小小的一顆青果竟然能護(hù)發(fā)養(yǎng)顏
女性養(yǎng)顏養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“小小的一顆青果竟然能護(hù)發(fā)養(yǎng)顏”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
每個(gè)人都想通過(guò)留住自己的美麗容顏，使之不衰老，然而時(shí)光易逝，美麗的歲月往往就像曇花一現(xiàn)，快速的溜走。對(duì)于一些注重保養(yǎng)的人而言，在日常則會(huì)特別關(guān)注自己的外表，而對(duì)于外在的美麗而言，一頭烏黑錚亮的頭發(fā)和紅潤(rùn)有光澤的皮膚則是人們追求的重點(diǎn)。今天，小編教大家一個(gè)極其簡(jiǎn)單的食療滋補(bǔ)養(yǎng)顏方法，只要常吃青棗，便能輕松的達(dá)到護(hù)發(fā)養(yǎng)顏的功效。
一、吃青棗的強(qiáng)大好處
青棗是大家常吃的一種水果，不僅香脆可口，對(duì)人們的健康發(fā)揮重要的作用。但是，對(duì)于青棗的功效我們了解多少呢?
1、滋養(yǎng)秀發(fā)
一頭烏黑亮麗的頭發(fā)是健康和美麗的主要體征表現(xiàn)，然而很多人的頭發(fā)會(huì)出現(xiàn)脫落、分叉等問(wèn)題，嚴(yán)重?fù)p害美麗和健康。而除了通過(guò)使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品之外，要想使得頭發(fā)變得柔軟有光澤，我們還可以通過(guò)常吃青棗來(lái)實(shí)現(xiàn)。
在青棗中含有豐富的維生素C，它能很好的起到幫助人體進(jìn)行鐵元素的吸收以及為人體提供所需的維生素C，這也是維持頭發(fā)脫離干燥的主要因素。
但是，要想擁有一頭烏黑錚亮的秀發(fā)，我們除了通過(guò)常吃青棗來(lái)起到滋養(yǎng)的作用，我們?cè)谌粘Ｗo(hù)理中還要做好防護(hù)措施。對(duì)于一些愛(ài)美的人來(lái)說(shuō)，一定不能頻繁染燙，因?yàn)槔锩娑际翘砑踊瘜W(xué)成分的，而在頭發(fā)中含有蛋白質(zhì)，所以經(jīng)常染燙會(huì)使得染發(fā)劑中的化學(xué)成分和頭發(fā)中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，從而造成頭發(fā)出現(xiàn)干枯、掉發(fā)、脫發(fā)等問(wèn)題，嚴(yán)重?fù)p害頭發(fā)的健康。
2、美容煥膚
青棗素有維生素丸的美稱，可見(jiàn)其中所含的維生素含量是很高的，同時(shí)還有一句老話說(shuō)：每天吃三個(gè)青棗，容顏不老的說(shuō)法。
青棗的果皮光滑，果肉清脆，其中所含的果糖、維生素的含量是蘋(píng)果的15倍，而這種物質(zhì)又能很好的作用于肌膚，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，有效的清除肌膚代謝所產(chǎn)生的自由基，從而常吃能起到延緩衰老，美容煥膚的效果。
同時(shí)，對(duì)于美麗肌膚而言，臉上冒出的痘痘是最讓人覺(jué)得困擾的，而常吃青棗便能完美的解決。因?yàn)?，在青棗中含有消炎的成分，所以能很好的起到?duì)痘痘進(jìn)行消炎的作用，還能有效的收縮毛孔。
衰老一直是人們不愿意接受卻又無(wú)可奈何的事情，時(shí)間是不可逆的，所以每個(gè)人從出生就注定要衰老。我們無(wú)法做到自己不衰老，但是我們卻可以阻礙衰老的腳步，生活中可以幫助我們延緩衰老的食物有很多，其中有一種紅色果子我們每個(gè)人都吃過(guò)，但是很少有人知道這顆紅色果子居然可以幫助我們延緩衰老的進(jìn)程!這種紅色果子就是山楂。
小的時(shí)候我們都吃過(guò)冰糖葫蘆，冰糖葫蘆的原料就是山楂，那酸甜的口感相信勾起很多人童年的回憶。除此之外，山楂片、山楂茶等食物也一直受到不少人的青睞。人們只注重山楂酸甜的口味，卻不知道山楂其實(shí)一味中藥，有著健胃消脾、消食化滯的功效，尤其對(duì)延緩衰老更是大有幫助。
山楂的作用
1、可以減肥
山楂最為人熟知的功效就是它有著很好的助消化能力，很多助消化的藥物里都有著一定的山楂成分，而在飯后吃山楂，不僅可以幫助消化，也有著一定的減肥功效。
山楂的味道酸甜，與其它酸性食物一樣，吃山楂會(huì)促進(jìn)人體消化液的分泌，提高腸胃的消化能力，使胃中的食物可以有效被消化。
胃中的食物被及時(shí)消化了，就不會(huì)轉(zhuǎn)換成脂肪堆積在體內(nèi)，對(duì)于那些腸胃消化能力差的人來(lái)說(shuō)，飯后吃山楂，或者用山楂泡茶后，可以有效杜絕消化不良的癥狀出現(xiàn)。
身體沒(méi)有了肥胖問(wèn)題的困擾，身材變得正常，整個(gè)人看上去也會(huì)年輕了許多。
2、防治三高
隨著人們生活水平的不斷提高，飲食條件可謂越來(lái)越好，尤其是一些高油脂、高熱量的食物更是受到廣大人群的喜愛(ài)，在這樣的背景下，很多人不僅身材會(huì)發(fā)胖，而且也因此會(huì)患上三高。
三高對(duì)于心腦血管系統(tǒng)有著很大的威脅，因?yàn)檠褐谐涑庵罅康难恰⒀?，血液變得黏稠，血液流通變得不順暢，同時(shí)血管變得脆弱，大腦和心臟供血受到很大的影響，三高引起的心腦血管疾病更是已經(jīng)成為人類健康的第一殺手。
山楂的另一大功效就是可以防治三高，可以有效降低血液中的膽固醇和甘油三酯含量，防止動(dòng)脈粥樣硬化，山楂中的總黃酮也有著很好的擴(kuò)張血管能力，提高血液流通速度，使全身血液順暢流通，從而防治三高，保護(hù)心腦血管的健康。
3、對(duì)抗衰老
山楂對(duì)抗衰老的功效是很多人沒(méi)有想到的，經(jīng)常吃山楂或者用山楂泡水，其養(yǎng)生功效非常出色。
山楂中富含類黃酮、維生素C以及胡蘿卜素，可以阻斷并且減少體內(nèi)的氧自由基的生成，可以保護(hù)細(xì)胞不被氧化，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，幫助身體抵御疾病的侵襲，達(dá)到抗衰防病的功效。
將山楂泡茶，在其中還可以添加決明子、何首烏這樣常見(jiàn)的中藥材，其抗衰老的功效將會(huì)更加出色。
并且青棗中還含有很多礦物質(zhì)、胡蘿卜素、鈣，這些物質(zhì)能很好的起到凈化血液的效果，對(duì)于改善輕微貧血癥狀也起著極好的輔助作用。
此外，青棗的熱量很低，所以對(duì)于想要維持纖瘦身材的人來(lái)說(shuō)大可放心食用，在享受美味的同時(shí)還能輕松享瘦美顏。
3、抗病防癌
青棗中含有很多糖類物質(zhì)，其中主要以葡萄糖、果糖、蔗糖為主，這些糖分都是能被人體快速吸收的，對(duì)于高血壓患者而言也是很好的一種滋補(bǔ)食物。并且青棗中含有大量的維生素C、尼克酸等，被人體攝入之后能有效提高機(jī)體的免疫能力，從而大大增強(qiáng)了抗病的能力。
另外，青棗中還含有山植酸、燁木酸，這兩種物質(zhì)具有極強(qiáng)的抗癌活性，能對(duì)體內(nèi)的癌細(xì)胞產(chǎn)生很好的抑制作用。所以說(shuō)，常吃青棗也能起到抗病防癌的作用。
