當(dāng)歸紅糖煮雞蛋——補(bǔ)血止痛抗衰老
男性養(yǎng)生抗衰老茶。
“靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”古往今來(lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。有沒(méi)有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“當(dāng)歸紅糖煮雞蛋——補(bǔ)血止痛抗衰老”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
說(shuō)到紅糖，這是我們?cè)谏钪蟹浅Ｊ煜さ囊环N食物了吧，尤其是對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)就更不會(huì)陌生了，很多女性朋友們都是會(huì)在生活中喝紅糖水的了，那么除了這樣的吃法之外，我們還可以怎么吃紅糖呢，下面就讓我們給大家推薦這道當(dāng)歸紅糖煮雞蛋的做法吧。
當(dāng)歸紅糖燉雞蛋的做法
材料：當(dāng)歸5克，煮熟的雞蛋1個(gè)，紅棗3顆，紅糖磚2塊，大約30克。
做法：雞蛋煮熟。剛煮熟的雞蛋立即放入冷水中，剝皮。奶鍋中放入洗凈的當(dāng)歸。放入紅棗。雞蛋用叉子叉幾個(gè)小孔。加入雞蛋，放入適量水，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。時(shí)間快到時(shí)，加入2塊紅糖磚，繼續(xù)煮至紅糖化開(kāi)就好。紅糖的量根據(jù)自己個(gè)人喜歡即可。
當(dāng)歸紅糖煮雞蛋的功效
當(dāng)歸是最常用的中藥之一。具有補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)燥滑腸、抗癌、抗老防老、免疫之功效。它的功效與作用有很多，尤其適合女性使用。中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)歸味甘而重，故專(zhuān)能補(bǔ)血，其氣輕而辛，故又能行血，補(bǔ)中有動(dòng)，行中有補(bǔ)，為血中之要藥。因而，它既能補(bǔ)血，又能活血，既可通經(jīng)，又能活絡(luò)。
紅糖中蘊(yùn)含著大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)肌膚的健康、營(yíng)養(yǎng)有著獨(dú)到的功效，尤其是女人，可以延緩衰老，補(bǔ)氣益血，有一句話說(shuō)女人不可百日無(wú)紅糖。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
而雞蛋中富含蛋白質(zhì)，三者在一起，對(duì)女人是極好的，營(yíng)養(yǎng)豐富又美味，還能美容抗衰老，對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)經(jīng)常吃就可以起到很不錯(cuò)的滋補(bǔ)保健功效了，每天都可以吃上一碗了哦，對(duì)于身體好處特別多，不過(guò)我們也要注意了，雖然這道菜很不錯(cuò)，但是我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候也要注意適量，這樣才更健康哦。
這就是我們給大家推薦的這道美味的當(dāng)歸紅糖煮雞蛋的做法了，可以發(fā)現(xiàn)這道菜不僅味道和口感很出色，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很出色的了，尤其適合女性朋友們食用，可以起到活血補(bǔ)血的功效，還可以美容養(yǎng)顏抗衰老哦，無(wú)疑是女性不能錯(cuò)過(guò)的哦。
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對(duì)于雞蛋我想大家應(yīng)該是在也熟悉不過(guò)的了吧？雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于青少年這些正在成長(zhǎng)的人們，雞蛋是不可或缺的，青少年們都應(yīng)該多多攝取一些蛋白質(zhì)、鈣等等有利于生長(zhǎng)發(fā)育的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。雞蛋的吃法有很多，可以超級(jí)大門(mén)、蒸雞蛋等等，當(dāng)然還可以用雞蛋來(lái)燒湯。
