得了慢性乙肝怎么辦？患者膳食有講究
春季乙肝患者養(yǎng)生小常識。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《得了慢性乙肝怎么辦？患者膳食有講究》，僅供您在養(yǎng)生參考。
慢性乙肝患者飲食
慢性乙型肝炎患者需避免肝臟的負(fù)擔(dān)與傷害，在日常飲食中要7注意。
能量適當(dāng)：
高熱能飲食不但增加肝負(fù)擔(dān)，且容易引起肥胖，使肝細(xì)胞內(nèi)脂肪含量增多，甚至發(fā)展為脂肪肝。
蛋白充足：
足量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可改善機體免疫功能，有利于肝細(xì)胞修復(fù)和肝功能恢復(fù)。可選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如大豆及其制品和牛奶、瘦肉、雞、魚、蛋等食品。
避免過多的脂肪攝入：
肝炎病人厭油膩，脂肪過多延長胃排空時間影響食欲。應(yīng)選擇富含必需脂肪酸的花生油、豆油等植物油，有利于肝組織的修復(fù)。
能量來源應(yīng)以碳水化合物為主：
可以維持肝功能及保護肝臟。過多地吃葡萄糖、果糖、蔗糖等會加重胃腸脹氣，影響食欲及其他營養(yǎng)素的攝取，同時易引起體內(nèi)脂肪聚積，加重病情，不利肝恢復(fù)。
豐富而全面的維生素：
嚴(yán)重肝病時，維生素吸收障礙，可引起維生素缺乏，增加維生素的供給量，有利于肝細(xì)胞修復(fù)。應(yīng)多食新鮮蔬菜及水果。紅棗補血養(yǎng)肝，馬蹄解毒、退黃疸，葡萄護肝、增進(jìn)食欲。
要合理應(yīng)用補品：
肝炎病人不必刻意進(jìn)補。輕中型肝炎患者不提倡用人參等補藥，重癥肝病、肝硬化病人在服用中藥或補藥時，一定要征求醫(yī)師的意見。對于那些胃口不好攝入營養(yǎng)素少的患者，除了考慮增加食物品種及改善食物口味來增強食欲以外，還可以另外補充多種營養(yǎng)素。
避免有害物質(zhì)的攝入：
飲酒可加重肝負(fù)擔(dān)，肝炎病人嚴(yán)禁飲酒；霉變食物、不合格飲水、油炸食品、燒烤腌制食物等含有致癌物，應(yīng)盡量避免食用，慎用辛辣、刺激性、產(chǎn)氣食品。
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得了慢性腎小球腎炎怎么辦
1、得了慢性腎小球腎炎怎么辦
1.1、積極控制高血壓和減少尿蛋白
高血壓和尿蛋白是加速腎小球硬化、促進(jìn)腎功能惡化的重要因素,積極控制高血壓和減少尿蛋白是兩個重要的環(huán)節(jié)。慢性腎炎常有鈉水潴留引起容量依賴性高血壓,故高血壓患者應(yīng)限鹽(NaCl6g/d);可選用噻嗪類利尿劑,如氫氯噻嗪。Ccr30ml/min時,噻嗪類無效應(yīng)改用袢利尿劑,但一般不宜過多、長久使用。ACEI或ARB除具有降低血壓作用外,還有減少尿蛋白和延緩腎功能惡化的腎臟保護作用,為慢性腎炎治療高血壓和/或減少尿蛋白的首選藥物。通常要達(dá)到減少尿蛋白的目的,應(yīng)用劑量常需高于常規(guī)的降壓劑量。
1.2、限制食物中蛋白及磷入量
腎功能不全氮質(zhì)血癥患者應(yīng)限制蛋白及磷的入量,采用優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食或加用必需氨基酸或α-酮酸。
1.3、糖皮質(zhì)激素和細(xì)胞毒藥物
鑒于慢性腎炎包括多種疾病,故此類藥物是否應(yīng)用,宜區(qū)別對待。但患者腎功能正常或僅輕度受損,腎臟體積正常,病理類型較輕(如輕度系膜增生性腎炎、早期膜性腎病等),尿蛋白較多,如無禁忌者可試用,無效者逐步撤去。
2、慢性腎小球腎炎的概述
慢性腎小球腎炎,簡稱為慢性腎炎,系指蛋白尿、血尿、高血壓、水腫為基本臨床表現(xiàn),起病方式各有不同,病情遷延,病變緩慢進(jìn)展,可以不同程度腎功能減退,最終將發(fā)展為慢性腎衰竭的一組腎小球病。由于本組疾病的病理類型及病期不同,主要臨床表現(xiàn)各不相同,疾病表現(xiàn)呈多樣化。
3、慢性腎小球腎炎西醫(yī)診斷標(biāo)準(zhǔn)
3.1、起病緩慢,病情遷延,時輕時重,腎功能逐步減退,后期可出現(xiàn)貧血,電解質(zhì)紊亂,血尿素氮、血肌酐升高等情況。
3.2、有不向程度的蛋白尿、血尿、水腫及高血壓等表現(xiàn)。
3.3、病程中可因呼吸道感染等原因誘發(fā)急性發(fā)作,出現(xiàn)類似急性腎炎的表現(xiàn),也有部分病例可有自動緩解期。
慢性腎小球腎炎的病因
1、感染:主要的有細(xì)菌、病毒、寄生蟲等感染,這是腎炎最常見的病因,特別是感冒、無癥狀性菌尿、流感、咽喉炎、氣管支氣管炎等都可以引發(fā)腎炎。
2、亂吃藥:進(jìn)入體內(nèi)的藥物大多數(shù)是通過腎臟排泄出體外,有些藥物可能對腎臟造成嚴(yán)重傷害,如解熱鎮(zhèn)痛藥、某些抗生素、含馬兜鈴酸或青木香的中草藥、某些中成藥等,所以藥物一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不可亂用,以免對腎臟造成不可挽回的傷害。
3、過度勞累:包括過度勞累,如:重體力勞動和劇烈運動、開夜車、甚至房勞等,都是引起腎炎的病因。
4、動脈硬化:隨年齡增加,腎臟功能自然衰退,動脈硬化也是腎功能損害的重要原因,所以,中年以后的人群要關(guān)心自己的腎臟,最好每年檢查尿常規(guī)和腎功能。
5、其它:如水電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)等,可引起慢性腎炎急性發(fā)作。
腎小球腎炎應(yīng)該怎樣預(yù)防
1、勞逸結(jié)合
在日常工作中,不管是體力還是腦力勞動,腎炎患者都不要過度疲勞,應(yīng)加強休息,否則會增加代謝不正常,也會增加腎功能的負(fù)擔(dān),以至損害腎臟。
2、注意情緒的調(diào)節(jié)
慢性腎炎的患者一定要樹立與疾病作斗爭的信心,因為慢性腎炎的病情緩慢延綿,因此要保持治療的決心與信心;脾氣暴躁、憂慮重重都會造成肝臟的損傷,影響分泌系統(tǒng)混亂失調(diào),同時直接損傷腎功能。
3、夫妻生活應(yīng)該規(guī)律
對于夫妻生活,對于慢性腎炎患者不應(yīng)該過頻,一般來說一個月不得超過兩次,如果超過的話容易導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)和惡化。
4、禁忌私自亂服用消炎鎮(zhèn)痛藥例如感冒藥和抗生素,在使用消炎鎮(zhèn)痛藥物之前,必須要在相關(guān)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行服用,因為不當(dāng)?shù)厥褂眠@些藥物直接傷腎功能,導(dǎo)致腎功能異常。
5、控制飲食結(jié)構(gòu)避免酸性物質(zhì)攝入過量,加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于糖尿病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。
得了乙肝有什么危害
1、得了乙肝有什么危害之影響雌激素水平
女性的規(guī)律性月經(jīng)來潮與機體內(nèi)分泌的雌激素有關(guān)。乙肝病毒會導(dǎo)致肝功能受到損害,使雌激素在肝臟內(nèi)被滅活的性能下降,致使體內(nèi)雌激素相對增多,引起卵巢功能紊亂,導(dǎo)致性生理發(fā)生某些變化,最常見的就是月經(jīng)不調(diào)。
