藕粉山楂糕——促進(jìn)食欲開胃
夏季開胃養(yǎng)生湯。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙钪?，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“藕粉山楂糕——促進(jìn)食欲開胃”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
藕粉大家都吃過的吧，是一種很常見的食材類型，它的營養(yǎng)價(jià)值還是有很多的，可以有促進(jìn)食欲的作用，藕粉大家都是如何食用呢，除了直接沖泡以外，還可以做各種的甜點(diǎn)哦，來看看這道健脾胃的藕粉山楂糕的做法。
【藕粉山楂糕】
【主料】
山楂500g
【輔料】
糖100g、藕粉20g、水250g
【做法】
1.準(zhǔn)備材料
2.山楂清洗干凈
3.一剖兩半，去掉底部和山楂核
4.鍋里放入250克的水，放入加工好的山楂
5.大火燒開轉(zhuǎn)小火煮20分鐘
6.山楂軟爛，水分收緊
7.待山楂稍涼后，將山楂放入攪拌機(jī)內(nèi)攪打成山楂果泥
8.將山楂果泥倒入鍋中
9.加入100克白糖
10.小火慢慢攪拌，直到果泥變得粘稠冒泡泡
11.20克藕粉用20克涼白開溶化，然后倒入鍋中
12.小火攪拌至非常粘稠
13.然后趁熱倒入容器內(nèi)
14.待冷卻后即可切塊食用(冰箱2小時(shí))
上班族的朋友們中午在公司只是簡簡單單吃兩口，晚上下班的時(shí)候經(jīng)常吃的過飽，那我就為大家推薦一款食物藕粉山楂糕，山楂有健胃消食、降血脂的功效，做出酸甜口味的山楂糕，老少都愛吃。經(jīng)常食用蓮藕不僅有益我們的脾胃，此外還能夠治療肺熱咳嗽等引起的癥狀和現(xiàn)象，甚至還有養(yǎng)血補(bǔ)益等功效和作用呢。一般人都是可以食用的，特別是對于脾胃的保養(yǎng)有很好的作用，特別是對于營養(yǎng)不良啊脾胃不好的熱情來說是不錯(cuò)的選擇，降血脂健脾消食。
藕粉山楂糕的具體的做法大家都了解了吧，了解了以后就可以制作著讓家人分享了，可以適合各類的人群食用，比如說老年人，孩子，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，促進(jìn)食欲開胃健脾補(bǔ)虛養(yǎng)血，是很不錯(cuò)的養(yǎng)生食材。
ys630.COm精選閱讀
山楂大家都喜歡吃的吧，是一種很常見的營養(yǎng)食材，它可以有促進(jìn)食欲的作用，而且還可以幫助消化。山楂秋冬季節(jié)食用率最高，特別是糖炒山楂和糖葫蘆，來看看糖炒山楂球的做法，自己可以在家制作。
糖炒山楂球
主料：山楂250g
輔料：白糖150g、純凈水適量、淀粉1勺
步驟：
1.準(zhǔn)備好所有的食材。
2.山楂用果蔬清洗劑清洗干凈。
3.然后把山楂去蒂和底部。
4.所有山楂用廚房擦拭紙擦去水分備用。
5.鍋中加入白糖和適量的清水。
6.中小火熬制出大氣泡。
7.然后關(guān)小火熬制變?yōu)樾馀?，差不?-8分鐘左右。
8.關(guān)火倒入山楂快速翻炒。
9.加一小勺淀粉繼續(xù)翻炒。
10.炒制白糖變成白色搪霜，包裹住山楂。
11.盛出后山楂冷涼即可食用。
山楂又名紅果，果肉多，酸甜美味，有健脾開胃、助消化的作用，今天小編用它做道小吃糖炒山楂球，加入白糖炒著，一層白花花糖粉，吃起來酸甜美味，真是美味的健脾小吃。山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。含有黃酮類、內(nèi)酯、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。營養(yǎng)豐富，而且還可以開胃助消化，對于出現(xiàn)的食欲不振啊或者是消化不良有很好的緩解的作用，而且還可以清除自由基哦。
糖炒山楂球的做法大家都學(xué)會(huì)了吧，飲食是講究搭配的，只有搭配對了才更加的有營養(yǎng)哦，開胃健脾促進(jìn)食欲助消化，具有豐富的營養(yǎng)，而且還可以有減肥的作用哦，對于各種人群都很適合。
酸甜可口的食物很多人都喜歡吃的哦，不同的人群選擇的食物類型不同。山楂大家都吃過的，具有開胃促進(jìn)食欲的作用，而且還可以有助于消化和吸收哦，那么應(yīng)該如何食用呢，來看看甜品山楂糕的做法吧。
甜品山楂糕
主料：鮮山楂2斤
輔料：白砂糖100g、干桂花10g
步驟：
1.將山楂洗干凈瀝干水份
2.攔腰剖開、取出籽，再去掉兩頭的結(jié)蒂
3. 將其放鍋里，倒入適量的水，.用小火慢煮，至山楂出水
4.出水后，用濾網(wǎng)把多余的水份隔掉
5.把攪拌好的山楂漿糊倒入保鮮盒內(nèi)并用勺子將表面抹平整
6.把攪拌好的山楂漿糊倒入保鮮盒內(nèi)并用勺子將表面抹平整
7.用蓋子密封后，放冰箱冷藏兩小時(shí)至凝固后取出，倒扣出來，切塊即可，撒上干桂花更漂亮、更香哦!