并且對(duì)于有便秘困擾的人，可以通過(guò)吃點(diǎn)青棗來(lái)進(jìn)行緩解。便秘這個(gè)問(wèn)題不容小視，因?yàn)楫?dāng)毒素在體內(nèi)積存，不能被及時(shí)的排出，那么便會(huì)使得宿便發(fā)酵成對(duì)人體有害的毒氣，從而對(duì)五臟六腑造成嚴(yán)重的損傷。
而青棗中含有纖維素，這種物質(zhì)能很好的對(duì)糞便產(chǎn)生軟化作用，促進(jìn)其排出，大大降低了便秘對(duì)人體所造成的危害。
二、食用青棗的注意事項(xiàng)
1、不能與之同吃的食物
青棗在食用的時(shí)候不能與黃瓜和蘿卜一同食用，因?yàn)樘}卜中含有抗壞血酸酶，而黃瓜中總含有一種維生素分解酶，這兩種成分都會(huì)對(duì)青棗中的維生素產(chǎn)生破壞，從而大大降低了其養(yǎng)生功效，所以在食用青棗的時(shí)候一定要注意。
另外，動(dòng)物的肝臟也要排除在外，因?yàn)閯?dòng)物的肝臟中含有鐵、銅等元素，這種物質(zhì)中含有鐵銅離子，能使得青棗中的維生素進(jìn)行氧化，從而使其失去活性。
2、不能食用腐爛的青棗
當(dāng)青棗腐爛的時(shí)候，千萬(wàn)不要食用，因?yàn)楫?dāng)青棗腐爛后會(huì)產(chǎn)生微生物繁殖，其中含有的果酸酶會(huì)進(jìn)行分解，從而產(chǎn)生果膠酸和甲醇，常吃這樣的青棗會(huì)引起人體出現(xiàn)頭暈不適的癥狀出現(xiàn)，嚴(yán)重?fù)p害身心健康。
結(jié)語(yǔ)：上文中，小編向大家介紹了，小小的青棗能起到的護(hù)發(fā)養(yǎng)顏的效果，同時(shí)還能很好的抗病防癌，可謂是人體健康和美麗的最佳滋補(bǔ)水果。所以，大家在日常飲食中便可以多吃點(diǎn)青棗，在幫助我們養(yǎng)生的同時(shí)，還能輕松擁有美麗。
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夏季吃葡萄的強(qiáng)大功效
1、提神解乏
夏季天氣炎熱，人很容易犯困、無(wú)精打采，這時(shí)不妨吃幾顆葡萄來(lái)幫你提神、消除疲乏之意。因?yàn)樵谄咸阎泻胸S富的葡萄糖成分，且很容易被人體所吸收利用，從而為大腦供給所需的能量，快速恢復(fù)大腦活力。同時(shí)，葡萄中還含有較多的氨基酸，能對(duì)神經(jīng)產(chǎn)生良好的刺激，幫助人體調(diào)理衰弱的神經(jīng)，這也是提神醒腦的有效途徑。
2、促進(jìn)消化
葡萄中蘊(yùn)含果酸成分，這是一種酸性物質(zhì)，進(jìn)入腸道中能對(duì)積存的食物進(jìn)行分解，促進(jìn)消化的速度。所以在炎熱夏日，不如吃點(diǎn)葡萄助消化吧!
3、防止心腦血管疾病
葡萄中含有豐富的礦物質(zhì)成分，進(jìn)入血液中能有效抑制血小板的凝結(jié)，使得血液流通更順暢，并可以降低血液中的膽固醇，對(duì)于防止心腦血管疾病產(chǎn)生發(fā)揮重要作用。
4、健脾養(yǎng)胃
在葡萄中含有豐富的酒石酸，這是一種助消化的物質(zhì)，因而對(duì)于腸胃功能弱的人群，適量吃點(diǎn)葡萄能有效減輕腸胃消化的負(fù)擔(dān)，起到健脾養(yǎng)胃的功效。
5、安神助眠
葡萄不僅可以洗凈食用，還可以釀制成葡萄酒飲用。在葡萄中含有一種重要的助眠物質(zhì)——褪黑素。因此，對(duì)于飽受失眠困擾的人，便可以吃點(diǎn)葡萄或是飲用葡萄酒來(lái)酣甜入夢(mèng)。
6、養(yǎng)血理氣
氣血是先天之本，對(duì)人們的健康起著置關(guān)重要的作用。而在葡萄中含有豐富的鐵元素，且被人體攝取后易吸收，所以多吃點(diǎn)葡萄能有效固血養(yǎng)生，對(duì)于需要補(bǔ)血的人群是養(yǎng)血理氣的佳品。
食用葡萄的注意事項(xiàng)
1：葡萄中所含的糖類物質(zhì)比較多，而對(duì)于患有糖尿病的人群若食用過(guò)多的葡萄很容易對(duì)血糖產(chǎn)生不良的影響，進(jìn)而易加重病情，所以還是少吃為妙。另外，腹瀉的人群也不宜多吃。
2：葡萄中所含的各種有益健康的營(yíng)養(yǎng)成分多存在于皮中，所以對(duì)于一些吃葡萄喜歡吐葡萄皮的人群，需要及時(shí)予以糾正，能使得葡萄養(yǎng)生的效果最大化。
3：葡萄所含的果酸成分較多，而食用完葡萄之后果酸成分易在口腔、牙齒中殘留，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)起到輕微的腐蝕作用，因此為了更好的保護(hù)牙齒及口腔衛(wèi)生，吃完葡萄后，最好及時(shí)漱口。
4：葡萄是一串一串的，每顆葡萄之間的縫隙比較大，所以在清洗的時(shí)候很容易清洗不周全，所以很多時(shí)候看似將葡萄洗干凈了，卻只是看于表面，實(shí)則并沒(méi)有清洗干凈。而葡萄在生長(zhǎng)的過(guò)程中，為了更好的利其生長(zhǎng)，都會(huì)選擇噴灑一些殺蟲(chóng)的農(nóng)藥以防止蟲(chóng)子對(duì)葡萄所造成的破壞。
因此，當(dāng)我們?cè)谇逑雌咸训臅r(shí)候也會(huì)發(fā)現(xiàn)水面上會(huì)飄灑一層油狀的物質(zhì)，實(shí)則這就是農(nóng)藥的殘留物，如果不將其清洗干凈，很容易被人體食用進(jìn)入體內(nèi)，造成毒素的積存，嚴(yán)重?fù)p害人們的身心健康。所以，為了避免病從口入，在食用葡萄的時(shí)候我們最好一個(gè)一個(gè)將其掰開(kāi)清洗，一定要清洗干凈后再食用!
5：在葡萄中含有大量的糖分物質(zhì)，其被人體攝取之后需要經(jīng)過(guò)腸道消化和吸收，所以如果吃完葡萄之后就立馬飲水，很容易使得葡萄中的糖分還沒(méi)有被完全的消化吸收就進(jìn)入到腸道中，從而使得腸道中的滲透壓處于一個(gè)增高狀態(tài)，進(jìn)而易誘發(fā)腹瀉等不適癥狀產(chǎn)生。
如何挑選新鮮葡萄及存儲(chǔ)方法
常吃葡萄能起到極好的養(yǎng)生功效，所以在日常便可以通過(guò)吃葡萄作為養(yǎng)生水果之選，因此在食材的選擇上也需加以重視。在購(gòu)買葡萄的時(shí)候，需要選擇大小都很整齊、桔梗處較為新鮮的葡萄，且顆粒相對(duì)豐滿一些，這樣的葡萄比較新鮮且其中所含的營(yíng)養(yǎng)素應(yīng)該沒(méi)有遭到流失，因此選擇食用這樣的葡萄不僅能帶來(lái)更良好的口感。同時(shí)還能充分發(fā)揮葡萄養(yǎng)生的功效。此外，葡萄保留的時(shí)間相對(duì)較短，所以購(gòu)買回來(lái)之后需要盡快的食用完。
鴉膽子是一種很小的果實(shí)，但是不要小看了它，它就是鴉膽子，或許你不知道鴉膽子的功效，不知道鴉膽子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是今天我們卻要為大家介紹一下鴉膽子治疣的方法，尖銳濕疣是男性會(huì)患上的一種病，而且因?yàn)榈胤教厥?，治療不方便，究竟是怎么治好的?
