黑果枸杞能防中風(fēng)嗎？
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中風(fēng)的根本原因是血管、血液的氧化所致;氧化的血管容易硬化、變脆而破裂(如同生銹的水管一樣)，氧化的血液形成血銹，容易堵塞血管。所以，即使血壓、血糖、血脂降得再好，即使長時間服用藥物活血降糖，倘若不解決血管、血液氧化生銹的問題，中風(fēng)依然不可避免，因此，抗氧化才是防中風(fēng)的關(guān)鍵。
黑果枸杞是國際上最高效、最專業(yè)的抗氧化劑，它的原花青素(抗氧化的重要成分)的含量、純度、活性都遠遠大于葡萄籽、松樹皮提取物;所以對防中風(fēng)、心梗具有很好的效果，而且沒任何副作用。
在臨床中經(jīng)?？梢钥吹剑汉芏喔哐獕夯颊哂眠^許多降壓藥，甚至多聯(lián)用藥，血壓還是降不下來;還有些人是血壓降得很穩(wěn)定，依然會出現(xiàn)中風(fēng)、冠心病、心梗、尿毒癥等嚴(yán)重的并發(fā)癥，這都是沒有抗氧化、清除血銹的結(jié)果。臨床還發(fā)現(xiàn)，便秘的產(chǎn)生是腸粘膜被氧化破壞以及腸平滑肌被氧化、老化，導(dǎo)致胃腸蠕動功能減弱，大便排出不利引起的。而且長時間的便秘會導(dǎo)致宿便不斷刺激局部的腸粘膜，使其變黑形成大腸黑便病，而大腸黑便病最易癌變，是直腸癌的重要發(fā)病原因。
我們都知道氧化是衰老的代名詞，氧自由基最易攻擊破壞人體細胞：細胞被氧化(老化)后，就會導(dǎo)致人體早衰、多病、老年病年輕化、短壽等，就如同生銹的車壞得快是一樣的道理。
現(xiàn)在，很多人三四十歲就顯出明顯的老態(tài)、無力、嚴(yán)重失眠、記憶力下降，有的甚至出現(xiàn)了頸椎病、高血壓、糖尿病、高血脂、中風(fēng)、心肌梗死、癌癥等嚴(yán)重病變。女性提前停經(jīng)、面容蒼老、斑點提前增多;男性提前出現(xiàn)性功能障礙等，有的甚至英年早逝這都是身體提前過度氧化而導(dǎo)致的早衰、老年病年輕化的結(jié)果。
黑果枸杞中富含的原花青素是最高效的抗氧化劑，能很好地抗氧化、延緩衰老，保護人體細胞免受氧化和攻擊，同時康復(fù)慢性疾病為長壽奠定基礎(chǔ)，而且原花青素里含有LEF(長壽因子)，使人體真正的健康長壽。所以要想真正的穩(wěn)定血壓，減少中風(fēng)、冠心病、心梗、尿毒癥等嚴(yán)重的并發(fā)癥，抗氧化、清除血銹是標(biāo)本兼治的選擇。
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講到枸杞大家腦中一定都是紅紅的一片，那么大家是否聽說過黑果枸杞呢?黑果枸杞究竟長什么樣子?它的營養(yǎng)價值又如何呢?對于這些大家關(guān)心的問題，康網(wǎng)小編現(xiàn)在就為大家悉心解答。
黑果枸杞的介紹
黑果枸杞別名：蘇枸杞，俗稱：黑枸杞。拉丁名：Lycium ruthenicum Murr.