2、得了乙肝有什么危害之影響新陳代謝
肝臟不僅是人體最大的消化腺,同時還參與體內(nèi)新陳代謝。卵巢不斷分泌的雌激素,要在血中保持一定濃度,就需要肝臟來代謝。乙肝病毒損害肝細(xì)胞的正常功能,導(dǎo)致患者新陳代謝異常,雌激素不能及時代謝,發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。
3、得了乙肝有什么危害之導(dǎo)致閉經(jīng)
部分女性乙肝患者還可能發(fā)生月經(jīng)的錯后或提前,經(jīng)期延長,周期縮短,經(jīng)血量明顯增多或減少,痛經(jīng)現(xiàn)象加重,甚至發(fā)生階段性閉經(jīng)。
4、得了乙肝有什么危害之性激素減少
成熟女性患乙肝后,由于肝細(xì)胞功能受到持續(xù)性損害,對雌激素的代謝功能減弱,雌激素在血液中濃度過高,反饋性地使促性腺激素分泌減少。雌激素的正常生理波動發(fā)生紊亂,從而引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。
5、得了乙肝有什么危害之難治愈
患上乙肝之后,想要在家用藥治愈幾乎是不可能的,乙肝這種疾病治療難度比較大,患者需要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療?，F(xiàn)在肝炎藥品市場藥品繁多,但是真正治愈肝病的特效藥很少,治療肝病必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥,規(guī)范治療。
6、得了乙肝有什么危害之容易傳染
乙肝這種病毒具有很強的傳染性,這種病毒傳播的途徑很多。它可以隨著病人排出體外的各種體液傳染給其他的健康人,在病人尿液,唾液,乳汁,羊水,月經(jīng),陰道分泌物中可以分離出肝炎病毒,標(biāo)志物(也就是hbsag)表面抗原,正常人接觸這些分泌物,通過血液或潰瘍面極易感染。
7、得了乙肝有什么危害之易于病變
乙肝發(fā)生病變的可能極大,乙肝病變后常常會引起肝硬化和肝腹水。統(tǒng)計資料證明:乙肝病毒攜帶者如果治療不及時將有31.6%-60.1%轉(zhuǎn)化成慢性肝炎,20.8%-56.3%的慢性肝炎患者將惡化成肝硬化,肝腹水,16.5%-51.1%的肝硬化患者將癌變,得了肝癌等于走到了生命的邊緣。
乙肝病毒攜帶者常見的并發(fā)癥有哪些
1、皮膚病變:這是乙肝病毒攜帶者較為常見的并發(fā)癥,比如,肝掌、蜘蛛痣、肝病面容等,皮膚從紅斑到丘疹或淤斑,最后發(fā)展成為血管神經(jīng)性水腫等。
2、心血管病:有的患者會出現(xiàn)心肌炎,心包炎。這些疾病可侵犯動脈血管而發(fā)生結(jié)節(jié)性動脈周圍炎,這些癥狀一般會出現(xiàn)在乙肝前,乙肝期間或乙肝后,大多數(shù)常于慢遷肝或慢活肝一起形成雙重炎癥,需要引起重視,及時到醫(yī)院診治。
3、腎臟病變:乙肝病毒攜帶者剛開始發(fā)病時以腎炎表現(xiàn)為主,一段時間又轉(zhuǎn)為以腎病表現(xiàn)為主。這種情況比較嚴(yán)重,乙肝病毒攜帶者要提高警惕,如果出現(xiàn)此情況時,應(yīng)及時到專業(yè)的醫(yī)院診治。
乙肝患者如何有效控制病情
1、要科學(xué)、規(guī)范的抗病毒治療。乙肝病毒是造成肝損傷肝纖維化的最根本原因,只有抗病毒治療才能抑制病毒復(fù)制,從而降低病毒對肝臟的損害作用。對于有抗病毒治療適應(yīng)證的患者應(yīng)該及時、正規(guī)的抗病毒治療,切勿錯過最佳治療時機。
2、要有效控制乙肝病情,乙肝患者不能過于驚慌不安,自己亂用治療藥物或者是急病亂投醫(yī),因為盲目的治療,花了不少冤枉錢不說,還耽誤了病情,錯過了最佳治療時機,甚至還非常有可能導(dǎo)致病情惡化,給乙肝患者徒增沒必須的麻煩。
3、禁止飲酒。酒的主要成分是乙醇。乙醇進(jìn)入人體后會代謝成乙醛,乙醛能直接損害肝細(xì)胞的結(jié)構(gòu)與功能,尤其是對糖、脂肪和蛋白質(zhì)在肝臟中的代謝影響較大。乙醇還能增加對肝臟有毒害作用的氧自由基的合成,使肝纖維化的進(jìn)程加快。
4、要合理用藥。“是藥三分毒”,治病用藥是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?但藥物對于用藥者來說就如同一把雙刃劍,在藥物對人體的傷害中,肝臟受到的傷害最大。藥物在進(jìn)入人體后都要在肝臟中進(jìn)行代謝,很多情況下,藥物不僅加重了肝臟的負(fù)擔(dān),有的還會直接毒害肝臟。因此,乙肝用藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,千萬不可自行用藥。
得了哮喘怎么辦
1、得了哮喘怎么辦
治療哮喘可以用紫皮大蒜一頭(去皮),紅糖90克。將大蒜搗爛后與紅糖一起加水熬成膏,每日早晚各服一匙。
百合500克,枸杞120克,蜂蜜適量。將百合和枸杞共研細(xì)末,再用煉制后的蜂蜜將藥末制成丸劑,每丸重約9克。每次用溫開水送服一丸,每日服2～3次對于哮喘治療有很大幫助。
五味子250克,雞蛋7個。將五味子濃煎取汁,待藥汁涼后再放入雞蛋浸泡7天。哮喘每天取出一枚雞蛋蒸食,可連續(xù)服用一個月。
白果仁6克,麻黃5克,甘草6克。白果仁洗凈,和麻黃、甘草同入鍋中,加水適量煮沸后即成。每日一劑,連用4～6日為一療程。連服2～3個療程。適用于支氣管哮喘急性期。
2、哮喘的臨床表現(xiàn)
哮喘表現(xiàn)為發(fā)作性咳嗽、胸悶及呼吸困難。部分患者咳痰,多于發(fā)作趨于緩解時痰多,如無合并感染,常為白黏痰,質(zhì)韌,有時呈米粒狀或黏液柱狀。發(fā)作時的嚴(yán)重程度和持續(xù)時間個體差異很大,輕者僅有胸部緊迫感,持續(xù)數(shù)分鐘,重者極度呼吸困難,持續(xù)數(shù)周或更長時間。癥狀的特點是可逆性,即經(jīng)治療后可在較短時間內(nèi)緩解,部分自然緩解,當(dāng)然,少部分不緩解而呈持續(xù)狀態(tài)。
3、哮喘如何檢查
血液常規(guī)檢查:發(fā)作時可有嗜酸性粒細(xì)胞增高,但多數(shù)不明顯,如并發(fā)感染可有白細(xì)胞數(shù)增高,分類嗜中性粒細(xì)胞比例增高。
痰液檢查:涂片在顯微鏡下可見較多嗜酸性粒細(xì)胞,可見嗜酸性粒細(xì)胞退化形成的尖棱結(jié)晶,黏液栓和透明的哮喘珠(Laennec珠)。如合并呼吸道細(xì)菌感染,痰涂片革蘭染色、細(xì)胞培養(yǎng)及藥物敏感試驗有助于病原菌診斷及指導(dǎo)治療。
肺功能檢查:緩解期肺通氣功能多數(shù)在正常范圍。在哮喘發(fā)作時,由于呼氣流速受限,表現(xiàn)為第一秒用力呼氣量,一秒率、最大呼氣中期流速、呼出50%與75%肺活量時的最大呼氣流量以及呼氣峰值流量均減少?？捎杏昧Ψ位盍繙p少、殘氣量增加、功能殘氣量和肺總量增加,殘氣占肺總量百分比增高。經(jīng)過治療后可逐漸恢復(fù)。
哮喘如何預(yù)防
1、要保持室內(nèi)環(huán)境:
室內(nèi)空氣應(yīng)保持清潔與流通,因空氣中的微生物是引起哮喘的主要原因,哮喘的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān),因細(xì)菌及病毒感染后可直接損害呼吸道上皮,致使呼吸道反應(yīng)性增高,所以避免呼吸道感染能有效減輕哮喘的再發(fā)。
2、要適當(dāng)運動:
很多人擔(dān)心運動后會引發(fā)哮喘,便停止了一切活動,這種想法是錯誤的,哮喘患者運動前先咨詢一下醫(yī)生,可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步和深呼吸鍛煉。外出時要注意防寒保暖,避免進(jìn)入環(huán)境不好的公共場所。