對(duì)于尖銳濕疣這種病癥，因?yàn)楸容^特殊，很多男性患者都不好意思，治療起來(lái)就比較麻煩，鴉膽子卻有很好的治療尖銳濕疣的作用，一起來(lái)看看吧。
有位醫(yī)生回憶說(shuō)，有一位40歲左右的男性患者，自帶一堆抗病毒、增強(qiáng)免疫力的藥物，要求注射治療。當(dāng)問(wèn)到疾病的時(shí)候，患者卻吞吞吐吐，欲說(shuō)還羞得樣子，最后告訴醫(yī)生是肛周得了尖銳濕疣，一個(gè)月了，反復(fù)冷凍治療，結(jié)果還是反復(fù)長(zhǎng)，這不昨天剛冷凍一次，今天又長(zhǎng)出兩個(gè)新的，大夫也是沒(méi)有辦法了，給開(kāi)了抗病毒、增強(qiáng)免疫力的藥，也不知道好不好使。醫(yī)生剛好學(xué)習(xí)皮膚病的時(shí)候，對(duì)尖銳濕疣也曾有研究，就告訴他不必用這么多藥，有更簡(jiǎn)單更有效的治療方法，誰(shuí)知患者一聽(tīng)，竟然激動(dòng)的差點(diǎn)給醫(yī)生跪下：大夫，您快救救我吧，我實(shí)在快被這個(gè)病折磨死了，都快不敢回家了，怕媳婦知道。 我很快給患者開(kāi)出一個(gè)小草藥處方，囑其濃煎外洗患處，每日一次?；颊咭恢芎髲?fù)診，濕疣全部脫落，逐漸愈合，未再出現(xiàn)新的病灶。
看了上述病例，您是不是覺(jué)得很神奇，什么藥有如此奇效，簡(jiǎn)直是男性做壞事的福音呀，其實(shí)藥很簡(jiǎn)單，就一味鴉膽子而已。
鴉膽子為苦木科植物鴉膽子的灰黑色長(zhǎng)圓形或卵形的干燥成熟果實(shí)。具有味苦，性寒，有清熱解毒、止痢疾、抗腫瘤等作用。在《本草綱目拾遺》中記載：鴉膽子，出閩、廣，藥肆中皆有之。形如梧子，其仁多油，生食令人吐，作霜，捶去油，入藥佳。
現(xiàn)代藥理研究表明，鴉膽子油有抗癌作用，其他提取物或原藥臨床可用于治療瘧疾、阿米巴痢疾、滴蟲(chóng)性陰道炎等疾病。 因鴉膽子有毒，且具有腐蝕性，本文只介紹鴉膽子的外用法，主要用于治療各種病毒性濕疣：扁平濕疣、尖銳濕疣等，主要取其腐蝕毒性作用，因此最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
治療濕疣
鴉膽子15g，打碎，濃煎取汁，洗患處。每日一次，疣體脫落結(jié)痂為宜。對(duì)于體積較大的濕疣，最好先行冷凍，再外用鴉膽子治療。
當(dāng)然根治尖銳濕疣的最好方法是潔身自好，固定伴侶，做好夫妻生活衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)自己和愛(ài)人。
除了上面提到的功效外，鴉膽子的功效還有哪些呢?
瑜伽有瘦身美容的功效，很多朋友利用瑜伽找回了完美的身材擁有了漂亮的臉蛋和強(qiáng)大的自信，但是我們?cè)诰氳べさ耐瑫r(shí)，最好搭配飲食，這樣效果更贊。
1.圣女果
圣女果是有美白功效的，并且這種水果含有非常豐富的維生素、碳水化合物和蛋白質(zhì)等常見(jiàn)營(yíng)養(yǎng)成分，練完瑜伽以后吃兩顆圣女果，堅(jiān)持吃一段時(shí)間美白效果就會(huì)出現(xiàn)。
而且吃圣女果還能幫助我們提高防曬的功能，并且還能促進(jìn)我們身體內(nèi)紅細(xì)胞的生成，所以說(shuō)圣女果的美容功效是很強(qiáng)大的。
長(zhǎng)期做瑜伽，可以使自己的身材曲線更加分明，腰部柔軟有利，還會(huì)避免臀肌下垂，能有效減肥。而且圣女果對(duì)于瘦身也有明顯的效果，能降低熱量的攝入，減少我們體內(nèi)積累的脂肪，同時(shí)還能保持我們身體的營(yíng)養(yǎng)均衡。
2.奇異果
瑜伽的肩倒立式能促進(jìn)全身的氣血循環(huán)，滋養(yǎng)面部肌膚，預(yù)防面部松弛、紅腫、皺紋等，而奇異果是一種美容圣果，有祛斑、美容、抵抗衰老的作用，而且奇異果當(dāng)中的維生素C含量非常豐富，所以說(shuō)經(jīng)常吃奇異果可以在不知不覺(jué)當(dāng)中起到美白作用，還能改善毛孔粗大。
奇異果當(dāng)中還含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助食物的消化，而且奇異果里面還含有很多的果膠，有潤(rùn)滑腸道的功效，讓脂肪不被身體所吸收，所以說(shuō)奇異果和瑜伽搭配，是再好不過(guò)的了。
3.檸檬
瑜伽可以促進(jìn)我們身體的血液循環(huán)，讓關(guān)節(jié)更加靈活自如，皮膚也就會(huì)變的特別好。而檸檬既能美容又能減肥，我們可以把檸檬切成片泡水在練完瑜伽之后補(bǔ)充水分喝，效果是很棒的。
檸檬當(dāng)中還含有十分有效的減肥物質(zhì)，能讓我們?cè)谙硎軝幟拭牢兜耐瑫r(shí)，成為一個(gè)美貌與身材俱佳的人，還能調(diào)整我們身體的吸收平衡。
4.梨子
練瑜伽的人小腹的脂肪基本上是沒(méi)有的，肚子平平的，而梨是一種低熱量而且高營(yíng)養(yǎng)的水果，并且含有豐富的維生素C，除此之外，梨當(dāng)中含有豐富的纖維，能幫助腸胃減少對(duì)脂肪的吸收，從而起到減肥的作用。
吃梨還很容易讓人有飽腹感，從而能有效的控制飯量，而且吃梨能潤(rùn)燥養(yǎng)顏，減肥的同時(shí)還能美容。
5.香蕉
香蕉當(dāng)中含有大量的淀粉質(zhì)，能幫助我們清熱潤(rùn)腸，還能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有減肥的功效，每天吃一根香蕉再搭配每天做四十五分鐘瑜伽，瘦身效果會(huì)更好。
無(wú)論是吃香蕉還是把香蕉做成面膜，都是可以幫助我們清潔修復(fù)肌膚的，并且還能滋潤(rùn)皮膚、嫩白肌膚，效果很棒。
6.葡萄柚
瑜伽能刺激血液循環(huán)以及新陳代謝，能排毒美容，而葡萄柚的果肉含有豐富的維生素C、E、p以及葉酸、水溶性纖維，對(duì)于混合型皮膚和油性皮膚等容易長(zhǎng)痘痘的肌膚有著很好的控油、收縮毛孔以及清爽的效果。