在冬季經(jīng)常吃些肉類或者大量食物，有時(shí)胃部積食，需要吃些山楂開胃，直接吃會(huì)太酸不好吃，還不如在家自做山楂糕，口感冰涼、酸甜美味，最適合常積食的朋友食用。防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用 ，開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂。所以說經(jīng)常吃些山楂的話可以有降血壓的作用，而且還可以降低膽固醇，軟化血管，對于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)食欲有很好的作用和功效哦，同時(shí)還可以有幫助消化的好處，對于腸胃不好容易積食的人是不錯(cuò)的選擇。
關(guān)于甜品山楂糕的做法，大家都了解了吧，經(jīng)常喝柿子粥可以補(bǔ)充豐富的維生素和礦物質(zhì)，而且還可以增強(qiáng)體質(zhì)和食欲，開胃消食助消化降膽固醇，大家不妨試試，很有營
藕粉是一種很健康的飲品，它可以幫助補(bǔ)充氣血，而且還可以增強(qiáng)體質(zhì)哦，其實(shí)經(jīng)常吃蓮藕也是不錯(cuò)的選擇哦。具有降血脂的作用，藕粉做其他的甜品也是不錯(cuò)的選擇哦，下面小編就來介紹好吃的藕粉山楂糕的做法吧。
【藕粉山楂糕】
【主料】
山楂500g
【輔料】
糖100g、藕粉20g、水250g
【做法】
1.準(zhǔn)備材料
2.山楂清洗干凈
3.一剖兩半，去掉底部和山楂核
4.鍋里放入250克的水，放入加工好的山楂
5.大火燒開轉(zhuǎn)小火煮20分鐘.山楂軟爛，水分收緊.待山楂稍涼后，將山楂放入攪拌機(jī)內(nèi)攪打成山楂果泥.將山楂果泥倒入鍋中.加入100克白糖
6.小火慢慢攪拌，直到果泥變得粘稠冒泡泡.20克藕粉用20克涼白開溶化，然后倒入鍋中.小火攪拌至非常粘稠.然后趁熱倒入容器內(nèi)
7.待冷卻后即可切塊食用(冰箱2小時(shí))
蓮藕的營養(yǎng)價(jià)值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)人體免疫力作用。故中醫(yī)稱其：“主補(bǔ)中養(yǎng)神，益氣力”山楂含糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、胡蘿卜素、淀粉、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質(zhì)，具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用。可以看出蓮藕的營養(yǎng)價(jià)值和它的保健功效是很青大的，搭配糖啊還有山楂一起食用的話還可以幫助消化和吸收。具有促進(jìn)食欲的作用，同時(shí)還可以降血脂，增強(qiáng)免疫力，是很不錯(cuò)的養(yǎng)生保健的食譜哦。
關(guān)于藕粉山楂糕的具體的做法大家都了解了吧，經(jīng)常吃這樣的食物補(bǔ)給可以讓你的皮膚變得更加的白皙透亮，而且還可以減少便秘的出現(xiàn)哦，是很不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏的好食材，平時(shí)大家可以放心的食用，趕緊試試看吧。
胃口不好的時(shí)候吃什么都不香，這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)食欲下降，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡，引起營養(yǎng)吸收不良的情況，這時(shí)候應(yīng)該吃一些具有開胃功效的食物，促進(jìn)人的食欲，避免因?yàn)轱嬍巢涣紝?dǎo)致身體體質(zhì)下降，下面我們就來了解一下吃什么開胃，吃什么能夠促進(jìn)食欲？