對(duì)于當(dāng)歸我想大家應(yīng)該也是聽(tīng)說(shuō)過(guò)的吧？當(dāng)歸是一種常見(jiàn)的中藥，當(dāng)歸對(duì)于月經(jīng)不調(diào)等等一些婦女病癥具有一定的功效。那么大家知不知道當(dāng)歸紅糖煮雞蛋呢？其實(shí)這就是一道美味又營(yíng)養(yǎng)的菜肴。下面我就來(lái)告訴大家一些當(dāng)歸紅糖煮雞蛋的功效吧。
功效：用治中風(fēng)不省人事、口吐白沫、產(chǎn)后風(fēng)癱。 ①、抗缺氧作用；②、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、具有抗癌作用；③、護(hù)膚美容作用；④、補(bǔ)血活血作用；⑤、抑菌、抗動(dòng)脈硬化作用。
1 原料
雞蛋2只 當(dāng)歸9克
2 制作
將當(dāng)歸加水3碗，放入煮熟去殼又用針刺十余個(gè)小孔的
雞蛋，煮湯至1碗即成。
【用法】每日服2次，吃蛋，飲湯。
【功效】補(bǔ)氣血，調(diào)經(jīng)。適用于血滯氣型閉經(jīng)。
看了上面的文章相信大家對(duì)于當(dāng)歸紅糖煮雞蛋的功效現(xiàn)在都應(yīng)該是已經(jīng)基本了解了吧？當(dāng)歸紅糖煮雞蛋這是一種健康又美味的食物，受到了很多人的喜愛(ài)。大家都知道當(dāng)歸這種中藥的作用很大，而雞蛋中又含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么這道菜就是具有極高的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的一道菜了，相信大家都應(yīng)該會(huì)很喜歡的吧。
對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)補(bǔ)血是這大半輩子都必須要做的事情，因?yàn)樽约禾厥獾纳硖卣?，補(bǔ)血補(bǔ)氣是必須及時(shí)做的事情，我們很多的女性朋友都是會(huì)食用各種補(bǔ)血的食品，當(dāng)歸黃芪紅棗雞蛋，就是一種不錯(cuò)的選擇，里面含有的食材是非常的滋補(bǔ)的，是我們女性補(bǔ)血的良方。
材料：當(dāng)歸10克、黃芪10克、紅棗(去核)10個(gè)、雞蛋2個(gè)、紅糖適量。
步驟：
1、當(dāng)歸、黃芪、紅棗(去核)、雞蛋洗凈，將當(dāng)歸、黃芪與紅棗加入3碗水浸泡十分鐘。
2、把雞蛋一起放入砂鍋內(nèi)。
3、中火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘左右。
4、將雞蛋撈出剝?nèi)ぁ?/p>
5、再將雞蛋放入砂鍋內(nèi)繼續(xù)煮30分鐘左右。
6、當(dāng)砂鍋內(nèi)的水煲至一碗的量時(shí)將加入適量的紅糖。
7、繼續(xù)煮5分鐘左右即可。
當(dāng)歸，很多女孩子都非常熟悉，它補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便，可以用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍等。
黃芪具有補(bǔ)氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效，此外，還有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
這道當(dāng)歸黃芪紅棗雞蛋，是匯聚了當(dāng)歸、黃芪、紅棗三種藥材，所以補(bǔ)氣血的功效是非常的大的，是非常的適合我們身體虛弱的女性朋友來(lái)食用的，我們加糖后味道是非常的香甜的，營(yíng)養(yǎng)又好喝。而且是可以很好對(duì)調(diào)經(jīng)止痛、月經(jīng)不調(diào)都是有很好的效果的。
當(dāng)歸黃芪紅棗雞蛋是非常的滋補(bǔ)的，但是這道滋補(bǔ)的制作也是比較的簡(jiǎn)單的，這對(duì)于我們很多的女性朋友來(lái)說(shuō)是非常不錯(cuò)的選擇，是我們很多年女性朋友補(bǔ)血的最佳藥膳，所以我們也是要很好的學(xué)習(xí)制作方法，要學(xué)會(huì)保養(yǎng)自己的身體。
