸子，如梧子大。每服十丸，姜蜜湯送下。以微瀉為度。
肺病咯血。用杏仁四十個，以黃蠟炒黃，研青黛一錢加入，搗爛，包在切開的柿餅中，外裹濕紙，煨熟吃下。
咳嗽寒熱。用杏仁半兩，去皮尖，在童便中浸七日，取出，溫水淘洗，研如泥，加童便三升煎如膏。每服一錢，熟水送下。
喘促浮腫，小便淋瀝。用杏仁一兩，去皮尖，熬后磨細，和米煮粥，空心吃二合。
鼻中生瘡。用杏仁研為末，調乳汁敷涂。
蟲牙。有杏仁燒存性，研爛納蟲孔中，人殺蟲去風，其痛便止。重者兩次可見效。
頭面風腫。用杏仁搗成膏，調雞蛋黃涂布上，包頭面。藥干又涂。七、八次可愈。
偏風不遂。失音不語。生吞杏仁七枚，逐日增加至四十九枚，周而復始。食后飲竹瀝，直到病愈。
血崩。用甜杏仁上的黃皮，燒存性，研為末。每服三錢，空心服熱酒送下。
白癜風。用杏仁連皮尖，每晨嚼幾粒擦患處令發(fā)赤，臨臥時再如法擦一次。
3、養(yǎng)發(fā)護發(fā)
現(xiàn)代由于工作壓力大，或者飲食過于油膩，很多人都會出現(xiàn)頭發(fā)稀疏、沒有光澤的問題，那么，用獼猴桃榨成汁，用來洗頭發(fā)一周?；蛘甙褧窀傻墨J猴桃侵泡于水中，和我們的生活用水結合使用，能夠增加頭發(fā)營養(yǎng)，解決頭發(fā)脫發(fā)、分叉等多種問題。
4、改善視力
由于其含有豐富的營養(yǎng)物質，因此可以提高總蛋白質水平。
在餐后喝一杯獼猴桃粉制成的飲料，可以解決胃虛弱問題。獼猴桃可以有效治療呼吸問題，還可以改善您的視力。它與蜂蜜結合使用可以有效提高視力。此外，它還是一種強大的抗氧化劑，可以消除皺紋和細紋。但如果皮膚有損傷或過敏，在使用獼猴桃前應該首先咨詢醫(yī)生。
5、提高免疫力
獼猴桃的功效還包括提升免疫功能，治療肝臟疾病，消化不良，貧血，泌尿系統(tǒng)問題，呼吸系統(tǒng)疾病，腦疾病等。它還增加紅血球生產，加強牙齒和指甲。應該記住的是，健康均衡的飲食，每日攝入大量的水，在加上使用獼猴桃可以治愈很多健康問題。
6、防癌
常吃燒烤食物能使癌癥的發(fā)病率升高，因為燒烤食物下肚后會在體內進行硝化反應，產生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應，防止癌癥發(fā)生;
7、抗抑郁
最新的醫(yī)學研究表明，成人憂郁癥有生理學基礎，它跟一種大腦神經遞質缺乏有關。獼猴桃中含有的血清促進素具有穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于腦部活動，因此能幫助憂郁之人走出情緒低谷;
總結：獼猴桃作為一個人們特別喜愛的水果，他又在極其豐富的營養(yǎng)價值，經常食用獼猴桃不僅能夠降低膽固醇、治療糖尿病還能夠防癌，獼猴桃對于疾病的預防有著很好的作用，所以，您一天保持吃一個到兩個獼猴桃，長期食用，身體一定會更加健康。
大家在食用獼猴桃的時候還是可以做到多樣性的，不僅可以直接食用，還能榨汁喝，當然了其他的烹飪方法也是需要掌握一些的，那么獼猴桃怎么食用才好?平時可以將獼猴桃做成各種各樣的美食和甜點，這樣不僅能夠讓味道更好，大飽口福，還能發(fā)揮更高的營養(yǎng)價值及功效。
蛋酥獼猴桃