3、避免過敏原:
首先避免接觸過敏原,常見的過敏因素有:塵螨、貓狗等動物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過敏原。有些藥物可引起哮喘,如阿司匹林誘發(fā)阿司匹林哮喘,如對此類藥物過敏,應(yīng)避免使用。
哮喘患者運動注意事項
1、哮喘病人應(yīng)該從夏天就開始耐寒鍛煉:在嚴(yán)寒的冬季,因氣候寒冷誘發(fā)哮喘的病例非常多見,這是因為病人對寒冷的刺澈不能忍受,機體的免疫功能比較差,抗病能力明顯下降。哮喘病人對冷空氣刺激較為敏感,易導(dǎo)致氣道收縮、哮喘發(fā)作,并可出現(xiàn)感冒、咳嗽、唼痰、發(fā)熱、肺炎等,因此,必須從夏天開始逐步、有計劃地進(jìn)行耐寒鍛煉,接觸涼水,用涼水洗臉,這是慢慢適應(yīng)寒冷刺激的第一步,以后逐步向冬天過渡,以增強機體抵抗力。在鍛煉過程中,也要避免過分寒冷的刺激而誘發(fā)哮喘。
2、應(yīng)該選擇適宜的環(huán)境進(jìn)行體育鍛煉環(huán)境對于人的健康,特別是哮喘病人的健康有著很大的影響,如寒冷天氣、花粉飄散多的花草附近等。可起哮喘發(fā)作,因此,哮喘病人體育鍛煉要選擇空氣新鮮、陽光充足、安靜空曠的環(huán)境。
得了肺癌怎么辦
1、肺癌的化學(xué)治療
化療是肺癌的主要治療方法,90%以上的肺癌需要接受化療治療。需根據(jù)肺癌組織學(xué)類型不同選用不同的化療藥物和不同的化療方案。化療除能殺死腫瘤細(xì)胞外,對人體正常細(xì)胞也有損害,因此化療需要在腫瘤專科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。化療會抑制骨髓造血系統(tǒng),主要是白細(xì)胞和血小板的下降,可以應(yīng)用粒細(xì)胞集落刺激因子和血小板刺激因子治療。
2、肺癌的放射治療
放療對小細(xì)胞肺癌療效最佳,鱗狀細(xì)胞癌次之,腺癌最差。肺癌放療照射野應(yīng)包括原發(fā)灶、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的縱隔區(qū)。同時要輔以藥物治療。鱗狀細(xì)胞癌對射線有中等度的敏感性,病變以局部侵犯為主,轉(zhuǎn)移相對較慢,故多用根治治療。腺癌對射線敏感性差,且容易血道轉(zhuǎn)移,故較少采用單純放射治療。
3、肺癌的中醫(yī)護理治療
對于早期肺癌患者而言,一般采取化學(xué)治療、放射治療。但是大部分患者做了治療之后,身體體質(zhì)極具下降,引發(fā)很多的并發(fā)癥。那么我們就應(yīng)該與此同時進(jìn)行保守的護理和調(diào)養(yǎng),進(jìn)行中醫(yī)中藥進(jìn)行護理治療。很多中藥都有增強免疫力的作用,因此,也可依靠服用有補脾益腎作用的中藥,如中國中醫(yī)科學(xué)院的健脾益腎顆粒來增強免疫功能,還能減輕化療的副作用。
肺癌患者應(yīng)多吃什么
1、菠菜：菠菜中含有多種抗氧化物,有助于預(yù)防自由基損傷造成的癌癥。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。此外,番茄、胡蘿卜、南瓜、梨和蘋果也都可以預(yù)防肺癌的發(fā)生。
2、蘋果；日本弘前大學(xué)的研究證實,蘋果中的多酚能夠抑制癌細(xì)胞的增殖。而芬蘭的一項研究更令人振奮:蘋果中含有的黃酮類物質(zhì)是一種高效抗氧化劑,它不但是最好的血管清理劑,而且是癌癥的克星。假如人們多吃蘋果,患肺癌的幾率能減少46%,得其他癌癥的幾率也能減少20%。
3、芹菜：研究發(fā)現(xiàn),芹菜所含的肉豆蔻醚這種有機化合物能中和香煙煙霧散發(fā)站長統(tǒng)計的致癌物苯并芘,可以有效抑制癌癥形成(尤其是肺部)。食用水芹可以抵消煙草中有毒物質(zhì)對肺的損害,在一定程度上防治肺癌。
4、胡蘿卜：有補血養(yǎng)肝、解毒化滯的功效。其中的胡蘿卜素在高溫下很少被破壞,并容易被人體吸收。長期吸煙的人,每日如能飲半杯生胡蘿卜汁,對肺部很好的保護作用。
肺癌晚期常見的癥狀
1、疼痛：疼痛是肺癌晚期病人常常表現(xiàn)出來的癥狀,肺癌病人到了晚期為什么多數(shù)會疼痛呢,胸腔是個很復(fù)雜的空間,肺表面四分之三的區(qū)域被胸壁環(huán)繞,它是由一薄層內(nèi)膜(壁層胸膜)、脂肪、肌肉、肋骨及皮膚按不同比例構(gòu)成的。肺癌晚期有哪些癥狀。
2、聲音嘶啞；主要是腫瘤壓迫喉返神經(jīng)造成。控制左側(cè)發(fā)音功能的喉返神經(jīng)由頸部下行至胸部,繞過心臟的大血管返行向上至喉,從而支配發(fā)音器官的左側(cè)。因而,若腫瘤侵及縱膈左側(cè),使喉返神經(jīng)受到壓迫,聲嘶便產(chǎn)生了,但卻無咽痛及上呼吸道感染的其它癥狀。
3、面、頸部水腫；是肺癌晚期常見的癥狀之一,在縱膈右側(cè)有上腔靜脈,它將來自上肢及頭頸部的靜脈血輸回心臟。若腫瘤侵及縱膈右側(cè)壓迫上腔靜脈,最初可以使頸靜脈因回流不暢而怒張,最后還會引起面、頸部水腫,這需要得以及時診斷和處理。
得了抑郁怎么辦
1、得了抑郁怎么辦
1.1、自我治療:對于憂郁癥狀較輕的老年憂郁癥患者,在親友的陪伴下出去散步、運動等做一些休閑活動。
1.2、心理治療:心理治療在老年憂郁癥治療中起著很重要的作用,通過傾聽、理解、安慰、鼓勵等方式,使老年人產(chǎn)生安全感,幫助老年人擴大生活圈子,參加有趣的社區(qū)活動等等。
1.3、中藥治療:對于一些肝腎功能不好的患者常在采用中藥方法治療。
1.4、藥物治療:老年憂郁癥治療中的藥物治療,醫(yī)生根據(jù)病情來讓患者服用一些抗抑郁類的藥物,患者應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,這樣才會及早的康復(fù)。
1.5、物理治療:通過一些方式刺激甲腎上腺素的分泌,增強細(xì)胞的活動興奮性,緩解憂郁癥情緒。
2、抑郁癥的表現(xiàn)有哪些
抑郁癥主要的表現(xiàn)有,首先就是心情低落,多自我的否定很強烈,性情時好時壞無法自控,然后就是行為緩慢,沒有正常人那么靈活多變,變得不善于言辭,很慵懶,不愿意和人交流,經(jīng)常會發(fā)呆。思維也會變得特別的緩慢,意識也會變得沒有那么清洗,同時嚴(yán)重的別人會出現(xiàn)解脫的念頭。然后就是體重下降,食欲下降,身體各方面出現(xiàn)了問題,出現(xiàn)了睡眠障礙。
3、更年期抑郁癥怎么治
首先要正視更年期的發(fā)生,而且要有非常清晰的認(rèn)識,要對身體的很多變化都要理解,不要驚慌是錯也不要心理上除妖焦慮和排斥的感覺,這樣反而不利于健康。同時要注意好在更年期的時候注意勞逸結(jié)合,要提高自身的免疫力,多與人交流防止老年抑郁癥的發(fā)生。其次就是要保持良好的人既歡喜,太差那個身邊煩惱事越多的人越容易換上更年期抑郁癥。
抑郁癥自檢的方法
1、每天的大部分時間心情抑郁,或者是由病人自我報告,注意:在兒童和青少年中,可以表現(xiàn)為易激惹,而不是明顯的心情抑郁。
2、在每天大部分時間,對所有或者大多數(shù)平時感興趣的活動失去了興趣?；蛘咄ㄟ^病人自我報告,或者通過旁人的觀察。
3、體重顯著減少或增加(正常體重的5%),食欲顯著降低或增加。注意:在兒童表現(xiàn)為缺乏正常的體重增加。
4、每天失眠或者睡眠過多。
5、每天精神運動亢進(jìn)或減少(不止是自我主觀感覺到的坐立不安或者不想動,旁人都可以觀察得到)。
6、每天感到疲勞,缺乏精力。
7、每天感到自己沒有價值,或者自罪自貶(可能出現(xiàn)妄想)。這不僅是普通的自責(zé),或只是對自己的抑郁感到丟臉。