科屬：茄科(Solanaceae )，枸杞屬Lycium
特征：多棘刺灌木，高 20-150 厘米。多分枝，枝條堅硬，常呈之字形彎曲，白色。葉 2-6 片簇生于短枝上，肉質(zhì)，無柄，條形、條狀披針形或圓柱形，長 5-30 毫米，頂端鈍而圓?；?1-2 朵生于棘刺基部兩側(cè)的短枝上;花梗細，長 5-10 毫米;花萼狹鐘狀，長 3-4 毫米， 2-4 裂;花冠漏斗狀，筒部常較檐部裂片長 2-3 倍，淺紫色，長 1 厘米;雄蕊不等長。漿果球形，成熟后紫黑色，直徑 4-9 毫米;種子腎形，褐色。
黑果枸杞的營養(yǎng)價值
野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素C、B1、 B2等各種營養(yǎng)成分。與紅枸杞相比，其維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分含量更豐富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，藥用,保健價值遠遠高于普通紅枸杞，被譽為軟黃金。
增強免疫力、延緩衰老：野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態(tài)，延年益壽。
明目作用：長期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明顯保護視力的作用，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血,糖尿病視網(wǎng)膜病變，白內(nèi)障，視疲勞，干眼癥都有良好的保健作用。
黑果枸杞還可防治糖尿病，并具有明顯的抗疲勞，保肝，抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統(tǒng)作用。
拓展閱讀：黑果枸杞的生長環(huán)境
黑果枸杞分布于高山沙林、鹽化沙地、河湖沿岸、干河床中， 為我國西部特有的沙漠藥用植物品種，主產(chǎn)于我國青海東部，另外在新疆北部、內(nèi)蒙古西部、陜西北部、甘肅和西藏等地有零星分布。它生長在人類無法生存的荒山野嶺、河床沙灘，擁有著極強的生命力。但隨著人類對大自然的開發(fā)，黑果枸杞的生存空間愈來愈少，造就了黑果枸杞這一珍稀珍貴的原生態(tài)高檔滋補佳品。
黑果枸杞(Lycium ruthenicum Murr. )是茄科枸杞屬多年生耐鹽、抗旱植物，分布于我國西北地區(qū)，其成熟漿果中富含紫紅色色素，屬于典型的天然花色苷類植物色素資源。藏醫(yī)主要以其治療心熱病、心臟病，痛經(jīng)月經(jīng)不調(diào)等癥，維醫(yī)認(rèn)為他可以清除異常膽汁質(zhì)(免疫調(diào)劑劑)，可起到滋補強壯機的作用，維藥入藥主要用于明目降壓，還可治療尿道結(jié)石、癬疥、齒跟出血等癥，藥學(xué)專家認(rèn)為他是維族牧民微量元素，維生素的重要來源。
新疆農(nóng)業(yè)大學(xué) 路興慧對5種典型荒漠植物黑果枸杞(Lycium ruthenicum Murr.)、疏葉駱駝刺(Alhagi sparsifolia Shap.)、大葉白麻(poacynum hendersoni(Hook.f.)a (Ostent.)H.L.Yang)的自維持性進行測定的結(jié)果表明：長期水分利用效率黑果枸杞疏葉駱駝刺大葉白麻花花柴河西苣。葉水勢值河西苣花花柴大葉白麻疏葉駱駝刺黑果枸杞。土壤植物水勢梯度比為:黑果枸杞疏葉駱駝刺大葉白麻花花柴河西苣。植物大氣水勢梯度為:花花柴河西苣大葉白麻黑果枸杞疏葉駱駝刺。 測試植物黑果枸杞和疏葉駱駝刺在荒漠環(huán)境中的自維持能力相對較強,大葉白麻和花花柴的自維持能力居中,河西苣的自維持能力相對較弱。