當(dāng)歸，很多女孩子都非常熟悉，它性溫，昧甘、辛。歸肝、心、脾經(jīng)。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘等癥。具有補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便的功效。
魚(yú)買(mǎi)的當(dāng)歸是全歸，也就是含有三部分的當(dāng)歸，當(dāng)歸頭、當(dāng)歸身和當(dāng)歸尾。當(dāng)歸頭有破血的作用，當(dāng)歸身有養(yǎng)血補(bǔ)血的作用，當(dāng)歸尾有行血的作用。用全歸來(lái)煮水，既可補(bǔ)血又可活血。那么當(dāng)歸紅糖煮雞蛋可以每天吃嗎？
1、當(dāng)歸紅糖煮雞蛋不能每天吃
當(dāng)歸是一種中藥材,有很好的滋補(bǔ)血?dú)獾淖饔?主要是用去氣血不調(diào),或者是失血過(guò)多。雞蛋有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,能夠補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì),使身體強(qiáng)壯。但是由于當(dāng)歸雞蛋的滋補(bǔ)性太高,對(duì)于一般的人來(lái)說(shuō),天天吃的話,容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,然后出現(xiàn)上火的情況。對(duì)于一些需要補(bǔ)血?dú)獾娜?最好的就是吃一段時(shí)間,然后根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,不要天天吃。
2、當(dāng)歸紅糖煮雞蛋不宜在經(jīng)期食用
當(dāng)歸紅棗雞蛋紅糖水有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用,還可以調(diào)理女性的月經(jīng)問(wèn)題,對(duì)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)少等癥狀都是有緩解作用的,但最好能避開(kāi)經(jīng)期食用。將當(dāng)歸加水3碗,放入煮熟去殼又用針刺十余個(gè)小孔的雞蛋,煮湯至1碗即成。在經(jīng)前3,4天或者經(jīng)后一周開(kāi)始吃,早或者晚空腹,連續(xù)吃兩天即可。
在來(lái)月經(jīng)前的時(shí)候是不宜當(dāng)歸雞蛋紅糖水的。因?yàn)榧t糖是補(bǔ)血的會(huì)加大月經(jīng)周期的流量。所以如果月經(jīng)量少,可以適量服用,月經(jīng)量多就不要服用了,以免引起月經(jīng)過(guò)多。當(dāng)歸雞蛋紅糖水也可以在經(jīng)期喝1—2次,對(duì)面色發(fā)黃,月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)稀少特別有用,把所有材料準(zhǔn)備好。當(dāng)歸用水泡10分鐘,再用牙刷輕輕刷洗干凈。把切好的當(dāng)歸片放入鍋中,加入適量清水,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘。雞蛋放入鍋中,加沒(méi)過(guò)雞蛋的冷水中火煮開(kāi)至熟。最后加入紅糖就可以了。
3、雞蛋不宜吃過(guò)多
吃雞蛋過(guò)多,會(huì)增加肝臟與腎臟的負(fù)擔(dān)。每天吃1～2個(gè)雞蛋,就可以滿足營(yíng)養(yǎng)需要。吃多了不會(huì)再吸收利用,而且其蛋白質(zhì)分解代謝產(chǎn)物會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān),在體內(nèi)代謝后所產(chǎn)生的大量含氮廢物,還都要通過(guò)腎臟排出體外,又會(huì)直接加重腎臟的負(fù)擔(dān),所以過(guò)多吃雞蛋對(duì)肝臟和腎臟都不利。
多吃雞蛋還會(huì)造成體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素的不平衡,從而影響健康。雞蛋本身并不能供給人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)素,如不含碳水化合物、維生素C等。過(guò)多吃雞蛋會(huì)使其他食物攝入量相對(duì)減少,使攝入的各種營(yíng)養(yǎng)素不平衡。天長(zhǎng)日久,容易造成由于其他營(yíng)養(yǎng)素缺乏或過(guò)剩而引起相關(guān)疾病。