在飲食方面，首先要根據(jù)個(gè)人的飲食特點(diǎn)來進(jìn)行考量，也就是說，每個(gè)人喜歡的食物不同，要多做一些可口的食物，另外在食物的外形、色澤和味道上都要有所考慮，色香味俱佳，更能引起人的食欲大增，起到很好的開胃的功效。
食欲不佳，可以吃一些山楂，山楂里面有促進(jìn)脂肪分泌的分解酶，能夠有助于對肉類的消化，山楂的口味非常的好，酸甜可口，在促進(jìn)腸胃消化的方面能力比較不錯(cuò)，能夠逐漸的讓人產(chǎn)生饑餓感，從而促進(jìn)人食欲的提高。
酸奶也具有開胃的功效，酸奶本身的味道就比較酸甜可口，同時(shí)還能夠具有增強(qiáng)消化功能的作用。酸奶里面有大量的益生菌，能夠平衡腸胃的益生菌的總量，促進(jìn)食物的消化，能夠刺激胃酸的分泌，所以酸奶也具有很好的開胃的功效。
以上簡單的了解了吃什么開胃，很多人上了年紀(jì)容易導(dǎo)致食欲不佳，吃什么都不香，這就容易造成營養(yǎng)攝入不均衡，影響人的健康，在平時(shí)飲食當(dāng)中一定要吃些可口的食物，可以適當(dāng)?shù)某孕┧崮獭⑸介蛘呶骷t柿等食物，這些食物都具有很好的開胃的功效，能夠提高人的食欲，避免因?yàn)轱嬍巢涣级斐山】凳軗p。
山楂糕到底怎么制作呢?今天小編交給你山楂糕的做法，讓你每時(shí)每刻都能夠達(dá)到開胃的效果。自己制作的就再也不用去商場購買，也不需要擔(dān)心衛(wèi)生的問題，所以真的很不錯(cuò)噢!接下來就去看看吧!
山楂糕的做法
山楂500g，藕粉15g，白糖250g，水250g
做法
1、山楂清洗干凈，一剖兩半，去掉底部和山楂核。
2、鍋里放入250g的水，放入加工好的山楂，小火煮20分鐘至山楂軟爛。
3、待山楂稍涼后，將山楂連同剩余的汁水一起放入攪拌機(jī)內(nèi)攪打成果泥。
4、將山楂果泥倒入鍋中，加入100g白糖小火慢慢攪拌，直到果泥變得粘稠冒泡。
5、15g藕粉用少許涼白開融化，然后倒入鍋中，小火攪拌至非常粘稠，然后趁熱倒入容器內(nèi)，待冷卻后即可切塊食用。
自制山楂糕
材料
山楂、冰糖
做法
1、山楂洗凈，去蒂、去核。
2、料理機(jī)將處理好的山楂打成糊，打的過程中加水(因?yàn)樯介吵?。
3、將山楂糊和冰糖倒入無銹鋼鍋中煮沸，時(shí)間長短，冰糖的量根據(jù)個(gè)人喜好來控制。在煮的過程中要不斷攪拌，否則容易粘鍋。
果肉山楂糕
材料
1.新鮮山楂300g，2.紅糖40g,3.QQ糖一包
做法
1.山楂洗凈去核與紅糖一起放鍋里，再放沒過山楂的水，小火煮干;
2.QQ糖用另一個(gè)鍋隔水加熱融化;
3.山楂用勺壓碎，與QQ糖混合;
4.山楂糊糊裝模，冰箱冷藏4小時(shí)，脫模享用
小訣竅
山楂壓的時(shí)候，不要壓得很碎，吃起來比較有果肉感，如果喜歡細(xì)膩感覺的吃貨，可以借助料理機(jī)
山楂的功效與作用
一、防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。山楂山楂能防治心血管疾病，具有擴(kuò)張血管、強(qiáng)心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用;防治動(dòng)脈硬化，防衰老、抗癌的作用。山楂酸還有強(qiáng)心作用，對老年性心臟病也有益處
二、開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂。
三、山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對跌打損傷有輔助療效。
四、山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。
五、山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。
六、山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
山楂的食療方有哪些