黑果枸杞色素(pigment ofLycium ruthenicum Murr.,簡稱：pLR)屬花色苷類，為水溶性色素，在酸性條件下，具有一定的耐熱性能，但耐氧化性能不佳;對室內(nèi)、外自然光與紫外光的耐受性較好;對還原劑有一定的耐受性;毒理學(xué)實驗證明，pLR對KM小鼠的LD_(50)大于24g/kgBW，說明該受試物屬于無毒級物質(zhì)。遺傳毒性試驗：Ames試驗、骨髓細胞微核試驗、小鼠精子畸變試驗的結(jié)果皆為陰性，未顯示出致突變性。而30天喂養(yǎng)試驗表明，pLR在2.4g/kg、1.2 g/kg、0.24 g/kgBW劑量時，對動物的身體、臟器的生長發(fā)育以及血液生化指標(biāo)等均無明顯不良影響。而且，色素中的有害微量元素含量均低于國家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。由此說明黑果枸杞色素具有食用安全性。在藥理學(xué)研究中體外抗氧化實驗表明，pLR具有一定的抗氧化能力，表現(xiàn)出很強的DppH自由基清除活性，IC_(50)達到0.164 mg/mL;能顯著的抑制小鼠紅細胞溶血，IC_(50)為0.112mg/mL;能增強小鼠血清抗活性氧能力，抑制小鼠肝組織脂質(zhì)過氧化產(chǎn)物MDA生成和小鼠肝線粒體腫脹度，并顯示出一定的量效關(guān)系。高脂血癥預(yù)防實驗顯示，pLR可降低小鼠血清總TC和TG、LDL-C的含量，升高血清和肝組織T-AOC、GSH-pX活性，顯著降低肝組織MDA含量(p0.05)，說明黑果枸杞色素對高脂血癥小鼠血脂水平升高和脂質(zhì)過氧化均有一定抑制作用。
新疆師范大學(xué)陳曉琴對黑果枸杞果實多糖的制備與抗疲勞、降血糖生物功效的研究結(jié)果表明：黑果枸杞果實多糖平均得率為(3.670.31)%,粗多糖含量為46.62%。能延長小鼠負重游泳時間,增強小鼠血清與肝臟超氧化物歧化酶(SOD)活力,降低小鼠血清與肝臟丙二醛(MDA)的含量,提高小鼠肝糖元、肌糖原的儲備量,降低小鼠運動后血清尿素氮和血乳酸水平,說明黑果枸杞果實多糖具有抗疲勞作用。果實多糖對糖尿病有防治作用,雖然降糖效果弱于鹽酸二甲雙胍,但提高糖尿病小鼠機體抗氧化能力的效果優(yōu)于鹽酸二甲雙胍;黑果枸杞果實多糖對糖尿病小鼠多飲多食、體重減輕的癥狀也有一定的緩解作用。
新疆師范大學(xué)李淑珍對黑果枸杞總黃酮制備工藝優(yōu)化和抗氧化、降血脂活性及成分研究過程中，從其葉中提取總黃酮,對總黃酮抗氧化和降血脂生物功效進行研究, 通過高脂血癥模型小鼠體內(nèi)試驗得出,黑果枸杞總黃酮可以降低高脂血癥小鼠血漿TC、TG和LDL-C含量,升高HDL-C含量,說明其具有降血脂功效。黑果枸杞總黃酮還可以提高小鼠血漿T-AOC、肝臟GSH-px、SOD活力,降低MDA含量,說明其也具有體內(nèi)抗氧化生物活性,可以作為預(yù)防AS的新藥來源。黑果枸杞總黃酮亦含有蘆丁、槲皮素、木犀草素、異鼠李素和山奈素黃酮抗氧化和降血脂的常見黃酮成分。在精制品中含量分別為0.8870%、0.0414%、0.0411%、0.0258%和0.0448%。5種黃酮成分的總量達精制品的1.04%,占黑果枸杞總黃酮含量的37.14%。抗氧化和降血脂的常見黃酮成分。
新疆農(nóng)業(yè)大學(xué)王衛(wèi)霞從黑果枸杞、多枝檉柳中分離獲得58株內(nèi)生固氮菌株,其固氮酶活性在0.26～388.58 nmolh-1mL-1之間,表明從荒漠灌木植物中可分離到具有較高固氮酶活性的菌株。新疆幾種典型荒漠植物根際微生物特征及內(nèi)生固氮菌的分離、促生性能研究。
多棘刺灌木，高20-50 (-150)厘米，多分枝;分枝斜升或橫臥于地面，白色黑果枸杞或灰白色，堅硬，常成之字形曲折，有不規(guī)則的縱條紋，小枝頂端漸尖成棘刺狀，節(jié)間短縮，每節(jié)有長0.3-1.5厘米的短棘刺;短枝位于棘刺兩側(cè)，在幼枝上不明顯，在老枝上則成瘤狀，生有簇生葉或花、葉同時簇生，更老的枝則短枝成不生葉的瘤狀凸起。葉2-6枚簇生于短枝上，在幼枝上則單葉互生，肥厚肉質(zhì)，近無柄，條形、條狀披針形或條狀倒披針形，有時成狹披針形，頂端鈍圓，基部漸狹，兩側(cè)有時稍向下卷，中脈不明顯，長0.5-3厘米，寬2-7毫米。花1-2朵生于短枝上;花梗細瘦，長0.5-1厘米。
花萼狹鐘狀，長4-5毫米，果時稍膨大成半球狀，包圍于果實中下部，不規(guī)則2-4淺裂，裂片膜質(zhì)，邊緣有稀疏緣毛;花冠漏斗狀，淺紫色，長約1.2厘米，筒部向檐部稍擴大，5淺裂，裂片矩圓狀卵形，長約為筒部的1/2-1/3，無緣毛，耳片不明顯;雄蕊稍伸出花冠，著生于花冠筒中部，花絲離基部稍上處有疏絨毛，同樣在花冠內(nèi)壁等高處亦有稀疏絨毛;花柱與雄蕊近等長。漿果紫黑色，球狀，有時頂端稍凹陷，直徑4-9毫米。種子腎形，褐色，長1.5毫米，寬2毫米?；ü?-10月。