8、每天注意力和思考能力下降,做決定時猶豫不決。
9、常常想到死(不只是懼怕死亡),或者常常有自殺的念頭但沒有具體的計劃,或者是有自殺的具體計劃,甚至有自殺行為。
抑郁癥的危害
1、干擾社會功能
跟抑郁癥患者在一起生活是很痛苦的事。抑郁癥患者不僅折磨自己,也會影響周圍人的生活質(zhì)量。病情嚴(yán)重的抑郁癥患者往往思維聯(lián)想緩慢,并且語速慢,語音低,語量少,應(yīng)答遲鈍,這使患者的人際交往困難重重。
2、影響軀體健康
患者常感到反復(fù)或持續(xù)出現(xiàn)的頭痛、頭暈、胸悶、氣短、全身無力、心悸、胃納失常、體重減輕等軀體問題,抑郁癥患者往往面容憔悴蒼老,目光遲滯,體質(zhì)下降,汗液和唾液分泌減少,便秘,性欲減退,有嚴(yán)重的睡眠障礙,女病人常閉經(jīng)。這些疾病無疑更增加了患者的精神痛苦,進(jìn)而使得抑郁癥狀加重。
3、帶來死亡陰影
我國調(diào)查認(rèn)為,抑郁癥患者有一半以上有自殺想法。據(jù)研究。在人生的旅途中,人們至少會患上一次抑郁癥。但患上抑郁癥的人大多數(shù)“身在病中不知病”。只有25%的患者知道。據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù),臨床抑郁癥患者的自殺率為10%,其中有20%最終以自殺結(jié)束生命。
夏天得了熱傷風(fēng)怎么辦
1、夏天得了熱傷風(fēng)怎么治療
1.1、西醫(yī)治療
速效感冒膠囊1～2粒,每日3次;克感敏1片,每日3次。兩種藥任選一種。
1.2、中醫(yī)治療
銀翹解毒丸(片)、桑菊感冒片、感冒清、感冒退熱沖劑、板蘭根沖劑、強力銀翹片等適宜于風(fēng)熱,即發(fā)熱、咽喉腫痛、流黃涕較突出類型的感冒。桑姜感冒片、參蘇丸、感冒通等適宜于風(fēng)寒感冒,即惡寒、鼻塞、清涕較突出的感冒。
2、夏天得了熱傷風(fēng)怎么調(diào)理
2.1、要注意精神調(diào)養(yǎng)
伏天烈日當(dāng)頭,人體毛孔開泄,汗液外流,中醫(yī)認(rèn)為汗為心之液,正氣最易耗傷,所以在炎熱的夏季,尤其要重視精神調(diào)養(yǎng),做到神清氣和,心情舒暢,切忌發(fā)怒、煩躁。
2.2、要加強身體鍛煉
可根據(jù)不同的年齡和體質(zhì)情況,進(jìn)行各種體育活動,如廣播操、太極拳、八段錦、跑步、游泳等,要養(yǎng)成經(jīng)常性戶外活動習(xí)慣。
2.3、要起居有度
夏季人體心火旺,肺氣易衰,應(yīng)晚睡早起,順應(yīng)自然,保養(yǎng)陽氣。夏天天亮得早,清晨空氣新鮮,溫度相對較低,做一些戶外運動,既可以達(dá)到鍛煉的目的,又不至因出汗過多而損傷人體陽氣。
2.4、要合理安排飲食
不暴飲暴食,不食高脂飲食以及不潔食物,喝冷飲要適度;飲食上宜清淡、少油膩,忌辛辣燥熱之物,要以溫食為主;早晚喝粥,于養(yǎng)身大有裨益,既能生津止渴,清涼解暑,又能補養(yǎng)身體。
3、夏天得了熱傷風(fēng)怎么緩解
3.1、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。
3.2、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
3.3、冷水浴面
每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次。
3.4、按摩鼻溝
兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
3.5、呼吸蒸氣
初發(fā)感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀。
3.6、熱風(fēng)吹面
感冒初起時,可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng),每日數(shù)次,可減少癥狀,加速痊愈。
夏天得了熱傷風(fēng)吃什么好
1、清暑祛濕茶
鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細(xì)絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
2、藿香葉粥
鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次?；蛳扔镁?00克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
3、三花湯
白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi),加水煎湯代茶飲之。
4、冰糖西瓜翠
黑木耳10克、西瓜翠衣50克、冰糖20克、橘瓣數(shù)個、櫻桃數(shù)個。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內(nèi),置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,攪拌均勻后放入冰箱,備服。
夏天得了熱傷風(fēng)要注意什么
1、不要一次吃幾種感冒藥,幾種藥一起服用會產(chǎn)生不同的化學(xué)反應(yīng),藥物的副作用也會累積,此外,還會引起消化道的損害;
2、如果吃了感冒藥之后,3日內(nèi)沒有作用,不應(yīng)長期服藥,應(yīng)立即就醫(yī)治療。
3、少吃烏梅、山楂等酸的食品。因為這類食物往往性酸,具有收斂的作用,會在一定程度上影響治療“熱傷風(fēng)”的藥物或食物。
4、少吃油炸食物以及富含動、植物油脂的食物。由于這類食物也會妨礙“解表”藥物發(fā)揮療效,服藥期間應(yīng)避免食用。
5、少吃冷飲。過冷的食物具有“收斂”的作用,會影響藥物或食物的“解表”功效。
孕婦得了熱傷風(fēng)怎么辦
1、孕婦得了熱傷風(fēng)怎么辦
輕度感冒孕婦,可多喝開水,注意休息、保暖,口服感冒清熱沖劑或板藍(lán)根沖劑等。
中醫(yī)中藥能有效地控制感冒病毒,同時又無毒性,所以中醫(yī)的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法,感冒的孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥。
感冒較重有高燒者,除一般處理外,應(yīng)盡快地控制體溫,可用物理降溫法,如額、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降溫。但千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥。在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時,要避免采用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物,例如阿司匹林等,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用諸如醋氨酚等解熱鎮(zhèn)痛藥。
2、熱傷風(fēng)的病因
如風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火均可為感冒的病因,因風(fēng)為六氣之首,“百病之長”,故風(fēng)為感冒的主因。由于氣候突變,溫差增大,感受當(dāng)令之氣,如春季受風(fēng),夏季受熱,秋季受燥,冬季受寒等病邪而病感冒;再就是氣候反常,春應(yīng)溫而反寒,夏應(yīng)熱而反涼,秋應(yīng)涼而反熱,冬應(yīng)寒而反溫,人感“非時之氣”而病感冒。
