乳腺炎如何食補(bǔ)比較好
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乳腺炎往往出現(xiàn)與哺乳期的女性，由于奶水的堵塞不同，或者嬰兒哺乳方法的不正確，造成乳腺發(fā)炎。此時(shí)，除了需要專業(yè)的按摩灸療來促進(jìn)下奶以及消炎以外，日常飲食上的調(diào)理也是十分重要的，那么乳腺炎如何食補(bǔ)比較好呢？下面教大家如何從飲食方面來護(hù)理乳腺炎。
乳腺炎如何食補(bǔ)比較好？
一、乳腺炎患者適宜的食物
1、主食及豆類的選擇：小麥粉、粳米、小米、玉米、高粱米、赤豆、豌豆、綠豆及豆制品等。
2、肉、蛋、奶類的選擇：豬瘦肉、豬蹄、豬肝、鴨肉、兔肉、鯽魚、鱖魚、牛奶、蛋類等。
3、蔬菜的選擇：黃花菜、芹菜、絲瓜、苦瓜、油菜、西紅柿、黃瓜、荸薺、青菜、蓮藕、茭白、茼蒿、黑木耳、海帶等。
4、水果的選擇：蘋果、橙子、西瓜等鮮果，干果類的可以吃紅棗、花生、榛子等。
二、推薦乳腺炎患者食補(bǔ)方
食補(bǔ)方1：奶白鯽魚湯
【材料】選取鯽魚一條，姜，大蒜，蔥以及油，鹽和雞精。
【方法】放鯽魚略煎一下然后煎到魚肉變色后，到入1碗半的水!碗就是你盛魚湯的碗。放入姜和大蒜。然后蓋上鍋蓋，大火煮沸后改中火燉20分鐘，湯成白色后再放入水燉兩個(gè)小時(shí)加入適量的調(diào)理就可以出鍋了。
食補(bǔ)方2：糯米紅棗粥
【材料】糯米，紅棗，桂圓肉，枸杞，紅糖和姜。
【方法】先將糯米用清水浸泡半個(gè)小時(shí)左右，然后將紅棗桂圓洗凈切片，之后燒水放入糯米和姜片，煲兩個(gè)小時(shí)再放入紅棗、枸杞和桂圓煲半個(gè)小時(shí)，出鍋放紅糖即使。能夠活血同時(shí)促進(jìn)血液流通，對(duì)乳腺炎患者有益。
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近年來，由于生活壓力大，心肌炎也多發(fā)，那么心肌炎如何食補(bǔ)比較好呢？中醫(yī)認(rèn)為，本病多為心氣虧虛，心陰不足、陽虛不振所為，當(dāng)以養(yǎng)心益氣、溫通心陽為治，可選用下列藥膳食療方，僅供參考。
推薦心肌炎食療方
一、牛肉山藥飲
牛肉250克，山藥120克。將牛肉、山藥切片，煮計(jì)2大碗即可。可益氣回陽，適用于心肌炎陽虛欲脫，目開手撒，四肢不溫等。
二、玉竹參歸湯
豬心、玉竹、黨參、當(dāng)歸各10克，豬心1個(gè)，調(diào)料適量。將諸藥布包，納入洗凈之豬心中，加清水適量燉至豬心熟后，取出切片，去藥包，放回湯中，煮沸即可?？梢鏆怵B(yǎng)心，適用于心陰不足、氣血虧虛之失眠、多夢(mèng)、心悸等。
三、玉竹羊心湯
鮮玉竹15克，羊心1個(gè)，調(diào)料適量。將羊心洗凈、切片，加水與玉竹同燉至羊心熟?？梢嫜B(yǎng)心，適用于心血虧虛所致的心悸、口干、煩躁、五心煩熱等。
運(yùn)動(dòng)有助降壓，但很多人沒有堅(jiān)持，或者運(yùn)動(dòng)方法不對(duì)，導(dǎo)致效果不佳。專家提醒，高血壓患者運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意以下三大要點(diǎn)。
病毒性心肌炎食療方
1、雙花茶：金銀花20克、野菊花20克、羅漢果1/4只或加冰糖適量，煮水代茶。適用于本病急性期。
2、夏桑菊沖劑：每天3次，每次1包，當(dāng)茶飲，適應(yīng)癥同上。
3、鮮菇炒絲瓜：鮮香菇75克、絲瓜(切片)150克、豬瘦肉75克(切片)，共炒至熟食。