黑枸杞中的花青素被說成抗癌神藥，主要是因為它其中的花青素能消除體內(nèi)的自由基，能有效預(yù)防癌細胞的產(chǎn)生，從而達到防癌抗癌的目的。但是，目前專家對黑枸杞的抗癌效果還處于研究階段，能否抗癌有待進一步研究，定論任何功效都要有科學(xué)依據(jù)。
但是，我們不能否認(rèn)的是黑枸杞對人體確實有一定的保健效果，其中的花青素對心腦血管患者也是大有益處。但是在其他方面，消費者應(yīng)理性面對，不可期望值太高。
黑枸杞的價值
黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分。
同時它還含有豐富的花青素，它的花青素含量竟超過了藍莓，是迄今為止發(fā)現(xiàn)的花青素含量最高的天然野生植物?；ㄇ嗨啬軌蚋纳蒲旱难h(huán)，使我們早已衰退的毛細血管逐漸恢復(fù)，所以黑枸杞中的青素被稱為動脈血管硬化的解毒藥。
野生黑枸杞的功效
黑枸杞富含蛋白質(zhì)、氨基酸、枸杞多糖、各種維生素、微量元素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，而且還有天然原花青素，其OpC含量是迄今為止最高的天然野生植物，黑枸杞也被譽為軟黃金。
黑枸杞也叫黑果枸杞，也有喬諾英哈爾馬格的叫法，它也屬于茄科枸杞 類，多棘刺灌木，分枝多，枝條堅硬無比，形狀彎曲屬白色，最主要的是黑枸杞的功效和作用，它具有防癌和抗癌的作用哦。
既然黑枸杞如此珍貴，那么我們?nèi)绾纬阅?一般人們都會在燉肉類時放些黑枸杞，比如燉雞等，效果也是很不錯的，在日常生活里，我們最養(yǎng)生的服用方法 就是黑枸杞泡水最好，這種方法可以大部分吸收掉黑枸杞里的精華，這種方法 也是大家最方便常用的方法。我們知道黑枸杞枸杞里的一種，所以它的營養(yǎng)成 份要比一般的枸杞高很多。它體內(nèi)含有人體所需要的多種營養(yǎng)成份，也是特別 珍貴的食材之一，所以大家格外珍惜它。
接下來大家看看它的效果就知道它厲不厲害的。
眾所周知黑枸杞所含的維生素和脂肪要高于紅枸杞，它體內(nèi)的鐵、鈣、鎂含量 更高于紅枸杞一類。錳的含量遠低于其平均值,鈉含量和紅枸杞差不多，同時黑 枸杞還有天然天然補鎳劑的作用。
據(jù)《周易》記載：黑色是人體的最佳補方，南仲在朔方御敵之時，不慎因傷身 染惡疾，藥石無醫(yī)。一無名老者贈玄色枸子，得之，日日嚼食，身輕而愈。時 至獫狁大敗，得勝而歸，獻枸于姬昌。文王食之，大悅，贊其味甘健體，乃天 之神果，遂將玄色定為天子之色。
所以小編想說的是;生吃黑枸杞功效也很厲害吧，我也是被嚇到了，第一次看 到目前的景象，脫口夸贊。隨后本人又科普了下相關(guān)的知識才知道黑枸杞的效 果真的厲害的狠。
黑枸杞能放冰箱嗎黑枸杞可以放冰箱保存。
黑枸杞是常用的營養(yǎng)滋補佳品，在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物、食物一起食用。黑枸杞自古就是滋補養(yǎng)人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名卻老子。 黑枸杞的維生素C含量比橙子高，-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。更吸引人的一點是，黑枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。枸杞作為藥食兩用的進補佳品，有多種食用方法。黑枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠?？梢詫⒑阼坭街糜诒淅洳刂?~4℃保存,此法是簡單、實用的一種貯藏方法。
黑枸杞怎么保存陰涼干燥處保存
黑枸杞吸收水分后容易受潮變質(zhì)，甚至發(fā)霉，在保存時可以用保鮮袋裝好，選擇陰涼干燥處來保存。
冰箱冷藏法
黑枸杞可以放在冰箱中保存，降低細菌的活性，使其保存時間更長一些，可以將黑枸杞裝入保鮮袋中，然后放進冰箱冷藏即可，一般溫度保持0-4度左右。
干燥劑保存
食品干燥劑是能吸附潮濕食物中的水分，幫助保持食物的干燥的，在保存黑枸杞時，可以在裝黑枸杞的容器中放入小包食品干燥劑，能起到防潮的作用。
塑料真空保存法
在塑料袋中放入裝有生石灰的小麻袋，再將去除雜質(zhì)的黑枸杞放進塑料袋中，烤封塑料袋口，并抽出袋中空氣，然后放置在陰涼處保存。要注意石灰不宜放多，也要多進行檢查，以免出現(xiàn)漏氣的現(xiàn)象。