獼猴桃500克，精面粉、白糖各200克，雞蛋2枚，花生油1000毫升。獼猴桃去毛洗凈，對半切開;雞蛋磕于碗內，抽打起泡，調面粉，加熟花生油30毫升，制成蛋面糊;炒鍋放火上，倒人花生油，燒至七成熱，將獼猴桃逐片掛面糊下鍋，炸至金黃色，撈起裝盤;原鍋放火上，鍋里留油15毫升，加入清水、白糖，溶成糖液，將糖液淋于炸好的獼猴桃片上即成。
冰糖獼猴桃
獼猴桃(去皮核)250克，冰糖適量。將獼猴桃洗凈，去皮核，切成小塊，置于碗中，放入冰糖，上籠蒸至桃肉熟爛，取出即可食用。此食具有生津養(yǎng)陰，降壓降脂的功效，適用于高血壓，高血脂，冠心病，咽喉疼痛，心煩口渴等病癥。常人食之，能滋潤肌膚，烏發(fā)養(yǎng)顏。
獼猴桃銀耳羹
獼猴桃IOO克，水發(fā)銀耳50克，白糖適量。將獼猴桃洗凈，去皮、核切片;水發(fā)銀耳去雜，洗凈撕片，放鍋內，加水適量，煮至銀耳熟，加入獼猴桃片、白糖，煮沸出鍋。此羹具有潤肺生津，滋陰養(yǎng)胃的功效。適用于煩熱，消渴，食欲不振，消化不良，肺熱咳嗽，痔瘡等病癥。健康人食之能提高抗病能力，預防癌癥，澤膚健美，延年益壽。
食用方法獼猴桃雖好，但并非人人皆宜。由于獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。每日吃1—2個既能滿足人體需要，其營養(yǎng)成分又能被人體充分吸收;食用時間以飯前飯后1—3個小時較為合適，不宜空腹吃。
通過上面的介紹，大家對獼猴桃怎么食用才好也都很清楚了。每個人都需要意識到，人體所需的營養(yǎng)成分大都是從食物中攝取的，因此做到飲食的多樣化還是很重要的。此外也要不斷的改善自己的飲食習慣，多吃一些新鮮果蔬很有必要。
對于獼猴桃，相信我們絕大多數(shù)的人都非常喜歡他，獼猴桃酸甜可口，清新甜美而且也耐貯藏，它其中含有的豐富的維生素c也受到了很多人的稱贊，那么，獼猴桃的吃法有哪些呢！
獼猴桃可以生吃，還可以作為一種飲料治療壞血病。每天喝一杯獼猴桃飲料可以在一個月以內有效的改善膚色和體質。獼猴桃它含有的豐富的維生素C對于降低血液中的膽固醇水平有非常大幫助，起到了降低血壓和擴張血管的作用。獼猴桃飲料它還可加強心臟肌肉。定期的將獼猴桃粉與適量的溫水制做成的飲料來喝，可以幫助人體穩(wěn)定血液中膽固醇的水平。
由于獼猴桃里面含有豐富的營養(yǎng)物質，因此可以有效提高總蛋白質的水平。在用餐結束后能夠喝一杯獼猴桃的飲料，可以很好的解決胃虛弱問題。獼猴桃不僅可以治療呼吸問題，還可以有效的改善您的視力。將獼猴桃與蜂蜜搭配使用可以有效提高視力。除此之外，獼猴桃它還是一種強大的抗氧化劑，可以幫助我們消除眼皺紋和細紋。獼猴桃的功效你有記住了嗎？
可以作為一種飲料治療壞血病。每天一杯獼猴桃飲料可以在一個月以內很好的改善膚色和質地。它含有的維生素C有助于降低血液中的膽固醇水平，起到擴張血管和降低血壓的作用。它還加強心臟肌肉。定期喝一茶匙獼猴桃粉加上適量的溫水制成的飲料，可以幫助穩(wěn)定血液中膽固醇的水平。
每一個母親在孕育孩子的時候都是最為辛苦的，在這個時候準媽媽們不僅要顧及腹中胎兒的營養(yǎng)和健康，自己的健康和飲食更是馬虎不得，而孕期所出現(xiàn)的一系列不適的癥狀更是給準媽媽們的食補計劃增添了困擾，而這個時候，獼猴桃作為水果王后就成了廣大準媽媽們的首選水果，但是獼猴桃跟一些食物是不能夠一起吃的。
