解讀 珍珠藥膳的養(yǎng)生經(jīng)驗秘方
藥膳養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！比祟惖臍v史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復。養(yǎng)生達人是如何進行養(yǎng)生保健的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“解讀 珍珠藥膳的養(yǎng)生經(jīng)驗秘方”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
導讀：健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養(yǎng)成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關(guān)鍵。解讀 珍珠藥膳的養(yǎng)生經(jīng)驗秘方。
珍珠藥理研究
珍珠含碳酸鈣，多種氨基酸，無機元素有鋅、錳、銅、鐵、鎂、硒、鍺等，尚含維生素 B族、核酸等。珍珠水解液可抑制小鼠自主活動，并有抑制脂褐素和清除自由基作用;珍珠粉提取物對小鼠肉瘤細胞、肺癌細胞均有顯著的抑制作用;珍珠膏有促進 創(chuàng)面愈合作用;珍珠粉有抗衰老、抗心律失常及抗輻射作用。
珍珠藥膳
珍珠養(yǎng)生湯 珍珠貝內(nèi)提取物1份，蜂蜜適量，枸杞子2份、黃精2份、黃芪3份共煮沸40分鐘，去渣，上述藥液加入珍珠貝內(nèi)提取物及蜂蜜即成。此膳清熱養(yǎng)陰、補氣血、益肝腎，能夠提高機體免疫能力，用于氣血虛弱者，健康人每2日1劑，體弱者每日1~2劑。www.cndadi.net
養(yǎng)生經(jīng)驗方
珍珠養(yǎng)生丸 珍珠粉30克，西洋參24克，共研細末，制成膠囊30粒。身體虛弱者每日服2~3粒，健康者每日服1粒，30日為1療程。服用1個療程后，就會食欲噌加，睡眠改善，腰腿有力，精神狀態(tài)好轉(zhuǎn)。
珍合靈片 珍珠層粉(飛)、甘草各200克，靈芝400克，將靈芝、甘草水煎2次，每次3小時，合并煎液，濾過，澄清后取上清液，濃縮，干燥后碎成細 粉，加入珍珠層粉及輔料適量，混勻，用90%乙醇制成顆粒，干燥壓片，包糖衣，每片相當于生藥0.8克。此藥養(yǎng)心安神，用于心律失常等。、
小編提醒：現(xiàn)如今的生活給我們的生活條件帶來了很多的可能。飲食種類也在不斷的增加，為了我們身體的健康請注意健康的飲食。
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黃精海參湯
進補藥膳：準備30克黃精、150克鴨肉，分別洗凈、瀝水，再泡發(fā)50克海參，全部切成片之后一起放于鍋中，加清水適量，先用大火煮沸，再用小火燉上2小時左右。等到鴨肉熟爛了，?；?，調(diào)入食鹽、味精，一道美味的黃精海參湯就出鍋了。
要注意：黃精自古以來一直被視為延緩衰老、延年益壽的珍貴中藥，為服食保健的常用藥。不過黃精雖好，但它的藥性比較滋膩，所以平時總覺得胃脘脹滿，咳嗽痰多，舌苔白膩的人不宜單獨應(yīng)用。生黃精有一定的刺激性，所以一般都是蒸熟后食用。
兔肉美容湯
中藥解圍：中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法，認為常吃枸杞子能“堅筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。冬天經(jīng)常食用，可以平補陽氣，有助于人體陽氣生長，抵抗自然界嚴寒。