霉變黑枸杞保存法
如果黑枸杞在保存過程中出現(xiàn)霉變情況，可以將霉變的黑枸杞放在圓簸箕中，雙手將結(jié)塊的先搓散，并且挑出嚴(yán)重變質(zhì)的，噴淋適量白酒，濕潤表面白斑處，雙手搓除斑，反復(fù)多次，直至無斑。然后用微火焙干，并常用手輕搓翻動，使之散發(fā)水汽，出鍋過篩，然后密封保存。
枸杞是一種中草藥，它的外表是那種小小的顆粒狀，可以用在各種用途上，我們有時候燒湯就可以加入幾顆枸杞一起，有些人喜歡用枸杞泡茶喝，但是一般常見的枸杞都是紅顏色的，其實還存在黑枸杞這種東西，它同樣也是可以用來泡茶喝的，有人說夏天不能喝，那么黑枸杞夏天能喝嗎？
黑枸杞的功效：能夠滋補肝腎、益精明目、適用于腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！裳刍杌ǖ劝Y狀，主治心熱并心臟并月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等?，F(xiàn)代科學(xué)研究證實了上述說法，并且認(rèn)為黑果枸杞可以降低膽固醇，興奮大腦神經(jīng)，增強機體適應(yīng)調(diào)節(jié)能力、具有抗癌效果、提高人體活力，抗疲勞，延緩衰老、美容養(yǎng)顏等。富含大量花青素，抗老化，能有效去除自由基，也能起到減肥的功效，特別適合夏季喝，對愛美的女性來說，可以說是找到了美容法寶。
另外，體力勞動者、室外工作的人員更應(yīng)注意多飲水，以溫開水為好，以促進新陳代謝、內(nèi)熱的排出。室內(nèi)工作人員可常喝花茶，比如黑果枸杞茶，綠豆湯、西瓜汁、荷葉水、酸梅湯等來解暑也不錯。此外，夏季進食冰鎮(zhèn)食品應(yīng)適度。飲用黑果枸杞也一定要適度
夏天適量喝一些枸杞泡水是非常好的，因為枸杞的藥性平和滋潤，不溫不寒，因此一年四季皆可服用，不過夏季在喝枸杞泡水的時候可以搭配綠茶、花茶、干菊花、西洋參片、米仁、決明子、楓斗(石斛)等一起泡茶飲用，可以起到補益提神、防暑生津的獨特效果。
健康小貼士：用枸杞泡水或煲湯時，其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來。由于受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞中營養(yǎng)成分的吸收會更加充分。但嚼枸杞子時要注意，在吃的數(shù)量上最好減半，否則容易滋補過度。
枸杞養(yǎng)生眾所周知，經(jīng)常吃野生黑枸杞能堅筋骨、輕身不老、耐寒暑。所以，它常常被當(dāng)作滋補調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。但是很多人并不清楚野生黑枸杞的具體功效。那么，野生黑枸杞有什么作用，能補血嗎?野生黑枸杞，性平，滋補肝腎、明目、抗衰老，可治療腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?。黑枸杞是人們常用的滋補肝腎的食物。還能降火清肝，所以對各種眼病有良好的治療作用，但脾胃功能差的人不宜多食，否則會大便稀溏不成形。野生黑枸杞可以泡水喝，也可以放入羊肉、牛肉及鱔魚里燉食，補腎又補血;量不宜多，一次十幾粒即可。
中醫(yī)認(rèn)為野生黑枸杞能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，野生黑枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，野生黑枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗證，野生黑枸杞還能治療慢性腎衰竭。
常吃野生黑枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，野生黑枸杞富含花青素，具有很強的抗氧化作用，另外，還能起到美白作用。最適合吃黑枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
近視可以說是青少年中的職業(yè)病，而且越演越烈，怎么預(yù)防和治療近視是很多青少年都關(guān)注的問題，那么黑枸杞能治療近視眼嗎?