當(dāng)歸紅糖煮雞蛋的功效
1、若發(fā)生氣血逆亂,服用之后即可降逆定亂,使氣血各有所歸,因而當(dāng)歸之名也由此而來(lái)。對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō),由于體制原因引起的氣血不足很常見(jiàn),出現(xiàn)面色虛黃,眩暈心悸,閉經(jīng),月經(jīng)不調(diào)等各種癥狀。此時(shí),一定不要亂吃藥物,以免導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。女人如花,若想花開(kāi)的艷,需精心呵護(hù),用心調(diào)理。當(dāng)歸煮雞蛋,補(bǔ)血活血,調(diào)經(jīng)止痛,適用于血滯氣型閉經(jīng)。
2、補(bǔ)血活血,又兼能散寒止痛,用于血虛,血滯而兼有寒凝,以及跌打損傷,風(fēng)濕痹阻的疼痛證?，F(xiàn)代用于冠心病心絞痛、血栓閉塞性脈管炎等,亦取得一定療效。
3、血滯氣型閉經(jīng)多由憂郁、憤怒,使肝氣郁結(jié),疏泄失常,血行不暢;或因經(jīng)期涉水感寒,寒搏于血,血行澀滯,胞脈受阻,經(jīng)水不得下行。癥見(jiàn)經(jīng)閉不行,面色紫黯,下腹疼痛拒按,或痛引胸脅。治宜開(kāi)郁行滯,活血通經(jīng)。當(dāng)歸有很好的補(bǔ)血活血,調(diào)經(jīng)止痛功效。
當(dāng)歸紅糖煮雞蛋的做法
首先把當(dāng)歸,紅糖,雞蛋等材料都準(zhǔn)備好,當(dāng)歸要先用水泡,大概10分鐘就可以了,泡好之后用牙刷刷洗干凈,然后再切成薄片,放入鍋中,加適量的清水,大火燒開(kāi)之后再轉(zhuǎn)成小火,大概煮15分鐘,這個(gè)時(shí)候把雞蛋也放在另一個(gè)鍋里面煮熟,煮好了之后把雞蛋殼剝掉,用叉子在蛋白上扎幾個(gè)洞,放在剛剛有當(dāng)歸的鍋里一起煮,加入一些紅糖,10分鐘就好了。
當(dāng)歸紅糖煮雞蛋，這相信大家在生活當(dāng)中都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧？其實(shí)這道食物的烹煮方法保健價(jià)值也是比較高的，因?yàn)樵谥箅u蛋的時(shí)候加入了當(dāng)歸紅糖的這些食材，那么下面就為大家具體來(lái)介紹一下當(dāng)歸紅棗煮雞蛋的具體功效作用。
當(dāng)歸紅棗煮雞蛋，可以起到很好的滋補(bǔ)氣血的功效，對(duì)于改善氣血不調(diào)，失血過(guò)多等，這些問(wèn)題有很好的調(diào)理作用，而且雞蛋本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高，可補(bǔ)充蛋白質(zhì)，強(qiáng)壯身體，加入當(dāng)歸等這些滋補(bǔ)藥材，那么可以更好的發(fā)揮它的食材以及藥用保健功效。
同時(shí)它還能夠起到補(bǔ)血活血散寒的效果，尤其是對(duì)于氣血虛弱，血質(zhì)問(wèn)題所引起的，月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)等這些情況，可以起到很好的改善功效，因?yàn)樗軌蛘{(diào)經(jīng)止痛，改善月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，行經(jīng)不暢，引起的痛經(jīng)問(wèn)題。
針對(duì)女性朋友而言，其實(shí)這道食物的保健價(jià)值是很高的，但是也要注意不可過(guò)多的食用，就像雞蛋一樣本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，可是過(guò)多的食用也會(huì)對(duì)肝臟造成一定的負(fù)擔(dān)，任何的保健藥材都要講究這些食用原則。
當(dāng)歸紅糖煮雞蛋作為一種滋補(bǔ)佳品，受到很多朋友的歡迎和喜愛(ài)。其中當(dāng)歸屬于很好的補(bǔ)氣藥材，而紅糖也能夠起到補(bǔ)氣血的效果，雞蛋中又含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，三者結(jié)合，功效加倍，對(duì)人體發(fā)揮積極有效的作用。接下來(lái)就給大家詳細(xì)介紹當(dāng)歸紅糖煮雞蛋的具體功效有哪些。