4、人參麥冬燉雞：人參6克、麥冬12克、雞肉75克、蜜棗1粒、生姜2片，水200毫升，用瓦盅燉熟，油鹽調(diào)味食，適用于本病并發(fā)心功能不全、心律失常者。
5、冬蟲夏草燉豬心：冬蟲夏草5克(或蓮子不去心20粒)、豬心1/2只、大棗3粒，水200毫升，共燉至熟，油鹽調(diào)味可食。
膀胱炎是在膀胱內(nèi)發(fā)生的一種現(xiàn)象，但是膀胱炎還是分兩種情況的一種是特異性的，一種是非特異性的。它們的癥狀表現(xiàn)也是不同的。不過相同的特點(diǎn)就是在出現(xiàn)這種病癥的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)尿急，嚴(yán)重的尿頻現(xiàn)象在尿道去經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺。所以一般在配合醫(yī)生治療同時(shí)還是會(huì)有人去選擇一些偏方進(jìn)行治療膀胱炎。那么膀胱炎如何食補(bǔ)比較好呢？下面一起看看。
膀胱炎如何食補(bǔ)比較好？
食補(bǔ)偏方一：用爬山虎*半兩，煎湯一碗一次服下，一日三次，用一周。
食補(bǔ)偏方二：鮮竹葉30～45克，石膏15～30克，粳米50～100克，砂糖少許。
食補(bǔ)偏方三：魚腥草治膀胱炎。魚腥草60克，瘦豬肉200克，加水同燉，每天1劑，連服1-2周。
食補(bǔ)偏方四：涼拌萵筍治膀胱炎。涼拌萵筍，具有清熱解毒、殺菌利尿的功效，可用于膀胱炎的輔助治療。將萵筍去皮洗凈切絲，海藻用清水泡軟洗凈，大蒜壓成碎末。加配料拌勻即可食用。
食補(bǔ)偏方五：花粉蜂蜜治療前列腺?；ǚ?最好是破壁花粉)10克，用蜂蜜水送服，每天早晚各1次，3個(gè)月后能見效。若癥狀稍重，可用花粉與中藥三七粉，按3：1比例混合，總量10克，用蜂蜜水送服。請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下服用。
食補(bǔ)偏方六：中藥治前列腺病。黨參、黃芪各30克，枸杞子10克，粳米100克。將前三味藥加水煎煮后去渣取汁，兌入粳米粥內(nèi)繼續(xù)煮10分鐘即可。每日1劑，分2次服食。適應(yīng)癥見小便余瀝，量少不暢，排尿無力，神疲納呆，腰膝酸軟等。
上面介紹了膀胱炎如何食補(bǔ)比較好的食療偏方，一般的食療偏方比較多，它的主要用途就是通過食物的調(diào)理來使得患有膀胱炎癥狀的患者得到治療。不過由于每個(gè)患有膀胱炎的患者的體質(zhì)和接受能力都是不同的從而使用偏方的效果也是不同，雖說使用這樣的偏方是有效果的但是還是需要通過醫(yī)生的治療。
龜頭炎其實(shí)是很多的男性會(huì)遇到的一種生殖疾病，一般情況下都是因?yàn)槠綍r(shí)生活中不注意衛(wèi)生，或者經(jīng)常性的摩擦，異物刺激造成的鬼頭長出紅斑，紅點(diǎn)，糜爛滲液等問題，影響了男性的生殖健康還有性生活的和諧，所以說必須積極的介紹治療，那么下面我們就去詳細(xì)了解一下龜頭炎的治療偏方。
龜頭炎的四大飲食療法
一、燉豬蹄
做法：豬蹄4只洗凈，加蔥50g，食鹽適量，放入鍋中文火燉煮至熟爛，分頓吃肉喝湯，有解毒消腫之功效。
二、金銀花綠豆飲
做法：銀花15g，綠豆衣10g，代茶飲用，有清熱解毒、消腫作用。
三、冬瓜飲
做法：嫩冬瓜(約500g) 1個(gè)，洗凈帶綠皮切成片，加水適量，少許食鹽、調(diào)料，煮熟食用，有清熱利濕的功效。
四、金銀花茅根飲