進補藥膳：想要抗寒，又想要美麗。那你可得試試這道兔肉美容湯，兔肉具有滋陰養(yǎng)顏、補中益氣、生津止渴的作用，可長期食用，又不會引起發(fā)胖，配上枸杞，滋陰效果更是相得益彰。將250克新鮮兔肉洗凈，切成肉丁，與50克枸杞共加水適量，先以武火燒開，再以文火燉1個小時左右燜熟，再入姜、酒、油、鹽、味精少許調(diào)味。腎虛的人，就在開始入鍋的時候加入20克洗凈的黃精，切成薄片，與兔肉、枸杞一起燒悶就行了。
要注意：任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。不過枸杞溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
杜仲羊肉湯
中藥解圍：杜仲一直被人們稱作植物黃金，曾經(jīng)就有人用黑糯米酒泡杜仲來緩解腎虛腰痛，效果非常不錯，其實這主要就是因為杜仲有補腎的作用，不光如此，杜仲還能補肝、降血壓、強筋骨，對肝腎虧損，氣血不足引起的頭昏眼花、失眠健忘的人有很大好處。
進補藥膳：羊肉可是冬天餐桌上的常見菜了，能夠驅(qū)走冬天的寒冷，同時還能補腎壯陽。吃慣了涮羊肉，也來做個羊肉湯吧：250克羊肉切成小塊兒，加上15克杜仲，15克枸杞，一小片生姜，一起放入砂鍋中，加水燉，還是先大火后小火，直到羊肉熟爛了，根據(jù)自己的口味加上調(diào)料就可以了。
要注意：作為一道藥膳，它不宜連續(xù)服用，一個月喝上兩三次就夠了。因為杜仲藥性溫熱，補益力強，有可能會傷陰，體質(zhì)燥熱的人（體質(zhì)燥熱的人平常大便比較干，容易口喝，感冒的時候一般都流黃鼻涕，比較不怕冷，但是比較怕熱）應(yīng)避免或者小心使用。
導讀：靈芝通稱靈芝草，古稱瑞草、長壽草，被視為祥瑞
靈芝通稱靈芝草，古稱瑞草、長壽草，被視為祥瑞、吉祥如意的象征。靈芝為多孔菌科真菌靈芝或紫芝的干燥子實體，現(xiàn)多為人工培育品種。
靈芝味甘甜，性平和，入于心、肝、脾、肺、腎五臟。補氣養(yǎng)血是其主要作用，且有止咳平喘、寧心安神的功效。凡身體虛弱，病后正氣未復，或化療、放療后體力不支，或產(chǎn)后氣血虧虛等，均可考慮用靈芝調(diào)補。一般可用煎劑，用量為5~12克；也可研粉沖服，用量為每次3克。
靈芝藥理研究
研究表明：1．靈芝含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能滋補人體器官，并能雙向調(diào)節(jié)各器官的生理功能，使之恢復正常；2．靈芝具有明顯的強心作用，能增強心肌收縮力，增加冠脈血流量，降低心肌耗氧量；3．靈芝能降低血中的膽固醇和甘油三酯，防止動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展；4．靈芝能降低血清丙酮酸氨基轉(zhuǎn)移酶；5．靈芝有較強的鎮(zhèn)靜、止咳平喘和祛痰功效；6．靈芝具有抗腫瘤的作用；7．靈芝具有抗放射性損傷的作用；8．靈芝對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，具有明顯的鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用。
靈芝藥膳