獼猴桃和黃瓜：破壞維生素C。黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C。為避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞，盡量不要同時食用這兩種食物。
獼猴桃和蝦：獼猴桃和蝦一起吃會造成中毒。
獼猴桃和螃蟹：易致中毒。蟹含有五價砷的化合物，本來對人體無害，但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用，則五價砷與維生素C相遇，使五價砷轉化為三價砷，即含劇毒的砒霜。若長期一起食用，隨著毒物的積累，可致痙攣、反胃等中毒癥狀。
獼猴桃和白蘿卜：誘發(fā)甲狀腺腫大。獼猴桃不能和白蘿卜一起吃，一起食用可引發(fā)甲狀腺腫大。
獼猴桃和胡蘿卜：降低營養(yǎng)價值。獼猴桃含有豐富的維生素C，胡蘿卜含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質。若二者同時食用，會降低各自原有的營養(yǎng)價值。
獼猴桃營養(yǎng)價值和藥用價值很高，果味獨特鮮美而且富含蛋白質和多種礦物質，尤其維生素C含量很高，每100克獼猴桃含維生素C400-430毫克，是其它水果的數(shù)倍或數(shù)十倍，是蘋果和柑桔的50-60倍，是鴨梨的70-80倍，一個成年人一天所需的維生素C量為50-60毫克，每天吃一個獼猴桃就可以滿足人體需要量。
當然，還有一些體質特殊的準媽媽們要特別注意了，比如有妊娠高血壓的準媽媽，還有患有糖尿病的準媽媽，一定要問過醫(yī)生以后再吃，不然的話對自己和孩子都是不負責任的行為。所以小編提醒大家，孕期的飲食一定要遵守醫(yī)囑，才能生下一個健康的寶寶。
獼猴桃作為一種高維生素含量的水果，受到了很多人群的歡迎，多食用獼猴桃還能起到健脾養(yǎng)胃、清熱利尿的功效。雖然獼猴桃是水果，但是它也有很好的食用和藥用價值，可以和不同的食材搭配在一起。而燕窩作為一種名貴珍稀的高價值食材，和獼猴桃搭配在一起時也具有不同的口感，能發(fā)揮其最大的功效。
一、 獼猴桃燕窩的做法
1、將3g/5g燕窩燉煮好備用。
2、挑選獼猴桃一個，去皮。
3、將獼猴桃的部分果肉切成1CM左右的小丁備用，其果肉加水和冰糖水。
4、將準備好的獼猴桃倒入金碗內。
5、將切好的部分獼猴桃果肉小丁擺放在燕窩表面即可。
二、燕窩的藥用價值
1、燕窩含蛋白質49.9%，有大量的生物活性蛋白分子，還有向量脂肪和磷、硫、鈣、鉀等成分，對人體有滋陰復壯的作用。
2、據(jù)清代趙學敏的《本草綱目拾遺》載：“燕窩大養(yǎng)肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損勞疾之圣藥。一切病之由于肺虛不能清肅下行者，用此者可治之。
3、據(jù)有關專家研究發(fā)現(xiàn)，燕窩中含有表皮生長因子和輔促細胞分裂成份，有助于刺激細胞生長及繁殖，對人體組織生長、細胞再生，以及由細胞發(fā)的免疫功能均有促進作用。
4、燕窩還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種天然營養(yǎng)成份，有潤肺燥、滋腎陰、補虛損的功效，能增強人體對疾病的抵抗力，有助于抵抗傷風、咳嗽和感冒。因此，對吸煙和患5、有呼吸道疾病者最有效，協(xié)助病后的人體恢復健康，是一種純正高貴的天然保健品。