1、山楂可單味或與其他食物、藥物配伍以提高其食療作用。如山楂片、果丹皮、山楂糕等都有強(qiáng)心、降血壓、降血脂、柔和血管、促進(jìn)消化等功能，是動(dòng)脈硬化，消化不良和缺少胃酸患者的理想食品。山楂單味加紅糖制成獨(dú)圣散，可活血化淤、促進(jìn)食欲、幫助消化，適用于產(chǎn)后淤血、停阻的兒枕痛。
2、山楂加麥芽、神曲等制成的焦三仙，可用干消化不良、飲食停滯的腹?jié)M、暖氣、不思食等癥;山楂與枳殼相配能消積散瘀，用于食滯腕腹飽滿，山楂與木香相配能消食、積腹?jié)M脹痛;山楂與川芎相配能行血止痛;加當(dāng)歸能散淤止痛，用于產(chǎn)后惡露不止、兒枕痛。
3、生山楂60克去核干燥研粉，加雞內(nèi)金干燥粉30克制成山楂內(nèi)金散，每次15克，用劉寄奴15克煎湯加紅糖送服，每日3次，治療閉經(jīng)甚驗(yàn)，山楂加益母草各50克水煎加紅糖收膏，制成山楂益母膏，能活血化淤、補(bǔ)中健胃，適于產(chǎn)后淤血、惡露不止患者，山楂加谷芽、檳榔、積殼等量研末。制成消食散，每服1~2克，可健脾開胃。
結(jié)語：山楂糕的主料為山楂，山楂最大的功能就是開胃，其次還有活血化淤、防治心血管疾病等功效。上面的文章述說的就是山楂糕的基本做法，讓你在空余閑時(shí)享受到世界最美味的佳品。
山楂是很常見的一種食材，它的吃法是比較多的，而且營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，清涼爽口，而且還可以促進(jìn)食欲哦，如何食用呢，吃法有很多的，來看看這道美味的棒棒山楂糕的做法。
【棒棒山楂糕】
主料：紅糖40g、白糖210g、山楂500g
輔料：小麥面粉適量、水適量
步驟：
1.山楂撒一勺面粉，加清水揉搓清洗，面粉有助于將山楂表面的灰塵粘下來
2.接下來給山楂去核，用刀在山楂的中間轉(zhuǎn)著劃一圈，用刀輕輕別開，一個(gè)山楂就被分成了兩半，去除山楂籽，并且去掉山楂兩頭的蒂
3.這是處理好的山楂
4.將山楂和白糖和紅糖放入九陽豆?jié){機(jī)中，選擇米糊功能，我的豆?jié){機(jī)只需要加一點(diǎn)點(diǎn)水，做山楂糕水越少越有助于成型，這一步也可以用料理機(jī)做。
5.將打碎的山楂糊倒入面包機(jī)中選擇“果醬功能”,如果糊過稀，可以加少許的淀粉、藕粉或者瓊脂之類的讓山楂糕凝固，面包機(jī)的“果醬”功能會(huì)邊加熱邊攪拌，讓山楂糊中的水分揮發(fā)，糖在熬制的過程中會(huì)變得粘稠，也有助于山楂糕成型
6.將做好的山楂糕倒入保鮮盒中，待自然冷卻即可
7.將冷卻的三楂糕取出切方塊
8.用糖粉、白巧克力、黑巧克力做裝飾
9.棒棒山楂糕，開始舔吧~
山楂本身酸甜，開胃的作用，做成美味的山楂糕，清涼可口，口感爽滑，吃起來超甜，適合老人與兒童食用，山楂糕的做法簡單，不要總買著吃，可以在家做出美味的清涼糕點(diǎn)，這樣的糕點(diǎn)干凈又營養(yǎng)。山楂片含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內(nèi)酯、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化。所以說是不錯(cuò)的促進(jìn)食欲的好食材，這樣的吃法適合很多的人群哦，開胃健脾，而且清涼爽口，對于各種人群都適合食用，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。
關(guān)于棒棒山楂糕的做法大家學(xué)會(huì)了嗎，小編很喜歡吃山楂肉的，營養(yǎng)豐富，而且口感很獨(dú)特哦，別有一番滋味的哦，可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)素，補(bǔ)虛增強(qiáng)體質(zhì)，滋陰潤燥清涼爽口開胃健脾。對身體健康是有很大幫助的。
食物有成千上萬種的不同種類，它們的不同營養(yǎng)可以滿足我們的不同的需求。腐乳這種食物從小我們就吃過，而且口味很純正，特別的下飯，現(xiàn)在人們的生活好了，可以用它當(dāng)調(diào)味品了，腐乳燉肉就是比較正宗的吃法，下面就來告訴你怎么做。
腐乳燉肉