靈芝酒：靈芝30克，白酒500毫升。靈芝浸泡的時間以白酒變成棕紅色為度，還可加入適量的冰糖或蜂蜜。每次飯后飲用10毫升，每日2～3次。此酒適宜于治療神經(jīng)衰弱、消化不良、咳嗽氣喘等。
靈芝茶：將靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，沖入沸水，代茶飲，邊泡邊飲。也可水煎2～3次，將煎出的茶水裝入暖水瓶內(nèi)，細細品飲。此茶可以提神，消除疲勞。
靈芝燉乳鴿：靈芝片5克，乳鴿1只。先將乳鴿去毛洗凈，放入盅內(nèi)，加水適量，再將靈芝片也放入盅內(nèi)，加紹酒、姜片、食鹽等，上籠蒸至熟爛即可。此膳具有補益中氣、溫腎固本、滋陰養(yǎng)血的功效，用于兒童與老年人滋補，也可用于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、白細胞減少癥等。
靈芝豬蹄湯：靈芝30克，黃精、雞血藤各15克，黃芪18克，豬蹄250克，味精、食鹽適量。先將豬蹄去毛洗凈切塊，將其他4味藥裝布袋內(nèi)，扎緊口。將藥袋和豬蹄一同放入沙鍋內(nèi)，加適量水，先以武火煮沸，后改文火慢燉至豬蹄爛熟，撈出藥袋，湯內(nèi)加入味精、食鹽即可食用。此湯具有補氣養(yǎng)血的功效，適宜于白細胞減少癥患者服用。
養(yǎng)生經(jīng)驗方
夜寧糖漿：合歡皮、首烏藤、女貞子各105克，靈芝50克，大棗75克，甘草30克，浮小麥300克。此中成藥具有安神養(yǎng)心的功效，用于神經(jīng)衰弱，頭昏失眠，多夢等。1次40毫升，日服2次。
靈烏二仁膏：靈芝、何首烏各500克，薏苡仁、核桃仁各250克。先將前3味反復煎煮，去渣濃縮，加蜜制膏，后將核桃仁研末對入。此膏具有滋養(yǎng)肝腎、補益精血、調(diào)和脾肺的作用，用于肝腎虧損所致的頭昏頭暈、失眠多夢、心悸健忘、大便干燥或兼咳喘等，近代主要用于高血壓病、冠心病、腦動脈硬化癥、脂肪肝及高膽固醇血癥，對于老年體虛而有喘促、失眠、大便干燥等癥之人尤為適宜。
靈芝二參散：靈芝、丹參各30克，三七參15克，共研細末。每服3克，每日2次。此散補氣養(yǎng)血、活血止痛，主治冠心病心絞痛。
導讀：檳榔是味苦辛而性溫的藥，主歸胃、大腸經(jīng)，它是常用的消積行氣藥物。它的殺蟲作用比較
檳榔是味苦辛而性溫的藥，主歸胃、大腸經(jīng)，它是常用的消積行氣藥物。它的殺蟲作用比較突出，還有利水和截瘧功效。其驅(qū)蟲譜廣，對絳蟲、蛔蟲、蟯蟲、鉤蟲、姜片蟲等腸道寄生蟲都有驅(qū)殺作用，并以驅(qū)除蟲體為其優(yōu)點?？捎糜诙喾N寄生蟲病，以及食積氣滯，脘腹脹滿，大便不爽，腳氣，水腫等。生用藥力較強，而炒用藥力減弱，鮮者優(yōu)于陳久者。煎劑用量為10克左右。脾虛便溏或氣虛下陷者慎用，孕婦更應(yīng)慎用。
檳榔的成熟果皮為大腹皮，具有行氣寬中、利水消腫的功效，是臨床上常用的行氣利水藥，用于治療水腫、腳氣、腹脹、小便不利等。
檳榔藥理研究
檳榔含有多種生物堿，驅(qū)蟲主要成分為檳榔堿，其他為檳榔次堿等。檳榔堿能對絳蟲體產(chǎn)生弛緩性麻痹作用，而使蟲體癱瘓，被排出體外。對豬帶絳蟲最有效，對短小絳蟲、闊節(jié)裂頭絳蟲及姜片蟲亦有效。檳榔堿能直接興奮膽堿能神經(jīng)節(jié)后纖維的末梢、促進腸蠕動而引起腹瀉，有時常引起胃腸痙攣和劇烈疼痛，并能促進唾液腺及汗腺的分泌。
