吃花飲花不可隨意
冬季養(yǎng)生花荼。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。面對養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《吃花飲花不可隨意》，歡迎您參考，希望對您有所助益！
李小姐面色有些黑黃，在朋友的推薦下，采用了所謂的“飲花美容法”，把玫瑰花、菊花、紅花等花的花瓣用水煎服。一個月后，面容沒變美，卻漸漸感覺渾身乏力，月經(jīng)不止，下腹疼痛，面容憔悴。經(jīng)查，患了高血壓癥，嚴重的內(nèi)分泌紊亂和月經(jīng)失調(diào)。
人群的體質(zhì)有個體差異，有虛實寒熱之分。如雙花具有清熱解毒，消腫止痛的功效，但對脾胃虛弱者則不能常用；紅花具有活血破瘀的作用，但如果用法不當，會造成經(jīng)血不止或心腦血管等疾病，尤其是孕婦服用后會導(dǎo)致流產(chǎn)。李小姐就是由于沒有醫(yī)生指導(dǎo)服用了大量的紅花導(dǎo)致疾病纏身的。
從對人體是否有利來說，花可以劃分為四類，第一類是對人體有益無害的花，如菊花；第二類是有毒的花類，如芍藥花等，絕對不能應(yīng)用；第三類是無益也無害的只供觀賞的花；第四類是有了一定的適應(yīng)癥可以對癥入藥的花，如月季花，荷花，玫瑰花等。對于可以入藥的花，只是應(yīng)在患了某種疾病后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥入藥，“是藥三分毒”，不能隨意將花作為保健飲品服用。吃花飲花應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下“對癥下花”。
玫瑰對雀斑有明顯的消除作用，同時還是養(yǎng)顏、消炎的純天然飲料；洋菊花長期飲用有增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇的作用；百合花潤肺，清火，安神，治咳嗽，眩暈，夜寐不安和濕疹；金蓮花清熱解毒，治上感，扁桃體炎，咽炎，急性中耳炎，急性鼓膜炎，急性淋巴管炎；金銀花清熱，解毒，治瘟病發(fā)熱，熱毒血痢，腫毒，痔漏；杜鵑花和血，調(diào)經(jīng)，治月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)，崩漏，跌打損傷，風(fēng)濕痛，吐血等。
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從健康角度看，大家對毛巾的選擇、使用和放置也都顯得太過隨意了。
毛巾是人們每天都要使用的物品，也正是由于天天使用，使它顯得太過普通、太過平常了，大家對毛巾的選擇、使用和放置也都顯得太過隨意了。其實正是這種隨意，會給我們的健康帶來意想不到的后果。
毛巾是多圈織物，空隙多，很容易吸附灰塵和病菌，它每天都要與我們的肌膚進行親密接觸，病菌很容易侵入人們的體內(nèi)，使人們感染疾病。最新的科學(xué)試驗證明，錢幣、床上紡織用品和毛巾類產(chǎn)品是疾病傳染的三大間接傳播媒介，不正確使用毛巾，會損害皮膚，嚴重的還會造成交叉感染?，F(xiàn)在大多數(shù)人都知道個人專屬毛巾的重要性，但卻是常常一巾多用，而且是不破不換，更不注意毛巾的養(yǎng)護。下面為大家介紹一些毛巾的正確使用和養(yǎng)護方法。
使用注意事項：
1.毛巾要專人專用，專巾專用（這個點大家都知道）。每人每天使用毛巾的數(shù)量應(yīng)為4-5條。分為洗臉、洗腳、洗澡和日常個人維護小毛巾，而女性還特別要增加1條個人生理衛(wèi)生毛巾。
2.重視毛巾的衛(wèi)生，做到勤洗、勤煮、勤曬，每周對毛巾進行消毒一次。不要把濕毛巾掛在不通風(fēng)的衛(wèi)生間里，因為細菌和病毒在濕毛巾里生存的時間較長，繁殖速度成幾何數(shù)增長。