并且葡萄柚含有寶貴的天然維生素p和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，能強(qiáng)化皮膚毛細(xì)孔功能，加速?gòu)?fù)原受傷的皮膚組織，有利于皮膚美容。
經(jīng)常練瑜伽的女性朋友，是可以多吃以上這六種食物的，不僅能幫助我們美容養(yǎng)顏，而且還能瘦身減肥，再搭配瑜伽，效果自然是超贊的。
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用鴉膽子仁內(nèi)服，對(duì)于肛門裂和內(nèi)痔等引起的出血，血吸蟲(chóng)病合并乙狀結(jié)腸肉芽腫，均有一定的治療效果
此外，鴉膽子外敷曾引致過(guò)敏l例?；颊哂谟易阒兄荷掀そ腔幏笏幒?0分鐘突發(fā)呼吸困難，旋即進(jìn)入半昏迷狀態(tài)，經(jīng)搶救后始恢復(fù)?；謴?fù)后以鴉膽子仁浸液作皮膚劃痕試驗(yàn)，結(jié)果涂藥后20秒鐘局部發(fā)生紅潤(rùn)，1分鐘時(shí)出現(xiàn)直徑1.2cm大的丘疹，并覺(jué)呼吸有緊迫感，持續(xù)12小時(shí)之久;同時(shí)以健康人用同法作對(duì)照，結(jié)果陰性。在此以前患者曾兩次用鴉膽子仁外敷，亦均在用藥后l-2小時(shí)左右發(fā)生不同程度的過(guò)敏癥狀，如蕁麻疹、呼吸迫促、惡心嘔吐等。
鴉膽子治疣的方法
方法一 鴉膽子治療扁平疣
民間最簡(jiǎn)單的治療扁平疣的方法，是用中藥鴉膽子仁涂擦疣面;或取薏苡仁30克，水煎服。對(duì)于鴉膽子治療扁平疣，則一定要慎之又慎!因?yàn)轼f膽子有強(qiáng)烈的腐蝕性!非常容易造成皮膚的灼傷!甚至?xí)?dǎo)致毀容!面部的扁平疣，原則上來(lái)講是應(yīng)該禁忌使用鴉膽子治療的，但如果扁平疣長(zhǎng)在手部、軀干部，可試用鴉膽子散酒來(lái)治療。
方法二 蒸餾水治療扁平疣
可加100克蒸餾水配5%的酒石酸銻鉀液點(diǎn)涂疣面，至患處發(fā)皰時(shí)停止，然后散布硼酸滑石粉，促使其干燥結(jié)痂，痂脫即愈。如數(shù)目較多，也可分批進(jìn)行。
方法三 板藍(lán)根治療扁平疣
對(duì)于疣發(fā)較多的病人，還可用板藍(lán)根30克，煎水熏洗疣發(fā)處皮膚，每日2～3次，使用板藍(lán)根注射液進(jìn)行肌肉注射，每日2次，每次2毫升，注射兩個(gè)星期為一個(gè)療程，有治療扁平疣的作用。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于鴉膽子的功效的
鴉膽子的功效
抗瘧作用
雞瘧試驗(yàn)證明，鴉膽子仁口服或以其粗提物肌內(nèi)注射都有顯著的抗瘧作用，使血中瘧原蟲(chóng)減少乃至轉(zhuǎn)陰。鴉膽子仁煎劑肌內(nèi)注射有顯著抗雞瘧作用，最小有效量為0.02g生藥/kg，浸膏最小有效量為0.0025g/kg。口服較大劑量也同樣有效。結(jié)果提示，其抗瘧有效成分易溶于水、耐熱鴉膽子葉也有抗瘧作用。
治療贅瘤
用鴉膽子油涂搽患部，對(duì)于外耳道乳頭狀瘤、喉乳頭狀瘤，及尋常疣、扁平疣等均有治療效果。外耳道乳頭狀瘤用鴉膽子油滴入，每日l(shuí)-2次，3-7天即可脫落。
單發(fā)性的喉乳頭狀瘤，可先將瘤體摘除，然后用鴉膽子油在基底部擦拭;多發(fā)性的先將易摘除的瘤體摘除，再用鴉膽子油在瘤體表面涂拭。小兒在直接喉鏡下涂拭，成人在間接喉鏡下涂拭，每周l-3次。一般施用5-6次后腫物即可消失，但最多有用至30次的。鴉膽子油對(duì)喉部無(wú)不良副作用，涂后局部無(wú)紅腫或潰瘍發(fā)現(xiàn)，乳頭狀瘤處形成瘢痕，對(duì)正常粘膜無(wú)破壞作用。經(jīng)鴉膽子油治療的病例未見(jiàn)復(fù)發(fā)。對(duì)于尋常疣、扁平疣等，可先用小刀將疣體表皮輕輕刮破(不宜刮得過(guò)深及損傷周圍皮膚)，將鴉膽子劈開(kāi)直接在患部摩擦，或蘸少量鴉膽子油滴于疣上，每4-7天1次，10次為一療程。
涂油后5-6小時(shí)內(nèi)切勿用水或毛巾洗擦，以免拭去藥油或波及周圍皮膚;面部用藥須防止進(jìn)入眼內(nèi);再次用藥如遇皮損結(jié)有痂膜時(shí)，須先將痂膜輕輕刮除再涂藥油。用上法治療扁平疣47例，治愈39例，大多在5次以內(nèi)治愈。多數(shù)病人用藥后皮損及健康皮膚出現(xiàn)紅腫、瘙癢及灼熱感等炎癥現(xiàn)象，但對(duì)治療無(wú)效病例則此現(xiàn)象很少出現(xiàn)。炎癥反應(yīng)出現(xiàn)后，繼續(xù)涂擦，原來(lái)發(fā)炎之處逐漸變?yōu)樽睾谏瑪?shù)日后痂膜脫落而疣即消失。用鴉膽子油較鴉膽子仁效果迅速，但局部發(fā)炎也較劇烈。也可將鴉膽子搗成細(xì)末，加水調(diào)成糊狀，涂于疣上，每日早晚各1次，涂至結(jié)痂為止。一般2周左右即可結(jié)痂而愈。鴉膽子油對(duì)于軟而作線狀之乳頭狀瘤較尋常疣、扁平疣作用迅速，其治療作用可能是由于它的毒性作用使細(xì)胞發(fā)生退行性變，細(xì)胞核固縮，最后壞死而脫落。
治腳雞跟
鴉膽子二十個(gè)，砸開(kāi)取仁，用針尖戳住，放燈頭以上少烤，烤至黃色，再放一小塊膠布上，用刀將該藥按成片，粘于患處(在粘前用開(kāi)水將患處洗凈，用刀將厚皮割去)，每日換一次，二十天左右即痊愈。
夏季吃葡萄的強(qiáng)大功效
1、提神解乏
夏季天氣炎熱，人很容易犯困、無(wú)精打采，這時(shí)不妨吃幾顆葡萄來(lái)幫你提神、消除疲乏之意。因?yàn)樵谄咸阎泻胸S富的葡萄糖成分，且很容易被人體所吸收利用，從而為大腦供給所需的能量，快速恢復(fù)大腦活力。同時(shí)，葡萄中還含有較多的氨基酸，能對(duì)神經(jīng)產(chǎn)生良好的刺激，幫助人體調(diào)理衰弱的神經(jīng)，這也是提神醒腦的有效途徑。
2、促進(jìn)消化
葡萄中蘊(yùn)含果酸成分，這是一種酸性物質(zhì)，進(jìn)入腸道中能對(duì)積存的食物進(jìn)行分解，促進(jìn)消化的速度。所以在炎熱夏日，不如吃點(diǎn)葡萄助消化吧!