近視眼是指看遠不清，看近清晰的屈光異常。一般在學(xué)生時期開始發(fā)生，隨著年級的增加，近視眼患病率不斷增加?？梢哉f近視眼是學(xué)生中的一種職業(yè)病，而且近視一旦發(fā)生，隨著年級的升高，眼睛使用的強度和密度也越來越大，近視度數(shù)也隨之加深。營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，處于生長發(fā)育期的青少年，若能注意調(diào)理飲食，可有效地預(yù)防近視的發(fā)生。
在飲食上，家長首先要做到粗細搭配，教育孩子不挑食、不偏食，同時注意品種豐富多，菜式花樣翻新;其次要注意經(jīng)常服用魚肝油和魚類，因維生素A可維持人的正常視覺功能;再次要經(jīng)常食用動物肝、奶類、蛋類、瘦肉、綠葉蔬菜、水果及胡蘿卜等，這些食物均有利于保護眼功能的物質(zhì)如維生素A、維生素B.、維生素B：等的攝入，同時可促進視網(wǎng)膜和角膜細胞的正常代謝，還要注意減少糖的攝入，以免耗費更多的維生素B，和鈣元素而影響視力。另外，要注意攝入含鈣、鉻、硒等微量元素豐富的食物，如兔肉、瘦肉、牛肉、鮮魚、蝦類、豆角及玉米、糙米等，以維持正常眼壓及眼球壁的硬度，防止晶狀體和房水通透壓改變，促使晶狀體變凸而發(fā)生近視。
除了這些食物，黑枸杞也是預(yù)防和治療近視的良藥。黑枸杞是我國西部特有的沙漠性藥用植被，是滋補養(yǎng)生的佳品，有滋補軟黃金的美譽。同時，黑枸杞是目前發(fā)現(xiàn)的花青素含量最高的天然植食材，而醫(yī)學(xué)臨床報告顯示花青素可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成，預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，增進視力。法國采用花青素治療眼部疾病很多年，且廣泛用于宇航員、中學(xué)生做防止視力降低退化的保健品。實驗證明花青素可使98%的電腦視力疲憊的得到改善，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血，糖尿病視網(wǎng)膜病變，白內(nèi)障，視疲勞，干眼癥等都有良好的保健作用。
用黑枸杞治療近視可選用以下幾種黑枸杞偏方:
1、增光片【組方】黑枸杞、當(dāng)歸、黨參各10克，麥冬36克，五味子、遠志、石菖蒲各18殼，茯苓30克，牡丹皮、澤瀉各24克?！竟τ门c主治】補益氣血，滋養(yǎng)肝腎，明目安神，增加視力。
2、枸杞牛肝湯【組方】枸杞子50克，牛肝100克?！竟τ门c主治】補肝養(yǎng)血。適用于肝血虧虛所致的近視，頭暈眼花，視物模糊等。
3、榛仁枸杞湯【組方】榛子仁、枸杞子各15克，蜂蜜適量?！竟τ门c主洽】養(yǎng)肝明目。適用于視力減退，頭目眩暈。
中醫(yī)認(rèn)為，近視眼的發(fā)生是因肝腎不足、氣血虧損所致，故對于近視，除應(yīng)注意用眼衛(wèi)生外，更多的還是需要通過飲食來調(diào)理。
說到黑枸杞很多人都知道是很好的養(yǎng)生保健品，作為女人都會有當(dāng)媽媽的時候，女人天生是愛美的，很多的媽媽在懷孕的時候也不會忘記要保養(yǎng)一下自己，在孕期的媽媽就會問，黑枸杞既然有很好的美容功效，那么在孕婦可以喝黑枸杞水嗎?很多的媽媽在剛剛接觸到黑枸杞的時候?qū)τ诤阼坭蕉际遣惶私夂阼坭降模瓢詈阼坭骄W(wǎng)的小編可以很明確的告訴各位愛美的媽媽門，在懷孕期間是不是用黑枸杞泡水喝的。
或許我們這么說很多的懷孕的人，不知道為什么孕婦可以喝黑枸杞泡的水，懷孕以后不可以喝黑枸杞有一下3個原因：
孕婦不能吃黑枸杞的原因一：黑枸杞里面含有花青素確實是對成年人身體有很好的作用，但是當(dāng)媽媽懷孕了以后，肚子里的小寶寶正在快速的發(fā)育，這個時候要是長期的用黑枸杞泡水喝，寶寶也是可以吸收到黑枸杞的營養(yǎng)的，會嚴(yán)重的影響著寶寶的正常發(fā)育，所以說懷孕以后是不可以喝黑枸杞的.
孕婦不能吃黑枸杞的原因二：就算是按照網(wǎng)上說的孕婦是可以喝黑枸杞的，但是孕婦在懷孕以后，省體是比較虛弱的，黑枸杞屬于熱性食物，食用了以后會很容易上火，懷孕的媽媽在體質(zhì)虛熱的時候食用具有熱性特征的黑枸杞，肯定是很容易引起上火，所以說懷孕以后是不可以喝黑枸杞的.
孕婦不能吃黑枸杞的原因三：黑枸杞雖然很好，但是都是我們在網(wǎng)絡(luò)上看到的，到目前位置，沒有任何一家權(quán)威機構(gòu)說黑枸杞孕婦是可以食用的，所以為了自己寶寶的健康發(fā)育最好在懷孕期間不要吃黑枸杞.