做法：銀花、茅根各適量，煎煮代茶飲用，有清利濕熱、解毒的功效。
龜頭炎的6個(gè)中醫(yī)治療偏方
1、威靈仙50克，連翹20克、金銀花10克。上藥加水500毫升，濃煎半小時(shí)，去渣待涼，用脫脂棉蘸藥汁洗患處。每次15分鐘。每日兩次。
2、取甘草50克，蜂蜜100毫升。先將甘草放入砂鍋內(nèi)，加200毫升水浸泡20分鐘，再煎煮30分鐘，濾去渣，濃縮至20毫升，然后加入蜂蜜，煮沸去除浮沫后，裝入消毒容器內(nèi)備用。先用生理鹽水清洗局部患處，拭干后取制備好的甘草蜜膏適量，局部外敷。
3、取蒲公英30克，紫花地丁20克，赤芍30克，龍膽草10克，炮山甲6克，皂角刺3克，全蝎1克，蜈蚣1克，甘草30克。每日一劑，水煎服，10劑為一療程。
4、黃連15克，黃芩15克，黃柏15克，枯礬15克，百部20克，苦參20克，土茯苓20克，仙鶴草20克，生甘草10克，硼砂8克。水煎外洗，每日3次，每次20分鐘，7天為一療程。
5、荊芥、防風(fēng)、蟬衣、龍膽草、川牛膝各9克，蠶砂15克。水煎，分早、晚兩次口服，每日一劑。
6、白蒺藜24克，赤芍10克，荊芥10克，防風(fēng)10克，苦參20克，地膚子20克，薏苡仁20克，黃柏15克，蚤休15克。煎水浸泡龜頭，病程長、潰瘍重者，可煎藥液分兩次內(nèi)服，每日一劑。
身體的不同時(shí)期保養(yǎng)方法也是不同的，日常飲食雖然是比較小的事情，但是我們平時(shí)在生活中也一定要引起重視，尤其是在身體出現(xiàn)口角炎這樣的疾病時(shí)我們一定要調(diào)整好飲食身體才能恢復(fù)的更快，下面一起了解下口角炎如何食補(bǔ)比較好呢!
口角炎如何食補(bǔ)？
1、雞腿菇
富含B族維生素及多種礦物質(zhì)。
吃法：先清洗干凈，用水浸泡30分鐘再烹煮?？伤蟆⑴c菜椒搭配混炒、煮粥食用，可經(jīng)常食用。高膽固醇、肝病患者忌食。
2、鱔魚
富含葉酸、維生素B1、B2等B族維生素及多種礦物質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值高。
吃法：可煮湯、快炒或與香菇紅燒，可經(jīng)常食用。香菇也是富含B族維生素的食物，有助于口角炎癥狀改善。瘙癢性皮膚病、紅斑狼瘡、腸胃不佳者忌食。
3、胡蘿卜泥
富含膳食纖維、維生素A、B、C、E及多種礦物質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值高。
吃法：可以生食、榨汁飲、與骨頭玉米燉湯、素炒或與瘦肉豬肝混炒?？山?jīng)常食用。脾胃虛寒者忌食。
4、香菇
富含膳食纖維、煙酸、維生素C及鈣、美、鉀硒等多種礦物質(zhì)，促進(jìn)膳食營養(yǎng)均衡。
吃法：可以與雞肉或鴨肉燉炒燜、也可與豬肝一起煲粥?？山?jīng)常食用。脾胃寒濕、氣滯或皮膚騷癢病患者忌食。
推薦口角炎的三款食療方
1、菊花飲：白菊10克放入茶杯中，加少量白糖，用沸水沖泡3-5分鐘，溫涼后飲用。有改善咽干喉燥之用。
2、芝麻木耳湯：黑芝麻10克炒熟，木耳3克泡發(fā)，加水煎煮，調(diào)入適量白糖食用。適用于大便干燥的孩子。
3、胡蘿卜粥：胡蘿卜洗凈后切成小碎塊放入鍋里，加上粳米和水慢火熬煮食用?？煞乐购⒆悠つw粘膜與眼睛干燥。
飲食對(duì)身體健康的重要性是非常大的，通過對(duì)口角炎吃什么比較好的了解以后，希望朋友們能夠按照自己的身體情況去做好飲食上的調(diào)整，同時(shí)想要身體恢復(fù)更快也要保持愉快的心情。