主料：豬肉，腐乳
輔料：蒜頭，蔥花，姜片
調(diào)料：鹽，酒，雞精，白糖
做法
1：把肉切成薄片，用鹽和酒腌5分鐘。
2：在鍋里翻炒，把肥肉的油逼一點(diǎn)出來，這樣吃起來就不油膩了。盛出來備用。
3：鍋里放入白糖，炒成糖色，當(dāng)糖的顏色變成金黃的汁以后，關(guān)火，以免變糊，然后倒入肉，繼續(xù)的翻炒，開火以后繼續(xù)翻炒，當(dāng)肉全部上色以后就盛出備用。
4：鍋里放入一些水，放入兩塊腐乳，把入伏完全打散，然后在腐乳汁里面放入幾個(gè)蒜和姜片，倒入肉，燒開，等汁收的差不多的時(shí)候放入雞精和蔥花就可以了。
腐乳燉肉味道鮮美適合很多的人群食用，有增強(qiáng)食欲和開胃的作用。腐乳又稱豆腐乳,是中國流傳數(shù)千年的傳統(tǒng)民間美食,因其口感好、營養(yǎng)高,深受中國老百姓及東南亞地區(qū)人民的喜愛,是一道經(jīng)久不衰的美味佳肴。腐乳肉中含有豐富的營養(yǎng)成分，比如說維生素和鋅元素，還有鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)等，補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)，對于老年人來說還可以有預(yù)防老年癡呆的作用哦，大家平時(shí)可以試試自己做。
關(guān)于腐乳燉肉的做法，是不是看了以后覺得很簡單呢，其實(shí)方法很簡單的，只要按照上面小編說的步驟就可以輕松的吃到美味的腐乳肉了，開胃下飯，而且還有很高的營養(yǎng)，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，維生素等營養(yǎng)素，對于老年人來說還可以預(yù)防老年癡呆哦。
藕粉大家都吃過的吧，就是蓮藕經(jīng)過加工以后制作的蓮藕粉，可以沖泡食用，具有美容養(yǎng)顏的作用，而且還可以促進(jìn)食欲，能夠減肥，其實(shí)藕粉還可以制作很多的好食譜，下面就來介紹藕粉羹堅(jiān)果的做法。
藕粉羹堅(jiān)果
【主料】陳年藕粉15g
【輔料】蜂蜜適量、核桃仁適量、黑芝麻1把、亞麻籽1把、南瓜子1把、
【步驟】
1.稱取15克陳年藕粉，放置在沖泡的容器中
2.用勺子將藕粉中呈塊狀的部分輕輕碾碎
3.將堅(jiān)果處理干凈待用
4.用少許涼開水將藕粉化開
5.燒一壺開水，往碗內(nèi)沖入180ml開水，沖入開水的同時(shí)中用筷子迅速攪拌，使藕粉迅速漿化膨脹，變成粘稠清透的羹狀
6.待到?jīng)_泡好的藕粉羹溫度降至40度時(shí)，加入蜂蜜，攪拌均勻，撒上堅(jiān)果和桂花，即可食用
南方早餐一般喝茶，吃甜點(diǎn)，今天在家也嘗試做了絲滑藕粉羹果享，搭配豐富多彩，隱約的清香，讓人垂涎欲滴，用勺子舀起，抿入口中，唇齒之間漾開絲滑的美妙。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。搭配堅(jiān)果一起食用的話還可以起到補(bǔ)腦促進(jìn)消化和食欲的作用哦，是很不錯(cuò)的養(yǎng)胃選擇，適合白領(lǐng)們經(jīng)常勞累的人群，口感好，而且還可以減脂的功效，大家不妨試試吧。
藕粉羹堅(jiān)果的做法大家都知道了吧，鹿茸也是一種很好的藥材和食材，可以有養(yǎng)生保健的作用，對于想減肥啊，或者身體虛弱人群來說是不錯(cuò)的選擇，平時(shí)的時(shí)候我們可以選擇適當(dāng)?shù)氖秤门悍鄹?jiān)果，具有滋補(bǔ)的作用。
糕點(diǎn)是我們國家的一道傳統(tǒng)小吃，并且在每一個(gè)地區(qū)制作糕點(diǎn)和制作出來的糕點(diǎn)類型也是不同的。在制作糕點(diǎn)的時(shí)候可以加入不同的食材，而山楂糕這一糕點(diǎn)就是主要使用山楂葉白糖熬制出來的一種糕點(diǎn)。山楂糕的口感細(xì)膩酸甜，受到了不少小孩子的推崇。并且山楂糕的養(yǎng)胃功能也是很明顯的，所以應(yīng)當(dāng)如何制作山楂糕呢?