3、熱傷風(fēng)如何診斷
根據(jù)氣候突然變化,有傷風(fēng)受涼,淋雨冒風(fēng)的經(jīng)過,或時行感冒正流行之際。
起病較急,病程較短,病程3～7天,普通感冒一般不傳變。
典型的肺衛(wèi)癥狀,初起鼻咽部癢而不適,鼻塞、流涕,噴嚏,語聲重濁或聲嘶,惡風(fēng),惡寒,頭痛等。繼而發(fā)熱,咳嗽,咽痛,肢節(jié)酸重不適等。
時行感冒呈流行性發(fā)病,多人同時發(fā)病,迅速蔓延。起病急,全身癥狀顯著,如高熱,頭痛,周身酸痛,疲乏無力等,而肺系癥狀較輕。
四季皆有,以冬春季為多見。
孕婦感冒中醫(yī)療法
風(fēng)寒感冒:發(fā)熱、怕冷、甚至打寒戰(zhàn),無汗、周身酸痛、鼻塞。
推薦生姜蘇葉粥:生姜是對付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好“武器”,有祛痰、祛寒、補氣、平喘的作用,蘇葉也有發(fā)散風(fēng)寒的效果,在一般藥店就可買到。具體做法是:蘇葉10克、生姜3片,將白粥熬好后放入,再開鍋就可食用了。
風(fēng)熱感冒:發(fā)熱、咽部腫脹、鼻塞、口渴、大便干燥。
推薦桑葉枇杷粥:桑葉18克,枇杷葉10克,甘蔗100克,薄荷6克,大米60克。將上述藥物洗凈切碎,加水適量,煎煮取汁,加入大米煮至粥稠,趁熱服。
流行性感冒:發(fā)病急,持續(xù)高熱,全身癥狀較重,而鼻塞、流涕、咽痛癥狀并不明顯。
推薦白蘿卜茶葉粥:白蘿卜100克,茶葉5克,食鹽適量。先將白蘿卜洗凈切片煮爛,加少許食鹽,熬粥,再將茶葉用開水泡5分鐘后倒入粥內(nèi)。白蘿卜能夠清熱化痰,茶葉可以清肺熱,有理氣開胃,止咳化痰之功效。
感冒常用藥物有什么
抗感冒藥:大多是復(fù)合制劑,含有多種成分,常見的有速效傷風(fēng)膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、感康、快克等等,孕期不宜服用,特別是孕4周前,感冒藥主要是對癥藥物,治標(biāo)不治本,對孕婦又不是安全用藥,所以建議孕婦最好不用抗感冒藥。
抗病毒藥:均對胎兒有不良影響,孕婦不易使用,若必須使用,則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下。
退熱藥:感冒伴有高熱,多預(yù)示病情較重應(yīng)及時看醫(yī)生。消炎痛是孕婦禁忌退熱藥,阿斯匹林也不宜使用。
抗菌素:孕婦感冒如沒明確的細(xì)菌感染證據(jù),如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等,可不用抗菌素。因為抗菌素可通過胎盤作用于胎兒體內(nèi),有20%-40%的可能性對胎兒構(gòu)成危害,要在醫(yī)生指導(dǎo)下,選擇安全的抗菌素。
祛痰、止咳藥:一般比較安全,但含碘制劑的止咳藥,孕婦不宜使用。
小孩得了熱傷風(fēng)怎么辦
1、小孩得了熱傷風(fēng)怎么辦
1.1、加強鍛煉,增強機體適應(yīng)氣溫變化的能力。
1.2、不要濫用解熱鎮(zhèn)痛藥。熱傷風(fēng)退熱困難,不要濫用解熱鎮(zhèn)痛藥。以免小兒出汗過多,出現(xiàn)脫水,甚至虛脫。要適當(dāng)補充水分和鹽分。
1.3、不要服用減少黏膜分泌的藥物。受涼后鼻黏膜反射性的收縮,使鼻黏膜干燥,細(xì)菌和病毒經(jīng)鼻黏膜侵入體內(nèi),感染后出現(xiàn)鼻黏膜的其他癥狀,流涕增加,這有利于病毒和細(xì)菌的流出,因此不要服用減少黏膜分泌的藥物,如抗感冒藥,小兒不適宜使用抗感冒藥尤其是成人的。
1.4、病人應(yīng)適當(dāng)休息,多飲水,飲食以素食流質(zhì)為宜,慎食油膩難消化之物。常用食品如蔥、大蒜、食醋亦有預(yù)防作用。
2、小孩子為什么會熱傷風(fēng)
熱傷風(fēng)是在炎熱的夏天,由于過熱而患感冒,與過冷感冒是相對而言的。熱傷風(fēng)的誘因是受涼,只是熱在前,是先決條件,而受涼是后決條件。
小兒與成年人不同,小兒皮膚比較薄嫩,皮下脂肪少,肌肉也不發(fā)達(dá),而皮下的毛細(xì)血管卻非常豐富,體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)調(diào)節(jié)中樞都尚未發(fā)育完善,對體溫的調(diào)節(jié)功能比較差,不能隨著外界環(huán)境的變化而迅速發(fā)生相應(yīng)的變化。
另有一種情況是,余冷后,汗毛孔沒有及時關(guān)閉,仍然持續(xù)開放,向外散熱,而毛細(xì)血管卻遇冷收縮,血流緩慢,進(jìn)一步使原本不協(xié)調(diào)的體溫調(diào)節(jié)中樞與血液循環(huán)中樞失衡加重,皮膚抵御病毒和細(xì)菌的力量下降,小兒感冒,甚至患?xì)夤苎?肺炎。
3、熱傷風(fēng)的病因
3.1、能量損耗太多。由于夏季氣候炎熱,人體出汗較多,汗腺的分泌會消耗很多的能量。
3.2、睡眠不足。夏天白晝時間長,悶熱的天氣也往往影響人們的睡眠和休息,導(dǎo)致睡眠不足。
3.3、營養(yǎng)失衡。到了夏天,由于氣候炎熱,人們的食欲驟然減退,并轉(zhuǎn)為攝取清淡的食物,這樣就會影響蛋白質(zhì)的供給。
3.4、缺少鍛煉。夏季天熱,人們普遍懶于動彈,減少了體育鍛煉的時間。
3.5、貪圖涼爽。比如有的人熱得滿頭大汗用冷水沖頭或洗冷水澡;有的人愛在樹蔭下、瓜棚下、通道中、陽臺上納涼,甚至于露宿受了風(fēng)寒;有的人睡覺時對著電扇吹個不停,醒來就容易發(fā)生感冒。當(dāng)然,目前空調(diào)器在家庭的逐漸普及,人們貪圖涼爽將空調(diào)開得過久,加上室內(nèi)外溫差太大,人體一時不能適應(yīng),這些都是引起夏季感冒發(fā)生的因素。
熱傷風(fēng)的癥狀
按照中醫(yī)的觀點,熱傷風(fēng)與暑濕侵害人體有關(guān),分風(fēng)寒型和風(fēng)熱型兩種,必須根據(jù)病的類型和癥狀來對癥下藥。風(fēng)寒型傷風(fēng)的癥狀是沒有汗、怕冷、頭痛、流清鼻涕、四肢酸懶,有的病人還惡心、嘔吐、拉肚子。治療時可以吃霍香正氣丸或者是六合定中丸。如果病人惡心嘔吐,拉肚子也比較嚴(yán)重,可以吃四正丸,療效比較明顯。
風(fēng)熱型傷風(fēng)的主要癥狀是:發(fā)燒不退、心煩口渴、四肢酸疼、流稠鼻涕、頭痛頭沉。對付這種傷風(fēng)最好吃清瘟解毒丸和銀翹解毒丸,早晚各服一丸。這兩種藥有清熱解毒、分散風(fēng)熱的效果。
如何預(yù)防小兒熱傷風(fēng)
1、不要讓小兒從熱的環(huán)境突然到?jīng)龅牡胤?如進(jìn)商場。
2、適當(dāng)降低環(huán)境溫度,不要讓環(huán)境溫度大于小兒的體表溫度,室內(nèi)外溫差要控制在7攝氏度左右。
3、不要讓小兒在穿堂風(fēng)處久留,也不要讓小兒在電風(fēng)扇前或空調(diào)通風(fēng)口前久留。
4、不要用涼水給孩子洗澡或擦澡,先擦孩子身上的汗水。
5、避免小兒蹚涼水,更不要在冰水中洗腳。
得了熱傷風(fēng)該怎么辦
1、得了熱傷風(fēng)該怎么辦
熱傷風(fēng)應(yīng)用清熱宣肺的辛涼解表藥,如桑菊感冒片或銀翹解毒丸、羚翹解毒丸、羚羊感冒片,不能選用羌活丸、理肺丸,誤用會引起體溫升高,咽痛加重。
有的朋友患了熱傷風(fēng),不希望吃藥,或者是小兒熱傷風(fēng)、老人熱傷風(fēng),不宜用藥。可以用貝母沙參蒸雪梨作為食療:將雪梨1個去皮去核,把貝母6克、沙參10克、薄荷2克及冰糖適量填入,合起放在碗內(nèi)加水蒸熟,早晚分食,連吃數(shù)日。此湯潤燥止咳,化痰宣肺,尤其適用于老年人、兒童感冒后熱病傷陰引起咽干咳嗽、肺熱痰黃,或津傷口渴、大便燥結(jié)等癥。