6、燕窩對潤肺健腰，壯脾健胃，外傷止血等有獨特療效。
很多人喜歡吃獼猴桃，但同時在購買時也很苦惱，因為很多時候買來的獼猴桃味道一般，有的甚至特別酸、特別硬，吃起來還有比較澀。其實這都是品種的問題，給大家推薦一種品質較優(yōu)的獼猴桃，那就是湘西獼猴桃，產自于湖南省湘西苗族的獼猴桃因地理環(huán)境的原因，獼猴桃水分大果肉香甜，是理想的選擇。
湘西獼猴桃
湘西獼猴桃，湖南省湘西土家族苗族自治州特產，中國國家地理標志產品。
湘西獼猴桃營養(yǎng)價值高，含亮氨酸、苯丙氨酸等十多種氨基酸，且含有豐富的礦物質， 果肉黃綠色，甜酸適度，風味純正，清香可口。
2007年12月13日，原國家質檢總局批準對“湘西獼猴桃”實施地理標志產品保護。
產品特點
獼猴桃是一種營養(yǎng)價值極高的水果，含亮氨酸、苯丙氨酸等十多種氨基酸，并含有豐富的礦物質，每100克果肉含鈣27毫克、磷26毫克、鐵1.2毫克，還含有胡蘿卜素和多種維生素，其中每百克果肉中維生素C的含量達100毫克以上。獼猴桃因其在世界上消費量最大的前26種水果中，以其營養(yǎng)最為豐富全面而享有“水果之王”、“世界珍果”的美譽，是世界各國尤其是發(fā)達國家競相發(fā)展的新型保健果品。湘西獼猴桃具有果大質優(yōu)、營養(yǎng)豐富、酸甜適口和含籽率高、耐貯性好
產量高、無污染等獨特品質，是獼猴桃中的上乘佳品。
產地環(huán)境
湘西獼猴桃 湘西土家族苗族自治州位于湖南省西北部，地處湘鄂渝黔四省市交界處，屬于微生物發(fā)酵帶、富硒土壤帶、植物群落里的亞麻酸帶，盛產各類富硒水果、蔬菜、茶葉、茶油、中藥材，是中國最大的椪柑基地、獼猴桃基地、中藥材基地。 [4] 湘西自治州山地面積比重大，屬于亞熱帶山地季風濕潤氣候，有明顯的大陸性氣候特征，四季分明，光照充足，氣候溫暖潮濕，雨量充沛，雨熱同期，同時由于地形復雜，氣候類型多樣，立體氣候明顯，這些自然氣候條件極為適宜獼猴桃的種植。據(jù)第二次中國土壤普查(1978年-1979年)測定，湘西自治州土壤速效氮含量150ppm以上，速效磷含量5-10ppm，速效鉀含量150-200ppm，這種土壤條件能使獼猴桃獲得較高的單位面積產量和優(yōu)良品質。另外，湘西州與鄂西州毗鄰相連，鄂西州是地理上的高硒區(qū)，而湘西州土壤中硒的含量在0.2ppm至0.8ppm之間，屬于富硒地帶，為種植富硒獼猴桃提供了獨一無二的土壤環(huán)境。
野生獼猴桃是一種野生的水果，富含豐富的維生素及脂肪，蛋白質以及氨基酸的含量也是很高，能夠為人體提供充足的營養(yǎng)。酸甜清香的野生獼猴桃除了食用價值之外對身體還有一定的保健的功效，能夠生津解熱、調中下氣，對于提高人體的身體免疫力也有很大的好處。
野生獼猴桃全身都是寶貝，葉子可以用于豬的飼料，枝條浸出液可以用于調漿劑，花可以釀造蜂蜜，果實具有極大的食用和藥用的價值，我們需要重視起來。
