黑枸杞堪比冬蟲夏草，但人人都適合喝黑枸杞嗎
男士冬季養(yǎng)生喝枸杞。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動才不能生銹。”隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“黑枸杞堪比冬蟲夏草，但人人都適合喝黑枸杞嗎”，希望能為您提供更多的參考。
老人和孩子可以吃黑枸杞嗎?
可以。黑枸杞可以說是一種水果、一種中藥或者一種食材，其富含的花青素可以幫助增進(jìn)記憶力，減緩衰老以及中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。甚至在中風(fēng)發(fā)生之后，花青素能幫助改善記憶力和大腦功能，這個(gè)事實(shí)已被臨床研究證明。
另外，黑枸杞具有護(hù)肝明目功效， 對于電腦、電視及其他的電子產(chǎn)品的抗輻射作用明顯，對于6歲以上兒童視力保護(hù)作用非常大。
婦女經(jīng)期可以服用黑枸杞嗎?
臨床實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，黑枸杞所含的花青素能減輕折磨婦女的經(jīng)前(緊張)綜合癥。這種病可能表現(xiàn)為下面任何一種或全部病癥：乳房腫脹與觸痛、腰酸背痛、腹部脹起、肌肉痙攣、抑郁、疲勞、暈厥、失眠、關(guān)節(jié)痛、頭痛、尿閉。
在一次經(jīng)前綜合癥的研究中，有165名婦女每天口服黑枸杞。兩個(gè)月后，60%的婦女身體疾病消失了。四個(gè)月后，80%的婦女的身體癥狀沒有了，一半婦女的心理方面的病癥也不存在了。所以在經(jīng)前、經(jīng)期服用黑枸杞是可以有效緩解相關(guān)癥狀的。
過敏性的體制可以食用黑枸杞嗎?
花青素是組胺的著名的抑制劑，但它并不阻礙其它的酶。現(xiàn)在，我們身體過多地承受了來自食品、飲用水、空氣和動植物(如花粉)的化學(xué)物質(zhì)及污染物，其結(jié)果，過敏便成了非常普遍的疾病。有關(guān)花青素抗過敏和抗炎癥的能力，許多文獻(xiàn)都有記載。研究表明，花青素有很好的抗過敏作用。建議過敏性體質(zhì)的人員可長期服用黑枸杞。
糖尿病可以吃黑枸杞嗎?
2004年12月,美國密支根州立大學(xué)在《美國化學(xué)學(xué)會》(American Chemical Society)雜志上刊登研究文章，指花青素有助提高身體的胰島素產(chǎn)量達(dá)50%，而黑枸杞是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)的果實(shí)中含花青素最高的植物。
黑枸杞主要生長在我國西部，和我們平時(shí)食用的紅枸杞是同屬的植物，不同的是它的果實(shí)中含有非常高含量的花青素，愿臻西域奇珍5鉆級黑枸杞中花青素含量更是普通黑枸杞的2倍多，所以糖尿病患者是可以食用黑枸杞的，并且黑枸杞對于糖尿病的治愈還有可觀的作用。
膽固醇高可以吃黑枸杞嗎?
可以的!膽固醇是細(xì)胞膜的基本成份，對于產(chǎn)生荷爾蒙和促進(jìn)脂肪酸的輸送來講，它起了關(guān)鍵作用。但是，過多的膽固醇是一個(gè)潛在的壞兆頭。黑枸杞所含的花青素和維生素C的組合可以使膽固醇分解，成為膽汁鹽，進(jìn)而排除體外。花青素加快了有害的膽固醇的分解和排除。這里，維生素C和花青素之間的協(xié)同關(guān)系再一次得到證實(shí)。
心臟不好，可以吃黑枸杞嗎?