補(bǔ)氣血。當(dāng)歸和紅糖對(duì)于補(bǔ)氣血都具有很好的積極功效，特別是對(duì)于體質(zhì)比較弱的朋友，適當(dāng)?shù)厥秤卯?dāng)歸紅糖煮雞蛋，還能夠增強(qiáng)人體免疫能力，有效改善人體氣血不足的現(xiàn)象，從而對(duì)于人體的健康發(fā)展起到積極有效的良好功效。
排毒養(yǎng)顏。當(dāng)歸具有很好的潤(rùn)腸功效，可以排除人體有毒物質(zhì)，起到清理腸胃的功效。再加上紅糖的滋補(bǔ)，以及雞蛋的豐富營(yíng)養(yǎng)，還有其大量的蛋白質(zhì)含量，相互結(jié)合，特別是對(duì)于女性朋友來(lái)講，還能夠起到養(yǎng)顏的效果，改善皮膚老化的狀態(tài)。
調(diào)理功效。適當(dāng)?shù)厥秤卯?dāng)歸紅糖煮雞蛋對(duì)于女性朋友來(lái)講發(fā)揮極大的積極作用，具有很好的調(diào)理作用。特別是對(duì)于月經(jīng)期間痛經(jīng)的女性朋友來(lái)講，能夠很好的緩解和預(yù)防痛經(jīng)，調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌失調(diào)，從而改善女性朋友的體質(zhì)，有利于人體健康。
以上就是關(guān)于當(dāng)歸紅糖煮雞蛋的具體功效，可以根據(jù)自身喜好進(jìn)行食用，適量食用才能夠有利于人體健康發(fā)展?？梢詫?dāng)歸放入盛有開(kāi)水的鍋中煮制，放入清洗干凈的雞蛋，煮熟后，去除雞蛋殼，再將雞蛋放入，加入適量的紅糖，繼續(xù)煮制，盛出食用即可?？梢栽诩覈L試制作，讓其對(duì)人體發(fā)揮積極有效的作用。
當(dāng)歸是為人熟知的中藥，主要分布在我國(guó)的四川、云南、湖北等地，有些女性經(jīng)常月經(jīng)紊亂，并且經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，都可以使用當(dāng)歸進(jìn)行治療，除此之外，當(dāng)歸還具有抗衰老作用，能夠增強(qiáng)人的免疫功能等等，今天介紹的美食就和當(dāng)歸有關(guān)，那就是當(dāng)歸紅糖煮雞蛋。
第一、當(dāng)歸紅糖煮雞蛋做法
【原料】雞蛋2只當(dāng)歸9克
【制作】將當(dāng)歸加水3碗，放入煮熟去殼又用針刺十余個(gè)小孔的雞蛋，煮湯至1碗即成。
【用法】每日服2次，吃蛋，飲湯。
【功效】補(bǔ)氣血，調(diào)經(jīng)。適用于血滯氣型閉經(jīng)。
第二、當(dāng)歸紅糖煮雞蛋可以每天吃嗎
1、當(dāng)歸紅糖煮雞蛋不能每天吃
當(dāng)歸是一種中藥材，有很好的滋補(bǔ)血?dú)獾淖饔茫饕怯萌庋徽{(diào)，或者是失血過(guò)多。雞蛋有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能夠補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)，使身體強(qiáng)壯。但是由于當(dāng)歸雞蛋的滋補(bǔ)性太高，對(duì)于一般的人來(lái)說(shuō)，天天吃的話，容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，然后出現(xiàn)上火的情況。對(duì)于一些需要補(bǔ)血?dú)獾娜耍詈玫木褪浅砸欢螘r(shí)間，然后根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，不要天天吃。
2、當(dāng)歸紅糖煮雞蛋不宜在經(jīng)期食用
當(dāng)歸紅棗雞蛋紅糖水有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，還可以調(diào)理女性的月經(jīng)問(wèn)題，對(duì)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)少等癥狀都是有緩解作用的，但最好能避開(kāi)經(jīng)期食用。將當(dāng)歸加水3碗，放入煮熟去殼又用針刺十余個(gè)小孔的雞蛋，煮湯至1碗即成。在經(jīng)前3，4天或者經(jīng)后一周開(kāi)始吃，早或者晚空腹，連續(xù)吃兩天即可。