溫馨提示：現(xiàn)在很多懷孕的人在了解黑枸杞的時候多會去問微商，那些買黑枸杞的微商，為了賣出自己產(chǎn)品，就會告訴你說黑枸杞有很好的各種功效，也說黑枸杞孕婦是可以喝的，為了自己和寶寶的安全請不要相信她們說的，我們黑枸杞網(wǎng)賣黑枸杞很多年了，我們建議各位準(zhǔn)媽媽門，在孕期一定不要喝黑枸杞，可以寶寶出生以后，不是母乳的情況下可以用黑枸杞來調(diào)理一下自己的身體。
同樣很多媽媽在哺乳期，寶寶要是吃的是母乳，在這個時候，也是不可以喝黑枸杞的，寶寶畢竟比較小，最好是不要讓他/她吸收到黑枸杞的營養(yǎng)。假如是自己家 寶寶不是吃的母乳，就用黑枸杞來泡水喝，這個時候黑枸杞可以幫助自己產(chǎn)后省體的恢復(fù)，也可以很好的淡化因懷孕帶來的一些色斑.
各位準(zhǔn)媽媽看到這里應(yīng)該知道在懷孕期間是不可以喝黑枸杞的，要是在產(chǎn)后想回復(fù)省體和祛斑的可以搭配一點黑枸杞有很好的效果.
問：黑果枸杞的價格是多少?
答：黑果枸杞就是黑枸杞，只是它的叫法不一樣，黑果枸杞的價格從5年前開始，都是一直在上漲的.每年漲幅都是很大的，要說具體黑果枸杞的價格是多少，這是一個不確定的數(shù)，不同產(chǎn)地的黑果枸杞價格是不同的，也有很多的商家把黑果枸杞經(jīng)過包裝以后，就成為天價黑果枸杞，不過黑果枸杞的價格也是有一個參考值的。天然黑果枸杞的價格600元/斤，這個價格是要在產(chǎn)地購買的，人工種植的在300元/斤，在網(wǎng)上購買的價格會高很多的。
云邦黑枸杞官網(wǎng)黑果枸杞的價格：
云邦黑枸杞官網(wǎng)在青海有萬畝的黑果枸杞種植基地，在2016年之前我們一直是做批發(fā)黑果枸杞的，現(xiàn)在我們直接把農(nóng)場的黑果枸杞提供給每一個愛好黑枸杞的你，讓你可以喝到最好的黑果枸杞。我們的黑果枸杞現(xiàn)在的零售價都是用我們自己的批發(fā)價銷售的。
市場上黑果枸杞的價格都在500元一斤800元一斤，他們都是用比較好的包裝，但是黑果枸杞質(zhì)量是一樣的?，F(xiàn)在不同產(chǎn)地的黑果枸杞價格也是不同的，青海的黑枸杞最高，新疆的黑枸杞稍微低一點。
黑枸杞泡水后還能吃嗎?
首先我們了解一下黑枸杞在沖泡的時候花青素會釋放在水里，雖然是沖泡了很多次，但黑枸杞里面的營養(yǎng)并沒有全部釋放到水里去，泡了多次以后用手捏碎黑枸杞仍然可以看到黑枸杞里面還是深紫色滿滿的花青素，所以說黑枸杞泡水以后是可以吃掉的。
其實黑枸杞泡水以后營養(yǎng)會更高，黑枸杞泡水的時候只是一小部分的營養(yǎng)溶解到水里去了，大部分營養(yǎng)還在黑枸杞里面的呢，并沒有溶解到水里去，所以我們泡水以后是可以把黑枸杞直接吃掉的。
黑枸杞能解決的問題以及原理
1、皮膚問題(祛斑、美白、抗皺等)
抗衰老：花青堂黑枸杞中的原花青素能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀，延緩人體細胞組織衰老，保護膠原蛋白，讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態(tài)，減少皺紋，延緩衰老。收斂和保濕：原花青素的收斂作用，可使粗大的毛孔收縮。原花青素的分子中含有親水性的酶羥基結(jié)構(gòu)，此結(jié)構(gòu)不僅在空氣中易吸潮，而且能夠與多糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、多肽等大分子形成復(fù)合物也祈禱保濕的作用。原花青素有較強的紫外線吸收性，使色素褪色，抑制脂褐素、老年斑的形成。
2、抵抗力問題(氣虛、體弱等)
花青堂野生黑枸杞富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素C、B1、B2等各種營養(yǎng)成分，可以對身體起到滋補的作用，并且可以刺激造血的作用，其保健價值遠遠高于普通紅枸杞，被譽為滋補軟黃金.