黑枸杞是心臟的保護(hù)劑!黑枸杞所含的花青素不僅幫助恢復(fù)皮膚彈性，而且也幫助關(guān)節(jié)、動脈以及其它組織(如心臟)維持正常功能。血管系統(tǒng)負(fù)責(zé)血液流動，把血液送到所有細(xì)胞和組織。因此，不管是從長期和短期效果來看，黑枸杞都是至今發(fā)現(xiàn)的、最好的心臟保護(hù)劑。花青素也抑制組胺產(chǎn)生，因而可減輕炎癥，幫助動脈抗拒那些引發(fā)心血管病的誘變因素的沖擊。
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花青素是純天然的抗衰老的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，是當(dāng)今人類發(fā)現(xiàn)最有效的抗氧化劑，它的抗氧化性能比維生素E高出五十倍，比維生素C高出二十倍。它對人體的生物有效性是100%，服用后二十分鐘就能在血液中檢測到。
所以黑枸杞也被譽(yù)為口服的化妝品，其花青素含量是藍(lán)莓的10倍，具有養(yǎng)顏美容，抗氧化，抗衰老，補(bǔ)腎益精，改善睡眠，增強(qiáng)免疫，明目，抗輻射。 花青素是最有效的天然自由基清除劑，具有非常強(qiáng)的體內(nèi)活性，能高速清除人體內(nèi)的大量自由基，并隔離污濁空氣，紫外線和化妝品等外來因素。
很多人喜歡用黑枸杞泡水、泡酒或咀嚼，但黑枸杞到底具有那些營養(yǎng)價(jià)值和藥用功效，都可以怎么吃呢?
中醫(yī)很早就有黑枸杞養(yǎng)生的說法，認(rèn)為常吃黑枸杞能堅(jiān)筋骨、輕身不老、耐寒暑。所以，它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。
黑枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，黑枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，黑枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，黑枸杞還能治療慢性腎衰竭。
黑枸杞可以美容，可以說是天然抗氧化效果最好的植物，這點(diǎn)很多人都不知道。黑枸杞中富含的花青素是天然的陽光遮蓋物，可以有效阻止紫外線對皮膚的損傷。而且黑枸杞中的原花青素能很好的對抗外界對細(xì)胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀，延緩人體細(xì)胞組織衰老，保護(hù)膠原蛋白，讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態(tài)，減少皺紋，延緩衰老。
由于黑枸杞富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸(18種)、維生素(13種)、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分，還富含特有的天然原花青素OpC(紅果枸杞不含)，原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除劑，是其作用是VC的20倍、VE的50倍，其原花青素含量甚至是藍(lán)莓的10倍以上，能很好的起到抗衰老、美容美顏的作用。黑果枸杞生長條件艱苦，產(chǎn)量稀少珍貴，泡飲黑果枸杞，盡享天地精華，連飲數(shù)日，面色紅潤、精旺氣足。
黑枸杞3種搭配吃法，補(bǔ)血安神，給女人最好的呵護(hù)
有句話叫女人是水做的，女人需要呵護(hù)!
黑枸杞，給女人最好的呵護(hù)!當(dāng)然搭配也很重要!
1黑枸杞+紅棗=補(bǔ)血安神
黑枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞，還具有溫暖身體的作用。
紅棗具有補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。黑枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，煮好之后，溫度冷卻一會再放黑枸杞，能很好的驅(qū)寒。
2黑枸杞+菊花=養(yǎng)肝清熱
黑枸杞配菊花補(bǔ)肝腎。取白菊花6克，放入茶杯中，用開水沖泡，溫浸10~15分鐘以后，放入黑枸杞子，即可飲用。菊花味甘，對肝腎有滋養(yǎng)作用，配上滋補(bǔ)肝腎的黑枸杞，作用得到加強(qiáng)
3黑枸杞+黃芪=補(bǔ)氣養(yǎng)生
黃芪紅棗黑枸杞茶是熱門防癌茶方，經(jīng)常飲用可保持身體活力、增強(qiáng)免疫力。
【黑枸杞的食用方法】
成年人每天吃10克 左右的枸杞比較合適，也可以根據(jù)自己服用的狀況增減數(shù)量，達(dá)到身體感覺的最佳效果。
黑枸杞既可以放在嘴中嚼著吃，也可以泡水喝，還可以用于煲湯、燉菜及泡 茶等。
用黑枸杞泡茶喝時(shí)要注意，枸杞不能與綠茶同時(shí)食用，枸杞和紅茶才是最好的搭配。食用黑枸杞的時(shí)間最好是在晚飯前一個(gè)小時(shí)，也就是下午五點(diǎn)到七點(diǎn)之 間。
黑枸杞泡水水溫宜控制在60度以內(nèi)，水溫過高(如開水)會溶解黑枸杞中的原花青素.