3.任何東西都有使用期限，家紡專家認為毛巾的使用期限一般為3個月左右，過了使用期的毛巾又臟又硬，會危害健康，成為了新的污染源。
4.購買毛巾制品時，要認真選擇，不要貪圖便宜。很多低價毛巾看上去很漂亮，手感也不錯，但實際上都是用廢舊原料和劣質(zhì)化學(xué)染料生產(chǎn)的，有些化學(xué)染料中還含有苯氨致癌物質(zhì)。人們拿這種毛巾洗臉就如用工業(yè)廢水洗臉一樣，會嚴重損害皮膚，危害健康。
5.合格毛巾與偽劣毛巾的區(qū)別：合格毛巾質(zhì)地蓬松，手感柔軟，制作精細有良好的吸濕、隔熱、耐熱的性能。偽劣毛巾容易起球、掉色不透氣、吸水性不強。
保養(yǎng)方法：
1.微波消毒法，將毛巾清洗干凈，折疊好后放在微波爐中，運行5分鐘就可以達到消毒目的。
2.蒸氣消毒法，將毛巾放入高壓鍋中，加熱保持30分鐘左右，就可以殺滅絕大多數(shù)微生物。
3.消毒劑消毒法，消毒劑可以選擇稀釋200倍的清洗消毒劑或0.1%的洗必泰。將毛巾浸泡在上述溶液中15分鐘以上，然后取出毛巾用清水漂洗，將殘余的消毒劑去除干凈，晾干后就可以再次放心地使用了。
4.如何是毛巾變?nèi)彳?。毛巾在使用一段時間后，由于水中游離的鈣、鎂離子與肥皂結(jié)合，生成鈣鎂皂粘附在毛巾的表面，使毛巾變硬。這時可在3斤左右的水中加30克純堿或適當?shù)娜彳泟┲?0分鐘就可以了。
5.如何去除毛巾上的油膩。有些愛出油的人，毛巾常常會油膩膩的，滑溜溜的，洗過多次效果也不是很好，很是煩惱。建議用濃鹽水浸泡一下洗滌，再用清水沖洗，便可使毛巾變得清爽起來。
木槿花這種東西相信很多人是不知道能夠食用的，首先木槿花含有很多的纖維素以及維生素C，是可以緩解皮膚衰老以及促進腸胃消化的，但是木槿花是屬于寒性的食材，不能給寒性體質(zhì)的人食用，而且劃分過敏的朋友也不能吃木槿花的，經(jīng)常食用木槿花是可以清熱涼血的，還可以治療反胃等。
木槿營養(yǎng)
木槿花味甘，性涼，有著很高的營養(yǎng)價值，富有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維，此外還含有還原糖、維生素C、氨基酸、鐵、鈣、鋅等，而且也含有黃酮類活性化合物。
木槿口感
若食用木槿花蕾，會覺得口感清脆，而對于完全綻放的木槿花，食用起來口感很滑爽。
木槿食用價值
木槿的花、葉、果、根和皮都可以入藥，對于防治病毒性疾病和降低膽固醇有一定的作用。
經(jīng)常食用木槿花可以清熱利濕涼血、排毒養(yǎng)顏，內(nèi)服可以治療反胃、痢疾、脫肛、吐血、下血、痄腮、白帶過多等癥狀，外敷可治療瘡癤腫。木槿葉花還含有含肥皂草甙、異牡荊素、皂甙等，對于金黃色葡萄球菌和傷寒桿菌有一定的抑制作用，能夠幫助治腸風(fēng)瀉血。此外，木槿花還可以制成木槿花汁來飲用，能止渴醒腦，具有很好的保健作用。而且，對于高血壓病的患者而言，經(jīng)常性的食用素木槿花湯菜還能起到良好的食療作用。
木槿食用注意事項
木槿花的使用有很多種做法，要注意將其清洗干凈，沒有什么副作用，但是有花粉過敏癥史的人士請不要隨便食用花卉類菜肴。另外，木槿花性寒，孕婦最好不要食用哦。
室內(nèi)養(yǎng)花種草有助于養(yǎng)生，其原因在于可以通過植物的光合作用，保持室內(nèi)空氣的新鮮宜人。但是，并不是所有的植物都適合擺放在室內(nèi)的。花草也是有“性情”的，假如分不清花草的真性情，而隨意擺放在室內(nèi)，不但不會起到養(yǎng)生保健的效果，反而有可能因其副作用而對身體造成危害。
以下介紹幾種不適合室內(nèi)擺放的植物：
蘭花：蘭花的香氣會令人過度興奮或者失眠。一般不提倡室內(nèi)放置蘭花，尤其是覺少眠淺的中老年人，以及睡眠狀況不好的年輕人，更不適合與蘭花共處一室。
含羞草：它體內(nèi)的含羞草堿是一種毒性很強的有機物，如果人體過多接觸，就會導(dǎo)致毛發(fā)脫落。