熱傷風(fēng)還可以用按摩的療法來緩解,可以自行揉按印堂、太陽、迎香、鳳池、合谷(孕婦禁忌)等穴位,每次20余下,每天2-3次。便能治療熱傷風(fēng)。
2、熱傷風(fēng)怎么診斷
根據(jù)氣候突然變化,有傷風(fēng)受涼,淋雨冒風(fēng)的經(jīng)過,或時行感冒正流行之際。
起病較急,病程較短,病程3～7天,普通感冒一般不傳變。
典型的肺衛(wèi)癥狀,初起鼻咽部癢而不適,鼻塞、流涕,噴嚏,語聲重濁或聲嘶,惡風(fēng),惡寒,頭痛等。繼而發(fā)熱,咳嗽,咽痛,肢節(jié)酸重不適等。
3、熱傷風(fēng)的病因
如風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火均可為感冒的病因,因風(fēng)為六氣之首,“百病之長”,故風(fēng)為感冒的主因。由于氣候突變,溫差增大,感受當(dāng)令之氣,如春季受風(fēng),夏季受熱,秋季受燥,冬季受寒等病邪而病感冒;再就是氣候反常,春應(yīng)溫而反寒,夏應(yīng)熱而反涼,秋應(yīng)涼而反熱,冬應(yīng)寒而反溫,人感“非時之氣”而病感冒。
熱傷風(fēng)如何預(yù)防
提高身體抵抗力是預(yù)防疾病的關(guān)鍵。平時要注意多休息,勞逸適度,生活要有規(guī)律,保證充足的睡眠;加強體育鍛煉,夏天可選擇游泳、散步等運動方式;避免急躁的情緒,保持心情舒暢。
保持室內(nèi)空氣流通,經(jīng)常開窗通風(fēng)。避免驟然進(jìn)入室溫較低的空調(diào)房內(nèi)。其實,在大量出汗后,人體對風(fēng)寒的抵御能力大大減弱,如果此時感受寒冷的刺激,便容易患上風(fēng)寒型感冒。夏天,人們經(jīng)常忽略了保暖的重要性,對于長時間工作在空調(diào)環(huán)境下的女性來說,要準(zhǔn)備一件外衣,最好穿褲子或絲襪,避免受寒。
飲食方面也要特別注意。夏季天氣炎熱,人體會消耗大量的水分,一定要多喝水,最好是淡鹽水;飲食宜清淡,多吃富含維生素的水果與蔬菜,避免油膩辛辣和生冷食品;家中常煮綠豆粥、蓮子百合粥來防暑降溫。
注意個人衛(wèi)生,勤洗手、勤洗澡,少到人群擁擠的地方去。吃瓜果蔬菜一定要洗干凈再吃。另外,中午日曬較強、氣溫較高的時候盡量減少戶外活動,出門應(yīng)打傘,以免受暑熱而招惹風(fēng)熱型感冒。
熱傷風(fēng)和感冒的區(qū)別
熱傷風(fēng),中醫(yī)又稱為暑濕感冒,與冬天的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是有區(qū)別的。風(fēng)寒感冒主要是感受了風(fēng)寒之邪,風(fēng)熱感冒是感受了風(fēng)熱之邪,春天發(fā)病者較多。暑濕感冒的特點就是因為夏季悶熱,濕度比較大,“濕”產(chǎn)生的癥狀一個就是悶熱的感覺,另外如果發(fā)燒伴有頭疼,病人就會感覺昏昏沉沉,中醫(yī)術(shù)語稱之為“頭重如裹”,意思是感覺頭很重,就像是裹著一個重物似的。在這個時候大家都比較貪涼,比如吹空調(diào)、電扇等,感受了風(fēng)寒之邪。
從癥狀上來說,風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒的癥狀都有鼻塞、流涕、發(fā)燒。區(qū)別在于風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒多發(fā)生在春秋冬季,主要癥狀是發(fā)熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏天特有的感冒,也就是老百姓俗稱的熱傷風(fēng)。熱傷風(fēng)的發(fā)熱和秋冬季感冒是有區(qū)別的,主要癥狀是發(fā)熱重、惡寒輕,一般病人沒有寒冷的感覺,只是發(fā)熱,出汗多但并不退熱。因此,如果夏天的熱傷風(fēng)還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就會不好,而且還有一定副作用。
得了輕度神經(jīng)衰弱怎么辦
1、得了輕度神經(jīng)衰弱怎么辦
首先要在日常生活中養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,要堅持鍛煉身體,增強體質(zhì)和抵抗力,強健的體質(zhì)不但有利于我們預(yù)防各種疾病的入侵,還是分有利于我們的心理健康,鍛煉時要根據(jù)自身身體情況有選擇性運動。
還要養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣,現(xiàn)在的生活節(jié)奏較快,很多人每天都是忙忙碌碌不懂得勞逸結(jié)合,長時間的工作后應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?緩解身體和心理上的壓力,只有這樣才有利于身體健康,還能提高工作效率。
平時無論是在生活中還是工作上都要保持一個樂觀豁達(dá)的情緒,要有一個正確的態(tài)度,正確的處理人際關(guān)系。休閑時可和家人,朋友一起交流,平時多看一些輕松愉快的書籍或影視作品,不要過度緊張。
2、神經(jīng)衰弱的病因
目前大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為精神因素是造成神經(jīng)衰弱的主因。凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長期的內(nèi)心矛盾的一些因素,使神經(jīng)活動過程強烈而持久的處于緊張狀態(tài),超過神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度,即可發(fā)病。如過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張;對現(xiàn)在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張;經(jīng)常改變生活環(huán)境而又不適應(yīng),使中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于過度緊張和疲勞。大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細(xì)胞具有相當(dāng)高的耐受性,在緊張的腦力勞動之后,雖然產(chǎn)生了疲勞,但稍事休憩或睡眠后就可以恢復(fù),不過,長期強烈緊張狀態(tài)的神經(jīng)活動,一旦超越耐受極限,就可能產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。
3、神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)
常見癥狀有乏力和容易疲勞。注意力難于集中,失眠,記憶不佳,常忘事,不論進(jìn)行腦力或體力活動,稍久即感疲乏。對刺激過度敏感,如對聲,光刺激或細(xì)微的軀體不適特別敏感。
神經(jīng)衰弱如何預(yù)防
1、正確認(rèn)識自己:對自己的身體素質(zhì)、知識才能、社會適應(yīng)力等要有自知之明,盡量避免做一些力所不及的事情,或避免從事不適合自己的體力和精神的活動,好高騖遠(yuǎn),想入非非,杞人憂天,為了名利和地位而費盡心機都是不好的。
2、培養(yǎng)豁達(dá)開朗的性格:自己的脾氣、性格一旦形成,一朝一夕是很難改變的。天下無難事,只怕有心人。只要你對培養(yǎng)良好的性格有心有意,良好的性格自然會對你有情有義。