自由基是人們走向衰老的罪魁禍?zhǔn)?，也是體質(zhì)下降的主要原因。黑枸杞中花青素抗氧化能力是維生素C的20倍，維生素E的50倍，可以保護人體器官和組織，防治80多種因自由基所引起的疾病，增強免疫，強化體格。
3、眼睛問題(近視、眼花、眼干)
長時間超負荷用眼，還會使眼睛出現(xiàn)疼痛、干澀、發(fā)脹等問題，甚至使人患上干眼癥。眼肌的疲勞還會導(dǎo)致暫時性的視力下降。如果長期熬夜、勞累還可能誘發(fā)中心性漿液性視網(wǎng)膜炎，使人出現(xiàn)視力模糊、視野中心有黑影，視物變形、扭曲、縮小，視物顏色改變等問題;視力還可能出現(xiàn)驟降，下降幅度最低可至0.1。醫(yī)學(xué)臨床報告顯示花青素可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成，預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，增進視力。法國采用花青素治療眼部疾病很多年，且廣泛用于宇航員、中學(xué)生做防止視力降低退化的保健品。實驗證明花青素可使98%的電腦視力疲憊的得到改善，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血，糖尿病視網(wǎng)膜病變，白內(nèi)障，視疲勞，干眼癥等都有良好的保健作用。
4、抗輻射問題(輻射、紫外線等)
機體受輻射后產(chǎn)生內(nèi)源自由基，引發(fā)脂質(zhì)過氧化等損傷。原花青素的多羥基結(jié)構(gòu)使其具有較強的清除自由基，抑制氧化損傷的功效。黑枸杞中富含的花青素可以說是天然的陽光遮蓋物，可以有效阻止紫外線對皮膚的損傷。同時，它還能提高皮膚的抵抗力、免疫力和抗輻射能力，增強血管彈性。
5、防癌問題(也有三高問題)
花青素能夠改善血液循環(huán)，恢復(fù)失去的微血管功效，加強脆弱的血管，被稱為動脈的解毒藥，所以歐洲的醫(yī)生通常會建議三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品藍莓，而黑枸杞的花青素含量遠遠超過藍莓。而且黑枸杞中的花青素可讓癌細胞無法順利擴散，借此保護健康的細胞不被癌細胞侵蝕，像是乳腺癌的致病機制便是如此。
6、補腎壯陽問題
花青堂黑枸杞用于滋補壯陽是有科學(xué)根據(jù)的，黑枸杞甘，平，含胡蘿卜素、維生素、尼克酸、谷固醇、亞油酸、鋅等。鋅可使酶活性升高，使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加，對腎虛者有治療功效。而且黑枸杞不僅能提高性功能，而且在增強性功能方面的具有獨特的作用，我國民間流傳甚廣的君行千里，莫食枸杞的名言，就是講枸杞具有很強的激發(fā)性功能的作用，對離家遠行的青年男、女不宜。
說到枸杞相信大家都是很熟知的，但是黑枸杞呢估計就很少人有去了解了，黑枸杞是什么呢?黑枸杞有什么功效與作用呢?網(wǎng)上流傳著黑枸杞不僅營養(yǎng)價值豐富，能夠提高免疫力，同時還具有抗癌能力，這是真的嗎?
黑枸杞有什么營養(yǎng)價值呢?下面我們一起來看看吧!
黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分
同時它還含有豐富的花青素，它的花青素含量竟超過了藍莓，是迄今為止發(fā)現(xiàn)的花青素含量最高的天然野生植物?；ㄇ嗨啬軌蚋纳蒲旱难h(huán)，使我們早已衰退的毛細血管逐漸恢復(fù)，所以黑枸杞中的青素被稱為動脈血管硬化的解毒藥。
黑枸杞真的具有抗癌作用嗎?
黑枸杞中的花青素被說成抗癌神藥，主要是因為它其中的花青素能消除體內(nèi)的自由基，能有效預(yù)防癌細胞的產(chǎn)生，從而達到防癌抗癌的目的。但是，目前專家對黑枸杞的抗癌效果還處于研究階段，能否抗癌有待進一步研究，定論任何功效都要有科學(xué)依據(jù)。
但是，我們不能否認(rèn)的是黑枸杞對人體確實有一定的保健效果，其中的花青素對心腦血管患者也是大有益處。但是在其他方面，消費者應(yīng)理性面對，不可期望值太高。
食用黑枸杞有什么注意事項需要注意的呢?
1、可以像枸杞子一樣直接口服或者泡茶、泡酒。
2、平時還可以用來泡水，但是每天食用量以5克為好，不可過量食用。
3、黑枸杞泡水后，水會變成藍色或者紫色，這是正常現(xiàn)象。
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