黑果枸杞泡出來的顏色是紫色跟藍(lán)色，很讓人著迷。你肯定不知道吧，黑果枸杞茶也被稱為是男人的果汁，至于為什么這樣說呢?跟我一起來看看，黑果枸杞茶男人喝了到底好不好?
生活的壓力大了，越來越多的人通過高價(jià)錢來購買各種保健品，想通過補(bǔ)品來達(dá)到對健康的追求和渴望，據(jù)筆了解，黑果枸杞茶成為人們選擇養(yǎng)生首要補(bǔ)品，特別是男性，對黑果枸杞茶很熱衷，因?yàn)槠涔πЭ梢匝a(bǔ)虛、壯陽!
黑果枸杞茶具體有哪些功效?
1.壯陽。黑枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。
2.補(bǔ)虛生精。黑枸杞全身都是寶，黑枸杞子能補(bǔ)虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經(jīng)常飲用，便可強(qiáng)身健體。
3.延緩衰老。黑枸杞子自古就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名卻老子。黑枸杞中的維生素C含量比橙子高，-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。
4.美白養(yǎng)顏。對于女性而言，常吃黑枸杞還可以起到美白養(yǎng)顏的功效。
5.養(yǎng)肝明目。黑枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
6.抑癌防癌。黑枸杞對體外癌細(xì)胞有明顯的抑制作用，可用于防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散和增強(qiáng)人體的免疫功能。
一、黑枸杞和冬蟲夏草都是屬于原特有的珍惜野生植物資源，它們生長的的生態(tài)環(huán)境都屬于極度脆弱的區(qū)域，海拔高、溫差大、 日照時(shí)間長、生長周期長、土地?zé)o污染。
二、黑枸杞和冬蟲夏草都有著漫長的人類使用的記載，相比較而言， 黑枸杞的使用記載可追溯到周朝，比起冬蟲夏草始記于唐朝，早了近1600年。
不同點(diǎn)：
一、除了多種氨基酸、多糖之外，黑枸杞尚含有冬蟲夏草所不具備的原花青素。原花青素是早就被歐美國家認(rèn)可并尊崇的自然界神奇的植物色素，對原花青素的認(rèn)識、研究、開發(fā)、利用早已是成熟的體 系。相比較于冬蟲夏草僅在中醫(yī)藥領(lǐng)域的被認(rèn)可，黑枸杞的服用安 全性、功效體現(xiàn)更具科學(xué)性、更被世界所接受。
二、黑枸杞現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)含有有機(jī)鍺，原花青素的最有價(jià)值的是它具有清 除自由基的功能，這兩點(diǎn)，使它防癌抗癌的功效比起冬蟲夏草更具 說服力，更有理論依據(jù)。
三、野生黑枸杞的產(chǎn)量相較于冬蟲夏草更為稀缺，隨著市場需求的不 斷增加和黑枸杞功效的不斷被證實(shí)，野生黑枸杞的市場價(jià)值很快會 被提升，基于它和冬蟲夏草一樣不可復(fù)制，未來必將成為高端滋補(bǔ)養(yǎng)生品的另一王者。
黑枸杞有花青素之王、滋補(bǔ)軟黃金、口服化妝品、明目果等美譽(yù)，有很高的藥用價(jià)值和營養(yǎng)價(jià)值，是人們?nèi)粘Ｉ钪袕?qiáng)身健體的上等食補(bǔ)品。
但最近有朋友問小編黑枸杞這么好，為什么自己吃了好幾個(gè)月，效果卻不明顯，黑枸杞的功效是不是騙人的。黑枸杞雖好，但卻不是人人都適合食用，也不是誰服用了都有效果。
今天小編就來說說黑枸杞適合哪些人食用?