野生獼猴桃獼味甘酸，性寒，有生津解熱、調中下氣、止渴利尿、滋補強身之功效。其含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶，具有養(yǎng)顏、提高免疫力、抗癌、抗衰老、軟化血管、抗腫消炎功能。獼猴桃含有的血清促進素具有穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情的作用;所含的天然肌醇有助于腦部活動;膳食纖維能降低膽固醇，促進心臟健康;獼猴桃堿和多種蛋白酶，具有開胃健脾、助消化、防止便秘的功能。此外，獼猴桃還有烏發(fā)美容、嬌嫩皮膚的作用。
野生獼猴桃獼食用價值：獼猴桃含多種維生素及脂肪、蛋白質、氨基酸和鈣、磷、鐵、鎂、果膠等，其中維生素C含量很高，每100克獼猴桃含維生素C62毫克。猴桃適宜胃癌、食道癌、肺癌、乳腺癌、高血壓病、冠心病、黃疸肝炎、關節(jié)炎、尿道結石患者食用;適宜食欲不振、消化不良者食用;適宜航空、航海、高原、礦井等特種工作人員和老弱病人食用。情緒不振、常吃燒烤類食物的人也宜食用獼猴桃。
經過上面的介紹我們對于野生獼猴桃這個問題有了一個詳細的了解，希望能夠給您帶去一定的幫助。野生獼猴桃富含豐富的維生素C，能夠為人體提供充足的能量。野生獼猴桃生活中還可以用于榨汁，營養(yǎng)更加的豐富，但是市場上的彌胡桃汁可能含有添加劑，引用的時候需要慎重。
西瓜作為一種在夏季會大量上市的水果，由于西瓜的汁液豐富，特別是在冰鎮(zhèn)之后，西瓜的口感會更加好，因此西瓜成為了夏季人們日常生活中必不可少的一個水果。而獼猴桃作為一種四季都有生長的水果，因此在一年四季中大家在水果攤上都可以看見獼猴桃的身影?？墒窃诔垣J猴桃的時候，是有很多食物都不能一起吃的，那么西瓜可以和獼猴桃一起吃嗎?
西瓜和獼猴桃是營養(yǎng)豐富的水果。如果用作果汁，這兩種水果對我們的體重都非常有用。獼猴桃西瓜果汁除了與經常運動平衡之外，還能有效地使身體更健康。我們吃的東西確實會對我們的健康產生影響。我們可以得到的是獼猴桃西瓜果汁對飲食計劃的好處。這種果汁能夠排除體內存在的毒素。
除了有用之外，想象我們可以多喝新鮮的西瓜汁。據(jù)統(tǒng)計果汁能夠減輕體重，并且可以排除體內存在的毒素。獼猴桃是減肥的好水果。水果熱量低，每克約0.6卡路里。如果定期服用，獼猴桃可以幫助預防心血管疾病的發(fā)生并預防血栓。
與西瓜水果的情況不同。經常食用它可以幫助我們緩解疲勞和血液循環(huán)。不僅如此，西瓜水果還可用于清潔腎臟和膀胱。能夠擺脫在我們的身體毒素。
將西瓜和獼猴桃制成果汁，當然可以看到如何非凡的好處。西瓜和獼猴桃汁對減肥計劃的好處是非常有效的減肥。這種果汁含有許多維生素A，C和E以及維生素B6。當然，制作果汁非常簡單。
首先準備必要的成分。中等大小的西瓜水果。還準備2個奇異果。如何制作，切成塊西瓜和獼猴桃。把這些水果制作新鮮果汁。你不需要在果汁中加糖。因為天然的甜味已經給我們的身體帶來了新鮮的味道。沒有添加甜味劑，這種果汁變得更健康。敢于立即開始用西瓜獼猴桃汁制定飲食計劃嗎?
如果我們購買果汁，賣家肯定會添加糖和甜煉乳。結果，天然味道將被糖的甜味所取代。如果食用過量，我們的身體不會從果汁中獲益，但是由于食用過量的糖，我們的身體會超重。
果汁對我們的身體是健康的。特別是對于那些想要節(jié)食的人，配獼猴桃西瓜果汁很有必要的。不僅如此，定期鍛煉可以取得最佳效果。
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