月季花：月季的香味過于濃郁，長期嗅聞會使人產(chǎn)生胸悶不適、憋氣與呼吸困難的狀況。
百合花：百合的香味跟蘭花有異曲同工之效，都會使人的中樞神經(jīng)過度興奮而導(dǎo)致失眠。
夜來香：夜來香在晚上會散發(fā)出大量刺激嗅覺的微粒，嗅聞的時間過長，就會使高血壓和心臟病患者感到頭暈?zāi)垦！⒂魫灢贿m，甚至病情加重。所以這類病人的房間，尤其應(yīng)該注意不能放置夜來香，也包括丁香。
茉莉花 是著名的保健花卉。它的成分和特殊香味，對人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)有著很多調(diào)節(jié)作用。如茉莉花豆腐方。 取茉莉花干15克（茉莉鮮花更好）洗凈后與豆腐100克同煮。先煮豆腐，水沸后下茉莉花、葉，再沸即起鍋，不放調(diào)料，取自然清香之味。
每日吃一兩次，有芳香化濕、解油膩、減肥的功效。茉莉花芳香能化油脂，豆腐能調(diào)節(jié)老年婦女內(nèi)分泌，所以對老年婦女有減肥健美的功效。
豆腐含有豐富的鈣，還可防治老年婦女因脫鈣而導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松癥。
茉莉花和豆腐都富含苯丙氨酸，體內(nèi)苯丙氨酸缺乏，可引起高血壓。特別是遺傳性高血壓患者與苯丙氨酸缺乏有關(guān)。研究表明，每日補充2克苯丙氨酸，就能有效地防治高血壓以及高血壓導(dǎo)致的腦卒中。
菊花也是我國中藥記載中的美容良材。在使用時，可以制成菊花糊。將菊花洗凈；將山藥打成粉末，清水調(diào)成糊狀；將菊花在山藥糊中滾動上漿；將油鍋中花生油燒熱，放上糊菊花炸熟即可食用。本方還有美容益壽功效。
導(dǎo)讀：經(jīng)期可以吃花膠嗎？花膠是與燕窩、魚翅齊名的滋補品之一，女性朋友常吃有美容養(yǎng)顏功效。但女人在月經(jīng)期間飲食有講究，那么經(jīng)期可以吃花膠嗎？下面小編為您介紹。
經(jīng)期可以吃花膠嗎？
鮑、參、翅、肚是公認的高檔菜式，鮑、參、翅很多人都知道是何物，但是肚是什么東西呢？肚其實就是廣東人說的花膠，其實就是魚肚，是魚鰾的干制品，富膠質(zhì)，故名花膠。
花膠與燕窩、魚翅齊名，是八珍之一?；z素有海洋人參之譽。它的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質(zhì)含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。
經(jīng)期可以吃花膠嗎？從中醫(yī)角度，花膠極有滋補食療作用，《本草綱目》記載：花膠能補腎益精，滋養(yǎng)筋脈，能治療腎虛滑精及產(chǎn)后風(fēng)痙?；z含豐富的蛋白質(zhì)及膠質(zhì)，具滋陰養(yǎng)顏，補腎，強壯機能。腰膝酸軟、身體虛弱的朋友，最適宜經(jīng)常食用。對婦科白帶和月經(jīng)不調(diào)等均有較好療效。
花膠首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落念滑又爽口，才算極品；一般品質(zhì)多數(shù)用來熬湯，品質(zhì)高者亦可用來做成菜式?；z食療功效高，含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)、磷質(zhì)及鈣質(zhì)，女士視為養(yǎng)顏珍品。對身體各部分均有補益能力，無論男女老少均可食用，是補而不燥之珍貴佳品。
經(jīng)期可以吃花膠嗎？因為在經(jīng)期女性經(jīng)常會感到腰膝酸軟，身體虛弱，所以吃花膠能夠有效的會緩解這一癥狀。因此花膠對于經(jīng)期女性身體的保養(yǎng)還是很有好處的。
如何挑選花膠？
花膠分為很多品種，常見的有生開公肚、廣肚、扎膠等。一般來說，攤開的生開公肚比卷起來的扎膠名貴，質(zhì)量亦可說是最好的，用以補身最適合。