體質(zhì)虛弱、抵抗力差、免疫力低下的人。
自由基是體質(zhì)下降的主要原因，也是人走向衰老的源泉。原花青素是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)效的自由基清除器，它是法國馬斯魁勒教授研究發(fā)現(xiàn)的，其抗自由基、抗氧化能力比胡蘿卜素強(qiáng)10倍以上，是維生素C的18-20倍，是維生素E的50多倍，更重要的是，花青素在人體的活性，是其他抗氧化劑無法比擬的，花青素能在人體血液中存活70-75小時(shí)，它可以保護(hù)人體器官和組織，防止80多種因自由基所引起的疾病，增強(qiáng)體質(zhì)。
皮膚粗糙、松弛沒有彈性，膚色暗淡無光的女性
女人30歲以后就會出現(xiàn)皺紋、色斑、膚質(zhì)暗淡粗糙等皮膚問題，40歲就提前進(jìn)入更年期，內(nèi)分泌失調(diào)，衰老進(jìn)程加速。黑枸杞含有大量的原青花素，原花青素是迄今為止，人類抗衰老領(lǐng)域唯一一個(gè)被廣泛應(yīng)用到日常美容中的化妝品成分。
眼睛干澀、視力下降，長時(shí)間專注工作或?qū)W習(xí)的人
視紫物質(zhì)是人眼中的感光物質(zhì)，將光轉(zhuǎn)化為生物電傳到人腦，使人能看到東西。在感光的過程中視紫物質(zhì)是不斷被消耗的，所以人需要不斷攝取維生素A、胡蘿卜素及類胡蘿卜素以合成視紫物質(zhì)，或者直接補(bǔ)充視紫物質(zhì)，否則就會患夜盲癥及視力下降，嚴(yán)重時(shí)甚至引起失明。
黑枸杞中的原花青素含有天然視紫物質(zhì)，能夠緩解眼睛疲勞，增長視力，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血，糖尿病視網(wǎng)膜病變，白內(nèi)障，視疲勞，干眼癥都有良好的保健作用。
長時(shí)間使用電腦、手機(jī)或經(jīng)常熬夜的白領(lǐng)
使用電腦、手機(jī)會產(chǎn)生輻射，而輻射能殺死人類50%的皮膚細(xì)胞，使得皮膚受傷，而黑枸杞中的原花青素可以保護(hù)皮膚細(xì)胞，使85%的皮膚細(xì)胞不被殺死。
黑枸杞的食用方法
1、 直接嚼著吃。成年人每天適宜吃5g-10g(1g為15粒左右)的黑枸杞。可以直接當(dāng)干果吃，也可以泡水喝，根據(jù)自己的服用狀況增減數(shù)量，達(dá)到效果最佳為止;
2、 可以泡茶，入藥，泡酒。泡酒時(shí)，可以即泡即飲，但泡一個(gè)月后在飲用效果更好。
3、黑枸杞?jīng)_泡后，水呈現(xiàn)出藍(lán)色或紫色，這是因?yàn)楹阼坭礁缓ㄇ嗨氐木壒省：阼坭皆趬A性水中浸泡呈現(xiàn)藍(lán)色，在酸性水中浸泡呈現(xiàn)紫色。