山楂糕的功效與作用
什么是山楂糕呢?山楂糕是以山楂為原料，加入大量的白糖，瓊脂制作而成，山楂糕多成板狀，軟軟糯糯的樣子很可愛，山楂糕口感細(xì)膩酸甜
放入冰箱冷藏一下食用，冰涼可口，十分美味。同時(shí)還是一種不錯(cuò)的藥品，有消食化積的作用，同時(shí)含有豐富的鈣質(zhì)，還有多種微量元素，如鐵，磷，蛋白質(zhì)等。山楂糕的功效和作用也十分強(qiáng)大。
1、消食健胃
可以治療胃痛胃脹，心腹疼痛，高血壓等。
2、預(yù)防心臟病
對于老年人的心臟病有預(yù)防和治療的作用。
3、緩解局部淤血
可以緩解局部淤血癥狀，對于跌打損傷等有輔助治療作用，很多跌打損傷藥品中加入了山楂。
4、提高免疫力
可以提高免疫力，具有抗衰老，防止癌癥的發(fā)生，這是因?yàn)樯介夂写罅康暮}卜素，維生素C等物質(zhì)。
5、治療經(jīng)期
可以治療女性經(jīng)期腹痛，行經(jīng)不暢的癥狀。
山楂糕的做法
材料：山楂、白糖
做法：
1、將準(zhǔn)備好的山楂，去除殘葉，將山楂一切為二去掉山楂籽、棄掉柄，洗干凈晾干水。
2、將洗好的山楂放到水鍋里面小火煮，適量的加入一些白砂糖，一直煮到山楂酥軟的時(shí)候(用鏟子翻鏟的時(shí)候都比較黏糊、比較稠的時(shí)候就好)。
3、用筷子或者勺子將煮好的山楂搗成泥。
4、將搗成泥的山楂放入模具中，用蓋子蓋起來，放在冰箱里冷藏兩天左右即可。
山楂糕的適用人群
山楂糕豐富的營養(yǎng)和食療作用，這些人群食用效果會(huì)更好。
1.因食用食物過多而引起的食物不消化，尤其是肉類食用過多，引起的腹痛癥狀。
2.適合老年人食用，尤其是心癥患者，如心臟病，冠心病
心絞痛，高血壓患者，食用。效果十分顯著
3.女性經(jīng)期或產(chǎn)后腹痛，惡露不凈者。
4.對于產(chǎn)期的孕婦有收縮子宮，促進(jìn)生產(chǎn)的作用。
5.肥胖癥患者也可以食用，同時(shí)還可以以防因肥胖而造成的高血壓，脂肪肝，敗血病。
隨著人們經(jīng)濟(jì)水平的提高，人們對食品安全要求也越來越高，人們既要求美味，又要求綠色將健康，而山楂糕因其簡單的做法和單一的配方而受到人們的熱烈歡迎，不管是兒童還是老人，都對山楂糕贊不絕口，那么，山楂糕究竟有什么好處呢?是否會(huì)對人體有害呢?孕婦兒童可以食用嗎?一起跟著學(xué)習(xí)一下。
山楂糕的功效與作用
什么是山楂糕呢?山楂糕是以山楂為原料，加入大量的白糖，瓊脂制作而成，山楂糕多成板狀，軟軟糯糯的樣子很可愛，山楂糕口感細(xì)膩酸甜 放入冰箱冷藏一下食用，冰涼可口，十分美味。同時(shí)還是一種不錯(cuò)的藥品，有消食化積的作用，同時(shí)含有豐富的鈣質(zhì)，還有多種微量元素，如鐵，磷，蛋白質(zhì)等。山楂糕的功效和作用也十分強(qiáng)大。
1、消食健胃
可以治療胃痛胃脹，心腹疼痛，高血壓等。
2、預(yù)防心臟病
對于老年人的心臟病有預(yù)防和治療的作用。
3、緩解局部淤血