卷起的花膠一般較薄身，口感較遜，故價錢比較大眾化，適合用以煮或煲湯。除了品種之外，花膠亦有公乸之分，花膠公的蛋白質(zhì)含量較高，吃起來較彈牙及爽口，即使煲湯后仍保持口感。而花膠乸因為較薄身，故烹煮后會較黏身及糊口，營養(yǎng)成分也不及花膠公。
一般來說，揀花膠時可以放在燈光下照一照，若花膠呈半透明的，質(zhì)量較好。此外，最好選擇較厚身的，表面沒有瘀血，無花心，聞之無臭味?；z公厚身肥大，形如馬鞍，面有V字紋。另外，花膠又像普洱茶一樣，愈舊愈矜貴，而花膠的顏色愈深，則代表它愈舊。
合理搭配食用花膠
花膠最好的食用方法就是單獨燉煮，單獨食用。一般來說，兒童和老人，適合用米粥配合花膠。青年人適合最簡單的冰糖花膠，或者搭配一些水果和植物蛋白飲料。最近研究發(fā)現(xiàn)，菠蘿和花膠一起吃，會有促進蛋白質(zhì)分解吸收的功效。
再滋補的營養(yǎng)品，也并不是多多益善的。人的吸收能力有限，每周2-3次，成人每次30g，兒童（9歲以上）和老人每次15g則為最佳的食用分量。其實每次15g就足以保證身體所需的營養(yǎng)了。
經(jīng)期可以吃花膠嗎？花膠發(fā)泡后膠質(zhì)非常豐富，入湯煲得夠爛夠軟的話，口感上要比海參、蹄筋之類的口感都好得多。同時花膠的食補功效也不容小覷，能夠滋陰養(yǎng)腎、幼滑皮膚，尤其對姑娘們身體極好。女性朋友們可要多吃花膠哦！
【藥名】：款冬花
【拼音】：KUANDONGHUA
【英文名】：款冬花 Common Coltsfoot Flower COMMON GOLTS FOOT FLOWER
【來源】：為雙子葉植物藥菊科植物款冬的花蕾。
【功效】：潤肺下氣，化痰止嗽。
【主治】：治咳逆喘息，喉痹。
【性味歸經(jīng)】：辛，溫。
①《本經(jīng)》：“味辛，溫?！?/p>
②《別錄》：“甘，無毒。”
③《醫(yī)學(xué)啟源》：“辛苦?！?/p>
④《藥品化義》：“味微苦略辛，性平。”
入肺經(jīng)。
①王好古：“人手太陰經(jīng)?！?/p>
②《雷公炮制藥性解》：“入心、肺二。”
【用法用量】：內(nèi)服：煎湯，0.5-3錢；熬膏或入丸、散。
【用藥忌宜】：
①《本草經(jīng)集注》：“杏仁為使。得紫菀良。惡皂莢、消石、玄參。畏貝母、辛夷、麻黃、黃芩、黃連、黃耆、青葙。”
②《本草崇原》：“肺火燔灼，肺氣焦?jié)M者不可用?！?/p>
③《本經(jīng)逢原》：“陰虛勞嗽禁用?！?/p>
【別名】：冬花(《萬氏家抄方》)、款花(《瘡瘍經(jīng)驗全書》)、看燈花(《本草崇原集說》)、艾冬花(《山西中藥志》)、九九花(《中藥志》)。款冬(《楚辭》)又名：菟奚、顆凍(《爾雅》)、橐吾、虎須(《本經(jīng)》)、款凍、苦萃(廣雅》)、氏冬(《別錄》)、鉆凍(《本草衍義》)、八角烏(《植物名實圖考》)
【處方名】：款冬花、冬花、款冬、生冬花、炙冬花
處方中寫冬花、款冬、款冬花均指生款冬花。為原藥材去除雜質(zhì)及枝，陰干入藥者。
炙冬花又名蜜冬花、蜜炙冬花、蜜炙款冬花等。為凈冬花加蜂蜜及適量開水拌勻稍悶，再炒至不粘手取出晾涼入藥者。潤肺止咳作用增強。
【商品名】：靈臺冬花：產(chǎn)于甘肅靈臺地區(qū)及陜西榆林地區(qū)者。品質(zhì)最優(yōu)。
款冬花：又名冬花。各地所產(chǎn)款冬花的統(tǒng)稱。以河南產(chǎn)量最大。以花蕾朵大飽滿、干燥、色澤鮮艷紫紅、無花梗及泥土者為佳。
【動植物資源分布】：分布河北、河南、湖北、四川、山西、陜西、甘肅、內(nèi)蒙古、新疆、青、藏等地。藥材產(chǎn)于陜西、山西、河南、甘肅、青海、四川、內(nèi)蒙古等地。
【藥材的采收與儲藏】：10月下旬至12月下旬在花未出土?xí)r采挖，摘取花蕾，去凈花梗及泥，陰干。
【拉丁名】：藥材Flos Farfarae原植物 Tussilago farfara L.