人一般是在疾病降臨在自己身上的時(shí)候才會想到學(xué)會療養(yǎng)身體，這樣是不好的，我們應(yīng)該在疾病還沒來到之前好好照顧自己，即使平常的工作再怎么忙碌，抽出一點(diǎn)時(shí)間花在這上面是十分有必要的，蟲草是一種中藥藥材，那么蟲草黑枸杞,鹿茸泡酒的作用有哪些呢?接下來讓我們一起來了解一下吧。
蟲草、黑枸杞,鹿茸常用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等癥狀。高麗參的功效益智健腦，鎮(zhèn)痛，防癌和抗癌，增強(qiáng)免疫力，控制糖尿病。冬蟲夏草更是好了，對腎小管有保護(hù)作用也抑瘤作用，提醒一下如果是女性就不必這樣補(bǔ)了，如果是年輕力壯的時(shí)節(jié)也大可不必哦，因?yàn)榇笱a(bǔ)有的時(shí)候傷身體。 關(guān)于蟲草、黑枸杞,鹿茸泡酒的功效主要具有養(yǎng)肺陰，補(bǔ)腎陽、止咳化痰、抗癌防老的功效，為平補(bǔ)陰陽之品，諸無所忌(男女老少都能吃，是適合人群最廣的補(bǔ)品，而且不需要忌嘴，對身體大有補(bǔ)益，補(bǔ)精髓益肺腎，而且藥性溫和，不似人參會使人產(chǎn)生燥熱，有人參之益而無人參之害)。此外，病后體虛不復(fù)，自汗畏寒等。
冬蟲夏草、黑枸杞,鹿茸酒的制作方法 配方：冬蟲夏草,黑枸杞,鹿茸、40度一下的白酒 冬蟲夏草20克,黑枸杞50克,鹿茸20克、白酒1斤按照這個(gè)比例把這些藥材放到白酒里去就可以了。泡制一個(gè)月，就可以服用了. 功用：補(bǔ)肺益腎，增強(qiáng)氣力，止咳化痰、平喘。適用于病后體弱，陽痿遺精、自汗盜汗、腰酸、失眼、神疲乏力、痰飲喘嗽等癥。用法：每日早晚各一次，每次飲服15ml. 生活小竅門 蟲草黑枸杞,鹿茸泡酒的方法和作用都有一一的列舉，如果你很喜歡喝酒的話，那么就可以嘗試著用這些方法來泡酒，當(dāng)然在喝酒問題上要注意的問題也比較多，特別是在一些聚會上，適量就好，即使別人想和你拼酒你也要時(shí)刻的保持清醒。
紅枸杞不是黑枸杞，黑枸杞也不是紅枸杞，白刺果想要冒充黑枸杞，消費(fèi)者不讓白刺果冒充黑枸杞，種植黑枸杞想跟野生黑枸杞肩并肩，野生黑枸杞卻把種植黑枸杞遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后，野生黑枸杞說只有自己才應(yīng)該稱之為黑枸杞。的確，野生黑枸杞是黑枸杞之最，其價(jià)值非通過人為手段產(chǎn)生的黑枸杞可比，自然的產(chǎn)物又豈是人類可以仿造的?野生黑枸杞的價(jià)值不是染了色的白刺果可比，二者的價(jià)格亦是天差地別。那么黑枸杞價(jià)錢怎樣呢?