盆腔炎是女性生殖道的周圍結(jié)締組織受感染引起的炎癥。患有盆腔炎的女性常伴有白帶多、腰酸背痛、月經(jīng)絮亂等癥狀，生活中常見的急性盆腔炎，如不及時(shí)治療就會(huì)出現(xiàn)慢性盆腔炎。那么盆腔炎如何食補(bǔ)比較好？下面給大家推薦五款食療方，非常適合盆腔炎患者食用。
盆腔炎如何食補(bǔ)比較好？
食療方法一：桂圓粥
桂圓60克，粳米100克，紅糖少許。①黃芪切成薄片，粳米淘洗干凈。②黃芪放入鍋內(nèi)，加清水適量，用中火煮沸后，去渣取yao汁。③粳米放鍋內(nèi)，加yao汁，清水適量，用武火燒混后，轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日2次，早晚各1次。
食療方法二：生姜大棗粥
鮮生姜12克，大棗6枚，粳米90克。生姜洗凈后切碎，用大棗、粳米煮粥。每日2次，做早晚餐食用，可常年食用。
食療方法三：雙皮湯
盆腔炎食療中用到的原料有葫蘆殼50克，冬瓜皮30克，紅棗5枚。把上述各味yao共加水400毫升煎至150毫升，去渣留汁。每日1劑。
食療方法四：黑芝麻茯苓粥
黑芝麻6克，茯苓20克，粳米60克。茯苓切碎，放入鍋內(nèi)煎湯，再放入黑芝麻粳米煮粥即成。盆腔炎食療需要患者每日2次，早晚餐食用，連服15天。
食療方法五： 山藥粥
干山藥60克或鮮山藥120克，粳米60克。山藥洗凈切成片，與粳米共同煮成粥。盆腔炎食療需要女性朋友每日2次，早晚餐服用，可常食
色盲是一種先天性色覺障礙疾病，其分為很多不同的類型，最常見的是紅綠色盲。色盲給我們的生活帶來了諸多不便，要及早治療和預(yù)防。那么色盲如何食補(bǔ)比較好呢？下面給大家推薦了適合色盲患者的飲食。
色盲如何食補(bǔ)比較好？
一、維生素A類食物
色盲的飲食調(diào)理，維生素A能預(yù)防結(jié)膜和角膜發(fā)生干燥和退變，可以預(yù)防和治療“干眼病”。眼睛的角膜干燥，會(huì)容易被細(xì)菌侵人而發(fā)生潰爛，可以造成穿孔，導(dǎo)致失明。維生素A還可以增強(qiáng)眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力。
色盲的飲食調(diào)理，當(dāng)嚴(yán)重缺乏維生素A時(shí)容易患夜盲癥。富含維生素A的動(dòng)物I生食物為豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶和羊奶等;植物性食物的有胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、紅心自薯以及橘子、杏子、柿子等。媽媽應(yīng)該學(xué)點(diǎn)巧妙制作竅門兒。做出來使孩子愛吃。
二、維生素C類食物
維生素C是組成眼睛晶狀體的成分之一，缺乏維生素C容易使晶狀體發(fā)生渾濁，從而患上白內(nèi)障。多給幼兒攝取含維生素c的食物，如各種蔬菜和水果，其中青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨等含量最高。
色盲的食補(bǔ)方法
一、枸杞芹菜粥
新鮮芹菜葉要60克，新鮮枸杞葉要30克，粳米要50克。將芹菜葉、枸杞葉分別洗凈，粳米淘洗干凈，一同入沙鍋內(nèi)煮成菜粥，粥熟后，加入精鹽、味精，稍煮后即可出鍋成菜粥。
二、銀耳湯
銀耳30克，清茶6克，冰糖50克。將銀耳泡發(fā)，洗凈，與清茶、冰糖同入鍋內(nèi)，加適量清水，用小火煎湯。
陽痿是生活中比較常見的一種男科疾病，對(duì)于患者而言在積極治療的同時(shí)該如何飲食才能輔助改善陽痿呢?