3、防止心腦血管疾病
葡萄中含有豐富的礦物質(zhì)成分，進(jìn)入血液中能有效抑制血小板的凝結(jié)，使得血液流通更順暢，并可以降低血液中的膽固醇，對(duì)于防止心腦血管疾病產(chǎn)生發(fā)揮重要作用。
4、健脾養(yǎng)胃
在葡萄中含有豐富的酒石酸，這是一種助消化的物質(zhì)，因而對(duì)于腸胃功能弱的人群，適量吃點(diǎn)葡萄能有效減輕腸胃消化的負(fù)擔(dān)，起到健脾養(yǎng)胃的功效。
5、安神助眠
葡萄不僅可以洗凈食用，還可以釀制成葡萄酒飲用。在葡萄中含有一種重要的助眠物質(zhì)——褪黑素。因此，對(duì)于飽受失眠困擾的人，便可以吃點(diǎn)葡萄或是飲用葡萄酒來(lái)酣甜入夢(mèng)。
6、養(yǎng)血理氣
氣血是先天之本，對(duì)人們的健康起著置關(guān)重要的作用。而在葡萄中含有豐富的鐵元素，且被人體攝取后易吸收，所以多吃點(diǎn)葡萄能有效固血養(yǎng)生，對(duì)于需要補(bǔ)血的人群是養(yǎng)血理氣的佳品。
食用葡萄的注意事項(xiàng)
1：葡萄中所含的糖類物質(zhì)比較多，而對(duì)于患有糖尿病的人群若食用過(guò)多的葡萄很容易對(duì)血糖產(chǎn)生不良的影響，進(jìn)而易加重病情，所以還是少吃為妙。另外，腹瀉的人群也不宜多吃。
2：葡萄中所含的各種有益健康的營(yíng)養(yǎng)成分多存在于皮中，所以對(duì)于一些吃葡萄喜歡吐葡萄皮的人群，需要及時(shí)予以糾正，能使得葡萄養(yǎng)生的效果最大化。
3：葡萄所含的果酸成分較多，而食用完葡萄之后果酸成分易在口腔、牙齒中殘留，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)起到輕微的腐蝕作用，因此為了更好的保護(hù)牙齒及口腔衛(wèi)生，吃完葡萄后，最好及時(shí)漱口。
4：葡萄是一串一串的，每顆葡萄之間的縫隙比較大，所以在清洗的時(shí)候很容易清洗不周全，所以很多時(shí)候看似將葡萄洗干凈了，卻只是看于表面，實(shí)則并沒(méi)有清洗干凈。而葡萄在生長(zhǎng)的過(guò)程中，為了更好的利其生長(zhǎng)，都會(huì)選擇噴灑一些殺蟲(chóng)的農(nóng)藥以防止蟲(chóng)子對(duì)葡萄所造成的破壞。
因此，當(dāng)我們?cè)谇逑雌咸训臅r(shí)候也會(huì)發(fā)現(xiàn)水面上會(huì)飄灑一層油狀的物質(zhì)，實(shí)則這就是農(nóng)藥的殘留物，如果不將其清洗干凈，很容易被人體食用進(jìn)入體內(nèi)，造成毒素的積存，嚴(yán)重?fù)p害人們的身心健康。所以，為了避免病從口入，在食用葡萄的時(shí)候我們最好一個(gè)一個(gè)將其掰開(kāi)清洗，一定要清洗干凈后再食用!
5：在葡萄中含有大量的糖分物質(zhì)，其被人體攝取之后需要經(jīng)過(guò)腸道消化和吸收，所以如果吃完葡萄之后就立馬飲水，很容易使得葡萄中的糖分還沒(méi)有被完全的消化吸收就進(jìn)入到腸道中，從而使得腸道中的滲透壓處于一個(gè)增高狀態(tài)，進(jìn)而易誘發(fā)腹瀉等不適癥狀產(chǎn)生。
如何挑選新鮮葡萄及存儲(chǔ)方法
常吃葡萄能起到極好的養(yǎng)生功效，所以在日常便可以通過(guò)吃葡萄作為養(yǎng)生水果之選，因此在食材的選擇上也需加以重視。在購(gòu)買葡萄的時(shí)候，需要選擇大小都很整齊、桔梗處較為新鮮的葡萄，且顆粒相對(duì)豐滿一些，這樣的葡萄比較新鮮且其中所含的營(yíng)養(yǎng)素應(yīng)該沒(méi)有遭到流失，因此選擇食用這樣的葡萄不僅能帶來(lái)更良好的口感。同時(shí)還能充分發(fā)揮葡萄養(yǎng)生的功效。此外，葡萄保留的時(shí)間相對(duì)較短，所以購(gòu)買回來(lái)之后需要盡快的食用完。
百香果，是一種很神奇的果實(shí)，它因?yàn)榫哂邪坠奈兜蓝∶_(kāi)它能聞到芒果、菠蘿、香蕉等多種水果的味道，而且它的功效非常多，有很好的保健效果，堪稱藥王。
百香果，又被稱之為西番蓮，從拉美風(fēng)行至亞洲，被稱為“果汁之王”，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，不信我們就來(lái)瞧瞧吧。百香果含132種芳香物，且含有17種氨基酸，富含類蘿卜素和維生素，還含豐富的鈣、磷、鐵等微量元素，養(yǎng)生價(jià)值極高。百香果可增強(qiáng)免疫力、排毒養(yǎng)顏、消炎止痛、補(bǔ)腎降壓、醒酒、解乏等多種用途，除了吃果肉外，還可加水、蜂蜜，做出純天然的果汁。
為什么說(shuō)它堪稱藥王？
1、保健
百香果可以排毒養(yǎng)顏、清熱解毒、抗衰老、助消化。
2、消炎
百香果可有效防治痔瘡、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎，長(zhǎng)期吃它還能防治腸胃炎、青春痘。
3、增強(qiáng)免疫力
百香果富含蛋白質(zhì)、高纖維、維生素等超過(guò)100種有益健康的物質(zhì)，香味是所有水果無(wú)可比擬的，還能增強(qiáng)免疫力。
4、排毒養(yǎng)顏
百香果排毒的功能有助于美容養(yǎng)顏。百香果可凈化身體，改善皮膚彈性。
5、降血壓
百香果里的膳食纖維和維生素可降脂降壓，是高血壓患者理想的水果選擇。
6、治失眠
百香果含天然的鎮(zhèn)定劑，可使神經(jīng)放松，幫助人體進(jìn)入深睡眠狀態(tài)。
7、減少癌癥發(fā)病率
百香果富含多種對(duì)人體健康有利的成分，可防止有害物在身體內(nèi)堆積。
8、提神醒酒
把百香果的果肉、剝皮的香蕉、牛奶一起倒入攪拌機(jī)，打成汁喝，可醒酒，很快就能見(jiàn)效。
果殼亦有驚人保健功效
百香果殼除了用于提取果膠、醫(yī)藥成分和加工飼料外，也可用于泡酒或泡茶以及烹飪菜肴。百香果殼泡水喝，可清除體內(nèi)自由基，避免有害物質(zhì)沉積，進(jìn)而可達(dá)到改善皮膚、美容養(yǎng)顏的作用;百香果殼水還對(duì)咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等病癥的康復(fù)有很好的促進(jìn)作用。
葡萄是一種鮮嫩汁多的美味水果，炎熱的夏季吃上幾顆葡萄不僅解渴，還能起到強(qiáng)大的養(yǎng)生功效。那么。夏吃葡萄有啥好處呢?
夏季吃葡萄的強(qiáng)大功效
1、提神解乏
夏季天氣炎熱，人很容易犯困、無(wú)精打采，這時(shí)不妨吃幾顆葡萄來(lái)幫你提神、消除疲乏之意。因?yàn)樵谄咸阎泻胸S富的葡萄糖成分，且很容易被人體所吸收利用，從而為大腦供給所需的能量，快速恢復(fù)大腦活力。
同時(shí)，葡萄中還含有較多的氨基酸，能對(duì)神經(jīng)產(chǎn)生良好的刺激，幫助人體調(diào)理衰弱的神經(jīng)，這也是提神醒腦的有效途徑。
2、促進(jìn)消化
葡萄中蘊(yùn)含果酸成分，這是一種酸性物質(zhì)，進(jìn)入腸道中能對(duì)積存的食物進(jìn)行分解，促進(jìn)消化的速度。所以在炎熱夏日，不如吃點(diǎn)葡萄助消化吧!