可以緩解局部淤血癥狀，對于跌打損傷等有輔助治療作用，很多跌打損傷藥品中加入了山楂。
4、提高免疫力
可以提高免疫力，具有抗衰老，防止癌癥的發(fā)生，這是因?yàn)樯介夂写罅康暮}卜素，維生素C等物質(zhì)。
5、治療經(jīng)期
可以治療女性經(jīng)期腹痛，行經(jīng)不暢的癥狀。
山楂糕的做法
材料：山楂、白糖
做法：
1、將準(zhǔn)備好的山楂，去除殘葉，將山楂一切為二去掉山楂籽、棄掉柄，洗干凈晾干水。
2、將洗好的山楂放到水鍋里面小火煮，適量的加入一些白砂糖，一直煮到山楂酥軟的時(shí)候(用鏟子翻鏟的時(shí)候都比較黏糊、比較稠的時(shí)候就好)。
3、用筷子或者勺子將煮好的山楂搗成泥。
4、將搗成泥的山楂放入模具中，用蓋子蓋起來，放在冰箱里冷藏兩天左右即可。
山楂糕的適用人群
山楂糕豐富的營養(yǎng)和食療作用，這些人群食用效果會(huì)更好。
1.因食用食物過多而引起的食物不消化，尤其是肉類食用過多，引起的腹痛癥狀。
2.適合老年人食用，尤其是心癥患者，如心臟病，冠心病 心絞痛，高血壓患者，食用。效果十分顯著
3.女性經(jīng)期或產(chǎn)后腹痛，惡露不凈者。
4.對于產(chǎn)期的孕婦有收縮子宮，促進(jìn)生產(chǎn)的作用。
5.肥胖癥患者也可以食用，同時(shí)還可以以防因肥胖而造成的高血壓，脂肪肝，敗血病。
山楂糕的注意事項(xiàng)
山楂糕有如此豐富的食療價(jià)值，那是否每個(gè)人都適用，又沒有注意事項(xiàng)呢?
1.脾胃功能虛弱者不適合大量食用，因?yàn)闀?huì)促進(jìn)更多的消化液，會(huì)造成胃酸癥狀。
2.兒童不適合大量食用，尤其是換牙期的兒童，會(huì)影響牙齒的生長。
3.老年人及牙病患者不適合食用，會(huì)加重牙病癥狀。
4.懷孕早期的女性不適合食用，雖然酸甜可口，但是孕婦一定不要食用過多，因?yàn)樯介珪?huì)促進(jìn)宮縮，可能會(huì)造成流產(chǎn)。
山楂糕的副作用
不適當(dāng)或者食用過多的山楂也會(huì)給人體造成一定的負(fù)擔(dān)，山楂糕因?yàn)楹胸S富的山楂汁，在空腹?fàn)顟B(tài)下食用會(huì)導(dǎo)致胃痛，同時(shí)會(huì)造成胃脹氣。同時(shí)山楂易和胃酸反應(yīng)產(chǎn)生結(jié)實(shí)，不容易被消化，所以空腹?fàn)顟B(tài)下千萬不可以食用，
同時(shí)山楂糕含有較多的糖分，會(huì)引起發(fā)胖，小朋友吃多了會(huì)造成齲齒，老年人食用過多則會(huì)對身心造成反作用，因此一定要適當(dāng)食用，以免對身體造成不必要的傷害。
吃山楂糕會(huì)胖嗎
很多朋友存在這樣的疑問，山楂糕食用是否會(huì)發(fā)胖，山楂糕有促進(jìn)消化的作用，可是又有大量糖分，適合減肥期食用嗎?不少朋友反應(yīng)，吃完山楂糕后過不了多久就又餓了，那么山楂糕會(huì)讓人體發(fā)胖嗎?