現(xiàn)代研究認為，檳榔除有一定的急性毒性外，其中還含有對人體致癌的物質(zhì)，口嚼檳榔能導致口腔癌的發(fā)生。因此，不能把檳榔當成保健品嚼食，即使有嚼食的喜好，也要有一定的量度，避免對身體造成危害。
檳榔藥膳
檳榔露酒檳榔、桂皮各20克，青皮、玫瑰花各10克，砂仁5克，黃酒1500毫升，冰糖適量。將前5味制成粗末，裝入布袋，置于陶瓷容器中，加入黃酒，文火煮30分鐘，再加入冰糖，取出藥袋，露酒即成。每次20毫升，每日飲2次。此酒具有疏肝解郁功效，主治氣郁型黃褐斑。孕婦忌用。
檳榔白術(shù)豬肚粥檳榔、白術(shù)各10克，豬肚1只，粳米100克，生姜適量。先將豬肚洗凈，切成小塊；再將白術(shù)、檳榔、生姜裝入紗布袋內(nèi)，與豬肚一同放人砂鍋內(nèi)，煮至豬肚熟爛后，棄藥袋，撈出豬肚，留藥汁；加入粳米，煮至粥熟，加佐料調(diào)味即可食用。此粥補益中氣、消積和胃、健脾散滯，用于中老年人消化功能減退，也可用于脾胃虛弱、氣滯食積所致的腹脹納呆，排便不爽，肢體困倦等。每日1劑，分次食用。
養(yǎng)生經(jīng)驗方
驅(qū)蟲方檳榔30～120克，帶皮南瓜子50～150克，煎煮取汁，清晨空腹服，30～60分鐘后沖服硫酸鎂粉5～30克。
檳榔四消丸檳榔、大黃、牽牛子、豬牙皂、香附、五靈脂。本方消食導滯、行氣瀉水，用于食積痰飲，消化不良，脘腹脹滿，噯氣吞酸，大便秘結(jié)。水丸1次6克，每日2次；大蜜丸1次1丸(每丸重9克)，每日2次。本品為治療積滯內(nèi)停之良藥。凡診斷為胃炎、胃潰瘍、胃腸神經(jīng)官能癥、膽囊炎等，屬于消化道痰、食、氣、水積滯者，均可用此藥治療。孕婦忌服。
木香檳榔丸木香、檳榔、青皮、陳皮、莪術(shù)、黃連、黃柏、大黃、香附、牽牛子，共為水丸。每服6～9克，每日2次。亦可作為湯劑，水煎服，用量酌減。本方功效為行氣導滯、清熱通便，主治脘腹脹滿、大便秘結(jié)，或痢下不爽、里急后重，舌苔厚膩，脈實有力。
如今越來越多的都市白領(lǐng)已將慢跑作為了一種平日里簡單易行實現(xiàn)自己美好身材夢想的生活方式。清晨或者傍晚，穿上透氣的運動衣裝，換上舒適的運動鞋，找一條適合于跑步的小路，與周圍的綠色一起慢跑吧。
1.更加聰明
慢跑前要做好準備：
做有氧運動前充分地將身體的潛在熱能調(diào)整到準備狀態(tài)，有利于身體內(nèi)機能的調(diào)整，激發(fā)身體中的“GHRELIN”激素，促進腦內(nèi)學習區(qū)域的神經(jīng)細胞，一定程度上可以提高記憶力。慢跑前的準備動作你要會哦!站立，雙手叉腰，交替活動踝關(guān)節(jié)。
減輕心理壓力：
持續(xù)處于競爭激烈的大環(huán)境中，如不排除緊張情緒、精神及心理壓力，將永遠處于劣勢。適度的慢跑準備可以減輕心理負擔，保持良好心態(tài)。
練習閃點：熱身運動可以提高肌肉溫度，使肌肉變得柔軟，不易被拉傷。
練習指數(shù)：
練習時間：跑前(準備動作)，也可隨時練習。
2.更加健康
時間速度是快速健康減重的關(guān)鍵
慢跑時的時間和速度取決于跑步時步伐姿態(tài)，一般有氧練習的時間為20至30分鐘，時間太長會造成肌肉疲勞不利于健康?！蛩俣刃跃毩曅枰莆?。慢跑時首先兩腿交替抬高，活動髖關(guān)節(jié)，然后逐漸提高速度，膝蓋盡可能觸及上腹部為好,手臂前后擺動，跑步時前腳掌先著地，過渡到全腳掌著地。
增進心肺功能：持之以恒的慢跑將會使心臟收縮，血液輸出增加，降低安靜心率，減低血壓，提高身體的健康指數(shù)。
練習閃點：