陽痿對(duì)于男性而言是一種在心理和生理上都有影響的男科疾病。一旦患上這一疾病還會(huì)對(duì)夫妻的性生活造成影響。那么患者在積極治療的同時(shí)該如何飲食呢?下面給大家介紹陽痿的食療方，供大家參考。
1：子雞烏龜湯
取未產(chǎn)過蛋、重約1000g的子雞1只，去毛及內(nèi)臟;另取重約500g的烏龜1只，去甲，白胡椒9g，紅糖500g，裝入雞腹腔內(nèi)，置于砂罐 中，加白酒1000ml，加蓋，并用泥封固，加文火偎至肉爛為度。食湯和肉，2天～3天吃完。隔15日后如法配服。該方補(bǔ)腎滋陰，用于腎陰虧虛陽痿。
2：藥蝦醬
取韭菜子30g，枸杞子、蛇床子各15g，菟絲子10g，以水煎服，每日1劑。另將大鮮蝦40g煎去頭尾，略搗爛，加醋適量成30g蝦醬，1次服完。用于腎陽虧虛之陽痿，該方溫而不燥。
3：冬蟲夏草鴨
雄鴨1只，冬蟲夏草10g，食鹽、姜、蔥少許。洗凈放砂鍋中，加冬蟲夏草及上述調(diào)料，水適量，用文火煨熟爛。佐餐食用。補(bǔ)虛助陽，用于治療腎陽虛寒、命門火衰所致的陽痿、遺精、是長期調(diào)養(yǎng)的理想滋補(bǔ)食品。
4：狗鞭散
狗鞭1具。鍋內(nèi)放砂加熱，入狗鞭于鍋內(nèi)炒至松炮后，取出研未，每服3g，每日2次，溫開水送下。用于腎陽虛陽痿、精冷。
5：燉狗肉
黃狗肉500g～1000g，洗凈切塊，加入八角、小茴、桂皮、草果、生姜和鹽各適量，于鍋內(nèi)燉熟，食肉喝湯。用于脾腎陽虛陽痿。
6：蒸羊睪
取蔥管數(shù)根，內(nèi)裝蝦仁，以填滿蔥管為度，文火焙干，研細(xì)未，每日早晨沖服6g。另用羊睪丸1對(duì)，加陳酒少許蒸熟，每天早晨服下。1個(gè)月為1療程。溫腎壯陽，用于命門火衰陽痿。
女性一生中，總會(huì)遭受幾次痛經(jīng)之苦。特別是剛初潮的少女，原發(fā)性痛經(jīng)十分多見。除了正規(guī)治療之外，不妨在飲食上補(bǔ)一補(bǔ)。那么痛經(jīng)患者如何食補(bǔ)呢？不同類型的痛經(jīng)表現(xiàn)推薦了不同款的食療方，一起看看。
NO.1：氣血不暢
氣滯血瘀要行氣活血
氣滯血瘀，簡單的理解就是氣血不通暢，造成體內(nèi)滯留，經(jīng)血無法順暢排出。偏重于氣滯的女性，除了痛經(jīng)，還有胸悶、噯氣、乳房痛、小腹脹等癥狀，舌色暗;而偏重于血瘀的少女，還可能伴有口唇、指甲紫暗，黑眼圈重，經(jīng)血暗并夾有血塊等癥狀，舌紫暗。
對(duì)于此類型的痛經(jīng)少女，要行氣活血，多吃墨魚、蘿卜、絲瓜、芹菜等，水果可以吃些荔枝、橘子、山楂等。
推薦食譜：墨魚蘿卜絲
墨魚，即常說的烏賊，具有養(yǎng)血通經(jīng)、滋陰調(diào)經(jīng)的功效，而蘿卜具有很強(qiáng)的行氣功能，對(duì)氣滯、血瘀的痛經(jīng)少女十分合適。
做法：墨魚2只，白蘿卜一只(個(gè)頭小)，洗凈切絲，少許瘦肉切片，姜一片拍碎。鍋中放適量油，爆香姜蓉，放瘦肉炒至五六成熟。加入蘿卜絲，翻炒1分鐘，再加入墨魚絲翻炒2分鐘。最后加點(diǎn)料酒、鹽，翻炒幾下即可。
NO.2：寒濕凝滯
又寒又濕要多吃雞、羊
寒邪、濕邪，會(huì)與經(jīng)血相搏結(jié)，導(dǎo)致經(jīng)血運(yùn)行不暢，腹痛難耐。這類少女痛經(jīng)時(shí)熱敷腹部比較有效，腹部吹到冷風(fēng)痛經(jīng)加重，每次月經(jīng)量也比較少，經(jīng)血紫暗有塊，容易四肢冷，小便清且長，舌苔比較白。對(duì)于此類型痛經(jīng)，應(yīng)該要祛寒、利濕，散陰寒凝滯之邪，多吃雞肉、羊肉、鯉魚、鯽魚、韭菜、生姜、栗子等。