【炮制方法】：款冬花：揀去殘梗、沙石、土塊。蜜冬花：取揀凈的款冬花同煉蜜加適量開水，拌勻，稍悶，放鍋內(nèi)用文火炒至微黃色、不粘手為度，取出放涼。(每款各花100斤，用煉蜜25斤)
【考證】：
①陶弘景：“款冬花，第一出河北，其形如宿莼，未舒者佳，其腹里有絲；次出高麗、百濟，其花乃似大菊花。次亦出蜀北部宕昌，而并不如。其冬月在冰下生，十二月、正月旦取之?！?/p>
②《本草圖經(jīng)》：“款冬花，今關(guān)中亦有之。根紫色，莖紫，葉似草？，十二月開黃花青紫萼，去土一二寸，初出如菊花，萼通直而肥實，無子，則陶隱居所謂出高麗、百濟者，近此類也。又有紅花者，葉如荷而斗直，大看容一升，小者容數(shù)合，俗呼為蜂斗葉，又名水斗葉。則唐注所謂大如葵而叢生者是也。”
③《本草衍義》：“款冬花，春時，人或采以代蔬，入藥須微見花者良。如已芬芳，則都無力也。今人多使如著頭者，恐未有花爾。”
【生藥材鑒定】：干燥花蕾呈不整齊棍棒狀，常2-3個花序連生在一起，長1-2.5厘米，直徑6-10毫米。上端較粗，中部稍豐滿，下端漸細或帶有短梗?；^外面被有多數(shù)魚鱗狀苞片，外表面呈紫紅色或淡紅色。苞片內(nèi)表面布滿白色絮狀毛茸。氣清香，味微苦而李，嚼之顯棉絮狀。以朵大、色紫紅、無花梗者為佳。顯微鑒定：粉末：棕色，棉絨狀。
①非腺毛極長，1-4細胞，頂端細胞長，扭曲盤繞成團，直徑5-17μm，壁薄
②腺毛略呈棒槌形，長104-216μm，直徑16-52μm，頭部稍膨大，約4-6細胞；柄部多細胞，2列（側(cè)面觀現(xiàn)1列）。
③冠毛為多列性分枝狀毛，各分枝單細胞，先端漸尖。
④花粉粒類圓球形，直徑28-48μm，具3孔溝，表面有尖刺。
⑤花粉囊內(nèi)壁細胞表面觀類長方形，具縱向條狀增厚壁。
⑥苞片表皮細胞表面觀。垂周壁薄或略呈連珠狀增厚，具細波狀角質(zhì)紋理；邊緣的表皮細胞呈絨毛狀。
⑦筒狀花冠裂片邊緣的內(nèi)表皮細胞類長圓形，有角質(zhì)紋理。
⑧柱頭表皮細胞外壁乳頭狀突起，有的分化成短絨毛狀。此外，有厚壁細胞，含黃色分泌物的分泌細胞及菊糖團塊。
【中藥化學(xué)成分】：花含款冬二醇(Faradiol)等甾醇類、蕓香甙(Butin)、金絲桃甙Hyperin)、三萜皂甙、鞣質(zhì)、蠟、揮發(fā)油和蒲公英黃質(zhì)(Taraxanthin)。葉含苦味甙2.63%、沒食子酸(Gallic acid)、彈性橡膠樣物質(zhì)、糊精、粘液、菊糖(Inulin)、植物甾醇、硬脂酸及棕櫚酸甘油酯、酒石酸(Tartaric acid)、蘋果酸(Malic acid)、轉(zhuǎn)化糖、膽堿(Choline)、碳氫化合物(C26H56，C28H58)和皂甙。灰分中含鋅甚多，達3.26%(以 ZnCO3計)。鮮根莖含揮發(fā)油、石蠟、菊糖、鞣質(zhì)。根含橡膠0.015%，鮑爾烯醇(Bauerenol)等?；ê疃?faradiol)、山金車二醇(arnidiol)，兩者為異構(gòu)體，分離較困難；另含植物甾醇、蕓香甙0.36%、金絲桃甙0.28%、蒲公英黃質(zhì)、鞣質(zhì)及粘液質(zhì)。又據(jù)報道，從款冬花中分得款冬花素(farfaratine)、款冬堿(tussilagine)，以及款冬素(14-acetoxy-7β-[3'-ethyl crotonoloxy]-notonipetranome)、甲基丁?？疃仵?14-acetoxy-7β-3'-ethylcrotomoyloxy]-1α-[2'-methylbutyryloxy]-notonipetranone)、甲基丁酰3,14-Z-去氫款冬素酯(7β-[3'-ethyl-crotonoyloxy]-lα-[2'-methylbutyryloxy]-3,14-dehydro-Z-motomipetranone)等。葉含苦味甙紅2.63%、皂甙、膽堿、谷甾醇、酒石酸、沒食子酸、蘋果酸、菊糖、胡蘿卜素、維生素C、鞣質(zhì)、微量揮發(fā)油及粘液質(zhì)。此外，含多糖。
對于干燥的秋季，女性朋友需要多補充水分，今天準備做道營養(yǎng)食譜----花膠紅棗蟲草花，有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用，低脂肪的滋補食譜，非常適合秋季美容滋補湯。