3、提倡顧全大局:遇事要從大事著想,明辨是非。如處理人際關(guān)系時,提倡嚴(yán)于律己,寬以待人,互相理解、體諒,是防止人際關(guān)系緊張的有效方法之一。在處理家庭關(guān)系、同事關(guān)系、鄰里關(guān)系或上下級關(guān)系時,尤應(yīng)如此。
4、善于自我調(diào)節(jié),有張有弛:對于工作過于緊張。過于繁忙,或?qū)W生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重以及生活壓力很大的人,都有必要自我調(diào)節(jié),合理安排好工作、學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系,做到有張有弛,勞逸結(jié)合,這樣做還能提高工作效率。
5、求助于醫(yī)務(wù)人員:如果自我調(diào)節(jié)不好,出現(xiàn)一些不能解決的心理問題或疾病先兆時,應(yīng)立即求醫(yī),進(jìn)行心理咨詢、心理治療或藥物治療,切莫諱疾忌醫(yī),但也不能有病亂投醫(yī)。
神經(jīng)衰弱的危害
1、影響休息
神經(jīng)哀弱的一種最常見的表現(xiàn)就是影響患者的休息?；颊呓?jīng)常在睡覺的時候,腦海里一直會出現(xiàn)白天所做的事情,讓患者不能正常的入睡,患者經(jīng)常會出現(xiàn)難以入睡或者是多夢早醒等的情況。
2、白天無精神
神經(jīng)哀弱造成的主要的原因就是腦部的過度使用,而沒有得到充足的休息,這會讓患者在早上的時候會有一種疲憊的感覺,整天都沒有什么精神,會給患者的工作或者是學(xué)習(xí)上造成嚴(yán)重的影響。
3、體質(zhì)下降
患者長期的處于無狀態(tài)的情況,會給患者造成比較大的身體和心理方面的影響,長期的積累下來會給患者的身體體質(zhì)造成一定的降低。
4、如用腦過度嚴(yán)重時,還會導(dǎo)致暫時性昏厥
這種情況是神經(jīng)哀弱的一種最嚴(yán)重的表現(xiàn)的形式,患者會出現(xiàn)麻木僵化或者是當(dāng)場就會暈倒的情況。
5、心理狀態(tài)惡化
患者在心理方面長期的受著影響,會讓患者的性格發(fā)生一定的改變,經(jīng)常表現(xiàn)的是對什么都失去的興趣,自暴自棄、怨天尤人、生活冷漠、好動肝火等的癥狀。
得了腎病綜合癥怎么辦
1、得了腎病綜合癥怎么辦
腎病綜合癥的治療一般采用以腎上腺皮質(zhì)激素為主的中西醫(yī)綜合治療,治療包括控制水腫,維持水電解質(zhì)平衡,供給適量的營養(yǎng),預(yù)防和控制伴隨感染,正確使用腎上腺皮質(zhì)激素,反復(fù)發(fā)作或?qū)に啬退幷吲浜蠎?yīng)用免疫抑制藥,中藥目前以健脾補腎,配合控制西藥副作用為主要治則。
2、腎病綜合癥的中醫(yī)藥治療
除通過辯證治療水腫外,并可治療激素,免疫抑制劑引起的副作用,水腫,尿少可用車前草,金錢草,萹蓄,玉米須,有血瘀癥狀者加用丹參,川芎,當(dāng)歸,益母草,澤蘭葉,對脾氣不足腎虛不固者給予健脾固腎如黃芪,黨參,茯苓,白術(shù),山藥,補骨脂,仙靈脾,莬絲子,枸杞子,激素誘導(dǎo)過程中如有舌質(zhì)紅,脈脈弦,面紅興奮給予滋陰降炎藥,。
3、兒童腎病綜合癥治療中應(yīng)注意的問題
3.1、堅持腎臟專科門診隨訪,以利于長期觀察,最好治療緩解后隨訪5年。
3.2、避免各種(呼吸道、消化道)感染,感染導(dǎo)致腎病復(fù)發(fā)、頻繁復(fù)發(fā)等,對病情不利。
3.3、除嚴(yán)重浮腫外,避免長期忌鹽,尤其是夏季,嚴(yán)重者可造成低鈉綜合征甚至于休克、驚厥。采用低鹽(每日2克)市售醬油每10ml約含鈉鹽2克,不僅可以避免發(fā)生低鈉血癥現(xiàn)象,并可提高食欲。
3.4、有感染應(yīng)避免盲目使用抗生素,尤其是腎毒性抗生素,避免大劑量或不合理使用利尿劑。盲目利尿求一時之快往往帶來低血容量休克、血液高凝狀態(tài)及血栓形成。
腎病綜合癥預(yù)防保健方法
1、飲食有節(jié),不可貪涼。
夏季瓜果蔬菜品種多,色香味逗人食欲,但腎病綜合癥患者仍應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行飲食規(guī)則,切不可多食,以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。如西瓜雖然可利尿消腫、清熱消暑,但多食則尿過頻亦增加腎臟負(fù)擔(dān),再者西瓜糖分在體內(nèi)的累計也是疾病潛在的危機。
2、適當(dāng)運動,講究衛(wèi)生。
適當(dāng)?shù)捏w育運動對疾病的恢復(fù)有益。如散步、打太極拳、練氣功等。但應(yīng)注意鍛煉的時間,以早晨及傍晚為宜,切不可在中午或陽光強烈時鍛煉。游泳雖是夏季運動的好項目,但由于游泳需要消耗大量的體力,以及游泳場地的衛(wèi)生得不到保證,建議腎病綜合癥患者不要游泳。
3、調(diào)暢情志,節(jié)欲保精。
情志不舒往往是病情反復(fù)、血壓波動的重要原因。腎病綜合癥病程長,患者一定要有戰(zhàn)勝疾病的信心,巧妙地調(diào)節(jié)情志,如花鳥自娛,書法、閱讀、弈棋等均可愉悅心情,促進(jìn)健康。
腎病綜合癥的表現(xiàn)有那些
1、低蛋白血病
因為腎病會導(dǎo)致腎臟的正常運作受阻,蛋白的合成數(shù)量也就會銳減,這也會導(dǎo)致患者的不想進(jìn)食甚至厭食的情況出現(xiàn),這樣所攝取的蛋白也就更少,這是惡性循環(huán),蛋白會越來越不足,那也就無法維持身體的造血功能,也就是低蛋白血病。
2、身體水腫
除了低蛋白血病以外,外在的身體癥狀表現(xiàn)為水腫,因為低蛋白,血漿腎素水平也容易下降,再加上腎功能的紊亂,無法正常排出尿液,這就造成了身體的大部分水分被滯留在體內(nèi),水腫一開始時從臉部開始,然后會逐漸蔓延至全身。
3、大量蛋白尿
從上面的兩點我們可以了解到,腎病會導(dǎo)致腎小球的過濾作用受阻,也就是大分子蛋白質(zhì)無法被腎臟過濾吸收,而直接跟隨尿液排出體外,這也是導(dǎo)致低蛋白的重要原因之一。
嬰幼兒得了肺炎怎么辦
1、嬰幼兒得了肺炎怎么辦
抗菌藥物治療。
抗生素主要用于細(xì)菌性肺炎、支原體肺炎、衣原體肺炎及有繼發(fā)細(xì)菌感染的病毒性肺炎。治療前應(yīng)作咽部分泌物或血液、胸腔穿刺液培養(yǎng)加藥敏試驗,以便于針對性選用有效藥物。
抗病毒藥物治療。
國內(nèi)用病毒唑治療早期腺病毒肺炎有一定療效,對晚期的病例療效不明顯。該藥尚可使用于流感病毒肺炎。呼吸道合胞病毒對上藥療效不明顯。
近年來國內(nèi)運用免疫制劑治療病毒性肺炎,如特異性馬血清治療腺病毒肺炎,對早期無合并感染者療效較好。干擾素(interferons)可抑制細(xì)胞內(nèi)病毒的復(fù)制,提高巨噬細(xì)胞的吞噬能力,治療病毒性肺炎有一定療效。
對癥治療。
咳嗽有痰者,不可濫用鎮(zhèn)咳劑,因抑制咳嗽而不利于排痰。為避免痰液阻塞支氣管,可選用祛痰劑如復(fù)方甘草合劑、10%氯化胺溶液、吐根糖漿、敵咳糖漿等。
2、肺炎的臨床表現(xiàn)
一般癥狀
有發(fā)熱、拒食、煩躁、喘憋等癥狀,早期體溫為38～39℃,亦可高達(dá)40℃。除呼吸道癥狀外,患兒可伴有精神萎靡,煩躁不安,食欲不振,腹瀉等全身癥狀。小嬰兒常見拒食、嗆奶、嘔吐及呼吸困難。
呼吸系統(tǒng)癥狀
咳嗽開始為頻繁的刺激性干咳,隨后咽喉部出現(xiàn)痰鳴音,咳嗽劇烈時可伴有嘔吐、嗆奶。