推薦食譜：板栗燒雞
雞肉可以溫中益氣、活血脈、補(bǔ)虛健脾胃，對(duì)畏寒怕冷、月經(jīng)不調(diào)、貧血、等有很好的食療作用。而板栗則可健脾養(yǎng)胃、活血止血，均適合寒濕凝滯的痛經(jīng)患者食用。
做法：雞肉一斤，切成塊狀，焯水備用。板栗20顆左右，煮熟去売、剝皮。鍋里放油，爆香蔥姜蒜后，倒入雞塊翻炒1分鐘。加點(diǎn)生抽、腐乳汁、醋，雞肉稍微上色后，加入板栗翻炒1分鐘。加開水(與雞肉同高)、鹽，中火燜至湯汁收干。
NO.3：陽虛內(nèi)寒
要與脾、腎“搞好關(guān)系”
陽氣，即所謂的“正氣”，若陽氣不足導(dǎo)致陽虛，陰寒內(nèi)盛，就會(huì)引發(fā)內(nèi)寒，身體容易出現(xiàn)虛寒的征象，比如畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力等。陽虛內(nèi)寒的痛經(jīng)患者要彌補(bǔ)虧損的陽氣，“趕走”體內(nèi)的陰寒，就要與脾腎“搞好關(guān)系”。
據(jù)了解，脾為后天之本，氣血生化之源，脾陽能達(dá)于肌肉四肢;腎陽為人身陽氣之限，能溫煦全身臟腑組織。所以陽虛內(nèi)寒的少女要多吃羊肉、牛肉、韭菜、八角、胡椒等溫補(bǔ)脾腎、溫陽散寒的食物。
推薦食譜：當(dāng)歸生姜羊肉湯
做法：羊肉一斤，洗凈切塊，水開后放入姜片、羊肉，焯一焯拿出待用。20克當(dāng)歸、30克生姜與羊肉放入砂鍋中，加適量黃酒、清水，大火燒開后改用文火，燉至羊肉熟爛后加鹽調(diào)味可。
NO.4：氣血不足
女人補(bǔ)氣生血很重要
氣血虛弱引起的經(jīng)痛不是劇痛，而是沉沉的、綿綿的痛，容易頭暈或輕微頭痛。這類少女除了痛經(jīng)之外，還可能出現(xiàn)疲憊乏力、畏寒肢冷、氣短少言、面色淡白或萎黃、發(fā)育遲緩、頭暈?zāi)垦?、唇甲色淡、失眠多?mèng)、舌淡脈弱等癥狀。因此，補(bǔ)氣生血才能緩解氣血不足導(dǎo)致的一系列問題。
推薦食譜：當(dāng)歸煲烏雞湯
當(dāng)歸與黃芪合用，可氣血雙補(bǔ)，大棗可調(diào)和藥性，烏雞可補(bǔ)中益氣、添精益髓，脂肪少，四者煲湯特別適合氣血不足的女性服用。
做法：烏雞半只，砍成塊后放入滾水中焯一下，出了血水后撈出，放入砂鍋中。8克當(dāng)歸、20克黃芪、5枚大棗洗凈后一同放入鍋中。加適量水，大火燒滾后改文火煲2小時(shí)，放鹽調(diào)味即可。
NO.5：濕熱下注
清熱利濕吃點(diǎn)苦瓜
濕熱下注型的少女往往有陰道瘙癢、白帶多、小便短赤、身重疲乏、舌苔黃膩、脈濡數(shù)等表現(xiàn)，要及時(shí)清熱利濕。不妨多煮些苦瓜、茄子、冬瓜等利下除濕熱的食物，綠豆、薏米、赤小豆做點(diǎn)甜湯也不錯(cuò)。
推薦食譜：赤小豆苦瓜排骨湯
做法：豬排骨一斤，洗凈后焯水待用;苦瓜半斤，去瓤切塊;赤小豆50克，浸泡1小時(shí)。將所有材料放入電壓鍋中，加適量清水，點(diǎn)擊“煲湯”，完成后加鹽即可。
NO.6：肝腎虧損
從小多病的女生最可能是此型