可以加快血液循環(huán)，提高肌肉的攝氧量，但速度不宜過快，將有氧心率控制在60%-80%;避免無效運動，脂肪在無氧狀況下將會停止分解，在上述心率控制外，減脂不可保證。
練習指數(shù)：
練習時間：清晨或傍晚為佳。
網(wǎng)友S的真人實例給你一點小提示
小提示：微汗慢跑減肥快
在諸多減肥方法中，減肥功效最好的莫過于“微汗長距離慢跑”。對此，我深有感觸。
我現(xiàn)年45歲，曾搞體育教學十多年，一度因患“面肌痙攣”減少了身體活動量，并遵從醫(yī)囑格外注意營養(yǎng)，以防面肌出現(xiàn)更大問題。但是，僅兩年時間，腹部就日趨 “富有”起來，“將軍肚”越挺越高，體重達到了82千克，兩年時間竟然增加了7.5千克，驚恐之余，筆者翻閱了大量保健資料，最終決定采用“微汗長距離慢跑”進行減肥。經(jīng)過兩年多的持久戰(zhàn)，體重下降到76.5千克，就1.75米的個頭來說，基本恢復到標準體重，同時面抽也意外地緩解了。
我的經(jīng)驗是：
早晨6：30起床(著衣冬厚夏薄，不穿短衣褲，以便保暖發(fā)汗)，到有400米跑道的標準運動場上，先進行3圈慢速跑或跑走交替，使身體進入微熱狀態(tài)，然后，以前腳掌著地，用較大的步子或大跨步，以中等速度感到不吃力地慢跑4圈，一呼一吸之間以跑5步為宜(呼3吸2)，使鍛煉處于有氧供能狀態(tài)，使心率和呼吸頻率讓自身能夠忍受。
當身體進入輕微出汗以后，稍微減速，以全腳掌著地，再以不吃力的慢跑狀態(tài)再跑5圈，這段時間是瘦身減肥的關(guān)鍵時段。圈數(shù)按3圈、4圈、5圈三個圈段分別記憶，若連數(shù)12圈容易搞混淆。如果當?shù)貨]有400米跑道，可在野外少車的公路或籃球場、小足球場等場所進行慢跑，時間分配采取：先慢速跑2至3分鐘，然后以中等速度跑5至6分鐘，接著稍微減速慢跑10分鐘左右，全鍛煉過程15至20分鐘，步幅、步頻及呼吸頻率等也要使自身能夠忍受。
從生理學角度來論，微汗狀態(tài)下的持續(xù)慢跑，身體能量供給會由“燃燒”糖類逐步轉(zhuǎn)入“燃燒”脂肪，所以，微汗慢跑5000米或20分鐘左右，會消耗掉大量的體內(nèi)脂肪，從而達到瘦身減肥、保持理想體重的目的。
微汗慢跑結(jié)束后，要做一些放松活動，如慢走、彈腿、下蹲、轉(zhuǎn)腰、擴胸等。待體溫、心率基本恢復正常后再回室內(nèi)?；匚莺螅詈脤⒑?jié)竦囊路Q掉，或者在跑步前就有意識地穿上運動衫，跑完后晾干，最多3次就應(yīng)清洗。另外，采用此法減肥，一般用不著天天進行，每周慢跑三回即可，或者保持經(jīng)常慢跑就能達到目的，過于疲累反倒容易引起感冒等病患。
總之，按上述方法減肥，只要堅持循序漸進原則，經(jīng)過三年左右時間的微汗長距離慢跑，再加上適當節(jié)制飲食，少葷多素，就能達到瘦身減肥、控制體重的目的。此減肥方法，還具有方便、安全、省錢、效果顯著等特點，特別適合常坐辦公室的中老年人減肥。
痛風是一種外科的骨傷癥，患者伴有下肢關(guān)節(jié)突然紅腫熱痛，拒按、觸之局部灼熱、得涼則舒，伴發(fā)熱口渴、心煩不安、小便黃、舌紅、苔黃膩脈滑數(shù)等癥狀。痛風有何治療的秘方？來看看中醫(yī)分型辨治痛風的中藥經(jīng)驗秘方。
臨床運用中醫(yī)辨證論治治療痛風 35例，取得較好療效，現(xiàn)介紹如下，患者可在中醫(yī)師指導下辨證施用。