在來(lái)月經(jīng)前的時(shí)候是不宜當(dāng)歸雞蛋紅糖水的。因?yàn)榧t糖是補(bǔ)血的會(huì)加大月經(jīng)周期的流量。所以如果月經(jīng)量少，可以適量服用，月經(jīng)量多就不要服用了，以免引起月經(jīng)過(guò)多。當(dāng)歸雞蛋紅糖水也可以在經(jīng)期喝1—2次，對(duì)面色發(fā)黃，月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)稀少特別有用，把所有材料準(zhǔn)備好。當(dāng)歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗干凈。把切好的當(dāng)歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘。雞蛋放入鍋中，加沒(méi)過(guò)雞蛋的冷水中火煮開(kāi)至熟。最后加入紅糖就可以了。
第三、當(dāng)歸紅糖煮雞蛋的功效
1、若發(fā)生氣血逆亂，服用之后即可降逆定亂，使氣血各有所歸，因而當(dāng)歸之名也由此而來(lái)。對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)，由于體制原因引起的氣血不足很常見(jiàn)，出現(xiàn)面色虛黃，眩暈心悸，閉經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等各種癥狀。此時(shí)，一定不要亂吃藥物，以免導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。女人如花，若想花開(kāi)的艷，需精心呵護(hù)，用心調(diào)理。當(dāng)歸煮雞蛋，補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，適用于血滯氣型閉經(jīng)。
當(dāng)歸紅糖煮雞蛋可以每天吃嗎
2、補(bǔ)血活血，又兼能散寒止痛，用于血虛，血滯而兼有寒凝，以及跌打損傷，風(fēng)濕痹阻的疼痛證?，F(xiàn)代用于冠心病心絞痛、血栓閉塞性脈管炎等，亦取得一定療效。
3、血滯氣型閉經(jīng)多由憂郁、憤怒，使肝氣郁結(jié)，疏泄失常，血行不暢；或因經(jīng)期涉水感寒，寒搏于血，血行澀滯，胞脈受阻，經(jīng)水不得下行。癥見(jiàn)經(jīng)閉不行，面色紫黯，下腹疼痛拒按，或痛引胸脅。治宜開(kāi)郁行滯，活血通經(jīng)。當(dāng)歸有很好的補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛功效。
當(dāng)歸紅糖煮雞蛋，大多數(shù)人都有吃過(guò)，這是一道用中成藥作為原材料制作的美食，比較適合女性朋友們使用。當(dāng)歸是常見(jiàn)的中成藥，平時(shí)可以補(bǔ)血補(bǔ)氣，又可調(diào)理脾胃。當(dāng)歸紅糖煮雞蛋主要針對(duì)閉經(jīng)，長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的患者有幫助。
原料
雞蛋2只 當(dāng)歸9克
用法
每日服2次，吃蛋，飲湯。
功效
補(bǔ)氣血，調(diào)經(jīng)。適用于血滯氣型閉經(jīng)。
制作
做法1
將當(dāng)歸加水3碗，放入煮熟去殼又用針刺十余個(gè)小孔的
雞蛋，煮湯至1碗即成。
做法2
食材：當(dāng)歸15g、雞蛋100g、紅糖30g
做法：
1)把所有材料準(zhǔn)備好。
2)當(dāng)歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗干凈。
3)切成薄片。
4)把切好的當(dāng)歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘。
5)雞蛋放入鍋中，加沒(méi)過(guò)雞蛋的冷水中火煮開(kāi)至熟。
6)取出，用冷水泡浸一下，剝?nèi)ルu蛋殼，并用叉子在蛋白的表面扎一下。
7)把剝好的雞蛋放入當(dāng)歸水中，調(diào)大火，煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮10分鐘左右。
8)加入紅糖，煮至糖溶即可。
9)晾至溫?zé)?，即可開(kāi)吃。
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