其實(shí)，山楂糕可不像山楂一樣適合減肥期食用，實(shí)際上，山楂糕在制作加工的過程中加入了大量的糖分，并且山楂糕的熱量和脂肪含量都很高，減肥期食用非得不能減肥反而會(huì)導(dǎo)致肥胖，當(dāng)然，偶爾一兩次是不會(huì)導(dǎo)致肥胖的。山楂糕有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用，山楂糕含有大量的膳食纖維和酸性物質(zhì)，會(huì)促進(jìn)消化，當(dāng)然也會(huì)促進(jìn)食欲。短期食用山楂糕對人體有益無害，但是吃的太多太久，反而會(huì)適得其反，對人體造成負(fù)擔(dān)。
山楂糕吃多了會(huì)怎么樣
山楂雖好，可是一定要適量，食用過多反而會(huì)對人體造成負(fù)擔(dān)，吃多了會(huì)怎樣呢?
山楂糕有很多的糖分，食用過多會(huì)發(fā)胖，引起一系列疾病，比如冠心病，心臟病，高血壓等。山楂糕又促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，食用過多會(huì)使胃酸分泌過多，造成胃酸胃痛胃脹，導(dǎo)致腹瀉癥狀，因此切忌要適量食用。
山楂糕能做什么菜
山楂糕可以直接吃，而且非常適合夏季吃，可以開胃促食欲。其實(shí)除了直接吃以外，山楂糕還可以做菜哦，那么，山楂糕可以做什么菜?山楂糕什么人不能吃?
山楂糕可以直接食用，味道十分鮮美，也適合和其他食材搭配，制作成其他味道鮮美又有營養(yǎng)價(jià)值的菜品，這里給大家推薦一款美味又滋補(bǔ)的山楂糕冰糖銀耳湯。
準(zhǔn)備：山楂糕30g，干銀耳150g，冰糖200g，桂花適量。
做法：
1.將銀耳洗凈后泡發(fā)，撕成小碎片，把山楂糕切成適量大小備用。
2.冰糖用純凈水化開，記得要用開水。
3.在鍋里加入適量清水，倒入糖水等待煮沸，這時(shí)放入山楂糕和銀耳，關(guān)小火煮至濃稠即可，撒上適量的桂花便可以食用了。
這道菜品簡單易上手，適合家常食用，而且味道十分好，可以嘗試。
孕婦能吃山楂糕嗎
孕婦是可以食用的，但是一定要適量，尤其是孕早期，山楂糕因其酸甜可口的口感而收到人們的喜愛尤其是孕婦，因?yàn)槭秤徽?，所以?huì)貪吃幾塊，但是，山楂糕有促進(jìn)子宮收縮的作用，所以食用過多會(huì)造成流產(chǎn)，所以一定要適量，臨近生產(chǎn)的孕婦可以多食用，這樣可以促進(jìn)生產(chǎn)，生產(chǎn)后，惡露不凈者也可以食用，會(huì)緩解腹痛，促進(jìn)惡露排出，同時(shí)會(huì)促進(jìn)母乳催生。
山楂糕搭配什么做好吃
最好食用山楂的方法便是直接食用了，山楂可以用來泡茶喝，可以搭配決明子有降血壓，降低血脂的作用，可以搭配菊花，有清火明目的作用，可以搭配桂花，有養(yǎng)肝的功能，還可以和干玫瑰花一同食用，甘甜又養(yǎng)人，可以讓皮膚細(xì)膩光滑。
山楂糕對人體有諸多的好處，簡言之就是助消化，強(qiáng)健胃功能，但是脾胃虛寒，牙病患者要注意啦，只要做到適量二字，便不會(huì)對人體造成傷害，所以，一定不要貪圖山楂糕的美味而對人體造成傷害。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《藕粉山楂糕——促進(jìn)食欲開胃》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“夏季開胃養(yǎng)生湯”專題。