3、防止心腦血管疾病
葡萄中含有豐富的礦物質(zhì)成分，進(jìn)入血液中能有效抑制血小板的凝結(jié)，使得血液流通更順暢，并可以降低血液中的膽固醇，對(duì)于防止心腦血管疾病產(chǎn)生發(fā)揮重要作用。
4、健脾養(yǎng)胃
在葡萄中含有豐富的酒石酸，這是一種助消化的物質(zhì)，因而對(duì)于腸胃功能弱的人群，適量吃點(diǎn)葡萄能有效減輕腸胃消化的負(fù)擔(dān)，起到健脾養(yǎng)胃的功效。
5、安神助眠
葡萄不僅可以洗凈食用，還可以釀制成葡萄酒飲用。在葡萄中含有一種重要的助眠物質(zhì)——褪黑素。因此，對(duì)于飽受失眠困擾的人，便可以吃點(diǎn)葡萄或是飲用葡萄酒來(lái)酣甜入夢(mèng)。
6、養(yǎng)血理氣
氣血是先天之本，對(duì)人們的健康起著置關(guān)重要的作用。而在葡萄中含有豐富的鐵元素，且被人體攝取后易吸收，所以多吃點(diǎn)葡萄能有效固血養(yǎng)生，對(duì)于需要補(bǔ)血的人群是養(yǎng)血理氣的佳品。
食用葡萄的注意事項(xiàng)
1：葡萄中所含的糖類物質(zhì)比較多，而對(duì)于患有糖尿病的人群若食用過(guò)多的葡萄很容易對(duì)血糖產(chǎn)生不良的影響，進(jìn)而易加重病情，所以還是少吃為妙。另外，腹瀉的人群也不宜多吃。
最近氣溫一天比一天高，很多的人都呆在空調(diào)房中不愿意出門，其實(shí)防暑降溫有很多的方法。西瓜是夏季消暑的圣品，很多的人都非常的喜歡吃冰鎮(zhèn)西瓜，你們知道吃西瓜的好處都有哪些嗎?生活中怎么選西瓜也是非常有意思的事情，西瓜皮也是一種不可多得的食材，西瓜皮的做法又是什么呢，趕緊來(lái)看看吧!
夏天吃西瓜怎樣才美味又健康
在天氣炎熱的夏天，不少人都樂(lè)意成為一個(gè)“吃瓜群眾”，感覺(jué)沒(méi)有什么比貪坐在空調(diào)房的沙發(fā)啃西瓜更爽的事情了。西瓜是夏天消暑的必備水果，然而要怎樣才能吃西瓜吃得美味又健康卻并非買瓜、切開(kāi)、啃那么簡(jiǎn)單的事情。下面快一起了解一下吧!
西瓜有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
西瓜中的番茄紅素、β胡蘿卜素、瓜氨酸能對(duì)抗皮膚老化、抑制膠原蛋白分解，對(duì)皮膚起到保濕、抵御紫外線傷害的效果。
吃西瓜有五個(gè)健康好處
西瓜可是夏天當(dāng)仁不讓的應(yīng)季當(dāng)家水果，大熱天吃上一塊，清涼消暑又解渴。近日，英國(guó)《每日郵報(bào)》總結(jié)了西瓜的五大健康好處。
1.預(yù)防皮膚老化
隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚中的膠原蛋白也會(huì)流失，開(kāi)始出現(xiàn)皺紋。紅肉西瓜含有較多的β胡蘿卜素，可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素a，提升皮膚對(duì)抗外界病菌的能力，也能加速受損肌膚復(fù)原。β胡蘿卜素本身也是一種抗氧化劑，有助預(yù)防肌膚老化。此外，西瓜是補(bǔ)充水分的好選擇，有助排出體內(nèi)的廢物和毒素。
2.有助防中風(fēng)
說(shuō)到番茄紅素，一般都會(huì)想到西紅柿。其實(shí)，西瓜也是番茄紅素“大戶”。番茄紅素有助改善血管功能，減少膽固醇對(duì)血管健康的威脅。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常攝取富含番茄紅素的食物，可降低約20%的中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。
3.防感冒
番茄紅素還是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，有利于免疫系統(tǒng)健康，減少感冒的發(fā)病率。
4.放松肌肉
很多人運(yùn)動(dòng)后都有肌肉酸痛的困擾。此時(shí)，不妨來(lái)塊西瓜，西瓜含有豐富的鉀，能幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)，放松肌肉。鉀還能幫助鈣質(zhì)在體內(nèi)有效利用，間接強(qiáng)化骨骼和關(guān)節(jié)。
5.補(bǔ)充腦力
西瓜含有膽堿(屬于b族維生素)，有助于調(diào)節(jié)生物鐘，保持大腦清醒，提升注意力和記憶力。
西瓜雖然是夏日消暑解渴的圣品，又有多種健康好處，但仍要提醒大家，西瓜適量吃才健康。西瓜的鉀含量較高，又屬于高升糖指數(shù)水果，腎功能與肝功能不佳，以及患有糖尿病的人要特別控制攝取量。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，西瓜屬于寒性水果，體質(zhì)虛寒者千萬(wàn)別貪多。
2：葡萄中所含的各種有益健康的營(yíng)養(yǎng)成分多存在于皮中，所以對(duì)于一些吃葡萄喜歡吐葡萄皮的人群，需要及時(shí)予以糾正，能使得葡萄養(yǎng)生的效果最大化。
3：葡萄所含的果酸成分較多，而食用完葡萄之后果酸成分易在口腔、牙齒中殘留，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)起到輕微的腐蝕作用，因此為了更好的保護(hù)牙齒及口腔衛(wèi)生，吃完葡萄后，最好及時(shí)漱口。
4：葡萄是一串一串的，每顆葡萄之間的縫隙比較大，所以在清洗的時(shí)候很容易清洗不周全，所以很多時(shí)候看似將葡萄洗干凈了，卻只是看于表面，實(shí)則并沒(méi)有清洗干凈。
而葡萄在生長(zhǎng)的過(guò)程中，為了更好的利其生長(zhǎng)，都會(huì)選擇噴灑一些殺蟲(chóng)的農(nóng)藥以防止蟲(chóng)子對(duì)葡萄所造成的破壞。
因此，當(dāng)我們?cè)谇逑雌咸训臅r(shí)候也會(huì)發(fā)現(xiàn)水面上會(huì)飄灑一層油狀的物質(zhì)，實(shí)則這就是農(nóng)藥的殘留物，如果不將其清洗干凈，很容易被人體食用進(jìn)入體內(nèi)，造成毒素的積存，嚴(yán)重?fù)p害人們的身心健康。
所以，為了避免病從口入，在食用葡萄的時(shí)候我們最好一個(gè)一個(gè)將其掰開(kāi)清洗，一定要清洗干凈后再食用!
5：在葡萄中含有大量的糖分物質(zhì)，其被人體攝取之后需要經(jīng)過(guò)腸道消化和吸收，所以如果吃完葡萄之后就立馬飲水，很容易使得葡萄中的糖分還沒(méi)有被完全的消化吸收就進(jìn)入到腸道中，從而使得腸道中的滲透壓處于一個(gè)增高狀態(tài)，進(jìn)而易誘發(fā)腹瀉等不適癥狀產(chǎn)生。
如何挑選新鮮葡萄及存儲(chǔ)方法
常吃葡萄能起到極好的養(yǎng)生功效，所以在日常便可以通過(guò)吃葡萄作為養(yǎng)生水果之選，因此在食材的選擇上也需加以重視。
在購(gòu)買葡萄的時(shí)候，需要選擇大小都很整齊、桔梗處較為新鮮的葡萄，且顆粒相對(duì)豐滿一些，這樣的葡萄比較新鮮且其中所含的營(yíng)養(yǎng)素應(yīng)該沒(méi)有遭到流失，因此選擇食用這樣的葡萄不僅能帶來(lái)更良好的口感。
同時(shí)還能充分發(fā)揮葡萄養(yǎng)生的功效。此外，葡萄保留的時(shí)間相對(duì)較短，所以購(gòu)買回來(lái)之后需要盡快的食用完。
上文介紹了，看似不起眼的葡萄所起到的大大養(yǎng)生功效，因?yàn)樵谙募?，大家不如將葡萄作為首選水果吧!