肝腎不足的癥狀與氣血虛弱相似，但肝腎不足的女性來月經(jīng)時(shí)容易腰酸，下肢無力，耳鳴等。此類型的痛經(jīng)需要滋補(bǔ)肝腎，可以多吃些牛筋、鴨蛋、木耳、枸杞、核桃等。從小多病、體質(zhì)較弱的女生容易肝腎虧損。
推薦食譜：黑豆米酒雞蛋湯
做法：60克黑豆和2顆雞蛋加水同時(shí)煮熟，雞蛋去殼再放入繼續(xù)煮，待黑豆變軟些，放入120毫升米酒，吃蛋喝湯。
肺癌如何食補(bǔ)比較好呢？建議肺癌患者在接受醫(yī)學(xué)治療的同時(shí)，不妨也嘗試一下飲食偏方，一方面改善自身患病體質(zhì)，補(bǔ)充營養(yǎng)，提高免疫能力，另一方面也可以抑制腫瘤病變，減少病痛折磨。下面介紹五大類治療肺癌最有效的飲食偏方，希望能提供肺癌患者一定的幫助。
肺癌如何食補(bǔ)比較好？
食補(bǔ)偏方1：羊骨粥
原料：羊骨兩具(約重100克左右)。粳米或糯米100克，食鹽、生姜、蔥白各少許。
用法：先將羊骨洗凈槌成小塊(如乒乓球大小)，加水煎煮，取其湯液與洗凈的粳米(或糯米)同煮為粥，粥熟后加入食鹽，即能食之。此方適用于做完手術(shù)后肺癌患者，溫潤補(bǔ)肺，補(bǔ)氣益血。
食補(bǔ)偏方2：蓮子烏雞湯
原料：蓮子參15克，烏雞一只、豬肉適量。
用法：蓮子參與肉共燉熟，適當(dāng)加入調(diào)料即可。經(jīng)常服用，補(bǔ)肺、益氣、生津。適用于肺癌氣血不足者。
食補(bǔ)偏方3：蠶豆冬瓜湯
原料：冬瓜皮60克，冬瓜子60克，蠶豆60克。
用法：將上述食物放入鍋內(nèi)加水3碗煎至1碗，再加入適當(dāng)調(diào)料即成，去渣飲用。功效除濕、利水、消腫。適用于肺癌有胸水者。
食補(bǔ)偏方4：銀杏豬肚煲
原料：白果200克，豬肚一個(gè)。
用法：白果去殼，開水煮熟后去皮、蕊，再用開水焯后混入事先準(zhǔn)備好的豬肚中。加清湯，籠蒸2小時(shí)至豬肚熟爛后食用?？山?jīng)常食用，具有補(bǔ)虛平喘，利水退腫。適宜于晚期肺癌喘息無力、全身虛弱、痰多。
食補(bǔ)偏方5：姜汁牛肉飯
原料：鮮牛肉100~150克,生姜50克,大米500克,醬油、花生油、蔥、姜各少許。
用法：現(xiàn)將鮮牛肉洗凈切碎做成肉糜狀，把生姜擠壓出汁約有兩羹，放入牛肉中再放醬油、花生油、蔥末調(diào)勻備用。把米淘洗干凈后用水煮至八成熟時(shí)撈出瀝水，共拌好，籠蒸1小時(shí)即可。此方適合于肺癌早期患者，牛肉補(bǔ)精益血，是非常好的高營養(yǎng)食物。
溫馨提示：治療肺癌的飲食偏方其實(shí)很多，除了以上介紹的五種，其他還有白果紅棗粥、冰糖杏仁粥、蜂蜜潤肺止咳湯等等，只要營養(yǎng)搭配合理，對(duì)于患者來說都是不錯(cuò)的食方。
宮外孕如何食補(bǔ)比較好？宮外孕手術(shù)后，要想輔助治療，盡快恢復(fù)身體健康，在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。忌生冷食物。
宮外孕術(shù)后食療方法
1、蝦仁海參羹
食料：海參150克，蝦仁若干，其他佐料。
方法：先將海參放鍋內(nèi)，加清水，用小火燒開后離火，發(fā)脹至軟，剖開刮凈內(nèi)臟，洗凈后再用開水燒開炯至發(fā)透，切成肉丁;把蝦仁用黃酒浸軟。鍋內(nèi)放雞湯，人海參、蝦仁，加鹽后煮沸20分鐘。加味精、胡椒粉，濕淀粉勾薄芡，裝入場(chǎng)盆，即可食用。