萬物皆以稀為貴，例如金銀少見，金銀便成為了古代的稀罕之物。當(dāng)然直至如今，金銀的價(jià)格也較其它金屬貴，當(dāng)然其中也有金銀是不活潑金屬的原因，它們不會出現(xiàn)其它金屬常見的生銹現(xiàn)象。而黑枸杞，生活在極其干旱的地區(qū)，縱使其抗干旱能力極強(qiáng)，可生活環(huán)境終究是過于惡劣了。所以野生黑枸杞的量也可算得上是稀了，故而黑枸杞的價(jià)格也會有一點(diǎn)高。黑枸杞說它有點(diǎn)難追，需要你多花點(diǎn)money。雖說花的錢稍微多了點(diǎn)，可個(gè)人觀點(diǎn)，購買黑枸杞還是很劃算的。至少比買些炸雞翅什么的要好的多，當(dāng)然這時(shí)候你的味蕾可能會跳出來反駁，可你的身體，你的健康狀態(tài)卻應(yīng)該是十分贊成的。
黑枸杞價(jià)錢?初知大約1300元1斤的價(jià)格時(shí)也許會使你望而卻步?？扇羰亲凶屑?xì)細(xì)了解一下它的功效，也許你便愿意購買了。
說到黑枸杞很多人都知道是很好的養(yǎng)生保健品，作為女人都會有當(dāng)媽媽的時(shí)候，女人天生是愛美的，很多的媽媽在懷孕的時(shí)候也不會忘記要保養(yǎng)一下自己，在孕期的媽媽就會問，黑枸杞既然有很好的美容功效，那么在孕婦可以喝黑枸杞水嗎?很多的媽媽在剛剛接觸到黑枸杞的時(shí)候?qū)τ诤阼坭蕉际遣惶私夂阼坭降模瓢詈阼坭骄W(wǎng)的小編可以很明確的告訴各位愛美的媽媽門，在懷孕期間是不是用黑枸杞泡水喝的。
或許我們這么說很多的懷孕的人，不知道為什么孕婦可以喝黑枸杞泡的水，懷孕以后不可以喝黑枸杞有一下3個(gè)原因：
孕婦不能吃黑枸杞的原因一：黑枸杞里面含有花青素確實(shí)是對成年人身體有很好的作用，但是當(dāng)媽媽懷孕了以后，肚子里的小寶寶正在快速的發(fā)育，這個(gè)時(shí)候要是長期的用黑枸杞泡水喝，寶寶也是可以吸收到黑枸杞的營養(yǎng)的，會嚴(yán)重的影響著寶寶的正常發(fā)育，所以說懷孕以后是不可以喝黑枸杞的.
孕婦不能吃黑枸杞的原因二：就算是按照網(wǎng)上說的孕婦是可以喝黑枸杞的，但是孕婦在懷孕以后，省體是比較虛弱的，黑枸杞屬于熱性食物，食用了以后會很容易上火，懷孕的媽媽在體質(zhì)虛熱的時(shí)候食用具有熱性特征的黑枸杞，肯定是很容易引起上火，所以說懷孕以后是不可以喝黑枸杞的.
孕婦不能吃黑枸杞的原因三：黑枸杞雖然很好，但是都是我們在網(wǎng)絡(luò)上看到的，到目前位置，沒有任何一家權(quán)威機(jī)構(gòu)說黑枸杞孕婦是可以食用的，所以為了自己寶寶的健康發(fā)育最好在懷孕期間不要吃黑枸杞.
溫馨提示：現(xiàn)在很多懷孕的人在了解黑枸杞的時(shí)候多會去問微商，那些買黑枸杞的微商，為了賣出自己產(chǎn)品，就會告訴你說黑枸杞有很好的各種功效，也說黑枸杞孕婦是可以喝的，為了自己和寶寶的安全請不要相信她們說的，我們黑枸杞網(wǎng)賣黑枸杞很多年了，我們建議各位準(zhǔn)媽媽門，在孕期一定不要喝黑枸杞，可以寶寶出生以后，不是母乳的情況下可以用黑枸杞來調(diào)理一下自己的身體。
同樣很多媽媽在哺乳期，寶寶要是吃的是母乳，在這個(gè)時(shí)候，也是不可以喝黑枸杞的，寶寶畢竟比較小，最好是不要讓他/她吸收到黑枸杞的營養(yǎng)。假如是自己家 寶寶不是吃的母乳，就用黑枸杞來泡水喝，這個(gè)時(shí)候黑枸杞可以幫助自己產(chǎn)后省體的恢復(fù)，也可以很好的淡化因懷孕帶來的一些色斑.
各位準(zhǔn)媽媽看到這里應(yīng)該知道在懷孕期間是不可以喝黑枸杞的，要是在產(chǎn)后想回復(fù)省體和祛斑的可以搭配一點(diǎn)黑枸杞有很好的效果.
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