一、濕熱蘊結(jié)型：下肢關(guān)節(jié)突然紅腫熱痛，拒按、觸之局部灼熱、得涼則舒，伴發(fā)熱口渴、心煩不安、小便黃、舌紅、苔黃膩脈滑數(shù)。治則：清熱通絡(luò)，祛風除濕。方用白虎桂枝湯加二妙散：生石膏40克，桂枝6克，黃柏12克，蒼術(shù)、防己、秦艽、知母、粳米、桑枝、芍藥各10克，甘草4 克。
二、瘀熱阻滯型：關(guān)節(jié)紅腫刺痛，，局部腫脹變形，屈伸不利，肌膚色紫暗，按之稍硬，肌膚干燥，皮色暗黑，舌質(zhì)紫暗，有瘀斑，苔薄黃，脈細澀或沉弦。治則：活血化瘀，健脾利濕。方用桃紅飲加味：桃仁20克，紅花、川芎、蒼術(shù)、薏苡仁、白芥子、僵蠶、威靈仙各10克，丹參、當歸尾各15克，全蝎3克，烏梢蛇5克。
三、痰濁阻滯型：關(guān)節(jié)腫脹，甚則關(guān)節(jié)周圍漫腫，局部酸麻疼痛，伴有目眩，面浮、足腫、胸脘痞悶、舌胖發(fā)黯、苔白膩、脈緩或弦滑。治則：健脾除濕，祛濕通絡(luò)。方用苡仁湯加味：薏苡仁20克，桂枝、麻黃各6克，川芎、蒼術(shù)、羌活、獨活、防風各10克，當歸15克，甘草4克。
四、肝腎虧虛型：病久屢發(fā)、關(guān)節(jié)疼痛、局部關(guān)節(jié)變形、肌膚麻木不仁、步履艱難，筋脈拘急，屈伸不利，頭暈耳鳴，顴紅口干，舌紅少苔，脈弦或細數(shù)，治則：補益肝腎，祛風散寒除濕。方用獨活寄生湯加味：熟地、杜仲、牛膝、寄生、茯苓各15克，黨參30 克，白芍、獨活、防風、秦艽各10克，細辛 3克，桂枝、甘草各5克。
用法：每天1劑，水煎分3次服，10 天為1個療程，3個療程后統(tǒng)計療效。
療效：治療35例，治愈21例（癥狀消失、實驗室檢查正常）;好轉(zhuǎn)12例（關(guān)節(jié)腫脹痛消減、疼痛緩解，實驗室檢查有改善）;未愈 2例（癥狀及實驗室檢查無改變）。
病案舉例：李某，51歲，男。3天前因食海鮮、飲酒右足跖趾關(guān)節(jié)，突發(fā)紅腫疼痛，腫痛夜間尤甚、煩躁，屈伸不利，小便黃少，大便干燥，舌苔黃膩，查T：38.3t，跛行，右第一跖趾關(guān)節(jié)紅腫，輕觸劇痛，不能著地，脈洪數(shù)。實驗室檢查：白細胞增高、血尿酸760lLmoULo診斷急性痛風性關(guān)節(jié)炎，中醫(yī)辨證：風濕熱痹。治法：清熱通絡(luò)，祛風除濕。方用白虎湯加二妙散：生石膏40克，知母、蒼術(shù)、麥冬、防己、秦艽、桑枝、粳米各10克，黃柏12 克，桂枝、金銀花各6克，甘草4克。3 劑，每日1劑，水煎分3次服，每日1劑， 3天后復診。發(fā)熱已退。腫痛明顯減輕，再守上方服5劑。7天后就診，腫痛消失，能行走，復查白細胞、血尿酸正常，繼以健脾除濕之法調(diào)理10天，囑忌食海鮮類飲食、不酗酒，隨訪1年未復發(fā)。
體會：方用石膏甘寒清熱為主;知母清熱養(yǎng)陰、降肺氣;桂枝芍藥疏風通絡(luò)、酸寒養(yǎng)陰、以防過躁;甘草粳米調(diào)合營衛(wèi)、養(yǎng)胃和中、使清熱而不傷正氣;蒼術(shù)、黃柏防己清化濕熱健脾、瀉火解毒;秦艽、桑枝祛濕通絡(luò)，關(guān)節(jié)拘攣;忍冬藤瀉火解毒止痛效果較顯;芍藥甘草既可酸甘化陰，又可緩急止痛;甘草桂枝平甘化陽。通經(jīng)溫絡(luò)。本病在治療上注意急性期、緩解期的區(qū)別，以及積極預防，避免血尿酸升高，痛風發(fā)病與高蛋白、高脂肪飲食，密切相關(guān)，健康教育應(yīng)大力宣傳，合理營養(yǎng)搭配是十分重要的，防止病從口人。