作用：蝦仁含豐富的蛋白質(zhì)、磷、鐵、維生素，能補(bǔ)腎壯陽;海參填精益髓，助陽益陰。
2、蒜味圓魚湯
食料：約200克重的圓魚1條，大蒜，黃酒 ，姜塊等
方法：將魚殺后開水燙，去外衣、內(nèi)臟，洗凈;去皮大蒜20克，稍微敲碎。將圓魚放湯碗中，加黃酒、姜塊、蔥段、鹽，先蒸20分鐘，撈去姜、蔥，加蒜、味精、水適量，再放蒸籠內(nèi)蒸40分鐘，喝湯及肉。
作用：圓魚，即鱉，含高質(zhì)量的蛋白質(zhì)及人體必需氨基酸，養(yǎng)肝陰而活血和血;蒜含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，并有揮發(fā)油、蒜味素，可利水活血。
3、黨參紅棗小米粥
食料：黨參8克，紅棗15克，小米180克。
方法：將黨參洗凈，紅棗洗凈，去核，小米洗凈，用清水浸泡片刻，備用。取一干凈的砂鍋，往砂鍋中注入適量清水，用大火燒開，倒入準(zhǔn)備好的小米，放入洗凈的黨參、紅棗，大火燒開后用小火煮30分鐘，至食材熟透，攪拌均勻，繼續(xù)煮片刻，至小米粥變濃稠。關(guān)火后把煮好的粥盛出，裝入碗中稍微放涼即可食用。
4、香菇大米粥
食料：香菇20克，大米180克，鹽適量。
方法：將泡發(fā)好的香菇洗凈，切片，大米洗凈，用清水浸泡半個(gè)小時(shí)，備用。取一干凈的砂鍋，往砂鍋中注入適量的清水，用大火燒開，倒入浸泡好的大米及切好的香菇，燒開后，轉(zhuǎn)用小火煮30分鐘，至食材熟透，拌勻，再煮片刻，加入適量的鹽，用勺子攪拌至粥入味。關(guān)火后把煮好的粥盛出，裝入碗中，稍晾涼后即可食用。
患缺鐵性貧血的人不能只注重補(bǔ)鐵、補(bǔ)血，還要補(bǔ)充適量維生素C。原因是鐵主要是以兩種方式存在，一種是不容易被人體吸收的三價(jià)鐵，還有一種是容易被人吸收的二價(jià)鐵。食物中的鐵元素經(jīng)常以三價(jià)鐵的形式存在，而維生素C可將三價(jià)鐵轉(zhuǎn)化為二價(jià)鐵，這也就可以增加了人體對(duì)鐵的吸收量。那么飲食方面貧血如何食補(bǔ)比較好？下面讓我們看一下貧血的食療法。
貧血如何食補(bǔ)比較好
1、豬肝瘦肉粥
原料：鮮豬肝50克，鮮瘦豬肉50克，大米50克，油15毫升，鹽少許。
制法：將豬肝、瘦肉洗凈，剁碎，加油、鹽適量拌勻，將大米洗凈，放入鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時(shí)加入拌好的豬肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。
用法：每日1劑或隔日1劑，1次或分2次吃完。
2、菠菜豬肝湯
原料：鮮豬肝100克，鮮菠菜200克，油15毫升，鹽少許。
制法：將菠菜洗凈，切碎，豬肝切成小薄片，用油、鹽拌勻，備用，鍋中加清水500毫升，煮沸后加入菠菜及豬肝，煮至豬肝熟即可。
用法：喝湯，食菠菜及豬肝，每日1劑，1次吃完?？砷L期食用。
3、芝麻花生糊
原料：黑芝麻、花生仁(連衣)各若干，白糖15克。
制法：將芝麻、花生仁洗凈，炒熟后研成粉末，每次各取15克，加入開水1 000毫升至1 500毫升，調(diào)成糊狀，再加入白糖調(diào)味即可。
用法：趁熱食用，每日1劑，1次吃完，可長期食用，但出現(xiàn)腹瀉者應(yīng)停用。
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