【花膠紅棗蟲草花】
【主料】
花膠40克、蟲草花50克、棗20克
【輔料】
冰糖15克、蔥1根、姜1片、水適量
【做法】
1.花膠提前一天浸泡至軟，花膠的質(zhì)量差別很大，價格差異也十分懸殊，可根據(jù)自己的能力選擇
2.食材準備，花膠泡軟，大棗和蟲草花清洗干凈后備用
3.清洗干凈后剪成小片，和蔥姜一起在開水中過水去腥，這個步驟非常重要，可以保證湯的口感
女性補血益氣食譜花膠紅棗蟲草花
4.將食材全部放入燉鍋內(nèi)加清水，燉煮3-4個小時，并按自己的口味加入適量的冰糖
5.這道燉品的口感有些粘滑，是因為放了花膠的關(guān)系，喜歡更粘稠的，可多放花膠，時間要煲得長一些，冰糖和紅棗甜蜜有致，蟲草花不會燉爛，吃口還是有彈性，這道燉品不但含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)、磷質(zhì)及鈣質(zhì)等，還可以滋陰固腎，迅速消除疲勞，是四季俱佳的養(yǎng)生靚湯，早春秋冬季更佳
女性補血益氣食譜花膠紅棗蟲草花
烹飪技巧
花膠的預(yù)處理是關(guān)鍵，提前一天浸泡，中間換水，剪開花膠筒，內(nèi)壁有血絲的一定要去除，否則會有腥味
棗（干）的食用效果
1.抗癌抗癌
棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞。能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。
2.降血壓、降膽固醇
大棗中的維生素p含量為所有果蔬之冠，其具有維持毛細血管通透性，改善微循環(huán)從而預(yù)防動脈硬化的作用。還可以調(diào)節(jié)人體代謝、增強免疫力、抗炎、抗變態(tài)反應(yīng)、降低血糖和膽固醇含量等作用；所含蘆丁有保護毛細血管通暢、防止血管壁脆性增加
3.保肝護肝
大棗能提高體內(nèi)單核細胞的吞噬功能，有保護肝臟、增強體力的作用；大棗中的維生素C,能減輕化學(xué)藥物對肝臟的損害，并有促進蛋白質(zhì)合成，增加血清總蛋白含量的作用。
4.預(yù)防骨質(zhì)疏松
對防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會骨質(zhì)疏松，正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。
5.防治腦供血不足
大棗中的黃酮類物質(zhì)可以防治腦缺血癥并對腦缺血所致的腦組織超微結(jié)構(gòu)損傷有保護作用。
6.防治心血管病
大棗中含有豐富的維生素C、維生素p,對健全毛細血管、維持血管壁彈性，抗動脈粥樣硬化很有益；大棗中含有cAMp,其藥理作用表現(xiàn)為改善人體微循環(huán)，擴張冠狀動脈，增加腦和心臟的供血量，減慢心律，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代謝，故可防治心腦血管病。
7.恢復(fù)體力
女性補血益氣食譜花膠紅棗蟲草花
對病后體虛的人也有良好的滋補作用。
8.預(yù)防膽結(jié)石
鮮棗中豐富的維生素C,使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，膽固醇少了，結(jié)石形成的概率也就隨之減少。
總結(jié)：女性朋友總是擔心在大補時會擔心會發(fā)胖，對于今天這道滋補湯，是低脂肪、低熱量的湯，可以放心食用。
我們都知道玫瑰花的外形和月季花的外形是特別相似的，所以有一些花店為了賺取暴力就會蒙騙消費者，就會拿玫瑰花用來濫竽充數(shù)，這樣就能夠使成本降下去，價格賣上去，所以對于那些經(jīng)常買花送朋友的人來說，一定要會區(qū)分玫瑰花跟月季花，那么玫瑰花跟月季花有那些區(qū)別呢?
一、花的區(qū)別
從花的顏色來看，玫瑰花是比較小，而且顏色少，僅僅有紫紅、粉紅和白等色。月季花較大，顏色多樣,像白、紅、粉、紫、黃和綠等色都有。各色有深淺之分，可謂五彩繽紛。
二、葉的區(qū)別