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小小一顆 它卻堪稱藥王
你知道百香果的功效與作用嗎?知道百香果怎么吃嗎?知道百香果的吃法嗎?下面我們就為大家介紹一下。百香果，又被稱之為西番蓮，從拉美風(fēng)行至亞洲，被稱為“果汁之王”，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，不信我們就來(lái)瞧瞧吧。百香果含132種芳香物，且含有17種氨基酸，富含類蘿卜素和維生素，還含豐富的鈣、磷、鐵等微量元素，養(yǎng)生價(jià)值極高。百香果可增強(qiáng)免疫力、排毒養(yǎng)顏、消炎止痛、補(bǔ)腎降壓、醒酒、解乏等多種用途，除了吃果肉外，還可加水、蜂蜜，做出純天然的果汁。
為什么說(shuō)它堪稱藥王
1、保健
百香果可以排毒養(yǎng)顏、清熱解毒、抗衰老、助消化。
2、消炎
百香果可有效防治痔瘡、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎，長(zhǎng)期吃它還能防治腸胃炎、青春痘。
3、增強(qiáng)免疫力
百香果富含蛋白質(zhì)、高纖維、維生素等超過(guò)100種有益健康的物質(zhì)，香味是所有水果無(wú)可比擬的，還能增強(qiáng)免疫力。
4、排毒養(yǎng)顏
百香果排毒的功能有助于美容養(yǎng)顏。百香果可凈化身體，改善皮膚彈性。
5、降血壓
百香果里的膳食纖維和維生素可降脂降壓，是高血壓患者理想的水果選擇。
6、治失眠
百香果含天然的鎮(zhèn)定劑，可使神經(jīng)放松，幫助人體進(jìn)入深睡眠狀態(tài)。
7、減少癌癥發(fā)病率
百香果富含多種對(duì)人體健康有利的成分，可防止有害物在身體內(nèi)堆積。
8、提神醒酒
把百香果的果肉、剝皮的香蕉、牛奶一起倒入攪拌機(jī)，打成汁喝，可醒酒，很快就能見(jiàn)效。
百香果怎么吃
1、用刀子切開(kāi)它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌勻，然后直接吃下，咬它那個(gè)籽，很脆哦。
2、打開(kāi)果子，刮下果肉和籽，和冰塊，適量蜂蜜，適量水一起放入榨汁機(jī)，榨榨榨，倒出享用。
3、刮下果肉和籽，和冰塊，適量蜂蜜一起放入榨汁機(jī)，榨出來(lái)后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。
4、將果子一分為二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分鐘。
5、將整個(gè)果子洗凈后放入高湯，可以將湯的鮮味提出，令高湯口感更佳。
6、取成熟的百香果，洗凈切開(kāi)，直接食其果汁;也可放些糖，用湯匙攪拌后食用。種子香脆可食，營(yíng)養(yǎng)豐富似葵瓜子。
7、取一個(gè)百香果，切開(kāi)挖取中間果汁(含種子)，放入杯中，加200ml水，加適量白糖漿調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味、營(yíng)養(yǎng)俱佳的果汁。
果殼亦有驚人保健功效
百香果殼除了用于提取果膠、醫(yī)藥成分和加工飼料外，也可用于泡酒或泡茶以及烹飪菜肴。百香果殼泡水喝，可清除體內(nèi)自由基，避免有害物質(zhì)沉積，進(jìn)而可達(dá)到改善皮膚、美容養(yǎng)顏的作用;百香果殼水還對(duì)咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等病癥的康復(fù)有很好的促進(jìn)作用。
百香果的做法
一、百香果醬
材料：百香果(去殼)600克、細(xì)砂糖200克、麥芽糖60克、檸檬汁10克。
做法
1、百香果對(duì)切,取出果肉和籽。
2、取一鍋開(kāi)小火,依序?qū)⒓?xì)砂糖,檸檬汁和麥芽糖加入百香果中。
3、熬煮15-20分鐘變濃稠,持續(xù)用木匙攪拌,避免燒焦。
4、用濾網(wǎng)過(guò)濾籽。
5、倒入高溫消毒過(guò)的玻璃罐中。
6、過(guò)濾下來(lái)的籽可以用開(kāi)水沖泡成百香果汁。
二、百香果天使蛋糕
材料：蛋白5個(gè)、糖70g、百香果原汁60ml、檸檬汁20ml、檸檬皮屑少許、沙拉油40g、面粉100g、鹽一小搓。
做法
1、蛋白跟糖以外的材料全部混合均勻。
2、蛋白與糖打發(fā)到濕性發(fā)泡后跟面糊混合均勻。
3、用150度烤10分鐘后降低到120度再烤約40分鐘，全程開(kāi)旋風(fēng)溫度僅供參考。
4、出爐后敲兩下,倒扣放涼~切片享用。
百香果，是一種很神奇的果實(shí)，它因?yàn)榫哂邪坠奈兜蓝∶?，掰開(kāi)它能聞到芒果、菠蘿、香蕉等多種水果的味道，而且它的功效非常多，有很好的保健效果，堪稱藥王。那么你知道百香果的功效與作用嗎?知道百香果怎么吃嗎?知道百香果的吃法嗎?下面我們就為大家介紹一下。
百香果，又被稱之為西番蓮，從拉美風(fēng)行至亞洲，被稱為“果汁之王”，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，不信我們就來(lái)瞧瞧吧。
百香果含132種芳香物，且含有17種氨基酸，富含類蘿卜素和維生素，還含豐富的鈣、磷、鐵等微量元素，養(yǎng)生價(jià)值極高。
百香果可增強(qiáng)免疫力、排毒養(yǎng)顏、消炎止痛、補(bǔ)腎降壓、醒酒、解乏等多種用途，除了吃果肉外，還可加水、蜂蜜，做出純天然的果汁。
3、增強(qiáng)免疫力
百香果富含蛋白質(zhì)、高纖維、維生素等超過(guò)100種有益健康的物質(zhì)，香味是所有水果無(wú)可比擬的，還能增強(qiáng)免疫力。
4、排毒養(yǎng)顏
百香果排毒的功能有助于美容養(yǎng)顏。百香果可凈化身體，改善皮膚彈性。
5、降血壓
百香果里的膳食纖維和維生素可降脂降壓，是高血壓患者理想的水果選擇。
6、治失眠
百香果含天然的鎮(zhèn)定劑，可使神經(jīng)放松，幫助人體進(jìn)入深睡眠狀態(tài)。
葡萄不但外表看起來(lái)討人喜歡，且味道更是備受人們的歡迎，如果將葡萄曬干成葡萄干，其作用與名貴的中草藥還要好。所以，在以下的內(nèi)容里，小編主要告訴家葡萄干對(duì)人體的作用有哪些!