呼吸道癥狀及體征呼吸表淺增快,鼻翼煽動,部分患兒口周、指甲可有輕度發(fā)紺。肺部體征早期可不明顯,以后可聞及中小水泡音。合并胸腔積液時可有叩診實音和/或呼吸音消失。
3、肺炎怎么檢查
血常規(guī)檢查
細(xì)菌性肺炎時,白細(xì)胞計數(shù)通常增高,中性粒細(xì)胞比例增高。重癥金黃色葡萄球菌肺炎和流感桿菌肺炎,有時白細(xì)胞總數(shù)反而減低。病毒性肺炎的白細(xì)胞計數(shù)常為正常或減少,淋巴細(xì)胞比例正常或增高。
C反應(yīng)蛋白試驗
在細(xì)菌性感染、敗血癥等時C反應(yīng)蛋白值上升,升高與感染的嚴(yán)重程度呈正比,病毒及支原體感染時通常不增高,但也并非完全如此。
嬰幼兒肺炎如何預(yù)防
1、對患肺炎的孩子,家長要細(xì)心、仔細(xì),注意孩子的體溫和呼吸的情況,要保持室內(nèi)空氣新鮮、安靜,讓孩子休息好。在飲食上要吃易消化、高熱量和富有維生素的食物,以軟的食物最好,有利于消化道的吸收?？人詴r要拍拍孩子的背部,有利于痰液的排出,拍背時從下往上拍,房間內(nèi)不要太干燥,孩子要適當(dāng)?shù)仫嬎?以稀釋痰液,有利于痰的排出。
2、肺炎痊愈后,也不要掉以輕心,特別要注意預(yù)防上呼吸道感染,否則易反復(fù)感染。注意加強鍛煉,可根據(jù)年齡選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒āＨ绻⒆映商炀幼≡陂T窗緊閉的居室內(nèi),對外界空氣適應(yīng)能力就差。到戶外活動時,注意適當(dāng)增加衣服。社會上感冒流行時,不要帶孩子到公共場所去。家里有人患感冒時,不要與孩子接觸。
3、肺炎的家庭預(yù)防,主要是要讓小兒堅持鍛煉身體,增強抗病能力,同時注意氣候的變化,隨時給小兒增減衣服,防止傷風(fēng)感冒。合理喂養(yǎng),防止?fàn)I養(yǎng)不良。教育小兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不隨地吐痰,讓嬰幼兒多曬太陽。不斷地增強嬰幼兒的抗病能力是預(yù)防該病的關(guān)鍵。
嬰幼兒肺炎的危害
小兒肺炎的危害其實不可小看,它可是我國住院小兒死亡第一的原因,并且被衛(wèi)生部列為兒童四病防治之一。嚴(yán)重的肺炎不但會引起肺組織充血,水腫,炎性細(xì)胞滲出,造成人體呼吸系統(tǒng)功能的損害,而且會導(dǎo)致人體酸堿平衡的紊亂,從而使人體消化系統(tǒng),循環(huán)系統(tǒng),甚至神經(jīng)系統(tǒng)受到侵害,導(dǎo)致患兒多臟器損害甚至危及生命。
孩子患感冒時,如果發(fā)熱持續(xù)不退,咳嗽日益加劇,呈現(xiàn)重病容,應(yīng)及時將患兒送至醫(yī)院,醫(yī)生根據(jù)臨床癥狀和肺部聽診,結(jié)合胸部X線檢查,很容易作出肺炎的診斷。
在臨床工作中發(fā)現(xiàn),孩子在兩個時期得肺炎的幾率相對高一點,一個是一歲以后斷奶的小嬰兒時期,一個是進(jìn)入幼兒園的幼兒時期。前者,孩子斷奶后,來自母體的免疫物質(zhì)漸漸消失殆盡,而孩子免疫系統(tǒng)發(fā)育還不成熟,為生理性免疫功能低下時期,所以當(dāng)孩子感冒后,如果護理治療不當(dāng),就容易得肺炎。
得了盆腔炎失眠怎么辦
1、得了盆腔炎失眠怎么辦之安眠方法
1.1、規(guī)律運動,找出適合自己的減壓方法。如:靜坐、練習(xí)放松及深慢細(xì)長的呼吸方式、從事自己有興趣的活動、維持愉快的人際互動等,都能避免掉進(jìn)更年期的憂郁風(fēng)暴中,不讓精神障礙剝奪了睡眠。
1.2、保持臥室涼爽通風(fēng),必要時使用冷氣或電風(fēng)扇來降溫,維持自己感覺舒服的溫度,才不會加重悶熱、流汗。
1.3、睡覺時穿著透氣、吸汗的棉質(zhì)衣服,或考慮能快速排汗、維持干爽等特殊布料制成的衣服,可減少因衣服悶濕而醒來的情形。
2、得了盆腔炎失眠怎么辦之按摩方法
用手摩擦肩,使手肘、手腕、髖部、膝、腳踝等各處關(guān)節(jié)生熱。這些部位附近有許多重要穴位,多摩擦帶動氣血循環(huán)。尤其靠近手腕的“神門穴”(仰掌、握拳,手掌緣靠近小指側(cè),腕橫紋上的凹陷即是穴位),及“內(nèi)關(guān)穴”(仰掌,手腕第一橫紋正中點直上2寸,大約三橫指的距離)與睡眠相關(guān),平時多按壓,有催眠效果。
3、得了盆腔炎失眠之食療方法
3.1、安神湯:將生百合五錢蒸熟,加入一個蛋黃,以200毫升水?dāng)噭?加入少許冰糖,煮沸后再以50毫升的水?dāng)噭?于睡前一小時飲用。百合有清心、安神、鎮(zhèn)靜的作用,經(jīng)常飲用,可收立竿見影之效。
3.2、三味安眠湯:酸棗仁三錢,麥冬、遠(yuǎn)志各一錢,以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。以上三種藥材均有寧心安神鎮(zhèn)靜的作用,混合有催眠的效果。
3.3、桂圓蓮子湯:取桂圓、蓮子各二兩煮成湯,具有養(yǎng)心、寧神、健脾、補腎的功效,最適合于中老年人、長期失眠者服用。
3.4、養(yǎng)心粥:取黨參35公克,去子紅棗10枚、麥冬、茯神各10公克,以2000毫升的水煎成500毫升,去渣后,與洗凈的米和水共煮,米熟后加入紅糖服用?？蛇_(dá)養(yǎng)氣血安神的功效,對于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多夢者有明顯改善作用。
盆腔炎的治療方法
1、中藥治療:慢性盆腔炎以濕熱型居多,治則以清熱利濕,活血化瘀為主。
2、藥物治療方法:慢性盆腔炎除了要消除盆腔淤血,消炎抗菌也是一個方面,這樣消除炎癥,也有利于淤血、水腫的消退,幫助更快治愈盆腔炎。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些活血化瘀的中藥進(jìn)行輔助治療。這是中醫(yī)種比較常見的慢性盆腔炎治療方法。
3、物理治療方法:溫?zé)岬牧夹源碳た纱龠M(jìn)盆腔局部血液循環(huán)。改善組織的營養(yǎng)狀態(tài),提高新陳代謝,以利炎癥的吸收和消退。常用的有短波、超短波、離子透入、蠟療等。
4、手術(shù)治療方法:手術(shù)的范圍及手術(shù)方式應(yīng)該依患者的年齡、病灶的范圍、包塊的大小以及患者對生育的要求而定。如果患者比較年輕,又有生育要求,且炎癥使輸卵管、卵巢形成包裹、粘連,對生育造成影響時,應(yīng)考慮進(jìn)行保守性手術(shù)治療。如盆腔炎癥反復(fù)發(fā)作,包塊長期存在,又沒有生育要求的患者,手術(shù)以徹底治愈為原則。行單側(cè)附件切除或全子宮切除加雙側(cè)附件切除術(shù)。
盆腔炎的食療食譜
1、苦菜萊菔湯
主治:盆腔炎,屬濕熱瘀毒型,發(fā)熱,下腹脹痛,小腹兩側(cè)疼痛拒按,帶下色黃量多,舌質(zhì)紅、苔黃,脈滑數(shù)。
組成:凄菜100克,金銀花20克,蒲公英25克,青蘿卜200克(切片)。
用法:上四味共煎煮,去藥后吃蘿卜喝湯。每日1劑。
功效:清熱解毒。
附注:金銀花對多種細(xì)菌如葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌以及皮膚真菌均有不同程度地抑制作傭。
2、銀花冬瓜仁蜜湯
組成:冬瓜籽仁20克,金銀花20克,黃連2克,蜂蜜50克。
傭法:先煎金銀花,去渣取汁,傭藥汁煎冬瓜籽仁15分鐘后人黃連、蜂蜜即可。每日l劑,連服1周。
功效:清熱解毒。
主治:盆腔炎,屬濕熱瘀毒型,下腹及小腹兩側(cè)疼痛,拒按,微發(fā)熱,自汗,帶下色黃量多,舌紅苔黃。
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