從葉子方面來看，玫瑰由7-9枚小葉組成羽狀復(fù)葉，而且小葉的形狀有橢圓形或長橢圓形狀，并且是呈現(xiàn)倒卵形，先端急尖或圓鈍，邊緣有鈍鋸齒，表面無光澤，而且其葉脈是凹陷的并且還有皺縮，葉的背面稍有白粉及柔毛。而月季的葉由3-5枚小葉組成羽狀復(fù)葉，但是小葉的形狀是呈現(xiàn)闊卵形或卵狀長，圓形，先端有尖，邊緣有鋸齒，兩面都無毛，表面光滑有光澤，不會出現(xiàn)凹陷或皺縮。
三、莖的區(qū)別
從莖的方面來看，玫瑰莖直立叢生，莖上面會有密生針刺和剛毛，小枝上面是密生絨毛。而月季莖直立，有的可能有刺，有的可能無刺，但是均無毛，刺鉤狀，分散而少。
兩者的花期各不相同。比如月季花的花期在北方地區(qū)是四月到十月，而在南方是三月到十一月。月季花的顏色種類要比玫瑰花多很多。玫瑰花的花期是在夏天，而且它的顏色種類比較少，一般看到的是紫紅色。
還有一點是比較明顯的，那就是兩者的花朵的形狀。月季花的花瓣開放程度是大比較，有點像是散開的。而玫瑰花的花瓣是比較緊密的，是合起來的。
而且它倆的香味也是有區(qū)別的。玫瑰花帶著濃郁的玫瑰香，所以很多香水和香料都是從玫瑰花加工而來的。月季花大多是沒有味道的。
很多人喜歡養(yǎng)花來陶冶情操，養(yǎng)花可以讓自己的身心愉悅，但不是什么花都可以在家里養(yǎng)的，有的花對人體是有好處的，而有的花對人體有危害，這個要分清，紫薇花是一種很受歡迎的花類，很多人還不了解紫薇花對人體有沒有危害，紫薇花有毒嗎？接下來我們來看看吧。
一.紫薇花有毒嗎？
紫薇花無毒，紫薇的根、葉、皮入藥，有清熱解毒、活血止血之效。其皮、木、花有活血通經(jīng)、止痛、消腫、解毒作用。種子可制農(nóng)藥，有驅(qū)殺害蟲的功效。葉治白痢、花治產(chǎn)后血崩不止、小兒爛頭胎毒，根治癰腫瘡毒，可謂渾身是寶。
二.家里不能養(yǎng)的花
1.松柏類花木。這類花木之所以不建議養(yǎng)在家里，主要是它本身會散發(fā)一種芳香氣味，這種味道會對人體的腸道產(chǎn)生刺激，影響人們的食欲。另外，如果是孕婦聞到這樣的香氣，還可能會引發(fā)不適，比如說惡心嘔吐、心煩意亂等。
2.洋繡球花。家里如果有孕婦的話，這種花真的是非常不適合養(yǎng)哦，因為它散發(fā)出來的微粒，一旦跟人的皮膚接觸的話，會引起瘙癢，另外它還能讓人體的荷爾蒙產(chǎn)生紊亂，對于正在孕育寶寶的準媽咪來說，危害是很大的。
3.夜來香。千萬不要覺得夜來香的味道好聞，就把其擺放在家里唷，要知道夜來香之所以有這樣的名字，主要是它晚上可以散發(fā)很強烈的能夠刺激人嗅覺的微粒，一旦聞久了就會讓一些高血壓或者心臟病患者感到郁悶、頭昏，甚至是加重病情。
4.月季花。月季花本身長得很漂亮，獲得了不少人士的喜愛，但是也不要因為喜歡它就要把它擺放在室內(nèi)，否則月季花散發(fā)出的氣味可能會讓人氣喘煩悶喲。
5.紫荊花。很多人不知道紫荊花也在某種特定的環(huán)境下會對人體健康不利。其實，紫荊花散發(fā)出來的花粉，對于有哮喘癥狀的人而言，可能會加重病情，對于普通人而言還可能會引致哮喘疾病的到來。
6.百合。百合的物語很好，讓很多人喜愛，但是百合也并非千好萬好，人們接觸久了百合，也可能會帶來副作用——那就是，百合散發(fā)的氣味有可能會引起人們失眠的癥狀。
7.含羞草。含羞草本身有微量毒性，這種毒性是不能接觸過多的，不然會引發(fā)眉毛稀疏、頭發(fā)變黃的情況；另外，含羞草還可能會損傷人的皮膚。所以沒事別在家里養(yǎng)含羞草喲。
8.夾竹桃。夾竹桃整株都是有毒的，一旦人們接觸到它的毒液，很有可能會讓人變得昏睡、嘔吐、腹瀉，嚴重的話還可能會讓人有生命危險。因此，堅決不能夠在家里養(yǎng)夾竹桃喲。
三.注意事項
注意不要觸摸、誤食這些花。
碧玉花又叫豆瓣綠，主要分布在熱帶和亞熱帶，在我國生長在南方，它需要溫暖的環(huán)境，喜歡陽光的照射。碧玉花是沒有毒的，它也喜歡潮濕的環(huán)境，因此在養(yǎng)殖的時候，要保持室內(nèi)的濕度，經(jīng)常澆水或向葉子上噴霧。碧玉花也比較好看，所以很多人很喜歡它。下面我們具體了解一下碧玉花。
一、碧玉花介紹