抗衰老
隨著年齡的增大，人體各臟器會(huì)出現(xiàn)衰老的跡象，與其不斷食用延緩衰老的藥物，不妨嘗試食用葡萄干，因?yàn)樗旧砗幸环N抗氧化的物質(zhì)，對(duì)人體具有延緩衰老的作用。
保護(hù)心臟
中年人及老年人自身的身體狀況本來(lái)就不好，心臟的健康也是如此，且易出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，這時(shí)不妨吃點(diǎn)葡萄干，因?yàn)樗械狞S酮類物質(zhì)多，對(duì)保護(hù)心臟有很好的作用。
結(jié)語(yǔ)：葡萄干是男女老少都喜愛(ài)的食物，它的味道不但獨(dú)特，其功效也是諸多的，對(duì)人體健康起到促進(jìn)的作用。所以，小編建議大家在平時(shí)閑暇的時(shí)候都可以把葡萄干當(dāng)做零食食用，多身體健康益處多多。
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百香果的做法
百香果醬
材料
百香果(去殼)600克、細(xì)砂糖200克、麥芽糖60克、檸檬汁10克。
做法
1、百香果對(duì)切,取出果肉和籽。
2、取一鍋開(kāi)小火,依序?qū)⒓?xì)砂糖,檸檬汁和麥芽糖加入百香果中。
3、熬煮15-20分鐘變濃稠,持續(xù)用木匙攪拌,避免燒焦。
4、用濾網(wǎng)過(guò)濾籽。
5、倒入高溫消毒過(guò)的玻璃罐中。
6、過(guò)濾下來(lái)的籽可以用開(kāi)水沖泡成百香果汁。
百香果天使蛋糕
材料
蛋白5個(gè)、糖70g、百香果原汁60ml、檸檬汁20ml、檸檬皮屑少許、沙拉油40g、面粉100g、鹽一小搓。
做法
1、蛋白跟糖以外的材料全部混合均勻。
2、蛋白與糖打發(fā)到濕性發(fā)泡后跟面糊混合均勻。
3、用150度烤10分鐘后降低到120度再烤約40分鐘，全程開(kāi)旋風(fēng)溫度僅供參考。
4、出爐后敲兩下,倒扣放涼~切片享用。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于百香果的功效與作用的相關(guān)介紹，通過(guò)文中的了解，相信大家對(duì)于百香果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及百香果的吃法已經(jīng)有了一定的了解，知道百香果怎么吃了，真的沒(méi)有想到這么一顆小小的果實(shí)原來(lái)還有這么多的功效呢。
7、減少癌癥發(fā)病率
百香果富含多種對(duì)人體健康有利的成分，可防止有害物在身體內(nèi)堆積。
8、提神醒酒
把百香果的果肉、剝皮的香蕉、牛奶一起倒入攪拌機(jī)，打成汁喝，可醒酒，很快就能見(jiàn)效。
百香果怎么吃
1、用刀子切開(kāi)它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌勻，然后直接吃下，咬它那個(gè)籽，很脆哦。
2、打開(kāi)果子，刮下果肉和籽，和冰塊，適量蜂蜜，適量水一起放入榨汁機(jī)，榨榨榨，倒出享用。
3、刮下果肉和籽，和冰塊，適量蜂蜜一起放入榨汁機(jī)，榨出來(lái)后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。
4、將果子一分為二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分鐘。
5、將整個(gè)果子洗凈后放入高湯，可以將湯的鮮味提出，令高湯口感更佳。
6、取成熟的百香果，洗凈切開(kāi)，直接食其果汁;也可放些糖，用湯匙攪拌后食用。種子香脆可食，營(yíng)養(yǎng)豐富似葵瓜子。
7、取一個(gè)百香果，切開(kāi)挖取中間果汁(含種子)，放入杯中，加200ml水，加適量白糖漿調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味、營(yíng)養(yǎng)俱佳的果汁。
果殼亦有驚人保健功效
百香果殼除了用于提取果膠、醫(yī)藥成分和加工飼料外，也可用于泡酒或泡茶以及烹飪菜肴。百香果殼泡水喝，可清除體內(nèi)自由基，避免有害物質(zhì)沉積，進(jìn)而可達(dá)到改善皮膚、美容養(yǎng)顏的作用;百香果殼水還對(duì)咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等病癥的康復(fù)有很好的促進(jìn)作用。
小小一顆 它卻堪稱藥王
你知道百香果的功效與作用嗎?知道百香果怎么吃嗎?知道百香果的吃法嗎?下面我們就為大家介紹一下。百香果，又被稱之為西番蓮，從拉美風(fēng)行至亞洲，被稱為“果汁之王”，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，不信我們就來(lái)瞧瞧吧。百香果含132種芳香物，且含有17種氨基酸，富含類蘿卜素和維生素，還含豐富的鈣、磷、鐵等微量元素，養(yǎng)生價(jià)值極高。百香果可增強(qiáng)免疫力、排毒養(yǎng)顏、消炎止痛、補(bǔ)腎降壓、醒酒、解乏等多種用途，除了吃果肉外，還可加水、蜂蜜，做出純天然的果汁。
為什么說(shuō)它堪稱藥王
1、保健
百香果可以排毒養(yǎng)顏、清熱解毒、抗衰老、助消化。
2、消炎
百香果可有效防治痔瘡、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎，長(zhǎng)期吃它還能防治腸胃炎、青春痘。
3、增強(qiáng)免疫力
百香果富含蛋白質(zhì)、高纖維、維生素等超過(guò)100種有益健康的物質(zhì)，香味是所有水果無(wú)可比擬的，還能增強(qiáng)免疫力。
4、排毒養(yǎng)顏
百香果排毒的功能有助于美容養(yǎng)顏。百香果可凈化身體，改善皮膚彈性。
5、降血壓
百香果里的膳食纖維和維生素可降脂降壓，是高血壓患者理想的水果選擇。
6、治失眠
百香果含天然的鎮(zhèn)定劑，可使神經(jīng)放松，幫助人體進(jìn)入深睡眠狀態(tài)。
7、減少癌癥發(fā)病率
百香果富含多種對(duì)人體健康有利的成分，可防止有害物在身體內(nèi)堆積。
8、提神醒酒
把百香果的果肉、剝皮的香蕉、牛奶一起倒入攪拌機(jī)，打成汁喝，可醒酒，很快就能見(jiàn)效。
二、百香果天使蛋糕
材料：蛋白5個(gè)、糖70g、百香果原汁60ml、檸檬汁20ml、檸檬皮屑少許、沙拉油40g、面粉100g、鹽一小搓。
做法
1、蛋白跟糖以外的材料全部混合均勻。
2、蛋白與糖打發(fā)到濕性發(fā)泡后跟面糊混合均勻。
3、用150度烤10分鐘后降低到120度再烤約40分鐘，全程開(kāi)旋風(fēng)溫度僅供參考。
4、出爐后敲兩下,倒扣放涼~切片享用。
百香果怎么吃
1、用刀子切開(kāi)它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌勻，然后直接吃下，咬它那個(gè)籽，很脆哦。
2、打開(kāi)果子，刮下果肉和籽，和冰塊，適量蜂蜜，適量水一起放入榨汁機(jī)，榨榨榨，倒出享用。
3、刮下果肉和籽，和冰塊，適量蜂蜜一起放入榨汁機(jī)，榨出來(lái)后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。
4、將果子一分為二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分鐘。
5、將整個(gè)果子洗凈后放入高湯，可以將湯的鮮味提出，令高湯口感更佳。
6、取成熟的百香果，洗凈切開(kāi)，直接食其果汁;也可放些糖，用湯匙攪拌后食用。種子香脆可食，營(yíng)養(yǎng)豐富似葵瓜子。
7、取一個(gè)百香果，切開(kāi)挖取中間果汁(含種子)，放入杯中，加200ml水，加適量白糖漿調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味、營(yíng)養(yǎng)俱佳的果汁。
果殼亦有驚人保健功效
百香果殼除了用于提取果膠、醫(yī)藥成分和加工飼料外，也可用于泡酒或泡茶以及烹飪菜肴。百香果殼泡水喝，可清除體內(nèi)自由基，避免有害物質(zhì)沉積，進(jìn)而可達(dá)到改善皮膚、美容養(yǎng)顏的作用;百香果殼水還對(duì)咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等病癥的康復(fù)有很好的促進(jìn)作用。
百香果的做法
一、百香果醬
材料：百香果(去殼)600克、細(xì)砂糖200克、麥芽糖60克、檸檬汁10克。
做法
1、百香果對(duì)切,取出果肉和籽。
2、取一鍋開(kāi)小火,依序?qū)⒓?xì)砂糖,檸檬汁和麥芽糖加入百香果中。
3、熬煮15-20分鐘變濃稠,持續(xù)用木匙攪拌,避免燒焦。
4、用濾網(wǎng)過(guò)濾籽。
5、倒入高溫消毒過(guò)的玻璃罐中。
6、過(guò)濾下來(lái)的籽可以用開(kāi)水沖泡成百香果汁。
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