碧玉又名豆瓣綠、椒草、胡椒草，為胡椒科草胡椒屬，多年生常綠肉質(zhì)草本植物。原產(chǎn)于多米尼亞和巴西，在熱帶和亞熱帶地區(qū)有分布，主要分布在我國西南地區(qū)。
碧玉葉片翠綠色，四季常青，株形美觀，是優(yōu)良的室內(nèi)盆栽觀葉花卉。適合中小盆養(yǎng)護，是家庭理想的裝飾花卉之一，常用于布置窗臺、書案、茶幾等處。有些匍匐性種類也可作為吊籃花卉應(yīng)用。
二、碧玉花的養(yǎng)殖方法
1 土壤：該植物比較喜歡于土壤肥沃、排水較好的沙質(zhì)土壤中，因為在栽培該植物時可以腐葉土、河沙、與少量的游街肥料混合在一起，然后便可作為土壤栽培。
2 溫度：該植物喜歡生長于溫暖的環(huán)境，因此保證無溫度在20—30度便可以了，在冬天則最好保持在10度以上，否則低于便會被凍壞。
3 光照：呆在半陰或者有點陽光的地方，因此除了在冬季保持其陽光充足以外，其他三個季節(jié)則要注意遮擋其陽光。
4 水分：適合生長在水分充足的地方，因為保證其空氣中的濕度大，也要適當?shù)那跐菜?，但要避免水分過多導(dǎo)致其死亡。
5 施肥控制：根據(jù)其溫度而決定其施肥的數(shù)量以及次數(shù)，如果溫度高于18度時，就要少施肥了，如果低于18度時，則盡量不要施肥，而施肥的次數(shù)最好是為少量多次的進行，以便營養(yǎng)的吸收。
三、碧玉養(yǎng)殖的注意事項
1、株高10厘米左右時摘心，促進側(cè)枝萌發(fā)，使植株更豐滿。碧玉的養(yǎng)護管理比較簡單，夏季可放置在庇陰處有散射光的地方養(yǎng)護。
2、碧玉性強健，栽培養(yǎng)護都比較簡單。春、夏、秋三季一定要蔽蔭養(yǎng)護，冬季可見斜射陽光。它的葉片肥厚，上面被有蠟質(zhì)層，貯水力強，蒸騰量小，即便在生長旺季也不需要過多的水分。春旱季節(jié)以及冬季供暖充足時應(yīng)提高室內(nèi)空氣濕度，可以向葉面上噴霧。夏季悶熱應(yīng)加強通風(fēng)，否則容易脫葉。
龍骨花產(chǎn)生的液體是有毒的，龍骨花這種植物渾身是刺，有小孩的地方不適合養(yǎng)殖，一般的人家也沒法養(yǎng)，因為它長得太高太大，室內(nèi)比較小，不適合龍骨草的生長。這種植物主要產(chǎn)生于南方熱帶雨林，它需要溫度較高而且比較潮濕的環(huán)境，生長的速度比較快。下面讓我們具體了解一下龍骨花有毒嗎。
一、龍骨花不能養(yǎng)的原因
龍骨花是一種聽起來就很霸氣的植物，事實上它的長相比它的名字也是不遑多讓。龍骨花生的十分壯烈和龐大，不僅僅渾身上下都有刺，長得還比人都還要高。這種植物還非常的好養(yǎng)，不需要經(jīng)常澆水，多曬曬太陽就可以長得很旺盛。但是即便是這樣，養(yǎng)它的人還是很少，你知道為什么嗎?
1、太高太大
關(guān)于龍骨花為什么不能養(yǎng)這一問題，最主要的是因為它太高太大了。龍骨花是一種大型植物，這種植物長得十分高大，其觀賞效果遠遠不如柔美一點的花卉看著更令人舒適。而且多是花友養(yǎng)花都是放在家里面，龍骨花太大了，對于一些戶型小的房子來講真的很難搭配。
2、渾身是刺
即使有人偏喜歡霸氣的花卉，也會因為龍骨花渾身是刺而不選擇這種花卉養(yǎng)殖。龍骨花渾身的刺，要是不注意就會扎在家人的身上，若是有小孩的家里就會更加危險了。
3、環(huán)境不適合
龍骨花是一種熱帶雨林植株，是不太適合養(yǎng)在室內(nèi)的。它適合養(yǎng)在半陰的濕潤環(huán)境，而且龍骨花的汁液是有毒，要是不小心碰到它的汁液的話，會使人身體不適，嚴重情況還要看醫(yī)生吃藥呢。
二、龍骨花不適合養(yǎng)在哪里
1、小戶型家中
龍骨花長得這樣奇特，又高又大，還長著刺，千萬不要將它養(yǎng)在小戶型的家中。小戶型的家里面本身就會有些擁擠，再加上這樣一尊龐然大物，勢必會很占空間。人們在來走去的時候也很容易擦到和碰到，是很危險的。
2、房子太矮
有的人非常喜歡龍骨花，一定要將其養(yǎng)在家里面也是可以的。但是建議家中房間的層高太矮的家中就不要養(yǎng)龍骨花了。龍骨花本身就很高，生長得又很快，要是房間太矮，它長到頂上了，不僅不美觀，也會影響風(fēng)水。
